🤔 ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງດຶງອອກໄປກ່ອນຈະຕັ້ງໃຈ?

Julie Alexander 23-10-2023
Julie Alexander

ມັນຕື່ນເຕັ້ນສະເໝີທີ່ຈະໄດ້ພົບກັບຄົນໃໝ່. ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ທີ່​ເຄັ່ງ​ຕຶງ​ທີ່​ໄດ້​ຮູ້ຈັກ​ກັບ​ຜູ້​ໃດ​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ແລະ​ຕົກ​ຫລຸມ​ຮັກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ທີ່​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ. ໄລຍະຕົ້ນຂອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຕ້ອງການທີ່ຈະໃຊ້ເວລາກັບເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຢາກໄດ້ຍິນເຂົາເຈົ້າລົມກັນ. ເຈົ້າຢາກຮູ້ຄວາມມັກແລະບໍ່ມັກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຈົ້າຢາກໄດ້ກິ່ນພວກມັນແລະບໍ່ເປັນຫຍັງ! ໃນຂະນະທີ່ຄວາມໂລແມນຕິກເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ມີຫຍັງສັ້ນຂອງຮູບເງົາ Hollywood, ຜູ້ຊາຍກໍ່ຄ່ອຍໆດຶງອອກໄປ.

ດຽວນີ້, ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງດຶງອອກໄປເມື່ອທຸກຢ່າງເປັນໄປຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວ? ເຈົ້າບໍ່ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ແຕ່ຄິດເກີນ. ລາວເປັນປົກກະຕິຫມົດ. ທ່ານ​ທັງ​ສອງ​ມີ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ດີ. ເປັນ​ຫຍັງ​ລາວ​ຈຶ່ງ​ຢູ່​ຫ່າງ​ໄກ​ໃນ​ທັນທີ? ຄົນທີ່ຄິດເກີນຢູ່ໃນເຈົ້າໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດ. ມັນຜິດທີ່ຈະຫຼອກໃຜຜູ້ໜຶ່ງແລະບໍ່ຕອບສະໜອງຂໍ້ຄວາມຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ມັນບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ລາວ. ດັ່ງນັ້ນຜູ້ຊາຍຫຼາຍຄົນທີ່ອອກໄປຂ້າງນອກເມື່ອພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ຜູ້ຊາຍແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງ patriarchy ຄືພວກເຮົາທຸກຄົນ. ການສ້າງຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະປະຕິບັດຕາມມັນໂດຍຄວາມອ່ອນແອແລະຄວາມຊື່ສັດ, ໃນຂະນະທີ່ສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມຢ້ານກົວ, ແມ່ນຍາກສໍາລັບພວກເຂົາ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ພວກເຮົາລ້ຽງພວກມັນ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊາຍດຶງອອກໄປຫຼັງຈາກໃກ້ຊິດ.

9 ເຫດຜົນທີ່ຜູ້ຊາຍດຶງອອກໄປກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດ

ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງດຶງອອກໄປຫຼັງຈາກສະແດງຄວາມສົນໃຈໃນເຈົ້າ? ລາວໄດ້ພາເຈົ້າອອກໄປຫຼາຍວັນ. ​ໄດ້​ແບ່ງປັນ​ຄວາມ​ອ່ອນ​ແອ​ຂອງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ, ​ໄດ້​ເວົ້າ​ເຖິງ​ບັນຫາ​ການ​ປະ​ຖິ້ມ, ​ແລະ​ເຊື່ອມ​ໂຍງ​ເຂົ້າກັນ​ໃນ​ຂົງ​ເຂດ​ອື່ນໆ​ຂອງ​ການ​ເຕີບ​ໂຕ​ດ້ານ​ອາລົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊາຍການຖອນຕົວທັນທີທັນໃດແມ່ນຫນຶ່ງໃນສັນຍານທີ່ລາວບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະມີຄວາມສໍາພັນກັບຜູ້ໃຫຍ່. ການຖອນຕົວນີ້ອາດຈະເປັນຍ້ອນເຫດຜົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອ່ານເຫດຜົນຕ່າງໆຂ້າງລຸ່ມນີ້ວ່າເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງດຶງອອກໄປແລະຫ່າງໄກເມື່ອພວກເຂົາເຫັນຄວາມສໍາພັນທີ່ຮັກແພງກາຍເປັນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ.

