Tha dàimhean nan rudan iom-fhillte. Gu dearbh, is iad sin aon den bheagan rudan nam beatha a dh’ fhaodadh a bhith nas duilghe le ùine, gu sònraichte mura h-eil na com-pàirtichean ceart gu leòr airson fear eile, stad air oidhirp a dhèanamh, no ma thuiteas tu ann am pàtrain puinnseanta. A rèir rannsachadh, tha 6 a-mach à 10 neach mì-thoilichte leis an dàimh a th' aca an-dràsta. Nuair a dh’ fhàsas dàimh duilich, tha sinn buailteach a bhith ag obair air gus an atharraich an suidheachadh. Agus anns an oidhirp seo gus cùisean a cheartachadh, bidh sinn gu tric a’ call a-mach air comharran dàimh mì-thoilichte.

Aig toiseach dàimh, tha thu aig ìre mìos na meala agus tha a h-uile dad mìorbhaileach agus tha thu a’ fuireach ann an staid de thoileachas mòr. Le ùine, mar a tha fìrinn a’ tighinn a-steach, bidh an euphoria a’ seargadh agus bidh cùisean a’ tòiseachadh a’ togail an ceann grànda. Bidh sinn ag innse dhuinn fhìn, “Tha seo a’ tachairt”, agus tha e fìor. Faodaidh cuid de chàraidean na pìosan garbh sin a làimhseachadh agus toirt air an dàimh obrachadh. Ach uaireannan, chan eil e toilichte gu bràth.

Faodaidh diùltadh mu fhìrinn do shuidheachadh fhàgail glaiste ann an dàimh neo-choileanta, gun aighear. Gus do chuideachadh le bhith a’ cuir stad air an diùltadh seo, bheir sinn thugad na comharran de dhàimhean mì-thoilichte nach eilear a’ dearmad gu tric, ann an co-chomhairle leis a’ choidse dàimh agus dlùth-chàirdeas Shivanya Yogmayaa (air a dhearbhadh gu h-eadar-nàiseanta ann am modhan teirpeach EFT, NLP, CBT, REBT), a tha gu sònraichte a’ dèanamh diofar sheòrsaichean de chomhairleachadh càraidean. Bidh i cuideachd a’ toirt seachad seallaidhean air na dòighean a dh’ fhaodadh a bhith annair an sàrachadh anns an dàimh aca, chan urrainn dhaibh faighinn a-mach às an ribe coimeas agus faodaidh iad dìochuimhneachadh nach e òr a th’ anns a h-uile dad a tha a ’deàrrsadh. Is dòcha nach urrainn dhaibh faicinn gu bheil a h-uile càraid a-muigh an sin a’ dèiligeadh ris na duilgheadasan aca fhèin. Tha seo a’ cur ris a’ mhothachadh aca air mì-thoileachas, ga dhèanamh nas duilghe dhaibh dèiligeadh ri fìrinn an dàimh

Mar a dh’innseas tu don chom-pàirtiche agad gu bheil thu mì-thoilichte?

Chan eil a bhith ann an dàimh mì-thoilichte binn bàis airson do chàraid. Ach ma thèid fhàgail gun fhuasgladh, faodaidh e a bhith glè mhath. Nuair a tha thu mì-riaraichte le mar a tha an dàimh agad a’ dol air adhart, tha e nas fheàrr bruidhinn ris a’ chompanach agad mu dheidhinn gus an urrainn dhut obrachadh còmhla gus a’ chùis fhuasgladh. Seo mar as urrainn dhut a' chùis a bhriseadh le do chom-pàirtiche:

1. Obraich a-mach dè a tha gad fhàgail mì-thoilichte

Fiù 's mus tèid thu air adhart agus innse don chom-pàirtiche agad gu bheil thu mì-thoilichte, tha e cudromach tuigsinn dè a’ toirt ort faireachdainn mar seo. A bheil thu a’ faireachdainn nach bi thu a’ caitheamh ùine gu leòr còmhla ri chèile agus a-nis nach eil na tonnan agad a’ freagairt? A bheil e a’ faireachdainn gu bheil na cùisean dlùth-chàirdeas dìreach air fàs nas miosa no gu bheil beatha air atharrachadh bho thàinig am pàisde, agus a-nis tha thu a’ faireachdainn gu bheil e nas fheàrr dàimh mì-thoilichte fhàgail? Ma tha fios agad dè a tha a' cur dragh ort nì e fuasgladh tòrr nas fhasa.

