Kebergantungan bersama ialah salah satu ikatan paling toksik dan tidak berfungsi yang boleh anda kongsi dengan seseorang. Ini tidak semestinya pasangan romantis - ia boleh menjadi ibu bapa, rakan, adik beradik atau saudara mara. Kuiz pendek dan mudah ini akan membantu anda mengetahui sama ada anda berada dalam perhubungan yang bergantung bersama atau tidak.

Jurulatih perhubungan dan keintiman Shivanya berkata, “Apabila seorang pasangan bertindak sebagai penjaga dan seorang lagi menjadi seorang mangsa, anda mempunyai hubungan yang bergantung bersama. Yang pertama adalah pemberi/penyokong terhadap segala kemungkinan, membuat pengorbanan untuk mangsa/pengambil.”

“Mereka memasuki kitaran di mana seorang pasangan memerlukan sokongan, perhatian dan bantuan yang berterusan manakala yang lain cukup bersedia untuk memberikannya. ” Adakah anda sebahagian daripada kitaran yang sama? Ikuti kuiz ini untuk mengetahuinya!

Akhir sekali, menghubungi pakar kesihatan mental boleh menjadi sangat bermanfaat. Ramai individu telah muncul lebih kuat daripada hubungan yang bergantung bersama dengan bantuan terapi. Di Bonobology, kami menawarkan bantuan profesional melalui rangkaian ahli terapi dan kaunselor berlesen kami – anda boleh memulakan laluan pemulihan daripada keselesaan rumah anda.