La vivo, kiun vi konstruis kune, disfalas kiam vi rimarkas, ke via edzo eble estas aŭ estas, fakte, malfidela. Via menso povas esti malklarigita de tiom da demandoj pri la pasinteco, la estonteco, la stato de viaj rilatoj kaj la necerteco de ĉio. Senfinaj demandoj povas svarmi vian menson. Kiel trakti trompantan edzon? Kion diri al via trompanta edzo? Kiel trakti la doloron de esti trompita? Kaj plej grave, kio devus esti via agado post lia malfideleco?

La demando ĉu vi simple ignoru la malobeojn de via edzo kaj pluiru aŭ resti kun iu, kiu trompis vin, estas eble la plej grava. timiga de ili ĉiuj. Kvankam foriri de trompanta geedzo povas esti via unua instinkto, rompi geedzecon ne ĉiam estas facila. Sed se vi elektas resti, ĉu ĝi nur kuraĝigos lin devagi eĉ plu?

Ne estas ĝustaj aŭ malĝustaj elektoj en ĉi tiu situacio, kaj certe, neniuj facilaj elektoj. Ĉar ni alfrontu ĝin, ne ekzistas regullibro, kiu garantias perfektajn rilatojn, nek ekzistas facila maniero trakti trompantan edzon. Sed ĉiu problemo venas kun solvo kaj ĉi tiu ne estas escepto. Ĉi tie ni kompilis kelkajn konsiletojn kaj ideojn pri tio, kion fari kiam vi ekscias, ke via edzo trompas. Profunde spiru, kaj atentu ĉi tiun konsilon pri preterpasi malfidelecon kaj pritrakti la situacion laŭeble.situacio estos balaita sub la tapiŝon kaj neniam plu ekaperos.

Parolu, alfrontu lin, ne kulpigu vin, ĉesu esti pordotapiŝo. Vi meritas amon, respekton kaj lojalecon, kaj ne esti trompita. Kiam vi ekscias pri la malfideleco de via partnero, restu forta kaj staru por vi mem. Precipe se vi pripensas resti kun trompanta geedzo, estas grave ke vi:

• Malklarigu al li, ke la trompado devas ĉesi
• Amuzi ajnan konversacion pri rekonstruado de via rilato nur unufoje vi' certigu, ke la trompado ĉesis
• Fiksu limojn kun via partnero
• Havu konversacion pri tio, kio konsistigas fidorompon kaj informu vian geedzon, ke ne ekzistas ŝanceliĝo en tiu aspekto

Ankaŭ memoru, ke ripari la rilaton post trompi ankaŭ dependas de liaj reagoj al la situacio. Vi povas esperi repacigi kaj igi vian geedziĝon funkcii nur se li vere pentas kaj pretas kompensi. Krom se, ankaŭ li, provas eltrovi, "Kiel esti pli bona edzo post trompado?", Estas malmulte da espero por via geedziĝo, kiom ajn da ŝancoj vi donas al via partnero.

11. Tempo por malfacilaj decidoj

Vi provis ĉion, sed ne estas solvo videbla? "Mia edzo trompis kaj mi ne povas superi ĝin", vi eble trovos vin sekrete konfesante al vi mem, eĉ kiam la sorto de via geedziĝo pendas en la ekvilibro. Eble,vi ne povas ĉesi vidi lin en la lito kun iu alia ĉiufoje kiam vi ricevas momenton al vi mem. Eble estas la timo, ke li enamiĝis al la alia virino, kiu manĝas vin interne.

Kiel ajn la kialo, vi scias pli bone ol ni, ke vi ne povas trakti la doloron de trompanta edzo. estas kiel vivi kun konstanta, senĉesa pikdoloro. En ĉi tiu etapo, vi havas kelkajn gravajn decidojn por fari.

• Ĉu vi volas doni al via geedzeco alian ŝancon?
• Se jes, ĉu vi povas vere pardoni vian partneron pro trompado?
• Ĉu vi pensas forlasi vian edzon pro trompado?

