In aad ku hadasho xiriirku waxay u dhaxayn kartaa qaddarintaada ilaa cadhadaada. Si kastaba ha ahaatee, aad bay muhiim u tahay in sidaas la sameeyo. Xaalado badan, wali waad wadaagi kartaa shucuurtaada adigoon si dhab ah u sheegin sida aad dareemayso. Haddii aad la yaabban tahay sida loo tuso qof aad jeceshahay ereyo la'aan, baro inaad u fiirsato waxyaabaha yaryar. Jacaylku had iyo jeer maaha wax ku saabsan dhaqdhaqaaqyada waaweyn iyo erayada waaweyn.

Sidoo kale eeg: Markaan Arkay Jacaylkii Ugu Horeeyey Sannado Ka DibCalaamadaha lagu garto in ninkaagu khiyaameynayo

Fadlan karti JavaScript

Calaamadaha ninkaagu khiyaameeyo

Sidee ugu sheegi kartaa qof aad jeceshahay adiga oo aan odhan? waxaa laga yaabaa inaad weydiiso. Jawaabtu waa qof aad jeceshahay waxaad ku tusi kartaa ficil, waxaad muujin kartaa jacayl adigoon isticmaalin erayo. Calaamadaha yaryar ee mahadnaqa iyo tilmaanta naxariista leh ayaa runtii wax weyn ka tari kara samaynta sidaas. 'Ficilku waxa ay ku hadlaan wax ka sii dheer erayada' - falsafadani waxay si dhab ah u rogi kartaa xiriirkaaga waxayna xoojin kartaa dareenkaaga. dareenkaaga ficilkaaga. Haddii aad la yaabban tahay sida aad ugu sheegi karto qof aad jeceshahay, ha ku koobin naftaada kaliya erayo. Waxaa jira siyaabo kale oo badan oo fudud oo aad ugu sheegi karto burburkaaga inaad jeceshahay iyaga.

Muuji daryeelkaaga, tani waxay noqon kartaa habkaada oo aad ku tusiso inaad jacayl la qabsato adigoon odhan. Mar walba uma baahnid inaad sameyso dhaqdhaqaaqyo waaweyn, oo cagaha ka xaaqaya. Waxyaabo yaryar sida in la xasuustou kala fur wax kasta oo dhibaya. Noqo nidaam taageero oo wax ku ool ah marka ay kuu baahdaan oo ka caawi waxyaalaha yaryar.

U kaxee waraysigooda shaqo ama ku farxi wakhtiga dhibaatada - kaliya u sheeg inay kugu tiirsanaan karaan.

21. Sii la yaab hal-abuur leh

Haddii aad jeceshahay muusigga, u qor hees madadaalo leh ama ku ciyaar halabuur qalabkaaga. Haddii aad jeceshahay farshaxanka, samee sawir iyaga xitaa haddii ay tahay doodle kaliya. Ma aha inay noqoto mid weyn, kaamil ah, ama isku day lagu hagayo. Kaliya waxay u baahan tahay inay ka timaado qalbiga.

22. Dhagayso waxay ku odhanayaan

Sidee ugu sheegi kartaa qof aad jeceshahay adigoon odhan? Ha odhan. Laakiin si fiican u dhegayso iyaga. U fiirso waxa ay kula wadaagayaan. Dhagaysi firfircooni waa furaha halkan.

Gali taleefankaaga/T.V. meel fog fog/gaming console oo dhinac ah oo si fudud dhegta ugu sii daa intay isu muujinayaan. Haddi ay noqoto aflagaado ama aflagaado, si firfircoon u dhagaysigooda ayaa ka dhigi doonta inay fahmaan sida aad uga taxadarto wax kasta oo ay tahay inay la wadaagaan. Waydii su'aalo, muuji xiisaha aad u qabto wada hadalka si aad ugu sheegto qof aad jeceshahay adiga oo aan u sheegin.

