Guztiok gure "zoriontsu" atzetik gabiltza. Egun, tamalez, jende asko ez da etapa horretara iristen. "Harreman on baten" maila eta parametro asko daude, non gaur egungo belaunaldiaren atal garrantzitsu bat konpromiso-fobo bihurtu da. Batzuetan, baliteke harreman serio baterako prest egotea, baina baliteke bikotekidea ez egotea konprometitzeko prest.

Okerragoa dena, norbaitekin parte hartzeak hilabete nahasiak ekar ditzake, non borrokatzeko. dinamika osoaren bultzada eta tira etengabearen arteko borroka. Beraz, nola dakizu konpromiso-fobo batekin hitz egiten ari zarela? Konpromiso-fobo baten seinale zehatz batzuk daude erraz antzeman ditzakezun.

Harremanetan sartzeko beldurra duten pertsonek konpromiso-fobo ezaugarriak erakusten dituzte. Zeintzuk dira konpromiso-fobiko emakume baten seinaleak edo konpromiso-fobiko gizon baten seinaleak? Nola dakizu konpromiso arazoak dituen norbaitekin hitz egiten ari zarela? Hori guztiari helduko diogu artikulu honetan, baina aurretik, utz iezaguzu esateko nor den konpromiso-foboa.

Nor da konpromiso-foboa?

Konpromiso-foboa edonorekin konpromisoa hartzeko beldurra duen pertsona da, batez ere interes erromantikoekin. Besterik gabe, konpromiso-fobo batek beldurra ematen dio beste pertsona batzuk inplikatzen dituen edozerrekin konprometitzeari. Harreman-egoera "bakarra" izatetik "harreman batean" aldatzea, gurasoei euren bikote esanguratsuaren berri edo beldurrik handienaren berri emanez,kasualitateko istilu batetik bestera lotu gabe.

Horregatik, harreman irekiak edo FWB funtzionatzen dute, edo hala uste dute behintzat. Konpromiso fobikoko gizonaren ereduak bikotekide anitz aldi berean mantentzen saiatzen dela ikus dezake, hori ere ez dela mantendu nahiko luketen zerbait konturatu aurretik.

15. Inoiz ez dute onartuko konpromisoa beldurgarria dela haientzat

Konpromisoarekin arazoak izan arren, ezin dute inoiz onartu. Seguruenik ez dutelako inork jakitea nahi, edo ziurrenik beraiek oraindik benetan konturatu ez direlako. Ikerketek diotenez, konpromiso arazoak dituzten pertsonek haurtzaroan iragan traumatiko bat izan dute edo heldu direnean harreman traumatiko batzuk bizi izan dituztela.

Gainera, ezin dira beren arazoei aurre egiteko. Ero maiteminduta egon daitezke, baina askotan ez dute fobia alde batera utzi eta konpromisoa hartzen. Hori dela eta, konpromiso-fobo bat maiteminduta dagoenean, agian ez dute konturatzen zergatik duten horrenbesteko beldurra bere burua zaurgarri izaten uzteak dinamika honetan.

16. Sexu intimitatea etengabe eskatzen dute

Konpromisotik ihes egiten duten pertsonak, oro har, oso bakartiak dira barrutik, inoiz ez diotelako inori bere esparru pribatuan sartzen utzi. Intimitate emozionala konpontzen saiatzen dira intimitate fisikoan parte hartuz. Ondo daude sexuarekin, baina ez dute benetan maitasunik egiten.

Ezin dira atxikimendua garatzeko gai.maitasuna egin behar da. Konpromiso-foboaren ezaugarri ohikoenetako bat da sexuaren ondoren zurekin lotura estuagoa ezartzeko inoiz ez direla geratuko. Hala egiten badute ere, ez dira benetan irekiko.

