ဤသည်မှာ စံပြအချစ်ဇာတ်လမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်- ယောက်ျားလေးသည် မိန်းကလေးနှင့်တွေ့ဆုံသည်၊ စိန်ခေါ်မှုများကို ကျော်လွှားပြီး နေဝင်ချိန်သို့ အတူတူလမ်းလျှောက်ကြသည်။ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဇာတ်လမ်းတိုင်းတွင် ပျော်ရွှင်စွာ ပြီးဆုံးသွားသော အဆုံးမရှိပေ။ အကယ်၍ သင်သည် တစ်ဖက်သတ် အချစ်ဇာတ်လမ်းတွင် ကြုံတွေ့ဖူးပါက သို့မဟုတ် အဆင်မပြေသော အချစ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါက ကျွန်ုပ်တို့ ဘာကိုဆိုလိုသည်ကို သင်သိပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်အား အတွင်းမှ ဖျက်ဆီးကာ နှလုံးသားထဲတွင် ကြီးမားသော အပေါက်တစ်ခု ချန်ထားခဲ့ရသည့် အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတစ်ယောက်နဲ့ သင့်ဘဝတစ်ခုလုံးကို စိတ်ကူးယဉ်ပြီးရင် သူတို့ထပ်တူမခံစားရဘူးဆိုတာကို သိလာတဲ့အခါ တစ်ဖက်ကအချစ်ရဲ့ နာကျင်မှုကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်နိုင်မလဲ။

တစ်နည်းနည်းနဲ့ မတောင်းဆိုတဲ့အချစ်ရဲ့ နာကျင်မှုက ဆန့်ကျင်ဘက်နဲ့ မတူပါဘူး။ သစ္စာဖောက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွဲသုံးစားပြုခြင်းခံရသောအခါ သင်ဖြတ်သန်းသွားသော ဒဏ်ရာ။ ကိုယ့်ကို ပြန်မချစ်တဲ့သူကို ချစ်တဲ့အခါ ငြင်းပယ်ခံရတယ်လို့ ခံစားရတယ်။ အချစ်ရေးတွင် ငြင်းဆိုခြင်းသည် အခြားအရာများထက် ပိုမိုရက်စက်သည်ဟု ခံစားရသည်။ မင်းရဲ့စိတ်ခံစားချက်တွေကိုတောင် သတိမပြုမိတဲ့သူတစ်ယောက်အတွက် မင်းသွေးထိုးပေးရင်းနဲ့ ဝမ်းနည်းကြေကွဲမှုတွေနဲ့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် သနားစရာတွေ အများကြီးရှိနေတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ခက်ခဲတဲ့ အတွေ့အကြုံတစ်ခုဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အဆင်မပြေတဲ့အချစ်ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းများစွာရှိပါတယ်။

တစ်ဖက်သတ်အချစ်ရဲ့ နာကျင်မှုကို ကျော်လွှားဖို့ နည်းလမ်း 9 ခု

မမျှတတဲ့အချစ်ကနေ ရှေ့ဆက်ဖို့နည်းလမ်းတွေထဲက တစ်ခု သို့မဟုတ် သင်ချစ်မြတ်နိုးသော တစ်စုံတစ်ဦးသည် သင့်ကို ပြန်ချစ်သည့်လက္ခဏာ မပြပါက စိတ်ထိခိုက်မှုကို ရပ်တန့်ရန်မှာ ၎င်းတို့တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုကို ရပ်တန့်ရန် သတိရှိရှိ အားထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် မရရှိနိုင်ကြောင်း လက်ခံပါ။

တားမြစ်ထားသော အသီးအနှံသည် ပိုချိုသောကြောင့် ၎င်းသည် လုပ်ဆောင်သည်ထက် ပိုမိုလွယ်ကူသည်နှင့် မမျှတသော အချစ်စိတ်ပညာသည် သင့်အတွက် မရည်ရွယ်သော အရာတစ်ခုကို တမ်းတနေခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။

