Son zamanlarda evli olmak sizin için giderek zorlaştı mı? Sürekli olarak boşanma zamanının ne zaman geldiğini merak ediyor, ancak böyle büyük bir adım atma konusunda kararsız mı hissediyorsunuz? Belki de evliliğinizi gerçekten yürütmek istiyorsunuz, ancak bu imkansız görünüyor ve şimdi sadece boşanmaya hazır olduğunuza dair işaretler arıyorsunuz.

Evlilik ya siyah ya da beyaz olarak görülme eğilimindedir. Muhteşem bir kıyafet giydiğiniz, ailenizin ve arkadaşlarınızın önünde ayağa kalktığınız ve bir orkestra çalarken ve güneş batarken birbirinize sonsuza dek aşk sözü verdiğiniz güzel rüya gibi bir versiyon var. Sonra, evlilik hayatına mutlu bir şekilde yerleşirsiniz, birbirinizi her gün biraz daha seversiniz, sonsuza dek mutlu yaşarsınız.

Ya da artık birbirinize tahammül edemediğiniz, aynı odada zar zor bulunabildiğiniz, sürekli birbirinize bağırdığınız ve boşanma davasında birbirinizi temizlemekle tehdit ettiğiniz tamamen sefil bir 'evlilik hikayesi' vardır.

Bununla birlikte, hala evli olduğunuz, muhtemelen birbirinize karşı hala belirsiz duygular beslediğiniz ancak yürümediğini bildiğiniz gri bir alan var. Yine de, boşanma zamanının ne zaman geldiğini ve herhangi bir adım atmasanız bile evliliğinizin boşanmayla sonuçlanacağını merak ediyorsunuz.

Eğer siz de bu durumdaysanız, hiç de hoş bir yer değil demektir. Bu nedenle, karar verme yolunda size yardımcı olması için, ayrılık ve boşanma danışmanlığı konusunda uzmanlaşmış Shazia Saleem (Psikoloji Yüksek Lisansı) ile boşanmaya hazır olduğunuzu gösteren işaretler hakkında konuştuk.

Boşanma Zamanının Geldiğini Gösteren 13 İşaret

Evliliğiniz üzerinde çalışmak istiyorsanız ve evliliğinizin kurtarılabileceğine inanıyorsanız bu harika. Ancak, yürümeyen bir ilişkiden uzaklaşmanın utanılacak bir şey olmadığını unutmayın. Boşanmanın ne zaman doğru cevap olduğunu merak ediyorsanız, işte boşanma zamanının geldiğine dair 13 işaret.

1. Partnerinize artık güvenmiyor veya saygı duymuyorsunuz

Güven ve saygı, romantik olsun ya da olmasın her sevgi dolu ilişkinin mihenk taşlarıdır. Evlilikte güven, yalnızca eşinizin size ve evliliğinize sadık kalacağına güvenmek değildir. Aynı zamanda her anlamda bir ortak olacağına, sonsuza kadar ortak bir yolu ve duyguları paylaşacağınıza güvenmektir.

Shazia, "Evlilik, hatta sürdürülebilir herhangi bir ilişki, sadece sevgi ve nefret gibi aşırı duygularla ayakta kalamaz. Bir evlilikte iki kişinin birbirine güvenmesi ve saygı duyması gerekir. Biri ya da ikisi bunu yapamazsa, o evliliği kurtarmak çok zorlaşır" diyor.

Saygı da her etkileşimde, sağlıklı bir evliliğin her parçasında mevcut olmalıdır. Tartışırken veya aynı fikirde değilken bile, saygı sizi kasıtlı olarak kırıcı veya zalim olmaktan alıkoyan şeydir. Saygı aynı zamanda her iki partneri de sağlıklı ilişki sınırlarının üzerinde anlaşmaya varılmış standartlarına bağlı tutan şeydir.