23. Ku daawee meel baashaal ah oo guriga ah

U ogolow ficilladaadu inay muujiyaan dareenkaaga iyaga. Haddii aad la yaabban tahay sida aad ugu sheegi karto qof aad jeceshahay adiga oo aan odhan, kaliya u fiirso faahfaahinta. Dhaqdhaqaaqyo yaryar sida fadhiga koolkoolintakhiyaamada kuu samayn doonta.

Jaceylkaaga ku dawee meel lagu nasto oo guriga ah. Dib u xoqid tartiib ah ama duugista cagta, qoon wanaagsan oo saliidaha lagama maarmaanka ah iyo ubaxa lagu tuuray, iyo shumac caraf udgoon oo dejinaya jawiga waa hubaal inaad qof jeceshahay ugu sheegto adigoon waxba odhan.

4> 24 Gacmaha is-qabsiga

Farsamaynta u fudud sida gacmaha is-qabsiga waxay la macno tahay wax badan. Tus nin aad jeceshahay adiga oo aan si fudud u odhan adiga oo gacmahaaga ka qaadaya marka aad la hadlayso. Socod aan caadi ahayn oo beerta dhexdeeda ah oo gacmahaagu isku xidhan yihiin ayaa calaamad u ah dareenka dareenka. Waa tilmaan ku hadalka luuqada jacaylka oo kaa caawin karta sidii aad ugu sheegi lahayd qof aad jeceshahay adiga oo aan odhan.

Gacmaha oo la isqabsado waa calaamad muujinaysa diirimaad iyo kalgacal, adoo siinaya qof aad jeceshahay. Si kastaba ha ahaatee, ka digtoonow falcelintooda tan fagaare ahaan maadaama uusan qof walba si fiican u qaadan PDA.

25. U dir xaqiijinta maalinlaha

> Helitaanka siyaabo aad ugu sheegto qof aad jeceshahay adiga oo aan odhan? U dirida xaqiijinta maalinlaha ah waa mid ka mid ah siyaabaha aad ugu sheegi karto qof aad jeceshahay.

Caddaynta maalinlaha ahi waxay leedahay muhiimad iyaga u gaar ah. Oo markaad qof la wadaagto, waxay muujinaysaa inay yihiin kuwa kale ee muhiimka ah. Diridda kaarka xaqiijinta waxay kuu soo jeedinaysaa daryeelkaaga iyo dareenkaaga qofkaas. Waxaad daryeeshaa ladnaanta qofka waxaanad u rajaynaysaa caafimaadkiisa, barwaaqadiisa, iyo badinta nolosha.

26.Taageer riyooyinkooda

Marka aad tahay farxadda lammaanahaaga, uma baahnid runtii inaad ka fikirto sidii aad ugu sheegi lahayd qof aad jeceshahay adiga oo aan odhan. Taageeradaada joogtada ahi waa mid ku filan si aad u muujiso jacaylka aad u qabto.

Ahow mid u hiili qadiyaddooda, rumayso, oo ku kalsoonow qadiyaddooda. Dhiirigelin fudud "Waxaad qabanaysaa shaqo weyn, waan ogahay inaad cabbiri doonto meelaha ugu sarreeya ee guusha" waxay aadi kartaa waddo dheer. Ka caawi xirfadahaaga, haddii loo baahdo, si ay u taageeraan ujeeddooyinkooda.

27. Ka dhig inay dareemaan wax gaar ah maalinta dhalashadooda

Hagaag, markaa had iyo jeer waa fikrad wanaagsan inaad dareensiiso gaar ahaan maalin kasta. Laakin, dadaalkaaga kor u qaad maalmahaas gaarka ah. Si jacayl leh ugu qubeyso oo si taxadar leh u kori. Ku daaw in ay ku quraacdaan sariirta. La yaab iyaga ubaxa ay jecel yihiin. Qorshee habeen taariikheed. Uma baahnid inay noqoto arin qiimo leh inaad u sheegto qof aad jeceshahay adigoon u sheegin.