1. ລາວຍັງບໍ່ເຄີຍມີຄວາມສໍາພັນກັບລາວໃນອະດີດ

ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນສຳຄັນອັນໜຶ່ງທີ່ຜູ້ຊາຍດຶງອອກໄປຫຼັງຈາກນຳພາເຈົ້າໄປ. ຫນຶ່ງໃນສາຍພົວພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງລາວແມ່ນຍັງລົບກວນລາວ. ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນວ່າພວກເຂົາແຕກແຍກກັນໂດຍບໍ່ມີການປິດຫຼືຍ້ອນວ່າລາວບໍ່ຢູ່ເຫນືອອະດີດຂອງລາວ. ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຄື່ອນຍ້າຍຕໍ່ໄປໂດຍບໍ່ມີການປິດສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄວາມສະຫວັດດີພາບທາງຈິດໃຈຂອງບຸກຄົນ. ຫຼືລາວອາດຈະຢູ່ເໜືອອະດີດຂອງລາວ ແຕ່ຄວາມເຈັບປວດທີ່ລາວເກີດມາແມ່ນຍັງສົດຊື່ນຢູ່. ຄວາມເຈັບປວດໃນອະດີດຂອງລາວກໍາລັງຫລອກລວງລາວແລະລາວບໍ່ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ລາວອາດຈະຄິດວ່າມັນເປັນການດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປະຕິເສດມັນໃນລະຫວ່າງໄລຍະທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນແທນທີ່ຈະທໍາລາຍມັນຫຼັງຈາກຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ.

ມັນອາດຈະເປັນການຍາກສໍາລັບລາວທີ່ຈະເປັນຕົວຕົນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງລາວ, ໂດຍບໍ່ມີການຂັດຂວາງກັບເຈົ້າ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ວ່າ​ນີ້​ບໍ່​ຍຸ​ຕິ​ທໍາ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ, ແລະ​ນີ້​ເປັນ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ຜູ້​ຊາຍ​ດຶງ​ອອກ​ຫຼາຍ​ຄັ້ງ. ໃນສະຖານະການນີ້, ເຈົ້າຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ລາວຢູ່ຄົນດຽວເມື່ອລາວດຶງອອກໄປ. ເຈົ້າຍັງບໍ່ໄດ້ປະຖິ້ມຫຼືປະຖິ້ມລາວ. ແຕ່ຢ່າງຊັດເຈນວ່າລາວມີຄວາມຄິດທີ່ຈະຈັດລະບຽບໃຫມ່ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈະປຸງແຕ່ງຢ່າງດຽວ.

2. ເຈົ້າເປັນພຽງການຟື້ນຕົວ

ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍດຶງອອກໄປຫຼັງຈາກທໍາທ່າວ່າສົນໃຈເຈົ້າບໍ? ເພາະວ່າເຈົ້າເປັນພຽງການຟື້ນຕົວຂອງລາວ. ພວກເຮົາຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນຢາຂົມອີກອັນຫນຶ່ງສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະກືນ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຖອນຕົວຫຼັງຈາກໃຊ້ເວລາກັບໃຜຜູ້ຫນຶ່ງ. ມັນ​ບໍ່​ແມ່ນ​ເລື່ອງ​ງ່າຍ​ທີ່​ຈະ​ຍອມ​ຮັບ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ເປັນ​ພຽງ​ຜູ້​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ທີ່​ລາວ​ໄດ້​ຮື້​ອອກ​ຫຼັງ​ຈາກ​ໄດ້​ຮັບ​ເອົາ​ແຟນ​ເກົ່າ​ໄປ. ເຊັ່ນດຽວກັບຄົນອື່ນ, ບາງທີລາວຍັງຢູ່ພາຍໃຕ້ແນວຄິດວ່າວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເອົາຊະນະຜູ້ອື່ນແມ່ນໂດຍການຢູ່ພາຍໃຕ້ຄົນໃຫມ່. ບໍ່ຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ເຈົ້າສົມຄວນໄດ້ຮັບຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍໃຊ້ເຈົ້າເພື່ອເອົາຊະນະຄົນອື່ນ.

