مەزمۇن جەدۋىلى
مۇناسىۋەت مۇرەككەپ ئىشلار. ئەمەلىيەتتە ، ئۇلار ھاياتتىكى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قىيىنلىشىدىغان ئاز ساندىكى ئىشلارنىڭ بىرى ، بولۇپمۇ شېرىكلەر باشقىلارغا ماس كەلمىسە ، تىرىشچانلىقنى توختىتىڭ ياكى زەھەرلىك قېلىپقا چۈشۈپ قالسىڭىز. تەتقىقاتلارغا قارىغاندا ، 10 كىشىنىڭ 6 سى ھازىرقى مۇناسىۋىتىدىن نارازى ئىكەن. مۇناسىۋەت قىيىنلاشقاندا ، بىز ۋەزىيەت ئۆزگەرمىگۈچە تىرىشىمىز. ئىشلارنى ئوڭشاش ئۈچۈن ، بىز دائىم بەختسىز مۇناسىۋەتنىڭ ئالامەتلىرىنى قولدىن بېرىپ قويىمىز. of sheer bliss. ۋاقىتنىڭ ئۇزىرىشىغا ئەگىشىپ ، رېئاللىقنىڭ كۈچىيىشىگە ئەگىشىپ ، خۇشاللىق سۇسلاپ ، مەسىلىلەر ئۇلارنىڭ سەت بېشىنى يېتىشتۈرۈشكە باشلايدۇ. بىز ئۆزىمىزگە «بۇ يۈز بېرىدۇ» دەيمىز ، بۇ ئەمەلىيەت. بەزى ئەر-ئاياللار بۇ قوپال ياماقلارنى بىر تەرەپ قىلىپ ، مۇناسىۋەتنى ياخشى قىلالايدۇ. ئەمما بەزى ۋاقىتلاردا ، ئۇ ئەزەلدىن خۇشاللىنارلىق ئىش ئەمەس. بۇ ئىنكارنى تۈگىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ، بىز سىزگە ھەمىشە سەل قارىلىدىغان بەختسىز مۇناسىۋەت ئالامەتلىرىنى ئېلىپ كېلىمىز ، مۇناسىۋەت ۋە يېقىنچىلىق مەشقاۋۇلى شىۋانيا يوگمايا (EFT ، NLP ، CBT ، REBT) نىڭ داۋالاش ئۇسۇلىدا خەلقئارادا ئېتىراپ قىلىنغان). ئەر-خوتۇنلارنىڭ مەسلىھەت بېرىش شەكلى. ئۇ يەنە مۇمكىن بولغان ئۇسۇللار ھەققىدە چۈشەنچە بېرىدۇمۇناسىۋىتىدىن ئۈمىدسىزلەنگەن ، ئۇلار سېلىشتۇرۇش تۇزىقىدىن قۇتۇلالمايدۇ ، پارقىراق نەرسىلەرنىڭ ھەممىسىنىڭ ئالتۇن ئەمەسلىكىنى ئۇنتۇپ قالىدۇ. ئۇلار ئۇ يەردىكى بارلىق ئەر-خوتۇنلارنىڭ ئۆزلىرىنىڭ بىر يۈرۈش مەسىلىلىرىنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقانلىقىنى كۆرەلمەسلىكى مۇمكىن. بۇ ئۇلارنىڭ نارازىلىقىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ ، بۇ ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىنىڭ رېئاللىقىنى بىر تەرەپ قىلىشىنى قىيىنلاشتۇرىدۇ
ھەمراھىڭىزغا بەختسىزلىكىڭىزنى قانداق ئېيتىش كېرەك؟
بەختسىز مۇناسىۋەتتە بولۇش ئۇنداق ئەمەس جۈپتىڭىز ئۈچۈن ئۆلۈم جازاسى. ئەمما ھەل قىلىنمىسا ، ناھايىتى ياخشى بولىدۇ. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قانداق تەرەققىي قىلىۋاتقانلىقىغا نارازى بولغاندا ، ئەڭ ياخشىسى ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ ، شۇندىلا بىرلىكتە مەسىلىنى ھەل قىلالايسىز. ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ ئىشنى قانداق بىر تەرەپ قىلالايسىز:
1. سىزنى بەختسىزلەندۈرىدىغان نەرسىنى تېپىڭ سىزنى شۇنداق ھېس قىلدۇرىدۇ. بىر-بىرىڭىز بىلەن يېتەرلىك ۋاقىت سەرپ قىلمايدىغانلىقىڭىزنى ، ھازىر دولقۇن ئۇزۇنلۇقىڭىزنىڭ ماس كەلمەيدىغانلىقىنى ھېس قىلامسىز؟ يېقىنچىلىق مەسىلىسى ئەمدىلا ناچارلاشقان ياكى بوۋاق كەلگەندىن بۇيان تۇرمۇش ئۆزگەرگەندەك ھېس قىلامدۇ ، ھازىر بەختسىز مۇناسىۋەتتىن ئايرىلىشنى ئەڭ ياخشى ھېس قىلدىڭىزمۇ؟ سىزنى بىئارام قىلىدىغان ئىشنى بىلسىڭىز ، ھەل قىلىش چارىسىنى تېپىشنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىسىز.قىلىش كېرەك. شۇڭا سۆزلەشتىن بۇرۇن نېمە دېمەكچى بولغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. بۇنداق ئىشلار ئىنتايىن سەزگۈر بولۇپ ، پاراڭلاشقاندا ھەمراھىڭىزنىڭ ھېسسىياتىغا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەستە تۇتۇش ئىنتايىن مۇھىم بولسىمۇ ، ئەمما سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان ئىشلار توغرىسىدا سەمىمىي بولۇش ۋە ئوچۇق-ئاشكارە بولۇش ئوخشاشلا مۇھىم. ھەمراھىڭىز ئىككىڭلار ھەل قىلىشتىن ئىلگىرى سىز دۇچ كېلىدىغان كونكرېت مەسىلىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى چۈشىنىشى كېرەك. بولمىسا ، مەسىلىلەر داۋاملىق كەسكىنلىشىدۇ.
