Palaging kapana-panabik na makakilala ng bago. Nakakakilig yung mga matinding feeling na makilala mo ang isang tao at ma-inlove sa kanila. Ang mga unang yugto ng patuloy na pagnanais na gumugol ng oras sa kanila. Gusto mong marinig ang usapan nila. Gusto mong malaman ang kanilang mga gusto at hindi gusto. Gusto mong maamoy sila at kung anu-ano pa! Bagama't ang pag-iibigan ay tila walang kulang sa isang pelikula sa Hollywood, ang lalaki ay dahan-dahang nagsisimulang humiwalay.

Ngayon, bakit ang mga lalaki ay humiwalay kung ang lahat ay maayos na nangyayari? Hindi mo maiwasang mag-overthink. Siya ay ganap na normal. Maganda ang emotional bonding ninyong dalawa. Bakit bigla-bigla na lang siyang umaarte? Ang sobrang pag-iisip sa iyo ay nagdulot ng walang katapusang pagdurusa. Mali ang multo ng isang tao at hindi tumugon sa kanilang mga text message.

Hindi lang siya. Napakaraming lalaki sa labas ang humiwalay kapag napansin nilang nagiging seryoso na ang mga bagay-bagay. Ang mga lalaki ay produkto ng patriarchy tulad nating lahat. Ang pagbuo ng intimacy at pagsunod dito nang may kahinaan at katapatan, habang nagpapahayag tungkol sa kanilang mga damdamin at takot, ay mahirap para sa kanila. Ganito namin sila pinalaki, kaya naman humiwalay ang mga lalaki pagkatapos maging malapit.

9 Reasons Guys Pull Away Before They Commit

Bakit humiwalay ang lalaki pagkatapos magpakita ng interes sa iyo? Hinatid ka niya sa ilang date. Nagbahagi ng mga kahinaan ng isa't isa, nagsalita tungkol sa mga isyu sa pag-abandona, at konektado sa iba pang mga bahagi ng emosyonal na kapanahunan. Gayunpaman, isang lalakiang biglang paghila ay isa sa mga senyales na hindi pa siya handa sa isang mature na relasyon. Ang pag-withdraw na ito ay maaaring dahil sa iba't ibang dahilan. Basahin ang iba't ibang dahilan sa ibaba kung bakit humiwalay at lumalayo ang mga lalaki kapag nakita nila ang isang madamdaming relasyon na nagiging isang nakatuong relasyon.

1. He is a still not over his past relationships

Ito ang isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit humiwalay ang mga lalaki pagkatapos kang pangunahan. Ang isa sa mga nakaraan niyang karelasyon ay patuloy pa rin sa kanyang pag-aalala. Maaring dahil naghiwalay sila ng walang closure o kaya naman ay hindi lang siya over sa ex niya. Ang kahirapan sa pag-move on nang walang pagsasara ay maaaring magkaroon ng mapangwasak na epekto sa mental na kagalingan ng isang tao. Or he could be over his ex pero sariwa pa rin ang sakit na dulot nito. Ang kanyang nakaraang trauma ay nagmumulto sa kanya at hindi siya maka-move on. Iyon ang dahilan kung bakit maaaring naisip niya na pinakamahusay na itigil ito sa mga unang yugto ng isang relasyon sa halip na putulin ito pagkatapos pumasok sa isang nakatuong relasyon.

Maaaring mahirap para sa kanya na maging ang kanyang pinakamahusay, walang harang na sarili sa iyo. Alam nila na ito ay hindi patas din sa iyo, at ito ang dahilan kung bakit ang mga lalaki ay humiwalay ng maraming beses. Sa sitwasyong ito, dapat mong iwanan siya nang mag-isa kapag humiwalay siya. Hindi mo siya iniiwan o iniiwan. Ngunit malinaw na mayroon siyang mga pag-iisip upang muling ayusin at mga damdaming iproseso nang mag-isa.