ນີ້ແມ່ນບາງສັນຍານທີ່ເຈົ້າເປັນພຽງການດີ້ນລົນຂອງເຂົາ:

ເບິ່ງ_ນຳ: 11 ຍຸດທະສາດທີ່ຈະຢຸດການເປັນອິດສາແລະການຄວບຄຸມໃນຄວາມສໍາພັນ
  • ບໍ່ມີເວລາຜ່ານໄປຫຼາຍເທື່ອລະຫວ່າງການເລີກກັນຂອງລາວ ແລະ ລາວເລີ່ມມີຄວາມສຳພັນທີ່ຮັກແພງກັບທ່ານ
  • ລາວບໍ່ເຄີຍມີຄວາມໂປ່ງໃສກ່ຽວກັບເຫດຜົນເບື້ອງຫຼັງ. ການເລີກກັນຂອງລາວ
  • ຈຸດສຸມຫຼັກຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າກັບລາວແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ ແລະຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງອາລົມໜ້ອຍຫຼາຍ
  • ລາວບໍ່ມີອາລົມສະເໝີ
  • ລາວເວົ້າກ່ຽວກັບແຟນເກົ່າຕະຫຼອດ

1. ຢ່າຟ້າວກະຕືລືລົ້ນ

ອັນນີ້ເປັນສິ່ງທີ່ຊົ່ວທີ່ສຸດທີ່ຜູ້ຍິງເຮັດເມື່ອຜູ້ຊາຍທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກເລີ່ມຫ່າງເຫີນ. ຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງທີ່ຈະຖາມລາວວ່າມີຫຍັງຜິດພາດ. ຢູ່ໃນໂຫມດ zen ຂອງທ່ານແລະຢ່າຟ້າວ. ພວກ​ເຮົາ​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ຍາກ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ຍອມ​ຮັບ​ສິ່ງ​ຕ່າງໆ​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ປິດ​ແຕ່​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​.

ມີໂອກາດສູງທີ່ລາວຈະກັບຄືນມາເມື່ອລາວຮູ້ວ່າລາວເຮັດຜິດໂດຍການເຮັດຄືກັບວ່າລາວບໍ່ມີອີກແລ້ວ.ສົນໃຈເຈົ້າ. ລະດັບຄວາມກົດດັນຂອງລາວອາດຈະອອກຈາກຕາຕະລາງໃນປັດຈຸບັນທີ່ສົງໄສວ່າລາວສາມາດແກ້ໄຂສິ່ງນີ້ໄດ້ແນວໃດ. ຖ້າເຈົ້າຢາກໃຫ້ລາວຄິດຮອດເຈົ້າ ແລະກັບມາຫາເຈົ້າ, ຢ່າບັງຄັບໃຫ້ລາວລົມກັບເຈົ້າ.

2. ຢ່າ​ອ້ອນ​ວອນ​ໃຫ້​ລາວ​ກັບ​ມາ

ເຮັດ​ແນວ​ໃດ​ໃຫ້​ມີ​ຄ່າ​ສູງ​ເມື່ອ​ລາວ​ດຶງ​ອອກ? ຢ່າ​ອ້ອນວອນ​ໃຫ້​ລາວ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ໃນ​ຊີວິດ​ຂອງ​ເຈົ້າ. ນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຂີ້ຮ້າຍລົງໃນເສັ້ນທາງທີ່ເຈົ້າອ້ອນວອນໃຫ້ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຢູ່ໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຄວນຈະຢູ່ອ້ອມຂ້າງແລະຮັກທ່ານເພາະວ່າພວກເຂົາ Crazy ກ່ຽວກັບທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ພວກເຂົາເຈົ້າຈະເລີ່ມຮັບເອົາທ່ານສໍາລັບການອະນຸຍາດແລະພວກເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຄົາລົບທ່ານ. ຄິດ​ແບບ​ນີ້: ຖ້າ​ລາວ​ຮັກ​ເຈົ້າ ລາວ​ຄົງ​ຈະ​ຢູ່​ໄດ້​ເຖິງ​ວ່າ​ຈະ​ປະສົບ​ກັບ​ຄວາມ​ລຳບາກ​ຢ່າງ​ໃດ. ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການຄົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການເຈົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ຫ້າຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມໃກ້ຊິດ - ຊອກຫາບ່ອນທີ່ເຈົ້າຢູ່!