Güven ve saygı azalır ve kaybolursa, bundan geri dönmek zordur. Belki evliliğiniz her halükarda sona eriyorsa, sadakatsizlikten sonra boşanma zamanının geldiğini düşünüyorsunuz ya da belki de eşinizle ilişkinizde karşılıklı saygıyı paylaştığınıza artık güvenmiyorsunuz. Her iki durumda da, bunlar boşanmaya hazır olduğunuzun işaretleri olabilir.

2. Sürekli olarak ayrılmayı veya başka biriyle çıkmayı düşünürsünüz

"Birkaç yıldır evliydim, çok mutlu değildik ve ne yapacağımı, nasıl başa çıkacağımı bilmiyordum. Evliliğimi terk etmek, tamamen farklı bir yerde kendi başıma yeni bir hayata başlamak ve başka insanlarla görüşmekle ilgili sürekli fantezilere sığınıyordum," diyor Louisa.

Shazia, bu tür düşünce ve fantezilerin aktif sadakatsizliğe doğru atılan ilk adım olabileceği konusunda uyarıyor: "Her eylem bir düşünceyle başlar. Evli olmak ve hala başka birini düşünmek, evliliğin boşanmayla sonuçlanacağına dair bir uyarı işaretidir, çünkü bir evliliğin bütünlüğünü korumak her bir eşin bireysel sorumluluğudur."

Şimdi, muhtemelen en sağlıklı evliliklerde bile ayrılmak istediğimizi düşündüğümüz veya başka biriyle birlikte olmayı hayal ettiğimiz zamanlar vardır. Idris Elba'yı üstsüz olarak her düşündüğünüzde boşanmaya hazır olduğunuzu gösteren bir işaret değildir, bu yüzden o konuya girmeyin.

Ancak, mutsuzluğunuzu sürekli olarak somut ayrılma planlarına kanalize ediyorsanız, yalnız bir yaşam için mali durumunuzu planladıysanız ve her zaman hazırda bir kaçış aracınız varsa, belki de boşanma zamanının ne zaman geldiğine dair bir cevabınız vardır.

3. Duygusal veya fiziksel yakınlık yoktur

Yakınlık, sevgi dolu ilişkiler boyunca bir kalkan gibi uzanan ve bağa güç veren sürekli bir elektrik yükü olan kapsayıcı bir niteliktir. Yakınlık, güven ve saygı ile yakından bağlantılıdır ve fiziksel, entelektüel ve duygusal olmak üzere her türlü biçimde ortaya çıkar.

Sessiz sohbetler, kahkahalar, yavaş öpüşmeler, sevişmeler, sadece bir bakışla birbirlerinin düşüncelerini bilmek - tüm bunlar yakınlık şemsiyesi altında yer alır. Dolayısıyla, bu tür gündelik yakınlıkların artık var olmadığı bir evlilik veya ilişki, olması gerekenin boş bir kabuğundan biraz daha fazlası haline gelir.

Shazia, "Duygusal ya da fiziksel yakınlık eksikliği, evlilikte bir şeylerin kesinlikle yolunda gitmediğine dair bir uyarı işaretidir ve her iki eşin de yakınlığı nasıl yeniden kazanacaklarını bulmak için iç gözlem yapmaları ya da evliliği bitirme kararına varmaları gerekir" diyor.

Belki artık seks yapmıyorsunuz, belki yaptığınızda da bunu hissetmiyorsunuz. Hayatlarınız tamamen ayrı, artık iç içe değilsiniz - aynı ilişki hedefleriyle aynı yolculuğa çıkan iki insan. Çiftler arasında yakınlığın azalması yaygındır, ancak kendinize bunun özellikle umutsuz hissettirip hissetmediğini sorun.

Bir erkeğin boşanma zamanı ne zaman gelir ya da karımdan boşanma zamanı geldi mi? Evliliğinizde hiçbir yakınlık kalmadıysa, bunlar aklınızdan sık sık geçen sorular olabilir.

4. İlişkinizde istismar (sürekli eleştiri, gaslighting) veya sadakatsizlik belirtileri var

Temel nezaket olmadan hiçbir ilişki ayakta kalamaz. Elbette kavgalar ve tartışmalar olabilir, ancak partnerinizi sürekli olarak görmezden gelmek, onu aşağılamak veya duygularını geçerli olarak görmeyi reddetmek istismar anlamına gelir. "Boşanmak ne zaman doğru cevap olur?" diye düşünüyorsanız, işte o zaman bu adımı atarsınız.

