Codependency سڀ کان وڌيڪ زهريلي ۽ غير فعال بانڊن مان هڪ آهي جيڪو توهان ڪنهن سان شيئر ڪري سگهو ٿا. اهو ضروري ناهي ته هڪ رومانوي پارٽنر هجي - اهو ٿي سگهي ٿو والدين، دوست، ڀاءُ، يا مائٽ. هي مختصر ۽ آسان سوال اهو معلوم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪندو ته توهان باهمي رشتي ۾ آهيو يا نه.
رشتي ۽ قربت جي ڪوچ شيوانيا جو چوڻ آهي ته، ”جڏهن هڪ پارٽنر نگران جي ڪردار ۾ ڦاسي وڃي ٿو ۽ ٻيو قرباني، توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ انحصار تعلق حاصل ڪيو آهي. اڳوڻو سڀني مشڪلاتن جي خلاف هڪ ڏيڻ وارو/سامائيندڙ آهي، قرباني ڏيڻ/ وٺندڙ لاءِ قربانيون ڏيڻ.”
“اهي هڪ اهڙي چڪر ۾ داخل ٿين ٿا جتي هڪ پارٽنر کي مسلسل مدد، توجه ۽ مدد جي ضرورت آهي جڏهن ته ٻيو ان کي مهيا ڪرڻ لاءِ تيار آهي. ” ڇا توهان ساڳئي چڪر جو حصو آهيو؟ معلوم ڪرڻ لاءِ هي کوئز وٺو!
ڏسو_ پڻ: هڪ نارسيسٽ مڙس سان گڏ رهڻ؟ 21 نشانيون & ڊيل ڪرڻ جا طريقاآخرڪار، ڪنهن ذهني صحت جي ماهر تائين پهچڻ انتهائي فائديمند ٿي سگهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو علاج جي مدد سان بااختيار رشتي کان مضبوط ٿي چڪا آهن. بونوبولوجي ۾، اسان پيش ڪريون ٿا پيشه ورانه مدد اسان جي حد تائين لائسنس يافته معالج ۽ صلاحڪارن جي ذريعي - توهان پنهنجي گهر جي آرام سان بحاليءَ جي راهه تي گامزن ڪري سگهو ٿا.
ڏسو_ پڻ: بريڪ اپ کان پوءِ اڳوڻي گرل فرينڊ کي ڪيئن لوڏيو؟