3. تېخىمۇ چوڭ ئادەم بولۇڭ
ھېچكىم ھەمراھىنىڭ مۇناسىۋىتىدە خۇشال ئەمەسلىكىنى ئاڭلاشنى ياقتۇرمايدۇ. شۇڭا ، سىز بۇ ئىشنى مۇزاكىرە قىلىپ سىناپ باقسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ سىزگە زەربە بېرىشى مۇمكىن. ئۇلار سىزنى پىلانلاپ ، كەچۈرگىلى بولمايدىغان گەپلەرنى قىلىشى مۇمكىن. شۇنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەككى ، بۇ غەزەپ ئاغرىقتىن كېلىدۇ. سەۋر قىلىڭ ، ئىشلار سوۋۇغاندىن كېيىن سىز بىر ھەل قىلىش چارىسى ئۈچۈن ئىشلىيەلەيسىز. ئاللىقاچان ھەل بولدى. ئەگەر سىزنى ئاۋارە قىلىۋاتقان نەرسىنى بىلسىڭىز ھەمدە ئۇنى قانداق ھەل قىلىش توغرىسىدا ئوي-پىكىرلىرىڭىز بولسا ، ھەمراھىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ. 
مۇناسىۋەتتە بەختسىز بولغاندا قانداق قىلىش كېرەك؟
ھازىر سىز بەختسىز مۇناسىۋەتنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇپ يېتىپ ، جورىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلاشقاندىن كېيىن ، كېيىنكى قەدەمدە بۇ توغرىدا نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى بىلىش بولىدۇ. بۇ يەردە بەزى ئىشلار بارمۇناسىۋەتنى ئىشلەۋاتقاندا ئەستە ساقلىشىڭىز كېرەك. بىللە تۇرۇشنىڭ ياخشى ۋە پايدىسىز تەرەپلىرىنى تىزىش ». ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى ۋە بىر يەرگە جەم بولۇشىڭىزدىكى سەۋەبلەرنى باھالىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر پايدىلىق تەرەپلىرى پايدىسىز تەرەپلەردىن ئېشىپ كەتسە ، ئۇنداقتا مۇناسىۋەتنى ياخشىلاپ تېخىمۇ ياخشى قىلىش كېرەك. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر پايدىسىز تەرەپلەر پايدىلىق تەرەپلەردىن ئېشىپ كەتسە ، ئۇنداقتا ئۇنى تاشلاش دەپ ئاتايدىغان پەيت كەلگەن بولۇشى مۇمكىن. ھەمدە بۇ باغلىنىش ئۇسلۇبى ئۇلارنىڭ قۇرامىغا يەتكەن بارلىق مۇناسىۋەتلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. شىۋانيا مۇنداق تەكلىپ بەردى: «ھەمراھىڭىزنىڭ باغلىنىش ئۇسلۇبىنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك ، ئۇ ھەمراھىڭىزنىڭ نېمە ئۈچۈن سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدە ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.»