သို့သော် မလိုအပ်ဘဲ ထားခဲ့ပါက၊ သင့်ခံစားချက်ကို ဂရုမစိုက်နိုင်သူများ သို့မဟုတ် သင့်ခံစားချက်များကို ဂရုမစိုက်နိုင်သူများအတွက် သင်အမြဲတမ်းကျဆုံးသွားသည့် ပုံစံတစ်ခု ဖြစ်လာနိုင်သည်။ သင်အမှန်တကယ် ထိုက်တန်သောအချစ်ကို ဆုံးရှုံးသွားစေပြီး သင့်၏အခြားဆက်ဆံရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် မမျှတသောအချစ်ကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ။ မပေးသောအချစ်ကို သင်ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်သော နည်းလမ်း 9 ခုမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

1. အဆင်မပြေသောအချစ်၏ လက္ခဏာများကို ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ

ကျန်းမာသောဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် တန်းတူညီမျှပေးကမ်းခြင်းနှင့် ပေးကမ်းခြင်းတို့ပါဝင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ ဘာကိုမှ ပြန်မပေးဘဲ အဆက်မပြတ် ပေးကမ်းနေသူတစ်ယောက်ဆိုရင် ဒါဟာ မမျှတတဲ့ ချစ်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခုပါပဲ။

သင်ဟာ အမြဲတစေ အစွန်းတစ်ဖက်မှာ ရှိနေတယ်၊ ​​သူတို့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ ခံစားရပြီး သူတို့ရဲ့ အပြစ်အနာအဆာအားလုံးကို လျစ်လျူရှုထားနိုင်လောက်အောင် ရူးသွပ်နေကြပါတယ်' လျစ်လျူရှုထားသော်လည်း ၎င်းတို့ကို ကျော်မသွားပါစေနှင့်။ ဤလက္ခဏာများသည် ရင်းနှီးနေပါက၊ လက်တွေ့စစ်ဆေးရမည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ သင်ဟာ မလိုလားအပ်တဲ့ အချစ်တွေနဲ့ ဆက်ဆံနေရတယ်။ သို့မှသာ သင့်အချစ်ဘဝ နယ်နိမိတ်များကို ပြန်လည်သတ်မှတ်ရန် အားထုတ်နိုင်သောကြောင့် ၎င်းကို အသိအမှတ်ပြုလက်ခံရန် အရေးကြီးပါသည်။

2. မျက်စိကွယ်သူများကို ဖယ်ရှားပြီး ၎င်းတို့ကို အနီးကပ်ကြည့်ရန် သင်ယူပါ

တစ်ခါတစ်ရံ ရည်မှန်းချက်တစ်ခု လူတစ်ဦးကို အကဲဖြတ်ခြင်းသည် မျက်တောင်ခတ်မှုများကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သည့်အရာဖြစ်သည်။ အကျိုးမရှိသောအချစ်ကို ဆက်ဆံခြင်း၏ ဂန္တဝင်လက္ခဏာတစ်ခုမှာ အဝေးကပင် သင့်ကို သဘောကျနေသောကြောင့် သင့်ချစ်သူ၏ရုပ်တုကို ဖန်တီးရန်ဖြစ်သည်။ 'ရင်းနှီးမှုသည် ရှုတ်ချမှုကို ဖြစ်စေသည်' ဟူသော ကြေညာချက်ကို သတိရပါ။

ရယူရန် ကြိုးစားပါ။သူတို့ကို အနီးကပ် ရပ်ကွက်တွေကနေ သိပြီး သူတို့ သိပ်ပြီး မပြည့်စုံဘူးဆိုတာ သင် သဘောပေါက်နိုင်တယ်။ အခြေအနေအမျိုးမျိုးမှာ သူတို့ကို ကြည့်ရှုပြီး တရားစီရင်ပါ။ ၎င်းတို့တွင် သင်သည် မှန်ကန်သော လက်တွဲဖော်ကို ရွေးချယ်မည်လား သို့မဟုတ် သင့်ခေါင်းတွင် ဖော်စပ်ထားသည့် ၎င်းတို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်၏ ပုံသဏ္ဍာန်ကြောင့် သင် စွဲငြိနေသလား၊ အကဲဖြတ်ရန် ကြိုးစားပါ။ ဤလေ့ကျင့်ခန်းသည် သင့်အား မနှစ်သက်သောအချစ်ကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်စေရန် ကူညီပေးပါမည်။

