هتي هڪ مثالي محبت جي ڪهاڻي آهي: ڇوڪرو ڇوڪريءَ سان ملي ٿو، اهي چيلينجز کي پار ڪن ٿا ۽ گڏجي غروب آفتاب ۾ هلن ٿا. بدقسمتي سان، نه هر ڪهاڻي هڪ خوشيء سان ختم ٿيڻ کان پوء آهي. جيڪڏهن توهان ڪڏهن هڪ طرفي محبت جي ڪهاڻي ۾ مبتلا آهيو يا اڻڄاتل پيار سان معاملو ڪري رهيا آهيو، توهان کي خبر آهي ته اسان جو مطلب ڇا آهي. اهو هڪ تجربو آهي جيڪو توهان کي اندر کان تباهه ڪري ٿو، دل ۾ هڪ وڏو سوراخ ڇڏي ٿو. جڏهن توهان اڳ ۾ ئي هڪ شخص سان گڏ پنهنجي سڄي زندگي جو تصور ڪيو آهي ۽ پوء توهان محسوس ڪيو آهي ته اهي ساڳيو محسوس نه ڪندا آهن ته پوء توهان ڪيئن حاصل ڪري سگهو ٿا اڻ وڻندڙ ​​​​محبت جي درد کي؟ اهو ڏک جنهن مان توهان گذري رهيا آهيو جڏهن توهان کي خيانت يا بدسلوڪي ڪئي وئي آهي. جڏهن توهان ڪنهن سان پيار ڪريو ٿا جيڪو توهان سان پيار نٿو ڪري، توهان کي رد ڪيو ويو آهي. رومانوي تناظر ۾ رد ڪرڻ ڪنهن ٻئي جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻو وحشي محسوس ٿئي ٿو. دل جو درد، درد ۽ خودغرضيءَ جو تمام گهڻو آهي جيئن توهان ڪنهن ماڻهوءَ لاءِ ٻار آهيو، جيڪو شايد توهان جي جذبن کان به واقف نه هجي! اهو هڪ تمام ڏکيو تجربو ٿي سگهي ٿو، پر اهڙا ڪيترائي طريقا آهن جن سان توهان غير واجبي محبت کي ڪيئن حاصل ڪري سگهو ٿا.

9 طريقا غير واجبي محبت جي درد کي منهن ڏيڻ لاءِ

غير واجبي پيار مان اڳتي وڌڻ جو هڪ طريقو يا ايذاءُ رسائڻ کي روڪڻ لاءِ جيڪڏهن ڪو توهان جو پسند ڪري ٿو ته توهان سان پيار ڪرڻ جي ڪا نشاني ظاهر نه ٿئي ته انهن ۾ جذباتي سيڙپڪاري کي روڪڻ جي شعوري ڪوشش ڪئي وڃي. قبول ڪريو ته اهي توهان لاءِ دستياب نه آهن.

يقيناً، اهو چوڻ کان وڌيڪ آسان آهي ڇو ته منع ٿيل ميوو وڌيڪ مٺو آهي۽ اڻ گهربل محبت جي نفسيات جو مطلب آهي ته توهان ڪنهن اهڙي شيءِ لاءِ تڙپندا آهيو جيڪا توهان لاءِ نه هجي.

پر جيڪڏهن ان جي چڪاس نه ڪئي وئي ته، اڻ گهربل محبت هڪ نمونو بڻجي سگهي ٿي جتي توهان مسلسل انهن لاءِ بيهو ٿا جيڪي توهان جي جذبات جي پرواهه نٿا ڪري سگهن يا نه ڪندا. اهو توهان جي ٻين رشتن تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو، توهان کي ان پيار کان محروم ڪري ٿو جنهن جي توهان واقعي حقدار آهيو.

پوءِ ڪيئن حاصل ڪجي غير واجبي محبت تي؟ هتي 9 طريقا آهن جن سان توهان اڻ گهربل محبت کي منهن ڏئي سگهو ٿا:

1. اڻ گهربل محبت جي نشانين کي سڃاڻو

هڪ صحتمند رشتي ۾ شامل آهي برابر ڏيو ۽ وٺو. پر جيڪڏھن توھان اھو آھيو جيڪو بدلي ۾ ڪجھ حاصل ڪرڻ کان سواءِ مسلسل ڏئي رھيو آھيو، اھو اڻڄاتل پيار جي نشاني آھي.

