Maxaad ragga qaaliga ah aad ugu wareersan tihiin waxa dumarku idinka helaan? Hubaal ma noqon karto mid adag oo la fahmi karo. Laakiin waxaa laga yaabaa… adiga kuguma ahan. Tirada badan ee macluumaadka la heli karo waxay noqon kartaa jahawareer iyo xitaa iska hor imaad. Markaa, aynu arrimuhu fududayno, miyaynu samaynaa?

!important;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!muhiim">

Daraasad la sameeyay ayaa daaha ka qaaday in dumarku ay ku qiimeeyaan tayada ay ka mid yihiin isku kalsoonida, garaadka iyo waxbarashada. Soo jiidashada sare marka loo eego ragga, kuwan waxaa ugu wajiyo badan, waxaa jira sifooyin badan oo uu leeyahay qofka isku kalsoon, sidaas awgeed, "kalsoonida" waa erey dallad ah, maanta waxaan ka hadli doonaa waxa kalsoonidu ka kooban tahay. .

Waa maxay sababta haweeneydu ay isla markiiba u soo jiidato nin isku kalsoon?Waa maxay dabeecadaha ninka kalsoonida leh ee ka dhigaya mid soo jiidasho leh? Sidee baad ku heli kartaa maskaxda nin isku kalsoon? waxan oo dhan iyo wax ka badan ayaan ku sahaminaynaa hagida ee Geetarsh Kaur - macalinka nolosha cajiibka ah iyo aasaasaha "Skill School" kaas oo ku takhasusay dhisidda cilaaqaad adag.

!important;line-height:0">

18-ka calaamadood ee lagu garto ninka kalsoonida leh ee soo jiita dumarka  ​​

tani waa muhiim! Geetarsh wuxuu yidhi, "Calaamadda kalsoonida dhabta ah waa awoodda lagu dareemo in dadka kale la qiimeeyo lana maqlo. U fiirso waxa ay ku hadlayaan hana ka dhigin inay dareemaan inaad wakhtigaaga ku waajibinayso. Nin isku kalsoon inta badan waa dhegeyste wanaagsan. Waxa uu leeyahay xirfad uu ku maqlo dadka kale isaga oo aan ka joojinayn ama soo jeedin talooyin isaga u gaar ah."%!muhiim ah;padding:0;margin-right:auto!muhiim ah;margin-bottom:15px!muhiim;margin-bidix:oto 90px">

Xiriirka ka dhexeeya kalsoonida iyo dhegeysiga ayaa ku jirta joogitaanka waqtigan. Ninka isku kalsoon muxuu u eg yahay? Wuxuu u eg yahay qof dadka la hadlaya dareensiiya inay ku jiraan oo la ansixiyo. Wadahadal lala yeesho isaga waa ma dareemayso inaad la hadlayso qof kaliya oo ku sugaya inaad hadalka joojiso si ay mar kale u sii wadaan.

Nin kalsooni leh maskaxdiisu labaatan arrimood kuma mashquulsana, ama culayska dhammaystirka hebel iyo hebel. Wuxuu si buuxda iyo maskax ahaanba u joogaa dhacdooyinka degdega ah, taasina waa sababta uu dadka ugu ammaanayo dareenka aan loo qaybin, qof kasta oo la sheekeysanayana wuxuu dareemayaa in la mahadiyay.

Sidoo kale eeg: 57 odhaahyo khiyaamo ah oo kaa caawinaya inaad ka gudubto xanuunka

>In kasta oo kalsoonidu ay tahay tayada qarsoon ee dabeecadda, haddana arrin aad muhiim u ah ayaa ahka muuqda mid ka mid ah muuqaalkiisa. Akhlaaqda wanaagsan, dareenka hab-dhaqanka, nadaafadda wanaagsan iyo nadaafadda ayaa dhammaantood ah calaamadaha lagu garto nin isku kalsoon. Waxaa laga yaabaa inuusan ku jirin suudh saddex-gees ah mar walba, laakiin hubaal ma xiran doono dhar laalaabtay. Waxa hubaal ah inuu yeelan doono timo wejiga oo si fiican loo hagaajiyey, cidiyaha faraha la jarjaray, neef nadiif ah iyo dhar cusub.