2. Smaoinich air na tha agad ri ràdh agus bi gu math follaiseach

'S e aon de na rudan as duilghe a nì thu an còmhradh seo a bhith agad.fheudar a dhèanamh. Mar sin smaoinich air na tha thu a’ dol a ràdh mus can thu e. Faodaidh cùisean mar seo a bhith gu math mothachail agus feumaidh tu a bhith gu math mothachail air faireachdainnean do chom-pàirtiche nuair a bhios tu ga bruidhinn. Ged a tha e glè chudromach a bhith mothachail, tha e a cheart cho cudromach, a bhith onarach, agus follaiseach mu na tha a’ cur dragh ort. Feumaidh do chom-pàirtiche tuigsinn dè an dearbh dhuilgheadas a tha agad mus tèid an dithis agaibh air adhart gus a fuasgladh. Mur eil, leanaidh na cùisean a' sìor fhàs.

3. Bi nad neach as motha

Chan eil duine dèidheil air cluinntinn nach eil an com-pàirtiche toilichte san dàimh aca. Mar sin, nuair a thèid thu air adhart agus a dh’ fheuchas tu ri seo a dheasbad, tha teansa gum faodadh do chompanach a bhith a’ bualadh ort. Is dòcha gum bi iad a’ tilgeadh ort agus ag ràdh rudan nach gabh maitheanas. Tha e glè chudromach cuimhneachadh gu bheil an angst seo a 'tighinn bho àite pian. Bi foighidneach agus aon uair 's gum fuaraich cùisean faodaidh tu obrachadh a dh'ionnsaigh fuasglaidh.

4. Inns dhaibh dè tha thu a' smaoineachadh a nì cùisean nas fheàrr

Thathas ag ràdh mas urrainn dhut duilgheadas a sgrìobhadh sìos, leth dheth air fhuasgladh mu thràth. Ma tha fios agad dè a tha a' cur dragh ort agus ma tha beachd agad ciamar a ghabhas obrachadh a-mach, bruidhinn ris a' chom-pàirtiche agad.

Dè a nì thu nuair a tha mi mì-thoilichte ann an dàimh?

A-nis gu bheil thu air comharran dàimh mì-thoilichte aithneachadh agus air bruidhinn ri do chèile mu dheidhinn, is e an ath cheum faighinn a-mach dè a nì thu mu dheidhinn. Seo cuid de rudanfeumaidh tu cumail nad inntinn fhad 's a tha thu ag obair air an dàimh.

1. Dèan measadh air na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan

Tha Shivanya ag ràdh, “Is e a' chiad rud a nì thu nuair a thuigeas tu gu bheil thu mì-shàsaichte san dàimh agad gus liosta a dhèanamh de na buannachdan agus na mì-bhuannachdan bho bhith a’ fuireach còmhla.” Cuidichidh e thu gus do dhàimh a mheasadh agus na h-adhbharan a fhuair thu còmhla sa chiad àite. Ma tha na buannachdan nas àirde na na h-eas-bhuannachdan, tha e nas fheàrr obrachadh air an dàimh gus a dhèanamh nas fheàrr. Ach, ma tha na h-eas-aontaidhean nas àirde na na buannachdan, is dòcha gu bheil an t-àm ann stad a chur air.

2. Stoidhle giùlan ceangail

Leasaichidh neach an stoidhle ceangail eadar 7 agus 11 mìosan a dh'aois. Agus tha an stoidhle ceangail seo a 'toirt buaidh air a h-uile càirdeas inbheach aca. Tha Shivanya a’ moladh, “Tha e cudromach gun ionnsaich thu stoidhle ceangail do chom-pàirtiche, cuidichidh e thu le bhith a’ tuigsinn carson a tha do chom-pàirtiche gad ghiùlan fhèin san dàimh mar a tha iad.”

