ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಅಥವಾ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಎಂದು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಜೀವನವು ಕುಸಿಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಭೂತಕಾಲ, ಭವಿಷ್ಯ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲದರ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಂದ ಮೋಡ ಕವಿದಿರಬಹುದು. ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆವರಿಸಬಹುದು. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ನಿಮ್ಮ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕು? ಮೋಸ ಹೋದ ನೋವನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅವನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಮ ಹೇಗಿರಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆ ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಇರಬೇಕೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು. ಅವರೆಲ್ಲರಿಗೂ ಬೆದರಿಸುವುದು. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ದೂರ ಹೋಗುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮದುವೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಆದರೆ ನೀವು ಉಳಿಯಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಅವನನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದಾರಿತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸರಿ ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಸುಲಭವಾದ ಆಯ್ಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿಯಮ ಪುಸ್ತಕವಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಸಮಸ್ಯೆಯು ಪರಿಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ಹೊರತಾಗಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಾಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಕಾರ್ಪೆಟ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗುಡಿಸಿಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮತ್ತೆ ಎಂದಿಗೂ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಾತನಾಡಲು, ಅವನನ್ನು ಎದುರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ, ಡೋರ್ಮ್ಯಾಟ್ ಆಗುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಠೆಗೆ ಅರ್ಹರು ಮತ್ತು ಮೋಸ ಮಾಡಬಾರದು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಾಗ, ಬಲವಾಗಿ ಉಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ:

• ಮೋಸವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ
• ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ' ವಂಚನೆಯು ನಿಂತಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
• ನಂಬಿಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ಆ ಅಂಶದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಲುಗಾಡುವ ಅವಕಾಶವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ
8>

ಅಲ್ಲದೆ, ಮೋಸದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ಅವನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಪಶ್ಚಾತ್ತಾಪಪಟ್ಟರೆ ಮತ್ತು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಲು ಸಿದ್ಧರಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀವು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಆಶಿಸಬಹುದು. "ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಉತ್ತಮ ಗಂಡನಾಗುವುದು ಹೇಗೆ?" ಎಂದು ಅವನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಭರವಸೆ ಇರುತ್ತದೆ.

11. ಕೆಲವು ಕಠಿಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳಿಗೆ ಸಮಯ

ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ ಆದರೆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಪರಿಹಾರವಿಲ್ಲವೇ? "ನನ್ನ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಮೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ," ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಯ ಭವಿಷ್ಯವು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗಲೂ ನೀವೇ ರಹಸ್ಯವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಹುಶಃ,ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮಷ್ಟಕ್ಕೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣವನ್ನು ಪಡೆದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅವನನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಹುಶಃ ಅವನು ಬೇರೆ ಹೆಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದಿದ್ದಾನೆ ಎಂಬ ಭಯವೇ ನಿನ್ನನ್ನು ಒಳಗೊಳಗೇ ತಿಂದು ಹಾಕುತ್ತಿದೆ.

ಕಾರಣವೇನೇ ಇರಲಿ, ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನ ನೋವನ್ನು ತಾಳಲಾರದೆ ಇರುವುದು ನಮಗಿಂತ ನಿನಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗೊತ್ತು. ನಿರಂತರ, ಅವಿರತ ಇರಿತದ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವಂತಿದೆ. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ.

• ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವಿರಾ?
• ಹಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಮೋಸಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕ್ಷಮಿಸಬಹುದೇ?
• ಮೋಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ತೊರೆಯಲು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ?

ಅಂತಿಮ ನಿರ್ಧಾರವು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿಂತಿದೆ. ಆದರೆ ಮೋಸಗಾರನನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ, ಆ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ನಂತರದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆದರೆ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮುಂದೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಅದರಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಎಳೆಯಬೇಡಿ. ಸತ್ತ ಕುದುರೆಯನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ಯಾವ ಪ್ರಯೋಜನವೂ ಆಗಲಿಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ : ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

12. ಅವನ ಇರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಹೇಳಿ

ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ನೀವು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ದಿನವಿಡೀ ಅವನ ಇರುವಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸಲು ಹೇಳಿ. ಅವನು ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾನೆಂದು ಅವನಿಗೆ ಅರ್ಥವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಿಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಛಿದ್ರವಾಗಿತ್ತು. ಅವನು ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಗೆಲ್ಲಲು ಸಮರ್ಪಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಲು ಅವನು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕು.

