Miks te, kallid härrad, olete nii segaduses, mida naised teie juures atraktiivseks peavad? Kindlasti ei saa see olla nii keeruline ja salapärane, et sellest aru saada. Aga võib-olla... see ei ole täiesti teie asi. Saadaval oleva info hordid võivad saada segadust tekitavaks ja isegi vastuoluliseks. Seega, hoiame asjad lihtsad, eks ole?

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important">

Uuringust selgus, et naised hindavad selliseid omadusi nagu enesekindlus, intelligentsus ja haridus meestega võrreldes kõrgemalt atraktiivsuse juures. Kõige mitmekülgsem neist on enesekindlus; enesekindla inimese omadusi on palju ja seega on "enesekindlus" koondmõiste. Täna räägime sellest, millest enesekindlus koosneb.

Miks tõmbab naist enesekindel mees koheselt ligi? Millised on enesekindla mehe omadused, mis teevad ta nii atraktiivseks? Ja kuidas saab omandada enesekindla mehe mõtteviisi? Uurime kõike seda ja palju muud Geetarsh Kauri - fenomenaalse elutreeneri ja tugevamate suhete loomisele spetsialiseerunud "The Skill School" asutaja - juhendamisel.

!important;margin-left:auto!important;min-height:400px;max-width:100%!important;line-height:0">

18 enesekindla mehe tunnused, mis meelitavad naisi ligi

Milline näeb välja enesekindel mees? Veelgi enam, milline näeb välja enesekindel mees? Kas Chuck Norissid ja Gary Coopterid maailmas väärivad seda sildi? Kas sa pead alati olema suure habemega "mehelik mees", et olla küps ja enesekindel mees? Mitte tingimata.

Ma olen väga kindel, et lugedes on teil mõned hetked, kus te ütlete: "Hei, ma pole kunagi sellele mõelnud..." ja see on täiesti arusaadav. Paljud meist ei mõista, et enesekindlus on see, kust enamik häid omadusi pärineb. Mees, kes tunneb end oma nahas mugavalt, näitab alati allpool loetletud omadusi.

Geetarsh selgitab: "See on nii lai valdkond. Ja on nii palju viise, kuidas saab olla enesekindel või atraktiivne. Enamik inimesi ajab enesekindluse segamini ülbuse või enesekesksusega ja seda tuleb parandada. Enesekindlus on tihedalt seotud küpsusega."

!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px">

Siiani olen kohanud vaid kolme inimest, kes on pannud mind mõtlema: "Jumal, see on tõeliselt küps ja enesekindel mees suhtes." Keegi ei ole täiuslik ja on inimlik, et meil on ebakindlust, kuid enesekindel mees lihtsalt tegeleb nendega küpselt. See on kindlasti see, mida naine tahab kaasaegses suhtes.

Enesekindlate meheomaduste omamine ei tähenda, et sa pead alati olema stereotüüpne määratlus vuntsidega mehest, kellel on kõik lahendused olemas. Mõnikord piisab enesekindluse ja küpsuse näitamiseks vaid sellest, et suudad öelda, et sul ei ole kõigele lahendusi, kuid püüad targalt ümbritsevate inimeste abiga nende suunas manööverdada.

On levinud väärarusaam, et enesekindla mehe mõtteviis peab alati olema superkangelase moodi, kes pühib hädas oleva neiu päästma. Nagu sa peagi teada saad, võib enesekindlust sageli näidata ka sellega, et oled empaatiline ja tundlik inimese vajaduste suhtes ning hoolitsed selle eest, et teised sinu ümber tunneksid end valideerituna.

Vaata ka: Kas te liigute koos? Kontrollnimekiri eksperdilt !important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

Sirvi neid enesekindla mehe tunnuseid edasi, et teada saada rohkem nende kolme mehe kohta, kes mulle silma jäid. Võta üles näpunäited, mis viivad ka sind enesearengu ja tervete suhete teele. On aeg minna otse asja juurde! Siin on, kuidas kirjeldad enesekindlat meest...

1. Sest ta on rõõmsameelne mees

Kõige esimene enesekindel mees, keda ma olen tundnud, on mu vend Sam. Ja ei, see ei ole kallutatud hinnang. Tema isiksuse tunnuseks on puhas soojus, mida ta kiirgab. Igaüks, kes temaga räägib, tunneb end kohe hästi, sest Sam on väga geniaalne. Ta paistab ligipääsetav ja temaga rääkides ei ole sa kunagi enesekindel. "Sõbralik" võiks olla see sõna, mida ma otsin, aga see on rohkem kui see.

