Voici l'histoire d'amour idéale : un garçon rencontre une fille, ils surmontent les épreuves et marchent ensemble vers le soleil couchant. Malheureusement, toutes les histoires n'ont pas une fin heureuse. Si vous avez déjà souffert d'une histoire d'amour unilatérale ou si vous êtes confronté à un amour non partagé, vous savez ce que nous voulons dire. C'est une expérience qui vous détruit de l'intérieur, laissant un trou énorme dans le cœur. Lorsque vous avez déjà imaginéVous avez passé toute votre vie avec une personne et vous vous rendez compte qu'elle ne ressent pas la même chose, alors comment surmonter la douleur de l'amour non partagé ?

D'une certaine manière, la douleur de l'amour non réciproque est différente de celle que vous ressentez lorsque vous êtes trahi ou abusé. Lorsque vous aimez quelqu'un qui ne vous aime pas en retour, vous vous sentez rejeté. Le rejet dans le contexte romantique est beaucoup plus brutal que tout autre. Il y a du chagrin, du pathos et beaucoup d'apitoiement sur soi lorsque vous couvez quelqu'un qui n'est peut-être même pas conscient de vos émotions. Cela peut être très difficile à vivre.L'amour non partagé est une expérience difficile, mais il existe de nombreuses façons de s'en remettre.

9 façons de surmonter la douleur d'un amour non partagé

L'une des façons de tourner la page d'un amour non partagé ou d'arrêter de se sentir blessé si quelqu'un que vous aimez ne montre aucun signe d'amour en retour est de faire un effort conscient pour cesser de s'investir émotionnellement dans cette personne.

Bien sûr, c'est plus facile à dire qu'à faire, car le fruit défendu est plus doux et la psychologie de l'amour non partagé signifie que vous aspirez à quelque chose qui n'est pas fait pour vous.

Mais s'il n'est pas contrôlé, l'amour non partagé peut devenir un schéma dans lequel vous tombez constamment amoureux de ceux qui ne peuvent pas ou ne veulent pas se préoccuper de vos sentiments. Cela peut avoir un impact sur vos autres relations, vous privant de l'amour que vous méritez vraiment.

Voici 9 façons de faire face à un amour non partagé :

1. identifier les signes d'un amour non partagé

Mais si c'est vous qui donnez constamment sans rien recevoir en retour, c'est le signe d'un amour non partagé.

Vous êtes constamment sur la brèche, vous vous sentez nerveux en sa présence, vous êtes suffisamment épris pour ignorer tous ses défauts et vous n'arrivez pas à l'oublier bien qu'il vous ignore. Si ces signes vous semblent familiers, il est temps de vous rendre à l'évidence : vous avez affaire à un amour non partagé. Il est important de le reconnaître et de l'accepter, car ce n'est qu'à cette condition que vous pourrez faire des efforts pour redéfinir les limites de votre vie amoureuse.

2. enlever les œillères et apprendre à les regarder de près

Parfois, une évaluation objective d'une personne suffit à faire tomber les œillères. Un signe classique de l'amour non partagé est de créer une image idolâtre de votre bien-aimé(e), essentiellement parce que vous l'admirez de loin. Vous souvenez-vous de l'affirmation "la familiarité engendre le mépris" ?

Essayez de les connaître de près et vous vous rendrez peut-être compte qu'ils ne sont pas si parfaits. Observez-les et jugez-les dans différentes circonstances. Essayez d'évaluer si, en eux, vous choisissez le bon partenaire ou si vous êtes simplement séduit par l'image de leur personnalité que vous avez concoctée dans votre tête. Cet exercice vous aidera à faire face à l'amour non partagé.

Cela ne vous conduira peut-être pas à ne plus l'aimer, mais cela vous aidera à sortir d'une illusion et vous épargnera la douleur d'un amour non partagé. Cela ne signifie pas que vous les jugerez pour leurs défauts, mais que vous aurez moins mal.