Erlazionatutako irakurketa: 10 arrazoi bat-batean zure atzetik gelditu zenean - Nahi zenuenean ere

17. Inoiz ez dute azpimarratzen bikotekidearen garrantzia bere bizitzan

Baliteke zugandik erakarrita sentitzea eta zurekin denbora pasatzea gustatuko litzaidake, baina konpromisoaren beldurrak ez die inoiz utziko haientzat garrantzitsua zarela esaten. Beti izango zara elkartzen ari den pertsona hori, baina inoiz ez duzu "neska-laguna" edo "mutil lagunaren" etiketa lortuko. Konpromiso fobikoaren ezaugarri tipiko bat da beti mantenduko zaituela zintzilik eta zure harremanaren egoerari buruz asmatzen.

Konpromiso fobikoen ereduak bere beldurra pixka bat alde batera uztea eta hurbiltzea dakar. zuri, guztiagatik beldurtu eta berriro aldenduz. Harreman bat amaitzeko zer esan behar duzun jakiteko esango genizuke zu ere konpromiso-fobo bihurtu aurretik.

18. Inoiz ez daude gauzetaz ziur

Jatetxe bat erabakitzea amesgaiztoa da. . Beste norbaitek egin ondoren, zer jan nahi duen erabakitzea da, literalki, imajina daitekeen gauzarik txarrena. Konpromisoari beldurra dioten pertsonek arazo asko dituzte erabakiak hartzeko. Mila aldiz pentsatuko dute edozein erabaki hartu aurretikhorrek agian ez die hainbeste eragin.

Konpromiso-fobo gizon baten seinaleak dira ezingo duela inoiz erabaki erraz bat hartu. Beren karrerako erabakietan edo bizitzako beste erabaki garrantzitsu batzuetan, zalantzan jartzen dira. Hori dela eta, haien egoera imajina dezakezu harreman batekin konprometitzeko erabakia hartzeko orduan.

19. Etengabe izaten dituzte umore aldaketak

Konpromiso-foboak pertsona aldartetsuak dira. Egun batean zazpigarren zeruan egongo dira, eta hurrengo egunean, sabaia jo dute. Haien aldartea aldatzen jarraitzen du inolako arrazoirik gabe. Gauza txikienak ere mindu ditzakete, eta haserre leher daitezke. Inoiz ez dakizu zer gertatuko den haiekin.

Ondorioz, konpromiso-foboak iraganean aldendutako bikote erromantiko batengana itzultzen dira. Harremanik gabe egon ondoren bakarrik konturatu ahal izango dira uste zutena baino askoz gehiago faltan botatzen zaituztela, zuregana itzuli eta berriro izutuko dira nahiago luketena baino zerbait gehiago izateko aukera txiki baten aurrean.

20. Haiek. Arazoetatik ihesi haiei aurre egin beharrean

Konpromiso arazoei aurre egiteko pertsona baten ezaugarri berezi bat da ezin dela arazoei aurre egiteko konpromisoa hartu ere egin. Bertatik ihes egiteko moduak aurkituko dituzte eta ahal duten guztia egingo dute aurre ez egiteko. Nahi gabeko arreta jasotzen badute, nahita ahaleginak egingo dituzte itxurarik onena ez izateko edo gizarte guztiak desaktibatu egingo dituzte.komunikabideetako kontuak pertsonarengana joan eta hari aurre egin beharrean.

Hasialdi baten ostean konpromiso-foboa guztiz ikusezin bihur daiteke. Ez da bihotz hautsi bat erizten ari direla, baizik eta zerbait egiteko aukeratik zenbat hurbil zeuden konturatzen direnean izan dezaketen izu-eraso txikia maneiatzen.

21. Beti "emozionalki babestuta" daude.

Pertsona hauek ikusten duzun kanpoko nortasuna eta beraiek ez ezik inork ezagutzen ez duen barneko nortasuna dute. Baliteke haiengandik gertu egotea, baina inoiz ez dituzu haien fase edo arazo emozionalak ezagutuko.

Nahiago lukete euren kabuz borrokatu, beste norbaiten aurrean zaurgarria izan beharrean. Konpromiso-foboaren ezaugarri komunetako bat denez, botilatze mota hau beste pertsona bat beraiekin gehiegi hurbiltzen ez saiatu nahian egiten da. Askotan uste dute zenbat eta gehiago utzi pertsona bati bere bizitzan sartzen eta pentsatzen duen modua ulertzen, orduan eta zailagoa izango dela hura urruntzea. Horregatik, ez dira irekitzen.