3. ຮຽກຮ້ອງພຶດຕິກຳຂອງລາວ

ຜູ້ຊາຍທີ່ມັກຈະຫຼົບໜີເມື່ອພວກເຂົາສັງເກດເຫັນວ່າຕົນເອງຕົກຢູ່ໃນຄວາມຮັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງ ບໍ່ເຄີຍຖືກເອີ້ນຈາກພຶດຕິກຳຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຄິດ​ວ່າ​ຜີ​ແມ່ນ​ເປັນ​ໂອ​ກາດ​ທີ່​ບໍ່​ຫນ້າ​ເຊື່ອ​ທີ່​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ປະ​ເຊີນ​ຫນ້າ​ກັບ​ທ່ານ​ແລະ​ບອກ​ທ່ານ​ເຖິງ​ເຫດ​ຜົນ​ທີ່​ຢູ່​ເບື້ອງ​ຫຼັງ​ການ​ແຍກ​. ຖິ້ມຂໍ້ຄວາມແລະໃຫ້ເຂົາຮູ້ວ່າ ghosting ໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນບໍ່ເຢັນ.

ໃຫ້ພື້ນທີ່ຫວ່າງຂອງລາວ ແລະຢ່າສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາລາວທຸກໆ 5 ນາທີ. ພຽງແຕ່ຂໍ້ຄວາມດຽວກໍ່ພຽງພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮັບຮູ້ຄວາມຜິດພາດຂອງລາວ. ຢ່າ​ຂໍ​ໃຫ້​ລາວ​ພົບ​ເຈົ້າ​ຫຼື​ກິນ​ກາ​ເຟ​ກັບ​ເຈົ້າ, ພຽງ​ແຕ່​ເວົ້າ​ວ່າ​ສິ່ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຮັດ​ແມ່ນ​ຜິດ​ພາດ. ແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດ​ຜິດ​ພາດ​ຂອງ​ການ​ໃຫ້​ຜູ້​ຊາຍ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ສາ​ມາດ​ໄປ​ແລະ​ທຸກ​ຄັ້ງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາຍ່າງທົ່ວເຈົ້າ.

4. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງ

Jenny, ຜູ້ອ່ານ Bonobology ຈາກລັດ West Virginia ຖາມວ່າ, "ເມື່ອລາວດຶງອອກໄປຈະເຮັດແນວໃດກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມໃຈຮ້າຍທັງຫມົດ?". ໃນເວລາທີ່ຜູ້ຊາຍທັນທີທັນໃດດຶງອອກໄປແລະເຮັດຄືກັບວ່າລາວບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າອີກຕໍ່ໄປ, ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄຸນຄ່າຂອງຕົນເອງແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ຖ້າສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນແລ້ວ, ເຈົ້າຍັງມີເວລາທີ່ຈະສຸມໃສ່ພະລັງງານທັງຫມົດຂອງທ່ານໃນການກໍ່ສ້າງຕົວທ່ານເອງ.

ເຈົ້າ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ຢ້ານ​ກົວ​ຕໍ່​ເລື່ອງ​ນີ້ ແລະ​ເຈົ້າ​ຈະ​ຕັ້ງ​ຄຳ​ຖາມ​ຕົວ​ເອງ​ຫຼາຍ. ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນບໍລິໂພກເຈົ້າ. ຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ເປັນ narcissists ຕ້ອງການໃຫ້ມັນເກີດຂຶ້ນ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຢາກ​ໃຫ້​ຜູ້​ຍິງ​ທີ່​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ອອກ​ເດດ​ແລະ​ແຕກ​ອອກ​ກັບ​ຮ້ອງ​ຂໍ​ໃຫ້​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຖາມ​ວ່າ​ຄ່າ​ຕົວ​ຂອງ​ຕົນ​ເອງ. ໄຫ້ມັນ. ແຕ່ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ມັນດີຂຶ້ນຂອງເຈົ້າ.

