22 نشانيون جيڪي توهان ڊيٽنگ ڪري رهيا آهيو هڪ عزم-فوب - ۽ اهو ڪٿي به نه وڃي رهيو آهي

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

مواد جي جدول

اسان سڀ اسان جي ”خوشيءَ سان ڪڏهن پوءِ“ جو تعاقب ڪري رهيا آهيون. اهي ڏينهن، بدقسمتي سان، ڪيترائي ماڻهو ان اسٽيج تي پهچي نه سگهندا آهن. ”سٺا رشتا“ جا ڪيترائي درجا ۽ معيار آهن ته اڄ جي نسل جو هڪ وڏو حصو وابستگي-فوبز ۾ تبديل ٿي ويو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، توهان هڪ سنگين رشتي لاءِ تيار ٿي سگهو ٿا، پر شايد توهان جو پارٽنر انجام ڏيڻ لاءِ تيار نه هجي.

اڃا به وڌيڪ خراب، پاڻ کي ڪنهن سان شامل ٿيڻ جي نتيجي ۾ ڪجهه مهينن جي خرابي پيدا ٿي سگهي ٿي، جتي توهان کي جدوجهد ڪرڻي پوندي. مسلسل ڌڪ ۽ سڄي متحرڪ جي ڇڪ جي وچ ۾ وڙهندا. پوء توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته توهان هڪ عزم-فوب سان ملاقات ڪري رهيا آهيو؟ وابستگي-فوب جون ڪي خاص نشانيون آهن جن کي توهان آساني سان ڳولي سگهو ٿا.

ڏسو_ پڻ: 7 طريقا ساس سسر جي شادين کي برباد ڪري ٿو - پنهنجي بچاءَ لاءِ صلاحن سان

ماڻهو جن کي رشتن ۾ اچڻ جو خوف هوندو آهي اهي عزم-فوبي جا خاصيتون ڏيکاريندا آهن. وابستگي-فوبڪ عورت جون نشانيون ڇا آهن يا وابستگي فوبڪ مرد جون نشانيون آهن؟ توهان کي ڪيئن خبر آهي ته توهان ڪنهن سان ملاقات ڪري رهيا آهيو عزم جي مسئلن سان؟ اسان هن مضمون ۾ اهو سڀ ڪجهه سمجهون ٿا، پر ان کان اڳ، اسان کي توهان کي ٻڌائڻ جي اجازت ڏيو ته واقعي هڪ عزم-فوبي ڪير آهي.

وابستگي-فوب ڪير آهي؟

هڪ وابستگي-فوب اهو ماڻهو آهي جنهن کي ڪنهن سان وابستگي ڪرڻ جو خوف هجي، خاص ڪري رومانوي مفاد. سادي لفظ ۾، هڪ وابستگي-فوب ڪنهن به شيءِ کي انجام ڏيڻ کان خوفزده آهي جنهن ۾ ٻيا ماڻهو شامل آهن. "اڪيلو" کان "هڪ رشتي ۾" رشتي جي صورتحال کي تبديل ڪرڻ، انهن جي والدين کي انهن جي اهم ٻين يا سڀني کان وڏي خوفن بابت ڄاڻڻ،ھڪڙي آرام واريءَ کان ٻئي ڏانھن بغير بند ٿيڻ جي.

ان ڪري ھڪڙو کليل تعلق يا FWB انھن لاءِ ڪم ڪري ٿو، يا گھٽ ۾ گھٽ اھي سمجھن ٿا ته اھو ڪندو. هڪ وابستگي-فوبڪ ماڻهوءَ جو نمونو ٿي سگهي ٿو ته هو مسلسل هڪ ئي وقت ڪيترن ئي ڀائيوارن کي رکڻ جي ڪوشش ڪري، ان کان اڳ جو کين احساس ٿئي ته اها ڪا شيءِ ناهي جيڪا هو برقرار رکڻ چاهيندا.

15. اهي ڪڏهن به تسليم نه ڪندا ته عزم هنن لاءِ خوفناڪ آهي

وابستگي سان مسئلا هجڻ جي باوجود، اهي ڪڏهن به تسليم نٿا ڪري سگهن. شايد ان ڪري جو اهي نٿا چاهين ته ڪنهن کي به معلوم ٿئي، يا شايد ان ڪري جو انهن پاڻ کي اڃا تائين اهو محسوس نه ڪيو آهي. تحقيق جو چوڻ آهي ته وابستگي جي مسئلن سان ماڻهن جو هڪ ٻار جي حيثيت ۾ صدمي وارو ماضي گذريو آهي يا هڪ بالغ جي حيثيت سان صدمي واري رشتن جي هڪ سلسلي مان گذريو آهي.

اهي پڻ پنهنجن مسئلن کي منهن ڏيڻ جي قابل نه هوندا آهن. اهي پيار ۾ چريو ٿي سگهن ٿا، پر اڪثر ڪري فوبيا کي هڪ طرف رکڻ ۽ انجام ڏيڻ ۾ ناڪام هوندا آهن. تنهن ڪري، جڏهن هڪ عزم-فوب پيار ۾ هوندو آهي، انهن کي شايد اهو به احساس نه هوندو آهي ته هو پاڻ کي هن متحرڪ ۾ ڪمزور ٿيڻ کان ايترو ڊپ ڇو ٿا ڪن.

