Karşılıklı bağımlılık, biriyle paylaşabileceğiniz en zehirli ve işlevsiz bağlardan biridir. Bu illa romantik bir partner olmak zorunda değildir - bir ebeveyn, arkadaş, kardeş veya akraba olabilir. Bu kısa ve kolay test, karşılıklı bağımlı bir ilişki içinde olup olmadığınızı anlamanıza yardımcı olacaktır.

İlişki ve yakınlık koçu Shivanya şöyle diyor: "Partnerlerden biri bakıcı, diğeri de kurban rolüne büründüğünde, karşılıklı bağımlı bir ilişkiniz var demektir. İlk partner her şeye rağmen verici/destekleyicidir ve kurban/alıcı için fedakarlık yapar."

"Eşlerden birinin sürekli desteğe, ilgiye ve yardıma ihtiyaç duyduğu, diğerinin ise bunu sağlamaya oldukça istekli olduğu bir döngüye girerler." Siz de benzer bir döngünün parçası mısınız? Öğrenmek için bu testi çözün!

Son olarak, bir ruh sağlığı uzmanına ulaşmak son derece faydalı olabilir. Birçok kişi terapi yardımıyla bağımlı ilişkilerden daha güçlü bir şekilde çıkmıştır. Bonobology'de, lisanslı terapistlerimiz ve danışmanlarımız aracılığıyla profesyonel yardım sunuyoruz - evinizin rahatlığında iyileşme yoluna girebilirsiniz.