ຊີວິດ​ທີ່​ເຈົ້າ​ໄດ້​ສ້າງ​ຮ່ວມ​ກັນ​ມາ​ລົ້ມ​ລົງ ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ຜົວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ອາດ​ເປັນ​ຫຼື​ບໍ່​ສັດ​ຊື່. ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ຖືກ​ຟັງ​ດ້ວຍ​ຄໍາ​ຖາມ​ຫຼາຍ​ດັ່ງ​ນັ້ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ອະ​ດີດ​, ອະ​ນາ​ຄົດ​, ສະ​ຖາ​ນະ​ຂອງ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ຄວາມ​ບໍ່​ແນ່​ນອນ​ຂອງ​ມັນ​ທັງ​ຫມົດ​. ຄໍາ​ຖາມ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ທີ່​ສິ້ນ​ສຸດ​ອາດ​ຈະ swarm ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​. ວິທີການຈັດການກັບຜົວໂກງ? ຈະເວົ້າຫຍັງກັບຜົວໂກງຂອງເຈົ້າ? ວິທີການຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງການຖືກຫລອກລວງ? ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ການປະຕິບັດຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນແນວໃດໃນການປຸກຂອງ infidelity ລາວ? daunting ຂອງເຂົາເຈົ້າທັງຫມົດ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ການ​ຍ່າງ​ໜີ​ຈາກ​ຄູ່​ສົມ​ລົດ​ທີ່​ຫຼອກ​ລວງ​ອາດ​ເປັນ​ສັນ​ຍານ​ທຳ​ອິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ, ແຕ່​ການ​ແຍກ​ແຕ່ງ​ງານ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເລື່ອງ​ງ່າຍ​ສະ​ເໝີ​ໄປ. ແຕ່ຖ້າທ່ານເລືອກທີ່ຈະຢູ່, ມັນຈະພຽງແຕ່ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລາວຫຼົງທາງຕື່ມອີກບໍ?

ບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຜິດໃນສະຖານະການນີ້, ແລະແນ່ນອນ, ບໍ່ມີທາງເລືອກທີ່ງ່າຍດາຍ. ເພາະ​ໃຫ້​ເຮົາ​ປະ​ເຊີນ​ກັບ​ມັນ, ບໍ່​ມີ​ປຶ້ມ​ກົດ​ລະ​ບຽບ​ທີ່​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ ແລະ​ບໍ່​ມີ​ວິ​ທີ​ທີ່​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ຜົວ​ທີ່​ໂກງ. ແຕ່ທຸກບັນຫາມາພ້ອມກັບທາງອອກ ແລະອັນນີ້ບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ໃນທີ່ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມຄໍາແນະນໍາແລະແນວຄວາມຄິດບາງຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດເມື່ອທ່ານພົບວ່າຜົວຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ. ຫາຍໃຈເລິກໆ, ແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍານີ້ໃນການເຄື່ອນຍ້າຍ infidelity ທີ່ຜ່ານມາແລະການຈັດການສະຖານະການທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງສະຖານະການຈະຕົກຢູ່ໃຕ້ຜ້າພົມ ແລະຈະບໍ່ຕົກຄ້າງອີກ.

ເວົ້າ, ປະເຊີນໜ້າກັບລາວ, ຢ່າຕຳນິຕົນເອງ, ເຊົາເປັນຜ້າພົມ. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກ, ຄວາມເຄົາລົບ, ແລະຄວາມສັດຊື່, ແລະບໍ່ຖືກຫລອກລວງ. ເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການບໍ່ຊື່ສັດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ຈົ່ງເຂັ້ມແຂງແລະຢືນຂຶ້ນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ. ໂດຍສະເພາະຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງພິຈາລະນາຢູ່ກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ຫຼອກລວງ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທ່ານ:

• ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນກັບລາວວ່າການໂກງຕ້ອງຢຸດ
• ບັນເທີງການສົນທະນາກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່ພຽງແຕ່ຄັ້ງດຽວກັບເຈົ້າ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການໂກງໄດ້ຢຸດເຊົາ
• ກໍານົດຂອບເຂດຊາຍແດນກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ
• ມີການສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະເມີດຄວາມເຊື່ອ ແລະບອກໃຫ້ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຮູ້ວ່າບໍ່ມີຫ້ອງຫວ່າງໃນດ້ານນັ້ນ

ຍັງ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການສ້ອມແປງຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງແມ່ນຂຶ້ນກັບປະຕິກິລິຍາຂອງລາວຕໍ່ສະຖານະການ. ເຈົ້າສາມາດຫວັງວ່າຈະຄືນດີກັນແລະເຮັດໃຫ້ການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າເຮັດວຽກໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າລາວຮູ້ສຶກເສຍໃຈຢ່າງແທ້ຈິງແລະເຕັມໃຈທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ເວັ້ນເສຍແຕ່, ລາວເຊັ່ນດຽວກັນ, ພະຍາຍາມຄິດອອກ, "ເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ເປັນຜົວທີ່ດີກວ່າຫຼັງຈາກການໂກງ?", ມີຄວາມຫວັງພຽງເລັກນ້ອຍສໍາລັບການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະໃຫ້ໂອກາດຄູ່ຂອງເຈົ້າຫຼາຍປານໃດ.

11. ເວລາສຳລັບການຕັດສິນໃຈທີ່ຍາກ

ເຈົ້າໄດ້ພະຍາຍາມທຸກຢ່າງແລ້ວ ແຕ່ບໍ່ມີທາງອອກໃນສາຍຕາບໍ? "ຜົວຂອງຂ້ອຍຫລອກລວງແລະຂ້ອຍບໍ່ສາມາດເອົາຊະນະມັນໄດ້," ເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງຍອມຮັບຢ່າງລັບໆ, ເຖິງແມ່ນວ່າຊະຕາກໍາຂອງການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າຈະຢູ່ໃນຄວາມສົມດຸນ. ບາງທີ,ທ່ານບໍ່ສາມາດຢຸດການເບິ່ງເຫັນລາວຢູ່ໃນຕຽງນອນກັບຄົນອື່ນທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າມີເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງ. ບາງທີມັນອາດຈະເປັນຄວາມຢ້ານກົວທີ່ລາວຫຼົງຮັກກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງທີ່ກິນເຈົ້າຢູ່ພາຍໃນ.