3. Dèan conaltradh ri do ghràdh

Cho cudromach sa tha chan urrainnear cuideam a chuir air conaltradh. Mura h-eil thu toilichte leis an dàimh agad, bruidhinn ris a’ chompanach agad mu dheidhinn. Roinn na draghan is na draghan agad, leig leotha am pìos a ràdh, agus cuir fòcas air dòigh-obrach rèiteachaidh agus stèidhichte air fuasgladh. Tha cumhachd aig faclan dàimh a chruthachadh no a bhriseadh. Cleachd iad gu ciallach.

Co-cheangailte: Còmhraidhean Eòlaiche Mu 9 Eacarsaichean Conaltraidh Càraidean a dh’fheumar fheuchainn

4. Ionnsaich cànan gaoil do chom-pàirtiche

Còmhla ri ionnsachadhstoidhle giùlan ceangail do chom-pàirtiche, feumaidh tu cuideachd eòlas fhaighinn air cànan gaoil do chom-pàirtiche. Fhad ‘s a tha a’ chiad fhear a’ bruidhinn mun dòigh anns a bheil neach a’ dèanamh ceangal riut, tha an tè mu dheireadh a’ bruidhinn air mar as toil le neach a bhith a’ nochdadh agus a’ faighinn spèis. Le bhith a’ cur an cèill do ghaol ann an cànan gaoil do chom-pàirtiche cuidichidh sin le bhith a’ dùnadh na beàrnan anns an dàimh agad. Aig an aon àm, faodaidh e cuideachadh le bhith ag àrach mothachadh mu na gluasadan gràidh agus spèis aca.

5. Co-chomhairlich le comhairliche

Cuidichidh comhairliche thu le bhith a’ tuigsinn na pàtranan giùlain a tha a’ dèanamh cron air an dàimh agus faigh a-mach a slighe gu faighinn thairis orra. Cuidichidh iad thu gus faighinn gu bun-adhbhar nan duilgheadasan anns an dàimh agad agus stiùir iad am faireachdainn meallta a thig nan cois. Aig amannan is e sealladh beag ùr a th’ ann airson dàimh a shàbhaladh.

Tha leigheas air-loidhne bho chomhairlichean Bonobology air mòran dhaoine a chuideachadh gus gluasad air adhart às deidh dhaibh tighinn a-mach à dàimh àicheil. Ge bith dè an suidheachadh a tha agad, tha e gu bhith math fios a bhith agad gu bheil cuideachadh ann air am faod thu cunntadh. Tha cuideachadh an-còmhnaidh ri fhaighinn an seo.

Prìomh phuingean

• Tha e cumanta gum bi dàimhean fad-ùine a’ bualadh air bad garbh, ach ma tha thu air a bhith mì-thoilichte ann an dàimh, feumaidh tu gus faighinn gu bonn na cùise
• Bruidhinn ri do chompanach agus bi follaiseach mu mar a tha thu a’ faireachdainn a bharrachd air do chom-pàirtiche a chuideachadh le bhith a’ làimhseachadh seofiosrachadh
• Cuidichidh bruidhinn ri comhairliche thu fhèin agus do chom-pàirtiche gus fuasgladh fhaighinn air na duilgheadasan agad

Chan eil argamaid sam bith ann gu bheil feum aig dàimhean air obair. Agus tha dàimh mu choinneamh raon garbh a tha a’ fàgail dhaoine mì-thoilichte fada nas cumanta na bu mhath leinn aideachadh. Chan eil ann ach aon de dhà rud a nì duine nuair a ruigeas an dàimh aca a’ phuing sin. No obraich air. No cuir crìoch air.