3. يېقىن كىشىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ
مۇھىم ئالاقىنى يېتەرلىك تەكىتلەشكە بولمايدۇ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزدىن نارازى بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن بۇ توغرىلىق پاراڭلىشىڭ. ئەندىشىلىرىڭىز ۋە ئەندىشىلىرىڭىزنى ئورتاقلىشىڭ ، ئۇلارنىڭ ئەسەرلىرىنى دېيىشىگە يول قويۇڭ ھەمدە ياراشتۇرۇش ۋە ھەل قىلىش چارىسىنى ئاساس قىلىڭ. سۆزلەرنىڭ مۇناسىۋەت ئورنىتىش ياكى بۇزۇش كۈچى بار. ئۇلارنى ئاقىلانە ئىشلىتىڭ. ھەمراھىڭىزنىڭ مۇھەببەت تىلىنى ئۆگىنىڭ
ئۆگىنىش بىلەن بىللەھەمراھىڭىزنىڭ قوشۇمچە ھەرىكەت ئۇسلۇبى ، ھەمراھىڭىزنىڭ مۇھەببەت تىلىنىمۇ بىلىشىڭىز كېرەك. ئالدىنقىسى بىر ئادەمنىڭ سىز بىلەن رىشتىنى شەكىللەندۈرۈش ئۇسۇلى ھەققىدە سۆزلىسە ، كېيىنكىسى بىر ئادەمنىڭ ياخشى كۆرۈش ۋە ياخشى كۆرۈشنى ياخشى كۆرىدىغانلىقى ھەققىدە سۆزلەيدۇ. ھەمراھىڭىزنىڭ مۇھەببەت تىلىدا مۇھەببىتىڭىزنى ئىپادىلەش مۇناسىۋىتىڭىزدىكى بوشلۇقنى تۈگىتىشكە ياردەم بېرىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، ئۇ ئۇلارنىڭ مۇھەببەت ۋە سۆيگۈ ئىشارەتلىرىگە بولغان تونۇشىنى يېتىلدۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلارنى يېڭىشنىڭ يولى. ئۇلار سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزدىكى مەسىلىلەرنىڭ تۈپ سەۋەبىگە يېتىشىڭىزگە ۋە ئۇلار بىلەن بىللە كەلگەن قالايمىقان ھېسسىياتنى يېتەكلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. بەزىدە مۇناسىۋەتنى ساقلاپ قېلىشقا كېتىدىغان ئىشلارنىڭ ھەممىسى بىر ئاز يېڭى كۆز قاراش.
Bonobology مەسلىھەتچىلىرىنىڭ توردا داۋالىشى نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ پاسسىپ مۇناسىۋەتتىن چىققاندىن كېيىن ئىلگىرىلىشىگە ياردەم بەردى. ئەھۋالىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، سىز تايىنىدىغان ياردەمنىڭ بارلىقىنى بىلىش ياخشى ئىش. بۇ يەردە ياردەم ھەر ۋاقىت بار. مەسىلىنىڭ تېگىگە يېتىش ئۈچۈن
مۇناسىۋەتنىڭ خىزمەتكە موھتاج ئىكەنلىكى توغرىسىدا تالاش-تارتىش يوق. كىشىلەرنى بەختسىزلەندۈرىدىغان قوپال ياماققا دۇچ كەلگەن مۇناسىۋەت بىز ئېتىراپ قىلغۇدەك دەرىجىدە كۆپ ئۇچرايدۇ. ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتى بۇ نۇقتىغا يەتكەندە ، قىلالايدىغان ئىككى ئىشنىڭ پەقەت بىرى بار. ياكى ئۇنىڭ ئۈستىدە ئىشلەڭ. ياكى ئۇنى ئاخىرلاشتۇرۇڭ.
سوئاللار
1. سىز بىرسىنى ياخشى كۆرۈپ ، بەختسىز بولالامسىز؟مۇھەببەتلىشىش بىراۋنى سۆيۈش بىلەن ئوخشىمايدۇ. مۇھەببەتلىشىش مۇناسىۋەتنىڭ باشلىنىشىدىكى كەچۈرمىشلىرىڭىزدۇر. ئۇ ھەقىقەتەن كىشىنى مەست قىلىدۇ ، ئەمما قىسقا ۋاقىت ئىچىدە. يەنە بىر تەرەپتىن ، بىراۋنى سۆيۈش ھەتتا ئۆزىنىڭ ئەڭ ياخشى نۇسخىسى بولمىسىمۇ ، بىر ئادەمگە كۆڭۈل بۆلىدۇ. بىرسىنى ياخشى كۆرۈش تېخىمۇ مەڭگۈلۈك. سىز بىراۋنى ياخشى ، ناچار ۋە سەت دەپ ياخشى كۆرىسىز. مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قانداق بولۇپ كەتكەنلىكىدىن خۇشال بولماسلىقىڭىز مۇمكىن ، ئەمما بۇ سىزنىڭ ھەمراھىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈشنى توختاتقانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ. 2. ئەگەر سىز بەختسىز بولسىڭىز ، ئايرىلىشىڭىز كېرەكمۇ؟ مۇناسىۋەتكە كۈچ كېتىدۇ ، سىز ئۇنىڭغا شۇنچە كۆپ ۋاقىت ، كۈچ ۋە ھېسسىيات سەرپ قىلسىڭىز ، قويۇپ بېرىش ھەقىقەتەن تەسكە توختايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، مۇناسىۋەتنىڭ مۇددىتى توشقاندىن كېيىن سۆرەپ كىرىش ئوخشاشلا زىيانلىق. ئەھۋالىڭىزغا باھا بېرىڭھەمراھىڭىزنىڭ ئەرزىيدىغانلىقىنى ھېس قىلىسىز ، ئاندىن بارلىق ئاماللار بىلەن مۇناسىۋەتنى تېجەڭ. ئەگەر مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ قايتماسلىق نۇقتىسىدا ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز ، ئەڭ ياخشىسى قويۇپ بېرىڭ.
