ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം, എങ്ങനെ നേരിടാം

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ഒരു അനുയോജ്യമായ പ്രണയകഥ ഇതാ: ആൺകുട്ടി പെൺകുട്ടിയെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, വെല്ലുവിളികളെ അതിജീവിച്ച് അവർ ഒരുമിച്ച് സൂര്യാസ്തമയത്തിലേക്ക് നടക്കുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, എല്ലാ കഥകൾക്കും സന്തോഷകരമായ ഒരു അന്ത്യമില്ല. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഒരു ഏകപക്ഷീയ പ്രണയകഥയിൽ കഷ്ടപ്പെടുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയം കൈകാര്യം ചെയ്യുകയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ എന്താണ് ഉദ്ദേശിക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഹൃദയത്തിൽ ഒരു വലിയ ദ്വാരം അവശേഷിപ്പിച്ചുകൊണ്ട് നിങ്ങളെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് നശിപ്പിക്കുന്ന ഒരു അനുഭവമാണിത്. ഒരു വ്യക്തിയുമൊത്തുള്ള നിങ്ങളുടെ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ നിങ്ങൾ ഇതിനകം സങ്കൽപ്പിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, അവർക്ക് അങ്ങനെ തോന്നുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തിന്റെ വേദന നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മറികടക്കും?

എങ്ങനെയെങ്കിലും ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തിന്റെ വേദന വ്യത്യസ്തമാണ്. നിങ്ങളെ ഒറ്റിക്കൊടുക്കുകയോ അപമാനിക്കപ്പെടുകയോ ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന. നിങ്ങളെ തിരികെ സ്നേഹിക്കാത്ത ഒരാളെ നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ നിരസിക്കപ്പെട്ടതായി തോന്നുന്നു. റൊമാന്റിക് സന്ദർഭത്തിലെ തിരസ്‌കരണം മറ്റേതിനേക്കാളും വളരെ ക്രൂരമായി അനുഭവപ്പെടുന്നു. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പോലും അറിയാത്ത ഒരാളോട് നിങ്ങൾ ബ്രൂഡ് ചെയ്യുമ്പോൾ ഹൃദയവേദനയും ദയനീയതയും വളരെയധികം സ്വയം സഹതാപവും ഉണ്ട്! ഇത് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ഒരു അനുഭവമായിരിക്കും, എന്നാൽ തിരിച്ചുകിട്ടാത്ത പ്രണയത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം എന്നതിന് നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്.

9 തിരിച്ചുവരാത്ത പ്രണയത്തിന്റെ വേദന മറികടക്കാനുള്ള വഴികൾ

അവ്യക്തമായ പ്രണയത്തിൽ നിന്ന് മുന്നോട്ട് പോകാനുള്ള വഴികളിൽ ഒന്ന് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ആരെങ്കിലും നിങ്ങളെ തിരികെ സ്‌നേഹിക്കുന്നതിന്റെ യാതൊരു ലക്ഷണവും കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവരിൽ വൈകാരികമായി നിക്ഷേപിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ബോധപൂർവമായ ശ്രമം നടത്തുക എന്നതാണ്. അവ നിങ്ങൾക്ക് ലഭ്യമല്ലെന്ന് അംഗീകരിക്കുക.

തീർച്ചയായും, വിലക്കപ്പെട്ട പഴം മധുരമുള്ളതിനാൽ ഇത് ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ എളുപ്പമാണ്.ഒപ്പം unrequited love psychology അർത്ഥമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കായി ഉദ്ദേശിക്കാത്ത ഒന്നിനുവേണ്ടി നിങ്ങൾ കൊതിക്കുന്നു എന്നാണ്.

എന്നാൽ അനിയന്ത്രിതമായി വിട്ടാൽ, ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹം നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരോ അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കാത്തവരോ ആയി നിങ്ങൾ നിരന്തരം വീഴുന്ന ഒരു മാതൃകയായി മാറും. ഇത് നിങ്ങളുടെ മറ്റ് ബന്ധങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം, നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ അർഹിക്കുന്ന സ്നേഹം ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

ഇതും കാണുക: ഒരു പുരുഷനെന്ന നിലയിൽ കിടപ്പുമുറിയിൽ എങ്ങനെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കാം

അങ്ങനെയെങ്കിൽ ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം? ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തെ നിങ്ങൾക്ക് നേരിടാൻ കഴിയുന്ന 9 വഴികൾ ഇതാ:

1. ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുക

ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ തുല്യമായ കൊടുക്കലും വാങ്ങലും ഉൾപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ തിരിച്ച് ഒന്നും സ്വീകരിക്കാതെ നിരന്തരം കൊടുക്കുന്ന ആളാണ് നിങ്ങളെങ്കിൽ, അത് ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളമാണ്.