Ceistean Cumanta

1. An urrainn dhut cuideigin a ghràdhachadh agus a bhith mì-thoilichte?

Tha a bhith ann an gaol eadar-dhealaichte bho bhith dèidheil air cuideigin. Is e a bhith ann an gaol an euphoria a dh'fhiosraich thu aig toiseach dàimh; tha e deoch làidir gu dearbh, ach cuideachd slaodach. Air an làimh eile, tha gràdhach cuideigin a 'toirt cùram do dhuine eadhon nuair nach e an dreach as fheàrr leotha fhèin. Tha gràdh agad air cuideigin nas maireannach. Tha gaol agad air cuideigin airson cò iad, dè am math, an t-olc, agus an grànda. Is dòcha nach eil thu toilichte leis na tha an dàimh agad air fàs, ach chan eil sin a’ ciallachadh gun stad thu a bhith a’ gabhail cùram mu do chompanach. 2. Am bu chòir dhut briseadh suas ma tha thu mì-thoilichte?

Nuair a bhuaileas dàimh pìos garbh, faodaidh tu aon de dhà rud a dhèanamh, obraich air neo crìoch a chur air. Bidh dàimhean a’ toirt oidhirp, agus nuair a tha thu air uimhir de ùine, oidhirp agus faireachdainnean a chuir a-steach ann, faodaidh e a bhith gu math duilich leigeil às. Ach, tha e a cheart cho millteach dàimh a tharraing seachad air a’ cheann-latha crìochnachaidh aige. Dèan measadh air an t-suidheachadh agad, ma thatuigidh tu gur fhiach do chompanach e, an uairsin sàbhail an dàimh leis a h-uile dòigh. Ach ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil an dàimh agad aig ìre gun tilleadh, tha e nas fheàrr a leigeil air falbh.

Faic cuideachd: Dè a th' ann am Benching Dating? Soidhnichean agus dòighean air a sheachnadh 3. Ciamar a chuireas tu crìoch air dàimh mì-thoilichte?

Ma tha thu air co-dhùnadh crìoch a chuir air an dàimh, tha an t-àm ann bruidhinn ri do chompanach. Bidh e goirt ach na stèidhich dòchas meallta dìreach gus am pian a lughdachadh. Tha e nas dorra a bhith an dòchas gum faodadh cùisean fàs nas fheàrr ach fios a bhith agad gu robh e gu dìomhain. Agus anns an ùine sin cuir fòcas ort fhèin. Chan eil e buntainneach don fhìrinn an e thusa am fear a bhris suas no an com-pàirtiche agad, tha briseadh sìos cruaidh air gach cuid. Gabh an ùine seo airson slànachadh.

Slànuighir. 2012-2017 12:34, 2014, 2017, 2017, 2012fuasgladh fhaighinn air cùisean mar seo.

13 Soidhnichean suaimhneach air Dàimh Mhì-thoilichte

Nuair a dh'èireas trioblaidean ann an dàimhean, feuchaidh sinn uile ri fuasgladh fhaighinn orra. Ach tha amannan ann nach eil sinn cho soirbheachail nar n-oidhirpean. Bidh sinn a’ nighe ar làmhan far a’ chùis agus an dòchas gun tèid e à sealladh gu draoidheil le ùine no nas miosa a’ toirt a-steach co-rèiteachaidhean mì-fhallain. Ach, is ann ainneamh a bhios cùisean sguabaidh fon bhrat mar fhuasgladh air rud sam bith. Nas trice na chan e, bidh na cùisean leantainneach sin a’ fàs agus a’ toirt buaidh air an dàimh gu lèir, a’ dèanamh cron air nas fhaide na bhith air a chàradh.

Tha Shivanya ag ràdh “Tha a bhith mì-thoilichte ann an dàimh thar ùine fhada a’ dèanamh cron mòr air dàimh agus thu fhèin. Bidh e ag ithe duine suas bhon taobh a-staigh. Tha e deatamach gun aithnich thu nach eil thu toilichte ann an dàimh agus dèan do dhìcheall gus a chàradh anns a’ bhad.” Mar sin, ciamar a dh’ aithnicheas tu nach eil thu toilichte ann an dàimh? Seo cuid de shoidhnichean airson coimhead a-mach air a shon:

Airson barrachd lèirsinn le taic bho eòlaichean, feuch an fo-sgrìobh thu don t-sianal YouTube againn.

