Kvíz o spoluzávislých vzťahoch

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Spoluzávislosť je jedno z najtoxickejších a najnefunkčnejších pút, ktoré môžete s niekým zdieľať. Nemusí to byť nevyhnutne romantický partner - môže to byť rodič, priateľ, súrodenec alebo príbuzný. Tento krátky a jednoduchý kvíz vám pomôže zistiť, či ste v spoluzávislom vzťahu alebo nie.

Trénerka vzťahov a intimity Shivanya hovorí: "Keď jeden z partnerov skĺzne do úlohy opatrovateľa a druhý sa stane obeťou, máte spoluzávislý vzťah. Ten prvý je darcom/podporovateľom napriek všetkému a obetuje sa pre obeť/opatrovateľa."

Pozri tiež: Správanie po prichytení pri podvádzaní - 5 vecí, ktoré môžete očakávať, a 7 vecí, ktoré môžete urobiť

"Dostávajú sa do cyklu, v ktorom jeden z partnerov potrebuje neustálu podporu, pozornosť a pomoc, zatiaľ čo druhý je ochotný ju poskytnúť." Ste súčasťou podobného cyklu? Vyplňte tento kvíz a zistite to!

Napokon, obrátiť sa na odborníka na duševné zdravie môže byť veľmi prospešné. Mnohí jednotlivci sa s pomocou terapie dostali zo spoluzávislých vzťahov silnejší. V Bonobology ponúkame profesionálnu pomoc prostredníctvom našej ponuky licencovaných terapeutov a poradcov - na cestu zotavenia sa môžete vydať z pohodlia domova.

Pozri tiež: Chytajú chlapci pocity po sexe?

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.