بااختيار رشتي سوال

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Codependency سڀ کان وڌيڪ زهريلي ۽ غير فعال بانڊن مان هڪ آهي جيڪو توهان ڪنهن سان شيئر ڪري سگهو ٿا. اهو ضروري ناهي ته هڪ رومانوي پارٽنر هجي - اهو ٿي سگهي ٿو والدين، دوست، ڀاءُ، يا مائٽ. هي مختصر ۽ آسان سوال اهو معلوم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪندو ته توهان باهمي رشتي ۾ آهيو يا نه.

رشتي ۽ قربت جي ڪوچ شيوانيا جو چوڻ آهي ته، ”جڏهن هڪ پارٽنر نگران جي ڪردار ۾ ڦاسي وڃي ٿو ۽ ٻيو قرباني، توهان پنهنجو پاڻ کي هڪ انحصار تعلق حاصل ڪيو آهي. اڳوڻو سڀني مشڪلاتن جي خلاف هڪ ڏيڻ وارو/سامائيندڙ آهي، قرباني ڏيڻ/ وٺندڙ لاءِ قربانيون ڏيڻ.”

“اهي هڪ اهڙي چڪر ۾ داخل ٿين ٿا جتي هڪ پارٽنر کي مسلسل مدد، توجه ۽ مدد جي ضرورت آهي جڏهن ته ٻيو ان کي مهيا ڪرڻ لاءِ تيار آهي. ” ڇا توهان ساڳئي چڪر جو حصو آهيو؟ معلوم ڪرڻ لاءِ هي کوئز وٺو!

ڏسو_ پڻ: هڪ نارسيسٽ مڙس سان گڏ رهڻ؟ 21 نشانيون & ڊيل ڪرڻ جا طريقا

آخرڪار، ڪنهن ذهني صحت جي ماهر تائين پهچڻ انتهائي فائديمند ٿي سگهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو علاج جي مدد سان بااختيار رشتي کان مضبوط ٿي چڪا آهن. بونوبولوجي ۾، اسان پيش ڪريون ٿا پيشه ورانه مدد اسان جي حد تائين لائسنس يافته معالج ۽ صلاحڪارن جي ذريعي - توهان پنهنجي گهر جي آرام سان بحاليءَ جي راهه تي گامزن ڪري سگهو ٿا.

ڏسو_ پڻ: بريڪ اپ کان پوءِ اڳوڻي گرل فرينڊ کي ڪيئن لوڏيو؟

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.