ບໍ່ວ່າເຫດຜົນໃດກໍ່ຕາມ, ເຈົ້າຮູ້ດີກວ່າວ່າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຮັບມືກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຜົວທີ່ຫຼອກລວງໄດ້. ຄື​ກັບ​ການ​ມີ​ຊີ​ວິດ​ຢູ່​ກັບ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຄົງ​ທີ່, stabbing ບໍ່​ຢຸດ​ຢັ້ງ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ທ່ານມີການຕັດສິນໃຈທີ່ສໍາຄັນບາງຢ່າງທີ່ຈະເຮັດ.

• ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ໂອກາດການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າອີກບໍ?
• ຖ້າເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພຄູ່ຂອງເຈົ້າສໍາລັບການໂກງໄດ້ບໍ?
• ທ່ານກຳລັງຄິດທີ່ຈະໜີໄປຈາກຜົວຂອງເຈົ້າບໍ? ແຕ່ຄໍາແນະນໍາຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີການຈັດການກັບ cheater ຈະເປັນການຕັດສິນໃຈນັ້ນໄວແທນທີ່ຈະຕໍ່ມາ. ເມື່ອທ່ານມີໂອກາດທີ່ຈະດູດຊຶມ ແລະປະມວນຜົນອາການຊ໊ອກ ແລະຄວາມເຈັບປວດເບື້ອງຕົ້ນ, ພິຈາລະນາ ແລະຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເຮັດຫຍັງຕໍ່ໄປ. ຢ່າສືບຕໍ່ລາກຄວາມສໍາພັນຖ້າຫົວໃຈຂອງເຈົ້າບໍ່ຢູ່ໃນມັນ. ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ດີ​ທີ່​ເຄີຍ​ມາ​ຈາກ​ການ​ຕີ​ມ້າ​ຕາຍ.

  ການອ່ານທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ : Infidelity: ເຈົ້າຄວນສາລະພາບການຫຼອກລວງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ?

  12. ບອກລາວໃຫ້ເຈົ້າແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບທີ່ຢູ່ຂອງລາວ

  ເພື່ອສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຄືນໃຫມ່ຫຼັງຈາກທີ່ເຈົ້າຄົ້ນພົບ ຜົວຂອງເຈົ້າຖືກໂກງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງຄວາມຊື່ສັດທີ່ສົມບູນແລະຄວາມໂປ່ງໃສໃນຄວາມສໍາພັນ. ຂໍໃຫ້ລາວແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບບ່ອນຢູ່ຂອງລາວຕະຫຼອດມື້. ເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າສິ່ງທີ່ລາວໄດ້ເຮັດແມ່ນຮ້າຍແຮງແລະແຕກຫັກ. ລາວໄດ້ສູນເສຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງສົມບູນ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວຕ້ອງເຮັດວຽກເພື່ອສ້າງມັນຄືນໃຫມ່ ຖ້າລາວອຸທິດຕົນເພື່ອເອົາຊະນະເຈົ້າອີກຄັ້ງ.

  ການສ້າງຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສຳພັນຄືນໃໝ່ຫຼັງຈາກຄວາມຫຼົງໄຫຼອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ເພາະການຫຼອກລວງບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ທັງເຈົ້າແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດເລັກນ້ອຍຂອງເຈົ້າເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເຮັດວຽກ. ໃນຂະນະທີ່ລາວຈະຕ້ອງມີຄວາມສັດຊື່ແລະຄວາມໂປ່ງໃສທັງໝົດ, ເຈົ້າໃນຖານະຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດ, ​​ເຈົ້າຈະຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປ່ອຍຄວາມຢ້ານ ແລະຄວາມເຈັບປວດ ແລະຊອກຫາວິທີທີ່ຈະເຊື່ອຜົວຂອງເຈົ້າ, ຊ້າໆ.

  13. ໄດ້ຮັບການທົດສອບ. STDs

  ຕອນນີ້ພວກເຮົາໄດ້ກວມເອົາລັກສະນະທາງອາລົມຂອງວິທີຮັບມືກັບຜົວທີ່ຫຼອກລວງ, ໃຫ້ພວກເຮົາຫັນມາສົນໃຈລັກສະນະການປະຕິບັດທີ່ສໍາຄັນຂອງການຈັດການກັບຜົວທີ່ບໍ່ສັດຊື່. ຜົວຂອງເຈົ້າໄດ້ມີເພດສໍາພັນກັບຜູ້ອື່ນ, ແລະມີໂອກາດທີ່ດີທີ່ເຈົ້າມີຄວາມຄ້າຍຄືກັບຊີວິດທາງເພດໃນຊ່ວງເວລານີ້. ບໍ່ວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າເນັ້ນຫນັກວ່າລາວ 'ປອດໄພ' ຫຼາຍປານໃດ, ຢ່າໃຊ້ຄໍາເວົ້າຂອງລາວສໍາລັບມັນ.

  ໃຫ້ຕົວທ່ານເອງທົດສອບ STDs. ໃນ​ການ​ຄິດ​ໄລ່​ອອກ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ພົວ​ພັນ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ wake ຂອງ infidelity​, ບໍ່​ໄດ້​ລະ​ເລີຍ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ​ແລະ​ສະ​ຫວັດ​ດີ​ການ​. ອັນນີ້ຍິ່ງສຳຄັນກວ່າ ຖ້າເຈົ້າພົວພັນກັບຜົວມີເລື່ອງຫຼາຍເທື່ອ. ການແຕ່ງງານກັບປະເພດ cheater serial ຂອງ throws ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປົກປ້ອງຕົວທ່ານເອງຈາກ STDs ອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ. ມັນຢູ່ໃນຄວາມສົນໃຈທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານທີ່ຈະຊອກຫາການແຊກແຊງທາງການແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ເປັນໄປໄດ້.