توھان مسلسل ڪناري تي آھيو، انھن جي چوڌاري نروس محسوس ڪيو، انھن جي سڀني خامين کي نظر انداز ڪرڻ لاءِ ڪافي متاثر ٿيل آھيو، ۽ ڪري سگھو ٿا. انهن کي نظرانداز ڪرڻ جي باوجود حاصل نه ڪيو. جيڪڏهن اهي نشانيون واقف آهن، اهو وقت آهي حقيقت جي جانچ لاءِ. توهان اڻڄاتل پيار سان معاملو ڪري رهيا آهيو. ان کي سڃاڻڻ ۽ قبول ڪرڻ ضروري آهي ڇو ته صرف تڏهن ئي توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا پنهنجي محبت جي زندگيءَ جي حدن کي نئين سر بيان ڪرڻ لاءِ.

2. پراڻن کي هٽايو ۽ انهن کي ويجهي کان ڏسڻ سکو

ڪڏهن ڪڏهن هڪ مقصد هڪ شخص جو اندازو اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو ڇڪڻ کي ڇڪڻ جي ضرورت آهي. اڻڄاتل پيار سان معاملو ڪرڻ جي هڪ کلاسک نشاني توهان جي محبوب جي هڪ بت پرست تصوير ٺاهڻ آهي، بنيادي طور تي ڇو ته توهان انهن کي پري کان مڃيندا آهيو. بيان ياد رکو 'واقفيت نفرت پيدا ڪري ٿي؟

حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريوانهن کي ويجهي کان ڄاڻڻ ۽ شايد توهان محسوس ڪري سگهون ٿا ته اهي بلڪل مڪمل نه آهن. ڏسو ۽ انھن کي مختلف حالتن ۾ فيصلو ڪريو. جائزو وٺڻ جي ڪوشش ڪريو، ڇا، انھن ۾ توھان صحيح پارٽنر چونڊي رھيا آھيو يا جيڪڏھن توھان صرف انھن جي شخصيت جي تصوير سان متاثر ٿي رھيا آھيو جيڪو توھان پنھنجي سر ۾ ٺاھيو آھي. ھي مشق توھان جي مدد ڪندي غير واجبي پيار کي منهن ڏيڻ ۾.

اھو ٿي سگھي ٿو توھان کي انھن سان پيار نه ڪرڻ طرف وٺي وڃي، پر اھو توھان جي مدد ڪري سگھي ٿو ھڪڙي فريب مان نڪرڻ ۽ توھان کي اڻڄاتل پيار جي درد کان بچائيندو. ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن کي انهن جي خامين لاءِ فيصلو ڪيو، صرف اهو ته توهان کي گهٽ ڏک رسي.

3. شوق ۾ مشغول ٿيو، دوستن سان ملو

غير معقول محبت سان معاملو ڪرڻ توهان کي ڇڏي سگهي ٿو. شرم، ڏوهه ۽ شرمندگي جو احساس. پر ڄاڻو ته محبت جو رستو ڪيترن ئي قسطن سان ڀريل آهي. ڪجهه حالتن ۾، توهان شايد رد ڪري سگهو ٿا، ٻين ۾، توهان ڪنهن کي رد ڪري سگهو ٿا! تجربي کي توهان کي پيار کان پري رکڻ نه ڏيو.

يقيناً، پنهنجو وقت غمگين ڪرڻ لاءِ وٺو ۽ جيڪو ڪجهه به ڪرڻ جي ضرورت آهي اهو ڪريو. پر سڀ کان بڇڙي شيءِ محبت کي ڇڏي ڏيڻ آهي. وقت هڪ وڏو شفا ڏيندڙ آهي ۽ توهان هن کي ماضي جو رستو ڳوليندا. بهرحال، تجربو مان سکو. ايندڙ دفعي محبت ۾ غرق ٿيڻ کان اڳ ٿورو هوشيار رهو ته جيئن توهان کي هڪ ڀيرو ٻيهر اڻ کٽ محبت سان منهن ڏيڻو نه پوي،

9. پنهنجي لاءِ وڏا مقصد مقرر ڪريو

جيڪڏهن توهان نه آهيو بيحد محبت جي درد کي وسارڻ لاءِ تفريح لاءِ تاريخ تائين يا آرامده رشتي ۾ شامل ٿيڻ،ان کان پوء توهان جي توانائي کي وڌيڪ مفيد شيء ۾ تبديل ڪريو. اڻڄاتل پيار سان معاملو ڪرڻ يا اڻڄاتل پيار کان اڳتي وڌڻ جو هڪ طريقو آهي، جسماني ۽ جذباتي طور تي پنهنجي لاء مقصد مقرر ڪرڻ. حل ڪيو ته توهان ڪنهن مرد يا عورت جي تصور کي توهان جي زندگي جي تعريف ڪرڻ نه ڏيندا.