Gaslighting, stonewalling, vb. hepsi istismar belirtileridir. Bir düşünün. Siz ve/veya partneriniz sürekli çığlık çığlığa kavga mı ediyorsunuz? Soğuk bir sessizlik ve sonrasında birbirinizin acısını kabul etmeyi reddetme var mı? Sürekli ayrılma veya başka birine gitme tehditleri var mı? Bir cezalandırma biçimi olarak sadakatsizlikten zaten şüpheleniyor musunuz?

Shazia, "Her türlü istismar bir evliliği mahveder. Bir çift arasında gerçekten anlayış veya saygı kalmadığını apaçık ortaya koyar ve bu olduğunda, evlilik bir sahtekarlık ve yük haline geldiği için devam etmeye değmez" diyor.

"Kocamdan veya karımdan boşanmanın zamanı ne zaman?" Bu soruyla boğuşuyorsanız, istismarın herhangi bir biçiminin ciddi bir iş olduğunu ve bu şekilde ele alınması gerektiğini bilin. Bunu 'normal' gibi davranmak ve halının altına süpürmek yerine, boşanmaya hazır olduğunuzun işaretlerinden biri olarak kabul edin.

5. İlişkinizde iletişim yok

Dürüst olmak gerekirse, hayatımda sessizliği ve sakinliği çok severim. Ama işte size bir gerçek: Bu, bir ilişkide veya evlilikte sakatlayıcı bir iletişim eksikliği ile aynı şey değildir.

İlişkilerde iletişim sorunları yaygındır ve sık sık ortaya çıkar. Özellikle yeni bir kavga ettiyseniz, söylemeniz gereken ancak söyleyemediğiniz şeyler varsa (zaman yetersizliği, koşullar vb. nedeniyle) veya siz ve eşiniz etkili iletişim kurmak için gereken araçlardan yoksunsanız yaygındır.

Bir ilişkide iletişim eksikliği sadece konuşmadığınız zaman ortaya çıkmaz. Aynı zamanda sürekli konuştuğunuz ama aklınızdan geçenleri ya da gerçekten söylenmesi gerekenleri söylemediğiniz zaman da ortaya çıkar. Belki sorunlarınız hakkında konuşmak istersiniz, belki gününüz hakkında konuşmak istersiniz ama bu asla gerçekleşmez ve bir süredir bu şekilde devam eder.

Shazia, "Gergin ilişkiler kilit olarak görülecekse, iletişim onları açacak anahtardır" diyor ve ekliyor: "Anahtar kaybolursa kilit açılamaz, bu durumda kilidin kırılması gerekir."

6. Boğulmuş hissediyorsunuz

Sağlıklı bir ilişki, düşüncelerinizi ifade etmekten ve duygularınızı hissetmekten asla korkmadığınız bir ilişkidir. Bu derin ve özgün yanlarınız, bir evlilikte veya herhangi bir uzun vadeli, kararlı ilişkideyken benzersiz bireyselliğinizi korumanıza yardımcı olan şeylerdir.

Bir evlilikte kendiniz olamadığınızda, belki de sadece tartışmaya yol açacağı için düşüncelerinizi sürekli bastırıyormuş gibi hissedersiniz ve tüm bunları tekrar yaşamaktan çok korkar veya çok yorulursunuz. Belki de kendiniz için bir şey yapmak istediğiniz her seferinde, sessiz bir onaylamama veya hiçbir anlamı olmadığına dair genel bir ağırlık hissedersiniz.

Rob, "Evliliğim sırasında o kadar bunalmıştım ki, sanki tüm kişiliğimin üzerine plastik bir torba geçirmek zorunda kalıyordum ve bu da ilişkimizi etkiliyordu" diyor ve ekliyor: "Eşime ve evliliğime zarar vermeden hiçbir şey yapamazmışım gibi hissediyordum. En kötüsü de tüm bunların kafamda mı yoksa gerçek mi olduğunu bilmiyordum."