La fina decido dependas de vi, kompreneble. Sed nia konsilo pri kiel trakti trompanton estus fari tiun decidon pli frue ol malfrue. Post kiam vi havis la ŝancon sorbi kaj prilabori la komencan ŝokon kaj doloron, introspektu kaj decidu, kion vi volas fari poste. Ne daŭre trenu la rilaton se via koro ne estas en ĝi. Nenia bono iam eliris el vipado de mortinta ĉevalo.

Rilata Legado : Malfideleco: Ĉu Vi Devas Konfesi Trompi Vian Kunulon?

12. Diru al li, ke li tenu vin informita pri lia loko

Por reestabli fidon post kiam vi ekscios. via edzo trompas, vi devas prioritati kompletan honestecon kaj travideblecon en la rilato. Petu lin teni vin informita pri lia restadejo dum la tuta tago. Konsigu lin tion, kion li farisestis serioza kaj frakasa. Li tute perdis vian fidon. Do, li devas labori pri ĝi por rekonstrui ĝin se li dediĉas vin denove gajni.

Rekonstrui fidon en rilato post malsukceso tiom granda kiel trompi ne estas facila. Kaj vi kaj via edzino devos fari vian pecon por ke ĝi funkciu. Dum li devos engaĝiĝi al totala honesteco kaj travidebleco, vi, kiel la perfidita geedzo, devos lerni forlasi la timon kaj traŭmaton kaj trovi manieron kredi vian edzon, malrapide.

13. Testu pri vi. MTS

Nun kiam ni kovris la emociajn aspektojn de kiel trakti trompantan edzon, ni turnu nian atenton al grava praktika aspekto de trakti malfidela edzo. Via edzo estis sekse intima kun iu alia, kaj estas bona ŝanco ke vi havis iun ŝajnon de seksa vivo dum ĉi tiu tempo. Kiom ajn via edzino emfazas, ke li estis 'sekura', ne kredu lian vorton.

Provu vin pri MTS. Eltrovante la plej bonan rimedon por via rilato post malfideleco, ne neglektu vian propran sanon kaj bonfarton. Ĉi tio fariĝas eĉ pli grava se vi traktas edzon havantan amaferojn plurfoje. Esti edziĝinta kun seria trompanto ĵetas la eblecon protekti vin kontraŭ STD-oj el la fenestro. Estas en via plej bona intereso serĉi medicinan intervenon kiel frueebla.

Se vi decidis doni alian ŝancon al via partnero kaj via geedzeco, tiam estas nepre, ke vi petu ankaŭ vian edzon ekzameniĝi. Ĉi tio certigos, ke vi povas rekomenci seksumi kiam vi ambaŭ sentas vin pretaj sen ia timo aŭ timo. La vojo al repaciĝo post malfideleco estas difektita de emociaj bagaĝoj kaj fidoproblemoj, vi ne bezonas la plian ŝarĝon de sanzorgoj. Do, forigu ĝin kiel eble plej frue.

14. Koncentriĝu pri via bonfarto

La perfidita geedzo estas trafita de uragano de emocioj en la sekvo de malfideleco. La emocia traŭmato estas reala kaj povas damaĝi vian mensan sanon se ne prilaborita ĝuste. Tial, estas absolute esenca, ke vi ne ignoru vian propran resaniĝon en la procezo provi eltrovi kiel savi vian rilaton.

Vi devas trakti vin kun afableco kaj amo - la sama speco, kiun vi montrus al plej bona amiko en simila situacio - kaj prioritati vin por povi resaniĝi kaj ellasi la doloron ronĝantan vian koron. Jen kelkaj manieroj, kiujn vi povas praktiki mem-amon kaj memzorgadon dum vi resaniĝas de la malsukceso esti perfidita de la persono, kiun vi amis kaj konfidita kun ĉio, kion vi havas:

• Iru al terapio por tralaboru la doloron kaj doloron
• Elprenu tempon por indulgi agadojn, kiuj alportas al vi ĝojon - ĝi povus esti io ajn de migrado ĝis ĝardenado, legado,aŭskultante muzikon
• Pasigu tempon kun viaj amatoj
• Praktiku atenton por rompi la buklon de tropensado
• Provu ĵurnali por kompreni viajn emociojn
• Manĝu bone kaj ekzercu por certigi, ke via fizika sano ne faras prenu baton

15. Pardonu laŭ viaj propraj kondiĉoj

Dum vi daŭre restas kun iu kiu trompis vin , via edzo povus iĝi kulpa kaj serĉi pardonon. Prenu vian tempon. Resanigu malrapide kaj donu al vi tempon por prepari vin por pardono. Via partnero devas kompreni, ke ili ne povas rapidi vin pardoni ilin kaj komenci denove. Ĉi tie vi devas ignori vian trompantan edzon kaj sciigi al li, ke vi bezonas tempon por labori tra ĉi tiu malordo laŭ via propra ritmo.