നിങ്ങൾ നിരന്തരം അരികിലാണ്, അവർക്ക് ചുറ്റും പരിഭ്രാന്തി തോന്നുന്നു, അവരുടെ എല്ലാ കുറവുകളും അവഗണിക്കാൻ മതിയാകും, അവർക്ക് കഴിയും. അവഗണിച്ചിട്ടും അവരെ മറികടക്കരുത്. ഈ അടയാളങ്ങൾ പരിചിതമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഇത് ഒരു റിയാലിറ്റി ചെക്കിനുള്ള സമയമാണ്. നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഇത് തിരിച്ചറിയുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം അപ്പോൾ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തിന്റെ അതിരുകൾ പുനർനിർവചിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാനാകൂ.

2. ബ്ലൈൻഡറുകൾ വലിച്ചെറിയുക, അവയെ സൂക്ഷ്മമായി കാണാൻ പഠിക്കുക

ചിലപ്പോൾ ഒരു ലക്ഷ്യം ഒരു വ്യക്തിയെക്കുറിച്ചുള്ള വിലയിരുത്തൽ മാത്രമാണ് ബ്ലിങ്കറുകൾ പിൻവലിക്കാൻ വേണ്ടത്. ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ഒരു ക്ലാസിക് അടയാളം നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ഒരു വിഗ്രഹാരാധനാ ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്, പ്രധാനമായും നിങ്ങൾ അവരെ ദൂരെ നിന്ന് അഭിനന്ദിക്കുന്നതിനാലാണ്. 'പരിചയം അവജ്ഞയെ വളർത്തുന്നുവോ?

നേടാൻ ശ്രമിക്കുകഅടുത്തിടങ്ങളിൽ നിന്ന് അവരെ അറിയാൻ, അവർ അത്ര പൂർണരല്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കിയേക്കാം. വ്യത്യസ്ത സാഹചര്യങ്ങളിൽ അവരെ നിരീക്ഷിക്കുകയും വിലയിരുത്തുകയും ചെയ്യുക. അവരിൽ നിങ്ങൾ ശരിയായ പങ്കാളിയെയാണോ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് അതോ നിങ്ങളുടെ തലയിൽ കെട്ടിച്ചമച്ച അവരുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന്റെ ഇമേജിൽ നിങ്ങൾ ആകൃഷ്ടനാണോ എന്ന് വിലയിരുത്താൻ ശ്രമിക്കുക. ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തെ നേരിടാൻ ഈ വ്യായാമം നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

അവരെ സ്നേഹിക്കാതിരിക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ നയിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങളെ ഒരു മിഥ്യാധാരണയിൽ നിന്ന് കരകയറ്റാനും ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തിന്റെ വേദനയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ രക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും. നിങ്ങൾ അവരുടെ കുറവുകൾക്കായി അവരെ വിധിക്കുക എന്നല്ല ഇതിനർത്ഥം, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വേദനിപ്പിക്കാം എന്നല്ല.

3. ഹോബികളിൽ മുഴുകുക, സുഹൃത്തുക്കളെ കാണുക

നിങ്ങൾ ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്‌നേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങളെ വിട്ടുപോകും. ലജ്ജ, കുറ്റബോധം, ലജ്ജ എന്നിവയുടെ ഒരു വികാരം. എന്നാൽ പ്രണയത്തിന്റെ പാത അത്തരം നിരവധി എപ്പിസോഡുകളാൽ ചിതറിക്കിടക്കുന്നുവെന്ന് അറിയുക. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ നിരസിക്കപ്പെട്ട ആളായിരിക്കാം, മറ്റുള്ളവയിൽ, നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും നിരസിച്ചേക്കാം! അനുഭവം നിങ്ങളെ സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് അകറ്റാൻ അനുവദിക്കരുത്.

