သင့်ခင်ပွန်းဖြစ်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အမှန်တကယ် သစ္စာမဲ့နေမည်ကို သိလိုက်သောအခါတွင် သင်အတူတကွတည်ဆောက်ခဲ့သော ဘဝသည် ပြိုပျက်သွားပါသည်။ အတိတ်၊ အနာဂတ်၊ မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးအခြေအနေနဲ့ မသေချာမရေရာမှုတွေနဲ့ပတ်သက်တဲ့ မေးခွန်းပေါင်းများစွာနဲ့ မင်းစိတ်ထဲမှာ တိမ်မြုပ်နေလိမ့်မယ်။ အဆုံးမဲ့မေးခွန်းတွေက သင့်စိတ်ကို အုံကြွစေနိုင်ပါတယ်။ လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။ လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းကို ဘာပြောရမလဲ။ လှည့်စားခံရခြင်းရဲ့ နာကျင်မှုကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းမလဲ။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့၊ သူ့ဖောက်ပြန်မှုဖြစ်ပြီးနောက်မှာ မင်းရဲ့လုပ်ရပ်က ဘယ်လိုဖြစ်သင့်သလဲ။

မင်းခင်ပွန်းရဲ့ လွန်ကျူးမှုတွေကို လျစ်လျူရှုပြီး ဆက်သွားသင့်သလား ဒါမှမဟုတ် မင်းကိုလိမ်လည်လှည့်စားတဲ့သူနဲ့ ဆက်နေသင့်သလားဆိုတဲ့ မေးခွန်းက အများဆုံးဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သူတို့အားလုံးကို စိတ်ပျက်စေတယ်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသော အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ဝေးရာသို့ ထွက်ခွာသွားခြင်းသည် သင်၏ ပထမဆုံး ဗီဇဖြစ်နိုင်သော်လည်း အိမ်ထောင်ရေးပြိုကွဲရန်မှာ အမြဲတမ်း မလွယ်ကူပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းဆက်နေဖို့ ရွေးချယ်ရင် သူ့ကို ဒီထက်ပိုပြီး လမ်းလွဲဖို့ပဲ အားပေးမှာလား။

ဒီအခြေအနေမှာ မှန်ကန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ အမှားအယွင်းမရှိသလို လွယ်ကူတဲ့ရွေးချယ်မှုတွေလည်း မရှိပါဘူး။ အဲဒါကို ရင်ဆိုင်ကြည့်ရအောင်၊ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ဆက်ဆံရေးကို အာမခံနိုင်တဲ့ စည်းကမ်းစာအုပ်မရှိသလို လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းနဲ့ ဆက်ဆံဖို့ လွယ်ကူတဲ့နည်းလမ်းလည်း မရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ပြဿနာတိုင်းက အဖြေတစ်ခုနဲ့ လာတယ်၊ ဒါက ခြွင်းချက်မဟုတ်ဘူး။ ဤတွင် သင့်ခင်ပွန်းသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားနေသည်ကို သင်သိသောအခါ လုပ်ဆောင်ရမည့်အချက်များနှင့် အကြံဉာဏ်အချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့စုစည်းထားပါသည်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူပြီး အတိတ်က ဖောက်ပြန်မှုကို ရွှေ့ပြီး အခြေအနေကို အကောင်းဆုံး ကိုင်တွယ်ဖို့ ဒီအကြံဉာဏ်ကို လိုက်နာပါ။အခြေအနေသည် ကော်ဇောအောက်တွင် နစ်မြုပ်သွားပြီး နောက်ဘယ်တော့မှ ပေါ်မလာတော့ပါ။

စကားပြောပါ၊ သူ့ကိုရင်ဆိုင်ပါ၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် အပြစ်မတင်ပါ၊ အိမ်တံခါးဖျာအဖြစ်မှ ရပ်စဲလိုက်ပါ။ ချစ်ခြင်း၊ လေးစားခြင်း၊ သစ္စာစောင့်သိခြင်းတို့ကို ခံထိုက်ပေသည်၊ လှည့်စားခြင်း မပြုရပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်၏ ဖောက်ပြန်မှုအကြောင်း သင်သိလာသောအခါ၊ ခိုင်ခံ့စွာရပ်တည်ပြီး သင့်ကိုယ်သင် ရပ်တည်ပါ။ အထူးသဖြင့် သင်သည် လိမ်လည်လှည့်စားသော အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် အတူနေရန် စဉ်းစားနေပါက၊ သင်သည် အရေးကြီးသည်-

• လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကို ရပ်တန့်ရမည်ဟု ရှင်းရှင်းလင်းလင်းပြောပါ
• သင်တစ်ကြိမ်သာ သင့်ဆက်ဆံရေးကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်စကားဝိုင်းကိုမဆို ဖျော်ဖြေပါ' လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုရပ်တန့်သွားကြောင်းသေချာပါစေ
• သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် နယ်နိမိတ်သတ်မှတ်ပါ
• ယုံကြည်ခြင်းချိုးဖောက်မှုဖြစ်စေသောအရာများအကြောင်း စကားစမြည်ပြောပြီး ထိုရှုထောင့်တွင် လှုပ်လှုပ်ရွရွမရှိသောအခန်းမရှိကြောင်း သင့်အိမ်ထောင်ဖက်အား အသိပေးပါ

ထို့ပြင်၊ လိမ်လည်လှည့်ဖြားပြီးနောက် ဆက်ဆံရေးကို ပြုပြင်ခြင်းသည်လည်း အခြေအနေအပေါ် သူ၏တုံ့ပြန်မှုအပေါ် မူတည်ကြောင်း သတိရပါ။ သူ စစ်မှန်စွာ နောင်တရပြီး ပြုပြင်လိုစိတ်ရှိမှသာ သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို ရင်ကြားစေ့နိုင်ပြီး သင့်အိမ်ထောင်ရေး အဆင်ပြေဖို့ သင်မျှော်လင့်နိုင်ပါတယ်။ “လိမ်လည်လှည့်စားပြီး ပိုကောင်းတဲ့ခင်ပွန်းဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုလုပ်မလဲ” ဆိုတာကို သူလည်း တွေးနေမနေဘူးဆိုရင်၊ သင့်လက်တွဲဖော်ကို အခွင့်အရေးဘယ်လောက်ပေးပါစေ သင့်အိမ်ထောင်ရေးအတွက် မျှော်လင့်ချက်နည်းပါးပါတယ်။