Ŝlosilmontriloj

• Esti trompita povas esti profunde traŭmata sperto
• Por povi trakti ĝin ĝuste, la perfidita geedzo devas preni sian tempon por prilabori la doloron kaj doloron. antaŭ preni decidon
• Ripari rilaton post malfideleco estas malfacila kaj povas okazi nur se ambaŭ partneroj pretas labori
• Dum vi provas eltrovi, kion la estonteco rezervas por vi kaj via geedzeco, ne forgesu prizorgi vin

Nia fina konsilo pri kiel trakti trompantan edzon estas esti forta emocie por povi fari iujn. malfacilaj decidoj. Sciu, ke vi estas forta kaj vi meritas la tutan amon kaj respekton en lamondo. Ne lasu iun diri al vi alie. Edzoj trompas kaj ankaŭ edzinoj. Rilatoj ne estas perfektaj. Kio gravas tamen, estas kiel vi traktas ĉi tiujn situaciojn kaj fariĝas pli bona persono kun ĉiu el ili. La vivo estas malfacila sed eble ĝi provas instrui al ni lecionon.

Oftaj Demandoj

Diru al li, kiel vi estas seniluziigita. Parolu al li pri tio por kompreni de kie ĝi devenas kaj kion oni povas fari pri ĝi, nun kiam ĝi okazis. Serĉu geedzecan konsiladon kaj laboru pri via rilato kiel teamo. 2. Kiel oni komunikas kun trompanta edzo?

Trompi aŭ ne, komunikado inter geedzoj estu digna. Ne ignoru vian trompantan edzon. Komuniku kun li tiel, kiel vi ŝatus, ke li komunikiĝu kun vi. Provu ne demeti lin, precipe antaŭ infanoj kaj proksimaj parencoj, ĉar ĝi nepre influos ilin. 3. Mi amas mian edzon sed li trompas min. Kion mi faru?

Antaŭ ĉio, vi devas spiri kaj preni vian tempon por lasi ĝin enprofundiĝi antaŭ ol reagi. Havu konversacion kun via edzo kaj aŭskultu kion li devas diri. Demandu vin kiel vi sentas kaj kion vi volas fari pri ĝi. Vi eble ne ricevas respondon tuj ĉar estas tre malfacile superi malfidelecan doloron. Donu al vi tempon por pripensi ĝin antaŭ ol fari ajnajn rapidajn decidojn.

Povus ŝajni tre malfacile pardoni lin nun sed kun tempo kaj peno, vi povas ripari vian rilaton kaj komenci denove. Tamen, ĉi tio povas okazi nur se vi ambaŭ aktive volas agnoski viajn problemojn kaj solvi ilin.

Kiel Trakti Kun Trompanta Edzo – 15 Konsiloj

Post 3 jaroj da geedzeco kun Raul, Linda estis graveda. La gravedeco estis malfacila, kaj okupis la plej grandan parton de la energio kaj mensspaco de Linda; en la procezo, ŝi kaj Raul komencis drivi dise. Antaŭ ol Linda povis naski sian unuan infanon, Raul dormis kun sia kunlaboranto, Susan. La plej ĝoja tempo de ŝia vivo estis makulita kun la trompado de Ross. Linda restis demandanta: "Ĉu mi lasu mian edzon pro trompado?" La ekkompreno ke ŝia nenaskita infano bezonus patron detenis ŝin de paki ŝiajn sakojn kaj ŝtormi eksteren.

Anstataŭe, ŝi elektis trakti la doloron de trompanta edzo kaj doni al sia geedziĝo duan ŝancon pro sia novnaskita infano. Ĉi tio ne volas diri, ke pardoni vian edzinon pro perfidi vian fidon kaj elekti resti kune estas la sola maniero por navigi la baton de malfideleco. Veni kun la ekkompreno, ke via edzo estas trompanto, estas malfacile kaj ĉiu paro respondas al ĝi malsame.