Fikirka iyo dadaalka ayaa muhiim ah. In aad u socoto mayl dheerad ah si aad iyaga u dareento mid gaar ah oo la jecel yahay ayaa marag u ah shucuurtaada. Waxay hubin doonaan inay soo qaadaan tilmaanta oo ay dejiyaan fariinta jacaylkaaga qarsoon.

Sidaa darteed, way iska caddahay in jacaylkaagu aanu u baahnayn in lagu koobo saddex eray oo aasaasi ah. Jaceylkaagu ma yaqaan xuduud waxaana lagu muujin karaa ficiladaada maalinlaha ah. Si xikmad leh u isticmaal si aad u muujiso caafimadka dareenkaaga una dhaqaaji xidhiidhkaas qoto dheer!

2> FAQs > 1. Sidee qof ugu sheegtaama jeceshahay adiga oo aan ku odhan erayada?

Waxa aad ku muujin kartaa jacaylka aad qof u qabto adiga oo muujiya dareenkaaga, adigoo daryeelaya oo tusaya dhaqdhaqaaqyo yaryar. Ficilkaaga ayaa muujin doona wax ka badan ereyadaada. Ogaysii in ay ku ogaadaan dhaq-dhaqaaqyadaada daryeel inta ay adiga kuguula jeedaan. 2. Sidee ugu sheegtaa qof aad si qarsoodi ah u jeceshahay?

Ficilkaaga, waxaad ku tusi kartaa qof aad si qarsoodi ah u jeceshahay. Waxaad noqon kartaa mid ka welwelsan, daryeel, oo xiisayn karta wax kasta oo ay sameeyaan oo aad noqoto nidaam taageero. 3. Intee goorma ayay kuugu dhakhsaha badan tahay inaan ku idhaahdo jacayl?

Waxaan kugula talinaynaa inaad tidhaahdo kaliya markaad si buuxda u hubto oo aad ogtahay inaad ula jeedo. Saddexdaas kelmadood oo keliya in aad u tidhaahdo waa wax aan la aqbali karin. Dadku badanaa waxay yiraahdaan, "ku jecelahay" ka dib seddex bilood oo shukaansi ah inkastoo dad badani ay hore u yiraahdaan. Tani gabi ahaanba waa mawduuc waxaana lagu go'aamiyaa heerka raaxada iyo waafaqsanaanta ay wadaagaan shakhsiyaadka.

1> Soodhaha ay jecel yihiin iyo ku dhejinta timo qallafsan oo dhegta gadaasheeda ah ama si fudud u samaynta koob qaxwo leh oo uumi iyo raacid shumis weji kalgacal leh waxay samayn kartaa khiyaamada.

Maxaan odhan karaa intii aan ku jeclahay'?

Idhaahda 'waan ku jeclahay' waa wax caadi ah oo aan inta badan u jeedno. Waxaan hubaa inay calooshaada kaga tagayso balanbaalis marka uu qof indhahaaga eego oo uu yidhaahdo erayadaas. Waxaa si sax ah loogu yeeraa ereyo sixir ah sabab awgeed. Si kastaba ha ahaatee, erayadani waxay bilaabeen inay noqdaan kuwo si xad dhaaf ah loo isticmaalo maalmahan. Halkii kaliya ee la odhan lahaa waan ku jeclahay, waxaa jira wax yar oo badan, dhaqdhaqaaqyo la jecel yahay oo fudud oo u sheegi kara qof aad jeceshahay adigoon u sheegin. Tilmaamahaan macaan waa hab wanaagsan oo aad ugu sheegi karto qofka aad jeceshahay adiga oo aan la diidin.