"Kocamdan ne zaman boşanmalıyım ya da karımdan ne zaman boşanmalıyım" sorusu evliliğinizin buna değip değmeyeceğini düşünürken kafanızda dönüp duruyor olabilir. Bizim görüşümüz: Eğer tüm varlığınızı boğuyorsa, gerçekten buna değmez. Boşanın.

7. İlişkiniz durgun hissediyor

İnsan olmanın en iyi yanı dinamik olmamızdır. Sürekli büyüyor ve gelişiyoruz, umarım daha iyi, daha derin zekaya sahip, daha sevgi dolu insanlar olma yolunda ilerleriz. Aynı şekilde, insan ilişkilerinin de ilerlemesi gerekir; durgun bir evliliğin devam etmesi neredeyse imkansızdır.

Evlendikten sonra çocuk sahibi olmak istemek kadar açık bir şey olabilir, ancak umarım bu konuşmayı düğümü atmadan önce yapmışsınızdır. Biriniz evliliğin duygusal olarak gelişmesini, derinleşmesini, hatta belki daha ruhani olmasını istiyor olabilir ve diğeriniz aynı yerde değil. Bu kesinlikle mutsuz evlilik işaretlerinden biridir.

Bir evliliğin tam olarak planlandığı gibi veya aklınızdaki sonraki adımlara göre gitmesi nadirdir. Ancak her iki tarafın da evliliğin bir sondan ziyade bir yolculuk olduğunu ve bu güven ve istikrar çerçevesinde büyümesi gerektiğini anlaması önemlidir.

Boşanmanın ne zaman doğru cevap olduğu her zaman zor bir sorudur. Ancak ilişkiniz giderek durgunlaşıyorsa, belki de kendi hamlenizi yapmanın ve boşanmayı düşünmenin zamanı gelmiştir.

8. Sorunlarınızı asla tartışmazsınız

"Sorun mu? Ne sorunu? Bizim hiçbir sorunumuz yok - gayet mutluyuz. Tabii ki kavgalarımız oluyor ama bu normal, değil mi?" Tanıdık geldi mi? Endişeli bir arkadaşınız ya da aile üyeniz evliliğinizde her şeyin yolunda olup olmadığını nazikçe sorduğunda savunmaya geçerek söylediğiniz bir şey mi bu?

Her evliliğin, her ilişkinin kendi payına düşen sorunları, duygusal yükleri ve problemleri olduğu doğrudur. Bundan kaçış yok. Ancak, bu konuda konuşuyor musunuz? Evliliğinizi kemiren bu sorunları tartışıyor musunuz yoksa her şey yolundaymış gibi davranarak bunları sürekli olarak halının altına süpürmeyi mi tercih ediyorsunuz?

Mallory, "Evliliğimin sallantıda olduğunu kabul etmek istemedim" diyor ve ekliyor: "Ben, evliliğinizi sürdürdüğünüze ve işlerin kötü gittiğini ne kadar az dile getirirseniz, evliliğinizin ayakta kalma şansının o kadar artacağına inandırılarak yetiştirildim. Sonuçta, görmeyi reddettiğiniz bir sorun gerçekten sorun mudur?"

Bir erkeğin ya da bir kadının boşanma zamanı ne zaman gelir? Boşanma ne zaman doğru cevaptır? Eğer sorunlarınız olduğunu bildiğiniz halde bunları tartışamıyorsanız ya da sadece kabul etmeyi reddediyorsanız, bunların evliliğinizin sallantıda olduğuna dair işaretler olduğunu söyleyebiliriz.

9. Gelecek için ortak bir vizyon yok

Söylediğimiz gibi, evlilik bir yolculuktur ve eşiniz çoğunlukla yol arkadaşınız olmalıdır. Elbette bireysel hayalleriniz ve hedefleriniz olacaktır, ancak bir yerlerde bu çizgilerin birleşmesi gerekir, böylece nihai hedeflerinizden en az biri evliliğinizin yürümesini sağlamaktır.