text-align:center!muhiim ah : 0">

Dhammaan kuwan waxay u socdaan si ay u muujiyaan in ninku uu dadaal u galay sidii uu u muuqan lahaa, gaar ahaan taariikhda koowaad - aad u soo jiidasho leh! 4> 11. Is-ogaanshaha sida pro

Tani waa mid ka mid ah sifooyinka ugu cajiibsan ee nin isku kalsoon, sida Geetarsh uu si sax ah u sharaxay; , iyaduna, waxay ka timaadaa miyir-qabka. Fikirkaada iyo xaqiiqadu midba midka kale kama foga. Kuma lihid isku kalsoonaanta mana tihid naxlistemidkood. Aragtida dhabta ah ee nafta ayaa ah tayo aad dhif u ah oo cajiib ah in la yeesho."

Natiijo ahaan, nin isku kalsoon ma yeelan doono ego kacsan. Wuxuu ogaan doonaa rabitaankiisa iyo cilladihiisa; Sababta asaasiga ah ee nin isku kalsoon oo xiriir la leh uu aad u fekero. Sida Ayn Rand u tiri, "In la yiraahdo "waan ku jeclahay" waa in marka hore la ogaadaa sida loo yiraahdo 'I'."

: auto!muhiim ah;margin-bidix: auto ;margin-bottom:15px!muhiim!muhiim nin isku kalsoon, iska hubi inaadan ka mid ahayn kuwa taga, "Anigu waxba kuma fiicni, runtii hiwaayad badan ma hayo" markuu isku dayo inuu kula sheekaysto.

12. nin isku kalsoon?Waxa uu aad u jecel yahay Cinderella

Waxa aan ula jeedo in aan sheego waa in uu u naxariisto qof kasta. Marka aan ku tilmaamno nin isku kalsoon, waxaan inta badan ka tagnaa qalabka laba-geesoodka ah ee naxariista. Naxariista iyo ta labaadna waa u naxariista.Wuxuu had iyo jeer taaban doonaa waayaha dadka ku xeeran, iskuna dayi doona inuu naftiisa gashado. Dareenkan ku jira ninka aad shukaansanayso waa tayo wanaagsan sababtoo ah inta badan ragga waxay isku dayaan inay u dhaqmaan 'macho' ama aan dan ka lahayn. (Ila yaab sababta ay u malaynayaan caajisnimo waa qabow.)

Laakiin nin isku kalsoon ayaa had iyo jeer si qoto dheer u daneeya, oo waxa uu arko wuu ka xumaadaa. Xusuusnow sida Cinderella ula saaxiibto jiirarka saqafka sare ee guriga oo ay ka caawiso? Wuxuu samayn doonaa isla wax la mid ah haddii qof uu raadsado caawimaaddiisa. Qalbiga ku wanaagsan oo nafta daahirka ah, nin isku kalsoon wuxuu noqon doonaa mid aad u naxariis badan.

line-height:0">

13. Wuxuu sameeyaa xuduud

Ma aha naftiisa oo keliya, laakiin sidoo kale kuwa kale. Tayada aadka u soo jiidashada badan ee ninku waa sida uu naftiisa iyo dadka kale ugu istaago. Xaalad kasta ha ahaatee, uma dulqaadan doono cagajuglaynta.Si dhakhso ah ayuu u soo xidhay xuduudaha xidhiidhka, halkan ayaa imanaysa isgoyska halka aan ku soo bandhigayo ninka saddexaad ee ugu kalsoon ee aan garanayo - saaxiibkay, Ray, tayadani waxay isla markiiba maskaxda ku haysaa Ray sababtoo ah dhacdo Tababare ku sugnaa goobta shaqada ayaa muddo toddobaadyo ah ka sii xumaanayey, in kasta oo uu marar badan weydiiyey waxa khaldan, haddana wuu iska caddeeyey su'aalahayagii. .Ray oo la yaaban maqnaanshahan, ayaa waxa uu la fadhiistay ninkii layliga ahaa, waxa uu ogaaday in dhawr nin ay aflagaadeeyeen wiilka uu ka soo jeedo. Ray si shakhsi ah ayuu xaaladda ula dhaqmay si aan qofna u dhibaatayn wiilka mar kale ilaa taariikhda.