11. ခက်ခဲသော ဆုံးဖြတ်ချက်အချို့အတွက် အချိန်တန်ပြီ

သင်သည် အရာအားလုံးကို ကြိုးစားခဲ့သော်လည်း အဖြေရှာမရခဲ့ပါ။ “ကျွန်မခင်ပွန်းက လှည့်စားပြီး ကျွန်မ မကျော်နိုင်ပါဘူး” လို့ သင့်အိမ်ထောင်ရေးကံကြမ္မာက ဟန်ချက်မညီဘဲ ထိန်းကျောင်းနေချိန်မှာတောင် သင့်ကိုယ်သင် လျှို့ဝှက်စွာ ဝန်ခံသွားနိုင်ပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်း,သင့်ကိုယ်သင် ခဏတာတွေ့တိုင်း သူနဲ့ အိပ်ယာထဲမှာ သူ့ကို မြင်ယောင်နေတာ မရပ်နိုင်ပါဘူး။ မင်းရင်ထဲမှာ ကိုက်စားနေတဲ့ တခြားမိန်းမကို ချစ်မိသွားမိမှာကို စိုးရွံ့ခြင်းဖြစ်နိုင်တယ်။

ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲ ဖြစ်ဖြစ်၊ လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းရဲ့ နာကျင်မှုကို မထိန်းနိုင်ဘူးဆိုတာ ငါတို့ထက် ပိုသိတယ် အဆက်မပြတ် ဓားနဲ့ထိုးတဲ့ ဝေဒနာနဲ့ အသက်ရှင်နေရသလိုပါပဲ။ ဤအဆင့်တွင်၊ သင့်တွင် အရေးကြီးသော ဆုံးဖြတ်ချက်အချို့ကို ချရန်ရှိသည်။

• သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို နောက်ထပ်အခွင့်အရေးပေးလိုပါသလား။
• ထို့ကြောင့် သင့်လက်တွဲဖော်ကို လှည့်စားခြင်းအတွက် အမှန်တကယ် ခွင့်လွှတ်နိုင်ပါသလား။
• မင်းခင်ပွန်းကို လိမ်လည်လှည့်ဖြားဖို့ စိတ်ကူးနေလား။

နောက်ဆုံး ဆုံးဖြတ်ချက်က မင်းအပေါ်မှာပဲ တည်ပါတယ်။ သို့သော် လိမ်လည်သူအား မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်မှာ ဆုံးဖြတ်ချက်ကို အချိန်မနှောင်းဘဲ စောစီးစွာ ချမှတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ကနဦး တုန်လှုပ်မှုနှင့် နာကျင်မှုကို စုပ်ယူပြီး စီမံဆောင်ရွက်နိုင်ရန် အခွင့်အလမ်းရလာသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သင်ဘာဆက်လုပ်လိုသည်ကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး ဆုံးဖြတ်ပါ။ သင့်နှလုံးသားထဲမှာ မရှိရင် ဆက်ဆံရေးကို ဆက်မဆွဲပါနဲ့။ မြင်း​သေ​တစ်​ကောင်​နဲ့​ရိုက်​တဲ့​အ​ခါ ဘယ်​တော့​မှ​မ​ကောင်း​ဘူး။

ဆက်စပ်ဖတ်ရှုခြင်း - ဖောက်ပြန်မှု- သင့်လက်တွဲဖော်အပေါ် လှည့်စားခြင်းအား ဝန်ခံသင့်ပါသလား။

12. ၎င်း၏ တည်နေရာအကြောင်း အသိပေးရန် သူ့ကို ပြောပါ

သင်သိရှိပြီးနောက် ယုံကြည်မှု ပြန်လည်ထူထောင်ရန် သင့်ခင်ပွန်းသည် လှည့်စားနေသည်၊ သင်သည် ဆက်ဆံရေးတွင် ပြီးပြည့်စုံသော ရိုးသားမှုနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုကို ဦးစားပေးရန် လိုအပ်သည်။ တစ်နေ့တာလုံး သူ့ဘယ်မှာရှိလဲဆိုတာကို သင့်အား အသိပေးရန် သူ့ကို တောင်းဆိုပါ။ သူလုပ်ခဲ့တာတွေကို သိအောင်လုပ်ပါ။ပြင်းထန်ပြီး ကြေမွသွားခဲ့သည်။ မင်းရဲ့ယုံကြည်မှုကို လုံးဝဆုံးရှုံးသွားပြီ။ ထို့ကြောင့်၊ သူသည် သင့်အား ထပ်မံအနိုင်ရရှိရန် ရည်စူးထားမည်ဆိုပါက ၎င်းကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။

လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုကြီးကြီးမားမား ဆုတ်ယုတ်သွားပြီးနောက် ဆက်ဆံရေးတွင် ယုံကြည်မှုပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် မလွယ်ကူပါ။ သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ဖက် နှစ်ဦးစလုံးသည် ၎င်းကို ထိရောက်စေရန်အတွက် သင့်အား အနည်းငယ်လုပ်ဆောင်ရပေလိမ့်မည်။ ရိုးသားမှုနှင့် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုတို့ကို လုံးလုံးလျားလျား ကတိသစ္စာပြုရမည်ဖြစ်သော်လည်း သစ္စာဖောက်အိမ်ထောင်ဖက်အနေဖြင့် သင်သည် အကြောက်တရားနှင့် စိတ်ဒဏ်ရာများကို စွန့်လွှတ်ရန် သင်ယူရမည်ဖြစ်ပြီး သင့်ခင်ပွန်းကို ယုံကြည်ရန်နည်းလမ်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ရှာဖွေရမည်ဖြစ်သည်။

