Codependency mangrupikeun salah sahiji beungkeut anu paling toksik sareng disfungsi anu anjeun tiasa bagikeun ka batur. Ieu teu merta kudu jadi pasangan romantis - bisa jadi kolot, sobat, duduluran, atawa dulur. Kuis pondok sareng gampang ieu bakal ngabantosan anjeun terang naha anjeun aya hubungan anu gumantung atanapi henteu.

Palatih hubungan sareng kaakraban Shivanya nyarios, "Nalika hiji pasangan lebet kana peran juru jaga sareng anu sanésna janten a korban, anjeun saena diri hubungan codependent. Anu baheula nyaéta anu masihan / ngadukung ngalawan sagala rintangan, ngadamel pangorbanan pikeun korban / anu nyandak."

"Maranéhanana asup kana siklus dimana hiji pasangan peryogi dukungan, perhatian, sareng bantosan anu konstan, sedengkeun anu sanésna daék nyayogikeunana. ” Naha anjeun bagian tina siklus anu sami? Candak kuis ieu kanggo milarian!

Ahirna, ngahubungi ahli kaséhatan méntal tiasa pisan mangpaat. Loba individu geus mecenghul kuat ti hubungan codependent kalayan bantuan terapi. Di Bonobology, kami nawiskeun bantosan profésional ngalangkungan terapi sareng pembimbing anu dilisensikeun - anjeun tiasa naek kana jalan pamulihan tina kanyamanan bumi anjeun.