22. Bikotekidearengan etengabe akatsak aurkitzen dituzte

Konpromiso fobiak ez du uzten pertsona bat bikotekidearekin eroso edo pozik egoteko. Horrelako pertsonek, konforme egon arren, ez diote inoiz bikotekideari horren berri emango.

Ikusi ere: Hausturaren ondoren antsietatea - Adituek aurre egiteko 8 modu gomendatzen ditu

Konpromisotik urrun egoteko “jasa ezin dituzten” akatsak aurkitzen jarraituko dute zuregan. Hau konpromiso-fobo baten ezaugarri izugarria dabaina egia da.

Izugarri zaila da konpromisoari beldurra duen pertsona batekin zita egitea. Beti saiatu zaitezke beldurrari aurre egiten laguntzen, baina, zoritxarrez, pertsona hauek toxiko bihurtu ohi dira, askotan haiek konturatu gabe. Azken finean, pertsona bakoitzak elkarrekiko intimitate eta erosotasun maila duen harremana nahi du.

Ohiko galderak

1. Nola da konpromiso-fobo batekin hitz egitea?

Pertsona atseginak eta xarmangarriak dira baina konpromiso-fobo batekin ateratzen bazara beti sentituko duzu ez zarela haien lehentasuna eta ez duzu jakingo non zauden. harremanean. 2. Konpromiso-foboa moztea ona al da?

Ongi bazaude harreman casual batekin, ondo dago, baina zurekin serio izatea nahi baduzu, ziur egon ez dela gertatuko. Kasu horretan, hobe da aurrera egitea. 3. Nola lortu konpromiso-fobo bat konprometitzea?

Konpromiso-fobo bat konpromezua lortzeko, egin behar duzun lehenengo gauza ez da gehiegi presiorik jartzea. Eman haien lekua, egin konpromiso batzuk eta ulertu zurekin maiteminduta dauden ala ez. Guztiz gogoan bazaude, gaia jorratu dezakezu.

4. Nola egin aurre konpromiso-fobo bati?

Pazientzia mordoa izan behar duzu, nahi dutenarekin bat egin, zure espazioa ere izan, gehiegi presiorik ez egin eta zenbat dibertigarria izan behar duzu. epe luzerako harreman konprometitua zurekin dezakezuizan.

>ezkontzeak, burutik kentzen ditu eta harremana hausten amaitzen dute.

Inork ez du bere buruari etiketarik jartzen edo konpromisoaren beldurrik erakusten hasieran, beraz, oso zaila da azpian konpromiso-foborik dagoen ala ez epaitzea. xarma-geruza eder hori. Gainera, konpromiso-fobo bat itzultzen ari da, eta, agian, oraingoan "desberdinak" direla sinestera eramaten zaitu.

Mathew Jordan, komunikazio-profesionala, konpromiso-foboaren adibide ezin hobea da. Xarmagarria, zaindua eta atsegina, Mathewek edozein emakumek nahiko lituzkeen ezaugarriak ditu. Horregatik harreman sorta bat izan du. Baina konpromisoaren galdera sortu bezain laster, oinak hotzak garatzen ditu. «Neska batek konpromiso bat bultzatzen badu, bere ezaugarri txarrenetan pentsatzen hasten naiz eta alde egiten dut. Ezin dut nire burua harreman batean trabatuta ikusi andrea zenbat gustatzen zaidan arren.”

Mathew bezalako pertsona batek ezkongabe perfektuaren fatxada xarmangarri bat jar dezake. Harreman bat izateko pertsona ezin hobea dirudi. Zoritxarrez, zerbait gehiago interesatzen zaizun seinaleren bat erakusten duzun momentuan, izurritea bazara bezala aldentzen ikusiko dituzu, zure buruari galdetzen utziz: "Konpromisoari beldur al dio ala ez zait gustatzen?"

Zerk egiten du norbait konpromiso-foboa?