3. بەختسىز مۇناسىۋەتنى قانداق ئاخىرلاشتۇرىسىز؟ئەگەر مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرۇشنى قارار قىلغان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ھەمراھىڭىز بىلەن ئايرىلىپ پاراڭلىشىدىغان پەيت كەلدى. بۇ ئازابلىق بولىدۇ ، ئەمما ئازابنى پەسەيتىش ئۈچۈنلا يالغان ئۈمىد تۇرغۇزماڭ. ئىشلارنىڭ ھەممىسىنىڭ بىكارغا كەتكەنلىكىنى بىلگەندىلا ئاندىن ياخشىلىنىپ كېتىشنى ئۈمىد قىلىش تېخىمۇ ئازابلىق. بىر قېتىم بۇزۇلغاندىن كېيىن ، ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان ئالاقىنى ئاز دېگەندە بىر ئاز ئۈزۈڭ. ئۇ ۋاقىتتا دىققىتىڭىزنى ئۆزىڭىزگە مەركەزلەشتۈرۈڭ. مەيلى سىز ئايرىلىدىغان ئادەم ياكى ھەمراھىڭىز بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئايرىلىش ھەر ئىككىلىسىدە قىيىن. بۇ ۋاقىتنى ساقايتىڭ.
قاراڭ: ئۇ سىزنى ئالدىغان 11 فىزىكىلىق ئالامەت بۇنداق مەسىلىلەرنى ھەل قىلىڭ.13 بەختسىز مۇناسىۋەتنىڭ ئىنچىكە ئالامەتلىرى
مۇناسىۋەتتە مەسىلە كۆرۈلسە ، ھەممىمىز ئۇنى ھەل قىلىشقا تىرىشىمىز. ئەمما بىزنىڭ تىرىشچانلىقىمىزدا ئۇنچە مۇۋەپپەقىيەت قازىنالمىغان ۋاقىتلىرىمىزمۇ بار. بىز بۇ مەسىلىدىن قولىمىزنى يۇيۇپ ، ئۇنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ سېھىرلىك يوقىلىشىنى ياكى ناچارراق مۇرەسسەگە بېرىشىنى ئۈمىد قىلىمىز. قانداقلا بولمىسۇن ، گىلەمنىڭ ئاستىدىكى سۈپۈرۈش مەسىلىسى ھەر قانداق ئىشنىڭ ھەل قىلىنىشى ناھايىتى ئاز. كۆپىنچە ھاللاردا ، بۇ ساقلىنىۋاتقان مەسىلىلەر تېخىمۇ تېز تەرەققىي قىلىپ ، پۈتكۈل مۇناسىۋەتنى يۇقۇملاندۇرىدۇ ۋە يۇقۇملاندۇرىدۇ ، ئۇنى ئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدۇ.
شىۋانيا مۇنداق دېدى: «ئۇزۇن مۇددەت مۇناسىۋەتتە بەختسىز بولۇش مۇناسىۋەتكە ۋە ئۆزىگە ئىنتايىن زىيانلىق. ئۇ ئادەمنى ئىچىدىن يەيدۇ. مۇناسىۋەتتە خۇشال ئەمەسلىكىڭىزنى تونۇپ يېتىش ۋە ئۇنى دەرھال ئوڭشاشقا تىرىشىشىڭىز تولىمۇ مۇھىم ». ئۇنداقتا ، مۇناسىۋەتتە خۇشال ئەمەسلىكىڭىزنى قانداق تونۇيسىز؟ بۇ يەردە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بىر قىسىم ئالامەتلەر بار:
قاراڭ: بىر مۇتەخەسسىس بىزگە ئالدامچى ئادەمنىڭ كۆڭلىدە نېمە ئىش بولغانلىقىنى سۆزلەپ بېرىدۇتېخىمۇ كۆپ مۇتەخەسسىسلەرنىڭ قوللىشى ئۈچۈن ، YouTube قانىلىمىزغا مۇشتەرى بولۇڭ.
1. سىز بىر-بىرىڭىزدىن قېچىشقا تىرىشىڭ مۇناسىۋەتتە خۇشال بولمىسىڭىز يۈز بېرىدىغان ئىشلار ، ھەمراھىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى توختىتىشىڭىزدۇر. كۆڭۈل ئاڭسىز ھالدا بەختسىز مۇناسىۋەتتىن ئايرىلماقچى بولغاندا ، سىز بىلمەيلا ھەمراھىڭىزنى رەت قىلىشقا باشلايسىز. مۇناسىۋەتتىكى بۇ رەت قىلىش كىچىك ئىشلاردا ئايدىڭلىشىدۇ.
