Współuzależnienie to jedna z najbardziej toksycznych i dysfunkcyjnych więzi, jakie można z kimś dzielić. Niekoniecznie musi to być partner romantyczny - może to być rodzic, przyjaciel, rodzeństwo lub krewny. Ten krótki i łatwy quiz pomoże ci dowiedzieć się, czy jesteś w związku współzależnym, czy nie.
Trener relacji i intymności Shivanya mówi: "Kiedy jeden z partnerów wchodzi w rolę opiekuna, a drugi staje się ofiarą, mamy do czynienia ze współzależnym związkiem. Ten pierwszy jest dawcą/wspierającym wbrew wszelkim przeciwnościom, poświęcając się dla ofiary/biorcy".
Zobacz też: 100+ uroczych przezwisk dla chłopaka"Wchodzą w cykl, w którym jeden z partnerów potrzebuje ciągłego wsparcia, uwagi i pomocy, podczas gdy drugi jest całkiem chętny, aby to zapewnić." Czy jesteś częścią podobnego cyklu? Rozwiąż ten quiz, aby się dowiedzieć!
Wreszcie, skontaktowanie się z ekspertem w dziedzinie zdrowia psychicznego może być bardzo korzystne. Wiele osób wyszło z relacji współuzależnienia z pomocą terapii. W Bonobology oferujemy profesjonalną pomoc za pośrednictwem naszej gamy licencjonowanych terapeutów i doradców - możesz wejść na ścieżkę powrotu do zdrowia w zaciszu własnego domu.
Zobacz też: Co zrobić, jeśli jesteś zakochana w żonatym mężczyźnie?