13. စမ်းသပ်မှုရယူပါ။ STDs

ယခုအခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းကို ရင်ဆိုင်ရပုံ၏ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ကဏ္ဍများကို ခြုံငုံမိကြပြီး၊ သစ္စာမဲ့ခင်ပွန်းနှင့် ဆက်ဆံခြင်း၏ အရေးကြီးသော လက်တွေ့ကျသော ရှုထောင့်ကို အာရုံစိုက်ကြည့်ကြပါစို့။ သင့်ခင်ပွန်းသည်သည် အခြားသူနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးခဲ့ပြီး၊ ဤအချိန်အတောအတွင်း သင့်တွင် လိင်ဆက်ဆံမှုဘဝနှင့် ဆင်တူသည့် အခွင့်အရေးအချို့ရှိသည်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်က သူ 'ဘေးကင်း' ကြောင်းကို ဘယ်လောက်ပဲ အလေးပေးပြောနေပါစေ၊ သူ့စကားအတွက် မယူပါနဲ့။

STDs အတွက် သင်ကိုယ်တိုင် စမ်းသပ်ကြည့်ပါ။ ဖောက်ပြန်မှုဖြစ်ပြီးနောက် သင့်ဆက်ဆံရေးအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကို ရှာဖွေရာတွင် သင့်ကျန်းမာရေးနှင့် သုခကို လစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ခင်ပွန်းသည်နှင့် အကြိမ်များစွာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရလျှင် ၎င်းသည် ပို၍ပင် အရေးကြီးလာပါသည်။ နံပါတ်စဉ်လိမ်လည်သူနှင့် လက်ထပ်ခြင်းသည် STDs များမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် ဖြစ်နိုင်ခြေကို ပြတင်းပေါက်မှ တွန်းပို့သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကို စောစီးစွာရှာဖွေရန် သင်၏အကောင်းဆုံးစိတ်ဝင်စားမှုဖြစ်သည်။ဖြစ်နိုင်သည်။

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ရေးကို နောက်ထပ်အခွင့်အရေးပေးရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် သင့်ခင်ပွန်းကိုလည်း စမ်းသပ်စစ်ဆေးရန် တောင်းဆိုရန် လိုအပ်ပါသည်။ ယင်းက သင် နှစ်ဦးစလုံး ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် စိုးရိမ်ခြင်းမရှိဘဲ အဆင်သင့်ဖြစ်ချိန်တိုင်းတွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို ပြန်လည်စတင်နိုင်စေရန် သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်ပြီးနောက် ပြန်လည်သင့်မြတ်ရေးလမ်းစသည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အိတ်ဆောင်အိတ်များနှင့် ယုံကြည်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများဖြင့် ကြေမွသွားကာ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးများ ထပ်လောင်းရန် မလိုအပ်ပါ။ ထို့ကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ စောစော ထွက်သွားပါ။

14. သင်၏ သုခချမ်းသာကို အာရုံစိုက်ပါ

သစ္စာဖောက် ကြင်ဖော် သည် ဟာရီကိန်းမုန်တိုင်း တိုက်ခတ်ပြီးနောက်တွင် စိတ်ခံစားမှုများ ပြင်းထန်စွာ တိုက်ခတ်နေပါသည်။ ဖောက်ပြန်မှု။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒဏ်ရာက အစစ်အမှန်ဖြစ်ပြီး မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းနဲ့ မလုပ်ဆောင်ပါက သင့်စိတ်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်၊ သင့်ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ကယ်တင်ရမည်ကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန် ကြိုးစားသည့် လုပ်ငန်းစဉ်တွင် သင့်ကိုယ်ပိုင် ကုစားမှုကို လျစ်လျူမရှုမိရန် လုံးဝအရေးကြီးပါသည်။

သင်သည် သင့်ကိုယ်သင် ကြင်နာမှုနှင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့် ဆက်ဆံရန် လိုအပ်သည်—အလားတူ အခြေအနေမျိုးတွင် အခင်ဆုံးသူငယ်ချင်းကို ပြသလိုသည့် ကြင်နာမှု—နှင့် သင့်နှလုံးသားတွင် နစ်မြုပ်နေသော နာကျင်မှုများကို သက်သာပျောက်ကင်းနိုင်စေရန် သင့်ကိုယ်သင် ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ပါ။ ဤသည်မှာ သင်ချစ်မြတ်နိုးပြီး ယုံကြည်ရသူ၏ သစ္စာဖောက်ခံရခြင်းမှ သက်သာရာရလာသောအခါတွင် သင့်ကိုယ်သင် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် ဂရုစိုက်ခြင်းတို့ကို လေ့ကျင့်နိုင်သော နည်းလမ်းအချို့မှာ သင့်တွင်ရှိသည်-

• ကုထုံးသို့ သွားပါ။ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းတွေကို ဖြတ်ကျော်ပြီး အလုပ်လုပ်ပါ
• သင့်ကို ပျော်ရွှင်စေမယ့် လှုပ်ရှားမှုတွေကို အချိန်ပေးပြီး လုပ်ပါ - တောင်တက်ခြင်းကနေ ဥယျာဉ်ခြံမြေလုပ်ခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်း၊သီချင်းနားထောင်ခြင်း
• သင်ချစ်ခင်ရသူများနှင့် အချိန်ဖြုန်းပါ
• အထင်ကြီးခြင်းသံသရာကိုဖြတ်ကျော်ရန် သတိပဋ္ဌာန်ကို လေ့ကျင့်ပါ
• စိတ်ခံစားမှုများကို ခံစားသိရှိနိုင်စေရန် ဂျာနယ်ထုတ်ကြည့်ပါ
• သင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို မထိခိုက်စေရန်အတွက် ကောင်းစွာစားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။ ဆက်တိုက်ရိုက်ပါ

15. သင့်ကိုယ်ပိုင်စည်းကမ်းချက်များကို ခွင့်လွှတ်ပါ

သင့်ကိုလိမ်လည်လှည့်ဖြားသူနှင့် ဆက်ရှိနေပါက၊ သင့်ခင်ပွန်းသည် အပြစ်ရှိသောသူဖြစ်လာနိုင်ပြီး ခွင့်လွှတ်မှုကို ရယူနိုင်သည်။ ဖြေးဖြေးလုပ်ပါ။ ဖြည်းညှင်းစွာ ကုစားပြီး ခွင့်လွှတ်မှုအတွက် ပြင်ဆင်ရန် သင့်ကိုယ်သင် အချိန်ပေးပါ။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ၎င်းတို့အား ခွင့်လွှတ်ပြီး အသစ်ပြန်စရန် သင့်အား အလျင်စလိုမလုပ်နိုင်ကြောင်း နားလည်ထားရပါမည်။ ဤနေရာတွင် သင်သည် သင်၏ လိမ်လည်လှည့်စားသောခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုပြီး ဤအရှုပ်အထွေးကို သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ဖြတ်ကျော်ရန် အချိန်လိုအပ်ကြောင်း သူ့ကို အသိပေးပါ။

