Codependency သည် သင်တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် မျှဝေနိုင်သည့် အဆိပ်အတောက်နှင့် အလုပ်မဖြစ်ဆုံးသော စာချုပ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အချစ်ရေးတွင် လက်တွဲဖော်ဖြစ်ရန် မလိုအပ်ပါ - မိဘ၊ သူငယ်ချင်း၊ မောင်နှမ သို့မဟုတ် ဆွေမျိုးဖြစ်နိုင်သည်။ ဤတိုတိုနှင့် လွယ်ကူသော ဉာဏ်စမ်းပဟေဠိသည် သင်သည် ကုဒ်အကျိတ်ဆက်နွယ်မှု ရှိ၊ မရှိ အဖြေရှာရန် ကူညီပေးပါမည်။
ကြည့်ပါ။: တန်ဖိုးကြီးသောမိန်းမတစ်ယောက်၏ စရိုက် ၁၅ မျိုး—တစ်သားတည်းဖြစ်ရန် အကြံပြုချက်များဆက်ဆံရေးနှင့် ရင်းနှီးသောနည်းပြ Shivanya က "လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် အိမ်စောင့်တစ်ယောက်၏ အခန်းကဏ္ဍသို့ လစ်လျှောသွားသောအခါတွင် အခြားတစ်ဦးသည် တစ်ဦးဖြစ်လာသည်။ သားကောင်၊ မင်းမှာ codependent relationship တစ်ခုရှိတယ်။ ယခင်သူသည် စွန့်စားသူ/ထောက်ခံသူဖြစ်ပြီး သားကောင်/ယူသူအတွက် အနစ်နာခံပေးသူဖြစ်သည်။”
“လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တစ်ဦးသည် အမြဲမပြတ်ပံ့ပိုးမှု၊ အာရုံစိုက်မှုနှင့် အကူအညီလိုအပ်နေချိန်တွင် အခြားတစ်ဖက်က ၎င်းကို ပေးဆောင်ရန် ဆန္ဒရှိသော်လည်း ၎င်းတို့သည် ပေးဆောင်သူ/ပံ့ပိုးသူဖြစ်သည်။ ” သင်သည် အလားတူသံသရာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလား။ သိရှိရန် ဤမေးခွန်းကို ဖြေကြည့်ပါ။
ကြည့်ပါ။: ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် အပြန်အလှန်လေးစားမှုဆိုင်ရာ နမူနာများနောက်ဆုံးတွင်၊ စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးထံ ဆက်သွယ်ခြင်းသည် အလွန်အကျိုးရှိနိုင်ပါသည်။ လူများစွာသည် ကုထုံး၏အကူအညီဖြင့် codependent ဆက်ဆံရေးမှ ပိုမိုအားကောင်းလာကြသည်။ Bonobology တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ လိုင်စင်ရ ကုထုံးပညာရှင်များနှင့် အတိုင်ပင်ခံများမှတဆင့် ကျွမ်းကျင်သောအကူအညီကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါသည် - သင်သည် သင့်အိမ်၏ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုမှ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမည့်လမ်းကြောင်းကို စတင်နိုင်ပြီဖြစ်သည်။