2. Rebound fling ka lang

Bakit lalakihumiwalay pagkatapos magpanggap na interesado sa iyo? Dahil naging rebound ka lang niya. Alam namin na isa na naman itong mapait na tableta para lunukin mo pero isa ito sa mga dahilan kung bakit umaatras ang mga lalaki pagkatapos makipag-usap sa isang tao. Hindi isang madaling bagay na tanggapin na isa ka lang band-aid na na-rip off niya matapos niyang makalimutan ang kanyang ex. Tulad ng ibang mga tao, marahil ay nasa ilalim din siya ng paniwala na ang pinakamahusay na paraan upang malampasan ang isang tao ay sa pamamagitan ng pagkuha sa ilalim ng bago. Huwag masama ang pakiramdam. Deserve mo yung taong hindi ka gagamitin para makaget over sa iba.

Narito ang ilang senyales na ikaw ay isang rebound lamang para sa kanya:

• Walang maraming oras ang lumipas sa pagitan ng kanyang paghihiwalay at pagsisimula niya ng isang madamdaming relasyon sa iyo
• Hindi siya naging malinaw tungkol sa dahilan sa likod ang kanyang breakup
• Ang pangunahing pinagtutuunan ng pansin ng iyong relasyon sa kanya ay pisikal na intimacy lamang at napakakaunting emosyonal na intimacy
• Lagi siyang emotionally unavailable
• Sinasabi niya ang tungkol sa kanyang ex sa lahat ng oras

1. Huwag magmadali

Ito ang isa sa pinakamasamang bagay na ginagawa ng mga babae kapag nagsimulang kumilos nang malayo ang lalaking gusto nila. Labanan ang tukso na tanungin siya kung ano ang nangyari. Manatili sa iyong zen mode at huwag magmadali. Alam namin na magiging mahirap para sa iyo na tanggapin ang mga bagay nang walang pagsasara ngunit ito ay kung ano ito.

Malaki ang posibilidad na babalik siya kapag napagtanto niyang nagkamali siya sa pag-arte na parang wala na siya.interesado sayo. Ang kanyang mga antas ng stress ay maaaring wala sa mga tsart sa ngayon ay nagtataka kung paano niya ito maaayos. Kung gusto mong ma-miss ka niya at bumalik sa iyo, huwag mo siyang pilitin na makipag-usap sa iyo.

2. Huwag magmakaawa sa kanya na bumalik

Paano maging mataas ang halaga kapag humiwalay siya? Huwag na huwag kang magmakaawa na bumalik siya sa buhay mo. Ito ay magpaparamdam sa iyo ng kakila-kilabot sa landas na nakiusap ka sa isang tao na maging sa iyong buhay. Dapat manatili at mahalin ka ng isang tao dahil baliw siya sayo.

Kapag nagmakaawa ka sa ex mo na bumalik sa buhay mo, may mga pagkakataon na babalik sila. Gayunpaman, sisimulan ka nilang balewalain at hinding-hindi ka nila igagalang. Isipin mo ito: kung mahal ka niya, nanatili siya sa kabila ng anumang paghihirap. Hindi mo kailangan ng taong hindi ka kailangan.

3. Tumawag sa kanyang pag-uugali

Ang mga lalaking madalas humiwalay kapag napapansin nila ang kanilang sarili na umiibig sa isang tao ay hindi sanay na tinatawag sa kanilang pag-uugali. Sa tingin nila ang ghosting ay isang hindi kapani-paniwalang pagkakataon kung saan hindi nila kailangang harapin ka at sabihin sa iyo ang dahilan sa likod ng breakup. Mag-drop ng mensahe at ipaalam sa kanya na ang ghosting sa isang relasyon ay hindi cool.

Bigyan siya ng espasyo at huwag i-text siya tuwing 5 minuto. Isang mensahe lang ay sapat na para mapagtanto niya ang kanyang pagkakamali. Huwag mo siyang hilingin na makipagkita sa iyo o makipagkape sa iyo, sabihin mo lang na mali ang ginawa niya. Karamihan sa mga babaemagkamali sa pagpaparamdam sa mga lalaki na maaari silang pumunta at umalis kahit kailan nila gusto. Huwag hayaang lumakad sila sa iyong lahat.

