Bugünlerde ne yazık ki pek çok insan o aşamaya ulaşamıyor. "İyi bir ilişki "nin o kadar çok seviyesi ve parametresi var ki, günümüz neslinin önemli bir bölümü bağlılık fobisine dönüşmüş durumda. Bazen siz ciddi bir ilişkiye hazır olabilirsiniz, ancak partneriniz bağlılık göstermeye hazır olmayabilir.

Daha da kötüsü, kendinizi biriyle birlikte bulmak, tüm dinamiğin sürekli itme ve çekme arasında savaşmak için mücadele edeceğiniz dağınık birkaç aya yol açabilir. Peki bir bağlılık fobisiyle çıktığınızı nasıl anlarsınız? Bir bağlılık fobisinin kolayca fark edebileceğiniz bazı kesin işaretleri vardır.

İlişkiye girmekten korkan insanlar bağlılık fobisi özellikleri gösterirler. Bağlılık fobisi olan bir kadının veya bağlılık fobisi olan bir erkeğin belirtileri nelerdir? Bağlılık sorunları olan biriyle çıktığınızı nasıl anlarsınız? Tüm bunlara bu makalede geleceğiz, ancak ondan önce size tam olarak kimin bağlılık fobisi olduğunu söylememize izin verin.

Bağlılık Fobisi Kimdir?

Bağlılık fobisi, herhangi birine, özellikle de romantik ilgi alanlarına bağlılık göstermekten korkan bir kişidir. Basitçe söylemek gerekirse, bir bağlılık fobisi, diğer insanları içeren herhangi bir şeye bağlanmaktan korkar. İlişki durumunu "bekar" dan "bir ilişkide" ye değiştirmek, ebeveynlerinin sevgililerini bilmelerine izin vermek veya tüm korkuların en büyüğü olan evlenmek onları korkutur.ve sonunda ilişkilerini bitirirler.

Hiç kimse başlangıçta kendini etiketlemez ya da bağlılık korkularını göstermez, bu nedenle o güzel cazibe katmanının altında bir bağlılık fobisi olup olmadığına karar vermek çok zordur. Dahası, bir bağlılık fobisi geri gelmeye devam eder ve sizi belki de bu sefer "farklı" olduklarına inanmaya yönlendirir.

Bir iletişim profesyoneli olan Mathew Jordan, bağlanma fobisine mükemmel bir örnek. Çekici, ilgili ve hoş olan Mathew, her kadının hoşlanacağı niteliklere sahip. Bu yüzden bir dizi ilişki yaşamış. Ancak bağlanma sorusu ortaya çıkar çıkmaz korkmaya başlıyor. "Bir kız beni bağlanmak için zorlarsa, onun tüm kötü özelliklerini düşünmeye başlarım ve kayarak uzaklaşırım.Bir bayandan ne kadar hoşlansam da kendimi bir ilişkinin içinde sıkışmış hissediyorum."

Mathew gibi bir kişi mükemmel bir bekar gibi çekici bir görünüm sergileyebilir. Bir ilişki içinde olmak için mükemmel bir insan gibi görünebilir. Ne yazık ki, daha fazlasıyla ilgilendiğinize dair herhangi bir işaret gösterdiğiniz anda, vebalı gibi uzaklaştığını göreceksiniz ve kendinize "Bağlanmaktan mı korkuyor yoksa benden hoşlanmıyor mu?" diye sormak zorunda kalacaksınız.

Birini Bağlılık Fobisi Yapan Nedir?

İnsanların davranış biçimleriyle ilgili çoğu şeyde olduğu gibi, bu da karmaşıktır. Nedenler çok sayıda olabilir, ancak esas olarak çocukluklarına kadar uzanabilirler, çünkü aşk ve ilişkiler hakkındaki ideolojilerinin çoğunu o zaman oluşturmuşlardır. Peki, bağlılık fobisi olan erkeklerin veya kadınların psikolojisi neye benziyor? Aşağıdakilerden birkaçı oyunda olabilir:

• Büyürken ebeveynler ve kardeşler arasında duygusal bağ eksikliği
• Çocuğa bireysel ilgi gösterilmeyen geniş bir ailede yaşamak
• Diğer durumlarda, belki de çocuk ebeveynlerinin ekstra ilgisinden veya müdahaleci doğasından nefret ediyordu
• Büyürken fiziksel yakınlık eksikliği
• Ebeveynler arasında dengesiz ilişki
• Onları bağlanma fobisi haline getiren kopuk bir bağlanma tarzının geliştirilmesi

Gördüğünüz gibi, bir kişinin aile dinamikleri ve büyürken yaşadığı deneyimler, bağlılık fobisi olan erkeğin psikolojisinde büyük rol oynar. Bağlılık fobisi olan bir kişi aşık olduğunda, coşkulu hissetmez ve bunun yerine kendilerini kapana kısılmış hissettiklerine ikna edebilirler. İşte partnerinizin bağlılık sorunları yaşayıp yaşamadığını kontrol etmenize yardımcı olabilecek 22 işaret.

22 Bağlılık Fobisi Olan Biriyle Çıktığınızın İşaretleri

Bağlanma korkusu yeni bir şey değil, çoğumuz bunu yaşıyoruz. Bir ilişki hakkında emin olmamak gayet normal, ancak ya bağlanmaya hazır olmayan biriyle çıkıyorsanız?

İlişkinizin devam edeceğine dair bir garanti istiyorsunuz, ancak karşınızdaki kişinin benzer niyetleri yok. Peki bir bağlılık fobisi olan biriyle çıkıp çıkmadığınızı nasıl anlarsınız? Erkenden fark edebileceğiniz bazı işaretler var.

1. Hiçbir şey için söz vermezler

Size asla şu etkinliğe eşlik edeceklerini veya şu filme gelip gelemeyeceklerini söylemezler. Gelebilirlerse gelirler ama size "söz verip" sonra sizi "hayal kırıklığına uğratmak" istemezler. Bağlılık sorunları olan insanlar sürekli olarak seçenekler arasında hokkabazlık yapar ve asla karar veremezler. Sevecen insanlar gibi görünseler de aslında değillerdir.

Kafaları oldukça karışıktır, size sürekli karışık sinyaller verirler ve asla bir şey için söz vermezler. Onlara kahve içmek için buluşalım deseniz bile, muhtemelen "Yarın onaylasam olur mu?" gibi bir cevap vereceklerdir.

İlgili Okuma: 15 Bencil Erkek Arkadaşın En İyi İşaretleri

2. İnisiyatif almazlar

Gelecek hafta sonu ne yapacağınıza, nereye gideceğinize ve hangi planları yapacağınıza her zaman siz karar veriyorsanız, kırmızı bayrağı gözden kaçırmayın. Bağlılık fobisi olanlar asla inisiyatif almazlar. Asla aramazlar veya mesaj atmazlar, sadece aramalarınıza veya mesajlarınıza yanıt verirler ve yaptığınız planlara gelirler. İlk adımları atanın nasıl siz olduğunu fark ettiniz mi?

Sizinle özel olarak çıkıyor ama size bağlı olmayabilir. Başlangıçta belli olmayabilir ama giderek kendinizi zor bir durumda bulacaksınız.

3. Zaman ve yer konusunda asla kesin olamazlar

Sizi akşam 7'de mi yoksa 8'de mi görebileceklerini asla söylemezler ve onlar gelmeden önce ne kadar bekleyeceğinizi asla bilemezsiniz. "7'de boş olacağım, ama 8'de biriyle buluşmam gerekiyor, bu yüzden belki arada gelirim."

Sizinle buluşmaya öncelik vermezler; bunun yerine, yapacak başka bir şeyleri olmadığında evinize uğrarlar. Bir bağlılık fobisi sizinle arkadaş olmak ve size gerçekten öncelikleri olmadığınızı göstermek ister. Bir bağlılık fobisi sizi sevse bile, size o kadar da bağlı olmadıklarını göstermeye çalışacak, böylece hiçbir konuda kesin olmayacaklardır.

4. Öyle olsalar bile, bu sadece onlar için uygun olduğunda gerçekleşir

Size nerede ve ne zaman buluşacaklarını ancak işlerine geldiğinde söyleyebilirler. "İşten sonra seninle ofisimin bir blok ötesindeki restoranda buluşabilirim."