ವಂಚನೆಯಷ್ಟು ದೊಡ್ಡ ಹಿನ್ನಡೆಯ ನಂತರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರುನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡುವುದು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಗೆ ಬದ್ಧರಾಗಬೇಕಾಗಿದ್ದರೂ, ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿ ನೀವು ಭಯ ಮತ್ತು ಆಘಾತವನ್ನು ಬಿಡಲು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ನಂಬುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

13. ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ STD ಗಳು

ಈಗ ನಾವು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅಂಶಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹರಿಸೋಣ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಬೇರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ಯೋನ್ಯವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದ ಕೆಲವು ಹೋಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ತಾನು ‘ಸುರಕ್ಷಿತ’ ಎಂದು ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರೂ, ಅವನ ಮಾತನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.

ಎಸ್‌ಟಿಡಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವೇ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ನೀವು ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ಇನ್ನಷ್ಟು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಸರಣಿ ಮೋಸಗಾರನನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗುವುದರಿಂದ STD ಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಸಕ್ತಿಯಾಗಿದೆಸಾಧ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಲು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನೂ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸಲು ನೀವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಯಾವುದೇ ಭಯ ಅಥವಾ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಿದ್ಧರಾಗಿರುವಾಗ ನೀವು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನಂತರ ಸಮನ್ವಯದ ಹಾದಿಯು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಾಮಾನು ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿಯ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಹೊರೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ.

14. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ

ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಚಂಡಮಾರುತದಿಂದ ಹೊಡೆದಿದೆ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತವು ನಿಜವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಟೋಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸದಿರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ.

ನೀವು ದಯೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉಪಚರಿಸಬೇಕು - ಅದೇ ರೀತಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತೀರಿ - ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ಕಚ್ಚಿದ ನೋವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ. ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ದ್ರೋಹ ಬಗೆದ ಹಿನ್ನಡೆಯಿಂದ ನೀವು ಗುಣಮುಖರಾಗುವಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಪಡೆದಿರುವ ಎಲ್ಲದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ನಂಬಿದಂತೆ ಸ್ವ-ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಹೋಗಿ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ
• ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ - ಇದು ಹೈಕಿಂಗ್‌ನಿಂದ ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಓದುವಿಕೆ,ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು
• ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯಿರಿ
• ಅತಿಯಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಕುಣಿಕೆಯನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ
• ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ
• ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಹಿಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

15. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಿಯಮಗಳ ಮೇಲೆ ಕ್ಷಮಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನೀವು ಇರುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ , ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಧಾನವಾಗಿ ಗುಣಮುಖರಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ಷಮೆಗಾಗಿ ತಯಾರಾಗಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ. ಅವರನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೊರದಬ್ಬಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಈ ಅವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು

• ವಂಚನೆಗೊಳಗಾಗುವುದು ಆಳವಾದ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವವಾಗಬಹುದು
• ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು, ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯು ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು
• ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಎರಡೂ ಪಾಲುದಾರರು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ
• ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಭವಿಷ್ಯವು ಏನೆಂದು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ

ವಂಚನೆ ಮಾಡುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಲವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಕಠಿಣ ನಿರ್ಧಾರಗಳು. ನೀವು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಗೌರವಕ್ಕೆ ಅರ್ಹರು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿಪ್ರಪಂಚ. ಯಾರೂ ನಿಮಗೆ ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ. ಗಂಡಂದಿರು ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಹೆಂಡತಿಯರೂ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಬಂಧಗಳು ಪರಿಪೂರ್ಣವಲ್ಲ. ಆದರೂ ಮುಖ್ಯವಾದುದೆಂದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತೀರಿ. ಜೀವನವು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ಅದು ನಮಗೆ ಪಾಠವನ್ನು ಕಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

FAQs

ನೀವು ಎಷ್ಟು ನಿರಾಶೆಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅವನಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ. ಅದು ಎಲ್ಲಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಈಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಮದುವೆಯ ಸಮಾಲೋಚನೆಯನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮತ್ತು ತಂಡವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ. 2. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತೀರಿ?