Ma la yaaban tahay sida loogu sheego qof aad jeceshahay? Marxaladaha ugu horreeya ee xiriirka marka wax walba aysan dejin oo aanad hubin inaad dhab ahaantii ku caddayn karto jacaylka ficilladaada. Dhunkashooyinka lulaya ee foodda la saaro wakhtiyada ugu khatarta badan, ku daboosha bustayaal marka ay si aan kala sooc lahayn ugu seexdaan sariirta, iyaga oo siinaya duugis cag fudud marka ay daalaan - kuwani waa siyaabaha aad jacayl la'aan ugu dhacayso. isagoo leh. Ka dib, ficilladu waxay yiraahdaan waxay u fiican yihiin xitaa markaad wax tiraahdo haba yaraatee.

Runtii, ka soo bax hal-abuurka kaliya ee ah ku dhawaaqida saddexdaas kelmadood, ku dar xawaash yar isku darka oo ku maydh.kalgacalka qofka aad danaynayso.

27 siyaabood oo aad ugu sheegi karto qof aad jeceshahay adiga oo aan odhan

>Haddii aad raadinayso habab hal abuur leh oo qurux badan oo aad ugu sheegto qof aad jeceshahay adiga oo aan si toos ah u odhan, ha sii eegin. Waxaan kuu diyaarinay liis aad u wanaagsan anagoo adeegsanayna kaasoo aad ku qiran karto jacaylkaaga adigoon burburin saaxiibtinimadaada. Laga soo bilaabo inaad ku caawiso hawlaha maalinlaha ah, inaad ka tagto qoraallo qurux badan oo aad si fudud u beddesho erayadaada, hababkani waxay ka dhigi doonaan lammaanahaaga dhalaalaysa. iyaga oo aan odhan. Waa kuwan qaar ka mid ah hababka hal-abuurka ah ee lagu tuso jacaylka kan ka dhigaya adduunkaaga wareega.> 1. Weydiinta, "Miyaad guriga ku tagtay si nabad ah?"

Weedhan sare waa hab fiican oo aad qof ugu sheegto inaad si dadban u jeceshahay - ama iyada - iyo inaad tusto qof aad daryeesho. Taariikh ka bacdi, kulan caadi ah, ama xitaa hadii aad labadiinuba aad si dhab ah u wada bixin, su'aashani waa hab fiican oo aad ku muujin karto walaacaaga.

Qof kastaa wuu qadariyaa welwelka. Dareenku wuxuu muujinayaa jacayl. Waxay ka dhigaysaa maalgashigaaga wanaagga qof kale mid aad u muuqda. Xaaladaha intooda badan, waxay soo saartaa jawaab celin isku mid ah sida saddexda erey ee sixirka ah. Waxa kale oo aad ku odhan kartaa "waan ku jeclahay" halxidhaale fariin sir ah. Ha ka baqin inaad noqoto farmaajo. Marka aad jacayl ku jirto, ma jiraan wax aad u farmaajo ama farxad badan.

2. Qor warqad yar ama kaar

Dunideena tignoolajiyada casriga ah,Qoraallada jaceylku waxay noqdeen kuwo aan caadi ahayn; halka qoraalada iyo xarfaha ay yihiin fal kacaan. Waxay leeyihiin taabasho jacayl oo dugsiga hore ah taas oo kuu ogolaanaysa inaad u sheegto qof aad jeceshahay iyada oo aan la diidin. ” waxay ka tagi kartaa booyadaada adigoo faraxsan maalinta oo dhan. Waa kan sida loo sheego qof aad jeceshahay. Gabayada, xarfaha, iyo heesaha ayaa ah rususha qumman. Xitaa haddii aadan ahayn qof gabay ah, dhowr sadar oo qurux badan oo laga soo qaatay sonnet, oo si taxadar leh looga soo xushay internetka, ayaa ka tagi kara lammaanahaaga qalbigiisa oo lulaya.