1. Bidh thu a’ feuchainn ri teicheadh ​​bho chèile

Aon den chiad fheadhainn Is e na rudan a thachras nuair nach eil thu toilichte ann an dàimh gu bheil thu a 'stad a bhith a' caitheamh ùine còmhla ri do chompanach. Nuair a tha an inntinn airson dàimh mì-thoilichte fhàgail gu fo-mhothachail, tòisichidh tu gun fhios a bhith a’ diùltadh a’ chom-pàirtiche. Agus tha an diùltadh seo anns an dàimh ri fhaicinn anns na rudan beaga.

“B’ fheàrr leat ùine a chur seachad còmhla ri do charaidean na do chompanach.Nuair a chì thu gairm no teacsa bhon chompanach agad, bidh e a’ cur dragh ort no gad fhàgail mì-thoilichte,” arsa Shivanya, “Chan eil thu airson na fiosan aca a thogail no freagairt a thoirt dha na cabadaich aca, agus eadhon ged a nì thu, feuchaidh tu ri fhaighinn. dèanta agus a-rithist cho luath ‘s a ghabhas. Is dòcha gun tòisich thu fiù 's a' caitheamh barrachd ùine aig an obair oir chan eil thu a' coimhead air adhart ri dhol dhachaigh gu do chompanach tuilleadh.”

2. Chaochail an còmhradh

Shuidh Patty agus Sam sìos airson dinnear agus tron ​​45 mion diubh a' roinn aran, cha do labhair aon diubh aon fhocal. Agus chuir seo iongnadh air Patty. B’ àbhaist dha Patty a bhith dèidheil air gu robh an ceangal aca cho làidir is nach ruith iad a-mach à rudan airson bruidhinn mu dheidhinn. Cuin a thàinig an t-sàmhchair seo a-steach? Airson a 'chiad uair na beatha, thòisich Patty a' faighneachd an robh Sam toilichte leis a 'phòsadh aige leatha.

Nuair a thèid thu a-steach do dhàimh, tha a’ chiad mhìos no dhà gu math romansach. Tha e coltach nach bi thu a-riamh a’ ruith a-mach à rudan airson bruidhinn. Ach thar ùine, tha an t-iarrtas seo a 'crìonadh. Ach, mura h-eil dad agad ri ràdh ri chèile airson làithean air dheireadh no mura h-eil thu a’ bruidhinn ach dè a dh ’òrduicheas tu airson dinnear agus cò a bhios a’ togail na cloinne, tha iad sin nan comharran air dàimh mì-thoilichte. Tha Shivanyna a’ mìneachadh, “Tha e àbhaisteach do chòmhraidhean a bhith a’ crìonadh ann an dàimh ri ùine, ach ma tha thu air sgur a bhith a’ conaltradh ri na feumalachdan agad, faodaidh e a bhith na dhuilgheadas don dàimh.”

3. Chan eil gnè sam bith ri taobh

Tha gnè na phàirt glè chudromach de dhàimh. Is e seo an dòigh anns a bheil càraid a’ nochdadh spèis dha chèile agus tha e a’ cuideachadh le bhith a’ neartachadh an ceangal aca. Tha e àbhaisteach gum bi càileachd agus tricead gnè ag atharrachadh thar ùine. Ach, ma bheir thu an aire do phàtran far a bheil do chom-pàirtiche an-còmhnaidh a’ diùltadh feise no a’ seachnadh gnè sam bith de dhàimh corporra, tha e gu cinnteach na adhbhar dragh.

Dh’ fhaodadh gu bheil barrachd air aon adhbhar air cùl lùghdachadh mòr ann an dlùth-chàirdeas corporra eadar a càraid. Dh’ fhaodadh gur ann air sgàth ‘s nach eil iad a’ faighinn sàsachadh bhon achd no is dòcha nach eil iad a’ faireachdainn an ceangal tòcail. Co-dhiù, tha e cudromach bruidhinn mu dheidhinn gus am bi thu air an aon duilleag agus dòighean a lorg gus an sradag ath-bheothachadh. Ma tha coltas nach eil ùidh aig do chom-pàirtiche ann a bhith a' càradh do dhàimh gun ghnè, 's e bratach dhearg a th' ann a tha a' sealltainn gu bheil iad mì-riaraichte leis a' chàirdeas san fharsaingeachd.