Dirite, vi povas kolekti la pecojn kaj bone rigardi viajn elektojn kiam vi scivolas kiel trakti. la perfido de via edzo. Kvankam ĝi ŝajnas neebla, vi povas kunekzisti kun edzo havanta amaferojn se viaj cirkonstancoj ne favoras eliri el la geedziĝo. Por fari ĉi tiun agonan vojaĝon nur iomete eltenebla, jen 15 konsiletoj pri kiel trakti atrompanta edzon:

1. Duoble kontrolu viajn faktojn

Vi eble havas imagon, ke io misas. Vi eble rimarkis iujn trompajn partnerajn signojn, sed ne certas ĉu tio estas, fakte, la kazo. "Mi suspektas, ke mia edzo trompas, sed mi ne havas pruvon" - ĉi tiu penso povas fariĝi ĉio-konsuma kiam vi povas senti lian perfidon en viaj ostoj sed havas nenion konkretan por daŭrigi.

Virinoj estas intuiciaj estaĵoj. Se via intesto diras al vi, ke via edzino havas alian virinon en sia vivo, eble ĝi estas vera. Sed vi ne povas niveli akuzon tiel seriozan kiel ĉi tio bazitan nur sur via instinkto. Estas esenca paŭzi kaj kontroli. Kontrolu kaj duobligu por certigi, ke vi fakte traktas malfidelan edzon. Jen kelkaj demandoj, kiujn vi devas demandi kaj trakti dum vi efektive kontrolas viajn suspektojn:

• Ĉu estas nur ia amika mokado kaj sendanĝera flirtado?
• Ĉu li povus paroli kun kunlaboranto kun kiu li kunlaboras en projekto?
• Kio estas la naturo de ĉi tiu rilato kun la alia virino? Ĉu li vere trompas vin interrete aŭ en la reala vivo?
• Ĉu li konsideras, ke ĝi estas trompado? Kaj ĉu vi?
• Ĉu estas palpeblaj pruvoj kiel tekstmesaĝoj, retpoŝtoj, detaloj de ilia renkontiĝo, kiujn vi povas uzi por alfronti lin?

Vi devas punktu viajn I-ojn kaj krucu viajn T-ojn antaŭ ol vi eĉ komencas pripensi kiel alfronti trompanton. Prenu la sekvan paŝon nur post kiam vi farisvia konvena diligento. Estas ege grave, ke vi konfirmu la situacion antaŭe ĉar falsa akuzo povas damaĝi fidon al via rilato dum longa tempo.

4. Ne impliku la infanojn, provu ne impliki vian familion

Ne ekzistas regullibro pri kiel superi edzon trompas vin, sed ĝi devas esti farita por via propra prudento kaj memrespekto. La plej bona maniero trakti trompantan edzon post kiam la komenca ŝoko de ĉio forpasas, estas kapti viajn emociojn. Pensu pri kiel viaj reagoj kaj kiel ili influas la homojn, kiujn vi amas, kiel viajn infanojn kaj proksiman familion.

Se estas infanoj implikitaj, la plej prudenta maniero trakti la situacion post kiam li trompas estas teni ilin ekster la bildo. Vi povus cikatri ilin por ĉiam implikante ilin en ĉi tiu emocie volatila situacio kaj provante makuli ilian percepton pri ilia patro. La mensoj de infanoj ne estas sufiĉe evoluintaj por kompreni kaj prilabori tiajn kompleksajn eventojn kaj emociojn ĝuste.

La ebleco, ke la geedzeco de iliaj gepatroj povus finiĝi pro ĉi tiu okazaĵo, povas lasi ilin sentiĝi timigitaj kaj nesekuraj. Pro ili, lasu hejme aferojn esti kiel eble plej proksimaj al normalo. Ne ignoru vian trompantan edzon antaŭ amikoj kaj familio. Ne impliku vian grandfamilion en solvado de ĉi tiu problemo. Ĝi nur kaŭzos klaĉojn kaj devigos homojn preni flankon kaj tio neniam estas sana.