3. La wadaag sida ay muhiimka kuugu yihiin

0>Si aad ugu sheegto qof aad jeceshahay adiga oo aan si toos ah u odhan, waxa aad u sheegi kartaa waxa uu noloshaada ku soo kordhinayo. Inaad tiraahdo 'Nolosheydu aad ayay uga cadceed badan tahay hareerahaaga' waxay ku dhowdahay inay ka macaan badan tahay inaad u sheegto iyaga inaad jeceshahay.

Haddii aad la yaabban tahay sida qof aad jeceshahay u tusto hadalla'aan, isticmaal erayo fudud oo daacad ah. si aad u gudbiso dareenkaaga. Kala hadal go'aamada noloshaada iyaga oo si fudud u dheh, "Ma garanayo waxaan samayn lahaa la'aantaa." Tani waa hab aad u wanaagsan oo aad ku gudbiso waxa aad dhab ahaantii dareemeyso adigoon burburin saaxiibtinimadaada. Waxay xasuusinaysaa inay muhiim kuu yihiin. Taasna, xitaa maalmaha aanad jacaylkaaga kor ugu dhawaaqin, weli waad u xididaysaa iyaga.

Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo sheego qof aad jeceshahayiyaga, xusuusi inay muhiim yihiin. Isticmaalka ereyo fudud oo qalbi furan waa mid ka mid ah siyaabaha fudud ee lagu sheegi karo burburkaaga inaad jeceshahay iyaga.

4. ‘Qosolkaaga ayaa i farxad geliya’

Odhaahda sare waa hab fiican oo lagu yidhaahdo waan ku jeclahay adiga oo aan odhan erayadaas. Waxay gudbisaa dareenka ah in farxadda qof kale ay ka qayb qaadato naftaada.

Marka la soo koobo, waa jacayl waxaana hubaal ah inay soo jiidan doonto dhoola cadeyn ballaaran oo hubaal ah inay ka qosli doonto. Isticmaalka kaftanka waa hab fiican oo lagu yiraahdo waad danaynaysaa. Waxaad soo diri kartaa fariimo caqli-gal ah si aad ugu sheegto burburkaaga inaad jeceshahay adiga oo aan ka dhawaajinin wax naxdin leh.

5. Adeegso GIF lovey-dovey

. Ma doonaysaa inaad qof aad jeceshahay u sheegto adigoon qoraal ku odhan? GIF-yada faraha badan ayaa walwalkaas ka saari kara saxankaaga. GIF-yadu waa habka ugu fiican ee lagu sheegi karo burburkaaga inaad jeceshahay. Ka fakar in uu yahay isgaarsiin fudud oo wax ku ool ah.

Gifyada laabta, salaaxidda, koolkoolinta ama dhoola cadeynta si kalgacal leh - dhammaan adiga ayay gacantaada ku jirtaa marka aad fariin direyso, kaa caawinaya in aad tusto qof aad jeceshahay adiga oo aan dhihin. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa emojis si aad u gudbiso dareenkaaga

6. Sii dhunkasho duulaya

Sidee ugu sheegi kartaa qof aad jeceshahay adiga oo aan odhan? Dhunkasho si toos ah ugu duulay qalbigooda! Habayn nabad gelyo ka dib markaad bilowdo inaad baxdo, joogso, leexo oo u dir jacaylkaaga shumis duulaya si aad u xirto heshiiska. Ma aha oo kaliya mid la jecel yahay laakiin sidoo kale waxay si weyn kuu riixi doontaaee aagga saaxiibka. 7. U sheeg inay yihiin kuwo la jecel yahay

Adore waa erey beddel weyn u ah jacaylka. Si aadan ugu lug yeelan culeyska ereygaas, isticmaal 'adore' beddelkeeda. Waa hab la tijaabiyay oo qofka aad jeceshahay ugu sheegayso adiga oo aan odhan.