Gelecek ve ufuk her biriniz için tamamen farklı görünüyorsa, birlikte bir gelecek hayal etmek zordur. Belki biriniz farklı bir şehirde veya ülkede yaşamak istiyor, ancak diğeriniz ailesinin yakınında yaşamak istiyor. Belki çocuk sahibi olmak biriniz için pazarlık konusu değil, ancak diğeriniz kararsız. Belki finansal hedefleriniz tamamen farklı.

Bu tür farklılıklar her zaman uzlaşmaz değildir - kesinlikle bir şeyler hakkında konuşabilir ve bir uzlaşmaya varabilirsiniz. Ancak önemli yaşam ve çift hedefleri ve kararları eşinizi düşünmeden alındığında, birbirinizden uzaklaştığınızın, belki de mutlu ve sağlıklı bir şekilde bir araya gelemeyecek kadar uzaklaştığınızın kesin bir işaretidir.

Kocamdan ne zaman boşanmalıyım ya da karımdan boşanmalı mıyım diye merak ediyorsanız, oturun ve gelecek için nihai resminizin örtüşüp örtüşmediğini kontrol edin.

10. Artık başvuracağınız kişi değiller

Dinleyin, sevgilinizin hayatınızdaki tek kişi olması gerektiğine inanmıyoruz - bu, herhangi bir kişiye veya herhangi bir ilişkiye yüklenecek çok fazla baskıdır. Sadece sizin için adım atabilecek harika bir arkadaş, aile ve sevdik çevresine sahip olmak sağlıklıdır.

Ancak, biriyle evlendiyseniz, zihninizi ve yaşam alanınızı sonsuza dek onunla paylaşmayı seçtiyseniz, büyük bir şey olduğunda aramak istediğiniz ilk kişinin o olduğu belirli bir yakınlık düzeyi olmalıdır. Ya da en azından aradığınız ilk kişilerden biri.

Lucy şöyle diyor: "Bir gece uyandığımda kendimi hasta ve mide bulantısı içinde hissettiğimde evliliğimin bittiğini anlamıştım. Kocam dışarıdaydı ve onu aramak yerine bir arkadaşımı aradım. O zamanlar bunun mantıklı olduğunu düşünmüştüm çünkü arkadaşım yakınlarda oturuyordu ama daha sonra fark ettim ki kocamı düşünmemiştim bile."

"Kocamdan ne zaman boşanmalıyım?" sorusu kendinize sorabileceğiniz en mutlu soru değildir. Ancak gerçekten iyi ya da gerçekten kötü bir şey olduğunda aklınızın en başında o yoksa, bu şüphesiz boşanmaya hazır olduğunuzun işaretlerinden biridir.

11. Onları nadiren kaçırırsınız

Şimdi, eşinizle her gün kalçanızdan (veya başka bir vücut parçanızdan) birleşmek zorunda değilsiniz. Hayat, eşlerimizle geçirdiğimiz zamana tecavüz etme eğilimindedir ve birbirinizi her zaman gerektiği veya istediğiniz kadar görememeniz normaldir.

Ama bir düşünün. Eğer onlar olmadan gayet mutluysanız ve onlar yokken onları neredeyse hiç özlemiyorsanız, evliliğiniz gerçekten ne kadar iyi ya da sağlıklı? Eğer bu bir gözden ırak gönülden ırak duygusuysa, belki de neden bu evliliği sürdürdüğünüzü yeniden düşünmeniz gerekiyordur. Kaliteli zaman sevgi diliniz basitçe sessizleşti mi?

Çok açık ve kesin bir şekilde mantık evliliği yapmıyorsanız, eşinizle birbirinizi sevdiğiniz ve birlikte olmak istediğiniz için evlenmeyi seçtiğinizi varsayacağız. Boşanma zamanı ne zaman? Belki de eşinizi hiç özlemediğiniz zaman.