အဓိကအချက်များ

• လိမ်လည်လှည့်ဖြားခံရခြင်းသည် အလွန်စိတ်ထိခိုက်စရာကောင်းသောအတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်
• ၎င်းကို နည်းလမ်းမှန်လမ်းမှန်ဖြေရှင်းနိုင်ရန်၊ သစ္စာဖောက်အိမ်ထောင်ဖက်သည် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် အချိန်ယူရမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဆုံးဖြတ်ချက်မချမီ
• ဖောက်ပြန်မှုဖြစ်ပြီးနောက် ဆက်ဆံရေးတစ်ခုကို ပြုပြင်ရန်မှာ ခက်ခဲပြီး လက်တွဲဖော်နှစ်ဦးစလုံးက အလုပ်တွင်ပါဝင်လိုစိတ်ရှိမှသာ ဖြစ်မြောက်နိုင်သည်
• သင်နှင့် သင့်အိမ်ထောင်ရေးအနာဂတ်အတွက် မည်ကဲ့သို့ဖြစ်လာမည်ကို အဖြေရှာရန် ကြိုးစားစဉ်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ဖို့မမေ့ပါနဲ့

လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ နောက်ဆုံးစကားကတော့ တစ်ချို့အရာတွေကို လုပ်နိုင်စေဖို့ စိတ်ဓာတ်ကြံ့ခိုင်ဖို့ပါပဲ။ ခက်ခဲသောဆုံးဖြတ်ချက်များ။ သင်ဟာ သန်မာပြီး အချစ်နဲ့ လေးစားမှုအားလုံးကို ထိုက်တန်ကြောင်း သိပါစေ။ကမ္ဘာ။ ဘယ်သူ့ကိုမှ တခြားနည်းနဲ့ မပြောစေနဲ့။ ခင်ပွန်းသည်များသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားပြီး ဇနီးမယားများလည်း ကျူးလွန်ကြသည်။ ဆက်ဆံရေးက မပြည့်စုံဘူး။ အရေးကြီးတာက ဒီအခြေအနေတွေကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းပြီး သူတို့ထဲက တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ပိုကောင်းတဲ့လူတစ်ယောက်ဖြစ်လာဖို့ပါပဲ။ ဘဝသည် ခက်ခဲသော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အား သင်ခန်းစာတစ်ခုပေးရန် ကြိုးစားနေပေမည်။

FAQs

လိမ်လည်တဲ့ခင်ပွန်းကို ဘယ်လို ကိုင်တွယ်မလဲ – အကြံပြုချက် 15 ခု

ရာအူးလ်နဲ့ အိမ်ထောင်သက် 3 နှစ်ကြာပြီးနောက် Linda မှာ ကိုယ်ဝန်ရှိနေခဲ့ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်သည် ခက်ခဲပြီး Linda ၏ စွမ်းအင်နှင့် စိတ်နေရာ အများစုကို ရယူခဲ့သည်။ ဖြစ်စဉ်မှာ သူမနှင့် Raul ကွဲကွာသွားတော့သည်။ Linda သည် သူမ၏ ပထမဆုံးကလေးမမွေးမီ ရာအူးလ်သည် ၎င်း၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် Susan နှင့်အတူ အိပ်နေခဲ့သည်။ သူ့ဘဝရဲ့ အပျော်ရွှင်ဆုံးအချိန်ဟာ Ross ရဲ့လှည့်စားမှုနဲ့အတူ နစ်မွန်းခဲ့ပါတယ်။ လင်ဒါက “ငါ့ခင်ပွန်းကို လှည့်စားလို့ ထားခဲ့ရမှာလား” လို့ တွေးနေခဲ့တယ်။ မမွေးသေးသောကလေးသည် ဖခင်တစ်ဦး လိုအပ်မည်ကို သိရှိနားလည်ထားသောကြောင့် သူမ၏အိတ်များကို ထုပ်ပိုးပြီး အပြင်သို့ထွက်ခြင်းမှ ကျောခိုင်းခဲ့သည်။

အစား၊ သူမသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားသည့်ခင်ပွန်း၏နာကျင်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် ရွေးချယ်ခဲ့ပြီး သူမ၏မွေးကင်းစကလေးအတွက် ဒုတိယအကြိမ်မြောက် လက်ထပ်ခွင့်ကို ပေးခဲ့သည်။ သင်၏ယုံကြည်မှုကို သစ္စာဖောက်ခြင်းနှင့် အတူနေရန်ရွေးချယ်ခြင်းအတွက် သင့်အိမ်ထောင်ဖက်ကို ခွင့်လွှတ်ခြင်းသည် ဖောက်ပြန်မှု၏ထိုးနှက်မှုကို လမ်းညွှန်ရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဟု မဆိုလိုပါ။ သင့်ခင်ပွန်းသည် လိမ်လည်လှည့်ဖြားရန် ခက်ခဲကြောင်း နားလည်သဘောပေါက်လာကာ စုံတွဲတိုင်းက ကွဲပြားစွာတုံ့ပြန်တတ်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် သင်သည် အပိုင်းအစများကို စုဆောင်းပြီး မည်ကဲ့သို့ ရင်ဆိုင်ရမည်ကို တွေးတောနေချိန်တွင် သင့်ရွေးချယ်မှုများကို ကောင်းစွာကြည့်ရှုနိုင်သည် သင့်ခင်ပွန်း၏သစ္စာဖောက်။ မဖြစ်နိုင်ဘူးလို့ထင်ရပေမဲ့ အိမ်ထောင်ရေးကနေ ရုန်းထွက်ဖို့ အခြေအနေတွေက အဆင်မပြေရင် ခင်ပွန်းဖြစ်သူနဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံနိုင်ပါတယ်။ ဒီဝေဒနာကို တိုတိုတုတ်တုတ် ခံနိုင်ရည်ရှိအောင် လုပ်ဖို့၊ ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမယ်ဆိုတဲ့ အကြံပြုချက် ၁၅ ချက်ကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်း-