၎င်းသည် ၎င်းတို့အား မချစ်မိစေရန် သင့်အား မပို့ဆောင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် သင့်အား ထင်ယောင်ထင်မှားဖြစ်စေသည့်အရာမှ ရုန်းထွက်နိုင်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး သင့်အား မနှစ်သက်သောအချစ်၏နာကျင်မှုကို သက်သာစေမည်ဖြစ်သည်။ ဒါက မင်းသူတို့ကို သူတို့ရဲ့ ချို့ယွင်းချက်အတွက် အကဲဖြတ်တာကို မဆိုလိုပါဘူး။

3. ဝါသနာပါပြီး သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ တွေ့ဆုံပါ

မမျှတတဲ့ အချစ်တွေနဲ့ ဆက်ဆံခြင်းက သင့်ကို ချန်ထားခဲ့နိုင်ပါတယ်။ ရှက်စရာ၊ အပြစ်ရှိသလို၊ ဒါပေမယ့် အချစ်လမ်းကြောင်းမှာ အဲဒီလို အပိုင်းတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ သိထားပါ။ အချို့သောကိစ္စများတွင် သင်သည် ငြင်းပယ်ခံရသူဖြစ်နိုင်သည်၊ အခြားသူများတွင် သင်သည် တစ်စုံတစ်ဦးကို ငြင်းပယ်နိုင်သည်။ အတွေ့အကြုံက သင့်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပျက်ပြားသွားစေခြင်း မပြုပါစေနှင့်။

သေချာပါတယ်၊ ဝမ်းနည်းဖို့ အချိန်ယူပြီး ပြန်ပြန်ထလာဖို့ ဘာမဆို လုပ်ပါ။ ဒါပေမယ့် အဆိုးဆုံးကတော့ အချစ်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်တာပါပဲ။ အချိန်သည် ကြီးကြီးမားမား ကုစားပေးသူဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ကျော်ဖြတ်ရန် နည်းလမ်းကို သင်တွေ့လိမ့်မည်။ သို့သော် အတွေ့အကြုံမှ သင်ယူပါ။ နောက်တစ်ကြိမ် အချစ်ထဲကို ခေါင်းမဝင်ခင် နည်းနည်းသတိထားရမှာက အဆင်မပြေတဲ့အချစ်တွေနဲ့ နောက်တစ်ကြိမ်ထပ်ပြီးရင်ဆိုင်စရာမလိုတော့ဘူး၊

9. ကိုယ့်အတွက် ရည်မှန်းချက်ကြီးကြီးထား

မင်းမဟုတ်ရင်၊ အပျော်သဘောနဲ့ ချိန်းတွေ့တာမျိုး ဒါမှမဟုတ် ပေါ့ပေါ့ပါးပါး အချစ်ရေးမှာ အဆင်မပြေတဲ့ အချစ်ဝေဒနာကို မေ့ပစ်ဖို့၊ထို့နောက် သင့်စွမ်းအင်ကို ပိုမိုအကျိုးရှိသော အရာတစ်ခုအဖြစ်သို့ ဖြန့်ဝေပါ။ မမျှတသောအချစ်ကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းခြင်း သို့မဟုတ် မမျှတသောအချစ်မှ ရှေ့ဆက်လှမ်းခြင်းနည်းလမ်းများထဲမှတစ်ခုမှာ သင်ကိုယ်တိုင်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက် ပန်းတိုင်များချမှတ်ရန်ဖြစ်သည်။ သင့်ဘဝအပေါ် ယောက်ျား သို့မဟုတ် မိန်းမတစ်ယောက်၏ ခံယူချက်က သင့်ဘဝကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုခြင်းမပြုရန် ဆုံးဖြတ်ပါ။

သူတို့က သင့်ကိုမချစ်သောကြောင့်သာ သင့်တွင် အမှားအယွင်းရှိနေသည်ဟု မဆိုလိုကြောင်း လက်ခံပါ။ လွှတ်လိုက်ပါ။ သင့်ကိုယ်သင် ပိုအာရုံစိုက်ပြီး အတွင်းကိုကြည့်သောအခါ၊ အခြားသူ၏ခွင့်ပြုချက်ကို သင်ရှာရန်မလိုအပ်ဘဲ၊ မမျှတသောအချစ်၏နာကျင်မှုကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူလာမည်ဖြစ်သည်။ သင့်ခံစားချက်များအတွက် ထွက်ပေါက်တစ်ခုရရန် ကျန်းမာသောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေပါ။