16. اهي مسلسل جنسي قربت جي طلب ڪن ٿا

جيڪي ماڻهو وابستگي کان ڀڄندا آهن اهي عام طور تي اندر کان تمام اڪيلا هوندا آهن ڇو ته انهن ڪڏهن به ڪنهن کي پنهنجي خانگي دائري ۾ داخل ٿيڻ نه ڏنو آهي. اهي پاڻ کي جسماني قربت ۾ مشغول ڪندي جذباتي قربت کي پورو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. اهي جنسي سان ٺيڪ آهن، پر اهي حقيقت ۾ پيار نه ڪندا آهن.

اهي منسلڪ کي ترقي ڪرڻ جي قابل نه آهنهڪ کي پيار ڪرڻ جي ضرورت آهي. سڀ کان وڌيڪ عام وابستگي-فوب جي خاصيتن مان هڪ آهي ته اهي جنسي ٿيڻ کان پوء توهان سان ويجهي ڪنيڪشن قائم ڪرڻ لاء ڪڏهن به ڀرسان نه هوندا. جيتوڻيڪ اهي ڪندا، اهي حقيقت ۾ کليل نه هوندا.

لاڳاپيل پڙهو: 10 سبب هن اوچتو توهان جو تعاقب بند ڪري ڇڏيو - جيتوڻيڪ جڏهن توهان چاهيو ته هن کي

17. اهي ڪڏهن به پنهنجي زندگيءَ ۾ پنهنجي پارٽنر جي اهميت تي زور نٿا ڏين

هو شايد توهان ڏانهن متوجه ٿين ۽ توهان سان وقت گذارڻ پسند ڪن، پر انهن جي عزم جو خوف انهن کي ڪڏهن به اهو نه ٻڌائيندو ته توهان انهن لاءِ اهم آهيو. توھان ھميشہ اھو ماڻھو ھوندؤ جيڪي اھي ملن ٿا، پر توھان ڪڏھن به "گرل فرينڊ" يا "بوائي فرينڊ" جو ٽيگ حاصل نه ڪندا. هڪ عام وابستگي-فوبي خاصيت اها آهي ته اهي هميشه توهان کي لٽڪائيندا رهندا ۽ توهان جي رشتي جي حيثيت بابت اندازو لڳائيندا.

هڪ عزم-فوبڪ انسان جي نموني ۾ شامل آهي ته هو پنهنجي خوف کي ٿوري دير لاءِ ڇڏي ڏئي، ويجهو ٿيڻ. توهان ڏانهن، سڄي شيء کان خوفزده ٿيڻ ۽ ٻيهر ڇڪڻ. اسان توهان کي اهو ٻڌائڻ چاهيون ٿا ته توهان کي ڪنهن رشتي کي ختم ڪرڻ لاءِ ڇا چئجي ان کان اڳ جو اهي توهان کي ڪمٽمينٽ فوب ۾ تبديل ڪن.

18. اهي ڪڏهن به شين جي باري ۾ يقين نه رکندا آهن

ريسٽورنٽ تي فيصلو ڪرڻ هڪ خوفناڪ خواب آهي . هڪ دفعو ڪو ٻيو اهو انهن لاءِ ڪري ٿو، اهو فيصلو ڪرڻ ته هو ڇا کائڻ چاهين ٿا لفظي طور تي بدترين شيءِ تصور ڪري سگهجي ٿي. عزم جي خوف سان ماڻهو فيصلا ڪرڻ ۾ تمام گهڻا مسئلا آهن. هو ڪو به فيصلو ڪرڻ کان اڳ هزار ڀيرا سوچيندا آهناهو شايد انهن سڀني تي اثر انداز نه ٿئي.

هڪ عزم-فوب انسان جي نشانيون آهن ته هو ڪڏهن به آسان فيصلو نه ڪري سگهندو. ڇا انهن جي ڪيريئر جي فيصلن ۾ يا انهن جي زندگي ۾ ٻيا اهم فيصلا، اهي خالي آهن. تنهن ڪري، توهان انهن جي حالت جو تصور ڪري سگهو ٿا جڏهن اهو تعلق قائم ڪرڻ بابت فيصلو ڪرڻ لاء اچي ٿو.

19. انهن جي مزاج ۾ مسلسل ڦيرڦار آهي

ڪمٽمينٽ فوبس مزاج وارا ماڻهو آهن. هڪ ڏينهن اهي ستين آسمان تي هوندا، ۽ ٻئي ڏينهن، اهي ڇت تي چڙهي ويندا. سندن مزاج بنا ڪنهن سبب جي بدلجندو رهندو آهي. جيتوڻيڪ ننڍيون ننڍيون شيون انهن کي ناراض ڪري سگهن ٿيون، ۽ اهي غضب ۾ ڦاٽي سگهن ٿيون. توهان ڪڏهن به نه ٿا ڄاڻو ته انهن سان اڳتي ڇا ٿيندو.