തീർച്ചയായും, സങ്കടപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ സമയമെടുത്ത് തിരിച്ചുവരാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം ചെയ്യുക. എന്നാൽ ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യം സ്നേഹം ഉപേക്ഷിക്കുക എന്നതാണ്. സമയം ഒരു വലിയ രോഗശാന്തിയാണ്, ഇതിനെ മറികടക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു വഴി കണ്ടെത്തും. എന്നിരുന്നാലും, അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് പഠിക്കുക. അടുത്ത തവണ പ്രണയത്തിലേക്ക് തലയിടുന്നതിന് മുമ്പ് അൽപ്പം ജാഗ്രത പാലിക്കുക, അങ്ങനെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരിക്കൽക്കൂടി ലഭിക്കാത്ത പ്രണയത്തെ നേരിടേണ്ടി വരില്ല,

9. നിങ്ങൾക്കായി വലിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുക

നിങ്ങൾ അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തിന്റെ വേദന മറക്കാൻ വിനോദത്തിനായി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാധാരണ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുക,എന്നിട്ട് നിങ്ങളുടെ ഊർജം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ ഒന്നിലേക്ക് മാറ്റുക. ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനോ അല്ലെങ്കിൽ ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തിൽ നിന്ന് നീങ്ങുന്നതിനോ ഉള്ള ഒരു മാർഗ്ഗം ശാരീരികമായും വൈകാരികമായും നിങ്ങൾക്കായി ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുക എന്നതാണ്. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഒരു പുരുഷന്റെയോ സ്ത്രീയുടെയോ ധാരണ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ നിർവചിക്കാൻ അനുവദിക്കില്ലെന്ന് തീരുമാനിക്കുക.

അവർ നിങ്ങളെ സ്‌നേഹിച്ചില്ല എന്നതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും കുഴപ്പമുണ്ടെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുത അംഗീകരിക്കുക. എന്നിട്ട് പോകട്ടെ. നിങ്ങൾ സ്വയം കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ഉള്ളിലേക്ക് നോക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ മറ്റാരുടെയും അംഗീകാരം തേടേണ്ടതില്ല, ആവശ്യപ്പെടാത്ത പ്രണയത്തിന്റെ വേദന കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാകും. നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് ഒരു വഴി ലഭിക്കാൻ ആരോഗ്യകരമായ വഴികൾ തേടുക.

അനേകം ആളുകൾ സ്വയം ചോദിക്കുന്നത് ഇങ്ങനെയാണ്, "അഭിപ്രായമായ പ്രണയത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം?", എന്നാൽ സഹായിക്കാൻ ഒരു കാര്യവുമില്ല എന്നതാണ് സത്യം. തിരിച്ചുവരാത്ത പ്രണയത്തിന്റെ വേദന ആരും കടന്നുപോകാൻ പാടില്ലാത്ത ഒന്നാണ്, കാരണം സ്നേഹം നിങ്ങളെ സമ്പന്നമാക്കുകയും നിങ്ങളെ സന്തോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു വികാരമായിരിക്കണം. നിങ്ങളെ സമ്മർദത്തിലാക്കുന്നതോ നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറച്ച് ചിന്തിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതോ ആയ ഏതൊരു ബന്ധവും അത് വിലമതിക്കുന്നില്ല, അവ എത്ര മികച്ചതായി തോന്നിയാലും. ചിലപ്പോൾ ജീവിതം നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതോ ആരെയാണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്നോ നൽകുന്നില്ല, കാരണം ഇതിലും മികച്ച ഒരാൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം! അതിനാൽ ഒരു നല്ല മനസ്സ് നിലനിർത്തുക, ഒരു ബന്ധത്തിലേക്ക് വൺവേ റൂട്ടിൽ സഞ്ചരിക്കരുത്.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

1. അവിഹിത പ്രണയം എത്രകാലം നിലനിൽക്കും?

