مەزمۇن جەدۋىلى
مانا بۇ كۆڭۈلدىكىدەك مۇھەببەت ھېكايىسى: ئوغۇل قىز بىلەن ئۇچرىشىدۇ ، ئۇلار رىقابەتنى يېڭىپ ، كۈن پېتىشقا بىللە ماڭىدۇ. بەختكە قارشى ، ھەر بىر ھېكايىنىڭ ئاخىرلاشقاندىن كېيىن خۇشاللىنارلىق يېرى بولمايدۇ. ئەگەر سىز ئەزەلدىن بىر تەرەپلىمىلىك مۇھەببەت ھېكايىسىدە ئازابلانغان ياكى جاۋابسىز مۇھەببەت بىلەن شۇغۇللانغان بولسىڭىز ، نېمە دېمەكچى بولغانلىقىمىزنى بىلەلەيسىز. بۇ سىزنى ئىچىڭىزدىن يوقىتىدىغان ، يۈرەككە يوغان تۆشۈك قالدۇرىدىغان تەجرىبە. سىز پۈتۈن ھاياتىڭىزنى بىر ئادەم بىلەن تەسەۋۋۇر قىلىپ بولغاندىن كېيىن ، ئاندىن ئۇلارنىڭ ئوخشاش ھېس قىلمايدىغانلىقىنى ھېس قىلغىنىڭىزدا ، جاۋابسىز مۇھەببەتنىڭ ئازابىدىن قانداقمۇ قۇتۇلالايسىز؟
قانداقتۇر جاۋابسىز مۇھەببەتنىڭ ئازابى ئوخشىمايدۇ. خىيانەت قىلىنغاندا ياكى زىيانكەشلىككە ئۇچرىغاندا بېشىڭىزدىن كەلگەن ئازاب. سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغان بىرىنى ياخشى كۆرسىڭىز ، رەت قىلىنغاندەك ھېس قىلىسىز. رومانتىك مۇھىتتىكى رەت قىلىش باشقىلارغا قارىغاندا تېخىمۇ رەھىمسىز تۇيۇلىدۇ. ھېسسىياتىڭىزنىمۇ بىلمەسلىكى مۇمكىن بولغان كىشى ئۈچۈن كۆڭلىڭىز يېرىم بولغاندا ، كۆڭلىڭىز يېرىم بولىدۇ. بۇ ناھايىتى مۈشكۈل كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما سىز قانداق قىلىپ تەلەپسىز مۇھەببەتتىن قۇتۇلۇشنىڭ نۇرغۇن يوللىرى بار.
تەلەپسىز مۇھەببەت ئازابىنى يېڭىشنىڭ 9 ئۇسۇلى
تەلەپسىز مۇھەببەتتىن ئىلگىرىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى ياكى سىز ياخشى كۆرىدىغان بىرەرسى سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنىڭ ئالامەتلىرىنى كۆرسەتمىسە ، ئازابلىنىشنى توختىتىش ئاڭلىق ھالدا ئۇلارغا مەبلەغ سېلىشنى توختىتىش ئۈچۈندۇر. ئۇلارنىڭ سىز ئۈچۈن يوقلىقىنى قوبۇل قىلىڭ.
ئەلۋەتتە ، بۇ چەكلەنگەن مېۋە تاتلىق بولغاچقا ، قىلىشقا قارىغاندا ئاسان.ۋە تەلەپسىز مۇھەببەت پىسخولوگىيىسى سىز ئۈچۈن مەقسەت قىلىنمىغان بىر ئىشقا ئىنتىلىدىغانلىقىڭىزنى بىلدۈرىدۇ.
ئەمما ئەگەر كونترول قىلىنمىسا ، تەلەپسىز مۇھەببەت ھېسسىياتىڭىزنى قىلالمايدىغان ياكى كۆڭۈل بۆلمەيدىغان كىشىلەر ئۈچۈن توختىماي يىقىلىدىغان ئەندىزە بولۇپ قالىدۇ. ئۇ سىزنىڭ باشقا مۇناسىۋەتلىرىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىپ ، سىزنى ھەقىقىي لايىقىڭىزدىن مەھرۇم قىلىشى مۇمكىن.