  ຖ້າທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈໃຫ້ໂອກາດຄູ່ສົມລົດ ແລະຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າຂໍໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບການທົດສອບຄືກັນ. ນີ້ຈະຮັບປະກັນວ່າທ່ານສາມາດສືບຕໍ່ການມີເພດສໍາພັນທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານທັງສອງຮູ້ສຶກວ່າກຽມພ້ອມໂດຍບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມກັງວົນໃດໆ. ເສັ້ນທາງໄປສູ່ຄວາມປອງດອງກັນພາຍຫຼັງການບໍ່ຊື່ສັດຖືກທຳລາຍດ້ວຍກະເປົ໋າທາງອາລົມ ແລະບັນຫາຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄວາມເປັນຫ່ວງດ້ານສຸຂະພາບ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງເອົາມັນອອກຈາກທາງໃຫ້ໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.

  14. ເນັ້ນໃສ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ

  ຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດ ຖືກລົມພະຍຸເຮີລິເຄນຂອງອາລົມຕາມຫຼັງຂອງ infidelity. ການບາດເຈັບທາງອາລົມແມ່ນແທ້ຈິງແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການປຸງແຕ່ງໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານບໍ່ສົນໃຈການປິ່ນປົວຂອງຕົນເອງໃນຂະບວນການພະຍາຍາມຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຮັກສາຄວາມ ສຳ ພັນຂອງເຈົ້າ.

  ເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕົວເອງດ້ວຍຄວາມເມດຕາ ແລະຄວາມຮັກ – ປະເພດດຽວກັນທີ່ເຈົ້າຈະສະແດງໃຫ້ໝູ່ເພື່ອນທີ່ດີເດັ່ນໃນສະຖານະການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ – ແລະໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຕົວເອງເພື່ອສາມາດປິ່ນປົວ ແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຈັບປວດທີ່ຝັງຢູ່ໃນຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໄດ້. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດຝຶກຮັກຕົນເອງ ແລະ ເບິ່ງແຍງຕົນເອງໄດ້ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າປິ່ນປົວຈາກການຖືກທໍລະຍົດຈາກຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ ແລະ ໄວ້ວາງໃຈກັບທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າມີ:

  • ໄປປິ່ນປົວ ເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດ
  • ໃຊ້ເວລາອອກເພື່ອເພີດເພີນກັບກິດຈະກໍາທີ່ນໍາຄວາມສຸກແກ່ເຈົ້າ - ມັນອາດຈະເປັນສິ່ງໃດກໍ່ຕາມຈາກການຍ່າງປ່າໄປຫາສວນ, ການອ່ານ,ຟັງເພງ
  • ໃຊ້ເວລາຢູ່ກັບຄົນທີ່ທ່ານຮັກ
  • ຝຶກສະຕິເພື່ອຕັດວົງການຄິດຫຼາຍເກີນໄປ
  • ລອງຂຽນບັນທຶກເພື່ອໃຫ້ຮູ້ເຖິງອາລົມ
  • ກິນອາຫານໃຫ້ດີ ແລະ ອອກກຳລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າສຸຂະພາບຮ່າງກາຍບໍ່ແຂງແຮງ. ເອົາໃຈ

15. ໃຫ້ອະໄພຕາມເງື່ອນໄຂຂອງເຈົ້າ

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສືບຕໍ່ຢູ່ກັບຄົນທີ່ຫຼອກລວງເຈົ້າ ຜົວຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກຜິດ ແລະຊອກຫາການໃຫ້ອະໄພ. ໃຊ້​ເວ​ລາ​ຂອງ​ເຈົ້າ. ປິ່ນປົວຊ້າໆ ແລະໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງເພື່ອກຽມການໃຫ້ອະໄພ. ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕ້ອງເຂົ້າໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເລັ່ງເຈົ້າໃຫ້ອະໄພເຂົາເຈົ້າ ແລະ ເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່ໄດ້. ໃນທີ່ນີ້ທ່ານຕ້ອງບໍ່ສົນໃຈຜົວທີ່ຫຼອກລວງຂອງເຈົ້າແລະໃຫ້ລາວຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການເວລາທີ່ຈະເຮັດວຽກຜ່ານຄວາມວຸ່ນວາຍນີ້ຕາມຈັງຫວະຂອງເຈົ້າເອງ.

ຕົວຊີ້ບອກສຳຄັນ

• ການຖືກຫຼອກລວງສາມາດເປັນປະສົບການທີ່ເຈັບປວດຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
• ເພື່ອຈະຈັດການກັບມັນໃນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດຕ້ອງໃຊ້ເວລາຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອປະມວນຜົນຄວາມເຈັບປວດ ແລະຄວາມເຈັບປວດ. ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈ
• ການສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນໃນເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດເປັນເລື່ອງຍາກ ແລະສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ຖ້າຄູ່ຮັກທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະເຮັດວຽກ
• ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຄິດເບິ່ງວ່າອະນາຄົດຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນສຳລັບເຈົ້າແລະການແຕ່ງງານຂອງເຈົ້າ, ຢ່າລືມເບິ່ງແຍງຕົນເອງ

ຄຳແນະນຳສຸດທ້າຍຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບວິທີຮັບມືກັບຜົວທີ່ຫຼອກລວງຄືການມີອາລົມທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອສາມາດເຮັດໄດ້. ການຕັດສິນໃຈຍາກ. ຮູ້ວ່າເຈົ້າເຂັ້ມແຂງ ແລະເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແລະຄວາມເຄົາລົບທັງໝົດໃນໂລກ. ຢ່າໃຫ້ຜູ້ໃດບອກທ່ານເປັນຢ່າງອື່ນ. ຜົວ​ໂກງ​ແລະ​ເມຍ. ຄວາມສໍາພັນບໍ່ສົມບູນແບບ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ, ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າຈັດການກັບສະຖານະການເຫຼົ່ານີ້ແລະເຕີບໃຫຍ່ກາຍເປັນຄົນທີ່ດີກວ່າກັບພວກເຂົາແຕ່ລະຄົນ. ຊີວິດແມ່ນຍາກ ແຕ່ບາງທີມັນກຳລັງພະຍາຍາມສອນບົດຮຽນໃຫ້ພວກເຮົາ.