نتيجي طور، عزم-فوبس هڪ رومانوي پارٽنر ڏانهن موٽندا رهندا آهن جيڪي شايد ماضي ۾ پري ڌڪي ويا هجن. ڪنهن به رابطي جي مدت کان پوءِ ئي انهن کي اهو احساس ٿي سگهي ٿو ته اهي توهان کي تمام گهڻو ياد ڪندا آهن جيترو انهن سوچيو هو، توهان ڏانهن واپس ڊوڙندا ۽ ٻيهر پريشان ٿي ويندا آهن ڪنهن به شيءِ جي ٿوري امڪان تي جيڪي اهي پسند ڪندا.

20. مسئلن کي منهن ڏيڻ بجاءِ انهن کان پري ڀڄڻ

عزم جي مسئلن کي منهن ڏيڻ واري شخص جي هڪ خاص خصوصيت اها آهي ته هو مسئلن کي منهن ڏيڻ جو عزم به نٿا ڪري سگهن. اهي ان کان ڀڄڻ جا طريقا ڳوليندا ۽ ان کي منهن نه ڏيڻ جي پوري ڪوشش ڪندا. جيڪڏهن اهي ناپسنديده توجه حاصل ڪري رهيا آهن، اهي عمدي ڪوشش ڪندا ته انهن جي بهترين نظر نه ايندي يا سڀني سماجيات کي غير فعال ڪري ڇڏيندو.ميڊيا اڪائونٽس بجاءِ ماڻهون ڏانهن وڃو ۽ انهن کي منهن ڏيو.

بريڪ اپ کان پوءِ هڪ عزم-فوب مڪمل طور تي پوشيده ٿي سگهي ٿو. اهو نه آهي ته اهي هڪ ٽٽل دل کي سنڀالي رهيا آهن، بلڪه، ميني پينڪ حملي کي سنڀالي رهيا آهن جڏهن انهن کي اهو محسوس ٿئي ٿو ته اهي ڪجهه ڪرڻ جي امڪان جي ڪيتري ويجهو هئا.

21. اهي هميشه ”جذباتي طور محفوظ“ هوندا آهن

هنن ماڻهن وٽ هڪ ٻاهرئين شخصيت آهي جيڪا توهان ڏسندا آهيو ۽ هڪ اندروني شخصيت آهي جنهن جي باري ۾ انهن کان سواءِ ٻيو ڪو به نه ٿو ڄاڻي. توهان شايد انهن جي ويجهو هوندا، پر توهان ڪڏهن به انهن جي جذباتي مرحلن يا مسئلن جي باري ۾ نه ڳوليندا.

اهي ڪنهن ٻئي جي سامهون ڪمزور ٿيڻ جي بجاءِ پنهنجي پاڻ سان وڙهڻ کي ترجيح ڏيندا. جيئن ته هڪ عام وابستگي-فوب خاصيتن مان، هن قسم جي بوتلنگ کي ڪوشش ڪرڻ جي ڪوشش ۾ ڪيو ويو آهي ۽ ڪنهن ٻئي شخص کي انهن سان تمام گهڻو ويجهو ٿيڻ نه ڏيو. اهي اڪثر مڃيندا آهن ته وڌيڪ اهي هڪ شخص کي انهن جي زندگين ۾ داخل ڪن ٿا ۽ انهن جي سوچڻ جي طريقي کي سمجهي، انهن کي پري ڪرڻ ڏکيو ٿيندو. انهيءَ ڪري، اهي نه کليا آهن.

22. اهي مسلسل پنهنجي پارٽنر ۾ خاميون ڳوليندا آهن

عزم فوبيا ڪنهن شخص کي پنهنجي پارٽنر سان آرام يا مطمئن ٿيڻ جي اجازت نٿو ڏئي. اھڙا ماڻھو، جيتوڻيڪ اھي مطمئن ھجن، پر پنھنجي پارٽنر کي ڪڏھن به اھا خبر نه ڏيندا.

اھي اوھان ۾ خاميون ڳوليندا رھندا، جيڪي ھو ”برداشت نه ٿا ڪري سگھن“ ته جيئن ھو عزم کان پري رھن. هي هڪ وابستگي جي خوفناڪ خاصيت آهي-فوبيپر اهو سچ آهي.

جنهن کي وابستگي جو خوف هجي ان کي تاريخ ڏيڻ تمام ڏکيو آهي. توهان هميشه انهن جي خوف کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ جي ڪوشش ڪري سگهو ٿا پر بدقسمتي سان، اهي ماڻهو زهر بڻجي ويندا آهن، اڪثر ڪري انهن کي اهو سمجهڻ کان سواء. ڏينهن جي آخر ۾، هر ماڻهو چاهي ٿو هڪ رشتي جي باهمي سطح جي قربت ۽ آرام سان.