Gizakien jokabidearekin zerikusia duten gauza gehienekin gertatzen den bezala, konplexua da. Arrazoiak izan litezkeugari, baina batez ere haurtzaroan izan daitezke, orduan ezarri baitzituzten maitasunaren eta harremanen inguruko ideologia gehienak. Beraz, nolakoa da gizonen edo emakumeen konpromiso fobikoen psikologia? Hauetako batzuk izan daitezke jokoan:

• Hazi bitartean gurasoen eta anai-arreben arteko atxikimendu emozional eza
• Familia ugari batean bizitzea, non haurrari arreta indibiduala ematen ez zitzaion
• Besteetan. kasuetan, agian haurrak gorroto zuen gurasoen arreta gehigarria edo izaera intrusiboa
• Hazi bitartean intimitate fisikorik eza
• Gurasoen arteko harreman ezegonkorra
• Konpromiso-fobo bihurtzen dituen atxikimendu estilo urrunaren garapena

Ikusten duzun bezala, pertsona baten familia-dinamikak eta hazi zenean izandako bizipenek zeresan handia dute gizon konpromiso-fobikoaren psikologian. . Konpromiso-fobo bat maiteminduta dagoenean, ez dute euforikorik sentitzen, eta, horren ordez, bere burua konbentzituko dute harrapatuta sentitzen dela. Hona hemen zure bikotekidea konpromiso-arazoei aurre egiten ote dien egiaztatzen lagunduko dizuten 22 seinale.

22 seinaleak Konpromiso-fobo batekin hitz egiten ari zarela

Konpromisoari beldurra ez da berria, gutako askok. bizi ezazu. Harreman bati buruz ziur ez egotea primeran dago, baina zer gertatzen da konpromisoa hartzeko prest ez dagoen norbaitekin bat egiten baduzu?

Zure harremanak irauteko bermea nahi duzu, baina beste pertsonak hala egiten du.ez dute antzeko asmorik. Beraz, nola jakin konpromiso-fobo batekin ari zaren? Badira hasieran antzeman ditzakezun seinale batzuk.

1.Ez dute gauza agintzen

Inoiz ez dizute esaten ekitaldi horretara bidelagun izango zaituzten edo egin ahal izango duten. film horretara. Ahal badute etor daitezke baina ez dizute "agintatu" nahi eta gero "desilusionatu". Konpromiso arazoak dituzten pertsonak etengabe ari dira malabareak aukeren artean eta ezin dute inoiz erabakirik hartu. Jende solidarioa dirudien arren, benetan ez.

Beraiek nahiko nahastuta daude, seinale mistoak ematen jarraituko dizute eta ez dute ezer agintzen. Kafea hartzeko elkartzeko esaten badiezu ere, ziurrenik honelako zerbait erantzungo dute: "Ongi al da bihar baieztatzen badut?"

Erlazionatutako irakurketa: Berekoiaren 15 seinale nagusiak Mutil-laguna

2. Ez dute ekimenik hartzen

Beti zu bazara hurrengo asteburuan zer egin, nora joan eta zer plan egin erabakitzen duzuna, ez ezazu alde batera utzi bandera gorria. Konpromiso-foboek ez dute inoiz ekimenik hartzen. Inoiz ez dute deitzen edo mezurik bidali, zure deiei edo mezuei erantzuten diete eta egindako planetarako agertzen dira. Konturatuko zara nola zarela lehen urrats guztiak ematen ari zarena?

Baliteke zurekin esklusiboki hitz egiten egotea, baina zurekin konprometituta ez egotea. Hasieran ez dirudi nabaria baina pixkanaka-pixkanaka posizio zailean aurkituko duzu.

3. Ahal izango dute.inoiz ez izan zehatza ordua eta tokia

Inoiz ez dizute esango 19:00etan edo 20:00etan ikusiko zaituten, eta ez duzu inoiz jakingo zenbat itxaron behar duzun iritsi aurretik. "7etarako aske geratuko naiz, baina 8etarako norbait ezagutu behar dut, beraz, agian tartean sartuko naiz."

