Хариуцлагагүй хайрыг хэрхэн даван туулж, даван туулах вэ?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Энэ бол хамгийн тохиромжтой хайрын түүх юм: Хүү охинтой уулзаж, сорилт бэрхшээлийг даван туулж, нар жаргах зүг хамтдаа алхдаг. Харамсалтай нь түүх болгон аз жаргалтай төгсгөлтэй байдаггүй. Хэрэв та хэзээ нэгэн цагт нэг талыг барьсан хайрын түүхээс болж зовж шаналж байсан эсвэл хариу нэхээгүй хайрын тухай тулгарсан бол бидний юу хэлэх гээд байгааг ойлгох болно. Энэ бол таныг дотроос нь устгаж, зүрхэнд асар том нүх үлдээдэг туршлага юм. Та бүх амьдралаа хүнтэй хамт төсөөлж байсан ч тэр хүнтэй адилхан мэдрэмж төрдөггүй гэдгийг ойлгосон бол та хариугүй хайрын зовлонг яаж даван туулах вэ?

Яагаад ч тэр үү хариугүй хайрын зовлон өөр байдаг. урвасан эсвэл хүчирхийлэлд өртөх үед таны туулж буй зовлон. Чамайг хайрлаагүй хүнийг хайрлавал та гологдсон мэт санагддаг. Романтик нөхцөлд татгалзах нь бусад бүхнээс хамаагүй харгис хэрцгий санагддаг. Таны сэтгэл хөдлөлийг ч мэдэхгүй байж магадгүй хэн нэгний төлөө эргэлзэх үед сэтгэлийн шаналал, эмзэглэл, өөрийгөө өрөвдөх сэтгэл төрдөг! Энэ нь маш хэцүү туршлага байж болох ч хариу нэхээгүй хайрыг даван туулах олон арга бий.

Хариуцаагүй хайрын зовлонг даван туулах 9 арга

Хариу нэхээгүй хайрыг даван туулах аргуудын нэг. эсвэл таны дуртай хэн нэгэн танд хайртай гэсэн шинж тэмдэг илрээгүй бол гомдоохоо болих нь түүнд сэтгэл санааны хөрөнгө оруулалтаа зогсоохын тулд ухамсартай хүчин чармайлт гаргах явдал юм. Тэдгээрийг танд өгөх боломжгүй гэдгийг хүлээн зөвшөөр.

Мэдээж, хориотой жимс илүү амттай байдаг тул үүнийг хэлэхээс илүү хялбар байх болно.мөн хариу нэхээгүй хайрын сэтгэл зүй гэдэг нь та өөрт зориулагдаагүй зүйлийг хүсэн тэмүүлдэг гэсэн үг.

Гэхдээ хяналтгүй орхивол хариугүй дурлал нь таны мэдрэмжинд санаа тавьж чаддаггүй эсвэл үл тоомсорлодог хүмүүст байнга өртдөг загвар болж хувирдаг. Энэ нь таны бусад харилцаанд нөлөөлж, таныг үнэхээр хүртэх ёстой хайраас чинь салгаж болзошгүй.

Тэгвэл хариу нэхээгүй хайрыг хэрхэн даван туулах вэ? Хариултгүй хайрыг даван туулах 9 аргыг энд оруулав:

1. Хариулаагүй хайрын шинж тэмдгийг тодорхойл

Эрүүл харилцаанд өгөх, авах нь тэнцүү байдаг. Гэхдээ хэрэв та хариуд нь юу ч авалгүй байнга өгч байгаа хүн бол энэ нь хариу нэхээгүй хайрын шинж юм.

Мөн_үзнэ үү: Хуучин найз залуугаа хэрхэн хурдан буцааж авах вэ?

Та үргэлж ирмэг дээр байдаг, тэдний эргэн тойронд сандарч, тэдний бүх дутагдлыг үл тоомсорлож чадахуйц дурлаж, чаддаг' үл тоомсорлож байсан ч тэднийг даван туулж чадахгүй. Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд танил сонсогдож байвал бодит байдлыг шалгах цаг болжээ. Та хариу нэхээгүй хайртай тулгардаг. Үүнийг хүлээн зөвшөөрч, хүлээн зөвшөөрөх нь чухал, учир нь зөвхөн тэр үед л та хайр дурлалын амьдралынхаа хил хязгаарыг дахин тодорхойлохын тулд хүчин чармайлт гаргаж чадна.

2. Сохорыг тайлж, сайтар харж сур

Заримдаа зорилго анивчихыг арилгахад зөвхөн хүний ​​​​үнэлгээ л хэрэгтэй. Хариуцлагагүй хайрыг харьцах сонгодог шинж тэмдэг бол хайртынхаа шүтээн болсон дүр төрхийг бий болгох явдал юм, учир нь та түүнийг холоос биширдэг. “Танилцах нь жигшилд хүргэдэг” гэснийг санаж байна уу?

Одоо үзээрэйтэднийг ойр дотны хүмүүсээс таньж мэдэх бөгөөд магадгүй та тэднийг тийм ч төгс биш гэдгийг ойлгож магадгүй. Өөр өөр нөхцөл байдалд тэднийг ажиглаж, дүгнэ. Тэдгээрийн дотроос та зөв хамтрагчаа сонгох уу, эсвэл таны толгойд бий болгосон дүр төрхөд нь дурлаж байгаа эсэхээ дүгнэж үзээрэй. Энэ дасгал нь танд хариу нэхээгүй хайрыг даван туулахад туслах болно.

Энэ нь таныг тэднийг хайргүй болгоход хүргэхгүй ч гэсэн таныг хуурмаг байдлаас ангижруулж, хариу нэхээгүй хайрын зовлонгоос аврах болно. Энэ нь та тэднийг бага гомдоохын тулд тэдний алдаа дутагдлыг шүүнэ гэсэн үг биш.

3. Хоббитой болж, найз нөхөдтэйгөө уулзаарай

Хариуцлагагүй хайраар харьцах нь таныг өөрт нь үлдээж болно. ичгүүр, гэм буруу, ичгүүрийн мэдрэмж. Гэхдээ хайр дурлалын зам хэд хэдэн ийм хэсгүүдээр дүүрэн байдаг гэдгийг мэдэж аваарай. Зарим тохиолдолд та татгалзсан хүн байж магадгүй, зарим тохиолдолд та хэн нэгнээс татгалзаж болно! Туршлага нь хайр дурлалыг тань саатуулахыг бүү зөвшөөр.

Мэдээж гашуудах цаг гаргаж, эргэн сэргэхийн тулд чадах бүхнээ хий. Гэхдээ хамгийн муу зүйл бол хайраа орхих явдал юм. Цаг хугацаа бол том эдгээгч бөгөөд та үүнийг даван туулах арга замыг олох болно. Гэсэн хэдий ч туршлагаас суралц. Дараагийн удаад хайр дурлалд толгойгоо гашилгахаасаа өмнө бага зэрэг болгоомжтой байгаарай, тэгвэл дахин хариу нэхээгүй хайрыг даван туулах шаардлагагүй болно

Мөн_үзнэ үү: Салсны дараах түгшүүр - Мэргэжилтэн үүнийг даван туулах 8 аргыг зөвлөж байна

9. Өөртөө том зорилго тавь

Хэрэв тийм биш бол хөгжилтэй байхын тулд болзох, эсвэл хариу нэхээгүй хайрын зовлонг мартахын тулд энгийн харилцаанд орох,дараа нь эрч хүчээ илүү үр дүнтэй зүйл рүү чиглүүл. Хариулаагүй хайрыг даван туулах эсвэл хариу нэхээгүй хайраас цааш явах аргуудын нэг бол бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд өөртөө зорилго тавих явдал юм. Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн таны талаарх таны ойлголт таны амьдралыг тодорхойлохыг зөвшөөрөхгүй гэдгээ шийдээрэй.

Тэд чамд хайргүй байсан нь танд ямар нэг буруу зүйл байна гэсэн үг биш гэдгийг хүлээн зөвшөөр. Тэгээд орхи. Өөртөө илүү их анхаарал хандуулж, дотогшоо харвал та хэн нэгний зөвшөөрлийг авах шаардлагагүй болж, хариугүй хайрын зовлонг даван туулах нь илүү хялбар болно. Мэдрэмжээсээ гарах эрүүл арга замуудыг хайж олоорой.

Олон хүмүүс “Хариу нэхээгүй хайрыг хэрхэн даван туулах вэ?” гэж асуудаг ч үнэндээ тусалж чадах зүйл байхгүй. Хариуцлагагүй хайрын зовлон бол хэн ч туулж болохгүй, учир нь хайр нь таныг баяжуулж, аз жаргалтай болгодог сэтгэл хөдлөл байх ёстой. Чамайг дарамталж, өөрийгөө бага гэж бодсон аливаа харилцаа нь ямар ч үнэ цэнэтэй зүйл биш ч гэсэн тэд гайхалтай мэт санагдаж байна. Заримдаа амьдрал чамд хүссэн зүйлээ эсвэл хэнийг хүсч байгаагаа өгдөггүй, учир нь илүү сайн хүн байж магадгүй! Тиймээс эерэг бодолтой байж, харилцаанд хүрэх нэг талын замаар бүү яв.

Түгээмэл асуултууд

1. Хариулаагүй хайр хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Хариу нэхээгүй хайрыг даван туулах цаг гэж байдаггүй. Заримдаа таны мэдрэмж төрж буй хүнийг өөр хүнээр солихгүй бол энэ нь олон жил үргэлжилж магадгүй юмүнэндээ чам шиг. Энэ нь та нөхцөл байдлыг хэр хурдан хүлээн зөвшөөрч, цаашаа явахаас хамаарна. 2. Хариулаагүй хайр хэзээ нэгэн цагт хариу нэхэж чадах уу?

Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг. Хэрэв та хайртай хүнийхээ анхаарлыг татаж чадвал хариу нэхээгүй хайр хариу болж болно. Мэдрэмж өөрчлөгдөж магадгүй бөгөөд эхлээд таны сэтгэл хөдлөлийг хариулаагүй хэн нэгэн нөхцөл байдал өөрчлөгдсөн тохиолдолд танд татагдаж магадгүй юм.

3. Хариулаагүй хайранд хэт автахаа яаж зогсоох вэ?

Хариу нэхээгүй хайранд хэт автах нь хичээл зүтгэл, тэвчээр шаарддаг. Хэрэв та өөртөө болон зорилгодоо илүү их анхаарал хандуулж, идэвхтэй бөгөөд ухамсартайгаар анхаарлаа сарниулж, шинэ хүмүүстэй танилцаж эхлэх юм бол таны хүсэл тэмүүлэл цаг хугацаа өнгөрөх тусам буурч магадгүй юм. 4. Хариулаагүй хайр арилдаг уу?

Чи дахин дурлаж, өөр хэн нэгэнтэй адилхан хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдрэхгүй л бол хариугүй хайр бүрэн арилдаггүй. Та хариу үйлдэл үзүүлээгүй хүнд лаа барьсаар байж болох ч тэдний татгалзсан хариу таныг зовоохоо болино. 1>

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.