Beti da zirraragarria norbait berri ezagutzea. Norbait ezagutzeko eta berataz maitemintzeko sentimendu bizi horiek zirraragarriak dira. Etengabe haiekin denbora pasa nahiaren hasierako faseak. Hitz egiten entzun nahi dituzu. Haien gustukoak eta ez dituztenak ezagutu nahi dituzu. Usaindu nahi dituzu eta zer esanik ez! Erromantizismoak Hollywoodeko pelikula bat baino ez dirudien arren, poliki-poliki gizona aldentzen hasten da.

Orain, zergatik aldentzen dira gizonak dena hain ondo doanean? Ezin duzu gehiegi pentsatu. Guztiz normala zen. Biok lotura emozional ona izan zenuten. Zergatik ari da urrun jokatzen bat-batean? Zugan dagoen gehiegizko pentsatzaileak sufrimendu amaigabea eragin du. Gaizki dago norbait mamua egitea eta bere testu-mezuei ez erantzutea.

Ez da bera bakarrik. Hainbeste gizonek alde egiten dute gauzak larritzen ari direla ohartzen direnean. Gizonak patriarkatuaren produktuak dira gu guztiok bezala. Intimitatea osatzea eta ahultasunaz eta zintzotasunez jarraitzea, euren sentimenduak eta beldurrak adierazgarriak izanik ere, zaila da haientzat. Honela planteatu ditugu, horregatik gizonak aldentzen dira hurbildu ondoren.

9 arrazoi mutilak konprometitu baino lehen alde egiten dute

Zergatik aldentzen da gizon bat zuregan interesa erakutsi ondoren? Hainbat zitatan atera zintuen. Elkarren ahultasunak partekatu, abandonu gaiez hitz egin eta heldutasun emozionalaren beste arlo batzuetan konektatu. Hala ere, gizon batbat-batean urruntzea da harreman heldu baterako prest ez zegoen seinaleetako bat. Erretiratzea arrazoi ezberdinengatik izan liteke. Irakurri beheko arrazoi desberdinak gizonak zergatik aldendu eta urruntzen diren jakiteko harreman sutsu bat harreman konprometitu bihurtzen dela ikusten dutenean.

1. Oraindik ez ditu bere iraganeko harremanak gainditzen

Hau da gizonek zu gidatu ondoren alde egiten duten arrazoi nagusietako bat. Iraganeko harremanetako batek traba egiten dio oraindik. Itxirik gabe hautsi zirelako edo bere ohiaren gainetik ez dagoelako izan daiteke. Itxirik gabe aurrera egiteko zailtasunak eragin ikaragarria izan dezake pertsonaren ongizate mentalean. Edo bere ohiaren gainetik egon liteke, baina berak eragindako mina freskoa da oraindik. Iraganeko traumak jazartzen ari da eta ezin du aurrera egin. Horregatik pentsatu izan zuen hobe dela harremanaren hasierako faseetan bertan behera uztea harreman konprometitu batean sartu ondoren etetea baino.

Zaila izan liteke zurekin bere burua hoberena eta inhibiziorik gabekoa izatea. Jakitun dira hori zurekin ere bidegabea dela, eta horregatik gizonak askotan aldentzen dira. Eszenatoki honetan, bakarrik utzi behar duzu alde egiten duenean. Ez duzu hura abandonatzen edo uzten. Baina argi dago berriro antolatzeko pentsamenduak eta bakarrik prozesatzeko sentimenduak.

2. Errebote bat besterik ez zinen

Zergatik egiten du gizon batekzugan interesatuta dagoela itxurak egin ondoren aldendu? Zu bere errebotea besterik ez zinelako. Badakigu hau irensteko beste pilula mingotsa dela, baina hau da gizonak norbaitekin denbora pasa ondoren erretiratzeko arrazoietako bat. Ez da gauza erraza onartzea bere ohia gainditu ostean kendu zion tirita bat besterik ez zarela onartzea. Beste pertsona batzuek bezala, agian norbait gainditzeko modurik onena norbait berriaren menpe sartzea dela uste zuen. Ez zaitez gaizki sentitu. Beste norbait gainditzeko inoiz erabiliko ez zaituen norbait merezi duzu.

Hona hemen berarentzat errebote bat besterik ez zinela seinale batzuk:

• Ez zen denbora asko igaro bere haustura eta zurekin harreman sutsu bat hasi arte
• Inoiz ez zen gardena izan atzean zegoen arrazoiaz. bere haustura
• Berarekin duzun harremanaren ardatz nagusia intimitate fisikoa eta oso intimitate emozional gutxi zen.