Ikusi ere: Zer espero duzu seme-alaba bakarrarekin elkartzen zarenean

Ez dute zurekin ezagutzea lehenetsiko; aitzitik, zure lekura joango lirateke beste egiteko ezer ez dutenean. Konpromiso-fobo batek zurekin lagun izan nahi du eta benetan ez zarela haien lehentasuna erakutsi nahi dizu. Konpromiso-fobo batek maite zaituen arren, zurekin ez daudela horren atxikia erakusten saiatuko da, ezertan zehatza ez izateko.

4. Daudenean ere, komeni zaienean baino ez da

Baliteke non eta noiz esango dizute euren erosotasunari egokitzen zaionean. "Lana egin ondoren nire bulegotik bloke batera dagoen jatetxe horretan ezagutuko zaitut."

"Zertan 9etan elkartzen gara nire lana 20:45ean bukatzen dudalako?" Konpromiso-fobikoek gauzak beren erara egiteko joera dute, seguru sentiarazten dielako.

Konpromiso-fobikoen seinaleak berekoikeria eta sentimenduak ez ulertzea izan daitezke. Hori da ulertzen badute ere, ez dizutelako sentimenduak erakutsi nahi.

5. Ez dute euren harremana jendaurrean aitortzen

Zure bikoteak ez badu eskua jendaurrean eusten, "merkeegia" delako edo ez die bere lankideei zure harremana kontatu, "Ez da haien kezka,badakizu”, konpromisoaren beldurraren aurrean daude zalantzarik gabe.

Ez dute nahi inork bere harremanaren berri izan dezan, beraiek ez baitute horren ziur gehiegi eta ez baitute irudirik sortu nahi. beste norbaitekin. Konpromiso fobikoen ezaugarri nagusietako bat da ez zaituztela inoiz publikoki aitortuko. Beti saiatuko dira “lagun soilak” fatxada mantentzen.

6. Ez dute bikotekidea lehenesten

– “Aizu, ezagutu gaitezke?”– “Bai, ziur, utzi iezadazu arropa garbitu, afaria prestatzen, lana amaitu eta gero ikusiko zaitut.”

Konpromiso-foboek ez dute inoiz bikotekidea lehentasun nagusitzat hartzen. Horren ordez, bikotekidea beti etortzen da zereginen zerrendan dagoen guztiaren atzetik. Ez dute beren lanak bizkortzen hasi nahi bikotekidearen telefono-deian, «beste» gauza garrantzitsuak dituztelako egiteko. Eta ez espero datak eta irteerak planifikatuko dituztenik, beldur direlako zuregandik atxikita daudela pentsatuko zenukeen.

7. «Hurrengo mailara» eramateko errezeloa dute

Konpromiso-foboaren beste seinale bat da beti gauzak motel hartu nahi dituztela. Konpromiso-fobo batek ez du presarik egiten gauzetan, batez ere harreman batean. Pauso handi bat eman aurretik gauzak ondo pentsatu nahi dituzte eta gauzak hurrengo mailara eramateak erabat izutzen ditu. Baliteke aipamen hutsarekin izua piztu eta gaia alde batera utzi.

Ez dute esklusibo batean sartu nahi.harremana zureganako sentimenduak izan arren. Denbora eskatuko dizute eta hori betirako gera daiteke.

Erlazionatutako irakurketa: 15 seinaleak zure bihotza hautsiko dizula

8. Oso lagun gutxi edo batere ez dute

Konpromiso arazoak dituen pertsona batek duen arazoa harreman erromantikoak ez ezik, adiskidetasuna ere bada. Ezin dute adiskidetasun luze eta sakonik mantendu, intimitateari beldurra diotelako.

Ez dira erraz fidatzen eta ez dira inoiz asetzen, eta horrek bere inguruan konpainia gehiegirik ez izatera eramaten ditu gehienetan. Baliteke jende asko "ezagutzea", baina lagun min gutxi edo bat ere ez dute. Ez dio axola zer nolako harremana, ezin dute konpromisoa hartu, beraz, nahiago dute hemendik hara flotatu lur jo gabe.