ຄຳຖາມທີ່ຖືກຖາມເລື້ອຍໆ

ບອກລາວວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກຜິດຫວັງຫຼາຍປານໃດ. ເວົ້າກັບລາວກ່ຽວກັບມັນເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າມັນມາຈາກໃສແລະສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ, ຕອນນີ້ມັນໄດ້ເກີດຂຶ້ນ. ຊອກຫາການໃຫ້ຄໍາປຶກສາການແຕ່ງງານແລະເຮັດວຽກກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນທີມ. 2. ເຈົ້າຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜົວຫລອກລວງແນວໃດ? ຢ່າລະເລີຍຜົວທີ່ຫຼອກລວງຂອງເຈົ້າ. ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບລາວໃນວິທີທີ່ເຈົ້າຢາກໃຫ້ລາວສື່ສານກັບເຈົ້າ. ພະຍາຍາມບໍ່ໃຫ້ລາວລົງ, ໂດຍສະເພາະຕໍ່ຫນ້າເດັກນ້ອຍແລະຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ, ຍ້ອນວ່າມັນຖືກຜູກມັດກັບພວກເຂົາ. 3. ຂ້ອຍຮັກຜົວຂອງຂ້ອຍແຕ່ລາວໂກງຂ້ອຍ. ຂ້ອຍຈະເຮັດແນວໃດ? ສົນທະນາກັບຜົວຂອງເຈົ້າແລະຟັງສິ່ງທີ່ລາວເວົ້າ. ຖາມຕົວເອງວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ ແລະເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງກ່ຽວກັບມັນ. ເຈົ້າອາດຈະບໍ່ໄດ້ຄຳຕອບໃນທັນທີ ເພາະມັນຍາກຫຼາຍທີ່ຈະຜ່ານຄວາມເຈັບປວດຈາກການບໍ່ຊື່ສັດ. ໃຫ້ເວລາກັບຕົວເອງເພື່ອຄິດມັນກ່ອນຕັດສິນໃຈຢ່າງຮີບດ່ວນ.

ມັນເບິ່ງຄືວ່າຍາກຫຼາຍທີ່ຈະໃຫ້ອະໄພລາວໃນຕອນນີ້ ແຕ່ດ້ວຍເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມ ເຈົ້າສາມາດສ້ອມແປງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະເລີ່ມໃໝ່ໄດ້. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ພຽງແຕ່ວ່າທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະຮັບຮູ້ບັນຫາຂອງທ່ານແລະແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ.

ວິທີຈັດການກັບຜົວທີ່ຫຼອກລວງ – 15 ເຄັດລັບ

ຫຼັງຈາກແຕ່ງງານກັບ Raul 3 ປີ, ລິນດາຖືພາ. ການຖືພາແມ່ນຍາກ, ແລະໄດ້ເອົາພະລັງງານ ແລະພື້ນທີ່ຈິດໃຈຂອງ Linda ສ່ວນໃຫຍ່; ໃນຂະບວນການ, ນາງແລະ Raul ເລີ່ມຫ່າງເຫີນ. ກ່ອນທີ່ Linda ຈະເກີດລູກຄົນທໍາອິດຂອງນາງ, Raul ໄດ້ນອນຫລັບກັບເພື່ອນຮ່ວມວຽກຂອງລາວ, Susan. ຊ່ວງເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດຂອງຊີວິດຂອງນາງໄດ້ຖືກສະກັດດ້ວຍການໂກງຂອງ Ross. Linda ຖືກປະໄວ້ໂດຍສົງໄສວ່າ, "ຂ້ອຍຄວນປ່ອຍໃຫ້ຜົວຂອງຂ້ອຍຫລອກລວງບໍ?" ການຮັບຮູ້ວ່າລູກທີ່ຍັງບໍ່ທັນເກີດຂອງນາງຕ້ອງການພໍ່ໄດ້ຈັບນາງກັບຄືນໄປບ່ອນຈາກການຫຸ້ມຫໍ່ຂອງນາງແລະ storming ອອກ.

ແທນທີ່ຈະ, ນາງໄດ້ເລືອກທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຜົວທີ່ຫຼອກລວງແລະໃຫ້ໂອກາດການແຕ່ງງານຂອງນາງເປັນຄັ້ງທີສອງເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງລູກເກີດໃຫມ່ຂອງນາງ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນການເວົ້າວ່າການໃຫ້ອະໄພຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າສໍາລັບການທໍລະຍົດຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງເຈົ້າແລະເລືອກທີ່ຈະຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະນໍາທາງໄປສູ່ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຄວາມບໍ່ຊື່ສັດ. ການຮັບຮູ້ວ່າຜົວຂອງເຈົ້າເປັນຄົນຂີ້ຕົວະແມ່ນຍາກ ແລະທຸກຄູ່ຈະຕອບໂຕ້ມັນແຕກຕ່າງກັນ.