5. ຄວບຄຸມແຮງກະຕຸ້ນທາງລົບຂອງເຈົ້າ

ເຈົ້າອາດຕ້ອງການມີພຶດຕິກຳທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນຊ່ວງເວລານີ້. ຄໍາແນະນໍາສະເພາະຫນຶ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະໃຫ້ທ່ານແມ່ນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້ແລະບໍ່ໃຫ້ພວກເຂົາຄວບຄຸມທ່ານ. ຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຜ່ານຜ່າການເລີກກັນຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ມັນທໍາລາຍເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ໃນຂະນະທີ່ຮັບມືກັບຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງ:

  • ຫຼີກລ້ຽງການດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍເກີນໄປ
  • ຢ່າຄິດກ່ຽວກັບການກິນຢາເພື່ອບັນເທົາອາການເຈັບຂອງເຈົ້າ
  • ຢ່າໄປ ອ້ອມຮອບຂີ້ເຫຍື້ອເວົ້າກ່ຽວກັບລາວ
  • ຢ່າຫຼົງໄຫຼກັບການທຳຮ້າຍຕົນເອງ ແລະທຳລາຍຕົນເອງພຶດຕິກຳ

ຫາກທ່ານຍັງບໍ່ສາມາດກ້າວຕໍ່ໄປໄດ້, ໃຫ້ຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ທີ່ Bonobology, ພວກເຮົາໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຜ່ານຄະນະທີ່ປຶກສາທີ່ມີໃບອະນຸຍາດຂອງພວກເຮົາ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍທ່ານກ້າວໄປສູ່ເສັ້ນທາງໄປສູ່ການຟື້ນຕົວໄດ້.

6. ຝຶກ​ຮັກ​ຕົນ​ເອງ

ເປັນ​ຄົນ​ດີ​ກັບ​ຕົວ​ເອງ. ຄິດກ່ຽວກັບມັນດ້ວຍວິທີນີ້. ຖ້າມີເຫດການແບບນີ້ເກີດຂຶ້ນກັບໝູ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າ ຫຼືນ້ອງສາວຂອງເຈົ້າ ເຈົ້າຈະຍອມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມສົງສານ ແລະ ຄວາມທຸກໂສກບໍ? ສະແດງຄວາມກັງວົນດຽວກັນກັບຕົວທ່ານເອງໂດຍການວາງຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອຍອມຮັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ. ເຄົາລົບຕົນເອງ ແລະເລືອກຄວາມສຸກຂອງເຈົ້າເພື່ອເອົາຊະນະຄວາມໂສກເສົ້ານີ້.

ທີ່ຢູ່ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບາງຄໍາແນະນໍາທີ່ເປັນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບການຮັກຕົວເອງ:

  • ຮັກສາບັນທຶກຄວາມກະຕັນຍູ. ບັນທຶກທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຂອບໃຈ ແລະທຸກສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າແຕກຫັກ
  • ຈົ່ງອົດທົນ. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງເຈົ້າສູງຂື້ນ. ສ້າງຄຸນຄ່າໃນຕົວຂອງເຈົ້າຄືນມາໂດຍການໃຫ້ກຽດແກ່ຕົວເຈົ້າເອງ. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ "ຂ້ອຍແຂງແຮງທີ່ຂ້ອຍບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ແຮງກະຕຸ້ນຂອງຂ້ອຍຄວບຄຸມຂ້ອຍ". ຍ້ອງຍໍຕົນເອງໜ້ອຍໜຶ່ງທຸກໆມື້
  • ຝຶກສະຕິ. ມີຫຼາຍແອັບທີ່ເຈົ້າສາມາດດາວໂຫຼດ ແລະຮຽນຮູ້ວິທີທີ່ຈະມີສະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ
  • ເຮັດວຽກເປັນປະຈຳ. ຢູ່ໃຫ້ພໍດີ ແລະກິນອາຫານສຸຂະພາບ. ບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ແຟນເກົ່າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າພວກເຂົາສູນເສຍເຮືອຝັນໄປເມື່ອພວກເຂົາເຫັນແຟນເກົ່າໄດ້ຮັບການແກ້ແຄ້ນ
  • ພັດທະນາວຽກອະດິເລກໃໝ່ ຫຼືກັບຄືນໄປຫາວຽກອະດິເລກເກົ່າຂອງເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລາທີ່ສັບສົນເຫຼົ່ານີ້. ເຈົ້າຖືກຜູກມັດເພື່ອຊອກຫາປອບໃຈພວກເຂົາ
  • ແກ້ໄຂຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໂດຍການໄປນັດພົບກັນອີກຄັ້ງ. ເຈົ້າຍັງຈະຕົກຫລຸມຮັກກັບໃຜຜູ້ໜຶ່ງອີກ ແລະສິ່ງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ຈະກາຍເປັນຄວາມຊົງຈຳທີ່ຫ່າງໄກ

ຕົວຊີ້ສຳຄັນ

  • ເມື່ອຜູ້ຊາຍດຶງອອກໄປຢ່າງກະທັນຫັນ ບໍ່ວ່າຈະເປັນຍ້ອນລາວບໍ່ຢູ່ເໜືອແຟນເກົ່າ, ເພາະລາວມີຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມໝັ້ນໝາຍ, ຫຼືຍ້ອນລາວຄິດວ່າເປົ້າໝາຍໃນອະນາຄົດຂອງລາວບໍ່ກົງກັບເຈົ້າ
  • ຜູ້ຊາຍກໍ່ຫາຍໄປຈາກຜູ້ຍິງຢ່າງກະທັນຫັນ. ຊີວິດເຮັດໃຫ້ນາງອົດທົນກັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມທຸກທໍລະມານຫຼາຍ. ຄວາມ​ນັບຖື​ຕົນ​ເອງ​ຂອງ​ນາງ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ກະທົບ​ແລະ​ນາງ​ເລີ່ມ​ສົງ​ໄສ​ວ່າ​ນາງ​ຈະ​ໄດ້​ພົບ​ຮັກ​ອີກ​ຫຼື​ບໍ່
  • ເມື່ອ​ຜູ້​ຊາຍ​ຖອນ​ຕົວ​ອອກ​ໄປ, ຢ່າ​ໃຫ້​ຄວາມ​ຄິດ​ລົບ​ກວນ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ດີ​ຂຶ້ນ. ສຸມໃສ່ການສ້າງຕົວເອງໃຫມ່ໂດຍການເກັບຄວາມຄິດໃນທາງບວກແລະໂດຍການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງ

ຖ້າທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກວ່າຜູ້ຊາຍຂອງເຈົ້າຫ່າງໄກ, ຕິດຕໍ່ກັບລາວຕັ້ງແຕ່ນາທີທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງຜິດພາດ. ຄົນ​ທີ່​ດຶງ​ໜີ​ກໍ​ກັບ​ມາ. ດຽວນີ້ມັນຂຶ້ນກັບເຈົ້າທີ່ຈະຕັດສິນໃຈວ່າເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ລາວກັບຄືນມາຫຼືບໍ່. ຖ້າລາວມີເຫດຜົນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະໃຫ້ໂອກາດລາວອີກ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າລາວຖອນຕົວອອກໄປຍ້ອນເຫດຜົນໂງ່ໆ, ລາວບໍ່ສົມຄວນໄດ້ຮັບຄວີນຄືເຈົ້າ.

ຄຳຖາມທີ່ມັກຖາມເລື້ອຍໆ

1. ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງຖອນຕົວ?