FAQs

1. ڪنهن ڪمٽمينٽ فوب سان ملاقات ڪرڻ ڪيئن آهي؟

اهي سٺا ۽ دلڪش ماڻهو آهن پر جيڪڏهن توهان ڪنهن ڪمٽمينٽ فوب سان ملاقات ڪري رهيا آهيو ته توهان هميشه محسوس ڪندا ته توهان انهن جي ترجيح نه آهيو ۽ توهان کي خبر ناهي ته توهان ڪٿي بيٺا آهيو. رشتي ۾. 2. ڇا اهو سٺو آهي ته وابستگي-فوب کي ختم ڪرڻ؟

جيڪڏهن توهان هڪ آرامده رشتي سان ٺيڪ آهيو ته پوءِ ٺيڪ آهي، پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته اهي توهان جي باري ۾ سنجيده ٿين ته پوءِ توهان پڪ ڪريو ته اهو نه ٿيندو. انهي صورت ۾، اهو بهتر آهي ته اڳتي وڌو. 3. ڪمٽمينٽ-فوب کي ڪمٽمينٽ ڪيئن حاصل ڪجي؟

ڪمٽمينٽ-فوب حاصل ڪرڻ لاءِ سڀ کان پهرين ڪم توهان کي ڪرڻو آهي ته توهان انهن تي گهڻو دٻاءُ نه وجهو. انھن کي انھن جي جاء ڏيو، ڪجھ سمجھوتا ​​ٺاھيو ۽ سمجھو ته اھي اوھان سان پيار ۾ آھن. جيڪڏهن اهي مڪمل طور تي توهان ۾ آهن، توهان موضوع کي برائوچ ڪري سگهو ٿا.

4. وابستگي-فوب سان ڪيئن ڊيل ڪجي؟

توهان کي تمام گهڻي صبر جي ضرورت آهي، انهن سان گڏ وڃو جيڪي اهي چاهين ٿا، توهان جي پنهنجي جاء پڻ آهي، گهڻو دٻاء نه ڏيو ۽ انهن کي اهو احساس ڏيو ته ڪيترو مزو توهان سان گڏ هڪ ڊگهي مدت جو تعلق رکي سگهي ٿوٿي.

>1> 1> 1> 1> 1شادي ڪرڻ، انهن کي پنهنجي عقل کان ڊڄي ٿو ۽ اهي تعلق ختم ڪري ڇڏيندا آهن.

ڪو به ماڻهو پاڻ کي نشانو نه ٿو ڏئي يا پنهنجي عزم جي خوف کي شروع ۾ ظاهر ڪري ٿو، تنهنڪري اهو فيصلو ڪرڻ ڏاڍو ڏکيو آهي ته ڇا هيٺ ڏنل عزم-فوب آهي. دلڪش جي اها خوبصورت پرت. ان کان علاوه، هڪ عزم-فوب واپس اچي رهيو آهي، توهان کي يقين ڏياريو ته شايد هن ڀيري، اهي آهن "مختلف."

ميٿيو اردن، هڪ ڪميونيڪيشن پروفيشنل، هڪ بهترين مثال آهي عزم-فوب جو. دلدار، پرواهه ۽ سٺو، ميٿيو خاصيتون آهن جيڪي ڪنهن به عورت کي پسند ڪن ٿيون. ان ڪري هن سان لاڳاپا لاڳاپا هئا. پر جيئن ئي وابستگي جو سوال پيدا ٿئي ٿو ته هو ٿڌو پير ڄمائي ٿو. ”جيڪڏهن هڪ ڇوڪري مون کي عزم لاءِ زور ڏئي ٿي، ته مان هن جي سڀني بدترين خاصيتن تي رهڻ شروع ڪريان ٿو ۽ مان ڀڄي وڃان ٿو. مان پاڻ کي ڪنهن رشتي ۾ ڦاٿل نه ڏسي سگھان ٿو، ان ڳالهه جي ته مون کي عورت ڪيتري به پسند هجي. اهي لڳي سگهن ٿا مثالي ماڻهون سان تعلق رکڻ لاءِ. بدقسمتيءَ سان، جنهن لمحي توهان ڪنهن به شيءِ ۾ دلچسپي وٺڻ جي ڪا نشاني ظاهر ڪندا، توهان ڏسندؤ ته انهن کي اهڙيءَ طرح هٽائي ڇڏيندي جيئن توهان طاعون آهيو، توهان کي پاڻ کان پڇڻ لاءِ ڇڏيندي، ”ڇا هو عزم کان ڊڄي ٿو يا صرف مون ۾ ناهي؟“

<2

جيئن ته سڀ کان وڌيڪ شين جو معاملو آهي جيڪو انسان جي رويي سان واسطو رکي ٿو، اهو پيچيده آهي. سبب ٿي سگهي ٿوگھڻا آھن، پر خاص طور تي انھن کي پنھنجي ننڍپڻ ۾ ڳولي سگھجي ٿو، ڇاڪاڻ⁠تہ اھو آھي جڏھن انھن محبت ۽ رشتن بابت پنھنجي اڪثر نظريا قائم ڪيا. تنهن ڪري، وابستگي-فوبڪ مردن يا عورتن جي نفسيات ڇا نظر اچن ٿا؟ هيٺيان ڪجھ ڪم ڪري سگھن ٿا:

    5> والدين ۽ ڀينرن جي وچ ۾ جذباتي وابستگي جو فقدان جڏهن وڏو ٿي رهيو آهي
  • هڪ وڏي خاندان ۾ رهڻ جتي ٻار ڏانهن انفرادي ڌيان نه ڏنو ويو آهي
  • ٻين ۾ ڪيسن ۾، شايد ٻار پنهنجي والدين جي اضافي توجه يا مداخلت واري طبيعت کان نفرت ڪري ٿو
  • بچڻ دوران جسماني قربت جي کوٽ
  • والدين جي وچ ۾ غير مستحڪم تعلقات
  • منسلڪ جي هڪ جداگي واري انداز جي ترقي جيڪا انهن کي عزم-فوبس بڻائي ٿي <6 جيئن توهان ڏسي سگهو ٿا، هڪ شخص جي خانداني متحرڪ ۽ تجربا انهن کي جڏهن وڌندا هئا، عزم-فوبڪ انسان جي نفسيات ۾ وڏو ڪردار ادا ڪن ٿا. . جڏهن هڪ وابستگي-فوب محبت ۾ آهي، اهي خوشي محسوس نه ڪندا آهن، ۽ ان جي بدران، اهي پاڻ کي قائل ڪري سگھن ٿا ته اهي پاڻ کي پڪڙي رهيا آهن. هتي 22 نشانيون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون چيڪ ڪريو ته توهان جو پارٽنر عزم جي مسئلن کي منهن ڏئي رهيو آهي.

22 نشانيون جيڪي توهان ڊيٽنگ ڪري رهيا آهيو A Commitment-Phobe

عزم جو خوف ڪا نئين ڳالهه ناهي، اسان مان ڪيترائي تجربو ڪريو. رشتي جي باري ۾ يقين نه هجڻ بلڪل ٺيڪ آهي، پر ڇا جيڪڏهن توهان ڪنهن سان ملاقات ڪري رهيا آهيو جيڪو انجام ڏيڻ لاءِ تيار ناهي؟ساڳيو ارادو نه آهي. پوء توهان ڪيئن ڄاڻو ٿا ته جيڪڏهن توهان هڪ عزم-فوب سان ملاقات ڪري رهيا آهيو؟ ڪجھ نشانيون آھن جن کي توھان جلد ئي ڳولي سگھوٿا.

1. اھي شيون واعدو نه ڪندا آھن

اھي توھان کي ڪڏھن به نه ٻڌندا آھن ته اھي توھان سان گڏ ان تقريب ۾ ويندا يا ڇا اھي ڪري سگھندا. انهي فلم ڏانهن. اهي اچي سگهن ٿا جيڪڏهن اهي ڪري سگهن پر اهي توهان کي ”واعدو“ ڪرڻ نٿا چاهين ۽ پوءِ توهان کي ”مايوس“ ڪن ٿا. جيڪي ماڻهو وابستگي جا مسئلا آهن اهي مسلسل اختيارن جي وچ ۾ جاگيردار آهن ۽ ڪڏهن به پنهنجو ذهن ٺاهي نٿا سگهن. جڏهن ته اهي لڳي رهيا آهن ماڻهن جو خيال رکن ٿا، اهي حقيقت ۾ نه آهن.

اهي پاڻ ۾ تمام گهڻو پريشان آهن، اهي توهان کي مخلوط سگنل ڏيندا رهندا ۽ ڪڏهن به ڪجهه به واعدو نه ڪندا. ايستائين جو جيڪڏهن توهان انهن کي ڪافي لاءِ ملڻ لاءِ چئو ٿا، ته هو شايد ڪنهن اهڙي شيءَ سان جواب ڏيندا، ”ڇا اهو ٺيڪ آهي جيڪڏهن مان سڀاڻي تصديق ڪريان؟ ڇوڪرو دوست

2. اهي قدم نه کڻندا آهن

جيڪڏهن اهو هميشه توهان آهي جيڪو فيصلو ڪري ٿو ته ايندڙ هفتي جي آخر ۾ ڇا ڪجي، ڪٿي وڃڻو آهي ۽ ڪهڙو منصوبو ٺاهڻو آهي، پوءِ لال پرچم کي نظر انداز نه ڪريو. عزم- فوبس ڪڏهن به شروعات نه ڪندا آهن. اهي ڪڏهن به ڪال يا ٽيڪسٽ نه ڪندا آهن، اهي صرف توهان جي ڪالن يا متنن جو جواب ڏيندا آهن ۽ توهان جي ٺاهيل منصوبن لاءِ ڏيکاريندا آهن. نوٽ ڪيو ته اهو توهان ڪيئن آهيو جيڪو سڀ پهريون قدم کڻي رهيو آهي؟

هو شايد توهان سان خاص طور تي ملاقات ڪري رهيو آهي پر توهان سان واعدو ناهي. اهو شروع ۾ واضح نه ٿو لڳي پر آهستي آهستي، توهان پاڻ کي مشڪل پوزيشن ۾ ڳوليندا.