1. သင့်အချက်အလက်များကို နှစ်ဆစစ်ဆေးပါ

တစ်ခုခုလွဲချော်နေသည်ဟူသော အရိပ်အယောင်တစ်ခု သင့်တွင်ရှိနိုင်သည်။ သင်သည် လိမ်လည်လှည့်စားသည့် ပါတနာလက္ခဏာအချို့ကို သတိပြုမိနေနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် အမှန်တကယ်တွင် ဟုတ်မဟုတ် သေချာမသိပါ။ “ကျွန်မခင်ပွန်းက လိမ်ညာနေတယ်လို့ သံသယရှိပေမယ့် ကျွန်မမှာ သက်သေမရှိဘူး” – သင့်အရိုးထဲမှာ သူ့ရဲ့သစ္စာဖောက်မှုကို သင်ခံစားနိုင်ပေမယ့် ဆက်လုပ်ဖို့ ခိုင်လုံတဲ့ဘာမှ မရှိတဲ့အခါ ဒီအတွေးက လုံး၀ဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ သင့်အိမ်ထောင်ဖက်သည် သူ့ဘဝတွင် အခြားမိန်းမတစ်ယောက်ရှိနေသည်ဟု သင့်အူကပြောနေလျှင် ဖြစ်နိုင်ချေများသည်။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့ အူဗီဇ တစ်ခုတည်းကို အခြေခံပြီး ဒီလိုစွပ်စွဲတာလောက် လေးနက်အောင် မလုပ်နိုင်ပါဘူး။ ခေတ္တရပ်ပြီး အတည်ပြုရန် အရေးကြီးသည်။ သစ္စာမရှိသောခင်ပွန်းနှင့် အမှန်တကယ်ဆက်ဆံနေကြောင်း သေချာစေရန် စစ်ဆေးပြီး နှစ်ချက်စစ်ဆေးပါ။ ဤသည်မှာ သင့်သံသယများကို အမှန်စစ်ကြည့်ပါက သင်မေးရန်နှင့် ဖြေရှင်းရန် လိုအပ်သည့်မေးခွန်းအချို့ဖြစ်သည်-

• ၎င်းသည် ဖော်ရွေသော ပြောင်ပြောင်တင်းတင်းနှင့် အန္တရာယ်ကင်းသော ပရောပရည်လုပ်ခြင်းမျှသာလား။
• ပရောဂျက်တစ်ခုတွင် သူနှင့်ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နေသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောနိုင်ပါသလား။
• အခြားအမျိုးသမီးနှင့် ဤဆက်ဆံရေး၏ သဘောသဘာဝမှာ အဘယ်နည်း။ သူသည် သင့်အား အွန်လိုင်းပေါ်တွင် အမှန်တကယ် လှည့်စားနေသလား။
• ၎င်းကို လှည့်စားသည်ဟု သူယူဆပါသလား။ မင်းကလား။
• ထိုကဲ့သို့သော စာသားမက်ဆေ့ခ်ျများ၊ အီးမေးလ်များ၊ ၎င်းတို့၏ အစည်းအဝေးအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို မြင်သာထင်သာရှိသော အထောက်အထားရှိပါသလား၊ သူ့ကို ရင်ဆိုင်ရန် သင်အသုံးပြုနိုင်ပါသလား။

သင်လိုအပ်သည်။ လိမ်လည်သူကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်ရမလဲဆိုတာ မစဉ်းစားခင်မှာ မင်းရဲ့ I ကို ရေးမှတ်ပြီး T ကိုဖြတ်လိုက်ပါ။ ပြီးမှသာ နောက်တစ်ဆင့်တက်ပါ။သင်၏လုံ့လဝီရိယ။ မှားယွင်းသောစွပ်စွဲချက်တစ်ခုသည် သင်၏ဆက်ဆံရေးအပေါ် အချိန်အကြာကြီးယုံကြည်မှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် အခြေအနေကို ကြိုတင်အတည်ပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

၄။ ကလေးတွေကို မပါဝင်ပါနဲ့၊ သင့်မိသားစုကို မပါဝင်ဖို့ကြိုးစားပါ

ခင်ပွန်းသည်က သင့်အပေါ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းအတွက် စည်းကမ်းစာအုပ်မရှိပေမယ့် သင့်စိတ်သန့်သန့်နဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေးစားမှုအတွက် လုပ်ဆောင်ရပါမယ်။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းနှင့် ဆက်ဆံရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင်၏ခံစားချက်များကို ချုပ်ကိုင်ထားရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ကလေးများနှင့် ရင်းနှီးသောမိသားစုကဲ့သို့ သင့်၏တုံ့ပြန်မှုများနှင့် သင်ချစ်မြတ်နိုးရသူများကို မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်စေကြောင်းကို စဉ်းစားပါ။

ကလေးများပါ၀င်ပါက၊ သူလှည့်စားပြီးနောက် အခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းမှာ ၎င်းတို့ကို ရုပ်ပုံမပေါ်စေရန်ဖြစ်သည်။ ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မတည်ငြိမ်သောအခြေအနေတွင် သူတို့ကိုပါ၀င်စေပြီး သူတို့၏ဖခင်အပေါ် သူတို့၏ခံယူချက်ကို စွန်းထင်းစေရန်ကြိုးစားခြင်းဖြင့် သူတို့ကို ထာဝရကြောက်လန့်စေနိုင်သည်။ ကလေးများ၏စိတ်များသည် ထိုရှုပ်ထွေးသောအဖြစ်အပျက်များနှင့် စိတ်ခံစားချက်များကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် နားလည်သဘောပေါက်ပြီး စီမံလုပ်ဆောင်ရန် လုံလောက်သော ဆင့်ကဲပြောင်းလဲမှုမရှိပေ။