ವಂಚನೆ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಸಂವಹನವು ಘನತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಅವನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಬಯಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿ. ಅವನನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಮುಂದೆ, ಅದು ಅವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 3. ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ಅವನು ನನಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಉಸಿರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಮುಳುಗಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಹೇಳುತ್ತಾರೆಂದು ಆಲಿಸಿ. ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ನೋವಿನಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಇದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕಾರಣ ನೀವು ತಕ್ಷಣವೇ ಉತ್ತರವನ್ನು ಪಡೆಯದಿರಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ಆತುರದ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ನೀಡಿ.

ಇದೀಗ ಅವನನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೊಸದಾಗಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು>

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು – 15 ಸಲಹೆಗಳು

ರೌಲ್ ಜೊತೆಗಿನ 3 ವರ್ಷಗಳ ಮದುವೆಯ ನಂತರ, ಲಿಂಡಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದಳು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಕಠಿಣವಾಗಿತ್ತು ಮತ್ತು ಲಿಂಡಾ ಅವರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿತು; ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಮತ್ತು ರೌಲ್ ಬೇರೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಲಿಂಡಾ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಮೊದಲು, ರೌಲ್ ತನ್ನ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಸುಸಾನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿದ್ದನು. ಆಕೆಯ ಜೀವನದ ಅತ್ಯಂತ ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಸಮಯವು ರಾಸ್ನ ಮೋಸದಿಂದ ನಾಶವಾಯಿತು. "ಮೋಸಕ್ಕಾಗಿ ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಬಿಡಬೇಕೇ?" ಎಂದು ಲಿಂಡಾ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಹುಟ್ಟಲಿರುವ ಮಗುವಿಗೆ ತಂದೆ ಬೇಕು ಎಂಬ ಅರಿವು ಅವಳ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮತ್ತು ಬಿರುಗಾಳಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿತು.

ಬದಲಿಗೆ, ಅವಳು ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನ ನೋವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಮತ್ತು ತನ್ನ ನವಜಾತ ಮಗುವಿನ ಸಲುವಾಗಿ ಎರಡನೇ ಮದುವೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದಳು. ನಿಮ್ಮ ನಂಬಿಕೆಗೆ ದ್ರೋಹ ಬಗೆದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕ್ಷಮಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇರಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಹೊಡೆತವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುವ ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೋಸಗಾರನೆಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದಂಪತಿಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಂದರೆ, ನೀವು ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ದ್ರೋಹ. ಇದು ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮದುವೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ನೀವು ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಹಬಾಳ್ವೆ ನಡೆಸಬಹುದು. ಈ ಯಾತನಾಮಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಹನೀಯವಾಗಿಸಲು, ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು 15 ಸಲಹೆಗಳಿವೆಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿ:

1. ನಿಮ್ಮ ಸತ್ಯಗಳನ್ನು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ

ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಲವು ಮೋಸ ಪಾಲುದಾರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಅದು ನಿಜವೇ ಎಂದು ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ. "ನನ್ನ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಾನು ಅನುಮಾನಿಸುತ್ತೇನೆ ಆದರೆ ನನ್ನ ಬಳಿ ಯಾವುದೇ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ" - ನಿಮ್ಮ ಮೂಳೆಗಳಲ್ಲಿ ಅವನ ದ್ರೋಹವನ್ನು ನೀವು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದಾದಾಗ ಈ ಆಲೋಚನೆಯು ಎಲ್ಲಾ-ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಜೀವಿಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಕರುಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ನಿಜವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಂತರ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಆಧರಿಸಿ ನೀವು ಅಂತಹ ಗಂಭೀರ ಆರೋಪವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ವಿರಾಮಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪರಿಶೀಲಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಎರಡು ಬಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ನೀವು ಕೇಳಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಹರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