ເວົ້າແນວນັ້ນ, ເຈົ້າສາມາດຮວບຮວມເອົາຊິ້ນສ່ວນຕ່າງໆ ແລະພິຈາລະນາເບິ່ງທາງເລືອກຂອງເຈົ້າໃຫ້ດີ ເມື່ອເຈົ້າສົງໄສວ່າຈະຮັບມືກັບແນວໃດ? ການທໍລະຍົດຜົວຂອງເຈົ້າ. ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ມັນ​ອາດ​ເບິ່ງ​ຄື​ວ່າ​ເປັນ​ໄປ​ບໍ່​ໄດ້, ແຕ່​ເຈົ້າ​ກໍ​ສາ​ມາດ​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັບ​ສາ​ມີ​ທີ່​ມີ​ການ​ພົວ​ພັນ​ກັນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ຂອງ​ທ່ານ​ບໍ່​ເຫມາະ​ສົມ​ທີ່​ຈະ​ຍ່າງ​ອອກ​ຈາກ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ. ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ການ​ເດີນ​ທາງ​ທີ່​ເປັນ​ຕາ​ເຈັບ​ປວດ​ນີ້​ເປັນ​ພຽງ​ແຕ່​ທົນ​ທານ​ໄດ້, ນີ້​ແມ່ນ 15 ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ວິ​ທີ​ການ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ການຜົວຫຼອກລວງ:

1. ກວດເບິ່ງຂໍ້ເທັດຈິງຂອງເຈົ້າສອງເທື່ອ

ເຈົ້າອາດມີຄວາມເຂົ້າໃຈວ່າມີບາງຢ່າງຜິດພາດ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ສັງເກດເຫັນບາງອາການຂອງຄູ່ຮ່ວມງານການໂກງແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່ານັ້ນແມ່ນ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ກໍລະນີ. "ຂ້ອຍສົງໃສວ່າຜົວຂອງຂ້ອຍຖືກໂກງແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ມີຫຼັກຖານສະແດງ" - ຄວາມຄິດນີ້ສາມາດກາຍເປັນການບໍລິໂພກທັງຫມົດເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກວ່າການທໍລະຍົດຂອງລາວຢູ່ໃນກະດູກຂອງເຈົ້າແຕ່ບໍ່ມີຫຍັງແນ່ນອນທີ່ຈະດໍາເນີນຕໍ່ໄປ. ຖ້າລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າວ່າຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າມີແມ່ຍິງອື່ນໃນຊີວິດຂອງລາວ, ໂອກາດມັນອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ. ແຕ່ທ່ານບໍ່ສາມາດລະດັບການກ່າວຫາຮ້າຍແຮງເທົ່ານີ້ໂດຍອີງໃສ່ instinct ລໍາໄສ້ຂອງເຈົ້າຢ່າງດຽວ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຢຸດຊົ່ວຄາວແລະຢືນຢັນ. ກວດເບິ່ງແລະກວດເບິ່ງສອງຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍາລັງປະຕິບັດກັບຜົວທີ່ບໍ່ຊື່ສັດ. ນີ້ແມ່ນບາງຄຳຖາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຖາມ ແລະແກ້ໄຂຕາມຄວາມຈິງທີ່ເຈົ້າກວດເບິ່ງຄວາມສົງໄສຂອງເຈົ້າ:

• ມັນເປັນພຽງການເວົ້າໂຕ້ແຍ້ງທີ່ເປັນມິດ ແລະ ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍບໍ?
• ລາວສາມາດລົມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານທີ່ລາວຮ່ວມມືໃນໂຄງການນໍາ? ລາວຫຼອກລວງເຈົ້າທາງອອນລາຍ ຫຼື ໃນຊີວິດຈິງບໍ?
• ລາວຖືວ່າມັນເປັນການຫຼອກລວງບໍ? ແລະເຈົ້າບໍ?
• ມີຫຼັກຖານທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນເຊັ່ນ: ຂໍ້ຄວາມ, ອີເມວ, ລາຍລະອຽດຂອງການປະຊຸມຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເພື່ອປະເຊີນຫນ້າກັບລາວບໍ?

ທ່ານຕ້ອງການ ຈຸດ I's ຂອງທ່ານແລະຂ້າມ T ຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການໄຕ່ຕອງວິທີການປະເຊີນກັບ cheater ໄດ້. ເອົາຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄດ້ເຮັດແລ້ວຄວາມພາກພຽນຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຢືນຢັນສະຖານະການກ່ອນເພາະວ່າການກ່າວຫາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດທໍາລາຍຄວາມໄວ້ວາງໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນເວລາດົນນານ.

4. ຢ່າເອົາເດັກນ້ອຍເຂົ້າມາ, ພະຍາຍາມບໍ່ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ

ບໍ່ມີປື້ມກົດລະບຽບກ່ຽວກັບການລ່ວງລະເມີດຜົວ, ແຕ່ມັນຕ້ອງເຮັດເພື່ອຄວາມສຸພາບແລະຄວາມເຄົາລົບຂອງຕົນເອງ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຈັດການກັບຜົວທີ່ຫຼອກລວງຫຼັງຈາກອາການຊ໊ອກເບື້ອງຕົ້ນຂອງມັນຫມົດໄປແມ່ນການຈັບອາລົມຂອງເຈົ້າ. ຄິດເບິ່ງວ່າປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າ ແລະຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຄົນທີ່ທ່ານຮັກ, ເຊັ່ນລູກຂອງເຈົ້າ ແລະຄົນໃນຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຕົກຕະລຶງຕະຫຼອດໄປໂດຍການມີສ່ວນຮ່ວມກັບເຂົາເຈົ້າໃນສະຖານະການທີ່ເໜັງຕີງທາງອາລົມນີ້ ແລະພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງເຂົາເຈົ້າມີຕໍ່ພໍ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ເດັກນ້ອຍ​ບໍ່​ໄດ້​ພັດທະນາ​ຢ່າງ​ພຽງພໍ​ທີ່​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ຮູ້ສຶກ​ເຖິງ ​ແລະ ດຳ​ເນີນ​ເຫດການ​ທີ່​ສັບສົນ ​ແລະ ອາລົມ​ໃນ​ທາງ​ທີ່​ຖືກຕ້ອງ.