ဤဖြစ်ရပ်ကြောင့် ၎င်းတို့၏မိဘများ၏အိမ်ထောင်ရေးမှာ အဆုံးအဖြတ်ပေးနိုင်သော ဖြစ်နိုင်ခြေသည် ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် မလုံခြုံမှုများကို ခံစားရစေသည်။ သူတို့အတွက်ကြောင့်၊ အိမ်မှာရှိတဲ့အရာတွေကို တတ်နိုင်သမျှ နီးစပ်အောင်ထားပါ။ သူငယ်ချင်းများနှင့် မိသားစုများရှေ့တွင် သင်၏လိမ်လည်လှည့်စားသောခင်ပွန်းကို လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။ ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းရာတွင် သင်၏ မိသားစုဝင်များ မပါဝင်ပါနှင့်။ အတင်းအဖျင်းပြောပြီး လူတွေကို ဘက်လိုက်ခိုင်းရုံသာ ဖြစ်ပေတော့ ဒါက ဘယ်တော့မှ မကျန်းမာဘူး။

သွေးဆောင်သကဲ့သို့“ငါ့ရဲ့လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းကို ဘယ်လိုဒုက္ခပေးရမလဲ” လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးရမယ့်အချိန်မဟုတ်သေးတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ ထိုအခိုက်အတန့်တွင် ကောင်းမွန်သည်ဟု ခံစားရနိုင်သော်လည်း သင့်ဆက်ဆံရေးကိုသာမက သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ သားသမီးများနှင့် မိသားစုဆက်ဆံရေးကိုပါ ရေရှည်ထိခိုက်စေမည်ဖြစ်သည်။ ဒီနေရာမှာ ပိုကြီးတဲ့လူကို ရွေးပါ။ ဟုတ်တယ်၊ မင်းရဲ့သစ္စာမဲ့ခင်ပွန်းက မင်းကို အရှက်ရစေတယ်၊ ​​နာကျင်စေတယ်၊ ​​အရိုအသေပေးခဲ့တယ်၊ ဒါပေမယ့် သူ့ကိုယ်ပိုင်ဆေးကို မြည်းစမ်းကြည့်တာက မင်းနာကျင်မှုကို သက်သာစေမှာမဟုတ်ဘူး။ လက်စားချေလိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်း သို့မဟုတ် အများသူငှာ အရှက်ရစေမည့် အတွေးများကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ယင်းအစား၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့် ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အာရုံစိုက်ပါ။

5. အခြားအမျိုးသမီးတစ်ဦးနှင့် မပတ်သက်ပါနှင့်

လိမ်လည်လှည့်စားသောခင်ပွန်းကို မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်ကို သတိပြုရန် အရေးကြီးဆုံးအချက်တစ်ချက်မှာ ယင်းအချက်ဖြစ်သည် သင်နှင့် သင့်ခင်ပွန်းကြားတွင်၊ အခြားအမျိုးသမီးတစ်ဦးကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်ရန် သွေးဆောင်မှုဖြစ်နိုင်ပြီး သင့်စိတ်ထိခိုက်မှုနှင့် ဒေါသခံစားချက်များကို သူမထံ ဖြန့်ဝေပေးနိုင်သည်။ သေချာတာပေါ့၊ သူမကို အိမ်ဖျက်သမားလို့ ခေါ်ပြီး သူ့ကိုယ်သူ ကြောက်စရာကောင်းအောင် လုပ်လိုက်တာက အခိုက်အတန့်မှာတောင် ကောင်းကောင်းခံစားရနိုင်ပါတယ်။ သို့သော် ၎င်းသည် မည်သည့်ရည်ရွယ်ချက်ကို ဆောင်ရွက်ပေးမည်နည်း။

သူမ၏အမည်များကို ခေါ်ဆိုခြင်းသည် သင့်အိမ်ထောင်ရေးပျက်စီးမှုကို ပြန်ပြင်မည်မဟုတ်ပါ။ သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်အပေါ် လိမ်လည်လှည့်ဖြားထားသော အမျိုးသမီးကို သိသည်ဖြစ်စေ သူမနှင့် ဝေးဝေးနေပါ။ ထိုကိစ္စတွင် သူမပါဝင်နေခြင်းသည် အကျည်းတန်စေသည်သာဖြစ်သည်။ မင်းရဲ့တိုက်ပွဲက မင်းယောက်ျားနဲ့ တခြားမိန်းမမဟုတ်ဘူး။ သင့်ခင်ပွန်းရဲ့ ကံဆိုးမိုးမှောင်ကျတဲ့ အခြေနေကို အကြိမ်များစွာ ကြုံနေရရင် သင့်မှာ ပိုလို့တောင် ရှိပါတယ်၊ဒီနေရာမှာ တခြားမိန်းမက ပြဿနာမဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့ အချက်ကို သတိထားရမယ့် အကြောင်းရင်းက မင်းရဲ့ခင်ပွန်းပါ။

လာပါစေ၊ မင်းရဲ့ဂုဏ်သိက္ခာကို ထိန်းသိမ်းပါ။ တတိယလူကို အပြစ်မတင်ဘဲ သင့်ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ စိတ်ပျက်အားငယ်မှုနှင့် ဒေါသများ တိုးလာသောအခါတွင် သင်၏ ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ထုတ်လွှင့်ပေးမည့် အခြားပလပ်ပေါက်များကို ရှာဖွေပါ။

၆။ သင့်ကိုယ်သင် အပြစ်မတင်ပါနဲ့၊ ခုခံကာကွယ်မနေပါနဲ့

အခုတော့ ကျွန်တော်တို့ကို အထင်မလွဲပါနဲ့၊ သင့်သစ္စာမဲ့ခင်ပွန်းရဲ့ လုပ်ရပ်အတွက် သင်အပြစ်တင်ဖို့ ဘယ်နည်းနဲ့မဆို ပြောနေတာမဟုတ်ပါဘူး။ တကယ်တော့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပါပဲ။ လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲဆိုတာ အဖြေရှာဖို့ ရုန်းကန်ရင်း အပြစ်တင်တဲ့ ယုန်တွင်းထဲကို ဆင်းမသွားဖို့ သင့်ကို တောင်းဆိုနေပါတယ်။ ဆန့်ကျင်ဘက်ဟု ထင်ရသကဲ့သို့၊ သစ္စာဖောက်အိမ်ထောင်ဖက်သည် ၎င်းတို့၏လက်တွဲဖော်၏ လှည့်စားရန်ရွေးချယ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်ဟု ခံစားရခြင်းသည် အထူးအဆန်းမဟုတ်ပေ။ ဤသည်မှာ မိမိကိုယ်ကို အပြစ်တင်ခြင်းဟု ယူဆနိုင်သည်-