Näete, inimene, kes ei ole enesekindel, võitleb sotsiaalse suhtlemisega. Närviline, et teda võidakse hinnata, teeb enesekindluseta inimene asjad kõigile ebamugavaks. Ta võib vestlusele jalga lasta või olla teatud olukordades isegi ebaviisakas või vaenulik. Kuid enesekindla inimese mõtteviis dikteerib muud. Sam on tänaseni üks lihtsamaid inimesi, keda ma tean.

!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;max-width:100%!important">

2. Lahe kui kurk

Las ma ütlen teile ühe enesekindla mehe ilmselgeima iseloomujoonega. Ta ei kaota kunagi melodramaatiliselt oma meelt inimeste või asjaolude peale. Ta heidutab harva, seisab väljakutsetele vastu ja ei lase oma frustratsioonil üle jõu käia. Asjatu karjumine, asjade ümber viskamine ja solvangud on tema käitumisest miili kaugusel. Ta käsitleb konflikte väärikalt, sest ta usub, etoma võimet nendega toime tulla. Ta juhib oma viha väärikalt.

Kui õhtusöögi ajal peaks kelner veini välja valama, ei tekitaks enesekindel mees stseeni ja ei paluks näha juhatajat. Tüli oma sõbrannaga ei viiks teda helitugevust (või kätt) tõstma. Hirmutavates olukordades, näiteks kui tööl lähevad asjad valesti või kui talle antakse äkki palju rohkem vastutust, ei kõigu enesekindla mehe mõtteviis.

Sa ei leia teda lõunasöögisaalis viivitamas ja üle mõtlemas, kindlasti tabad teda oma laua kohal kükitamas, neid numbreid krõbistamas, kuid samas sinuga vestlust pidamas. Klass erinev sellistest vinguvatest ja väiklastest inimestest, enesekindel mees ei kasuta kunagi avalikke agressiivseid žeste.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

3. Annab ja võtab austust

Eelkõige tähendab see, et enesekindel mees austab kõiki, kellega ta räägib. Sõltumata sellistest teguritest nagu välimus, sotsiaalmajanduslik positsioon, sugu, rass ja sõna otseses mõttes kõik muu, kohtleb ta inimesi võrdselt. Ta ei allu kunagi patriarhaadile ja kohtleb oma partnerit hästi. Ei mingeid patroneerivaid ega seksistlikke kommentaare. Kui sa kohtud enesekindla mehega, siis ta austab sind alati, isegi kuikui te võitlete.

Ta mõistab, et erimeelsused ei ole vabandus ebaviisakaks olemiseks. Just sellepärast on ta ka austuse vääriline. Tema ümbritsevad inimesed on tema viisakusest vaimustuses ja imetlevad teda. Harva näeb, et keegi, isegi ülemus, lükkab enesekindla mehe kõrvale või ignoreerib teda. Sam on oma ülemustega kindlalt läbi saanud. Mitte kambakesi, vaid vastastikuse austuse teel.

Geetarsh sõnastab selle üsna lihtsalt: "Minu meelest käib enesekindel mees alati kahesuunalise austuse teel. Ta ei ole kunagi alandlik ega tunne vajadust teisi sõimata. Nii et teised loomulikult vastavad talle ja on tema suhtes lugupidavad."

!important;display:block!important">

4. Hõbedase keelega ja seksikas!

Mind köidavad pidevalt mehed, kes on kõnekad. Enesekindel mees oskab oma mõtteid hästi väljendada; ta ei tüüta inimesi kunagi pikkade monoloogide või igavate lugudega. Ja jutukas olla ei tähenda, et peab lakkamatult jorutama - tähtis on kvaliteet, mitte kvantiteet. Mehed, kes on enesekindlad, panustavad alati sisukalt vestlusse. Isegi seda tehes ei katkesta nad teisi ega katkesta teisi.ebaviisakalt.