3. اهي ڪري سگهن ٿاوقت ۽ جڳهه جي باري ۾ ڪڏهن به درست نه ٿيو

اهي توهان کي ڪڏهن به نه ٻڌائيندا ته اهي توهان کي 7 يا 8 وڳي تي ڏسي سگهندا، ۽ توهان ڪڏهن به نه ڄاڻندا ته انهن جي پهچڻ کان اڳ ڪيترو انتظار ڪرڻو پوندو. "مان 7 تائين آزاد ٿي ويندس، پر مون کي 8 تي ڪنهن سان ملڻو آهي، تنهنڪري شايد مان وچ ۾ اچي ويندس."

اهي توهان سان ملڻ کي ترجيح نه ڏيندا؛ بلڪه، اهي توهان جي جاء تي ڀڄي ويندا جڏهن انهن وٽ ٻيو ڪجهه ناهي. هڪ عزم-فوب توهان سان دوستي ڪرڻ چاهي ٿو ۽ توهان کي ڏيکاري ٿو ته توهان واقعي انهن جي ترجيح نه آهيو. جيتوڻيڪ جيڪڏهن ڪو عزم-فوب توهان سان پيار ڪري ٿو ته اهي ڏيکارڻ جي ڪوشش ڪندا ته اهي توهان سان جڙيل نه آهن تنهنڪري اهي ڪنهن به شيءِ بابت درست نه هوندا.

4. جيتوڻيڪ جڏهن اهي آهن، اهو صرف تڏهن آهي جڏهن اهو انهن لاءِ آسان آهي

اهي توهان کي ٻڌائي سگھن ٿا ته ڪٿي ۽ ڪڏهن صرف جڏهن اهو انهن جي سهولت لاءِ مناسب هجي. ”مان توهان سان ان ريسٽورنٽ ۾ ڪم ڪرڻ کانپوءِ ملي سگهان ٿو جيڪو منهنجي آفيس کان هڪ بلاڪ پري آهي. وابستگي-فوبس جو رجحان هوندو آهي شيون پنهنجي طريقي سان ڪرڻ لاءِ ڇاڪاڻ ته اهو انهن کي محفوظ محسوس ڪندو آهي.

عزم-فوبڪ انسان جي نشانين ۾ خود غرضي ۽ توهان جي احساسن کي سمجهڻ جي گهٽتائي شامل ٿي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي جو جيتوڻيڪ اهي سمجهن ٿا، اهي صرف توهان کي پنهنجن جذبن کي ڏيکارڻ نٿا چاهين.

5. اهي عوام ۾ پنهنجي رشتي کي تسليم نٿا ڪن

جيڪڏهن توهان جو ساٿي عوام ۾ هٿ نه ٿو رکي ڇاڪاڻ ته اهو تمام ”سستا“ آهي يا پنهنجي ساٿين کي توهان جي رشتي بابت نه ٻڌائيندو ڇاڪاڻ ته ”اها انهن جي ڳڻتي ناهي،توهان کي خبر آهي“، اهي يقيني طور تي عزم جي خوف کي منهن ڏئي رهيا آهن.

اهي نٿا چاهين ته ڪنهن کي به انهن جي رشتي جي باري ۾ معلوم ٿئي، ڇاڪاڻ ته اهي پاڻ ان بابت گهڻو پڪا نه آهن ۽ نه ئي ڪا تصوير ٺاهڻ چاهيندا آهن. ڪنهن ٻئي سان. هڪ اهم وابستگي-فوبڪ خاصيتن مان هڪ آهي ته اهي ڪڏهن به توهان کي عوام ۾ تسليم نه ڪندا. اُھي ھميشه ڪوشش ڪندا رھندا آھن ”صرف دوست“ جو پاسو.

6. اهي پنهنجي پارٽنر کي ترجيح نه ڏيندا آهن

- ”اي، ڇا اسان ملن ٿا؟“ – ”ها پڪ، مون کي صرف منهنجي ڌوٻي ڪرڻ ڏيو، ماني پچائڻ ڏيو، منهنجو ڪم ختم ڪريو ۽ پوءِ مان توهان سان ملندس. 0>ڪمٽمينٽ-فوبس ڪڏهن به پنهنجي پارٽنر کي پنهنجي اولين ترجيح نه سمجهندا آهن. ان جي بدران، انهن جو ساٿي هميشه انهن جي ڪم جي فهرست تي هر شيء کان پوء اچي ٿو. اهي نه ٿا چاهين ته پنهنجي پارٽنر جي فون ڪال تي پنهنجا ڪم جلدي ڪرڻ شروع ڪن ڇاڪاڻ ته انهن وٽ ”ٻيون“ اهم شيون ڪرڻيون آهن. ۽ انهن کان اها اميد نه رکو ته اهي تاريخون ۽ گهمڻ ڦرڻ جي منصوبابندي ڪن، ڇو ته انهن کي ڊپ آهي ته توهان سوچيو ته اهي توهان سان ڳنڍيل آهن.