4. 'S e clann an adhbhar a tha thu fhathast còmhla

Monotony agus sgìths gu tur stèidhichte anns a’ mhòr-chuid de dhàimhean is pòsaidhean fad-ùine. Ach, ma tha an ceangal agad air fàs cho aon-ghnèitheach is gum bi thu a’ smaoineachadh air faighinn a-mach às, tha e na adhbhar dragh. Nas motha na sin, mas e “Tha mi mì-thoilichte ann an dàimh ach tha pàisde agam” a tha gad chumail air ais. An uairsin tha thu a' fuireach san dàimh airson na h-adhbharan ceàrr.

Ann an sgrùdadh anns an robh 2,000 càraid pòsta, thuirt 47% de chàraidean mì-thoilichte.dh'fhuirich iad còmhla air sgàth na cloinne. Bheir pòsadh briste buaidh air pàiste, ach ma thèid a làimhseachadh gu math, faodaidh cothrom a bhith aig an leanabh air beatha mhath. Is e an rud nach eil a’ mhòr-chuid a’ tuigsinn gum faod a bhith a’ coimhead ri àrainneachd phuinnseanta bho leanabas a bhith fada nas cronail do leanabh.

5. Bidh còmhraidhean a’ tionndadh gu còmhstri

Is e aon de phrìomh chomharran dàimh mì-thoilichte an ìre àrd tricead còmhstri. Tha argumaidean a' tachairt anns gach dàimh ; tha e fallain eadhon. Tha e a’ dol a dhearbhadh nach eil dàimh uachdarach agad. Ach, ma thionndaidheas a h-uile còmhradh no còmhradh gu bhith na shabaid, tha e na adhbhar dragh.

Nuair a tha càraid air a bhith ann an dàimh mì-thoilichte airson ùine fhada, bidh dioghaltas ri chèile a’ tòiseachadh a’ càrnadh, rud a tha a’ leantainn gu barrachd is barrachd chòmhstri. Bidh thu a’ gearan mu na rudan as lugha, bidh e a’ cagnadh ro àrd, bidh i a’ slugadh fhad ‘s a tha i a’ coiseachd, bidh e a’ togail fhiaclan air neo bidh i a’ caitheamh cus ùine anns a’ bhùth ghrosaireachd. Bidh fiù 's an fheadhainn as lugha a' toirt buaidh air argamaidean agus sabaid.

6. Chan eil thu a’ toirt spèis dha chèile tuilleadh

Chunnaic thu a casan faltach, ’s tha i air òran a thogail ort. Nuair a tha thu ann an dàimh, bidh thu a’ faicinn gach taobh den chompanach agad. Biodh an taobh goofy, an taobh feargach, no eadhon an taobh tàmailteach. Ach, ma lorgas tu thu fhèin a’ coimhead sìos air a h-uile gnìomh no giùlan aig do chom-pàirtiche, tha e am measg comharran mì-thoilichte.dàimh.

Tha Shivanya ag ràdh, “Is e spèis do chom-pàirtiche aon de na colbhan as cudromaiche ann an dàimh, às aonais sin, bidh càileachd a’ chàirdeis a’ tuiteam gu mòr agus a’ fàs mì-fhallain.” Nuair a tha neach mì-thoilichte ann an dàimh ach nach urrainn dha falbh, faodaidh an co-aontar aca leis an neach eile aca a bhith puinnseanta gu luath. Ged a tha e gu tur nàdarra eas-aonta a bhith agad ann an dàimh, ma tha thu daonnan a' crìonadh agus a' cur an aghaidh smuaintean agus barailean càch a chèile, no a' cur an aghaidh faireachdainnean a chèile gu tur, faodaidh an nàimhdeas seo a bhith mar thoradh air dìth aoibhneis.