ئۇنداقتا جاۋابسىز مۇھەببەتتىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك؟ بۇ يەردە سىز تەلەپسىز مۇھەببەتكە تاقابىل تۇرۇشنىڭ 9 خىل ئۇسۇلى بار:
1. جاۋابسىز مۇھەببەتنىڭ ئالامەتلىرىنى ئېنىقلاڭ
ساغلام مۇناسىۋەت باراۋەر بېرىش ۋە ئېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئەگەر سىز ھېچقانداق جاۋاب قايتۇرماي توختىماي بېرىۋاتقان ئادەم بولسىڭىز ، بۇ جاۋابسىز مۇھەببەتنىڭ ئالامىتى. سەل قارالغان بولسىمۇ ، ئۇلار ئۈستىدىن غالىب كەل. ئەگەر بۇ ئالامەتلەر تونۇشتەك تۇيۇلسا ، رېئاللىقنى تەكشۈرۈشنىڭ ۋاقتى كەلدى. سىز تەلەپسىز مۇھەببەت بىلەن شۇغۇللىنىسىز. بۇنى تونۇش ۋە قوبۇل قىلىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى شۇنداق قىلغاندىلا ئاندىن سىز ئۆزىڭىزنىڭ مۇھەببەت ھايات چېگرىڭىزنى قايتىدىن ئېنىقلاپ چىقالايسىز.
قاراڭ: ئايالغا قانداق مۇئامىلە قىلىش كېرەك؟ ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلىدىغانلىقىڭىزنى كۆرسىتىشنىڭ 15 ئۇسۇلى2. قارىغۇلارنى تارتىپ چىقىرىپ ، ئۇلارغا يېقىندىن قاراشنى ئۆگىنىۋېلىڭ ئادەمنى باھالاش كۆزنى يۇمۇپ ئاچقۇنى تارتىش ئۈچۈن كېرەكلىك نەرسە. تەلەپسىز مۇھەببەتكە تاقابىل تۇرۇشنىڭ كىلاسسىك بەلگىسى سۆيۈملۈكنىڭ مەبۇدىغا ئايلانغان ئوبرازىنى يارىتىش ، ماھىيەتتە سىز ئۇلارنى يىراقتىن سۆيگەنلىكىڭىز ئۈچۈن. «تونۇش ھاقارەت پەيدا قىلىدۇ؟» دېگەن سۆزنى ئېسىڭىزدىمۇ؟
ئېرىشىشكە تىرىشىڭئۇلارنى يېقىن ئەتراپتىن بىلىش ، بەلكىم ئۇلارنىڭ ئۇنچە مۇكەممەل ئەمەسلىكىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. ئوخشىمىغان ئەھۋال ئاستىدا ئۇلارنى كۆزىتىڭ ۋە ھۆكۈم قىلىڭ. باھالاپ بېقىڭ ، ئۇلاردا سىز مۇۋاپىق ھەمراھىنى تاللامسىز ياكى بېشىڭىزدا ئويدۇرۇپ چىققان شەخسنىڭ ئوبرازىغا مەپتۇن بولۇپ قالغان بولسىڭىز. بۇ چېنىقىش سىزنىڭ تەلەپسىز مۇھەببەتكە تاقابىل تۇرۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ سىزنىڭ كەمچىلىكىڭىزگە ھۆكۈم قىلغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ ، پەقەت ئاز ئازار بېرىشىڭىز مۇمكىن.
3. قىزىقىشقا بېرىڭ ، دوستلىرىڭىز بىلەن كۆرۈشىڭ
نومۇس ، گۇناھ ۋە خىجىللىق تۇيغۇسى. ئەمما شۇنى بىلىڭكى ، مۇھەببەت يولى مۇشۇنداق بىر نەچچە بۆلۈم بىلەن تولغان. بەزى ئەھۋاللاردا ، سىز رەت قىلىنغان بولۇشىڭىز مۇمكىن ، بەزى ئەھۋاللاردا ، سىز بىرسىنى رەت قىلىشىڭىز مۇمكىن! تەجرىبە سىزنى مۇھەببەتتىن يىراقلاشتۇرۇۋەتمىسۇن. ئەمما ئەڭ ناچار بولغىنى مۇھەببەتتىن ۋاز كېچىش. ۋاقىت چوڭ داۋالىغۇچى ، بۇنىڭدىن ئۆتۈپ كېتىش يولىنى تاپالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن ، تەجرىبىدىن ئۆگىنىڭ. كېيىنكى قېتىم مۇھەببەتكە باش قاتۇرۇشتىن بۇرۇن سەل ئېھتىيات قىلىڭ ، شۇندىلا تەلەپسىز مۇھەببەتكە يەنە بىر قېتىم تاقابىل تۇرمىسىڭىزمۇ بولىدۇ ،
9. ئۆزىڭىزگە چوڭ نىشان بەلگىلەڭ
ئەگەر ئۇنداق بولمىساڭىز كۆڭۈل ئېچىش ياكى تاسادىپىي مۇناسىۋەتكە كىرىشنىڭ تۈرلىرى مۇھەببەتسىز ئازابنى ئۇنتۇش ،ئاندىن ئېنېرگىيىڭىزنى تېخىمۇ مول نەرسىگە ئايلاندۇرۇڭ. تەلەپسىز مۇھەببەتكە تاقابىل تۇرۇش ياكى تەلەپسىز مۇھەببەتتىن ئىلگىرىلەشنىڭ بىر ئۇسۇلى ئۆزىڭىزگە جىسمانىي ۋە ھېسسىيات جەھەتتە نىشان بەلگىلەش. ئەر-ئايالنىڭ سىزگە بولغان تونۇشىنىڭ ھاياتىڭىزنى بەلگىلىشىگە يول قويمايدىغانلىقىڭىزنى قارار قىلىڭ.