7. اهي ان کي ”ايندڙ سطح“ ڏانهن وٺي وڃڻ کان بيزار آهن

هڪ عزم-فوب جي هڪ ٻي نشاني اها آهي ته اهي هميشه شين کي سست کڻڻ چاهيندا آهن. هڪ عزم-فوب شين ۾ جلدي نٿو ڪري، خاص طور تي رشتي ۾. اهي شيون سوچڻ چاهين ٿا هڪ وڏو قدم کڻڻ کان اڳ ۽ شين کي ايندڙ سطح تي وٺي وڃڻ انهن کي مڪمل طور تي بيزار ڪري ٿو. اهي شايد ان جي صرف ذڪر تي پريشان ٿي وڃن ۽ موضوع کي هڪ طرف برش ڪن.

اهي ڪنهن خاص ۾ وڃڻ نٿا چاهين.تعلقات جيتوڻيڪ اهي توهان لاء جذبات آهن. اهي شايد توهان کان وقت لاءِ پڇن ۽ اهو هميشه لاءِ هلي سگهي ٿو.

لاڳاپيل پڙهو: 15 نشانيون هو توهان جي دل کي ٽوڙي ڇڏيندو

8. انهن وٽ تمام گهٽ يا ڪو دوست ناهي

وابستگي جي مسئلن سان هڪ شخص جو مسئلو صرف رومانوي رشتا نه آهي، پر دوستي پڻ. اُھي ڊگھي، گھري دوستي کي برقرار نٿا رکي سگھن، ڇاڪاڻ تھ انھن کي قربت جو خوف آھي.

اھي آسانيءَ سان ڀروسو نٿا ڪن ۽ ڪڏھن به مطمئن نه ٿين ٿا، جنھن ڪري انھن کي گھڻو وقت پنھنجي آس پاس تمام گھڻي صحبت نه رکڻ گھرجي. اهي شايد "ڄاڻن" تمام گهڻا ماڻهو، پر تمام ٿورا آهن يا نه ويجها دوست. ڪنهن به قسم جو تعلق هجي، اهي صرف انجام نه ٿا ڪري سگهن، ان ڪري اهي ترجيح ڏين ٿا ته هتان کان اُتي ترڻ کان سواءِ ڦاسي پون.

9. ھنن جا اڳ ۾ گھڻا ننڍا لاڳاپا رھيا آھن

اھي ماڻھو مسلسل اڪيلائي محسوس ڪندا آھن ۽ اھڙيءَ طرح ھڪ رشتي کان ٻئي ڏانھن ٽپو ڏيندا رھندا آھن. اهي شايد جلدي پيار ۾ پئجي ويندا آهن. اهي ٻين ماڻهن ڏانهن تمام آسانيءَ سان متوجه ٿي ويندا آهن، پر جيئن ئي اهي انهن کي ڄاڻڻ شروع ڪندا آهن، اهي دلچسپي وڃائي ڇڏيندا آهن، اهو ئي سبب آهي ته وابستگي-فوبس وٽ اڳئين رشتن جي هڪ ڊگهي فهرست هوندي آهي، اهي شايد رشتن جي درجه بندي ۾ به نه هجن.

پر ائين ناهي. اهو ناگزير آهي، هڪ عزم-فوب لاءِ ناڪام رشتن جو سلسلو؟ حقيقت ۾، رشتي کي برقرار رکڻ ۾ ناڪامي هڪ وابستگي جي نشاني آهي- فوبڪ عورت يا مرد.

10. اهي سڀ سڏينداسندن رشتا ”آرام“

پراڻن لاڳاپن جي باوجود، انهن لاءِ، اهي صرف انهن ماڻهن سان ملاقاتون هيون جن کي هو پسند ڪندا هئا. سو، جنهن ڇوڪريءَ کي هو ڪيترن مهينن کان ڏسي رهيو هو، سو رڳو هڪ معمولي ڌڪ هو. وابستگي جي خوف سان ماڻهن کي مصيبت کي منهن ڏيڻو پوي ٿو جڏهن اهو تعلق جي اعتراف جي اچي ٿو، ۽ اهڙيء طرح، اهي ڪڏهن به هڪ کي تسليم نه ڪندا آهن.

وابستگي جي مسئلن سان ماڻهو هميشه ان کي آرام سان رکڻ چاهيندا. انهن لاءِ جنس پڻ آرامده آهي، ۽ جيڪڏهن اهي ڏسن ٿا ته سندن جنسي پارٽنر تمام گهڻو جڙيل آهي، اهي شايد ان لاءِ ڊوڙي سگهن. وابستگي-فوبس اڪثر ڪري دوستن لاءِ چونڊيندا آهن فائدي جي رشتن سان.

ڏسو_ پڻ: 20 معافي جا حوالا توهان کي اڳتي وڌڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ

لاڳاپيل پڙهڻ: 20 نشانيون هو توهان ۾ نه آهي

11. اهي خود پرهيزگار آهن

اهي ڪڏهن به نه هوندا. تسليم ڪيو ته اهي غلطي تي ٿي سگهن ٿا، نه ته انهن جي ماضي جي رشتن ۾ ۽ نه ئي انهن جي موجوده رشتن ۾. انهن وٽ هڪ ڊيڊڪٽڪ شخصيت آهي جنهن کي هو پنهنجي سڀني عملن کي درست ثابت ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. جيڪڏهن توهان جو ساٿي سوچي ٿو ته اهي هميشه صحيح آهن، توهان کي رشتي کي هڪ سيڪنڊ سوچڻ جي ضرورت آهي. اهي ڪنهن به قسم جي تنقيد برداشت نٿا ڪري سگهن.