Milline on enesekindlus mehe puhul? See on see, kui näed, et ta püüab võõraid inimesi täis ruumis suhelda, murrab jää sujuvalt ja hajutab piinlikkust väikese huumoriga. Ta on sõbralik ja temaga on lihtne rääkida (mäletate punkti number üks?) Et olla küps ja enesekindel mees, piisab mõnikord vaid sellest, et ta suudab pidada inimestega kaasahaaravaid ja lugupidavaid dialooge.

Kui neil ei ole midagi öelda, on nad rahul vaikimisega. Ängitsemine, dadistamine, lausete kordamine, mõtlemata rääkimine või sõnade kiirustamine on kõik vähese enesekindluse märgid. Kuid on palju harjutusi, mida saate teha, et suurendada oma enesekindlust kõne osas. Natuke harjutamist peaks teid õigele teele panema. Pidage lihtsalt meeles, et nainearmastab meest, kes oskab hästi rääkida!

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;padding:0">

5. Tema keha räägib, kui sa kohtud enesekindla mehega

"Kui mul oleks pennigi iga kord, kui inimesed räägivad kehakeelest, oleksin ilmselt miljonär. Seda on küllaltki tihti välja öeldud, aga see on tõesti nii oluline. Kehakeel peegeldab väga selgelt sinu enesekindlust. Ma ütleksin sulle, et keskendu oma naeratusele, kehahoiakule ja silmakontaktile. Sinu vaikimisi ilme ei tohiks olla kivine - sa ei pea naeratama nagu modell, vaid nägema ligilähedane," ütlebGeetarsh.

Ja poiss, ta on tabanud täppi! Lisaks oma väljenduslaadile, ole tähelepanelik ka "suletud" kehakeele suhtes. Ära risti käed ja jalad kaitsvalt, vaid kaldu alati vestluspartneri poole. Hoia kogu aeg tema pilku ja ära lase end kergesti visuaalsetest stiimulitest häirida. Silmade lehvitamine üle kogu ruumi, jala koputamine või ümbritsevate asjadega vehklemine ei tee headmulje.

6. Kogu tagasihoidlikkuse juures

See toob mind teise enesekindla mehe juurde, keda olen tundnud - minu parima sõbra poiss Martin. Kõige esimene asi, mida ma Martini juures tähele panin, oli see tagasihoidlik graatsia, millega ta end kandis. Selleks, et ta on nii edukas kui ta on (ta käis Ivy League'i koolis ja oli riiklikul tasemel sportlane), on Martin väga tagasihoidlik. Ja ärge saage mind valesti aru - ta on oma saavutustest teadlik ja uhke nende üle...ka. Ta lihtsalt ei uhkusta ega esita ennast.

Vaata ka: 21 põhjust, miks sa ei saa poiss-sõpra ja 5 asja, mida sa saad selle suhtes teha !important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Väljend "näita, ära räägi" tuleb mulle meelde, kui ma mõtlen enesekindla mehe mõtteviisi peale. Ta ei tee kunagi kaudseid viiteid oma tunnustustele, sest kõigile neist rääkimine ei ole vajalik. Niikaua kui ta teab oma potentsiaali, on kõik hästi. Alati tagasihoidlik olemine on üks enesekindla mehe tippmärke. Hoia end kaugel isehakanud "alfa-meestest", kes on kõike muud kui tagasihoidlikud.

7. Avatud meelega

Ralph Waldo Emerson kirjutas: "Ärgu ma kunagi langeksin sellesse vulgaarsesse viga, et unistan, et mind kiusatakse taga, kui mulle vastu vaieldakse." Ja see tsitaat tabab suurepäraselt enesekindla inimese üht kõige olulisemat iseloomujooni - tema avatust. Ta on alati salliv uute ideede ja arvamuste suhtes, isegi kui need on vastuolus tema veendumustega. Sellest tulenevalt ei solvu ta ka, kui on olemaseriarvamused.

Enesekindla mehega tutvumine tähendab, et ta ei võta asju isiklikult. Ta on teadlik sellest, et tema partneril võivad olla teised ideaalid. Tüli korral lahendab ta konfliktid küpselt, püüdes mõista, mida tema partner ütleb. Ütleme nii - enesekindel mees võtab iga ideed vastu, isegi kui ta seda ei aktsepteeri.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

8. Ahvatlevalt enesekindel

Kõigepealt ärme ajame assertatiivsust segi agressiivsusega. Suhetes (ja mujalgi) esinevaid vihaprobleeme ei tohi segi ajada assertatiivsusega. Assertatiivsus tähendab oma seisukoha kindlalt ja selgelt välja tuua. See on omadus, mis paneb inimesed meie arvamust tunnustama. Assertatiivne inimene suudab täpselt edastada, mida ta tahab - kindlalt, kuid lugupidavalt. Keegi ei saa sedakäia üle tema ja tema soovide. See on väga atraktiivne omadus, sest see näitab iseloomu ja meelte tugevust.