Tiel tenta kielpovas esti, nun ne estas la tempo por demandi vin: "Kiel suferigi mian trompantan edzon?" Ĝi eble sentos bone en la momento, sed nur kaŭzos longdaŭran damaĝon ne nur al via rilato, sed ankaŭ al la rilato de via edzino kun viaj infanoj kaj familio. Elektu esti la pli granda persono ĉi tie. Jes, via malfidela edzo lasis vin sentiĝi humiligita, vundita kaj malrespektata, sed doni al li gustumon de sia propra medikamento ne mildigos vian doloron. Forigu pensojn pri venĝa trompado aŭ publika humiligo. Anstataŭe, koncentriĝu pri via propra resaniga procezo kaj bonfarto.

5. Ne impliku la alian virinon

Unu el la plej gravaj konsiloj pri kiel trakti trompantan edzon estas memori, ke ĉi tio estas inter vi kaj via edzo. Povas esti tente alfronti la alian virinon kaj enkanaligi viajn sentojn de vundo kaj kolero al ŝi. Certe, nomi ŝin hejmrompisto kaj igi ŝin sentiĝi terura pri si mem eble eĉ bonfartos en la momento. Sed por kia celo ĝi utilos?

Nomi ŝiajn nomojn ne malfaros la damaĝon kaŭzitan al via geedziĝo. Sendepende de ĉu vi konas la virinon, kun kiu via edzo trompis vin, restu for de ŝi. Engaĝiĝi ŝin en la afero nur malbeligos la aferojn. Via batalo estas kun via edzo kaj ne kun la alia virino. Se vi traktas la malfeliĉan situacion de via edzo havanta amaferojn plurfoje, tiam vi havas eĉ plikialo por esti atenta pri tio, ke la alia virino ne estas la problemo ĉi tie, via edzo estas.

Kio ajn estu, konservu vian dignon. Eblas trakti viajn problemojn sen kulpigi trian personon. Kiam vi sentas frustriĝon kaj koleron kreski, serĉu aliajn ellasejojn por enkanaligi viajn superfortajn emociojn.

6. Ne kulpigu vin, ne defendu

Nun, ne malĝuste nin, ni ne diras, ke vi iel kulpas pri la agoj de via malfidela edzo. Tute male, fakte. Ni petas vin ne trairi la kuniklotruon de kulpigo kaj kulpo dum vi luktas por eltrovi kiel trakti trompantan edzon. Kiel ajn kontraŭdira ŝajnas, ne estas nekutime, ke la perfidita geedzo sentas respondecon pri la elekto de sia partnero trompi. Jen kiel povas soni memkulpigo:

• “Eble, estis mia kulpo”
• “Ĉiuj tromppartneraj signoj estis tie. Mi devus vidi ĝin veni”
• “Eble mi ne estas sufiĉe interesa”
• “Mi ne estas bela”
• “Li meritas pli bonan”
• “Ĉu mi lasu mian edzon pro trompado? Mi sentas, ke ĝi estis mia kulpo”

La nunaj studoj pri usonaj paroj indikas, ke 20 ĝis 40% de aliseksemaj geedzuloj havos ekstergeedza afero dum ilia vivo. Ĉiam memoru, ke trompi estas elekto, kaj pli ofte ol ne, havas nenion komunan kun la perfidita geedzo (kvankam trompanto povasuzi la mankojn en la geedzeco por pravigi siajn agojn). Do, faru al vi favoron kaj ne kulpigu vin. Estas nenio, kion vi povus fari por malhelpi vian edzon trompi vin. Ne sole, ĉiukaze.

7. Li diru kaj aŭskultu

Kiel trakti vian edzon post kiam li trompas? Ni dirus kun afableco kaj kompato eĉ kiam via koro kaj menso estas plenaj de nenio krom kolero kaj malĝojo al li. Jes, ĉi tio povas esti pli facile diri ol fari, kiam via menso svarmas de tiom da pensoj kaj opinioj - pri li, pri ŝi, pri vi mem. Doni al li ŝancon konigi lian historion kaj aŭdi lin povas esti la lasta afero, kiun vi eble volas fari.