4. Huwag hayaang makaapekto ito sa iyong pagpapahalaga sa sarili

Si Jenny, isang Bonobology reader mula sa West Virginia ay nagtanong, “Kapag inalis niya ang gagawin niya sa lahat ng sakit at galit?”. Kapag ang isang lalaki ay biglang humiwalay at umaktong hindi na siya interesado sa iyo, huwag mong hayaang makaapekto ito sa iyong pagpapahalaga sa sarili at pagpapahalaga sa sarili. Kung nangyari na ito, may oras ka pa upang ituon ang lahat ng iyong lakas sa muling pagtatayo ng iyong sarili.

Masisindak ka tungkol dito at marami kang itatanong sa iyong sarili. Ngunit huwag mong hayaang kainin ka nito. Karamihan sa mga lalaking narcissist ay gustong mangyari ito. Gusto nilang iyakan sila ng mga babaeng naka-date at nakipaghiwalay sa kanila at kinuwestiyon ang kanilang pagpapahalaga sa sarili. Iiyak mo yan. Ngunit huwag mong hayaan na ito ay mas mahusay sa iyo.

5. Kontrolin ang iyong mga negatibong impulses

Maaaring gusto mong makisali sa labis na nakakapinsalang pag-uugali sa panahong ito. Ang isang partikular na payo na ibibigay namin sa iyo ay iwasan ang mga salpok na ito at huwag hayaan silang kontrolin ka. Alamin kung paano malalampasan ang iyong paghihiwalay nang hindi ito hahayaang mapinsala ka. Narito ang ilang bagay na kailangan mong malaman habang kinakaharap ang pagkabigo, kalungkutan, at stress sa breakup:

• Iwasan ang labis na pag-inom
• Huwag isipin ang pag-inom ng anumang gamot upang mapawi ang iyong sakit
• Huwag pumunta sa paligid ng basura na pinag-uusapan siya
• Huwag magpakasawa sa pananakit sa sarili at pagsira sa sariligawi

Kung hindi ka pa rin maka-move on dito, humingi ng propesyonal na tulong. Sa Bonobology, nag-aalok kami ng propesyonal na tulong sa pamamagitan ng aming panel ng mga lisensyadong tagapayo na makakatulong sa iyong magsimula sa isang landas patungo sa pagbawi.

6. Magsanay ng pagmamahal sa sarili

Maging mabuti sa iyong sarili. Pag-isipan ito sa ganitong paraan. Kung may nangyaring ganito sa iyong matalik na kaibigan o sa iyong kapatid na babae, hahayaan mo ba silang maglubog sa awa sa sarili at paghihirap? Ipakita ang parehong pag-aalala sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagsisikap na tanggapin ang mga bagay na nangyari. Igalang ang iyong sarili at piliin ang iyong kaligayahan upang madaig ang dalamhati na ito.

Nakalista-sa ibaba ang ilang kapaki-pakinabang na tip kung paano mahalin ang iyong sarili:

• Panatilihin ang isang journal ng pasasalamat. Isulat ang lahat ng bagay na pinasasalamatan mo at lahat ng bagay na nagpadurog sa iyong puso
• Maging matiyaga. Huwag hayaang tumaas ang iyong insecurities. Buuin muli ang iyong pagpapahalaga sa sarili sa pamamagitan ng pagbibigay ng papuri sa iyong sarili. Magsimula sa "Napakalakas ko na hindi ko hinayaang kontrolin ako ng aking mga impulses". Bigyan ang iyong sarili ng kaunting papuri araw-araw
• Magsanay ng pag-iisip. Napakaraming app doon na maaari mong i-download at matutunan kung paano maging mas maalalahanin
• Mag-ehersisyo nang regular. Manatiling malusog at kumain ng malusog. Wala nang iba pang magpaparamdam sa isang dating na parang nawalan sila ng dreamboat kapag nakita nilang naghiganti ang kanyang dating katawan
• Bumuo ng mga bagong libangan o bumalik sa iyong mga dating libangan sa mga panahong ito na nakakalito. Ikaw ay nakatali upang mahanapaliw sa kanila
• Ayusin mo ang iyong puso sa pamamagitan ng pakikipag-date muli. Maiinlove ka pa nga ulit sa isang tao at lahat ng ito ay malapit nang maging isang malayong alaala