«ھەمراھىڭىزدىن بەكرەك دوستلىرىڭىز بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشنى خالايسىز.ھەمراھىڭىزنىڭ تېلېفونى ياكى تېكىستىنى كۆرسىڭىز ، ئۇ سىزنى بىزار قىلىدۇ ياكى سىزنى بەختسىزلەندۈرىدۇ »، دېدى شىۋانيا ،« سىز ئۇلارنىڭ تېلېفونىنى ئالماقچى ياكى پاراڭلىرىغا جاۋاب قايتۇرۇشنى خالىمايسىز ، شۇنداق قىلسىڭىزمۇ ئۇنى ئالماقچى بولىسىز. تاماملاندى. سىز ھەتتا خىزمەتتە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىشىڭىز مۇمكىن ، چۈنكى سىز ئەمدى ھەمراھىڭىزنىڭ ئۆيىگە قايتىشنى ئۈمىد قىلمايسىز. »
2. سۆھبەت
پاتتى بىلەن سام كەچلىك تاماقتا ئولتۇرۇپ 45 ياشتىن ئاشتى. ئۇلارنىڭ ئىچىدىكى بىرسى تاماقتىن تەڭ بەھرىمەن بولدى ، ھېچقايسىسى بىر ئېغىزمۇ گەپ قىلمىدى. ھەمدە بۇ پاتتىنى ھەيران قالدۇردى. پاتتى ئىلگىرى ئۇلارنىڭ باغلىنىشىنىڭ كۈچلۈك ئىكەنلىكىنى ياخشى كۆرىدىغان بولغاچقا ، ئۇلار پاراڭلىشىدىغان ئىشلار تۈگىمەيتتى. بۇ سۈكۈت قاچان پەيدا بولدى؟ پاتتى ئۆمرىدە تۇنجى قېتىم سامنىڭ ئۇنىڭ بىلەن بولغان تويىدا خۇشال ئەمەسمۇ-يوق؟
مۇناسىۋەتكە كىرگەندە ، ئالدىنقى ئىككى ئاي تولىمۇ رومانتىك بولىدۇ. سىز ھەرگىز پاراڭلىشىدىغان ئىشلار تۈگىمەيدىغاندەك قىلىدۇ. ئەمما ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، بۇ ئىستىكى سۇسلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر بىر نەچچە كۈن ئىچىدە بىر-بىرىڭىزگە دەيدىغان گېپىڭىز بولمىسا ياكى سىز سۆزلەۋاتقانلارنىڭ ھەممىسى كەچلىك تاماققا زاكاز قىلىش ۋە بالىلارنى كىم ئالماقچى بولسا ، ئۇنداقتا بۇ بەختسىز مۇناسىۋەتنىڭ ئالامىتى. شىۋانىنا چۈشەندۈرۈپ مۇنداق دېدى: «سۆھبەتنىڭ ۋاقتىدا مۇناسىۋەتتە ئازىيىشى نورمال ئەھۋال ، ئەمما ئەگەر ئېھتىياجىڭىزنى يەتكۈزۈشنى توختاتسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ مۇناسىۋەتتە مەسىلە بولۇشى مۇمكىن.»
3. جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ يېنى يوق.
جىنسىي مۇناسىۋەت مۇناسىۋەتنىڭ ئىنتايىن مۇھىم تەرىپى. بۇ بىر جۈپلەرنىڭ بىر-بىرىگە بولغان مۇھەببىتىنى نامايەن قىلىش ئۇسۇلى بولۇپ ، بۇ ئۇلارنىڭ رىشتىنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. جىنسىي مۇناسىۋەتنىڭ سۈپىتى ۋە چاستوتىسى ۋاقىتنىڭ ئۆزگىرىشى بىلەن نورمال ئەھۋال. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ توختىماي جىنسىي مۇناسىۋەتنى رەت قىلىدىغان ياكى ھەر خىل جىسمانىي يېقىنچىلىقتىن ئۆزىنى قاچۇرىدىغان ئەندىزىگە دىققەت قىلسىڭىز ، ئۇ ئەلۋەتتە كۆڭۈل بۆلىدىغان مەسىلە. couple. بۇ ئۇلارنىڭ ھەرىكەتتىن رازى بولالمىغانلىقى ياكى ھېسسىيات باغلىنىشىنى ھېس قىلمىغان بولۇشى مۇمكىن. قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنى سۆزلەش ناھايىتى مۇھىم ، شۇڭا سىز ئوخشاش بىر بەتتە بولۇپ ، ئۇچقۇننى ئەسلىگە كەلتۈرۈشنىڭ يوللىرىنى تاپالايسىز. ئەگەر ھەمراھىڭىز جىنسىي مۇناسىۋەتنى ئوڭشاشقا قىزىقمايدىغاندەك قىلسا ، بۇ ئۇلارنىڭ بايراققا بولغان نارازىلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدىغان قىزىل بايراق.
4. بالىلار سىزنىڭ يەنىلا بىللە بولۇشىڭىزنىڭ سەۋەبى
يالغۇزلۇق ۋە زېرىكىش كۆپىنچە ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەت ۋە نىكاھلاردا ئۆزگەرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئۇلىنىشىڭىز بەك يەككە بولۇپ كەتسە ، ئۆزىڭىزنى ئۇنىڭدىن چىقىشنى ئويلاۋاتقان بولسىڭىز ، بۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. تېخىمۇ شۇنداق ، ئەگەر ئۇ «مەن مۇناسىۋەتتە بەختسىز ، ئەمما بالىلىق» دېگەن پىكىر بولسا سىزنى توسىدۇ. ئۇنداقتا سىز بارلىق خاتا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن مۇناسىۋەتتە تۇرىسىز.