ຄວາມນັບຖືຕົນເອງ, ຄວາມໂສກເສົ້າໃນອະດີດ, ຄວາມກັງວົນໃນອະນາຄົດ, ຫຼືຄວາມສັບສົນກ່ຽວກັບຜູ້ທີ່ເຂົາເຈົ້າຮັກແທ້ໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຖອນຕົວໄດ້. ມັນອາດເປັນຍ້ອນເຫດຜົນສ່ວນຕົວ ຫຼືຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງຂອງລາວ. 2. ເປັນ​ຫຍັງ​ລາວ​ຈຶ່ງ​ຖອນ​ຕົວ​ອອກ​ໄປ​ໝົດກະທັນຫັນບໍ?

ລາວອາດຈະເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອະນາຄົດຂອງເຈົ້າຮ່ວມກັນ ແລະອາດຈະຢ້ານທີ່ຈະເຮັດໄວເກີນໄປ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງເປີດໃຈທີ່ຈະໄດ້ຍິນລາວອອກ. ຖ້າເຈົ້າມີໂອກາດໄດ້ລົມກັບລາວ, ໃຫ້ຖາມລາວວ່າ ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງສູນເສຍຄວາມສົນໃຈເຈົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ. ຢ່າເບິ່ງວ່າເຈົ້າໝົດຫວັງໃຫ້ລາວກັບມາ. 3. ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງເຮັດຫ່າງເຫີນເມື່ອເຂົາເຈົ້າມັກເຈົ້າ?

ບາງເທື່ອເຂົາເຈົ້າຢ້ານມັກເຈົ້າຫຼາຍເກີນໄປ! ມັນເປັນພຽງແຕ່ຄວາມກັງວົນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບສອງສາມຢ່າງ. ຖາມເຂົາແລະຄິດອອກຮ່ວມກັນ. ບາງຄັ້ງກໍ່ເປັນຍ້ອນລາວຢາກໃຫ້ເຈົ້າໄລ່ລາວໄປນຳ.

4. ເປັນຫຍັງລາວຈຶ່ງໄລ່ຂ້ອຍອອກໄປຖ້າລາວຮັກຂ້ອຍ? ມັນອາດຈະເປັນບັນຫາຂອງຕົນເອງ, ອາຊີບຂອງລາວ, ຫຼືອະນາຄົດຂອງລາວ. ລາວສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງເສບຕິດຫຼືຈັດການກັບການສູນເສຍຄົນທີ່ຮັກແລະລາວບໍ່ຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກເສຍໃຈສໍາລັບລາວ. ຖ້າລາວຮັກເຈົ້າແທ້ໆ, ລາວຈະແກ້ໄຂບັນຫາຂອງລາວແລະລາວຈະກັບມາຫາເຈົ້າ.

5 ສັນຍານວ່າລາວບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າສຳລັບຄົນອື່ນ

12 ສິ່ງທີ່ຜູ້ຍິງເຮັດທີ່ທຳລາຍການແຕ່ງງານ

Julie Alexander

Melissa Jones ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄວາມສຳພັນ ແລະເປັນນັກບຳບັດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດທີ່ມີປະສົບການຫຼາຍກວ່າ 10 ປີ ຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮັກ ແລະບຸກຄົນສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມລັບໄປສູ່ຄວາມສຳພັນທີ່ມີຄວາມສຸກ ແລະສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ນາງໄດ້ຮັບປະລິນຍາໂທໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍການແຕ່ງງານແລະຄອບຄົວແລະໄດ້ເຮັດວຽກໃນຫຼາຍໆບ່ອນ, ລວມທັງຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດຂອງຊຸມຊົນແລະການປະຕິບັດເອກະຊົນ. Melissa ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການຊ່ວຍເຫຼືອປະຊາຊົນສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຂົາແລະບັນລຸຄວາມສຸກທີ່ຍາວນານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຂົາ. ໃນເວລາຫວ່າງຂອງນາງ, ນາງມັກການອ່ານ, ຝຶກໂຍຄະ, ແລະໃຊ້ເວລາກັບຄົນຮັກຂອງຕົນເອງ. ຜ່ານ blog ຂອງນາງ, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa ຫວັງວ່າຈະແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ແລະປະສົບການຂອງນາງກັບຜູ້ອ່ານທົ່ວໂລກ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຊອກຫາຄວາມຮັກແລະການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ພວກເຂົາປາດຖະຫນາ.