Priklausomybė yra vienas iš labiausiai toksiškų ir disfunkcinių ryšių, kuriuos galite turėti su kitu žmogumi. Tai nebūtinai turi būti romantiškas partneris - tai gali būti tėvai, draugai, broliai, seserys ar giminaičiai. Ši trumpa ir paprasta viktorina padės jums išsiaiškinti, ar esate priklausomas nuo priklausomybės, ar ne.

Santykių ir intymumo trenerė Shivanya sako: "Kai vienas iš partnerių įsijaučia į globėjo vaidmenį, o kitas tampa auka, tai reiškia, kad santykiai yra priklausomi nuo kito partnerio. Pirmasis yra duodantis ir (arba) palaikantis partneris, kuris prieš visus išbandymus aukojasi dėl aukos ir (arba) globėjo."

"Jie įsitraukia į ciklą, kai vienam iš partnerių reikia nuolatinės paramos, dėmesio ir pagalbos, o kitas yra pasirengęs ją suteikti." Ar esate panašaus ciklo dalis? Atlikite šią viktoriną ir sužinokite tai!

Galiausiai, kreiptis į psichikos sveikatos specialistą gali būti labai naudinga. Daugelis žmonių, pasinaudoję terapijos pagalba, sustiprėjo po priklausomybės santykių. Bonobologijoje siūlome profesionalią pagalbą, kurią teikia licencijuoti terapeutai ir konsultantai - galite pradėti sveikimo kelią patogiai įsitaisę savo namuose.