2000 جۈپ ئەر-ئايال قاتناشقان تەتقىقاتتا ، بەختسىز ئەر-خوتۇنلارنىڭ% 47ئۇلار بالىلار سەۋەبىدىن بىللە تۇردى. بۇزۇلغان نىكاھ بالىغا تەسىر قىلىدۇ ، ئەمما ياخشى بىر تەرەپ قىلىنسا ، بالا ياخشى تۇرمۇش پۇرسىتىگە ئېرىشەلەيدۇ. كۆپىنچە كىشىلەر چۈشىنەلمەيدىغان نەرسە شۇكى ، بالىلىق دەۋرىدىن باشلاپ زەھەرلىك مۇھىتقا دۇچ كېلىش بالىغا تېخىمۇ زىيانلىق.
5. سۆھبەت توقۇنۇشقا ئايلىنىدۇ
بەختسىز مۇناسىۋەتنىڭ ئاساسلىق ئالامەتلىرىنىڭ بىرى يۇقىرى توقۇنۇش قېتىم سانى. ھەر بىر مۇناسىۋەتتە تالاش-تارتىش يۈز بېرىدۇ ئۇ ھەتتا ساغلام. ئۇ سىزنىڭ يۈزەكى مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ يوقلىقىنى ئىسپاتلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ھەر بىر سۆھبەت ياكى مۇلاھىزە ئۇرۇشقا ئايلىنىپ قالسا ، ئۇنداقتا بۇ كىشىنى ئەندىشىگە سالىدىغان مەسىلە. تېخىمۇ كۆپ توقۇنۇشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىز كىچىك ئىشلاردىن ئاغرىنىسىز ، ئۇ بەك يۇقىرى چاينايدۇ ، ئۇ ماڭغاندا ساڭگىلايدۇ ، چىشىنى ئالىدۇ ياكى مىلىچماللار دۇكىنىدا بەك كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ. ئەڭ كىچىك ئۇششاق-چۈششەك ئىشلارمۇ تالاش-تارتىش ۋە ئۇرۇشنىڭ قوزغاتقۇچىسىغا ئايلىنىدۇ.
6. سىز ئەمدى بىر-بىرىڭىزنى ھۆرمەت قىلمايسىز
سىز ئۇنىڭ پۇتىنىڭ تۈكلۈك ئىكەنلىكىنى كۆردىڭىز ، ئۇ سىزنى ناخشا ئېيتىپ بەردى. مۇناسىۋەتتە بولغاندا ، ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر قايسى تەرەپلىرىگە شاھىت بولىسىز. مەيلى غەزەپلەنگەن تەرەپ بولسۇن ، ئاچچىقلانغان تەرەپ بولسۇن ، ھەتتا يىرگىنچلىك تەرەپ بولسۇن. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ھەمراھىڭىزنىڭ ھەر بىر ھەرىكىتى ياكى ھەرىكىتىگە تۆۋەن قارايدىغانلىقىڭىزنى بايقىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۇ بەختسىزلىكنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرىمۇناسىۋەت.
شىۋانيا مۇنداق دېدى: «ھەمراھىڭىزنى ھۆرمەتلەش مۇناسىۋەتنىڭ ئەڭ مۇھىم تۈۋرۈكلىرىنىڭ بىرى ، ئۇ بولمىسا ، مۇناسىۋەتنىڭ سۈپىتى زور دەرىجىدە تۆۋەنلەپ ، ساغلام بولمايدۇ». ئادەم مۇناسىۋەتتە نارازى بولسىمۇ ، ئەمما ئايرىلالمىسا ، ئۇلارنىڭ مۇھىم باشقالىرى بىلەن تەڭلىشىشى تېزلا زەھەرلىك بولۇپ قالىدۇ. مۇناسىۋەتتە ئىختىلاپنىڭ بولۇشى پۈتۈنلەي تەبىئىي ئەھۋال ، ئەگەر سىز توختىماي بىر-بىرىڭىزنىڭ ئوي-پىكىر ۋە كۆز قارىشىنى تۆۋەنلىتىۋەتسىڭىز ۋە كەمسىتسىڭىز ياكى بىر-بىرىڭىزنىڭ ھېسسىياتىغا پۈتۈنلەي سەل قارىسىڭىز ، ئۇنداقتا بۇ دۈشمەنلىك خۇشاللىقنىڭ كەملىكىدىن كېلىپ چىققان بولۇشى مۇمكىن.