قاراڭ: قىزنىڭ سىزنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىنى ، ئەمما ئۇنى يوشۇرغانلىقىنى قانداق بىلىش - 35 تۆۋەن ئاچقۇچلۇق بەلگەشۇنى ئېتىراپ قىلىڭكى ، ئۇلار سىزنى ياخشى كۆرمىگەنلىكى سىزدە خاتالىق بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. قويۇپ بېرىڭ. ئۆزىڭىزگە تېخىمۇ ئەھمىيەت بېرىپ ، ئىچىڭىزگە قارىسىڭىز ، باشقىلارنىڭ رازىلىقىنى تەلەپ قىلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ، تەلەپسىز مۇھەببەتنىڭ ئازابىنى بىر تەرەپ قىلىش ئاسانغا توختايدۇ. ھېسسىياتىڭىزغا چىقىش ئۈچۈن ساغلام ئۇسۇللارنى ئىزدەڭ.
نۇرغۇن كىشىلەر ئۆزىدىن «جاۋابسىز مۇھەببەتتىن قانداق قۇتۇلۇش كېرەك؟» دەپ سورايدۇ ، ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، ياردەم قىلالايدىغان ھېچكىم يوق. جاۋابسىز مۇھەببەتنىڭ ئازابى ھېچكىم باشتىن كەچۈرمەسلىكى كېرەك ، چۈنكى مۇھەببەت سىزنى بېيىتىدىغان ۋە سىزنى خۇشال قىلىدىغان ھېسسىيات بولۇشى كېرەك. سىزنى بېسىم قىلىدىغان ياكى ئۆزىڭىزنى ئاز دەپ ئويلايدىغان ھەر قانداق مۇناسىۋەت قارىماققا ئەرزىمەيدۇ. بەزىدە ھايات سىزگە نېمىگە ئېھتىياجلىق ياكى نېمىگە ئېھتىياجلىق بولسا شۇنى بەرمەيدۇ ، چۈنكى تېخىمۇ ياخشى ئادەم بولۇشى مۇمكىن! شۇڭا ئاكتىپ پىكىرنى ساقلاپ ، مۇناسىۋەتكە تاق يۆنىلىشلىك سەپەر قىلماڭ.
سوئاللار
1. جاۋابسىز مۇھەببەت قاچانغىچە داۋاملىشىدۇ؟جاۋابسىز مۇھەببەتتىن قۇتۇلۇشنىڭ ۋاقتى يوق. بەزىدە سىزدە ھېسسىيات بار ئادەمنىڭ ئورنىنى باشقىلار ئالماشتۇرمىسا ، ئۇ نەچچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىنئەمەلىيەتتە سىزگە ئوخشاش. بۇ سىزنىڭ ۋەزىيەتنى قانچىلىك تېز قوبۇل قىلىشىڭىز ۋە ئىلگىرىلىشىڭىزگە باغلىق. 2. جاۋابسىز مۇھەببەت مەڭگۈ تەلەپكە ئايلىنامدۇ؟
شۇنداق ، ئەلۋەتتە. ئەگەر سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەمنىڭ دىققىتىنى تارتسىڭىز ، تەلەپسىز مۇھەببەت تەلەپ قىلىنىدۇ. ھېسسىيات ئۆزگىرىشى مۇمكىن ، دەسلەپتە ھېسسىياتىڭىزغا جاۋاب قايتۇرمىغان ئادەم ، ئەھۋالنىڭ ئۆزگىرىشىنى كۆزدە تۇتۇپ سىزنى جەلپ قىلىشى مۇمكىن.
3. تەلەپسىز مۇھەببەتكە بېرىلىپ كېتىشنى قانداقمۇ توختىتىمەن؟ سىز ئۆزىڭىزگە ۋە نىشانىڭىزغا بەكرەك ئەھمىيەت بېرىشكە باشلىغاندا ، ئاكتىپ ۋە ئاڭلىق ھالدا ئۆزىڭىزنى چېچىپ ، يېڭى كىشىلەر بىلەن كۆرۈشۈشكە ئۇرۇنسىڭىز ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ قىزغىنلىقىڭىز تۆۋەنلىشى مۇمكىن. 4. جاۋابسىز مۇھەببەت يوقىلىپ كېتەمدۇ؟ سىز يەنىلا جاۋاب قايتۇرمىغان ئادەم ئۈچۈن شام ساقلىشىڭىز مۇمكىن ، ئەمما ئۇلارنىڭ رەت قىلىنىشى سىزگە ئازار بېرىشنى توختىتىدۇ.