7. Neo-fhallain rèiteachaidhean còmhstri

Sgrìobh Megan, leughadair à Louisiana, gu Bonobology ag innse gun robh i aig deireadh a h-inntinn leis gu robh a pòsadh air na creagan agus gun robh i a’ faireachdainn gun robh i an sàs. “Tha mi a’ tuigsinn nach eil pòsadh foirfe agus chan eil mo phòsadh eadar-dhealaichte. Is e an rud a tha a’ cur dragh orm, a h-uile uair a dh’ fheuchas mi ri bruidhinn air na cùisean a tha romhainn, gu bheil sinn dìreach a’ cluich a’ choire agus bidh e na shabaid shalach. Tha fios agam gu bheil mi mì-thoilichte leis an dàimh ach tha pàisde agam agus mar sin chan urrainn dhomh falbh.”

Gu mì-fhortanach, tha tòrr bhoireannaich ann mar Megan. Ann an leithid de dhàimhean, feumaidh aon chuid no an dà chom-pàirtiche dèiligeadh ri dòighean fuasglaidh còmhstri mì-fhallain leithid a bhith a’ coiseachd a-mach air argamaid, a’ togail chlachan, a’ lughdachadh an dochann, no a’ lasadh gas. Faodaidh seo uile cur ris a’ mhothachadh air mì-thoileachas agusmì-thoilichte.

8. Bidh cùisean earbsa ag èirigh

Bithidh sinn uile onarach airson mionaid an seo. Tha sinn uile, aig àm air choreigin, air a bhith a’ faireachdainn mì-chinnteach nar dàimhean agus air dèiligeadh ri teagamhan mu dhealas is gràdh ar com-pàirtiche no mun àm ri teachd. Ge-tà, ma tha thu a 'dol tro fhòn do chom-pàirtiche, a' luchdachadh sìos aplacaidean gus sùil a chumail air càit a bheil iad a 'dol, no eadhon a' fastadh cuideigin gus sgrùdadh a dhèanamh air gnìomhachd do chom-pàirtiche, chan eil teagamh nach eil thu a 'dèiligeadh ri comharran dàimh mì-thoilichte agus feumaidh tu ath-bheachdachadh gu mòr. do cho-dhùnadh fuireach. Tha sgrùdaidhean ag ràdh gu bheil dìth earbsa ann an com-pàirtiche romansach a' cur ri duilgheadasan ann an dàimh.

Bidh cùisean earbsa ag èirigh nuair a tha thu sgìth de mar a tha an dàimh a' dol air adhart. Dh’ fhaodadh gur ann air sgàth dìth creideimh a tha agad annad fhèin no is dòcha gun do mhothaich thu pàtrain giùlain ùra nad chom-pàirtiche. Tha Shivanya ag ràdh, “Is e daoine a th’ annainn agus tha amannan ann nuair nach eil sinn a ’faireachdainn ro chinnteach mu rudan. Ach, an àite a bhith a’ faighinn gu bonn na trioblaid, tha thu an-còmhnaidh a’ casaid do chom-pàirtiche mu bhith a’ mealladh gun adhbhar, faodaidh e a bhith uamhasach duilich dha do chompanach agus cronail don dàimh.” Co-dhiù, chan eil cùisean earbsa a' dol ro mhath.

9. Tha thu a' sireadh dearbhadh taobh a-muigh a' chàirdeis

Tha dàimh mu dheidhinn a bhith a' roinn aoibhneasan is bròn do bheatha. Airson a bhith air do ghràdhachadh agus air do ghràdh agus a bhith air do ghabhail airson cò thu. Nuair nach urrainn duinegus an comhfhurtachd sin a lorg anns an dàimh aca, tòisichidh iad a’ coimhead airson a’ ghràidh agus an gabhail sin bhon taobh a-muigh. Le bhith ann an dàimh mì-thoilichte faodaidh seo àite a thoirt do thrian a thighinn a-steach don cho-aontar.