Näiteks sõitsime paar kuud tagasi koos oma sõbra Martiniga metroos. Üks mees võttis selgelt rohkem ruumi kui vaja ja ma juhtisin talle kaks korda tähelepanu sellele. Kolmandal korral sekkus Martin ja ütles madalal (kuid kindlal) häälel mehele, et ta liiguks kõrvale. Ma usun, et tema täpsed sõnad olid: "Härra, palun liikuge edasi." Ta ei tõstnud oma häält ega olnud kaebaviisakas. Mees liikus kiiresti kohale, et ruumi teha.

9. Kõik kõrvad sinu jaoks

Oh, see on oluline! Geetarsh ütleb: "Tõeline enesekindluse märk on oskus panna teised inimesed tundma, et neid hinnatakse ja kuulatakse. Pöörake tähelepanu sellele, mida nad räägivad, ja ärge tekitage neis tunnet, et te kohustate neid oma ajaga. Enesekindel inimene on tavaliselt hea kuulaja. Tal on oskus teisi ära kuulata, ilma neid katkestamata või ise ettepanekuid tegemata."

!important;margin-top:15px!important;min-width:728px;line-height:0;max-width:100%!important;padding:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px">

Seos enesekindluse ja kuulamise vahel seisneb selles, et oled hetkes kohal. Milline näeb enesekindel inimene välja? Ta näeb välja nagu keegi, kes paneb inimesed, kes temaga räägivad, tundma end kaasatuna ja valideerituna. Vestlus temaga ei tundu nii, et sa räägid kellegagi, kes lihtsalt ootab, et sa lõpetaksid jutu, et ta saaks jälle jätkata.

Enesekindla mehe mõtted ei ole hõivatud kahekümne asjaga või sellega, et ta peab lõpetama nii- ja naa. Ta on täielikult ja vaimselt kohal vahetus toimuvas. Seepärast osutab ta inimestele jagamatu tähelepanu. Igaüks, kes temaga vestleb, tunneb, et teda hinnatakse.

10. Esitus on täiuslik

Kuigi enesekindlus on varjatud iseloomuga omadus, peegeldub selle väga oluline aspekt välimuse kaudu. Head kombed, stiilitunnetus, hea hügieen ja puhtus on kõik enesekindla mehe tunnused. Ta ei pruugi olla kogu aeg kolmekohalises ülikonnas, kuid kindlasti ei kanna ta kortsus riideid. Kindlasti on tal hoolitsetud näokarvad, trimmitud küüned, puhas hingeõhk javärsked riided seljas.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-right:auto!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0">

Kõik need lihtsalt näitavad, et mees on näinud vaeva, et nägusalt välja näha, eriti esimesel kohtingul. Räpaste lühikeste pükste ja graafiliste teksade maailmas on hästi riietatud mees oi kui atraktiivne! See aspekt on tähtsam atraktiivsuse algfaasis. Esimene mulje, mis meil teistest jääb, sõltub suuresti sellest, kuidas nad välja näevad. Seega, kui sa tahad saada tüdruku tähelepanu, siis parem on sulkoristada hästi.

11. Eneseteadlik nagu proff

See on üks enesekindla inimese kõige tähelepanuväärsemaid tunnuseid, nagu Geetarsh õigesti selgitab; "Ma arvan, et enesekindlus hõlmab eneseteadvust. Sest enesekindlus tuleneb aktsepteerimisest ja aktsepteerimine omakorda teadvustamisest. Sinu enesekäsitus ja tegelikkus ei ole üksteisest kaugel. Sa ei ole madala enesehinnanguga ja sa ei ole ka nartsissist. Objektiivne vaade iseendale ongiväga haruldane ja imeline omadus."