• “ဖြစ်နိုင်တယ်၊ အဲဒါ ငါ့အမှားဖြစ်နိုင်တယ်”
• “လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ လက်တွဲဖော် နိမိတ်တွေ အားလုံး အဲဒီနေရာမှာ ရှိနေတယ်။ လာနေတာကို ငါမြင်သင့်တယ်"
• "ငါ စိတ်မဝင်စားလောက်ဘူး"
• "ငါမလှဘူး"
• "သူက ပိုကောင်းတာ"
• "ငါ့ခင်ပွန်းကို လှည့်စားလို့ ထားခဲ့ရမှာလား။ ငါ့အပြစ်လို့ ငါခံစားရတယ်"

အမေရိကန်စုံတွဲများ၏ လက်ရှိလေ့လာမှုများအရ လိင်ကွဲလက်ထပ်ထားသော အမျိုးသားများ၏ 20 မှ 40% တွင် လိင်ကွဲများဖြစ်တတ်ကြောင်း၊ သူတို့တစ်သက်တာအတွင်း အိမ်ထောင်ရေးဖောက်ပြန်မှု။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားခြင်းသည် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး မကြာခဏဆိုသလို သစ္စာဖောက်အိမ်ထောင်ဖက်နှင့် ဘာမှမဆိုင်ကြောင်း အမြဲသတိရပါ (လိမ်လည်သူသည် လိမ်လည်ခံရသော်လည်း၊အိမ်ထောင်ရေးတွင် ချို့ယွင်းချက်များအား ၎င်းတို့၏ လုပ်ရပ်များကို တရားမျှတစေရန် အသုံးပြုပါ။) ဒါကြောင့် ကိုယ့်ကိုကိုယ် စေတနာထားပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် အပြစ်မတင်ပါနဲ့။ သင့်ခင်ပွန်းသည် သင့်အား လှည့်စားခြင်းမှ တားဆီးရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သောအရာမရှိပါ။ တစ်ယောက်တည်းတော့ မဟုတ်ဘူး။

7. သူပြောသမျှကို နားထောင်ပါစေ။ မင်းရဲ့ နှလုံးသားနဲ့ စိတ်တွေက သူ့အပေါ် ဒေါသနဲ့ ငြီးငွေ့ရုံကလွဲလို့ ဘာမှ မပြည့်နေရင်တောင် ကြင်နာသနားစိတ်နဲ့ ပြောချင်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်စိတ်တွေ သူ့အကြောင်း၊ သူ့အကြောင်း၊ သင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အတွေးအမြင်များစွာနဲ့ ရှုပ်ယှက်ခတ်နေတဲ့အခါ ဒါကပြောရတာထက် ပိုလွယ်ပါလိမ့်မယ်။ သူ့ဇာတ်လမ်းရဲ့ တစ်ဖက်ခြမ်းကို ဝေမျှပြီး သူ့အကြောင်းကို ကြားနာခွင့်ရတာက သင်နောက်ဆုံးလုပ်ချင်တာ ဖြစ်နိုင်တယ်။

ဒါပေမယ့် အဖြစ်အပျက်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဟောပြောချက်တစ်ခု မစတင်လိုက်ခြင်းက သင့်အား “ကျွန်မခင်ပွန်း လိမ်လည်ခံရပြီး ကျွန်မကို စွဲမြဲသွားစေနိုင်ပါတယ်။ မကျော်နိုင်ဘူး" အဆင့်။ နာကျင်ခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းရဲ့ ကနဦးလှိုင်းတွေ ဆုံးပါးသွားတဲ့အခါ အခြေအနေကို မတူညီတဲ့နည်းနဲ့ ကြည့်နိုင်ပါတယ်။ ခဏလောက်၊ မင်းရဲ့လိမ်လည်လှည့်စားတဲ့ခင်ပွန်းကို လျစ်လျူရှုပြီး သူ့ရဲ့လှည့်စားရတဲ့အကြောင်းရင်းကို အာရုံစိုက်ပါ။ လိမ်လည်လှည့်ဖြားမှုသည် တစ်ဦးတည်းဖြစ်ပြီး၊ သင့်ခင်ပွန်းသည် အမျိုးသမီးအများအပြားနှင့် ပတ်သက်သည့် နာတာရှည်ကိစ္စရပ်ကို မဖြေရှင်းပါက ၎င်းသည် အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: ချိန်းတွေ့ခြင်းအက်ပ်တွင် ပထမဆုံးစာတိုပေးပို့ခြင်း - ပြီးပြည့်စုံသောအစပြုခြင်းအတွက် စာ ၂၃ စောင်

ဘဏ်၏ဒုတိယဥက္ကဋ္ဌ Cynthia Jared က ထိုင်နေသည့်အချိန်ကို ပြန်ပြောပြသည်။ ဒေါသတွေထွက်နေပေမယ့် ခင်ပွန်းသည်နဲ့ ကော်ဖီသောက်တယ်။ “ကျွန်မတို့ အိမ်ထောင်ကျတာကို ခဏမေ့ထားလိုက်ရအောင်။ မင်းငါ့ကို မင်းရဲ့အကောင်းဆုံးသူငယ်ချင်းလို့ တွေးလိုက်ပါ။ ငါ့ကိုပြောပါ ဘာလဲ၊ဖြစ်သွားတာလား?" Cynthia သည် နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သော မှော်ဆန်သော စကားဝိုင်းကို ပြန်သတိရပြီး သူမအတွက် မိမိကိုယ်ကို သံသယများစွာ တိုးစေခဲ့သည်။

သူမက ကျွန်ုပ်တို့အား "ဒီလူနဲ့ အတူရှိနေမလား၊ မနေဘူးလားဆိုတာ ကျွန်တော်မသိခဲ့ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သေချာတာတစ်ခုကတော့ - ခွင့်လွှတ်ခြင်းရဲ့ ခရီးကို ကျွန်တော် စတင်ခဲ့တယ်" သင့်သစ္စာမဲ့လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို မှန်ကန်သောမေးခွန်းများမေးခြင်းသည် ၎င်းတို့ကိုနားလည်ရန် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင်ပိုမိုဖြေရှင်းနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၈။ ကလဲ့စားချေခြင်းမပြုပါနှင့်