Sidoo kale eeg: Luqadda Jacaylka Taabashada Jirka: Waxa loola jeedaa Tusaalayaal

In aad u soo dirto qoraal macaan sida ‘You’re adorable when you talk about your favorite movie” waxa ay ka dhigaysaa habeenkisa macaan isla markiiba.

8. Waxaad siisaa naanays macaan

Waxaad la yaaban tahay sida loogu sheego qof aad jeceshahay? Waxaad siisaa naanaysyo dhayalsan oo xoogaa laga xishoodo ah. Katie waxay wacday saaxiibkeed Mittens waqtigii ugu dheeraa. Magaciisa dhabta ah wuxuu ahaa Max laakiin wuxuu jeclaa xirashada mittens xilliga jiilaalka. Katie waxay u maleyneysay inay tahay mid qosol leh laakiin soo jiidasho leh.

Max wuxuu inta badan ku gunuunacaa wejigiisa naanaysta, laakiin si qarsoodi ah ayuu u jeclaa. In aad naaneysta siiso oo aad ku dheganaato waxa ay ka dhigan tahay in aad doonayso in aad dareensiiso iyaga oo gaar ah.

9. U dir hees jacayl

In badan ayaan arkay dad sidan samaynaya maalmihii ugu horreeyay ee shukaansiga. Badana waxay ku beddelaan muusik iyagoo wata farriimaha hoose. Diritaanka heeso jacayl oo qoto dheer oo qurux badan waa hab wax ku ool ah oo aad ugu sheegto qofka aad jeceshahay adiga oo aan qoraal ku odhan.

Hees heeso ah oo 70 jir ah oo jilicsan runtii aniga ayay aniga ila tahay khiyaamada waxayna si fudud u ogaan kartaa qofka aad jeceshahay la'aanteed. wax la yiraahdo.

10. U keen maraq marka ay bukoon yihiin

Si ay u daryeelaanQofka marka uu xanuunsado waa hab la hubo oo loogu sheego inaad rabto inaad la joogto iyaga dhib kasta ha noqotee. waxay dareemayaan jirro oo si xun ayaa ka dhigi doonta inay dareemaan gaar ah iyo daryeel dheeraad ah. Dhaqdhaqaaqa jilicsan ee jilicsan ee la midka ah ayaa ah habka ugu fiican ee lagu ogaan karo qofka aad jeceshahay adiga oo aan waxba sheegin.

11. Xusuusnow sida ay u qaataan qaxwaha

tus qof aad jeceshahay adiga oo aan odhan. Ma aha tilmaan aad u weyn, laakiin waa calaamad muujinaysa inaad u fiirsato waxyaabaha yaryar.

Waxyaabaha yaryar ayaa ah waxa ugu dambeyntii isku daraya waxyaabaha waaweyn. Tani waa hab yar oo lammaane ka wanaagsan iyaga. Tani waa hab aad ugu sheegto qofka aad jeceshahay si dadban.

12. Isticmaal erayo qurux badan si aad u tixraacdo

U yeedhida qof 'Baby', 'Malab' ama 'Cutie' ayaa hubaal ah inay dareemi doonaan dareenkaaga. Isticmaalka erayadani waa habka ugu fiican ee aad ugu sheegi karto qof aad jeceshahay adiga oo aan si toos ah u odhan oo si buuxda u heli doona oxytocin.

Si aad u sheegto qof aad jeceshahay adigoon u sheegin, waxaad isticmaali kartaa erayadan si aad u dareento mid gaar ah. 1>

13. Inaad tiraahdo, ‘Maanta ayaan kaa fekerayay’

In qof loo sheego in uu maskaxdaada ku jiray waa hab gaar ah oo aad ku hormariso dareenkaaga adiga oo aan gelin midka aan ku jeclahay-dhul. Qof kastaa wuxuu jecel yahay inuu maqlo in laga fikiray oo uu qof maskaxdiisa ku jiray.

Waxay siinaysaa dareen wanaagsan oo muhiim u ah nolosha qof kale.