"İşimi 8:45'te bitirdiğim için 9'da buluşsak nasıl olur?" Bağlılık fobisi olanlar, kendilerini güvende hissetmelerini sağladığı için işleri kendi istedikleri gibi yapma eğilimindedir.

Bağlılık fobisi olan bir erkeğin belirtileri arasında bencillik ve duygularınızı anlamama yer alabilir. Çünkü anlasalar bile size duygularını göstermek istemezler.

5. İlişkilerini toplum içinde kabul etmezler

Partneriniz çok "ucuz" olduğu için toplum içinde el ele tutuşmuyorsa ya da "Bu onları ilgilendirmez, biliyorsun" diye iş arkadaşlarına ilişkinizden bahsetmiyorsa, kesinlikle bağlanma korkusuyla karşı karşıyadır.

Kimsenin ilişkilerini öğrenmesini istemezler, çünkü kendileri de bu konuda çok emin değildirler ve başka biriyle bir imaj yaratmak istemezler. Bağlılık fobisinin temel özelliklerinden biri de sizi asla toplum içinde kabul etmemeleridir. Her zaman "sadece arkadaşız" görüntüsü vermeye çalışırlar.

6. Partnerlerine öncelik vermezler

- "Hey, buluşabilir miyiz?"- "Evet tabii, çamaşırlarımı yıkayayım, yemek pişireyim, işimi bitireyim, sonra görüşürüz."

Bağlılık fobisi olanlar partnerlerini asla en önemli öncelikleri olarak görmezler. Bunun yerine, partnerleri her zaman yapılacaklar listelerindeki her şeyden sonra gelir. Partnerlerinin telefonuyla ev işlerini aceleye getirmek istemezler çünkü yapacak 'başka' önemli işleri vardır. Ve onlardan randevu ve geziler planlamalarını beklemeyin, çünkü size bağlı olduklarını düşüneceğinizden korkarlar.

7. İşi "bir sonraki seviyeye" taşımak konusunda isteksizdirler

Bağlılık fobisinin bir diğer belirtisi de her zaman işleri ağırdan almak istemeleridir. Bağlılık fobisi olan bir kişi, özellikle de bir ilişkide acele etmez. Büyük bir adım atmadan önce etraflıca düşünmek isterler ve işleri bir sonraki seviyeye taşımak onları tamamen korkutur. Bundan bahsedildiğinde paniğe kapılabilir ve konuyu bir kenara bırakabilirler.

Size karşı hisleri olsa bile özel bir ilişkiye girmek istemezler. Sizden zaman isteyebilirler ve bu sonsuza kadar sürebilir.

İlgili Okuma: Kalbinizi Kıracağının 15 İşareti

8. Çok az arkadaşları var ya da hiç arkadaşları yok

Bağlılık sorunları olan bir kişinin sorunu sadece romantik ilişkiler değil, aynı zamanda arkadaşlıklardır. Yakınlık korkusu yaşadıkları için uzun süreli, derin arkadaşlıklar sürdüremezler.

Kolay güvenmezler ve asla tatmin olmazlar, bu da çoğu zaman etraflarında çok fazla arkadaş olmamasına neden olur. Birçok insanı "tanıyor" olabilirler, ancak çok az yakın arkadaşları vardır veya hiç yoktur. Ne tür bir ilişki olursa olsun, bağlanamazlar, bu yüzden batağa saplanmadan oradan oraya süzülmeyi tercih ederler.

9. Daha önce pek çok kısa ilişkileri oldu

Bu insanlar kendilerini sürekli yalnız hissederler ve bu yüzden bir ilişkiden diğerine atlayıp dururlar. Çok hızlı aşık oluyor olabilirler. Diğer insanlardan çok kolay etkilenirler, ancak onları tanımaya başlar başlamaz ilgilerini kaybederler, bu yüzden bağlılık fobisi olanların ilişki olarak bile kategorize edemeyecekleri uzun bir önceki ilişkiler listesi vardır.

Ancak bağlanma fobisi olan bir kişinin bir dizi başarısız ilişki yaşaması kaçınılmaz değil midir? Aslında, bir ilişkiye tutunamamak bağlanma fobisi olan bir kadın ya da erkeğin işaretidir.