7. ساغلام ئەمەس. توقۇنۇشنى ھەل قىلىش چارىسى
لۇئىسئانا شىتاتىدىن كەلگەن ئوقۇرمەن مېگان بونوبولوگىيەگە خەت يېزىپ ، ئۆزىنىڭ ئەقىل-پاراسىتىنىڭ ئاخىرلاشقانلىقىنى ، چۈنكى ئۇنىڭ نىكاھىنىڭ تاش ئۈستىدە ئىكەنلىكىنى ، ھەمدە ئۆزىنىڭ توختاپ قالغانلىقىنى ھېس قىلغانلىقىنى ئېيتتى. «مەن ھېچقانداق نىكاھنىڭ مۇكەممەل ئەمەسلىكىنى ، مېنىڭمۇ ئوخشىمايدىغانلىقىنى ھېس قىلدىم. مېنى بىئارام قىلىدىغىنى شۇكى ، مەن ھەر قېتىم بىز دۇچ كېلىۋاتقان مەسىلىلەرنى مۇزاكىرە قىلماقچى بولغاندا ، بىز پەقەت ئەيىبلەش ئويۇنىنى ئوينايمىز ، ئۇ مەينەت جەڭگە ئايلىنىدۇ. مەن بۇ مۇناسىۋەتتىن بەختسىز ئىكەنلىكىمنى بىلىمەن ، ئەمما بالىلىق بولدۇم ، شۇڭا مەن ئايرىلالمايمەن. »
بەختكە قارشى ، مېگانغا ئوخشاش ئاياللار ناھايىتى كۆپ. بۇ خىل مۇناسىۋەتتە ، بىر ياكى ھەر ئىككى شېرىك تالاش-تارتىش ئۈستىدە مېڭىش ، تاش ئېتىش ، ئۇلارنىڭ زىيىنىنى ئازايتىش ياكى گاز يورۇتۇش قاتارلىق ساغلام بولمىغان توقۇنۇشنى ھەل قىلىش تېخنىكىسى بىلەن تىركىشىشى كېرەك. بۇلارنىڭ ھەممىسى نارازىلىق تۇيغۇسىنى تېخىمۇ كۈچەيتىۋېتىدۇبەختسىزلىك.
8. ئىشەنچ مەسىلىسى ئۆسۈپ كەتتى
بۇ يەردە ھەممىمىز سەمىمىي بولايلى. ھەممىمىز مەلۇم ۋاقىتتا مۇناسىۋىتىمىزدە ئۆزىمىزنى بىخەتەر ئەمەس دەپ ھېس قىلىپ ، ھەمراھىمىزنىڭ ۋەدىسى ۋە مۇھەببىتى ياكى كەلگۈسى توغرىسىدىكى گۇمانلارنى بىر تەرەپ قىلدۇق. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ھەمراھىڭىزنىڭ تېلېفونىنى ئوغرىلىقچە ئاڭلاۋاتقان بولسىڭىز ، ئەپلەرنى چۈشۈرۈپ ئۇلارنىڭ نەگە بارىدىغانلىقىنى ئىز قوغلىسىڭىز ، ھەتتا ھەمراھىڭىزنى ئېلىپ بېرىپ ھەمراھىڭىزنىڭ پائالىيىتىنى تەكشۈرمەكچى بولسىڭىز ، شۈبھىسىزكى سىز بەختسىز مۇناسىۋەت ئالامەتلىرىنى بىر تەرەپ قىلىسىز ھەمدە ئەستايىدىل ئويلىنىشقا موھتاج. تۇرۇش قارارىڭىز. تەتقىقاتلاردا دېيىلىشىچە ، رومانتىك ھەمراھىغا ئىشەنمەسلىك مۇناسىۋەتتىكى مەسىلىلەرنى ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدىكەن.
مۇناسىۋەتنىڭ قانداق داۋاملىشىۋاتقانلىقىدىن زېرىككەندە ئىشەنچ مەسىلىسى پەيدا بولىدۇ. بۇ ئۆزىڭىزگە بولغان ئىشەنچىڭىزنىڭ بولماسلىقىدىن ياكى ھەمراھىڭىزدا بەزى يېڭى ھەرىكەت ئەندىزىسىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. شىۋانيا مۇنداق دەپ كۆرسەتتى: «بىز ئىنسان ، بەزى ئىشلارغا بەك ئىشىنىپ كەتمەيدىغان ۋاقىتلىرىمىزمۇ بار. قانداقلا بولمىسۇن ، مەسىلىنىڭ تېگىگە يېتىشنىڭ ئورنىغا ، توختىماي ھەمراھىڭىزنى سەۋەبسىز ئالدامچىلىق بىلەن ئەيىبلەۋاتىسىز ، ئۇنداقتا ئۇ ھەمراھىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى ئازابلىق ۋە مۇناسىۋەتكە زىيانلىق ». قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئىشەنچ مەسىلىسى ھەرگىز ياخشى بولۇپ كەتمەيدۇ. سۆيۈش ۋە قەدىرلەش ۋە كىملىكىڭىز ئۈچۈن قوبۇل قىلىنىش. ئادەم قىلالمىسامۇناسىۋىتىدىكى بۇ راھەتنى تېپىش ئۈچۈن ، ئۇلار بۇ مۇھەببەت ۋە قوبۇل قىلىشنى سىرتتا ئىزدەشكە باشلايدۇ. بەختسىز مۇناسىۋەتتە بولۇش ئۈچىنچى كىشىنىڭ تەڭلىمىگە كىرىشىگە ئورۇن بېرەلەيدۇ.