9. Harreman labur asko izan dituzte aurretik

Pertsona hauek etengabe bakarrik sentitzen dira eta, beraz, harreman batetik bestera jauzi egiten jarraitzen dute. Agian azkarregi maitemintzen ari dira. Beste pertsona batzuek oso erraz erakartzen dituzte, baina haiek ezagutzen hasi bezain pronto, interesa galtzen dute, eta horregatik konpromiso-foboek aurreko harremanen zerrenda luzea dute, agian harreman gisa sailkatzen ez dituztenak.

Baina ez da. Ez da hori saihestezina, konpromiso-fobo batek hutsezko harreman sorta bat izatea? Izan ere, harremanari ez eustea emakume edo gizon konpromiso-fobiko baten seinale da.

10. Guztiei deituko dietehaien harremanak “kasualak”

Iraganeko harreman asko izan arren, haientzat gustuko jendearekin topaketa hutsak ziren. Beraz, hilabetez ikusten ari zen neska, kasualitateko istilu bat besterik ez zen. Konpromisoari beldurra dioten pertsonek arazoak izaten dituzte harremana aitortzeko orduan, eta, beraz, ez dute inoiz halakorik aitortzen.

Konpromiso arazoak dituztenek beti nahi izango dute kasualitatez mantendu. Haientzat sexua kasualitatea da, eta bere bikote sexuala gehiegi lotzen ikusten badute, baliteke korrika egitea. Konpromiso-foboek gehienetan onura-harremanak dituzten lagunak aukeratzen dituzte.

Erlazionatutako irakurketa: 20 seinaleak ez zaituzte gogoko

11. Auto-justuak dira

Inoiz ez dira izango. errudun izan daitezkeela onartu, ez iraganeko harremanetan, ez egungoetan. Nortasun didaktikoa dute, eta ekintza guztiak justifikatzeko erabiltzen dute. Zure bikotekideak beti arrazoi duela uste badu, harremana bigarren aldiz pentsatu behar duzu. Ezin dute inolako kritikarik hartu.

Eta aurpegira esaten badiezu konpromiso fobia dutela, litekeena da izugarri haserretuko liratekeela eta inoiz zurekin ados egongo liratekeela. Batetik, zuregana itzultzeko eta zurekin borrokak hautatzea bestetik, inoiz oker ez daudelako, etengabeko borrokak esanez utziko zaitu: "Konpromisoari beldurra diote ala ez niri sartzen?"

12.Gauzak egin nahi ez dituztenean aitzakiak ematen jarraitzen dute

Aitzakiak lagunik onenak dira. Ez dute pelikula horretara joan nahi, horri buruzko kritika txarrak erakusten jarraituko dute. Ez dituzte zure lagunak ikusi nahi, lanpetuta egongo dira. Euren erosotasunari egokitzen ez zaion edo haiei aspergarria iruditzen zaienak, "erabat benetakoa" aitzakia aurkezten du.

Konpromiso-foboaren ezaugarri hau oso gogaikarria da. Aitzakiz betetako poltsa bat daramate denbora guztian inguruan eta ez dute betazalen bat arrantzatzeko. Honek haien nortasunaren ezaugarri oso azaleko bat erakusten du.

13. Isilpekoak dira

Nahiz eta denbora luzez haiekin egon, oraindik ez duzu haien inguruko xehetasunik ezagutuko. iraganeko edo etorkizuneko planei buruz. Zure bikotekidea bere bizitzari buruz oso isilpekoa bada, baliteke konpromiso-foboa izatea.

Ez zaituzte bere bizitzako alderdirik ezagutu nahi, haiengandik konpromisoa desiraraz dezakezun. Beti saiatzen dira distantzia emozionala mantentzen eta intimitate emozionala eraikitzen saiatzen bazara berehala atzera egiten dute.

14. Bigamiaren edo poligamiaren fede irmoak dira

Konpromiso fobia duten pertsonak ezin dira pertsona bati atxiki. edo harreman bat. Monogamia "ez dela euren gauza" esaten jarraitzen dute. Bikotekide bat baino gehiago izan dezaketela eta izan dezaketela azpimarratzen jarraitzen dute. Konpromiso-fobo baten ezaugarria salto egin nahi dutela da