ຄວາມ​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​ທີ່​ການ​ແຕ່ງງານ​ຂອງ​ພໍ່​ແມ່​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຈົບລົງ​ຍ້ອນ​ເຫດການ​ນີ້​ສາມາດ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ຢ້ານ ​ແລະ ບໍ່​ໝັ້ນຄົງ. ເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ໃຫ້ສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນຢູ່ໃກ້ກັບປົກກະຕິເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຢ່າປະຖິ້ມຜົວທີ່ຫຼອກລວງຂອງເຈົ້າຕໍ່ຫນ້າຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ. ຢ່າມີສ່ວນຮ່ວມກັບຄອບຄົວຂະຫຍາຍຂອງເຈົ້າໃນການແກ້ໄຂບັນຫານີ້. ມັນພຽງແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການນິນທາແລະບັງຄັບໃຫ້ຄົນເຂົ້າຂ້າງແລະນັ້ນບໍ່ມີສຸຂະພາບດີ.

ເປັນທີ່ລໍ້ລວງມັນອາດຈະເປັນ, ດຽວນີ້ບໍ່ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຖາມຕົວເອງວ່າ, "ເຮັດແນວໃດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜົວທີ່ຫຼອກລວງຂອງຂ້ອຍທົນທຸກ?" ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກດີໃນເວລານີ້ແຕ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຄວາມສໍາພັນຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າກັບລູກແລະຄອບຄົວຂອງເຈົ້າ. ເລືອກເປັນຄົນໃຫຍ່ກວ່ານີ້. ແມ່ນແລ້ວ, ຜົວທີ່ບໍ່ສັດຊື່ຂອງເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກອັບອາຍ, ເຈັບປວດ, ແລະບໍ່ເຄົາລົບນັບຖື, ແຕ່ການໃຫ້ລາວກິນຢາຂອງລາວເອງຈະບໍ່ສະບາຍໃຈ. ກໍາຈັດຄວາມຄິດຂອງການໂກງແກ້ແຄ້ນ ຫຼືຄວາມອັບອາຍສາທາລະນະ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ຂະບວນການປິ່ນປົວແລະສະຫວັດດີພາບຂອງທ່ານເອງ.

5. ບໍ່ໃຫ້ແມ່ຍິງຄົນອື່ນມີສ່ວນຮ່ວມ

ຫນຶ່ງໃນຄໍາແນະນໍາທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດກ່ຽວກັບວິທີຈັດການກັບຜົວທີ່ຫຼອກລວງແມ່ນເພື່ອຈື່ໄວ້ວ່ານີ້ແມ່ນ. ລະຫວ່າງເຈົ້າກັບຜົວຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະເປັນການລໍ້ລວງໃຫ້ປະເຊີນໜ້າກັບຜູ້ຍິງອີກຄົນໜຶ່ງ ແລະສົ່ງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ ແລະ ໃຈຮ້າຍຂອງເຈົ້າໄປຫານາງ. ແນ່ນອນ, ການເອີ້ນນາງວ່າເປັນຜູ້ທຳລາຍເຮືອນ ແລະ ການເຮັດໃຫ້ນາງຮູ້ສຶກຕົກໃຈກັບຕົນເອງອາດຈະຮູ້ສຶກດີໃນຂະນະນີ້. ແຕ່​ມັນ​ຈະ​ຮັບ​ໃຊ້​ຈຸດ​ປະ​ສົງ​ອັນ​ໃດ?

ການ​ເອີ້ນ​ຊື່​ຂອງ​ນາງ​ບໍ່​ໄດ້​ເປັນ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ຄວາມ​ເສຍ​ຫາຍ​ທີ່​ເກີດ​ຈາກ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຮູ້ຈັກຜູ້ຍິງທີ່ຜົວຂອງເຈົ້າໂກງເຈົ້າຢູ່ນຳ, ຢ່າຢູ່ຫ່າງຈາກລາວ. ການມີສ່ວນຮ່ວມຂອງນາງໃນເລື່ອງດັ່ງກ່າວຈະເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຫນ້າກຽດຊັງເທົ່ານັ້ນ. ການຕໍ່ສູ້ຂອງເຈົ້າຢູ່ກັບຜົວຂອງເຈົ້າ ແລະບໍ່ແມ່ນຜູ້ຍິງຄົນອື່ນ. ໃນ​ກໍ​ລະ​ນີ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ໂຊກ​ດີ​ຂອງ​ຜົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ມີ​ຫຼາຍ​ຄັ້ງ​, ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ທ່ານ​ມີ​ຫຼາຍ​ຫຼາຍເຫດຜົນທີ່ຈະຄິດເຖິງຄວາມຈິງທີ່ວ່າແມ່ຍິງຄົນອື່ນບໍ່ແມ່ນບັນຫາຢູ່ທີ່ນີ້, ຜົວຂອງເຈົ້າແມ່ນ.

ມາໃນສິ່ງທີ່ອາດຈະ, ຮັກສາກຽດສັກສີຂອງທ່ານ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກຜ່ານບັນຫາຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ມີການຕໍານິຕິຕຽນບຸກຄົນທີສາມ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງ ແລະ ຄວາມໂກດແຄ້ນຂຶ້ນ, ໃຫ້ຊອກຫາຊ່ອງທາງອື່ນເພື່ອສະໜອງອາລົມອັນລົ້ນເຫຼືອຂອງເຈົ້າ.

6. ຢ່າຕໍາຫນິຕົນເອງ, ຢ່າປ້ອງກັນ

ດຽວນີ້, ຢ່າເຮັດຜິດພວກເຮົາ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບອກວ່າເຈົ້າຈະຕໍາຫນິການກະທຳຂອງຜົວທີ່ບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າໃນທາງໃດກໍ່ຕາມ. ຂ້ອນຂ້າງກົງກັນຂ້າມ, ໃນຄວາມເປັນຈິງ. ພວກ​ເຮົາ​ຂໍ​ຮ້ອງ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຢ່າ​ລົງ​ໄປ​ໃນ​ຂຸມ​ຂອງ​ກະຕ່າຍ​ຂອງ​ການ​ຕໍາ​ນິ​ແລະ​ຄວາມ​ຜິດ​ໃນ​ຂະ​ນະ​ທີ່​ທ່ານ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ທີ່​ຈະ​ຊອກ​ຫາ​ວິ​ທີ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ສາ​ມີ​ທີ່​ໂກງ​. ເບິ່ງຄືວ່າມັນຂັດກັນ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງຜິດປົກກະຕິທີ່ຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດທີ່ຈະຮູ້ສຶກຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເລືອກຂອງຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາທີ່ຈະໂກງ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ການຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງອາດເບິ່ງຄືວ່າ:

• “ບາງທີ, ມັນແມ່ນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍ”
• “ປ້າຍຊື່ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຫຼອກລວງທັງໝົດຢູ່ທີ່ນັ້ນ. ຂ້ອຍຄວນຈະເຫັນມັນມາ”
• “ບາງທີຂ້ອຍບໍ່ສົນໃຈພໍ”
• “ຂ້ອຍບໍ່ງາມ”
• “ລາວສົມຄວນໄດ້ຮັບດີກວ່າ”
• “ຂ້ອຍຄວນປະໃຫ້ຜົວຂອງຂ້ອຍໜີໄປບໍ? ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າມັນເປັນຄວາມຜິດຂອງຂ້ອຍ”

ການສຶກສາຂອງຄູ່ຜົວເມຍອາເມລິກາໃນປະຈຸບັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ 20 ຫາ 40% ຂອງຜູ້ຊາຍທີ່ແຕ່ງງານກັບເພດດຽວກັນຈະມີ ເລື່ອງ​ນອກ​ສົມ​ລົດ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າການໂກງເປັນທາງເລືອກ, ແລະເລື້ອຍໆກ່ວາບໍ່, ບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄູ່ສົມລົດທີ່ຖືກທໍລະຍົດ (ເຖິງແມ່ນວ່າຄົນໂກງອາດຈະ.ໃຊ້ຂໍ້ບົກຜ່ອງໃນການແຕ່ງງານເພື່ອແກ້ໄຂການກະທໍາຂອງພວກເຂົາ). ສະນັ້ນ, ຈົ່ງ​ເຮັດ​ຕາມ​ຄວາມ​ໂປດ​ປານ​ຂອງ​ຕົວ​ເອງ​ແລະ​ຢ່າ​ກ່າວ​ໂທດ​ຕົນ​ເອງ. ບໍ່​ມີ​ຫຍັງ​ທີ່​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ເຮັດ​ໄດ້​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ຜົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈາກ​ການ cheating ສຸດ​ທ່ານ. ບໍ່ຢູ່ຄົນດຽວ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ.

7. ໃຫ້​ລາວ​ເວົ້າ​ແລະ​ຟັງ

ຈະ​ປະຕິບັດ​ຕໍ່​ຜົວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ແນວ​ໃດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ທີ່​ລາວ​ໂກງ? ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ເວົ້າ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ເມດ​ຕາ​ແລະ​ຄວາມ​ເຫັນ​ອົກ​ເຫັນ​ໃຈ ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ໃຈ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ເຕັມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ ແລະ​ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ຕໍ່​ລາວ. ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ອາດຈະເວົ້າງ່າຍກວ່າການເຮັດເມື່ອໃຈຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄິດ ແລະຄວາມຄິດເຫັນຫຼາຍຢ່າງ - ກ່ຽວກັບລາວ, ກ່ຽວກັບນາງ, ກ່ຽວກັບຕົວເຈົ້າເອງ. ການໃຫ້ໂອກາດລາວແບ່ງປັນເລື່ອງລາວ ແລະ ເລົ່າເລື່ອງລາວໃຫ້ລາວຟັງ ອາດຈະເປັນສິ່ງສຸດທ້າຍທີ່ເຈົ້າອາດຈະຢາກເຮັດ.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍ່ລິເລີ່ມການສົນທະນາກ່ຽວກັບເຫດການດັ່ງກ່າວສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕິດຢູ່ໃນ “ຜົວຂອງຂ້ອຍຖືກໂກງ ແລະຂ້ອຍ. ບໍ່ສາມາດຜ່ານມັນ” ໄລຍະ. ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມເຈັບປວດເບື້ອງຕົ້ນໄດ້ເສຍຊີວິດລົງ, ອາດຈະເບິ່ງສະຖານະການໃນທາງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບໃນຂະນະທີ່, ບໍ່ສົນໃຈຜົວ cheating ຂອງທ່ານແລະສຸມໃສ່ວ່າເປັນຫຍັງການໂກງລາວ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໄດ້ຖ້າການໂກງກັນແບບດຽວ ແລະເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຈັດການກັບກໍລະນີຊໍາເຮື້ອຂອງຜົວຂອງເຈົ້າທີ່ມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນ.

ນາງ Cynthia Jared, ຮອງປະທານທະນາຄານແຫ່ງໜຶ່ງ, ຈື່ໄດ້ວ່ານັ່ງລົງ. ກາເຟກັບຜົວຂອງນາງເຖິງວ່າຈະມີຄວາມໂກດແຄ້ນທັງຫມົດພາຍໃນຂອງນາງ. ນາງ​ເວົ້າ​ວ່າ, “ໃຫ້​ລືມ​ຊົ່ວ​ຄາວ​ໜຶ່ງ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ແຕ່ງ​ງານ. ຄິດວ່າຂ້ອຍເປັນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງເຈົ້າ. ບອກຂ້ອຍ, ແມ່ນຫຍັງເກີດ​ຂຶ້ນ?” Cynthia ຈື່ຈໍາການສົນທະນາທີ່ມະຫັດສະຈັນນີ້ທີ່ດໍາເນີນໄປເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງແລະກໍ່ເຮັດໃຫ້ນາງມີຄວາມສົງໃສໃນຕົວເອງຫຼາຍ.

ນາງ​ໄດ້​ບອກ​ພວກ​ເຮົາ​ວ່າ, “ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ຈະ​ຢູ່​ກັບ​ຊາຍ​ຄົນ​ນີ້​ຫຼື​ບໍ່, ໃນ​ອະ​ນາ​ຄົດ, ແຕ່​ສິ່ງ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ແນ່​ນອນ – ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ເດີນ​ທາງ​ໄປ​ສູ່​ການ​ໃຫ້​ອະ​ໄພ.” ການຖາມຄໍາຖາມທີ່ຖືກຕ້ອງກັບຄູ່ນອນທີ່ບໍ່ຊື່ສັດຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈເຂົາເຈົ້າ, ແລະເຈົ້າຈະສາມາດຮັບມືກັບເຂົາເຈົ້າໄດ້ດີຂຶ້ນ.