Haddii aad raadinayso inaad aragtoQaar ka mid ah dabeecadaha ninku isku kalsoon yahay, waa marka aysan ka baqin inay caawiyaan ama ku dhejiyaan kuwa kale. Ray wuxuu si fudud u odhan karaa, "Taasi maaha dhibkaygu, wax ka qabso" oo gacmihiisii ​​boodhka ka jafay, laakiin wuxuu go'aansaday inuu ka caawiyo layliga. Sida aad hadda sheegi karto, si aad u noqoto nin qaan-gaar ah, isku kalsoon, waxa kaliya ee lagaa rabo waa in aad dadka u naxariisato.

shaqada-horumarka

Barashadu waa mid aan dhammaanayn oo mar walba waxa jira xirfado cusub oo la barto Waxa laga yaabaa in uu baranayo luqad cusub (luuqadaada jacaylka, laga yaabee?) ama fasalka cunto karinta - markii ugu dambeysay waxaan maqlay, Sam wuxuu ka hadlay wax ku saabsan Workshop origami.

Si la mid ah, wuxuu la jaanqaadi doonaa adduunka, haddii aad waydiiso waxa ka jira caalamka, waxa hubaal ah inuu yeelan doono dulmar adag oo uu ku bixiyo. agtiisa.

15. Ninka qaangaadhka ah, isku kalsoon waa kaftan badan yahay (laakin ma nacasyo)

Waxaan jeclahay nin iga qosli kara, laakiin waxaan jeclaan lahaa in ragga ay fahmaan inay jiraan noocyo kala duwan oo kaftan ah. Fahamkayga ugu yaraan, dumarku waxay soo jiitaan majaajilooyin caqli iyo caqli badan. Ku dhawaaqida agagaarka ama dildilaaca, kaftan takoor ah ayaa loo isticmaali jirayka shaqeeya sitcom-yadii hore. Waa muhiim in la ogaado sida gabadha looga qosliyo, laakiin sidoo kale waa in la ogaado goorta la sawirayo, akhrinta qolka ka hor inta aan la feerin, iyo samaynta kaftan macquul ah. Dhammaan kuwanu waa calaamadaha nin isku kalsoon.

!muhiim ah; margin-top:15px! muhim; margin-bidix: auto! muhim ah; min-height:280px">

Sidoo kale, kaftan ka helida xaaladaha adag sidoo kale Xaalado la mid ah ayaa laga yaabaa inay ka maqan yihiin majaajillo aan waxyeello lahayn, shukaansiga nin isku kalsoon waxay la macno tahay inuu kugu qosli doono maalmahaaga xun isagoo isku dayaya inuu isku dayo. lumiyo dhoola cadeyntiisa, dhab ahaantii, waxaa laga yaabaa inuu iyagana u yeelan doono caqli-galnimo! Qosolka ayaa hubaal ah in uu wax badan isgaadhsiin doono kaftan qosol badan *wink*.

16. Isku filnaansho aad u saraysa

Waxay ila tahay in Geetarsh ay si fiican u dhigtay marka ay tidhaahdo, “Isku kalsoonow. Shakhsiyadu maaha kuwo ku dheggan, uma baahna joogitaanka qof si joogto ah, waxay aad ugu raaxaystaan ​​inay naftooda ku bixiyaan waxyaalahooda, sidoo kale kuma tiirsanaan lammaanahooda waxyaalo yaryar. Nin isku kalsoon oo xiriir la leh kuma tiirsanaan doono saaxiibtiis. Isagu iskuma dayi doono oo ma xakameyn doono iyada, sababtoo ah wuxuu fahamsan yahay in shakhsiyadu ay lama huraan tahay."

!muhim ah;margin-bidix: auto! muhim">

Maadaama ninka kalsoonida leh uu leeyahay kalsooni darro yar, uma badna inuu arrimihiisa ku soo bandhigo lammaanaha jaceylka ah. Waxa uu siin doonaa boos oo uu isaguba qaato. Xiriirka isaga wuxuu noqon doonaa mid dhib badan. Dabeecadda xorta ah oo qaan-gaadhka ah, waxa laga yaabaa inaad ugu yeedho aag aan sun ahayn!