• ಇದು ಕೇವಲ ಕೆಲವು ಸ್ನೇಹಪರ ತಮಾಷೆ ಮತ್ತು ನಿರುಪದ್ರವ ಫ್ಲರ್ಟಿಂಗ್ ಆಗಿದೆಯೇ?
• ಅವರು ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಹಕರಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರಬಹುದೇ?
• ಇತರ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗಿನ ಈ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ವರೂಪವೇನು? ಅವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರಾ?
• ಅವರು ಅದನ್ನು ಮೋಸ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆಯೇ? ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?
• ಪಠ್ಯ ಸಂದೇಶಗಳು, ಇಮೇಲ್‌ಗಳು, ಅವರ ಭೇಟಿಯ ವಿವರಗಳಂತಹ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆಯೇ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಬಳಸಬಹುದು?

ನೀವು ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಮೋಸಗಾರನನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು ಎಂದು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ I's ಅನ್ನು ಡಾಟ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ T ಗಳನ್ನು ದಾಟಿಸಿ. ನೀವು ಮಾಡಿದ ನಂತರವೇ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿನಿಮ್ಮ ಕಾರಣ ಶ್ರದ್ಧೆ. ನೀವು ಮೊದಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ ಏಕೆಂದರೆ ಸುಳ್ಳು ಆರೋಪವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

4. ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ

ಪತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯಾವುದೇ ನಿಯಮ ಪುಸ್ತಕವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವಿವೇಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅದರ ಆರಂಭಿಕ ಆಘಾತವು ಮುಗಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಕುಟುಂಬದಂತಹ ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುವ ಜನರ ಮೇಲೆ ಅವು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಯೋಚಿಸಿ.

ಮಕ್ಕಳು ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಂವೇದನಾಶೀಲ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅವರನ್ನು ಚಿತ್ರದಿಂದ ದೂರವಿಡುವುದು. ಈ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬಾಷ್ಪಶೀಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂದೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಕಳಂಕಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಂಕೀರ್ಣ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಈ ಘಟನೆಯಿಂದಾಗಿ ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ವಿವಾಹವು ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಅವರಿಗೆ ಭಯ ಮತ್ತು ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವರ ಸಲುವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಲಿ. ಸ್ನೇಹಿತರು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದವರ ಮುಂದೆ ನಿಮ್ಮ ವಂಚನೆಯ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಸ್ತೃತ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಗಾಸಿಪ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಪಕ್ಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯಕರವಲ್ಲ.

ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿಅದು ಇರಬಹುದು, "ನನ್ನ ಮೋಸಗಾರ ಪತಿಗೆ ಹೇಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡುವುದು?" ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಸಮಯವಲ್ಲ. ಇದು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸಂಬಂಧಕ್ಕೂ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಪತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅವಮಾನ, ನೋವು ಮತ್ತು ಅಗೌರವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಬಿಟ್ಟಿದ್ದಾನೆ ಆದರೆ ಅವನ ಸ್ವಂತ ಔಷಧದ ರುಚಿಯನ್ನು ಅವನಿಗೆ ನೀಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ತಗ್ಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಸೇಡು ವಂಚನೆ ಅಥವಾ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಅವಮಾನದ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ.

5. ಇತರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಯೆಂದರೆ ಇದು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ನಡುವೆ. ಇತರ ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋವು ಮತ್ತು ಕೋಪದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅವಳ ಕಡೆಗೆ ಹರಿಸಲು ಇದು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಖಚಿತವಾಗಿ, ಅವಳನ್ನು ಮನೆ-ಧ್ವಂಸಕ ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳಿಗೆ ಭಯಂಕರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದು ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದು ಯಾವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ?

ಅವಳ ಹೆಸರನ್ನು ಕರೆಯುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮದುವೆಗೆ ಉಂಟಾದ ಹಾನಿಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ಮಹಿಳೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ, ಅವಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅವಳನ್ನು ಒಳಗೊಳ್ಳುವುದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕೊಳಕು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಯುದ್ಧವು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಮಹಿಳೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿಇಲ್ಲಿ ಇತರ ಮಹಿಳೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಗಂಡನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಗಮನದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣ.