۽ جيڪڏهن توهان انهن کي منهن تي چئو ته انهن کي عزم فوبيا آهي، امڪان آهن، اهي انتهائي ناراض ٿي ويندا ۽ ڪڏهن به توهان سان متفق نه ٿيندا. انهن جي مسلسل جدوجهد هڪ طرف توهان ڏانهن واپس هلڻ ۽ ٻئي طرف توهان سان وڙهڻ جي وچ ۾ ڇو ته اهي ڪڏهن به غلط نه آهن توهان کي اهو چوڻ ڇڏي ڏيندا ته ”ڇا اهي عزم کان ڊڄن ٿا يا صرف مون ۾ نه آهن؟“

12.اهي عذر ڏيندا رهندا آهن جڏهن اهي شيون ڪرڻ نٿا چاهين

عذر سندن بهترين دوست آهن. اهي انهي فلم لاءِ وڃڻ نٿا چاهين، اهي توهان کي ان بابت خراب تبصرا ڏيکاريندا رهندا. اهي توهان جي دوستن کي ڏسڻ نٿا چاهين، اهي ڪم تي مصروف هوندا. ڪا به شيءِ جيڪا سندن سهوليت جي مطابق نه هجي يا کين بورنگ لڳي، اها ”مڪمل طور تي حقيقي“ عذر پيش ڪري ٿي. هو هر وقت پنهنجي چوڌاري عذرن سان ڀريل هڪ ٿلهو کڻندا آهن ۽ اهي مڇي مارڻ لاءِ هڪ پلڪ به نه ٽنگندا آهن. هي انهن جي شخصيت جي هڪ تمام گهٽ خاصيت کي ظاهر ڪري ٿو.

13. اهي راز آهن

جيتوڻيڪ توهان انهن سان گڏ تمام گهڻي وقت تائين آهيو، توهان اڃا تائين انهن جي باري ۾ ڪا به تفصيل نه ڄاڻندا. ماضي يا انهن جي مستقبل جي منصوبن بابت. جيڪڏھن توھان جو پارٽنر پنھنجي زندگيءَ جي باري ۾ تمام گھڻو ڳجھو آھي، اھو ٿي سگھي ٿو ھڪڙو عزم-فوب.

اھو توھان کي پنھنجي زندگيءَ جي ڪنھن به پهلوءَ کان واقف ڪرڻ نٿا چاھين، جيڪو توھان کي انھن کان وابستگي جي خواهش پيدا ڪري سگھي. اهي هميشه جذباتي فاصلو برقرار رکڻ جي ڪوشش ڪندا آهن ۽ جيڪڏهن توهان جذباتي قربت پيدا ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ته اهي فوري طور تي پوئتي هٽي ويندا آهن.

14. اهي وڏين شادين يا هڪ کان وڌيڪ شادين جا پختا مڃيندڙ ​​آهن

جذباتي فوبيا وارا ماڻهو هڪ شخص سان جڙي نٿا سگهن. يا هڪ تعلق. اهي زور ڀريندا رهن ٿا ته مونوگامي ”انهن جي شيءِ ناهي“. اهي انهي حقيقت تي زور ڀريندا آهن ته اهي هڪ کان وڌيڪ پارٽنر هجن ۽ هجن. وابستگي-فوب جي خاصيت اها آهي ته اهي ٽپڻ چاهيندا آهن

Julie Alexander

ميليسا جونز هڪ رشتي جي ماهر ۽ لائسنس يافته طبيب آهي جيڪا 10 سالن کان وڌيڪ تجربي سان جوڙي ۽ فردن کي خوش ۽ صحتمند رشتن جا راز بيان ڪري ٿي. هوء شادي ۽ خانداني علاج ۾ ماسٽر جي ڊگري رکي ٿي ۽ مختلف سيٽنگن ۾ ڪم ڪيو آهي، بشمول ڪميونٽي ذهني صحت جي ڪلينڪ ۽ نجي مشق. ميليسا پرجوش آهي ماڻهن جي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڪندي پنهنجن ڀائيوارن سان مضبوط رابطا ۽ انهن جي رشتن ۾ ڊگهي پائيدار خوشي حاصل ڪرڻ. هن جي فارغ وقت ۾، هوء پڙهڻ، يوگا مشق ڪرڻ، ۽ پنهنجن پيارن سان وقت گذارڻ جو مزو وٺندو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، ڊيڪوڊ هيپيئر، صحت مند رشتي، ميليسا اميد رکي ٿي ته هو پنهنجي ڄاڻ ۽ تجربو سڄي دنيا جي پڙهندڙن سان شيئر ڪري، انهن جي مدد ڪندي انهن کي پيار ۽ ڪنيڪشن ڳولڻ ۾ مدد ڪندي.