17. Nin qorshe leh

Miyaan hamiga iyo xamaasada ahayn had iyo jeer soo jiidasho leh?Nin aragti leh ayaa ka sarreeya- Nin isku kalsoon wuxuu had iyo jeer leeyahay fikrad adag oo ku saabsan halka ay noloshu u socoto, waxaa laga yaabaa inuu qorsheeyay marxaladaha uu rabo inuu taabto shanta sano ee soo socota, ama waxaa laga yaabaa inuu haysto liis baaldi ah, kaliya maahan mid guud. jihada dariiqa nololeed ee uu jaan-qaadayo, xitaa wuu garanayaa gaadhiga uu isticmaali doono si uu u gaadho meesha uu u socdo. Rumayso markii hore ilaa uu ii oggolaado in aan si degdeg ah u eego.Waxay ka tarjumaysay go'aan-qaadasho badan oo dhankiisa ah oo aan la yaabay aamusnaanta. !muhiim ah;margin-top:15px!muhiim ah;margin-right:auto 4> 18. Qaab wanaagsan

Taam ahaanshiyaha jidhku waa arrin. Iyo maya - taasi macnaheedu maaha inaad haysato sariirta sabuuradaha ama biceps. Qofka caafimaad qaba oo caafimaad qaba waa ka ka welwelsan caafimaadkiisa iyo cimrigiisa.Wuxuu rabaa inuu ku noolaado nolol wanaagsan, wuxuuna qaadayaa tillaabooyin uu ku hubinayo taas la mid ah. Tani waa waxa dumarku u arkaan mid soo jiidasho leh. Kalsoonidu waxay sidoo kale ka timaadaa sida aan dareemeyno nafteena. Ninka leh hab-nololeed ku habboon ayaa si dabiici ah u dareemaya wanaag ku saabsan qaabka uu u eg yahay, sidaas awgeed, kalsooni badan ayuu qabaa.

Sidoo kale eeg: 8 shay oo ay tahay inaad ogaato marka aad Shukaansanayso Shakhsiga Aries

Waxaa jira siyaabo badan oo lagu helo nolol caafimaad leh; yoga, meditation, isboorti kasta (dabaasha, kubbadda cagta, iwm.), aadida jimicsiga, ama baaskiil wadida. Waxaad dooran kartaa mid kasta oo arag sida ay saameyn togan ugu leedahay noloshaada (iyo nolosha shukaansiga)

Yaa! Taasi waxay ahayd liis aad u badan oo ah calaamadaha nin isku kalsoon. Waxaan rajeynayaa inaad heshay waxaad raadineysay. Kaliya rumayso naftaada, waxaadna soo jiidan doontaa naagta saxda ah!

1> Kalsoonida ninku ma u eegtahay? Waxaa intaa dheer, muxuu u eg yahay nin isku kalsoon? Ma Chuck Norisses iyo Gary Coopers ee adduunka ayaa u qalma sumaddaas? Waa in aad had iyo jeer noqotaa "nin nin" leh gar weyn si aad u noqoto nin qaan-gaar ah, kalsooni leh? Khasab maaha.

Aad ayaan u hubaa in markaad wax akhriyayso, aad heli doonto dhawr daqiiqadood oo aad tagto, “Hey! Waligay kuma fikirin taas…” taasina waa wax la fahmi karo. Qaar badan oo naga mid ah ma ogaan karno in kalsoonidu ay tahay meesha ugu tayada wanaagsani ay ka soo jeedaan. Nin ku raaxaysta maqaarkiisa ayaa had iyo jeer soo bandhigi doona sifooyinka hoos ku qoran.

Geetarsh wuxuu sharxayaa, "Waa aag aad u ballaaran. Waxaana jira siyaabo badan oo aad ku noqon karto kalsooni ama soo jiidasho. Dadka intooda badan waxay ku qaldamaan kalsoonida iyagoo leh miyir beel ama miyir beel taasina waa wax aan u baahanahay inaan saxno. Kalsoonida waxay si dhow ula xiriirtaa qaan-gaarka."

