Had iyo jeer waa wax xiiso leh inaad la kulanto qof cusub. Dareenkaas aadka u daran ee ah in qof la barto oo la jeclaado isaga ayaa xiiso leh. Marxaladaha hore ee si joogto ah u doonaya inay waqti la qaataan iyaga. Waxaad rabtaa inaad maqasho iyaga oo hadlaya. Waxaad rabtaa inaad ogaato waxay jecel yihiin iyo waxay neceb yihiin. Waxaad doonaysaa inaad urayso iyaga iyo waxa kale! Inkastoo jaceylku u muuqdo mid aan ka yarayn filimada Hollywood-ka, ninku wuxuu si tartiib tartiib ah u bilaabay inuu ka baxo

Hadda, maxay ragga u jiidaan marka wax walba ay si habsami leh u socdaan? Ma caawin kartid laakiin aad u fekertid. Waxa uu ahaa gabi ahaanba caadi. Labadiinaba waxaad lahaydeen xidhiidh shucuureed oo wanaagsan. Waa maxay sababta uu fogaanayo si lama filaan ah? Kii wax ka fiirsada oo kugu jira wuxuu keenay dhibaato aan dhammaad lahayn. Waa khalad in qof la rooxaanto oo aan laga jawaabin fariimaha qoraalka ah.

Ma aha isaga oo keliya. Sidaas awgeed rag badan oo meeshaas jooga ayaa ka soo dhaqaaqa marka ay ogaadaan in arrimuhu halis yihiin. Raggu waa wax-soo-saarka aabbanimada sida aan dhammaanteen nahay. Samaynta xidhiidh dhow oo ay la socdaan baylahda iyo daacadnimada, iyadoo la muujinayo dareenkooda iyo cabsidooda, way ku adag tahay iyaga. Sidan ayaanu ku soo korinay, waana sababta raggu isu soo dhawaadaan,

9 Sababood oo raggu u jiidaan intaanay goyn

Dhawr taariikhood ayuu ku saaray. Waxay wadaagaan baylahda midba midka kale, wuxuu ka hadlay arrimaha laga tagay, oo ku xiran meelaha kale ee qaan-gaarnimada dareenka. Si kastaba ha ahaatee, ninsi lama filaan ah u jiidaya waa mid ka mid ah calaamadaha inuusan diyaar u ahayn xiriir qaangaar ah. Ka-noqoshadaan waxay noqon kartaa sababo kala duwan dartood. Hoos ka akhriso sababaha kala duwan ee sababta raggu u fogaadaan markay arkaan xidhiidh xamaasad leh oo isu beddelaya xidhiidh go'an.

1. Isagu weli kama dhamayn xidhiidhkiisii ​​hore

Tani waa mid ka mid ah sababaha ugu waaweyn ee ay raggu u jiidaan ka dib markay ku hoggaamiyaan. Mid ka mid ah xiriirkiisii ​​hore ayaa weli dhibaya isaga. Waxay noqon kartaa sababtoo ah waxay jebiyeen iyada oo aan la xidhin ama sababtoo ah ma uusan dhaafin kiisii ​​hore. Dhibaatada ku socota socodka iyada oo aan la xidhin waxay saameyn xun ku yeelan kartaa fayoobida maskaxeed ee qofka. Ama wuu dhaafi karaa kiisii ​​hore laakiin xanuunka ay keentay wali waa cusub. Dhibtiisii ​​hore ayaa ku habsatay oo ma awoodo inuu sii socdo. Taasi waa sababta uu u maleynayay in ay fiican tahay in la waco inta lagu jiro marxaladaha hore ee xiriirka halkii la jebin lahaa ka dib markii uu galo xiriir go'an.

Way ku adkaan kartaa inuu kula ahaado naftiisa ugu fiican, oo aan la xakamayn. Waxay og yihiin in taasi adigana kugu tahay xaqdarro, waana taas sababta raggu marar badan u jiidaan. Xaaladdan, waa inaad ka tagtaa keligiis markuu ka fogaanayo. Adigu ma dayrinaysid, kamana baxaysid. Laakiin waxa uu si cad u leeyahay fikrado uu dib u abaabulo iyo dareen uu keligiis ku shaqeeyo.