10. Tüm ilişkilerini "gündelik" olarak adlandıracaklar

Geçmişte pek çok ilişkileri olmasına rağmen, onlar için bunlar sadece hoşlandıkları insanlarla karşılaşmalarıydı. Yani, aylardır görüştüğü kız sadece sıradan bir kaçamaktı. Bağlanma korkusu olan insanlar, bir ilişkinin kabul edilmesi söz konusu olduğunda sorun yaşarlar ve bu nedenle asla bir ilişkiyi kabul etmezler.

Bağlılık sorunları olan kişiler her zaman ilişkilerini gündelik tutmak isteyeceklerdir. Onlar için seks de gündeliktir ve cinsel partnerlerinin çok fazla bağlandığını görürlerse kaçabilirler. Bağlılık fobisi olanlar çoğunlukla çıkar ilişkisi olan arkadaşları tercih ederler.

İlgili Okuma: Senden Hoşlanmadığının 20 İşareti

11. Kendilerini beğenmişler

Ne geçmiş ilişkilerinde ne de şimdiki ilişkilerinde hatalı olabileceklerini asla kabul etmezler. Tüm eylemlerini haklı çıkarmak için kullandıkları didaktik bir kişilikleri vardır. Partneriniz her zaman haklı olduğunu düşünüyorsa, ilişkiyi bir kez daha düşünmeniz gerekir. Her türlü eleştiriyi kaldıramazlar.

Ve eğer yüzlerine karşı bağlanma fobileri olduğunu söylerseniz, büyük olasılıkla aşırı derecede sinirlenecek ve sizinle asla aynı fikirde olmayacaklardır. Bir yandan size geri dönmek, diğer yandan da asla yanılmadıkları için sizinle kavga etmek arasında sürekli mücadele etmeleri, "Bağlanmaktan mı korkuyorlar yoksa benden hoşlanmıyorlar mı?" diye düşünmenize neden olacaktır.

12. Bir şeyleri yapmak istemediklerinde bahaneler üretmeye devam ederler

Bahaneler onların en iyi arkadaşlarıdır. O filme gitmek istemezler, size film hakkındaki kötü yorumları gösterip dururlar. Arkadaşlarınızı görmek istemezler, işte meşgul olurlar. Rahatlarına uymayan veya onlara sıkıcı gelen her şey "tamamen gerçek" bir bahane sunar.

Bağlılık fobisinin bu özelliği çok can sıkıcıdır. Yanlarında her zaman bir çanta dolusu bahane taşırlar ve bir tanesini bulmak için gözlerini bile kırpmazlar. Bu, kişiliklerinin çok sığ bir özelliğini gösterir.

13. Gizlidirler

Onunla en uzun süredir birlikte olsanız bile, geçmişi veya gelecek planları hakkında hiçbir ayrıntı bilmeyeceksiniz. Partneriniz hayatı hakkında son derece ketum davranıyorsa, bağlanma korkusu yaşıyor olabilir.

Hayatlarının onlardan bağlılık istemenize neden olabilecek herhangi bir yönünü size tanıtmak istemezler. Her zaman duygusal bir mesafeyi korumaya çalışırlar ve duygusal yakınlık kurmaya çalışırsanız anında geri çekilirler.

14. İki eşliliğe veya çok eşliliğe kesin olarak inanırlar

Bağlılık fobisi olan kişiler tek bir kişiye veya tek bir ilişkiye bağlı kalamazlar. Tek eşliliğin "onlara göre olmadığını" iddia edip dururlar. Birden fazla partnerleri olabileceğini ve olabileceğini vurgulayıp dururlar. Bağlılık fobisi olan kişilerin özelliği, bağlanmadan bir kaçamaktan diğerine atlamak istemeleridir.

Bu yüzden açık ilişki ya da FWB onlar için işe yarar ya da en azından öyle olduğunu düşünürler. Bağlılık fobisi olan bir erkeğin modeli, bunun kendilerinin de sürdürmek isteyeceği bir şey olmadığını fark etmeden önce, sürekli olarak aynı anda birden fazla partner tutmaya çalıştığını görebilir.