Waxaan la kulmay saddex qof oo kaliya kuwaas oo iga dhigay in aan ku fikiro, "Ilaah, taasi waa nin dhab ah oo qaan-gaar ah, oo kalsooni ku qaba xiriirka." Qofna ma qummana oo waa bini'aadmi inuu kalsooni darro la kulmo, laakiin ninka isku kalsoon wuxuu ula macaamilaa si qaan-gaar ah, hubaal waa waxa haweeneydu rabto xiriirka casriga ah. qeexida nin mustachioed oo leh dhammaan xalalkawaxay u baahan tahay in la muujiyo kalsooni iyo qaan-gaarnimo waa in la awoodo in la yiraahdo ma haysatid xalalka wax kasta, laakiin si caqli-gal ah isku day inaad u leexiso iyaga adigoo kaashanaya kuwa kugu xeeran. 0 Sida ugu dhakhsaha badan aad ogaan doonto, kalsoonida waxaa badanaa lagu soo bandhigi karaa adigoo u damqan oo u nugul baahida qofka iyo hubinta in dadka kale ee kugu xeeran ay dareemaan in la ansaxiyay. !muhim ah;margin-top:15px!muhim ah;margin-bottom:15px !important;text-align:center!important">

Ka sii wad calaamadahan nin isku kalsoon si aad wax badan uga ogaato saddexdan nin ee ishaydu qabatay. Soo qaado talooyinka kaa caawin doona sidoo kale Jidka horumarinta nafta iyo xiriirka caafimaadka qaba, waa waqtigii si toos ah loo heli lahaa! “We known is my brother Sam” oo maya, tani maaha qiimayn eex ah, waxa lagu gartaa shakhsiyadiisa waa diirimaad aad u kulul, qof kasta oo la hadlana markiiba wuu is dejiyaa, waayo Sam aad buu u caqli badan yahay. Waligaa ha is-miyir-qaadin markaad la hadlayso, “Saaxiib” waxay noqon kartaa ereyga aan raadinayo, laakiin waa ka sii badan yahay.

Waxaad arkaysaa, qof aan isku kalsoonayn, wuxuu la halgamayaa isdhexgalka bulshada. NeerfahaRajada laga qabo in la xukumo, qof aan kalsooni ku qabin ayaa wax walba u keeni doona qof walba. Waxa laga yaabaa inuu wadahadalka carqaladeeyo, ama xataa uu noqdo mid qallafsan ama cadaawad ku ah xaaladaha qaarkood. Laakiin maskaxda nin isku kalsoon ayaa si kale u tilmaama. Sam waa, ilaa maanta, mid ka mid ah dadka ugu fudud ee aan aqaan.

;max-width:100%!important">

2. Qabow sida qajaarka

Aan kuu sheego mid ka mid ah sifada ugu cad cad ee qofka isku kalsoon, marna kama xanaaqo dadka ama Marar dhif ah oo uu niyad jabo, waxa uu la kulmaa caqabado hor leh, mana ogola in uu niyad-jabkiisu ka roonaado. sababtoo ah wuxuu aaminsan yahay inuu awood u leeyahay inuu wax ka qabto, cadhadiisa ayuu u maareeyaa si sharaf leh.

Haddii cashada, kabalyeerigu uu daadin lahaa khamri, nin kalsooni leh ma abuuri karo muuqaal oo wuxuu weydiisanayaa inuu arko maamulaha. Dagaal uu la galo saaxiibtiis uma horseedi karo inuu kor u qaado codkiisa (ama gacantiisa) xaaladaha cabsida leh sida waxyaabo khaldan oo shaqada ku jira ama si lama filaan ah loogu dhiibo mas'uuliyad dheeraad ah, maskaxda nin isku kalsoon ma libi doonto.

Waxaad ku guulaysatay. Ha ku helin isaga oo dib u dhigaya oo ka fikiraya qolka qadada, hubaal waad soo qaban doontaaku dul foorararay miiskiisa, isagoo jajabinaya tirooyinkaas isagoo weli kula hadlaya. Fasalka marka laga reebo sida kuwa dhogorta leh, shaqsiyaadka yar-yar, nin isku kalsoon waligiis ma dhaqmo dhaqdhaqaaqyo gardarro ah.