12. Evliliğinizde yalnızsınız

"Daha önce de birlikte olduğumuz ilişkilerim olmuştu ama kendimi sürekli yalnız hissediyordum," diyor Elise. "Evliliğimin böyle olmayacağına dair kendime söz vermiştim ama sonunda öyle oldu. Kocam yeterince iyiydi ve birbirimizi hiç aldatmadık ama ben yalnızdım. Birlikte bir şeyler yapmadık, bizim için önemli olan şeyler hakkında konuşmadık."

Arkadaşlık, belki de ilişkiye girmemizin en önemli nedenlerinden biridir ve aşkın ayırt edici özelliğidir. Evlilikte veya bir ilişki içindeyken yalnız hissetmek, var olan en kötü duygulardan biridir - gerçekten de kendinizi bağladığınız birinin yanında oturup tamamen yalnız hissetmekten daha zayıflatıcı bir şey yoktur. Evliliğiniz bir süredir böyle hissediyorsa, iyi bir şey varevliliğinizin boşanmayla sonuçlanma ihtimali.

13. İkiniz de pes ettiniz.

Bir ilişki ve evlilik için mücadele etmek, onu hala önemsediğiniz, kurtarmaya değer olduğunu düşündüğünüz ve hayatınıza hala değer kattığı anlamına gelir. Bu iradenin ve mücadele içgüdüsünün kaybı, boşanma zamanının geldiğine işaret edebilir.

Yeniden canlandırılamayacak kadar kötüye giden bir evlilik için inatla mücadele etmek diye bir şey vardır. Çift terapisini denediniz, bitmek bilmeyen konuşmalar yaptınız, ikinci bir balayına çıktınız ve yine de evliliğiniz ihtiyacınız olandan daha az kaldı.

Ancak, artık bunun için mücadele edemeyecek kadar yorgun, üzgün ve kafası karışmış bir evlilikte var olan iki kişi olduğunuzda durum çok daha kötüdür. Muhtemelen bittiğini ve işinizin bittiğini bilirsiniz. Şimdi, sadece evliliği bitirme zamanının geldiğine dair kelimelerin gelmesini bekliyorsunuz.

Boşanma kararı hiçbir zaman kolay alınmaz. Çocuklar yüzünden mutsuz bir evlilikte kalmak isteyebilirsiniz, Shazia bu konuda uyarıyor: "Çocukların söz konusu olduğu durumların belki de en zoru ve en hilelisi budur, ancak unutmayalım ki iki mutsuz bireyden mutlu bir yuva ya da mutlu çocuklar olmaz."

"Çocukların yaşına bağlı olarak, her iki ebeveyn de bir çift olarak aralarında işlerin yolunda gitmediğini, ancak ne olursa olsun her zaman çocukların ebeveynleri olacaklarını açıkça ifade etmelidir.

"Çiftlerin bazen çocukları birbirleriyle pazarlık yapmak ya da birbirlerine şantaj yapmak için kullandıklarını ve bunun da boşanmayı daha da kötüleştirdiğini unutmamak önemlidir. Boşanırken her iki tarafın da sözlerine ve davranışlarına dikkat etmesi, boşanmayı çok daha kolay hale getirecektir. Boşanma, nefrete değil barışa giden bir yol olabilir" diye ekliyor.

Boşanma zamanı ne zaman sorusunun kolay bir cevabı yoktur. Belki de evliliğiniz her halükarda sona eriyorsa sadakatsizlikten sonra boşanma zamanı gelmiştir çünkü neden böyle zehirli bir durumda kalmak isteyesiniz ki? Belki de sürekli olarak bir erkeğin boşanma zamanı ne zaman diye düşünüyorsunuz ya da belki de karımdan boşanma zamanı gelmiştir.

Boşanma hafife alınmamalı olsa da, sizi mutsuz eden bir evlilikten uzaklaşmanın doğru olduğunu hatırlatmak için buradayız. Profesyonel yardıma ihtiyacınız olduğunu düşünüyorsanız, Bonobology'nin uzman paneli size yardımcı olmak için burada. Umarız sizin için işe yarar.