1. Ez jokatu presaka

Hau da emakumeek egiten duten gauzarik txarrena gustatzen zaien mutila urrun jokatzen hasten denean. Utzi zer gertatu den galdetzeko tentazioari. Egon zure zen moduan eta ez jokatu presaka. Badakigu zaila izango zaizula itxi gabe gauzak onartzea, baina horixe da.

Aukera handia dago berriro itzultzeko akats bat egin duela konturatzen denean jada ez balitz bezala jokatuz.zugan interesatuta. Bere estres maila zerrendetatik kanpo egon daiteke hau nola konpondu dezakeen galdetzen. Zu faltan botatzea eta zuregana itzultzea nahi baduzu, ez behartu zurekin elkarrizketa bat egitera.

2. Ez eskatu itzultzeko

Nola izan balio handia alde egiten duenean? Ez ezazu inoiz eskatu zure bizitzara itzultzeko. Horrek izugarri sentituko zaitu zure bizitzan norbaiti erregutu diozun karriletik behera. Pertsona batek mantendu eta maite zaitu zutaz zoratuta dagoelako.

Zure ohiari zure bizitzara itzultzeko erregutzen diozunean, itzultzeko aukera dago. Hala ere, normaltzat hartzen hasiko zaituzte eta ez zaituzte inoiz errespetatuko. Pentsa ezazu horrela: maite bazituzten, zailtasunak izan arren, geratuko zen. Ez duzu behar ez zaituen norbait behar.

3. Dei egin haren jokabideari

Norbaitez maitemintzen dela ohartzen direnean sarritan alde egiten duten gizonak ez daude ohituta haien jokabideagatik deitzen dutenak. Ghosting-a aukera paregabea dela uste dute, non zuri aurre egin behar ez dizuten eta hausturaren atzean dagoen arrazoia esan behar ez dizuten. Jarri mezu bat eta jakin iezaiozu harreman batean mamuak egitea ez dela polita.

Eman lekua eta ez bidali mezurik 5 minuturo. Mezu bakarra nahikoa da bere akatsaz jabetzeko. Ez galdetu zurekin ezagutzeko edo kafea hartzeko, esan besterik ez egin zuena gaizki egon zela. Emakume gehienakakatsa egin gizonak nahi dutenean joan eta etorri daitezkeela sentitzearena. Ez utzi zure gainean ibiltzen.

4. Ez utzi horrek zure buruaren balioan eraginik

Jennyk, Mendebaldeko Virginiako Bonobologiako irakurleak: "Min eta haserre guztiekin zer egin urruntzen duenean?". Gizon bat bat-batean aldentzen denean eta jada zutaz interesatzen ez bazaizu bezala jokatzen duenean, ez utzi zure buruaren balioan eta autoestimuan eraginik. Dagoeneko hori gertatu bada, oraindik denbora duzu zure energia guztia zeure burua berreraikitzera bideratzeko.

Horretaz izugarri sentituko zara eta asko zalantzan jarriko zara zure burua. Baina ez utzi kontsumitzen. Nartzisistak diren mutil gehienek hori gertatzea nahi dute. Elkarrekin harremana izan eta hautsi zuten emakumeek haien gainean negar egin eta euren buruaren balioa zalantzan jartzea nahi dute. Negar egin. Baina ez utzi zuregandik hobera egiten.

5. Kontrolatu zure bulkada negatiboak

Baliteke denbora horretan portaera oso kaltegarria izatea. Emango dizugun aholku zehatz bat bulkada horiek saihestea eta haiek zu kontrolatzen ez uztea da. Aurki ezazu nola gainditu zure haustura kaltetu gabe utzi gabe. Hona hemen hausturaren frustrazioari, tristurari eta estresari aurre egiten dion bitartean jakin behar dituzun gauza batzuk:

• Gehiegizko edatea saihestu
• Ez pentsatu mina moteltzeko drogarik hartzea
• Ez joan zaborren inguruan hari buruz hitz egiten
• Ez utzi autokalte eta autosuntsitzailearekinportaera

Oraindik ezin baduzu honetatik aurrera egin, bilatu laguntza profesionala. Bonobology-n, laguntza profesionala eskaintzen dizugu berreskurapenerako bideari ekiten lagunduko dizuten aholkulari lizentziadunen panelaren bidez.