ان حقيقت کي قبول ڪريو ته صرف ان ڪري ته انهن توهان سان پيار نه ڪيو ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ۾ ڪا به غلطي آهي. ۽ وڃڻ ڏيو. جڏهن توهان پنهنجو پاڻ تي وڌيڪ ڌيان ڏيندا ۽ اندران ڏسندا، توهان کي ڪنهن ٻئي جي منظوري وٺڻ جي ضرورت نه پوندي، ۽ اڻ وڻندڙ ​​​​محبت جي درد سان معاملو ڪرڻ آسان ٿي ويندو. پنھنجن احساسن لاءِ صحت مند طريقا ڳولھيو.

ڪيترائي ماڻھو پاڻ کان پڇن ٿا، ”غير واجبي پيار کي ڪيئن حاصل ڪجي؟“، پر سچ اھو آھي ته اھڙي ڪا به شيءِ نه آھي جيڪا مدد ڪري سگھي. اڻڄاتل پيار جو درد هڪ اهڙي شيء آهي جنهن مان ڪنهن کي به نه وڃڻ گهرجي ڇو ته محبت هڪ جذبو هجڻ گهرجي جيڪو توهان کي خوشحال ۽ خوش ڪري ٿو. ڪو به تعلق جيڪو توهان کي دٻاءُ ڏئي ٿو يا توهان کي پنهنجو پاڻ کان گهٽ سمجهي ٿو اهو ان جي لائق ناهي، جيتوڻيڪ اهي عظيم هجن. ڪڏهن ڪڏهن زندگي توهان کي اهو نه ڏيندي آهي جيڪو توهان چاهيو ٿا يا جيڪو توهان چاهيو ٿا ڇو ته شايد ڪو بهتر هجي! تنهن ڪري هڪ مثبت ذهن رکو ۽ هڪ طرفي رستي جو سفر نه ڪريو رشتي لاءِ.

FAQs

غير واجبي پيار کي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪو وقت فريم ناهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو سالن تائين هلي سگهي ٿو جيڪڏهن اهو شخص جيڪو توهان لاءِ جذبات رکي ٿو ان کي ٻين طرفان تبديل نه ڪيو وڃياصل ۾ توهان وانگر. اهو منحصر آهي ته توهان ڪيتري جلدي صورتحال کي قبول ڪيو ۽ اڳتي وڌو. 2. ڇا اڻڄاتل پيار ڪڏهن به بدلو ٿي سگهي ٿو؟

ها، يقينا. اڻڄاتل پيار جي بدلي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن توهان منظم ڪيو ٿا ته توهان ان شخص جو ڌيان ڇڪايو جيڪو توهان پيار ڪيو. جذبات تبديل ٿي سگهن ٿا ۽ ڪو ماڻهو جيڪو توهان جي جذبات کي شروع ۾ رد ڪري نه سگهيو، ٿي سگهي ٿو توهان ڏانهن متوجه ٿئي حالتن ۾ تبديلي جي ڪري.

غير واجبي محبت تي جنون حاصل ڪرڻ لاءِ ڪوشش ۽ صبر جي ضرورت آهي. هڪ دفعو توهان پنهنجو پاڻ ۽ پنهنجن مقصدن تي وڌيڪ ڌيان ڏيڻ شروع ڪيو، فعال طور تي ۽ شعوري طور تي پنهنجو پاڻ کي پريشان ڪريو، ۽ ڪوشش ڪريو ۽ نوان ماڻهن سان ملن، توهان جو جنون وقت سان گهٽجي سگهي ٿو. 4. ڇا بي واجبي پيار هليو ويندو آهي؟

غير واجبي پيار مڪمل طور تي ختم نه ٿيندو جيستائين توهان ٻيهر پيار ۾ پئجي وڃو ۽ ڪنهن ٻئي سان برابر مضبوط جذبات جو تجربو نه ڪريو. توھان اڃا تائين ھڪڙي موم بتي کي رکو ان شخص لاءِ جيڪو بدلو نه ڏنو ، پر انھن جو انڪار توھان کي ڏکوئيندڙ بند ڪري ڇڏيندو.