මෙන්න පරමාදර්ශී ආදර කතාවක්: පිරිමි ළමයා ගැහැණු ළමයෙකු මුණගැසෙයි, ඔවුන් අභියෝග ජයගෙන හිරු බැස යෑමට එකට ගමන් කරයි. අවාසනාවකට මෙන්, සෑම කතාවකටම සතුටුදායක අවසානයක් නොමැත. ඔබ කවදා හෝ ඒකපාර්ශ්වික ආදර කතාවකින් දුක් වින්දා නම් හෝ අසම්මත ආදරයක් සමඟ කටයුතු කරන්නේ නම්, අප අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ දන්නවා ඇත. එය හදවතේ දැවැන්ත සිදුරක් තබමින් ඇතුළතින්ම ඔබව විනාශ කරන අත්දැකීමකි. ඔබ දැනටමත් පුද්ගලයෙකු සමඟ ඔබේ මුළු ජීවිතයම පරිකල්පනය කර ඇති අතර, පසුව ඔවුන්ට එක හා සමානව දැනෙන්නේ නැති බව ඔබට වැටහෙන විට, අසම්මත ආදරයේ වේදනාවෙන් ඔබ මිදෙන්නේ කෙසේද?

කොහොම හරි අසම්මත ආදරයේ වේදනාව ඊට වෙනස්ව වෙනස් වේ. ඔබ පාවා දෙන විට හෝ අපයෝජනයට ලක් වූ විට ඔබ විඳින වේදනාව. ඔබට නැවත ආදරය නොකරන කෙනෙකුට ඔබ ආදරය කරන විට, ඔබ ප්‍රතික්ෂේප කරන බවක් දැනේ. ආදර සන්දර්භය තුළ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වෙනත් ඕනෑම දෙයකට වඩා ම්ලේච්ඡ ලෙස හැඟේ. ඔබේ හැඟීම් ගැන පවා නොදැන සිටිය හැකි කෙනෙකු වෙනුවෙන් ඔබ වද වන විට සිත් වේදනාවක්, ව්‍යාකූලත්වයක් සහ ආත්ම අනුකම්පාවක් ඇත! එය ඉතා දුෂ්කර අත්දැකීමක් විය හැකි නමුත් අසම්මත ප්‍රේමයෙන් මිදීමට ඔබට බොහෝ ක්‍රම තිබේ.

අසම්මත ප්‍රේමයේ වේදනාවෙන් මිදීමට ක්‍රම 9ක්

නොසෑහෙන ආදරයෙන් ඉදිරියට යාමට එක් ක්‍රමයක් හෝ ඔබ කැමති කෙනෙකු ඔබට ආදරය කරන බවට කිසිදු සලකුනක් නොපෙන්වයි නම් රිදවීම නැවැත්වීම යනු ඔවුන් තුළ චිත්තවේගීයව ආයෝජනය කිරීම නැවැත්වීමට සවිඥානක උත්සාහයක් ගැනීමයි. ඒවා ඔබට ලබා ගත නොහැකි බව පිළිගන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, තහනම් පලතුර පැණිරස බැවින් මෙය කිරීමට වඩා පහසු ය.සහ අසම්මත ප්‍රේම මනෝවිද්‍යාව යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ඔබ වෙනුවෙන් අදහස් නොකරන දෙයකට ඔබ ආශා කරයි.

නමුත් නොසලකා හැරියොත්, අසම්මත ආදරය ඔබේ හැඟීම් ගැන නොසැලකිලිමත් හෝ නොසලකන අය වෙත ඔබ නිරන්තරයෙන් වැටෙන රටාවක් බවට පත්විය හැකිය. එය ඔබගේ අනෙකුත් සබඳතාවලට බලපෑ හැකි අතර, ඔබට සැබවින්ම ලැබිය යුතු ආදරය ඔබට අහිමි වේ.

ඉතින් බලාපොරොත්තු නොවූ ආදරය ජය ගන්නේ කෙසේද? ඔබට අසමසම ප්‍රේමය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකි ක්‍රම 9ක් මෙන්න:

1. අසම්මත ප්‍රේමයේ සලකුණු හඳුනාගන්න

සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතාවයකට සමාන දීමනාවක් ඇතුළත් වේ. නමුත් ඔබ ආපසු කිසිවක් ලබා නොගෙන නිරන්තරයෙන් දන් දෙන අයෙක් නම්, එය අසමසම ආදරයේ සලකුණකි.