14. Samee wax yar oo dheeraad ah

Talaabadaada qaado oo qaado tareenka dhaqdhaqaaqyada yaryar. Waxyaabaha ay ka mid yihiin u soo dirida ubaxyada ama iyaga oo u badbaadinaya gabalkii ugu dambeeyay ee shukulaatada ay jecel yihiin ayaa ah siyaabaha qaar ee taas loo sameeyo. Tani waa hab aad ugu sheegi karto qof aad jeceshahay ficil.

Waxa kale oo aad samayn kartaa waxyaabo aad u fududayso noloshooda. Ka caawi shaqada guriga oo u socodsii xoogaa hawlqabad ah. Waxyaalahan yar yar waxa ay aad uga fogaadaan in qofka aad jeceshahay ku tusto hadal la'aan

15. Dhunkashada wejiga ee marmarka ah

Dhunkashada wejiga waa hab fiican oo qof lagu raaxeeyo. Waa calaamad muujinaysa cibaado huwan ixtiraam. Sidoo kale waa jawaab go'an - sida loogu sheego qof aad jeceshahay adigoon u sheegin.

Si aad ugu muujiso qof aad jeceshahay ficil, dhunkashada wejiga waxay si weyn u kicin kartaa dareenkaaga shucuur qoto dheer.

koorsada dubista, barashada sida loo rinjiyeeyo ama loo diyaariyo marathon - la joog iyaga oo safarkooda ku jira. Inaad qof jeclaato waa inaad ka dhex muuqato waxyaalaha ay ku raaxaystaan.

Si aad u tusto qof aad ku jeceshahay ficilka si fudud ula soco oo u fiirso isaga oo la yaab leh shaqadiisa, hiwaayadahaama xamaasad.

17. 'Jilaagan bandhiga TV-ga ayaa i xasuusiyay adiga'

Marka xaaladaha yaryar ee noloshaada ay ku xasuusiyaan iyaga, iska hubi inaad u sheegto. Tani waxay ka dhigaysaa inay garwaaqsadaan inaad diiwaan geliso xikmadohooda iyo dhinacyo kale oo gaar ah oo qeexaya.

Waa hab qurux badan oo loogu sheegi karo in kicinta qaarkood ay ku xasuusinayaan. Tani waa mid ka mid ah siyaabaha gaarka ah ee aad ugu sheegi karto qof aad jeceshahay.

18. Iyaga oo u sheegaya, ‘Waligaa ma jirto wakhti caajis ah oo kugu hareeraysan’

Tani waa hab qurux badan oo jacayl leh oo aad ugu sheegto qof aad jeceshahay adiga oo aan odhan. Inaad qof u sheegto in aad ku raaxaysato la shaqayntiisa waa mid ka mid ah bogaadinta ugu weyn ee aad siin karto.

Waxa aad filan kartaa degdeg ah shucuur farxadeed tan ka dib. Si aad u tidhaahdo si qoto dheer u eeg indhahooda oo si naxariis leh u dhoola cadeyn. 1>

19. La wadaag sirahaaga iyaga

Markaad qof la hadlayso waxay u maleeyaan inaad qiimeyso. Laga soo bilaabo werwerkaaga qoto dheer ilaa aad weydiisato talo muhiim ah, waa hab aad u wanaagsan oo aad ku tusi karto qof inay wax badan adiga kula tahay.

Markaad u muujiso inaad u baahan tahay, waxay baranaysaa inaad si qoto dheer u dareemayso iyaga. Tani waa hab sahlan oo lagu dhihi karo waan ku jeclahay adiga oo aan dhihin erayadaas.

20. Dhabarka u hay

Si aad ugu sheegto qof aad jeceshahay adiga oo aan u sheegin dib ugu celi wax kasta oo uu sameeyo. Noqo garab aad ku ooyso, saaxiibna aad wax u sheegtid, si xor ah ha kuugu yimaadaan iyo