2. Waxaad ahayd uun duul-soo-noqod

Muxuu nin leeyahayiska jiid ka dib markaad iska dhigto inaad ku xiisaynayso? Sababtoo ah waxaad ahayd uun dib u soo celintiisa. Waan ognahay in tani ay tahay kaniini kale oo qadhaadh oo aad liqdo laakiin tani waa mid ka mid ah sababaha ay ragga uga baxaan ka dib markay qof la qaataan. Ma ahan wax sahlan in la aqbalo in aad ahayd kaliya band-caawin uu jeexay ka dib markii uu ka gudbay kiisii ​​hore. Sida dadka kale, laga yaabee inuu sidoo kale ku hoos jiray fikradda ah in sida ugu wanaagsan ee qof looga gudbi karo ay tahay in la hoos keeno qof cusub. Ha dareemin xumaan. Waxaad u qalantaa qof aan waligii ku isticmaalin si uu qof kale uga gudbo.

Waa kuwan calamadaha qaar oo aad isaga uun dib u soo kabsanaysay:

>>Wakhti badan kama uusan soo wareegin kala tagitaankiisa iyo isaga oo kula bilaabay xidhiidh jacayl. kala tagitaankiisa
• Waxa ugu weyn ee xidhiidhka aad la leedahay waxa ay ahayd uun isu soo dhawaansho jidheed iyo shucuureed oo aad u yar
• Mar walba waxa uu ahaa mid shucuur ahaan aan la heli karin
• Wuxuu ka hadli jiray kiisii ​​hore markasta
>

>

1. Ha degdegin

Tani waa midda ugu xun ee dumarku sameeyaan marka ninka ay jecel yihiin bilaabo inuu meel fog sameeyo. Iska ilaali inaad weyddiiso waxa khaldamay. Ku joog qaabkaaga zen oo ha ku degdegin ficil. Waan ognahay inay kugu adkaan doonto inaad aqbasho wax xidhid la'aan laakiin waa waxa ay tahay.

Waxaa jirta fursad sare oo uu ku soo laaban karo marka uu ogaado in uu khalad sameeyay isaga oo u dhaqmaya sidii isaga oo aan hadda jirin.ku xiiseeya. Heerarkiisa walaaca ayaa laga yaabaa inay ka baxaan jaantusyada hadda la yaaban sida uu u hagaajin karo tan. Haddii aad rabto in uu ku xiiso oo uu kuu soo noqdo, markaa ha ku qasbin inuu kula hadlo.

2. Ha ka baryin inuu soo noqdo

Sidee loo qiimeeyaa marka uu meesha ka baxo? Weligaa ha ka baryin inuu ku soo laabto noloshaada. Tani waxay kaa dhigi doontaa inaad dareento cabsi xagga haadka oo aad qof ka bariday inuu noloshaada ku jiro. Qofku waa inuu ku dheggan yahay oo ku jeclaadaa sababtoo ah way ku waalan yihiin.

Markaad ka codsato kii hore inuu ku soo laabto noloshaada, waxaa jira fursado ay dib ugu soo laaban doonaan. Si kastaba ha ahaatee, waxay bilaabi doonaan inay si fudud kuu qaataan oo weligood kuma ixtiraamayaan. Ka fakar sidan: haddii uu ku jeclaan lahaa, wuu joogi lahaa in kasta oo ay jiraan dhibaatooyin kasta. Uma baahnid qof aan kuu baahnayn.

Sidoo kale eeg: 21 Tilmaamaha Ninka Wanaagsan Ee Uu Raadinayo Inuu Guursado

3. U wac hab-dhaqankiisa

Nimanka inta badan iska fogeeya mar ay is arkaan inay qof jecel yihiin ayaan looga baran in loogu yeedho dhaqankooda. Waxay u maleynayaan in ghosting ay tahay fursad cajiib ah oo aysan ku qasbanayn inay ku wajahaan oo ay kuu sheegaan sababta ka dambeysa kala go'a. Fariin u dir oo u sheeg in ghosting xiriirka uusan ahayn mid qabow.