بۇ سىزنىڭ چوڭقۇر ئارزۇيىڭىز ياكى تاسادىپىي سىرداشقان بىرىڭىز بىلەن ئىشىنىدىغان سىرداش شەكلىدە بولۇپ ، ئۇلارنىڭ مىننەتدارلىقىنى ۋە تەستىقىنى ئالىدۇ. ئۇ بەلكىم زىيانسىز ئويناشتىن باشلىنىشى مۇمكىن ، ئەمما سىزدە باشقىلار بىلەن ئالاقىلىشىدىغان يوشۇرۇن نارازىلىق بار. ئەگەر كونترول قىلىنمىسا ، ئۇ سىزنى ۋاپاسىزلىقنىڭ ئوڭۇشسىزلىقىغا تاقابىل تۇرالايدۇ ، بۇ ئاللىبۇرۇن بەختسىز مۇناسىۋەتنى چىدىغۇسىز ھالەتكە كەلتۈرەلەيدۇ.
10. مۇناسىۋىتىڭىزدە يالغۇزلۇق ھېس قىلىسىز
يالغۇزلۇقنىڭ ھېچقانداق مۇناسىۋىتى يوق. ئەتراپىڭىزدىكى ئادەم سانى. كىشىلەر توپىدا يالغۇزلۇق بولىدۇ. ئەتراپىڭىزدىكى دوستلىرىڭىز ، ئائىلىڭىزدىكىلەر ۋە سىزنى شەرتسىز ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر تەرىپىدىن قورشىۋېلىشىڭىز مۇمكىن ، شۇنداقتىمۇ ، سىز يالغۇزلۇق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بىر ئادەم بەختسىز مۇناسىۋەتتە بولسا ، ئەمما ئايرىلالمىسا ، بۇ ئۇلارغا ئېغىر تەسىر كۆرسىتىدۇ ، بۇ ئۇلارنى مۇناسىۋەتتە يالغۇزلۇق ھېس قىلىدۇ ۋە ھەمراھىغا ئۆچ بولىدۇ.
11. سىز ھەمراھىڭىزغا پەرۋاسىز بولۇپ قالدىڭىز
بىر تەرەپتىن ، دائىملىق زىددىيەت بەختسىز مۇناسىۋەتنىڭ ئالامىتى. يەنە بىر تەرەپتىن ، مۇناسىۋەتتە ھېچقانداق تالاش-تارتىشمۇ چوڭ مەسىلە ئەمەس. ئىككى ئادەم بىللە ياشىغاندا ، چوقۇم توقۇنۇش بولىدۇ. سەنئىختىلاپنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان مۇنازىرىلەرنى ئېلىپ بارماقچى ، بۇ ئۆز نۆۋىتىدە يەنە كەسكىن تالاش-تارتىشقا ئايلىنىدۇ.
ئەگەر سىز ۋە ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدا زىددىيەت بولمىسا ، بۇ سىزنىڭ ياكى ئىككىڭلارنىڭ ئاڭلىق ھالدا مۇناسىۋەت مۇناسىۋىتىدىن ۋاز كەچكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئۆز-ئارا ئالاقىڭىزدە چوڭقۇرلۇق يوقلىقىنى كۆرسىتىپ ، بىر-بىرىڭىزنى سەل قاراشقا باشلىدىڭىز. بۇ چوڭقۇرلۇقنىڭ كەملىكى سىزنى ئەمدى ئاۋارە قىلمايدۇ. سىز بىر-بىرىڭىزگە پەرۋاسىز بولۇپ قالدىڭىز. بەزىدە ئادەم بەختسىز مۇناسىۋەتتىن ئايرىلالمىغاندا ، ئۇلار بويتاق كۈنلەرنى خىيال قىلىشقا باشلىشى مۇمكىن. ئۇلار ھەتتا كونا يالقۇن ياكى سېغىنىشتىن بۇرۇنقى كىشىلەر بىلەنمۇ ئالاقىلىشىشى مۇمكىن. ئۇلار يېڭى مۇناسىۋەتتىكى ھاياجان ۋە قىزغىنلىقنى سېغىندى. بەزىدە ئۇلار بولالايدىغان ھالقىلارغا پېتىپ قالىدۇ. بەختكە قارشى ، بۇ ئەھۋاللار ناھايىتى مۇرەككەپ بولۇشى مۇمكىن. ئۇ ئادەمنىڭ تېيىلىش پۇرسىتى تېخىمۇ چوڭ بولغاچقا. 
13. سىز ھەممەيلەنگە ھەسەت قىلىسىز رەنجىش. ئۇنى قويۇپ بېرەلمىسىڭىز ، مىجەزىڭىز قىسقا ۋە مەسخىرە بولۇپ قالىسىز. سىز ئەھۋالىڭىزنى ئەتراپىڭىزدىكى كىشىلەر بىلەن سېلىشتۇرۇشقا باشلايسىز ، ھەممە ئادەم ئۇلارنىڭ مۇناسىۋىتىدىن خۇشال بولغاندەك قىلىدۇ ، ئاخىرىدا سىزنى ھەسەت قىلىدۇ.
بىر ئادەم بەك بولغاندا