Siin on ideaalne armastuslugu: poiss kohtub tüdrukuga, nad ületavad väljakutsed ja kõnnivad koos päikeseloojangusse. Kahjuks ei ole iga lugu õnneliku lõpuga. Kui oled kunagi kannatanud ühepoolse armastusloo all või tegeled vastamata armastusega, siis tead, mida me mõtleme. See on kogemus, mis hävitab sind seestpoolt, jättes südamesse tohutu augu. Kui oled juba ette kujutanud, etkogu oma elu koos inimesega ja siis mõistad, et ta ei tunne sama, siis kuidas saada üle vastamata armastuse valust?

Kuidagi on vastamata jäänud armastuse valu teistsugune, erinevalt sellest valust, mida sa läbid, kui sind reedetakse või kuritarvitatakse. Kui sa armastad kedagi, kes ei armasta sind tagasi, siis tunned end tagasilükatuna. Tagasilükkamine romantilises kontekstis tundub palju jõhkram kui mis tahes muu. Seal on südamevalu, paatos ja palju enesehaletsust, kui sa muretsed kellegi pärast, kes ei pruugi isegi teadlik olla sinu emotsioonidest! See võib olla vägaraske kogemus, kuid on palju võimalusi, kuidas saada üle vastamata armastusest.

9 viisi, kuidas saada üle vastamata armastuse valust

Üks viis, kuidas liikuda edasi vastamata armastusest või lõpetada haiget saamine, kui keegi, kes sulle meeldib, ei näita märki, et ta sind tagasi armastab, on teha teadlikke jõupingutusi, et lõpetada emotsionaalne investeerimine temasse. Nõustu sellega, et ta ei ole sinu jaoks kättesaadav.

Loomulikult on seda kergem öelda kui teha, sest keelatud puu on magusam ja vastamata armastuse psühholoogia tähendab, et sa igatsed midagi, mis ei ole sulle mõeldud.

Kuid kui seda ei kontrollita, võib vastamata armastus muutuda mustriks, kus te pidevalt armute nendesse, kes ei suuda või ei taha teie tunnetest hoolida. See võib mõjutada teie teisi suhteid, jättes teid ilma armastusest, mida te tõeliselt väärite.

Kuidas siis vastamata armastusest üle saada? Siin on 9 viisi, kuidas vastamata armastusega toime tulla:

1. Tuvastage vastamata armastuse tunnused

Terve suhe hõlmab võrdset andmist ja võtmist. Kui aga teie olete see, kes pidevalt annab, ilma et saaks midagi vastu, on see märk vastamata armastusest.

Olete pidevalt pinges, tunnete end nende läheduses närviliselt, olete piisavalt kiindunud, et vaadata üle kõik nende vead ja ei suuda neist üle saada, hoolimata sellest, et neid ignoreeritakse. Kui need märgid tunduvad tuttavad, siis on aeg reaalsuse kontrollimiseks. Teil on tegemist vastamata armastusega. Oluline on seda tunnistada ja aktsepteerida, sest ainult siis saate teha jõupingutusi, et oma armuelu piire uuesti määratleda.

2. Võtke pimesi maha ja õppige neid tähelepanelikult vaatama

Mõnikord piisab objektiivsest hinnangust inimesele, et silmapilgud maha tõmmata. Klassikaline märk vastamata armastusega tegelemisest on luua oma kallimast iidollikujutis, sisuliselt seetõttu, et imetled teda eemalt. Mäletate ütlust "tuttavlikkus tekitab põlgust?

Püüa neid lähedalt tundma õppida ja võib-olla saad aru, et nad ei olegi nii täiuslikud. Jälgi ja hinda neid erinevates olukordades. Püüa hinnata, kas sa valiksid neis õige partneri või oled lihtsalt armunud nende isiksuse kujutluspildist, mille oled endale pähe mõelnud. See harjutus aitab sul vastamata armastusega toime tulla.