Sii meel bannaan oo ha u soo qorin qoraal 5tii daqiqiba mar. Hal fariin ayaa ku filan inuu garto khaladkiisa. Ha ka codsan inuu kula kulmo ama kula qaxweeyo, kaliya u sheeg in waxa uu sameeyay ay khalad ahaayeen. Dumarka intooda badankhalad ka dhig in ragga ay dareemaan inay iman karaan oo ay tagi karaan markay doonaan. Ha u ogolaan inay kugu dul socdaan.

4. Tani ha u ogolaanin inay saamayso sharaftaada

Jenny, oo ah akhristaha Bonobology ee West Virginia ayaa waydiisa, "Marka uu ka saaro waxa lagu sameeyo dhammaan dhaawaca iyo xanaaqa?". Marka ninku si lama filaan ah u soo jiido oo u dhaqmo sidii inuusan dan ku lahayn, ha u oggolaan inay saameyn ku yeelato sharaftaada iyo kalsoonidaada. Haddii tani ay hore u dhacday, markaa waxaad weli haysataa wakhti aad ku xoojiso dhammaan tamartaada dib-u-dhiska naftaada. 0 Laakiin ha u ogolaan inay ku cunto. Inta badan ragga narcissists waxay rabaan inay tani dhacdo. Waxay rabaan dumarkii ay shukaansadeen oo ay kala tageen inay ku dul ooyaan oo ay su'aalaan is-qiimahooda. Ku dul ooy. Laakin ha u ogolaanin in ay si fiican kuu hesho.

5. Xakamee dareenkaaga diidmada ah

Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku kacdo dabeecad aad khatar u ah inta lagu jiro waqtigan. Mid ka mid ah talo gaar ah oo aanu ku siin doono ayaa ah inaad iska ilaaliso xamaasadahan oo aanad u oggolaan inay ku xakameeyaan. Soo hel sidaad uga gudbi lahayd kala jabkaaga adoon u ogolaanin inay waxyeelo kuu geysato. Waa kuwan waxyaabo aad u baahan tahay inaad ogaato marka aad la tacaalayso jabka jabka, murugada, iyo walbahaarka:

• Ka fogow cabitaanka xad dhaafka ah
• Ha ka fikirin inaad qaadato wax daawo ah si aad xanuunkaaga u baabi'iso
• Ha tagin agagaarka qashinka oo isaga ka hadlaya
• Ha ku mashquulin is-waxyeelaynta iyo is-burburintadabeecad
> >

> 10> Haddii aadan weli awoodin inaad tan ka gudubto, ka dib raadso caawimo xirfadle ah. Bonobology, waxaan ku bixinaa caawimo xirfadleed anagoo adeegsanayna kooxdayada lataliyayaal shati leh kuwaas oo kaa caawin kara inaad gasho wadada soo kabashada.

6. Ku celceli jacaylka nafta

Naftaada u roonow. Ka fakar sidan. Haddii wax sidan oo kale ah ay ku dhacaan saaxiibkaa ama walaashaa, ma u oggolaan lahayd inay ku dhex gallaan is-naxarisi iyo murugo? U muuji welwelka la mid ah naftaada adigoo ku dadaalaya inaad aqbasho waxyaalaha dhacay. Ixtiraam naftaada oo dooro farxadaada si aad uga gudubto qalbi jabkan Qor wax kasta oo aad ku mahadsan tahay iyo waxyaalihii qalbigaaga jebiyey oo dhan

Sabir yeelo. Ha u oggolaan ammaan-darradaadu inay sare u kacdo. Dib u dhis sharaftaada adiga oo siinaya naftaada ammaan. Ku bilow "Aad baan u xoog badnahay oo uma oggolaan in dareenkaygu i xakameeyo". Maalin walba sii in yar oo ammaan ah