Selle tulemusena ei ole enesekindlal mehel paisutatud ego. Ta on teadlik oma kalduvustest ja vigadest; see on peamine põhjus, miks enesekindel mees suhetes on nii hooliv. Nagu Ayn Rand ütles: "Et öelda "ma armastan sind", tuleb kõigepealt osata öelda "mina"."

!important;polsterdus:0;laius:580px;background:0 0!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:flex!important;min-height:0!important;justify-content:space-between;line-height:0;margin-top:15px!important!important;margin-bottom:15px!important!important;min-width:580px;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Psst: Kui sa mõtled, kuidas meelitada enesekindlat meest, siis veendu, et sa ei ole üks neist, kes ütleb: "Ma ei oska midagi, mul ei ole eriti palju hobisid", kui ta üritab sinuga vestelda.

12. Kuidas kirjeldada enesekindlat meest? Ta on nagu Tuhkatriinu

Ma tahan öelda, et ta on kõigi suhtes lahke. Kui me kirjeldame enesekindlat meest, jätame sageli välja lahkuse kahest tööriistast. Esimene neist on kaastunne ja teine empaatia. Ta on alati puudutatud ümbritsevate inimeste kogemustest ja püüab end nende olukorda panna. See tundlikkus mehes, kellega sa kohtud, on suurepärane omadus, sest enamik mehi püüab tegutseda"macho" või ükskõikne. (Huvitav, miks nad arvavad, et apaatia on lahe.)

Kuid enesekindel mees hoolib alati sügavalt ja on liigutatud sellest, mida ta näeb. Mäletate, kuidas Tuhkatriinu sõbrustab hiirtega pööningul ja aitab neid välja? Ta teeb täpselt sama, kui keegi otsib tema abi. Hea südamega ja puhta hingega enesekindel mees on väga lahke.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0">

13. Tõmbab piire

Mitte ainult enda, vaid ka teiste eest. Väga atraktiivne omadus mehe juures on see, kuidas ta seisab enda ja teiste eest. See tähendab, et ta ei salli mingil juhul kiusamist. Ta tõmbab kiiresti piirid suhetes. Siinkohal tuleb ristumiskoht, kus ma tutvustan kolmandat ja viimast enesekindlat meest, keda ma tunnen - minu kolleegi Ray-d. See omadus toob Ray-le kohe meelde, sest üksjuulis toimunud intsident.

Üks praktikant meie töökohal oli paari nädala jooksul järjest halvemini välja näinud. Vaatamata sellele, et ta korduvalt küsis, mis tal viga on, tõrjus ta meie küsimusi. Me lasime asja käest ära, kuni ta hakkas järjestikku puhkust võtma. Hämmastunud selle puudumise üle, pidas Ray praktikandiga vestluse. Ta sai teada, et paar meest olid poissi tema rahvuse tõttu verbaalselt solvanud. Ray tegeles isiklikultolukorda nii, et keegi ei ole tänaseni poissi uuesti ahistanud.

Kui sa otsid enesekindla mehe tunnuseid, siis see on see, kui nad ei karda teisi aidata või teiste eest seista. Ray oleks võinud sama lihtsalt öelda: "See pole minu probleem, tegele sellega!" ja tolmu maha pühkida, kuid ta otsustas praktikandi aidata. Nagu sa ilmselt juba aru saad, et olla küps ja enesekindel mees, tuleb vaid olla inimeste suhtes lahke.

!important;margin-top:15px!important">

14. Ta on töötav inimene.

Õppimine on lõputu ja alati on uusi oskusi, mida õppida. Üks huvitavamaid enesekindla mehe tunnuseid on tema soov proovida uusi asju ja kogemusi. Ta on hästi teadlik, et ta ei saa teada KÕIKI. Seega püüab ta pidevalt proovida uusi tegevusi. Võib-olla õpib ta uut keelt (ehk oma armastuskeelt?) või võtab kokanduskursuse - viimati kuulsin, et Sam oligimainis midagi origami töötoa kohta.

Samamoodi on ta maailmaga kursis. Kui küsid temalt, mis toimub globaalselt, on tal kindlasti anda jämedat ülevaadet. Enesekindel mees on harva isoleeritud sellest, mis tema ümber toimub.

