La codipendenza è uno dei legami più tossici e disfunzionali che si possano condividere con qualcuno. Non si tratta necessariamente di un partner romantico, ma di un genitore, di un amico, di un fratello o di un parente. Questo breve e facile quiz vi aiuterà a capire se avete una relazione di codipendenza o meno.

Shivanya, coach delle relazioni e dell'intimità, afferma: "Quando uno dei due partner scivola nel ruolo di custode e l'altro diventa una vittima, si ha una relazione di codipendenza. Il primo è un donatore/sostenitore contro ogni probabilità, che fa sacrifici per la vittima/il custode".

"Entrano in un circolo vizioso in cui uno dei due partner ha bisogno di sostegno, attenzione e aiuto costanti, mentre l'altro è disposto a fornirli".

Infine, rivolgersi a un esperto di salute mentale può essere di grande beneficio. Molti individui sono usciti rafforzati dalle relazioni di codipendenza con l'aiuto della terapia. In Bonobology, offriamo un aiuto professionale attraverso la nostra gamma di terapeuti e consulenti autorizzati: potete intraprendere il percorso di recupero comodamente da casa vostra.