0;line-height:0;margin-top:15px!muhiim ah;margin-midig:oto!muhiim ah;margin-hoos:15px 100%!muhiim">

3. Siinaya oo uu ixtiraamo

Marka hore, tani waxay ka dhigan tahay in ninka isku kalsoon uu ixtiraamo qof kasta oo uu la hadlo. Iyadoo aan loo eegin arrimaha sida muuqaalka, booska dhaqan-dhaqaale, jinsiga , isir ahaan, iyo wax kasta oo kaleba, dadka si siman ayuu ula dhaqmaa, waligiis ma aha nin ku abtirsada oo si wanaagsan ayuu ula dhaqmaa lammaanihiisa. .

Wuxuu fahamsan yahay in khilaafku aanu cudur daar u ahayn inuu noqdo mid ilbaxnimo ah, waana sababta uu isagana u amrayo ixtiraamka, dadka ku xeeranna waxa ay la socdaan wanaaggiisa, wayna u bogaan isaga. Waa dhif in la arko qof, xitaa ka sarreeya, nin isku kalsoon oo shaqada ka erya ama iska indha tiraya. Sam waxa uu leeyahay taariikh adag oo uu kula dhaqmo madaxdiisa. Ma aha si qallafsan, laakiin habka ixtiraamka labada dhinac.

Geetarsh wuxuu si fudud u dhigayaa, "Sida aan u arko, nin isku kalsoon ayaa had iyo jeer u socda labada dhinac.wadada ixtiraamka. Waligiis ma is dejiyo mana dareemo baahida loo qabo in uu caayo dadka kale. Marka dabcan, kuwa kale waa u abaalgudaan oo way ixtiraamaan isaga."

!muhiim; muujin: xannibaad! Nin isku kalsoon ayaa fikradihiisa si fiican u sheegi kara, marna kuma caajiso dadka hal-ku-dheggiisu dheer yahay ama sheeko-xumo leh. Kalsoonidu had iyo jeer waxay ka qayb qaadataa wada sheekeysiga si macno leh, xitaa marka ay sidaas samaynayaan, ma gooyaan kuwa kale mana joojiyaan si edeb leh. qol ay ka buuxaan shisheeyayaal, oo barafkii si aan kala go’ lahayn u jejebinayo, kaftan yarna ku kala faydinaya, waa mid la sheekayn karo oo ay fududahay in lala hadlo (xusuuso lambarka koowaad?) Si aad u noqoto nin qaan-gaadh ah oo kalsooni leh, mararka qaarkood waxa ay u baahan tahay waa in la helo wada hadal iyo wada hadal ixtiraam leh oo dadka.

Marka ay waayeen wax ay sheegaan, waxay ku raaxaystaan ​​aamusnaanta. Ku tumashada, ku-tumashada, ku celcelinta weedhaha, hadalka adigoon ka fikirin, ama ku degdega erayada dhamaantood waa calaamado sheeko oo kalsooni hoose. Laakiin waxaa jira jimicsiyo badan oo aad samayn karto si aad u dhisto kalsoonidaada xagga hadalka. Waxoogaa dhaq-dhaqaaq ah ayaa ku dhigaya midigraadraac. Xasuusnoow, naagtu waxay jeceshahay nin si fiican u hadli kara!

!muhiim ah;margin-top:15px!muhim ah;margin-bidix:auto!muhiim;muujin:block!muhiim ah;min-ballac:728px;min-dhererka :90px; line-height:0;margin-right:auto!muhiim ah;margin-bottom:15px!muhiim ah;text-align:center!muhiim> 5. Jidhkiisu wuu hadlaa marka aad shukaansanayso nin isku kalsoon

“Haddii aan haysto dinaar mar kasta oo ay dadku ka hadlaan luqadda jidhka, waxa aan noqon lahaa milyaneer. , laakiin run ahaantii waa mid muhiim ah, luqadda jidhku waxay si cad u muujinaysaa kalsoonidaada, waxaan kuu sheegi lahaa inaad diirada saarto dhoola cadeyntaada, muuqaalkaaga iyo indhahaaga indhahaaga. , laakiin u fiirso mid loo dhowaan karo, "ayuu yidhi Geetarsh.

Oo wiilkuna calaamad ayay ku dhufatay! Waxaad kula hadlaysaa, araggooda ku hay wakhti kasta, oo si fudud ha ugu mashquulin waxyaalaha aragga ah. Indhaha oo dhan oo qolka oo dhan ku dul rogmado, lugtaada oo aad taabato, ama waxyaalaha kugu xeeran oo aad ku raaxaysato ma samaynayso muuqaal wanaagsan.