ಏನೇ ಆಗಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಘನತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆರೋಪ ಹೊರಿಸದೆ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಅಗಾಧ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಇತರ ಔಟ್‌ಲೆಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.

6. ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಬೇಡಿ

ಈಗ, ನಮ್ಮನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬೇಡಿ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಗಂಡನ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ನೀವು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ದೂಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳುತ್ತಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ. ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ನೀವು ಹೆಣಗಾಡುತ್ತಿರುವಾಗ ಆಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ಮೊಲದ ರಂಧ್ರಕ್ಕೆ ಹೋಗಬೇಡಿ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ವಿರೋಧಾಭಾಸವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯು ಮೋಸ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರಲು ಇದು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಸ್ವಯಂ-ದೂಷಣೆ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• “ಬಹುಶಃ, ಇದು ನನ್ನ ತಪ್ಪು”
• “ಎಲ್ಲಾ ಮೋಸ ಪಾಲುದಾರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇದ್ದವು. ಅದು ಬರುವುದನ್ನು ನಾನು ನೋಡಬೇಕಿತ್ತು”
• “ಬಹುಶಃ ನಾನು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲ”
• “ನಾನು ಸುಂದರವಾಗಿಲ್ಲ”
• “ಅವನು ಉತ್ತಮ ಅರ್ಹನಾಗಿದ್ದಾನೆ”
• “ನಾನು ನನ್ನ ಗಂಡನನ್ನು ಮೋಸಕ್ಕಾಗಿ ಬಿಡಬೇಕೇ? ಇದು ನನ್ನ ತಪ್ಪು ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ”

ಅಮೆರಿಕನ್ ದಂಪತಿಗಳ ಪ್ರಸ್ತುತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು 20 ರಿಂದ 40% ರಷ್ಟು ಭಿನ್ನಲಿಂಗೀಯ ವಿವಾಹಿತ ಪುರುಷರು ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಾಹೇತರ ಸಂಬಂಧ. ಮೋಸ ಮಾಡುವುದು ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ ಎಂದು ಯಾವಾಗಲೂ ನೆನಪಿಡಿ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ದ್ರೋಹ ಮಾಡಿದ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ (ಮೋಸಗಾರನು ಸಹಅವರ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಲು ಮದುವೆಯಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ). ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವೇ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂಷಿಸಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ನಿಮಗೆ ಮೋಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ನೀವು ಏನೂ ಮಾಡಲಾಗಲಿಲ್ಲ. ಏಕಾಂಗಿಯಲ್ಲ, ಹೇಗಾದರೂ.

7. ಅವನು ತನ್ನ ಮಾತನ್ನು ಹೇಳಲಿ ಮತ್ತು ಕೇಳಲಿ

ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು? ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ ಕೋಪ ಮತ್ತು ದ್ವೇಷದಿಂದ ತುಂಬಿದ್ದರೂ ಸಹ ನಾವು ದಯೆ ಮತ್ತು ಸಹಾನುಭೂತಿಯಿಂದ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ. ಹೌದು, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಅವನ ಬಗ್ಗೆ, ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುವಾಗ ಇದನ್ನು ಹೇಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಅವನ ಕಥೆಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನಿಗೆ ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಅವನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸಬಹುದಾದ ಕೊನೆಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರವಚನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ನನ್ನ ಪತಿ ಮೋಸ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು" ಎಂಬಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಮೀರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ” ಹಂತ. ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಆರಂಭಿಕ ಉಲ್ಬಣವು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ಬಹುಶಃ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೋಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೋಸಗಾರ ಪತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಮೋಸಕ್ಕೆ ಕಾರಣವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ವಂಚನೆಯು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಆಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿ ಬಹು ಮಹಿಳೆಯರೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ನೀವು ವ್ಯವಹರಿಸದಿದ್ದರೆ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು.