15. Bağlılığın onlar için korkutucu olduğunu asla kabul etmezler

Bağlılıkla ilgili sorunları olmasına rağmen, bunu asla itiraf edemezler. Muhtemelen kimsenin öğrenmesini istemedikleri için ya da muhtemelen kendileri henüz bunu gerçekten fark etmedikleri için. Araştırmalar, bağlılık sorunları olan kişilerin çocukken travmatik bir geçmişe sahip olduklarını veya yetişkinken bir dizi travmatik ilişki yaşadıklarını söylüyor.

Ayrıca kendi sorunlarıyla yüzleşmekten de acizdirler. Delicesine aşık olabilirler, ancak genellikle fobilerini bir kenara bırakıp bağlanmak konusunda başarısız olurlar. Bu nedenle, bağlanma fobisi olan bir kişi aşık olduğunda, bu dinamikte kendilerini savunmasız bırakmaktan neden bu kadar korktuklarının farkında bile olmayabilirler.

16. Sürekli cinsel yakınlık talep ederler

Bağlılıktan kaçan insanlar genellikle içten içe çok yalnızdırlar çünkü özel alanlarına kimsenin girmesine izin vermemişlerdir. Duygusal yakınlığı fiziksel yakınlık kurarak telafi etmeye çalışırlar. Seks konusunda sorun yaşamazlar ama gerçekten sevişmezler.

Sevişmek için gereken bağlılığı geliştirmekten acizdirler. En yaygın bağlılık fobisi özelliklerinden biri, seksten sonra sizinle daha yakın bir bağ kurmak için asla etrafınızda dolaşmamalarıdır. Bunu yapsalar bile, gerçekten açılmayacaklardır.

İlgili Okuma: 10 Neden Birdenbire Peşinizi Bıraktı - Siz İsteseniz Bile

17. Partnerlerinin hayatlarındaki önemini asla vurgulamazlar

Sizi çekici bulabilir ve sizinle vakit geçirmekten hoşlanabilirler, ancak bağlanma korkuları sizin onlar için önemli olduğunuzu söylemelerine asla izin vermez. Her zaman çıktıkları kişi olacaksınız, ancak asla "kız arkadaş" veya "erkek arkadaş" etiketini alamayacaksınız. Tipik bir bağlanma fobisi özelliği, ilişkinizin durumu hakkında sizi her zaman merakta bırakmaları ve tahmin yürütmeleridir.

Bağlılık fobisi olan bir erkeğin modeli, korkusunu kısa bir süreliğine bırakmasını, size yaklaşmasını, her şeyden korkmasını ve tekrar uzaklaşmasını içerir. Sizi de bir bağlılık fobisine dönüştürmeden önce bir ilişkiyi bitirmek için ne söyleyeceğinizi bulmanızı söylerdik.

18. Bazı şeylerden asla emin olamazlar

Bir restorana karar vermek tam bir kabustur. Başkası onlar için karar verdiğinde, ne yemek istediklerine karar vermek kelimenin tam anlamıyla hayal edilebilecek en kötü şeydir. Bağlanma korkusu olan insanlar karar verme konusunda çok fazla sorun yaşarlar. Kendilerini o kadar da etkilemeyecek herhangi bir kararı almadan önce binlerce kez düşünürler.

Bağlılık fobisi olan bir erkeğin belirtileri, hiçbir zaman kolay karar veremeyecek olmasıdır. İster kariyer kararlarında ister hayatlarındaki diğer önemli kararlarda olsun, bocalarlar. Bu nedenle, bir ilişkiye bağlanma konusunda karar verme söz konusu olduğunda durumlarını tahmin edebilirsiniz.

19. Sürekli ruh hali değişimleri yaşarlar

Bağlılık fobisi olanlar karamsar insanlardır. Bir gün yedinci cennetteyken ertesi gün tavana vururlar. Ruh halleri sebepsiz yere sürekli değişir. En küçük şeyler bile onları rahatsız edebilir ve öfkeden kudurabilirler. Onlarla bir sonraki adımda ne olacağını asla bilemezsiniz.

Sonuç olarak, bağlanma fobisi olanlar geçmişte kendilerinden uzaklaştırmış olabilecekleri romantik bir partnere geri dönmeye devam ederler. Ancak bir süre iletişim kurmadıktan sonra sizi düşündüklerinden çok daha fazla özlediklerini fark edebilir, size geri koşabilir ve tercih ettiklerinden daha fazla bir şey olma ihtimalinden tekrar korkabilirler.