Ku celceli maskaxda. Waxaa jira abka aad u badan oo aad soo dejisan karto oo aad baran karto sida aad uga digtoonaato

Si joogto ah u shaqee. Si fiican u dhig oo cunto caafimaad leh. Ma jiraan wax dheeraad ah oo ka dhigaya nin hore u dareemaya inuu ka lumay doon riyo ah markay arkaan koodii hore oo helay jidh aargoosi. Waa hubaal inaad heshoku raaxayso iyaga

qalbigaaga hagaaji adiga oo dib u raacaya taariikhaha. Xitaa waxaad mar kale jeclaan doontaa qof, kuwaas oo dhami waxay dhowaan noqonayaan xusuus fog

> > > > Tilmaamayaasha furaha

Marka uu ninku si lama filaan ah u jiido, waa sababta oo ah isaga oo aan dhaafin saaxiibkiisii ​​hore, sababtoo ah waxa uu qabaa nacaybka ballanqaadka ah, ama uu u malaynayo in yoolalka mustaqbalku aanay ku habboonayn kaaga. noloshu waxay ka dhigtaa inay u adkaysato xanuun iyo murugo badan. Isku-kalsoonideeda ayaa garaacday waxayna bilawday inay la yaabto inay mar kale heli doonto jacayl

Marka ninku ka baxo, ha u ogolaanin diidmadu inay kaa roonaato. Diirada saar dib u dhiska nafsadaada adiga oo huwinaya fikradaha wanaagsan iyo adigoo ku celcelinaya is-daryeel

Haddii aad bilowdo inaad dareento in ninkaagu meel fog ku dhaqmayo, la xiriir isaga daqiiqadda aad dareento. wax baa khaldan. Nimankii meesha ka baxayna way soo noqdeen. Hadda adiga ayay saaran tahay inaad go'aansato inaad rabto inuu dib u soo celiyo iyo in kale. Haddii uu sabab sharci u lahaa tan, markaa wax dhib ah ma laha in la siiyo fursad kale. Si kastaba ha ahaatee, haddii uu ka fogaaday sabab kasta oo nacas ah, uma qalmo boqorad adiga oo kale ah.

2> FAQs 1. Waa maxay sababta raggu dib uga noqdaan? Waxa kale oo ay noqon kartaa sababtiisa gaarka ah ama ammaan-darrada. 2. Waa maxay sababta uu u jiidayo dhammaan akadis ah Si kastaba ha ahaatee, u furnaada inaad maqasho isaga. Haddii aad waligaa fursad u hesho inaad la hadasho, ka dib weydii sababta uu si lama filaan ah xiisihiisa kuugu waayay. Kaliya ha u ekaan inaad quus ka taagan tahay inuu soo laabto. 3. Maxay raggu u dhaqmaan meel fog markay ku jecel yihiin? >Mararka qaar waxay ka baqayaan inay ku jecel yihiin! Waa uun walaac yar oo ku saabsan dhawr waxyaalood. Weydii oo isla gartaan. Mararka qaarkood waxay sidoo kale sabab u tahay inuu doonayo inaad eryadaan isaga. 11>4. Muxuu ii riixayaa hadduu i jecel yahay?

Marka uu ku jecel yahay wuxuu ka baqayaa inuu ku xumeeyo oo uu xaalka ku xumeeyo arrimo kale awgood. Waxay noqon kartaa dhibaatooyinkiisa, xirfaddiisa, ama mustaqbalkiisa. Waxa laga yaabaa in uu la dagaallamo balwadda ama uu la tacaalayo luminta qof aad jeceshahay mana rabo in aad u naxariisato. Haddii uu si dhab ah kuu jecel yahay, wuu ka shaqayn doonaa arrimihiisa, wuuna kuu soo noqon doonaa.

5 Calaamado Inuu Qof Kale Kugu Dafirayo. 1>

Sidoo kale eeg: Maxaa kaa dhigaya mid ka mid ah ragga caajiska ah ee haweeneyda?