15. Küps, enesekindel mees on naljakas (kuid mitte kunagi rumal)

Ma armastan meest, kes suudab mind naerma ajada. Aga ma soovin, et mehed mõistaksid, et huumor on erinevat liiki. Vähemalt minu arusaamist mööda tõmbab naisi vaimukus ja intelligentne komöödia. Klounid või valju, diskrimineerivate naljade viskamine toimis varem ainult vanades situatsioonikomöödias. Teadmine, kuidas naerutada tüdrukut, on oluline, kuid sama oluline on ka teadmine, millal tõmmata piir, lugeda ruumi enne sõnade esitamist.puntras ja mõistlike naljade tegemine. Need kõik on enesekindla mehe tunnused.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:280px">

Lisaks kuulub samasse kategooriasse ka huumori leidmine keerulistes olukordades. Olukordades võib puududa hõbedane vooder, kuid harva puudub neis potentsiaal kahjutuks komöödiaks. Kohtumine enesekindla mehega tähendab, et ta naerutab sind ka halbadel päevadel oma naljakate katsetega. Raskused ei lase tal naeratust kaotada, tegelikult on tal tõenäoliselt ka nende jaoks mõni naljanumber olemas!

Veelgi enam, kui sa üritad mõista, kuidas meelitada enesekindlat meest, siis mine ja hakka huumoriga kaasa lööma. Kui sa seda teed, siis naeru edastab kindlasti palju rohkem kui naljakat nalja *vink*.

16. Super isemajandav

Ma arvan, et Geetarsh sõnastab selle kõige paremini, kui ta ütleb: "Enesekindlad inimesed ei ole klammerduvad. Nad ei nõua kellegi pidevat kohalolekut. Nad on väga mugavad, kui nad veedavad aega üksi oma asju tehes. Samuti ei sõltu nad oma partnerist väikeste asjade puhul. Enesekindel mees suhtes ei ole oma sõbrannast sõltuv. Ta ei püüa teda ka kontrollida, sestmõistab, et individuaalsus on oluline."

!important;margin-left:auto!important">

Kuna enesekindlal mehel on vähem ebakindlust, ei projitseeri ta tõenäoliselt oma probleeme romantilisele partnerile. Ta annab neile ruumi ja võtab ka oma. Suhe temaga on väga probleemivaba ja küpset laadi. Seda võiks nimetada mitte-toksiliseks tsooniks!

17. Mees, kellel on plaan

Kas ambitsioonikus ja kirglikkus ei ole alati atraktiivsed? Mees, kellel on visioon, on super-duper seksikas. Ja enesekindlal mehel on peaaegu alati kindel ettekujutus sellest, kuhu tema elu läheb. Ta võib olla kaardistanud verstapostid, mida ta tahab järgmise viie aasta jooksul puudutada, või tal võib olla ämbrite nimekiri. Mitte ainult tema elutee üldine suund ei ole kaardistatud, ta teab isegi, millise autoga ta jõuabsihtkoht.

See võib tunduda veidi ekstreemne, kuid Rayl on oma järgmise kahe aasta kohta mõeldud köide. Ma ei uskunud seda esialgu, kuni ta lasi mul kiiresti sisse piiluda. See peegeldas nii palju otsustavust tema poolt, et ma jäin vaikseks. Müts maha Ray ees ja kõigi nende meeste ees, kes teavad, kuhu nad lähevad!

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px">

18. Heas vormis

Füüsiline vormisolek on oluline. Ja ei - see ei tähenda, et tal on pesukindlad kõhulihased või biitsepsid. Terve ja heas vormis mees on mees, kes on mures oma tervise ja pikaealisuse pärast. Ta tahab elada head elu ja astub samme selle tagamiseks. TEMA on see, mida naised peavad atraktiivseks. Enesekindlus tuleneb ka sellest, kuidas me end ise tunneme. Mees, kellel on heas vormis eluviis, tunneb end loomulikult hästi oma välimuse jaseega on enesekindlam.

On palju võimalusi tervislikuks eluviisiks; jooga, meditatsioon, mis tahes spordiala (ujumine, jalgpall jne), jõusaalis käimine või jalgrattasõit. Võite valida ükskõik millise ja näha, kuidas see teie elu (ja tutvuselu) positiivselt mõjutab.

Vau! See oli päris suur nimekiri enesekindla mehe tunnustest. Ma loodan, et sa leidsid selle, mida otsisid. Lihtsalt usu endasse ja sa tõmbad ligi õige naise!

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important">