6. Si xishood kasta leh

waa la garanayaa - saaxiibkay saaxiibkaygii ugu fiicnaa, Martin. Waxa ugu horreeya ee aan ka arkay Martin waxay ahayd nimcada is-hoosaysiinta lehKaas oo uu isagu qaaday. Qofka sida uu yahay u dhammeeyey, (wuxuu aaday dugsiga Ivy League wuxuuna ahaa ciyaaryahan heer qaran ah) Martin aad ayuu u xishood badan yahay. Ha i fahmin - si fiican ayuu u og yahay wax qabadkiisa waana uu ku faanaa sidoo kale. Kaliya iskama faanin mana hawada saaro. ;

Waxa maskaxdayda ku soo dhacaysa odhaahda ah “tus, ha sheegin” waxa ay maskaxdayda ku soo dhacaysaa marka aan ka fikiro maskaxda nin isku kalsoon, marna tix-raac aan toos ahayn uma soo bandhigo ammaantiisa, sababtoo ah in qof kasta loo sheego maaha mid loo baahan yahay, marba haddii uu isagu leeyahay. wuu garanayaa kartidiisa, way fiican tahay, xishoodka mar kasta waa mid ka mid ah calaamadaha ugu sarreeya ee ninku isku kalsoon yahay, ka fogow kuwa isku sheega "Alfa males" ee wax kasta oo aan xishood lahayn.

7. Furfurnaan.

Ralph Waldo Emerson ayaa qoray, "Yaanan waligay ku dhicin khaladka foosha xun ee ku riyoonaya in la i silciyo mar kasta oo la i khilaafo." Xigashadani waxay si fiican u soo qaadanaysaa mid ka mid ah sifooyinka ugu muhiimsan ee qofka isku kalsoon - maskax furnaantiisa, wuxuu had iyo jeer u dulqaadan doonaa fikradaha iyo fikradaha cusub xitaa haddii ay ka soo horjeedaan waxa uu aaminsan yahay. Waa kala aragti duwanaansho.

In la shukaansado nin isku kalsoon waxay ka dhigan tahay inuusan si gaar ah wax u qaadanaynin, wuxuu ogaan doonaa xaqiiqda ah in lammaanaha uu yeelan karo fikrado kale.dagaalka, wuxuu xallin doonaa khilaafaadka si qaan-gaar ah, isaga oo isku dayaya inuu fahmo waxa lammaanaha uu leeyahay. Aan sidan u dhigo – nin isku kalsoon ayaa fikrad walba maaweeliya, xitaa haddii uusan aqbalin.

auto!important;muujin:block!muhiim;text-align:center!muhiim;min-width:728px;padding:0">

8. Waxyaabo macquul ah oo adag

Marka hore, yeynan aqbalin. isku qallafsanaanta iyo gardarada, arrimaha xanaaqa ee xiriirka (iyo meelo kale) maaha in lagu dhex daro hal-adayg, in la caddeeyo waa in aad fikradaada si adag u soo gudbiso si cad, waa tayada taas oo keenta in dadku ay qiraan ra'yigeena, nin wax adag ayaa maamuli doona. si uu si sax ah u gudbiyo waxa uu rabo - si adag, laakiin si xushmad leh, Qofna ma awoodi doono inuu ku dul socdo isaga iyo rabitaankiisa. Tani waa tayo aad u soo jiidasho leh sababtoo ah waxay muujinaysaa xoogga dabeecadda iyo maskaxda. Waxaan ku safrayay tareenada dhulka hoostiisa mara dhowr bilood ka hor, nin ayaa si cad u qaatay boos ka badan intii la rabay, waxaanan u tilmaamay laba jeer. Mar saddexaad, Martin ayaa soo dhexgalay oo cod hoose (weli adag) ku yiri. nin u guuro. Waxaan rumaysnahay in erayadiisii ​​saxda ahaa ay ahaayeen, "Mudane, waxaan u baahanahay inaad dhaqaaqdo fadlan." Muggiisa kor uma uu qaadin, mana ahayn mid qallafsan. Ninkii wuu dhaqaaqay si uu u degdego.

9. Dhegahana adigaa leh.