20. Sorunlarla yüzleşmek yerine onlardan kaçarlar

Bağlılık sorunları yaşayan bir kişinin tuhaf bir özelliği, sorunlarla yüzleşmeyi bile göze alamamasıdır. Sorunlardan kaçmanın yollarını bulacak ve sorunlarla yüzleşmemek için ellerinden geleni yapacaklardır. İstenmeyen bir ilgi görüyorlarsa, o kişinin yanına gidip onunla yüzleşmek yerine, en iyi halleriyle görünmemek için kasıtlı olarak çaba gösterecek veya tüm sosyal medya hesaplarını devre dışı bırakacaklardır.

Bir ayrılıktan sonra bağlanma fobisi tamamen görünmez hale gelebilir. Bu, kırık bir kalbe baktıklarından değil, bir şeye bağlanma olasılığına ne kadar yakın olduklarını fark ettiklerinde geçirebilecekleri mini panik atakla başa çıkmaya çalıştıklarından kaynaklanır.

21. Her zaman "duygusal olarak korunurlar"

Bu kişilerin sizin gördüğünüz bir dış kişiliği ve kendilerinden başka kimsenin bilmediği bir iç kişiliği vardır. Onlara yakın olabilirsiniz, ancak duygusal evrelerini veya sorunlarını asla öğrenemezsiniz.

Bir başkasının önünde savunmasız olmaktansa kendi başlarına savaşmayı tercih ederler. Yaygın bağlılık fobisi özelliklerinden biri olarak, bu tür bir şişeleme, başka bir kişinin kendileriyle çok yakınlaşmasına izin vermemek için yapılır. Genellikle bir kişinin hayatlarına girmesine ve düşünme şeklini anlamasına ne kadar çok izin verirlerse, onu uzaklaştırmanın o kadar zor olacağına inanırlar.Açma.

22. Partnerlerinde sürekli kusur bulurlar

Bağlılık fobisi, bir kişinin partneriyle rahat veya tatmin olmasına izin vermez. Bu tür insanlar, memnun olsalar bile, partnerlerinin bunu bilmesine asla izin vermezler.

Bağlılıktan uzak durmak için sizde "tahammül edemeyecekleri" kusurlar bulmaya devam edeceklerdir. Bu bir bağlılık fobisinin korkunç bir özelliğidir ama doğrudur.

Bağlanma korkusu olan biriyle çıkmak son derece zordur. Her zaman korkularıyla yüzleşmelerine yardımcı olmaya çalışabilirsiniz, ancak ne yazık ki bu insanlar genellikle farkında bile olmadan toksik olma eğilimindedir. Günün sonunda, her insan karşılıklı samimiyet ve rahatlık düzeyine sahip bir ilişki arzular.

SSS

İyi ve çekici insanlardır ancak bağlılık fobisi olan biriyle çıkıyorsanız her zaman önceliğinizin siz olmadığını hissedersiniz ve ilişkide nerede durduğunuzu bilemezsiniz. 2. Bağlılık fobisi olan biriyle ilişkiyi kesmek iyi midir?

Sıradan bir ilişkiyi sorun etmiyorsanız sorun yok, ancak sizin hakkınızda ciddi olmalarını istiyorsanız, bunun olmayacağından emin olabilirsiniz. Bu durumda, yolunuza devam etmek en iyisidir. 3. Bağlılık fobisi olan birini bağlılığa nasıl ikna edebilirsiniz?

Bağlılık fobisi olan birini bağlılığa ikna etmek için yapmanız gereken ilk şey, onlara çok fazla baskı yapmamaktır. Onlara alan tanıyın, birkaç taviz verin ve size aşık olup olmadıklarını anlayın. Eğer size tamamen aşıksa, konuyu açabilirsiniz.

Çok sabırlı olmanız, istediklerini yerine getirmeniz, kendi alanınıza da sahip olmanız, çok fazla baskı yapmamanız ve sizinle uzun vadeli bir ilişkinin ne kadar eğlenceli olabileceği konusunda onlara bir fikir vermeniz gerekir.