ضابطہ انحصار سب سے زیادہ زہریلے اور غیر فعال بانڈز میں سے ایک ہے جسے آپ کسی کے ساتھ بانٹ سکتے ہیں۔ ضروری نہیں کہ یہ رومانوی پارٹنر ہو - یہ والدین، دوست، بہن بھائی یا رشتہ دار ہو سکتا ہے۔ یہ مختصر اور آسان کوئز آپ کو یہ جاننے میں مدد کرے گا کہ آیا آپ ایک پر منحصر رشتے میں ہیں یا نہیں۔
تعلقات اور مباشرت کی کوچ شیونیا کہتی ہیں، "جب ایک پارٹنر نگران کا کردار ادا کرتا ہے اور دوسرا شکار، آپ نے اپنے آپ کو ایک ہم آہنگ رشتہ حاصل کر لیا ہے۔ سابقہ تمام مشکلات کے خلاف ایک دینے والا/حامی ہے، شکار/لینے والے کے لیے قربانیاں دیتا ہے۔"
"وہ ایک ایسے چکر میں داخل ہوتے ہیں جہاں ایک ساتھی کو مسلسل مدد، توجہ اور مدد کی ضرورت ہوتی ہے جبکہ دوسرا اسے فراہم کرنے کے لیے کافی تیار ہوتا ہے۔ " کیا آپ بھی اسی طرح کے چکر کا حصہ ہیں؟ جاننے کے لیے اس کوئز میں حصہ لیں!
بھی دیکھو: 15 پریشان کن نشانیاں جو آپ محبت کی بھیک مانگ رہے ہیں۔آخر میں، دماغی صحت کے ماہر سے رابطہ کرنا انتہائی فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ بہت سے افراد تھراپی کی مدد سے ہم آہنگی کے رشتوں سے مضبوط بن کر ابھرے ہیں۔ بونوبولوجی میں، ہم اپنے لائسنس یافتہ معالجین اور مشیروں کے ذریعے پیشہ ورانہ مدد پیش کرتے ہیں – آپ اپنے گھر کے آرام سے بحالی کی راہ پر گامزن ہو سکتے ہیں۔
بھی دیکھو: ڈبل ٹیکسٹنگ کیا ہے اور اس کے فائدے اور نقصانات کیا ہیں؟