അവിഹിത പ്രണയത്തെ മറികടക്കാൻ സമയപരിധിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്ന വ്യക്തിയെ മറ്റുള്ളവർ പകരം വയ്ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ചിലപ്പോൾ അത് വർഷങ്ങളോളം നീണ്ടുനിന്നേക്കാംയഥാർത്ഥത്തിൽ നിന്നെ പോലെ. നിങ്ങൾ എത്ര വേഗത്തിൽ സാഹചര്യം അംഗീകരിച്ച് മുന്നോട്ട് പോകും എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. 2. തിരിച്ചുകിട്ടാത്ത സ്നേഹത്തിന് എപ്പോഴെങ്കിലും പ്രതിഫലം ലഭിക്കുമോ?

ഇതും കാണുക: വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രിക്കുള്ള 60 ആകർഷണീയമായ തീയതി ആശയങ്ങൾ!

അതെ, തീർച്ചയായും. നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യക്തിയുടെ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിഞ്ഞാൽ, ആവശ്യപ്പെടാത്ത സ്നേഹത്തിന് പ്രതിഫലം ലഭിക്കും. വികാരങ്ങൾക്ക് മാറ്റമുണ്ടാകാം, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ആദ്യം പ്രതികരിക്കാത്ത ഒരാൾ, സാഹചര്യങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെട്ടേക്കാം.

3. തിരിച്ചുകിട്ടാത്ത പ്രണയത്തോടുള്ള ആസക്തി ഞാൻ എങ്ങനെ അവസാനിപ്പിക്കും?

അപേക്ഷിക്കപ്പെടാത്ത സ്‌നേഹത്തോടുള്ള ആസക്തിക്ക് പരിശ്രമവും ക്ഷമയും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളിലേക്കും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ, സജീവമായും ബോധപൂർവമായും സ്വയം ശ്രദ്ധ തിരിക്കുകയും പുതിയ ആളുകളെ കണ്ടുമുട്ടാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്‌തുകഴിഞ്ഞാൽ, കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ അഭിനിവേശം കുറഞ്ഞേക്കാം. 4. തിരിച്ചുവരാത്ത സ്നേഹം ഇല്ലാതാകുമോ?

നിങ്ങൾ വീണ്ടും പ്രണയത്തിലാകുകയും മറ്റൊരാളുമായി തുല്യമായ ശക്തമായ വികാരങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ തിരിച്ചുവരാത്ത സ്നേഹം പൂർണ്ണമായും ഇല്ലാതാകില്ല. പ്രത്യുപകാരം ചെയ്യാത്ത വ്യക്തിക്ക് വേണ്ടി നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു മെഴുകുതിരി പിടിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ അവരുടെ തിരസ്കരണം നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നത് നിർത്തും.

1>

Julie Alexander

ദമ്പതികളെയും വ്യക്തികളെയും സന്തോഷകരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ബന്ധങ്ങളിലേക്കുള്ള രഹസ്യങ്ങൾ ഡീകോഡ് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്ന 10 വർഷത്തിലേറെ പരിചയമുള്ള ഒരു റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധയും ലൈസൻസുള്ള തെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് മെലിസ ജോൺസ്. വിവാഹത്തിലും ഫാമിലി തെറാപ്പിയിലും ബിരുദാനന്തര ബിരുദം നേടിയ അവർ കമ്മ്യൂണിറ്റി മെന്റൽ ഹെൽത്ത് ക്ലിനിക്കുകളും സ്വകാര്യ പരിശീലനവും ഉൾപ്പെടെ വിവിധ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്. പങ്കാളികളുമായി ശക്തമായ ബന്ധം സ്ഥാപിക്കാനും അവരുടെ ബന്ധങ്ങളിൽ ദീർഘകാല സന്തോഷം കൈവരിക്കാനും ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നതിൽ മെലിസയ്ക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ട്. അവളുടെ ഒഴിവുസമയങ്ങളിൽ, അവൾ വായിക്കുകയും യോഗ പരിശീലിക്കുകയും സ്വന്തം പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഡീകോഡ് ഹാപ്പിയർ, ഹെൽത്തിയർ റിലേഷൻഷിപ്പ് എന്ന തന്റെ ബ്ലോഗിലൂടെ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള വായനക്കാരുമായി തന്റെ അറിവും അനുഭവവും പങ്കുവെക്കാനും അവർ ആഗ്രഹിക്കുന്ന സ്നേഹവും ബന്ധവും കണ്ടെത്താൻ അവരെ സഹായിക്കാനും മെലിസ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.