လက်စားချေခြင်းသည် ရုပ်ဆိုးသည်၊ အရွယ်မရောက်သေးသော၊ အမြဲတမ်းညံ့ဖျင်းသောရွေးချယ်မှုဖြစ်သည် - သင့်အိမ်ထောင်ဖက်၏ဖောက်ပြန်မှုအကြောင်းကို သင်ပထမဆုံးသိလာသောအခါ ၎င်းကိုသတိရှိရှိသတိပေးရန် အရေးကြီးသည်။ စိတ်ထိခိုက်မှုနှင့် အရှက်ရမှုသည် "ငါ့လိမ်လည်သောခင်ပွန်းကို မည်ကဲ့သို့နာကျင်စေသနည်း" သို့မဟုတ် "လိမ်လည်လှည့်စားသောခင်ပွန်းကို မည်ကဲ့သို့နာကျင်စေသနည်း" ကဲ့သို့သော အတွေးများအပေါ်တွင် နစ်မွန်းစေနိုင်သည်။ ပြီးတော့ အဲဒါက သဘာဝကျပြီး ကောင်းတယ်လို့တောင် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

ဒီအတွေးတွေကို သင်လုပ်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ မလုပ်ဆောင်သည်ဖြစ်စေ အရေးကြီးသည်မှာ အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ သင်သည် ဤအခက်အခဲကို အမှန်တကယ် စွန့်လွှတ်ပြီး ရှေ့သို့ ဆက်သွားလိုပါက၊ သင့်ခင်ပွန်းကို ဒုက္ခရောက်စေမည့် မဟာအစီအစဥ်တစ်ခု ရေးဆွဲရန် သင့်အချိန်နှင့် ခွန်အားကို မဖြုန်းတီးပါနှင့်။ အဲဒီအစား၊ သင့်ကိုယ်သင် တတ်နိုင်သမျှ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ဒီဆိုးရွားတဲ့အခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ နည်းလမ်းတွေရှာဖို့ အာရုံစိုက်ပါ။ သစ္စာဖောက်ခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော နာကျင်ခြင်း၊ ဒေါသနှင့် နာကျင်ခြင်းတို့ကို သင်မကျော်နိုင်ပါက၊ လှည့်စားသောခင်ပွန်းကို ဝိညာဉ်ရေးအရ ဆက်ဆံပါ။

ဝိညာဏလမ်းစဉ်ကို လျှောက်လှမ်းခြင်းသည် သင့်ခင်ပွန်း၏မျက်နှာကိုပင် မကြည့်နိုင်ဘဲ ဒေါသဖြစ်ကျန်စေမည့် ကွဲလွဲမှုများနှင့် ရှုပ်ထွေးနေသော စိတ်ခံစားချက်အားလုံးကို သင်နားလည်နိုင်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ဦးတည်ချက်။ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် သတိပဋ္ဌာန်ကဲ့သို့သော ရိုးရှင်းသောလုပ်ဆောင်မှုများသည် ဤအတွင်းစိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်နေသည့်အချိန်များတွင် ကြီးမားသောကျောက်ဆူးဖြစ်ကြောင်း သက်သေပြနိုင်သည်။ သင့်အတွင်းစိတ်ပညာကို သင်တွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် ၎င်းသည် သင့်အား လမ်းကြောင်းမှန်သို့ လမ်းညွှန်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၉။ လေးစားမှုရှိပါ။ နာမည်မခေါ်ဘူး၊

လေးစားစရာလား။ ဒီလိုကြောက်စရာကောင်းတဲ့ အခြေအနေမျိုးကို သင်ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းတဲ့အခါ ဒီလိုမျိုး အကြံပြုဖို့တောင် ရူးသွပ်နေတယ်လို့ သင်ထင်နေမယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သိပါတယ်။ သစ္စာမရှိသောခင်ပွန်းများနှင့်ဆက်ဆံရာတွင် လက်တွေ့မကျဆုံးအချက်များထဲမှတစ်ခုဟုထင်ရသော်လည်း ၎င်းသည်အလုပ်လုပ်သည်ဟုပြောသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့အားယုံကြည်ပါ။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အမည်ခေါ်ဆိုခြင်း သို့မဟုတ် တစ်စုံတစ်ဦး၏လက်တွဲဖော်ကို နှိမ့်ချရန်သက်သက်ပြောခြင်း - မည်သို့သောအခြေအနေရှိပါစေ - မည်သည့်အခါမှ အထောက်အကူမပြုပါ။

လိမ်လည်ပြီးနောက် ဆက်ဆံရေးကို မည်သို့ပြုပြင်ရမည်ကို အဖြေရှာရန် ကြိုးစားနေပါက၊ ဒေါသပေါက်ကွဲခြင်း၊ နာမည်ခေါ်ခြင်း၊ မြေပြင်ပေါ်သို့ အရာဝတ္ထုများကို ရိုက်ချိုးခြင်းသည် အခြေအနေကို ပွင့်လင်းမြင်သာစွာ ချဉ်းကပ်ပါ။ ဖြစ်ပျက်ခဲ့ပုံနှင့် အဖြစ်အပျက်ကို မခန့်မှန်းလိုက်ပါနှင့်၊ အမှန်တကယ် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သည်ကို သင်မသိသော အတွေးတစ်ခုဖြင့် ဝင်ရောက်ကာ သင့်ခင်ပွန်းကို သူ့ကိုယ်သူ ရှင်းပြရန် အခွင့်အရေးပေးပါ။

10. အိမ်တံခါးဖျာဖြစ်ခြင်းမှ နှုတ်ထွက်ပါ

လိမ်လည်လှည့်ဖြားသောခင်ပွန်းကို မည်သို့ဖြေရှင်းမည်နည်း။ ဒီအခြေအနေကို ဘယ်လိုမကိုင်တွယ်ရမလဲဆိုတာကိုလည်း ဆွေးနွေးကြည့်ရအောင်။ ဤသည်မှာ ဆက်ဆံရေးတွင် လှည့်စားခြင်းအား ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်၏ ရှုထောင့်တစ်ခုကဲ့သို့ပင် မှန်ကန်သောအရာကို ပြောရန်၊ သင်အရာများကို အသိအမှတ်မပြုပါက သို့မဟုတ် စကားမပြောပါက ဟူသော အထင်ကြီးမှုအောက်တွင် မနေပါနှင့်