Ang codependency ay isa sa mga pinakanakalalason at hindi gumaganang mga bono na maaari mong ibahagi sa isang tao. Ito ay hindi kinakailangang maging isang romantikong kasosyo - maaaring ito ay isang magulang, kaibigan, kapatid, o kamag-anak. Ang maikli at madaling pagsusulit na ito ay tutulong sa iyo na malaman kung ikaw ay nasa isang codependent na relasyon o wala.

Relasyon at pagpapalagayang-loob na sabi ni coach Shivanya, “Kapag ang isang kapareha ay nakapasok sa papel ng isang tagapag-alaga at ang isa ay naging isang biktima, mayroon kang isang relasyong umaasa sa iyong sarili. Ang una ay isang tagapagbigay/tagasuporta laban sa lahat ng posibilidad, na gumagawa ng mga sakripisyo para sa biktima/kumuha.”

“Sila ay pumapasok sa isang cycle kung saan ang isang kapareha ay nangangailangan ng patuloy na suporta, atensyon, at tulong habang ang isa ay handang magbigay nito. ” Bahagi ka ba ng katulad na cycle? Sagutan ang pagsusulit na ito upang malaman!

Sa wakas, ang pakikipag-ugnayan sa isang eksperto sa kalusugan ng isip ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Maraming indibidwal ang naging mas malakas mula sa mga codependent na relasyon sa tulong ng therapy. Sa Bonobology, nag-aalok kami ng propesyonal na tulong sa pamamagitan ng aming hanay ng mga lisensyadong therapist at tagapayo - maaari mong simulan ang landas ng pagbawi mula sa ginhawa ng iyong tahanan.