3. s'adonner à des loisirs, rencontrer des amis

Faire face à un amour non partagé peut vous laisser un sentiment de honte, de culpabilité et d'embarras. Mais sachez que le chemin de l'amour est parsemé de plusieurs épisodes de ce type. Dans certains cas, vous pouvez être la personne rejetée, dans d'autres, vous pouvez rejeter quelqu'un ! Ne laissez pas cette expérience vous décourager de l'amour.

Bien sûr, prenez le temps de faire votre deuil et faites tout ce qu'il faut pour rebondir. Mais la pire chose à faire est de renoncer à l'amour. Le temps est un grand guérisseur et vous trouverez un moyen de surmonter cette épreuve. Cependant, tirez des leçons de cette expérience. La prochaine fois, soyez un peu plus prudent avant de plonger tête baissée dans l'amour, afin de ne pas avoir à faire face à un amour non partagé une fois de plus,

9. se fixer de grands objectifs

Si vous n'êtes pas du genre à sortir pour le plaisir ou à vous engager dans une relation occasionnelle pour oublier la douleur d'un amour non partagé, canalisez votre énergie vers quelque chose de plus fructueux. L'une des façons de faire face à un amour non partagé ou de passer à autre chose est de vous fixer des objectifs, physiquement et émotionnellement. Prenez la résolution de ne pas laisser la perception qu'un homme ou une femme a de vous définir votre vie.

Acceptez le fait que ce n'est pas parce qu'ils ne vous ont pas aimé qu'il y a quelque chose qui ne va pas chez vous. Et lâchez prise. Lorsque vous vous concentrerez davantage sur vous-même et que vous regarderez vers l'intérieur, vous n'aurez plus besoin de rechercher l'approbation de quelqu'un d'autre, et il vous sera plus facile de gérer la douleur de l'amour non partagé. Cherchez des moyens sains d'extérioriser vos sentiments.

De nombreuses personnes se demandent comment surmonter un amour non partagé, mais la vérité est qu'il n'existe pas de solution miracle. La douleur d'un amour non partagé est quelque chose que personne ne devrait vivre, car l'amour devrait être une émotion qui vous enrichit et vous rend heureux. Toute relation qui vous stresse ou vous fait perdre votre estime de vous-même n'en vaut pas la peine, même si elle vous semble géniale.Parfois, la vie ne vous donne pas ce que vous voulez ou la personne que vous voulez parce qu'il y a peut-être quelqu'un de mieux ! Gardez donc un esprit positif et ne prenez pas le chemin de la relation à sens unique.

FAQ

Il n'y a pas de délai pour se remettre d'un amour non partagé. Parfois, cela peut durer des années si la personne pour laquelle vous avez des sentiments n'est pas remplacée par d'autres personnes qui pourraient réellement vous aimer. Cela dépend de la rapidité avec laquelle vous acceptez la situation et passez à autre chose. 2) Un amour non partagé peut-il jamais être réciproque ?

Oui, bien sûr. Un amour non réciproque peut devenir réciproque si vous parvenez à attirer l'attention de la personne que vous aimez. Les sentiments peuvent changer et une personne qui ne vous a pas rendu la pareille au début peut être attirée par vous à la suite d'un changement de circonstances.

Une fois que vous aurez commencé à vous concentrer davantage sur vous-même et sur vos objectifs, à vous distraire activement et consciemment, et à essayer de rencontrer de nouvelles personnes, votre obsession pourrait s'atténuer avec le temps. 4. l'amour non partagé disparaît-il ?

L'amour non réciproque ne disparaît pas complètement, à moins que vous ne tombiez à nouveau amoureux et que vous ressentiez des émotions tout aussi fortes avec quelqu'un d'autre. Vous pouvez toujours tenir une bougie pour la personne qui ne vous a pas rendu la pareille, mais son rejet cessera de vous blesser.