Dh'fhaodadh e a bhith ann an riochd neach-earbsa anns a bheil earbsa agad le na miannan as doimhne agad no cuideigin ris a bheil thu gu cas a' suirghe, a' sireadh an cuid meas agus aonta. Is dòcha gun tòisich e mar suirghe gun chron, ach tha mì-thoileachas bunaiteach ann a bheir ort ruighinn a-mach gu daoine eile. Ma dh'fhàgas tu gun sgrùdadh, faodaidh e do fàgail a dhol an sàs ann am bacadh na neo-dhìlseachd, rud a dh'fhaodas dàimh a tha mì-thoilichte mar-thà a dhèanamh do-fhulangach.

10. Tha thu a' faireachdainn aonaranach nad dàimh

Chan eil gnothach aig uaigneas ris an dàimh agad. àireamh nan daoine mun cuairt ort. Faodaidh aon a bhith aonaranach ann an sluagh. Is dòcha gu bheil thu air do chuairteachadh le do charaidean is do theaghlach agus daoine aig a bheil gaol ort gun chumhachan, agus eadhon an uairsin, dh’ fhaodadh tu a bhith aonaranach.

Nuair a tha neach a’ faireachdainn gun chluinntinn no nach fhaicear e, tòisichidh iad a’ faireachdainn do-sheachanta. Nuair a tha duine ann an dàimh mì-thoilichte ach nach urrainn dha falbh, bidh e a' toirt cìs orra, a' toirt orra a bhith a' faireachdainn aonarach anns an dàimh agus a' dèanamh dioghaltas air an com-pàirtiche aca.

11. Tha thu air fàs neo-dhreuchdail mu do chom-pàirtiche

Air an aon làimh, tha còmhstri leantainneach nan comharran air dàimh mì-thoilichte. Air an làimh eile, chan eil argamaid sam bith anns an dàimh na dhuilgheadas mòr cuideachd. Nuair a bhios dithis a’ fuireach còmhla, tha còmhstri dualtach a bhith ann. Is tusaa' dol a chumail còmhraidhean a dh'adhbhraicheas eas-aonta, a thionndaidheas, an uair sin, gu bhith nan argamaidean teas.

Mura h-eil còmhstri sam bith eadar thu fhèin agus an com-pàirtiche agaibh, tha e a' ciallachadh gu bheil fear agaibh, neo an dithis agaibh, gu fo-fhiosrachail air an dàimh ris an cuir an cèill nach eil doimhneachd sam bith anns na h-eadar-obrachaidhean agad agus tha thu air tòiseachadh a’ gabhail a chèile mar rud còir. Agus chan eil an dìth doimhneachd seo a’ cur dragh ort tuilleadh. Tha thu air fàs neo-dhreuchdail ri chèile.

12. Tha thu air do bhuaireadh a dhol air seachran

A rèir sgrùdaidh, tha 70% de dhaoine a' mealladh a chionn 's gu bheil iad mì-thoilichte san dàimh. Aig amannan nuair nach urrainn do dhuine dàimh mì-thoilichte fhàgail, is dòcha gun tòisich iad a’ bruadar air làithean nuair a b’ àbhaist dhaibh a bhith singilte. Is dòcha gun cuir iad fios gu seann lasair no seann chianalas. Bidh iad ag ionndrainn an dealas agus an dìoghras a th’ ann an dàimh ùr. Aig amannan bidh iad an sàs anns an lùb de na dh’ fhaodadh a bhith. Gu mì-fhortanach, faodaidh na suidheachaidhean sin a bhith gu math duilich. Leis gu bheil teansa nas motha aig an neach sleamhnachadh suas.

13. Tha farmad agad ris a h-uile duine

Nuair a tha thu an sàs ann an dàimh mì-thoilichte agus nach urrainn dhut falbh, tha tòrr fo-thalamh ann. dioghaltas. Agus nuair nach urrainn dhut a leigeil às, tha thu dualtach a bhith goirid agus cianail. Tòisichidh tu a' dèanamh coimeas eadar an t-suidheachadh agad agus na daoine mun cuairt ort agus tha coltas gu bheil a h-uile duine toilichte san dàimh aca, rud a tha gad fhàgail eudmhor.

Faic cuideachd: 8 dòighean air do dhìon fhèin nuair a bhios tu a’ dol còmhla ri fear nach eil seasmhach a thaobh ionmhais

Nuair a tha duine glè