Mga Pangunahing Punto

• Kapag ang isang lalaki ay biglang humiwalay, ito ay maaaring dahil hindi siya over sa kanyang ex, dahil siya ay may commitment phobia, o dahil sa tingin niya na ang kanyang mga layunin sa hinaharap ay hindi tumutugma sa iyong mga layunin
• Isang lalaki ay biglang nawala mula sa isang babae. ang buhay ay nagpapahirap sa kanya ng maraming sakit at dalamhati. Nababaliw ang kanyang pagpapahalaga sa sarili at nagsimula siyang mag-isip kung makakahanap pa ba siya ng pag-ibig muli
• Kapag humiwalay ang isang lalaki, huwag hayaang maunahan ka ng negativity. Tumutok sa muling pagbuo ng iyong sarili sa pamamagitan ng pag-iingat ng mga positibong kaisipan at sa pamamagitan ng pagsasanay sa pangangalaga sa sarili

Kung nagsisimula kang maramdaman na ang iyong lalaki ay kumikilos nang malayo, makipag-usap sa kanya mula sa sandaling naramdaman mo na gusto mo may mali. Ang mga lalaki na humiwalay ay bumalik din. Nasa iyo na ngayon ang pagpapasya kung gusto mo siyang bumalik o hindi. Kung siya ay may legit na dahilan para dito, kung gayon walang masama sa pagbibigay sa kanya ng isa pang pagkakataon. Gayunpaman, kung humiwalay siya dahil sa anumang kalokohang dahilan, hindi siya karapat-dapat sa isang reyna tulad mo.

Mga FAQ

Ang kanilang sariling pagpapahalaga sa sarili, nakaraang dalamhati, mga alalahanin sa hinaharap, o pagkalito tungkol sa kung sino ang tunay nilang mahal ay maaaring maging dahilan upang sila ay umatras. Maaaring dahil din sa kanyang mga personal na dahilan o insecurities. 2. Bakit niya hinihila lahat ng abiglaan?

Maaari siyang nag-aalala tungkol sa iyong hinaharap na magkasama at maaaring natatakot na masyadong mabilis. Alinmang paraan, maging bukas sa pakikinig sa kanya. Kung sakaling magkaroon ka ng pagkakataon na makausap siya, pagkatapos ay tanungin siya kung bakit bigla siyang nawalan ng interes sa iyo. Wag mo lang tingnan na desperado ka na bumalik siya. 3. Bakit ang layo ng ginagawa ng mga lalaki kapag gusto ka nila?

Minsan takot silang magkagusto sayo ng sobra! Ito ay isang maliit na pagkabalisa tungkol sa ilang mga bagay. Tanungin siya at alamin ito nang magkasama. Minsan din kasi gusto niyang habulin mo siya.

Kapag mahal ka niya, natatakot siyang masaktan ka at masira ang sitwasyon dahil sa ibang bagay. Maaaring ito ay ang kanyang sariling mga problema, ang kanyang karera, o ang kanyang hinaharap. Maaaring siya ay nakikipaglaban sa isang pagkagumon o pakikitungo sa pagkawala ng isang mahal sa buhay at hindi niya nais na maawa ka sa kanya. Kung talagang mahal ka niya, aayusin niya ang mga isyu niya at babalikan ka niya.

5 Senyales na Hindi Ka Niya Pinapansin ng Iba

12 Mga Bagay na Ginagawa ng Babae na Nakakasira ng Pag-aasawa