ඔබ නිරන්තරයෙන් අද්දර සිටින අතර, ඔවුන් වටා චකිතයක් දැනේ, ඔවුන්ගේ සියලු අඩුපාඩු නොසලකා හැරීමට තරම් උමතු වී ඇත, සහ කළ හැකිය. නොසලකා හැරියත් ඒවා ජය ගන්න එපා. මෙම සංඥා හුරුපුරුදු නම්, එය යථාර්ථය පරීක්ෂා කිරීමට කාලයයි. ඔබ අසීමිත ආදරය සමඟ කටයුතු කරයි. මෙය හඳුනා ගැනීම සහ පිළිගැනීම වැදගත් වන්නේ එවිට පමණක් ඔබේ ආදර ජීවිතයේ සීමාවන් යළි නිර්වචනය කිරීමට උත්සාහ කළ හැකි බැවිනි.

2. අන්ධයන් ඉවත් කර ඒවා දෙස සමීපව බැලීමට ඉගෙන ගන්න

සමහර විට අරමුණක් ඇසිපිය හෙළීමට අවශ්‍ය වන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ තක්සේරුව පමණි. බලාපොරොත්තු නොවූ ආදරය සමඟ කටයුතු කිරීමේ සම්භාව්‍ය ලකුණක් වන්නේ ඔබේ ආදරණීයයාගේ පිළිම රූපයක් නිර්මාණය කිරීමයි, මූලික වශයෙන් ඔබ ඔවුන්ව දුර සිට අගය කරන බැවිනි. ප්‍රකාශය මතක තබා ගන්න ‘ හුරුපුරුදුකම පිළිකුල ඇති කරයිද?

ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නසමීප ස්ථාන වලින් ඔවුන් දැන ගැනීමට සහ සමහර විට ඔවුන් එතරම් පරිපූර්ණ නොවන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. විවිධ තත්වයන් යටතේ ඒවා නරඹා විනිශ්චය කරන්න. ඔවුන් තුළ ඔබ නිවැරදි සහකරු තෝරා ගන්නේද නැතහොත් ඔබ ඔබේ හිසෙහි ගොඩනගා ඇති ඔවුන්ගේ පෞරුෂයේ ප්‍රතිරූපයට ඔබ ඇලුම් කරන්නේද යන්න තක්සේරු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම ව්‍යායාමය ඔබට අසමසම ආදරය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

එය ඔබට ඔවුන්ට ආදරය නොකිරීමට හේතු නොවනු ඇත, නමුත් එය ඔබට මිත්‍යාවකින් මිදීමට සහ අසම්මත ප්‍රේමයේ වේදනාවෙන් ඔබව ගලවා ගනු ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔවුන්ව අඩුවෙන් රිදවිය හැකි පමණින් ඔවුන්ව විනිශ්චය කරන්නේ නැහැ. ලැජ්ජාව, වරදකාරි හැඟීම සහ ලැජ්ජාව. නමුත් ආදරයේ මාවත එවැනි කථාංග කිහිපයකින් පැතිරී ඇති බව දැනගන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබ ප්රතික්ෂේප කළ තැනැත්තා විය හැකිය, තවත් සමහර විට, ඔබ යමෙකු ප්රතික්ෂේප කළ හැකිය! අත්දැකීම ඔබව ආදරයෙන් ඈත් කිරීමට ඉඩ නොදෙන්න.

නිසැකවම, ශෝක වීමට ඔබේ කාලය ගන්න සහ ආපසු පැමිණීමට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කරන්න. නමුත් නරකම දෙය නම් ආදරය අත්හැරීමයි. කාලය විශාල සුව කරන්නෙකු වන අතර ඔබට මෙය පසුකර යාමට මාර්ගයක් සොයාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගන්න. ඔබට නැවත වරක් අසම්මත ප්‍රේමයට මුහුණ දීමට සිදු නොවන පරිදි ආදරයට හිස ඔසවන්නට පෙර ඊළඟ වතාවේ ටිකක් කල්පනාකාරී වන්න,

9. ඔබ වෙනුවෙන් විශාල ඉලක්ක තබා ගන්න

ඔබ එසේ නොවේ නම් අසම්මත ප්‍රේමයේ වේදනාව අමතක කිරීම සඳහා විනෝදය සඳහා හෝ අනියම් සබඳතාවයකට එළඹීමඑවිට ඔබේ ශක්තිය වඩාත් ඵලදායී දෙයකට යොමු කරන්න. අසම්මත ආදරය සමඟ කටයුතු කිරීමේ එක් මාර්ගයක් හෝ අසම්මත ප්‍රේමයෙන් ඉදිරියට යාමේ එක් ක්‍රමයක් නම් ශාරීරිකව සහ චිත්තවේගීයව ඔබ වෙනුවෙන් ඉලක්ක තැබීමයි. ඔබ ගැන පිරිමියෙකුට හෝ ගැහැනියකට ඔබේ ජීවිතය නිර්වචනය කිරීමට ඔබ ඉඩ නොදෙන බව තීරණය කරන්න.

