మీరు ఎవరితోనైనా భాగస్వామ్యం చేయగల అత్యంత విషపూరితమైన మరియు పనిచేయని బంధాలలో కోడిపెండెన్సీ ఒకటి. ఇది తప్పనిసరిగా శృంగార భాగస్వామిగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు - ఇది తల్లిదండ్రులు, స్నేహితుడు, తోబుట్టువులు లేదా బంధువు కావచ్చు. మీరు కోడిపెండెంట్ రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్నారా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి ఈ చిన్న మరియు సులభమైన క్విజ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది.

సంబంధం మరియు సాన్నిహిత్యం కోచ్ శివన్య ఇలా అంటోంది, “ఒక భాగస్వామి కేర్‌టేకర్ పాత్రలోకి జారిపోయినప్పుడు మరొకరు బాధితురాలా, మీకు మీరే సహ-ఆధారిత సంబంధాన్ని కలిగి ఉన్నారు. మునుపటి వ్యక్తి అన్ని అసమానతలకు వ్యతిరేకంగా ఇచ్చేవాడు/మద్దతుదారుడు, బాధితుడు/తీసుకునే వ్యక్తి కోసం త్యాగం చేస్తాడు.”

“ఒక భాగస్వామికి నిరంతరం మద్దతు, శ్రద్ధ మరియు సహాయం అవసరం అయితే మరొకరు దానిని అందించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు వారు చక్రంలోకి ప్రవేశిస్తారు. ” మీరు ఇలాంటి చక్రంలో భాగమా? తెలుసుకోవడానికి ఈ క్విజ్‌ని తీసుకోండి!

చివరిగా, మానసిక ఆరోగ్య నిపుణుడిని సంప్రదించడం చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. చాలా మంది వ్యక్తులు చికిత్స సహాయంతో సహ-ఆధారిత సంబంధాల నుండి బలంగా ఉద్భవించారు. బోనోబాలజీలో, మేము మా లైసెన్స్ పొందిన థెరపిస్ట్‌లు మరియు కౌన్సెలర్ల శ్రేణి ద్వారా వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని అందిస్తాము – మీరు మీ ఇంటి సౌలభ్యం నుండి కోలుకునే మార్గాన్ని ప్రారంభించవచ్చు.