လူများစွာက "မမျှတတဲ့အချစ်ကို ဘယ်လိုကျော်ဖြတ်မလဲ" လို့မေးနေကြပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ ကူညီပေးနိုင်တဲ့အရာတစ်ခုမှ မရှိပါဘူး။ မေတ္တာတရားသည် သင့်အား ကြွယ်ဝစေပြီး ပျော်ရွှင်စေမည့် စိတ်ခံစားမှုတစ်ခု ဖြစ်သင့်သောကြောင့် အချစ်သည် မည်သူမှ မဖြတ်သန်းသင့်သော အရာဖြစ်သည်။ သင့်အား စိတ်ဖိစီးစေသော သို့မဟုတ် သင့်ကိုယ်သင် နည်းပါးသည်ဟု ထင်စေသော မည်သည့်ဆက်ဆံရေးမဆို ၎င်းနှင့်မထိုက်တန်သော်လည်း ၎င်းတို့သည် ကောင်းမွန်သည်ဟု ထင်ကောင်းထင်နိုင်သည်။ တခါတရံ ဘဝက မင်းလိုချင်တာ ဒါမှမဟုတ် ပိုကောင်းတဲ့သူတစ်ယောက်ရှိနိုင်လို့ မင်းလိုချင်တာကို မပေးဘူး။ ထို့ကြောင့် အပြုသဘောဆောင်သောစိတ်ထားရှိကာ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုဆီသို့ တစ်လမ်းသွားလမ်းကြောင်းကို မလှည့်ပါနှင့်။

FAQs

မနှစ်သက်သောအချစ်ကို ကျော်ဖြတ်ရန် အချိန်ဘောင်မရှိပါ။ တခါတရံမှာ မင်းခံစားချက်ရှိတဲ့လူကို တခြားသူတွေနဲ့ အစားထိုးမခံရရင် နှစ်နဲ့ချီပြီးကြာတတ်တယ်။တကယ်တော့ မင်းကိုကြိုက်တယ်။ အခြေအနေကို ဘယ်လိုလက်ခံပြီး ရှေ့ဆက်သွားမလဲဆိုတဲ့အပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ၂။ မပေးသောအချစ်သည် မည်သည့်အခါမျှ ပြန်လည်ပေးဆပ်နိုင်မည်နည်း။

ဟုတ်ပါတယ်။ သင်ချစ်ရတဲ့သူရဲ့ အာရုံစိုက်မှုကို ဆွဲဆောင်နိုင်ရင် တစ်ဖက်သက်မရတဲ့အချစ်က ကျေနပ်စရာဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ခံစားချက်များ ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး အစပိုင်းတွင် သင့်ခံစားချက်များကို အပြန်အလှန်မပေးခဲ့သူတစ်ဦးသည် အခြေအနေအပြောင်းအလဲတစ်ခုကြောင့် သင့်အား ဆွဲဆောင်သွားနိုင်သည်။

မလိုလားအပ်သော အချစ်ကို စွဲလမ်းခြင်းမှာ အားထုတ်မှုနှင့် စိတ်ရှည်မှု လိုအပ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များအပေါ် ပိုမိုအာရုံစိုက်လာကာ သင့်ကိုယ်သင် တက်ကြွစွာ အသိစိတ်ရှိရှိ အာရုံလွှဲကာ လူသစ်များနှင့် တွေ့ဆုံရန်ကြိုးစားသည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် သင်၏စွဲလမ်းမှုသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ လျော့နည်းသွားနိုင်သည်။ ၄။ မလိုလားအပ်သော အချစ်များ ပျောက်ကွယ်သွားသလား။

တစ်ဖန် သင်ပြန်ချစ်ပြီး အခြားသူနှင့် ထပ်တူထပ်မျှ ပြင်းထန်သော ခံစားချက်များ မခံစားရပါက လုံးဝ ကွယ်ပျောက်သွားမည်မဟုတ်ပေ။ အပြန်အလှန်မပေးသောလူအတွက် ဖယောင်းတိုင်တစ်တိုင်ကို သင်ကိုင်ဆောင်ထားနိုင်ဆဲဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့၏ငြင်းဆိုမှုသည် သင့်အား ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ပေ။