Ecco la storia d'amore ideale: un ragazzo incontra una ragazza, superano le sfide e si incamminano insieme verso il tramonto. Purtroppo, non tutte le storie hanno un lieto fine. Se avete mai sofferto di una storia d'amore unilaterale o avete a che fare con un amore non corrisposto, sapete cosa intendiamo. È un'esperienza che vi distrugge dall'interno, lasciando un enorme buco nel cuore. Quando avete già immaginatotutta la vita con una persona e poi ci si accorge che non prova lo stesso sentimento, come si fa a superare il dolore di un amore non corrisposto?

In qualche modo il dolore dell'amore non corrisposto è diverso da quello che si prova quando si viene traditi o maltrattati. Quando si ama qualcuno che non ricambia, ci si sente rifiutati. Il rifiuto nel contesto romantico è molto più brutale di qualsiasi altro. Si prova dolore, pathos e molta autocommiserazione mentre si rimugina per qualcuno che potrebbe anche non essere consapevole delle proprie emozioni! Può essere una cosa moltoÈ un'esperienza difficile, ma ci sono molti modi per superare un amore non corrisposto.

9 modi per superare il dolore di un amore non corrisposto

Uno dei modi per superare un amore non corrisposto o per smettere di sentirsi feriti se una persona che vi piace non mostra alcun segno di ricambiare il vostro amore è quello di fare uno sforzo consapevole per smettere di investire emotivamente in lei. Accettate che non è disponibile per voi.

Naturalmente, è più facile a dirsi che a farsi, perché il frutto proibito è più dolce e la psicologia dell'amore non corrisposto significa che desiderate qualcosa che non è destinato a voi.

Ma se lasciato incontrollato, l'amore non corrisposto può diventare un modello in cui ci si innamora costantemente di chi non può o non vuole prendersi cura dei propri sentimenti. Potrebbe avere un impatto sulle altre relazioni, privandovi dell'amore che meritate davvero.

Come superare l'amore non corrisposto? Ecco 9 modi per affrontare l'amore non corrisposto:

1. Identificare i segnali di un amore non corrisposto

Una relazione sana prevede un rapporto paritario di dare e ricevere, ma se siete voi a dare costantemente senza ricevere nulla in cambio, è segno di amore non corrisposto.

Siete costantemente sul filo del rasoio, vi sentite nervosi con loro, vi siete infatuati a tal punto da trascurare tutti i loro difetti e non riuscite a dimenticarli nonostante vi ignorino. Se questi segnali vi suonano familiari, è arrivato il momento di fare un esame di coscienza: avete a che fare con un amore non corrisposto. È importante riconoscerlo e accettarlo, perché solo così potrete impegnarvi per ridefinire i confini della vostra vita sentimentale.

2. Toglietevi i paraocchi e imparate a guardarli da vicino.

A volte basta una valutazione oggettiva di una persona per togliersi i paraocchi. Un classico segno di come si affronta un amore non corrisposto è quello di creare un'immagine idolatrata della persona amata, essenzialmente perché la si ammira da lontano. Ricordate l'affermazione "la familiarità genera disprezzo"?

Cercate di conoscerli da vicino e forse vi accorgerete che non sono così perfetti. Osservateli e giudicateli in diverse circostanze. Cercate di valutare se in loro avete scelto il partner giusto o se siete solo innamorati dell'immagine della loro persona che avete creato nella vostra testa. Questo esercizio vi aiuterà ad affrontare l'amore non corrisposto.

Forse non vi porterà a non amarli, ma vi aiuterà a liberarvi da un'illusione e vi risparmierà il dolore di un amore non corrisposto. Questo non significa che li giudicherete per i loro difetti, ma solo che potreste soffrire di meno.

3. Dedicarsi agli hobby, incontrare gli amici

Affrontare un amore non corrisposto può lasciare un senso di vergogna, di colpa e di imbarazzo. Ma sappiate che la strada dell'amore è costellata da diversi episodi di questo tipo. In alcuni casi potreste essere voi a essere rifiutati, in altri potreste essere voi a rifiutare qualcuno! Non lasciate che questa esperienza vi allontani dall'amore.

Certo, prendetevi il tempo necessario per elaborare il lutto e fate tutto il necessario per riprendervi, ma la cosa peggiore è rinunciare all'amore. Il tempo è un grande guaritore e troverete un modo per superarlo. Tuttavia, imparate dall'esperienza. La prossima volta siate un po' più cauti prima di buttarvi a capofitto nell'amore, in modo da non dover affrontare ancora una volta un amore non corrisposto,

9. Stabilite grandi obiettivi per voi stessi

Se non siete il tipo da frequentare per divertimento o da avere una relazione occasionale per dimenticare il dolore di un amore non corrisposto, allora incanalate le vostre energie in qualcosa di più fruttuoso. Uno dei modi per affrontare l'amore non corrisposto o per andare avanti dopo un amore non corrisposto è quello di fissare degli obiettivi per voi stessi, fisicamente ed emotivamente. Decidete di non lasciare che la percezione che un uomo o una donna hanno di voi definisca la vostra vita.

Accettate il fatto che il fatto che non vi abbiano amato non significa che ci sia qualcosa di sbagliato in voi. E lasciatevi andare. Quando vi concentrerete di più su voi stessi e vi guarderete dentro, non avrete bisogno di cercare l'approvazione degli altri e affrontare il dolore di un amore non corrisposto diventerà più facile. Cercate modi sani per sfogare i vostri sentimenti.

Molte persone si chiedono: "Come superare un amore non corrisposto?", ma la verità è che non c'è una cosa che possa aiutare. Il dolore di un amore non corrisposto è qualcosa che nessuno dovrebbe vivere, perché l'amore dovrebbe essere un'emozione che ti arricchisce e ti rende felice. Qualsiasi relazione che ti stressa o ti fa pensare meno a te stesso non ne vale la pena, per quanto grande possa sembrare.A volte la vita non ti dà quello che vuoi o chi vuoi, perché potrebbe esserci qualcuno di meglio! Quindi mantieni una mentalità positiva e non percorrere la strada a senso unico verso una relazione.

Domande frequenti

Non c'è un lasso di tempo per superare un amore non corrisposto. A volte può durare anni, se la persona per cui si prova non viene sostituita da altre che possono davvero piacere. Dipende da quanto presto si accetta la situazione e si va avanti. 2. Un amore non corrisposto può mai diventare corrisposto?

Certo, un amore non corrisposto può diventare corrisposto se riuscite ad attirare l'attenzione della persona che amate. I sentimenti possono cambiare e una persona che all'inizio non vi ricambiava potrebbe essere attratta da voi se le circostanze cambiano.

L'ossessione per l'amore non corrisposto richiede sforzo e pazienza. Quando inizierete a concentrarvi maggiormente su voi stessi e sui vostri obiettivi, a distrarvi attivamente e consapevolmente e a cercare di incontrare nuove persone, la vostra ossessione potrebbe ridursi nel tempo. 4. L'amore non ricambiato passa?

L'amore non corrisposto non scompare del tutto, a meno che non ci si innamori di nuovo e non si provino emozioni altrettanto forti con un'altra persona. Potreste continuare a provare affetto per la persona che non vi ha ricambiato, ma il suo rifiuto smetterà di farvi male.