ಬ್ಯಾಂಕ್‌ನ ಉಪಾಧ್ಯಕ್ಷ ಸಿಂಥಿಯಾ ಜೇರೆಡ್, ಕೆಳಗೆ ಕುಳಿತು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವಳಲ್ಲಿ ಕೋಪದ ನಡುವೆಯೂ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಫಿ. ಅವಳು ಹೇಳಿದಳು, “ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ಮರೆತುಬಿಡೋಣ. ನನ್ನನ್ನು ನಿನ್ನ ಆತ್ಮೀಯ ಗೆಳೆಯನೆಂದು ಭಾವಿಸು. ಏನು ಅಂತ ಹೇಳುಸಂಭವಿಸಿದ?" ಸಿಂಥಿಯಾ ಈ ಮಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಡೆಯಿತು ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿತು.

ಅವಳು ನಮಗೆ ಹೇಳಿದಳು, "ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಾನು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತೇನೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿರಲಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತವಾಗಿತ್ತು - ನಾನು ಕ್ಷಮೆಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇನೆ." ನಿಮ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಅವರನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

8. ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ

ಸೇಡು ಕೊಳಕು, ಅಪಕ್ವ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ಕಳಪೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ - ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮೊದಲು ತಿಳಿದಾಗ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನೋವು ಮತ್ತು ಅವಮಾನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು "ನನ್ನ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಯಿಸುವುದು" ಅಥವಾ "ನನ್ನ ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಗಂಡನನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಯಿಸುವುದು" ಎಂಬಂತಹ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ನೆಲೆಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಅದು ಸಹಜ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ನೀವು ಈ ಆಲೋಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ವರ್ತಿಸುತ್ತೀರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಈ ಹಿನ್ನಡೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಮುಂದುವರಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಕೊಡಲು ಮಾಸ್ಟರ್ ಪ್ಲಾನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಈ ಮಂಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವತ್ತ ಗಮನಹರಿಸಿ. ಅವನ ದ್ರೋಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪತಿಯನ್ನು ನೋಡಲೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನೂ ಕೆರಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಘರ್ಷದ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲಮಯ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ನಿರ್ದೇಶನ. ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧತೆಯ ಈ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯಂತಹ ಸರಳ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಧಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸರಿಯಾದ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

9. ಗೌರವಯುತವಾಗಿರಿ. ಹೆಸರು-ಕರೆಯುವಿಕೆ ಇಲ್ಲ, ದಯವಿಟ್ಟು

ಗೌರವಯುತವೇ? ನೀವು ಈ ಭಯಾನಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯವಹರಿಸುವಾಗ ಅಂತಹ ವಿಷಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ನಾವು ಹುಚ್ಚರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬೇಕು ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಿಶ್ವಾಸದ್ರೋಹಿ ಗಂಡಂದಿರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಸಲಹೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದಾಗ ನಮ್ಮನ್ನು ನಂಬಿರಿ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹೆಸರು-ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಒಬ್ಬರ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೆಳಗಿಳಿಸಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳುವುದು - ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ - ಎಂದಿಗೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನೀವು ಮೋಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಎಂದು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬದಲಿಗೆ ಕೋಪದ ಪ್ರಕೋಪಗಳು, ಹೆಸರು ಕರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ಒಡೆದು ಹಾಕುವುದು, ಮುಕ್ತ ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಮೀಪಿಸುವುದು. ಏನಾಯಿತು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬೇಡಿ, ಬದಲಿಗೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನಾಯಿತು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಮನಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪತಿಗೆ ಸ್ವತಃ ವಿವರಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡಿ.

10. ಡೋರ್‌ಮ್ಯಾಟ್ ಆಗುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ

ಮೋಸ ಮಾಡುವ ಪತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು? ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಸಹಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಹ ಮಾತನಾಡೋಣ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮೋಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ ಸಲಹೆಯಂತೆಯೇ ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ, ಹೇಳಲು ಮತ್ತು ಮಾಡಲು ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು. ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡದಿದ್ದರೆ, ಎಂಬ ಅನಿಸಿಕೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಡಿ