ວິທີ​ຮັບ​ມື​ກັບ​ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ບໍ່​ສົມ​ຫວັງ

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ນີ້ແມ່ນເລື່ອງຄວາມຮັກທີ່ເໝາະສົມ: ເດັກຊາຍພົບຍິງສາວ, ເຂົາເຈົ້າເອົາຊະນະສິ່ງທ້າທາຍ ແລະຍ່າງເຂົ້າໄປໃນຕາເວັນຕົກດິນນຳກັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ບໍ່ແມ່ນທຸກໆເລື່ອງຈະສິ້ນສຸດຢ່າງມີຄວາມສຸກຕະຫຼອດໄປ. ຖ້າເຈົ້າເຄີຍປະສົບກັບເລື່ອງຄວາມຮັກຝ່າຍດຽວ ຫຼື ປະສົບກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ, ເຈົ້າຈະຮູ້ວ່າເຮົາໝາຍເຖິງຫຍັງ. ມັນເປັນປະສົບການທີ່ທໍາລາຍເຈົ້າຈາກພາຍໃນ, ເຮັດໃຫ້ຂຸມໃຫຍ່ຢູ່ໃນຫົວໃຈ. ເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຈິນຕະນາການຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຈົ້າກັບຄົນຜູ້ໜຶ່ງ ແລ້ວເຈົ້າຮູ້ວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັນ ແລ້ວເຈົ້າຈະຜ່ານຜ່າຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໄດ້ຢ່າງໃດ? ຄວາມເຈັບປວດທີ່ເຈົ້າຜ່ານໄປເມື່ອເຈົ້າຖືກທໍລະຍົດ ຫຼືຖືກທາລຸນ. ເມື່ອ​ເຈົ້າ​ຮັກ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ຮັກ​ເຈົ້າ​ກັບ​ຄືນ​ມາ ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ຖືກ​ປະຕິເສດ. ການປະຕິເສດໃນສະພາບການ romantic ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໂຫດຮ້າຍຫຼາຍກ່ວາສິ່ງອື່ນໆ. ມີ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ໃຈ, ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ແລະ​ຄວາມ​ສົງສານ​ຕົນ​ເອງ​ຫຼາຍ​ທີ່​ທ່ານ​ເປັນ​ລູກ​ຂອງ​ຜູ້​ທີ່​ອາດ​ຈະ​ບໍ່​ຮູ້​ຈັກ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​! ມັນອາດຈະເປັນປະສົບການທີ່ຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ມີຫຼາຍວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໄດ້. ຫຼືການຢຸດເຊົາການເຈັບປວດຖ້າຫາກວ່າບາງຄົນທີ່ທ່ານ fancy ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີສັນຍານທີ່ຈະຮັກທ່ານກັບຄືນໄປບ່ອນແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມພະຍາຍາມສະຕິທີ່ຈະຢຸດເຊົາການລົງທຶນທາງດ້ານຈິດໃຈໃນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ຍອມ​ຮັບ​ວ່າ​ພວກ​ມັນ​ບໍ່​ມີ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 50 ຄໍາຍໍາທີ່ສວຍງາມສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ຈະລະລາຍຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ

ແນ່​ນອນ, ນີ້​ແມ່ນ​ເວົ້າ​ງ່າຍ​ກວ່າ​ທີ່​ເຮັດ​ໄດ້​ເນື່ອງ​ຈາກ​ວ່າ​ຫມາກ​ໄມ້​ຕ້ອງ​ຫ້າມ​ແມ່ນ​ຫວານ​ກວ່າ.ແລະ ຈິດຕະວິທະຍາຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໝາຍເຖິງເຈົ້າປາຖະໜາໃນສິ່ງທີ່ບໍ່ໝາຍເຖິງເຈົ້າ.

ແຕ່ຖ້າປະຖິ້ມໄວ້, ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງສາມາດກາຍເປັນແບບຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕົກຢູ່ສະເໝີສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດ ຫຼື ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ. ມັນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສຳພັນອື່ນໆຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂາດຄວາມຮັກທີ່ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຢ່າງແທ້ຈິງ.

ສະນັ້ນເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ? ນີ້ແມ່ນ 9 ວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຮັບມືກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ:

1. ລະບຸສັນຍານຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ

ຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີກ່ຽວຂ້ອງກັບການໃຫ້ ແລະ ການຮັບທີ່ເທົ່າທຽມກັນ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ໃຫ້ຢູ່ສະເໝີໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບສິ່ງຕອບແທນ, ມັນເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ.

ເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ, ຮູ້ສຶກກັງວົນໃຈ, ມີຄວາມຫຼົງໄຫຼພໍທີ່ຈະມອງຂ້າມຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກມັນ, ແລະເຮັດບໍ່ໄດ້. ບໍ່​ໄດ້​ຮັບ​ເອົາ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເຖິງ​ແມ່ນ​ວ່າ​ຈະ​ຖືກ​ລະ​ເລີຍ. ຖ້າອາການເຫຼົ່ານີ້ຄຸ້ນເຄີຍ, ມັນແມ່ນເວລາສໍາລັບການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງ. ເຈົ້າກຳລັງຈັດການກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບຮູ້ແລະຍອມຮັບສິ່ງນີ້ເພາະວ່າພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດພະຍາຍາມກໍານົດຂອບເຂດຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່.

2. ດຶງຜ້າມ່ານອອກແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເບິ່ງພວກເຂົາຢ່າງໃກ້ຊິດ

ບາງຄັ້ງຈຸດປະສົງ ການປະເມີນຜົນຂອງບຸກຄົນແມ່ນທັງຫມົດທີ່ຈໍາເປັນເພື່ອດຶງກະພິບອອກໄປ. ສັນຍານແບບເກົ່າແກ່ຂອງການຈັດການກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງແມ່ນການສ້າງຮູບພາບທີ່ເປັນຮູບເຄົາຣົບຂອງທີ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ສໍາຄັນເພາະວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊົມເຊີຍພວກເຂົາຈາກທາງໄກ. ຈື່ຄຳຖະແຫຼງທີ່ 'ຄວາມຄຸ້ນເຄີຍເຮັດໃຫ້ເກີດການດູຖູກບໍ?

ພະຍາຍາມເອົາຮູ້ຈັກເຂົາເຈົ້າຈາກໄລຍະໃກ້ໆກັນ ແລະບາງທີເຈົ້າອາດຮູ້ວ່າພວກມັນບໍ່ສົມບູນແບບ. ຈົ່ງສັງເກດເບິ່ງແລະຕັດສິນພວກເຂົາໃນສະຖານະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ພະຍາຍາມປະເມີນ, ບໍ່ວ່າຈະຢູ່ໃນພວກເຂົາວ່າເຈົ້າຈະເລືອກຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຫມາະສົມຫຼືຖ້າຫາກວ່າທ່ານພຽງແຕ່ຕິດໃຈກັບຮູບພາບຂອງບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າທີ່ທ່ານໄດ້ concocted ໃນຫົວຂອງທ່ານ. ການອອກກຳລັງກາຍນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໄດ້.

ເບິ່ງ_ນຳ: Breaking Up Over Text - ໃນເວລາທີ່ມັນເຢັນແລະໃນເວລາທີ່ມັນບໍ່ເຢັນ

ມັນອາດຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ຮັກເຂົາເຈົ້າ, ແຕ່ມັນອາດຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ພົ້ນຈາກພາບລວງຕາ ແລະ ຈະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້ຈາກຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ. ອັນນີ້ບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຈະຕັດສິນເຂົາເຈົ້າຍ້ອນຂໍ້ບົກພ່ອງຂອງພວກມັນ, ພຽງແຕ່ວ່າເຈົ້າອາດຈະເຈັບປວດໜ້ອຍລົງ.

3. ພັກຜ່ອນໃນວຽກອະດິເລກ, ພົບປະໝູ່ເພື່ອນ

ການຈັດການກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີໄດ້. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມອັບອາຍ, ຄວາມຮູ້ສຶກຜິດ, ແລະຄວາມອັບອາຍ. ແຕ່ຮູ້ວ່າເສັ້ນທາງຂອງຄວາມຮັກແມ່ນ strewn ກັບ episodes ດັ່ງກ່າວຫຼາຍ. ໃນ​ບາງ​ກໍ​ລະ​ນີ​, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ເປັນ​ຜູ້​ຖືກ​ປະ​ຕິ​ເສດ​, ໃນ​ບາງ​ຄົນ​, ທ່ານ​ອາດ​ຈະ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ໃຜ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​! ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ປະສົບການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂາດຄວາມຮັກ.

ແນ່ນອນ, ຈົ່ງໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າເພື່ອໂສກເສົ້າ ແລະເຮັດອັນໃດກໍໄດ້ທີ່ຈະກັບຄືນມາ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດແມ່ນການປະຖິ້ມຄວາມຮັກ. ເວລາເປັນການປິ່ນປົວອັນໃຫຍ່ຫຼວງ ແລະເຈົ້າຈະພົບທາງຜ່ານເລື່ອງນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮຽນຮູ້ຈາກປະສົບການ. ຄັ້ງຕໍ່ໄປຕ້ອງລະວັງກັນໜ້ອຍໜຶ່ງ ກ່ອນທີ່ຈະກ້າວເຂົ້າສູ່ຄວາມຮັກແພງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງຮັບມືກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງອີກຄັ້ງ,

9. ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫຍ່ໃຫ້ກັບຕົນເອງ

ຖ້າເຈົ້າບໍ່ ການຈັດລຽງເພື່ອການມ່ວນຊື່ນຫຼືເຂົ້າໄປໃນຄວາມສຳພັນແບບສະບາຍໆເພື່ອລືມຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ,ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ່າຍທອດພະລັງງານຂອງທ່ານໄປສູ່ສິ່ງທີ່ເປັນຫມາກຜົນຫຼາຍ. ວິທີໜຶ່ງຂອງການຈັດການກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ ຫຼືກ້າວໄປສູ່ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງແມ່ນການຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃຫ້ກັບຕົນເອງ, ທາງກາຍ ແລະ ອາລົມ. ຕັດສິນໃຈວ່າທ່ານຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮັບຮູ້ຂອງຜູ້ຊາຍ ຫຼືຜູ້ຍິງຕໍ່ກັບເຈົ້າເປັນຕົວກໍານົດຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ແລະປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ເມື່ອທ່ານສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງຫຼາຍຂື້ນແລະເບິ່ງພາຍໃນ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາການອະນຸມັດຈາກຜູ້ອື່ນ, ແລະການຈັດການກັບຄວາມເຈັບປວດຂອງຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ຊອກຫາວິທີທາງທີ່ດີເພື່ອເອົາທາງອອກສໍາລັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າ.

ຫຼາຍຄົນຖາມຕົວເອງວ່າ, "ເຮັດແນວໃດເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງ?", ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນບໍ່ມີອັນໃດທີ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້. ຄວາມເຈັບປວດຈາກຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີໃຜຄວນຜ່ານໄປ ເພາະຄວາມຮັກຄວນເປັນອາລົມທີ່ເສີມສ້າງເຈົ້າແລະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ຄວາມສໍາພັນໃດໆທີ່ເນັ້ນຫນັກເຖິງເຈົ້າຫຼືເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຄິດວ່າຕົວເອງຫນ້ອຍລົງແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າ, ແນວໃດກໍ່ຕາມພວກເຂົາອາດເບິ່ງຄືວ່າດີ. ບາງຄັ້ງຊີວິດບໍ່ໄດ້ໃຫ້ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ຫຼືໃຜທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ ເພາະອາດມີຄົນທີ່ດີກວ່າ! ສະນັ້ນຈົ່ງຄິດໃນແງ່ດີ ແລະຢ່າເດີນທາງເສັ້ນທາງດຽວໄປສູ່ຄວາມສຳພັນ.

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ

1. ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງຈະຢູ່ໄດ້ດົນປານໃດ?

ບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະເອົາຊະນະຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໄດ້. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະແກ່ຍາວເປັນເວລາຫລາຍປີຖ້າຄົນທີ່ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາລັບບໍ່ໄດ້ຖືກທົດແທນໂດຍຄົນອື່ນທີ່ອາດຈະຕົວຈິງແລ້ວມັກເຈົ້າ. ມັນຂຶ້ນກັບວ່າເຈົ້າຍອມຮັບສະຖານະການໄດ້ໄວເທົ່າໃດ ແລະກ້າວຕໍ່ໄປ. 2. ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງສາມາດກັບຄືນມາໄດ້ບໍ?

ແມ່ນ, ແນ່ນອນ. ຄວາມ​ຮັກ​ທີ່​ບໍ່​ສົມ​ຫວັງ​ສາມາດ​ເປັນ​ຄືນ​ໄດ້​ຖ້າ​ເຈົ້າ​ຈັດການ​ເພື່ອ​ດຶງ​ດູດ​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ຈາກ​ຄົນ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮັກ. ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ສາ​ມາດ​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ແລະ​ບາງ​ຄົນ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ຕອບ​ສະ​ຫນອງ​ອາ​ລົມ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ຕອນ​ທໍາ​ອິດ​, ອາດ​ຈະ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ດຶງ​ດູດ​ການ​ໃຫ້​ທ່ານ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ໃນ​ສະ​ຖາ​ນະ​ການ​.

3. ຂ້ອຍຈະເຊົາເມົາມົວກັບຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງໄດ້ແນວໃດ? ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຕົ້ນສຸມໃສ່ຕົວທ່ານເອງແລະເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ກະຕຸ້ນຕົວເອງຢ່າງຈິງຈັງແລະມີສະຕິ, ແລະພະຍາຍາມພົບກັບຄົນໃຫມ່, ຄວາມຫຼົງໄຫຼຂອງເຈົ້າອາດຈະຫຼຸດລົງຕາມເວລາ. 4. ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງຈະຫາຍໄປບໍ?

ຄວາມຮັກທີ່ບໍ່ສົມຫວັງຈະບໍ່ຫາຍໄປຫມົດ ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າທ່ານຕົກຫລຸມຮັກອີກຄັ້ງ ແລະ ປະສົບກັບອາລົມທີ່ຮຸນແຮງເທົ່າທຽມກັນກັບຄົນອື່ນ. ເຈົ້າອາດຈະຍັງຖືທຽນໄຂໃຫ້ຜູ້ທີ່ບໍ່ໄດ້ຕອບແທນ, ແຕ່ການປະຕິເສດຂອງເຂົາເຈົ້າຈະຢຸດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເຈັບປວດ.

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.