See ei pruugi viia selleni, et sa ei armasta neid, kuid see võib aidata sul illusioonist välja rabeleda ja säästab sind vastamata armastuse valust. See ei tähenda, et sa mõistad neid nende vigade pärast hukka, vaid lihtsalt, et sa võid vähem haiget teha.

3. Harrastage hobisid, kohtuge sõpradega

Vastamata armastusega tegelemine võib jätta sulle häbi, süütunde ja piinlikkustunde. Kuid tea, et armastuse tee on täis mitmeid selliseid episoode. Mõnel juhul võid olla tagasilükatud, mõnel juhul võid olla tagasilükatud! Ära lase kogemusel end armastusest eemale tõrjuda.

Muidugi, võtke aega, et leinata ja tehke kõik, mis vaja, et taastuda. Kuid kõige hullem on loobuda armastusest. Aeg on suur tervendaja ja te leiate sellest möödapääsu. Õppige aga sellest kogemusest. Järgmisel korral olge veidi ettevaatlik, enne kui sukeldute peaga armastusse, et te ei peaks taas kord vastamata armastusega toime tulema,

9. Seadke endale suured eesmärgid

Kui sa ei ole selline, kes kohtub lõbu pärast või satub juhusesse suhtesse, et unustada vastamata armastuse valu, siis suunake oma energia millegi viljakama peale. Üks viis vastamata armastusega tegelemiseks või vastamata armastusest edasi liikumiseks on seada endale eesmärgid, nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt. Otsustage, et te ei lase mehe või naise ettekujutusel sinust oma elu määratleda.

Aktsepteeri asjaolu, et see, et nad sind ei armastanud, ei tähenda, et sinuga on midagi valesti. Ja lase lahti. Kui keskendud rohkem iseendale ja vaatad sissepoole, ei pea sa enam kellegi teise heakskiitu otsima ja vastamata armastuse valuga tegelemine muutub kergemaks. Otsi tervislikke viise, kuidas oma tunnetele väljundit leida.

Paljud inimesed leiavad end küsimast: "Kuidas saada üle vastamata armastusest?", kuid tõde on see, et ei ole olemas ühtegi asja, mis aitaks. Vastamata armastuse valu on midagi sellist, mida keegi ei peaks läbi elama, sest armastus peaks olema emotsioon, mis rikastab sind ja teeb sind õnnelikuks. Iga suhe, mis sind stressib või paneb sind endast vähem arvama, ei ole seda väärt, ükskõik kui suurena nad ka ei tunduks.Mõnikord ei anna elu sulle seda, mida sa tahad või keda sa tahad, sest võib olla keegi parem! Nii et hoia positiivset meelt ja ära sõida suhetes ühepoolset teed.

KKK

Tagasilükkamatust armastusest üle saamiseks ei ole aega. Mõnikord võib see kesta aastaid, kui inimene, kelle vastu sul on tunded, ei asendu teistega, kellele sa võib-olla tegelikult meeldid. See sõltub sellest, kui kiiresti sa aktsepteerid olukorda ja liigud edasi. 2. Kas vastamata armastus võib kunagi muutuda vastuseks?

Jah, muidugi. Vastastamata armastus võib muutuda vastastikuseks, kui teil õnnestub äratada armastatud inimese tähelepanu. Tunded võivad muutuda ja keegi, kes alguses ei vastanud teie tunnetele, võib muutuvate asjaolude tõttu hakata teid meelitama.

Vastamata armastuse kinnisidee nõuab pingutust ja kannatlikkust. Kui hakkate rohkem keskenduma endale ja oma eesmärkidele, hajutate end aktiivselt ja teadlikult ning proovite ja kohtute uute inimestega, võib kinnisidee aja jooksul väheneda. 4. Kas vastamata armastus kaob?

Ootamata armastus ei kao täielikult, kui te ei armu uuesti ja ei koge sama tugevaid emotsioone kellegi teisega. Te võite endiselt hoida küünalt selle inimese jaoks, kes ei vastanud, kuid tema tagasilükkamine ei tee teile enam haiget.