6. Landu norbere buruaren maitasuna

Izan ona zure buruarekin. Pentsa ezazu horrela. Zure lagunik onenari edo arrebari horrelako zerbait gertatuko balitzaio, utziko al zenieke auto-errukian eta miserian murgiltzen? Erakutsi zeure buruari kezka bera gertatutakoak onartzeko ahalegina eginez. Errespetatu zeure burua eta aukeratu zure zoriontasuna bihozbera hau gainditzeko.

Behean zure burua maitatzeko aholku lagungarri batzuk zerrendatzen dira:

• Eman esker onen egunkari bat. Idatzi eskertzen dituzun gauza guztiak eta bihotza hautsi dizuten gauza guztiak
• Izan pazientzia. Ez utzi zure segurtasun ezak gora egiten. Berreraiki zure autoestima zure buruari laudorio bat emanez. Hasi "Hain indartsua naiz, ez nien nire bulkadak kontrolatzen utzi ninduen". Eman zure buruari laudorio txiki bat egunero
• Landu mindfulness. Hainbeste aplikazio daude, deskargatu eta kontuan gehiago nola izan ikas dezakezun
• Egin aldian-aldian entrenatu. Egon zaitez sasoian eta jan osasuntsu. Ez dago ezer gehiago ohi bati ametsontzi bat galdu duela sentiarazten duenik bere ohia mendeku-gorputz bat jasotzen ikusten duenean
• Garatu zaletasun berriak edo itzuli zure zaletasun zaharretara garai nahasi hauetan. Aurkitu behar duzukontsolatu haietan
• Konpondu zure bihotza berriro zitetara joanez. Are gehiago, norbaitekin maiteminduko zara eta hauek guztiak laster urrutiko oroitzapen bihurtuko dira

Erakusleak

• Gizon bat bat-batean aldentzen denean, bere ohiaren gainetik ez dagoelako, konpromiso fobia duelako edo bere etorkizuneko helburuak zurearekin bat ez datozela uste duelako da. bizitzak min eta larritasun asko jasaten ditu. Bere autoestimuak kolpea hartzen du eta berriro ere maitasuna aurkituko ote duen galdetzen hasten da
• Gizon batek alde egiten duenean, ez utzi negatiboak zuregandik gainditzen. Zure burua berreraikitzera bideratu pentsamendu positiboak gordez eta auto-zainketa praktikatuz

Zure mutila urrun jokatzen ari dela sentitzen hasten bazara, komunikatu berarekin sentitzen duzun momentutik. zerbait gaizki dago. Alde egiten duten mutilak ere itzultzen dira. Orain zure esku dago itzuli nahi duzun ala ez erabakitzea. Honetarako arrazoi zilegi bat bazuen, orduan ez dago kalterik beste aukera bat emateak. Hala ere, arrazoi tontoren batengatik aldendu bazen, ez du zu bezalako erregina bat merezi.

Ohiko galderak

Beren autoestimuak, iraganeko bihotz-hausturak, etorkizuneko kezkak edo benetan maite duten nori buruzko nahasmenak atzera egitea eragin dezakete. Bere arrazoi pertsonalengatik edo segurtasun faltagatik ere izan liteke. 2. Zergatik kentzen ari den abat-batean?

Zure etorkizunaz kezkatuta egon liteke elkarrekin, eta baliteke gauzak azkarregi hartzeko beldur izatea. Nolanahi ere, egon irekia berari entzutera. Inoiz berarekin hitz egiteko aukera baduzu, galdetu iezaiozu zergatik galdu duen bat-batean zureganako interesa. Ez ezazu itzultzeko etsituta zaudenik. 3. Zergatik jokatzen dute mutilek urrutitik gustatzen zaituztetenean?

Batzuetan, zu gehiegi gustatzeari beldurra diote! Gauza batzuei buruzko antsietate txiki bat besterik ez da. Galdetu eta asmatu elkarrekin. Batzuetan, zu bere atzetik nahi duelako ere izaten da.

Maite zaituenean, beldur da zu min egiteko eta egoera hondatzeko beste gauza batzuengatik. Bere arazoak, bere ibilbidea edo etorkizuna izan daitezke. Mendekotasun baten aurka borrokan egon liteke edo maite baten galerari aurre egin eta ez du nahi zuen pena sentitzea. Benetan maite zaitu, bere gaiak landuko ditu eta zuregana itzuliko da.

Beste norbaitengatik jaramonik egiten zaituen 5 seinale

Emakumeek ezkontzak suntsitzen dituzten 12 gauza