Tamen, ne komenci diskurson ĉirkaŭ la okazaĵo povas lasi vin blokita en la "mia edzo trompis kaj mi. ne povas superi ĝin” fazo. Kiam la komenca kresko de doloro kaj doloro estingiĝis, eble rigardu la situacion alimaniere. Dum kelka tempo, ignoru vian trompantan edzon kaj koncentriĝu pri la kial de lia trompado. Ĉi tio povas esti helpema se la trompado estis unufoja kaj vi ne traktas kronikan kazon de via edzo havanta amaferojn kun pluraj virinoj.

Cynthia Jared, vicprezidanto de banko, memoras sidiĝi por kafon kun ŝia edzo malgraŭ la tuta kolero krevanta en ŝi. Ŝi diris: "Ni forgesu por momento, ke ni estas edziĝintaj. Pensu pri mi kiel via plej bona amiko. Diru al mi, kiookazis?” Cynthia memoras tiun magian konversacion kiu daŭris dum horoj kaj vere levis multajn mem-dubojn por ŝi.

Ŝi diris al ni, "Mi ne sciis ĉu mi estos kun ĉi tiu viro aŭ ne, estonte sed unu afero estis certa - mi komencis la vojaĝon de pardono." Fari la ĝustajn demandojn al via malfidela partnero helpos vin kompreni ilin, kaj vi povos pli bone elteni.

8. Ne venĝu

La venĝo estas malbela, nematura kaj ĉiam malbona elekto - estas esenca konscie memorigi vin pri tio kiam vi unue ekscias pri la malfideleco de via edzino. La vundo kaj humiligo povas igi vin resti super pensoj kiel "kiel suferigi mian trompantan edzon" aŭ "kiel vundi mian trompantan edzon". Kaj tio estas natura kaj eĉ povas senti bone.

Kio gravas estas ĉu vi agas aŭ ne laŭ ĉi tiuj pensoj. Se vi vere volas forlasi ĉi tiun malsukceson kaj antaŭeniri, ne malŝparu vian tempon kaj energion por elpensi majstran planon por suferigi vian edzon. Anstataŭe, fokusu trovi manierojn trakti ĉi tiun malgajan situacion, en kiu vi trovas vin kiel eble plej sane. Se vi ne povas superi la doloron, koleron kaj vundon devenanta de lia perfido, provu spirite trakti trompantan edzon.

Preni la spiritan vojon povas helpi vin kompreni ĉiujn konfliktajn kaj konfuzajn emociojn, kiuj lasas vin ĉiuj ekscititaj, ne povante eĉ rigardi la de via edzo.direkto. Simplaj agadoj kiel meditado kaj atentado povas pruvi esti bonegaj ankroj en ĉi tiuj momentoj de interna tumulto. Post kiam vi trovos vian internan saĝon, ĝi povos gvidi vin en la ĝusta direkto.

9. Estu respektema. Neniu nomo, bonvolu

Respekte? Ni scias, ke vi verŝajne pensas, ke ni frenezas eĉ sugesti tian aferon kiam vi traktas ĉi tiun teruran situacion. Ĝi povas ŝajni kiel unu el la plej nepraktikaj konsiletoj por trakti malfidelajn edzojn, sed fidu nin kiam ni diras, ke ĝi funkcias. Nomi en rilato aŭ diri vundajn aferojn nur por demeti sian partneron – negrave kia situacio – neniam helpas.

Se vi provas eltrovi kiel ripari rilaton post trompado, anstataŭe de koleraj ekestoj, nomvokado kaj frakasado de aferoj al la grundo, alproksimiĝas al la situacio kun malferma menso. Ne supozu, kio okazis kaj kiel, anstataŭe eniru kun pensmaniero, ke vi ne scias, kio vere okazis, kaj donu al via edzo ŝancon klarigi sin.

10. Ĉesu esti pordotapiŝo

Kiel trakti trompantan edzon? Ni ankaŭ parolu pri kiel ne trakti ĉi tiun situacion kaj kion ne toleri. Ĉi tio estas same grava aspekto de la konsilo pri elteni trompadon en rilato kiel scii la ĝustajn aferojn por diri kaj fari. Ne estu sub la impreso, ke se vi ne agnoskas aferojn aŭ parolas, la