8. ຢ່າແກ້ແຄ້ນ

ການແກ້ແຄ້ນເປັນເລື່ອງຂີ້ຮ້າຍ, ອ່ອນເພຍ, ແລະເປັນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ດີສະເໝີ – ມັນສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະເຕືອນຕົວເອງໃຫ້ຮູ້ເລື່ອງນີ້ຢ່າງມີສະຕິ ເມື່ອທ່ານຮູ້ເລື່ອງການບໍ່ຊື່ສັດຂອງຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ. ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມອັບອາຍອາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢູ່ກັບຄວາມຄິດເຊັ່ນ: "ວິທີການເຮັດໃຫ້ຜົວໂກງຂອງຂ້ອຍທົນທຸກທໍລະມານ" ຫຼື "ວິທີການເຮັດໃຫ້ຜົວໂກງຂອງຂ້ອຍເຈັບປວດ". ແລະນັ້ນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດ ແລະອາດຈະຮູ້ສຶກດີໄດ້.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນວ່າທ່ານເຮັດຕາມຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະປະຖິ້ມຄວາມຫຼົ້ມເຫຼວນີ້ ແລະກ້າວໄປຂ້າງໜ້າຢ່າງແທ້ຈິງ, ຢ່າເສຍເວລາ ແລະ ພະລັງງານຂອງເຈົ້າໃນການສ້າງແຜນແມ່ບົດທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົວຂອງເຈົ້າທົນທຸກ. ແທນທີ່ຈະ, ສຸມໃສ່ການຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບສະຖານະການທີ່ຂີ້ຮ້າຍນີ້ເຈົ້າພົບວ່າຕົວເອງມີສຸຂະພາບດີເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາມາດ​ເອົາ​ຊະນະ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ, ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ, ​ແລະ ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ທີ່​ເກີດ​ມາ​ຈາກ​ການ​ທໍລະຍົດ​ຂອງ​ລາວ, ພະຍາຍາມ​ຈັດການ​ກັບ​ຜົວ​ທີ່​ຫຼອກ​ລວງ​ທາງ​ວິນ​ຍານ.

ການ​ເດີນ​ທາງ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ສາ​ມາດ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ຄວາມ​ຂັດ​ແຍ້ງ ແລະ​ຄວາມ​ສັບ​ສົນ​ທັງ​ໝົດ​ທີ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ທຸກ​ຄົນ​ລຸກ​ຂຶ້ນ, ບໍ່​ສາ​ມາດ​ຫລຽວ​ເບິ່ງ​ຜົວ​ໄດ້.ທິດ​ທາງ. ກິດຈະກຳງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ ແລະ ການສະມາທິສາມາດພິສູດໄດ້ວ່າເປັນຈຸດຍຶດໝັ້ນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ໃນຊ່ວງເວລາຂອງຄວາມວຸ້ນວາຍພາຍໃນເຫຼົ່ານີ້. ເມື່ອເຈົ້າພົບສະຕິປັນຍາພາຍໃນຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະສາມາດນໍາພາເຈົ້າໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.

9. ມີຄວາມເຄົາລົບ. ບໍ່ມີການເອີ້ນຊື່, ກະລຸນາ

ດ້ວຍຄວາມນັບຖື? ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ຄິດ​ວ່າ​ພວກ​ເຮົາ​ເປັນ​ບ້າ​ທີ່​ຈະ​ແນະ​ນໍາ​ສິ່ງ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​ທີ່​ຫນ້າ​ຢ້ານ​ນີ້​. ມັນສາມາດເບິ່ງຄືວ່າເປັນຄໍາແນະນໍາທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ສຸດສໍາລັບການຈັດການກັບຜົວທີ່ບໍ່ຊື່ສັດ, ແຕ່ໄວ້ວາງໃຈພວກເຮົາເມື່ອພວກເຮົາເວົ້າວ່າມັນເຮັດວຽກ. ການເອີ້ນຊື່ໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືເວົ້າສິ່ງທີ່ເຈັບປວດພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນລົງ - ບໍ່ວ່າສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ - ບໍ່ເຄີຍຊ່ວຍໄດ້.

ຖ້າທ່ານພະຍາຍາມຫາວິທີແກ້ໄຂຄວາມສໍາພັນຫຼັງຈາກການໂກງ, ແທນທີ່ຈະເປັນ. ຄວາມໂກດແຄ້ນ, ການເອີ້ນຊື່, ແລະຕີສິ່ງຂອງກັບພື້ນດິນ, ເຂົ້າຫາສະຖານະການດ້ວຍໃຈເປີດ. ຢ່າ​ຄາດ​ຄິດ​ວ່າ​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ​ແລະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ, ແທນ​ທີ່​ຈະ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ເກີດ​ຫຍັງ​ຂຶ້ນ​ແທ້ໆ, ແລະ​ໃຫ້​ໂອກາດ​ຜົວ​ຂອງ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ອະທິບາຍ​ຕົວ​ເອງ.

10. ເຊົາເປັນຜ້າປູປະຕູ

ຈະຈັດການກັບຜົວຫລອກລວງໄດ້ແນວໃດ? ຂໍໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີທີ່ຈະບໍ່ຈັດການກັບສະຖານະການນີ້ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່. ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການຮັບມືກັບການໂກງໃນຄວາມສໍາພັນເປັນການຮູ້ສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເວົ້າແລະເຮັດ. ຢ່າ​ຢູ່​ໃຕ້​ຄວາມ​ປະ​ທັບ​ໃຈ​ທີ່​ວ່າ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ບໍ່​ຮັບ​ຮູ້​ສິ່ງ​ທີ່​ຫຼື​ເວົ້າ​ເຖິງ, ໄດ້