Līdzatkarība ir viena no toksiskākajām un disfunkcionālākajām saitēm, kas jūs var saistīt ar kādu cilvēku. Šim cilvēkam nav obligāti jābūt romantiskajam partnerim - tas var būt vecāks, draugs, brālis, māsa vai radinieks. Šis īsais un vienkāršais tests palīdzēs jums noskaidrot, vai esat līdzatkarīgs vai ne.
Skatīt arī: 7 psiholoģiskās sekas, ko rada pārāk ilga vienatneAttiecību un intimitātes treneris Šivanja (Shivanya) saka: "Ja viens no partneriem ieslīd aprūpētāja lomā, bet otrs kļūst par upuri, ir izveidojušās līdzatkarīgas attiecības. Pirmais partneris ir sniedzējs/atbalstītājs, kas pretēji visam upurim upurējas upura/apgādātāja dēļ."
"Viņi nonāk apritē, kurā vienam partnerim ir nepieciešams pastāvīgs atbalsts, uzmanība un palīdzība, bet otrs ir gatavs to sniegt." Vai arī jūs esat daļa no līdzīga aprites cikla? Veiciet šo viktorīnu, lai to noskaidrotu!
Skatīt arī: Kā krāpšana ietekmē sievieti - eksperta pārskatsVisbeidzot, ļoti noderīga var būt vēršanās pie garīgās veselības speciālista. Daudzi cilvēki ar terapijas palīdzību ir izkļuvuši no līdzatkarīgām attiecībām stiprāki. Bonobology mēs piedāvājam profesionālu palīdzību, izmantojot mūsu licencēto terapeitu un konsultantu klāstu - jūs varat uzsākt atveseļošanās ceļu, atrodoties savā mājoklī.