ඔවුන් ඔබට ආදරය නොකළ පමණින් ඔබේ වරදක් නැති බව පිළිගන්න. සහ යන්න දෙන්න. ඔබ ඔබ ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කර ඇතුළත දෙස බලන විට, ඔබට වෙනත් කෙනෙකුගේ අනුමැතිය ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවනු ඇති අතර, අසම්මත ආදරයේ වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීම පහසු වනු ඇත. ඔබේ හැඟීම් සඳහා ප්‍රවේශයක් ලබා ගැනීමට සෞඛ්‍ය සම්පන්න ක්‍රම සොයන්න.

බොහෝ අය තමන් විසින්ම අසන්නේ, “නොසැලකිලිමත් ප්‍රේමයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද?”, නමුත් සත්‍යය නම් උපකාර කළ හැකි කිසිවක් නොමැති බවයි. අසම්මත ප්‍රේමයේ වේදනාව කිසිවකු නොවිඳිය යුතු දෙයකි, මන්ද ආදරය ඔබව පොහොසත් කරන සහ ඔබව සතුටු කරන හැඟීමක් විය යුතුය. ඔබට අවධාරණය කරන හෝ ඔබ ගැන අඩුවෙන් සිතීමට සලස්වන ඕනෑම සම්බන්ධතාවයක් එය වටින්නේ නැත, ඒවා කොතරම් විශිෂ්ට බවක් පෙනුනත්. සමහර විට ජීවිතය ඔබට අවශ්‍ය දේ හෝ ඔබට අවශ්‍ය අය ලබා නොදෙන්නේ වඩා හොඳ කෙනෙකු සිටිය හැකි බැවිනි! එබැවින් ධනාත්මක මනසක් තබාගෙන සම්බන්ධතාවයකට එක්-මාර්ගයේ ගමන් නොකරන්න.

නිතර අසන ප්‍රශ්න

නොඉඳුල් ආදරයෙන් මිදීමට කාල රාමුවක් නොමැත. සමහර විට ඔබට හැඟීම් ඇති පුද්ගලයා වෙනත් අය විසින් ප්‍රතිස්ථාපනය නොකළහොත් එය වසර ගණනාවක් පැවතිය හැකියඇත්තටම ඔයා වගේ. එය රඳා පවතින්නේ ඔබ කෙතරම් ඉක්මනින් තත්වය පිළිගෙන ඉදිරියට යන්නද යන්න මතය. 2. අසම්මත ප්‍රේමයට කවදා හෝ වන්දි ලැබිය හැකිද?

ඔව්, ඇත්තෙන්ම. ඔබ ආදරය කරන පුද්ගලයාගේ අවධානය ආකර්ෂණය කර ගැනීමට ඔබ සමත් වුවහොත් අසමසම ආදරය ආපසු ලබා ගත හැකිය. හැඟීම් වෙනස් විය හැකි අතර මුලින් ඔබේ හැඟීම් ප්‍රතික්‍රියා නොකළ අයෙකු, තත්වයන් වෙනස් වීමෙන් ඔබ වෙත ආකර්ෂණය විය හැකිය.

නොඉඳුල් ප්‍රේමයට උමතු වීමට උත්සාහය සහ ඉවසීම අවශ්‍ය වේ. ඔබ සහ ඔබේ ඉලක්ක කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කිරීමට පටන් ගත් පසු, ක්‍රියාශීලීව සහ දැනුවත්ව ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කර, නව පුද්ගලයින් හමුවීමට උත්සාහ කළ පසු, කාලයත් සමඟ ඔබේ උමතුව අඩු විය හැකිය. 4. අසම්මත ප්‍රේමය පහව යයිද?

ඔබ නැවත ආදරයෙන් බැඳුනහොත් සහ වෙනත් කෙනෙකු සමඟ සමානව ප්‍රබල හැඟීම් අත්විඳින්නේ නම් මිස අසම්මත ආදරය සම්පූර්ණයෙන්ම පහව යන්නේ නැත. ප්‍රතික්‍රියා නොකළ පුද්ගලයා වෙනුවෙන් ඔබ තවමත් ඉටිපන්දමක් අල්ලාගෙන සිටිය හැකි නමුත් ඔවුන් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ඔබට රිදවීම නවත්වනු ඇත.