Aquí hi ha una història d'amor ideal: un noi coneix una noia, superen els reptes i caminen junts cap a la posta de sol. Malauradament, no totes les històries tenen un final feliç per sempre. Si alguna vegada has patit una història d'amor unilateral o estàs tractant amb un amor no correspost, sabràs a què ens referim. És una experiència que et destrueix des de dins, deixant un forat enorme al cor. Quan ja t'has imaginat tota la teva vida amb una persona i aleshores t'adones que no sent el mateix, llavors com pots superar el dolor de l'amor no correspost?

D'alguna manera el dolor de l'amor no correspost és diferent al el mal que pateixes quan ets traït o maltractat. Quan estimes algú que no t'estima, et sents rebutjat. El rebuig en el context romàntic se sent molt més brutal que qualsevol altre. Hi ha dolor de cor, patetisme i molta autocompasió mentre penses per algú que potser ni tan sols és conscient de les teves emocions! Pot ser una experiència molt difícil, però hi ha moltes maneres de superar l'amor no correspost.

9 maneres de superar el dolor de l'amor no correspost

Una de les maneres de superar l'amor no correspost. o deixar de fer-se mal si algú que t'agrada no mostra cap senyal d'estimar-te és fer un esforç conscient per deixar d'invertir-hi emocionalment. Accepta que no estan disponibles per a tu.

Per descomptat, és més fàcil dir-ho que fer-ho, ja que la fruita prohibida és més dolça.i la psicologia de l'amor no correspost vol dir que anheles alguna cosa que no està pensada per a tu.

Però si no es controla, l'amor no correspost pot esdevenir un patró on t'enamores constantment d'aquells que no poden o no volen els teus sentiments. Pot afectar les teves altres relacions, privant-te de l'amor que realment et mereixes.

Llavors, com superar l'amor no correspost? Aquí hi ha 9 maneres de fer front a l'amor no correspost:

1. Identificar els signes d'amor no correspost

Una relació sana implica un donar i rebre igual. Però si tu ets qui dona constantment sense rebre res a canvi, és un signe d'amor no correspost.

Estàs constantment al límit, et sents nerviós al seu voltant, estàs prou enamorat per passar per alt tots els seus defectes i pots. no superar-los tot i ser ignorats. Si aquests signes semblen familiars, és hora de comprovar la realitat. Estàs tractant amb un amor no correspost. És important reconèixer-ho i acceptar-ho perquè només així podràs fer esforços per redefinir els límits de la teva vida amorosa.

2. Treu-te els ulls i aprèn a mirar-los de prop

De vegades un objectiu l'avaluació d'una persona és tot el que es necessita per treure les intermitents. Un signe clàssic de tractar amb l'amor no correspost és crear una imatge idolatrada de la vostra estimada, essencialment perquè l'admireu des de lluny. Recordeu l'afirmació "la familiaritat genera menyspreu?

Intenta aconseguir-hoper conèixer-los de prop i potser us adoneu que no són tan perfectes. Observar-los i jutjar-los en diferents circumstàncies. Intenta avaluar si en ells tries la parella adequada o si estàs enamorat de la imatge de la seva persona que t'has inventat al cap. Aquest exercici t'ajudarà a fer front a l'amor no correspost.

Potser no et portarà a no estimar-los, però potser t'ajudarà a sortir d'una il·lusió i t'estalviarà el dolor de l'amor no correspost. Això no vol dir que els jutgis pels seus defectes, només que et fereix menys.

3. Dedica't a les aficions, coneix els amics

Lidiar amb un amor no correspost pot deixar-te amb un sentiment de vergonya, culpa i vergonya. Però sabeu que el camí de l'amor està ple de diversos episodis d'aquest tipus. En alguns casos, pot ser que siguis el rebutjat, en altres, pots rebutjar algú! No deixis que l'experiència t'animi.

Per descomptat, preneu-vos el temps per plorar-vos i feu el que sigui necessari per recuperar-vos. Però el pitjor és renunciar a l'amor. El temps és un gran curador i trobareu una manera de superar-ho. Tanmateix, aprèn de l'experiència. La propera vegada tingueu una mica de precaució abans de submergir-vos de cap en l'amor per no haver de fer front a l'amor no correspost una vegada més,

9. Fixeu-vos grans objectius

Si no ho sou el tipus de sortir per divertir-se o entrar en una relació casual per oblidar el dolor de l'amor no correspost,després canalitza la teva energia cap a alguna cosa més fructífera. Una de les maneres de fer front a l'amor no correspost o de passar de l'amor no correspost és establir-vos objectius, físicament i emocionalment. Decideix que no deixaràs que la percepció d'un home o una dona de tu defineixi la teva vida.

Accepta el fet que el fet que no t'estimin no vol dir que hi hagi res dolent amb tu. I deixa anar. Quan us centreu més en vosaltres mateixos i mireu cap a dins, no haureu de buscar l'aprovació de ningú més, i fer front al dolor de l'amor no correspost serà més fàcil. Busqueu maneres saludables d'aconseguir una sortida als vostres sentiments.

Moltes persones es pregunten: "Com superar l'amor no correspost?", però la veritat és que no hi ha res que pugui ajudar. El dolor de l'amor no correspost és una cosa que ningú hauria de passar perquè l'amor ha de ser una emoció que t'enriqueixi i et faci feliç. Qualsevol relació que us estresseixi o us faci pensar menys en vosaltres mateixos no val la pena, per gran que sembli. A vegades la vida no et dóna el que vols ni a qui vols perquè potser hi ha algú millor! Així que tingueu una ment positiva i no feu el camí d'anada a una relació.

Preguntes freqüents

No hi ha cap període de temps per superar l'amor no correspost. De vegades pot durar anys si la persona per la qual tens sentiments no és substituïda per altres que podenrealment com tu. Depèn de quan acceptis la situació i seguis endavant. 2. L'amor no correspost pot arribar a ser mai correspost?

Sí, és clar. L'amor no correspost pot arribar a ser correspost si aconsegueixes cridar l'atenció de la persona que estimes. Els sentiments poden canviar i algú que al principi no va correspondre a les teves emocions pot sentir-se atret per tu quan canvies les circumstàncies.

Obsessionar-me amb l'amor no correspost requereix esforç i paciència. Quan comenceu a centrar-vos més en vosaltres mateixos i en els vostres objectius, distreureu-vos de manera activa i conscient i intenteu conèixer gent nova, la vostra obsessió podria reduir-se amb el temps. 4. L'amor no correspost desapareix?

L'amor no correspost no desapareix completament tret que us torneu a enamorar i experimenteu emocions igualment fortes amb algú altre. Potser encara tens una espelma per a la persona que no va correspondre, però el seu rebuig deixarà de fer-te mal.