តារាងមាតិកា
តើការរៀបការកាន់តែពិបាកសម្រាប់អ្នកយឺតមែនទេ? តើអ្នកឆ្ងល់ជានិច្ចថាពេលណាដល់ពេលលែងលះ ប៉ុន្តែមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់ក្នុងការឈានដល់ជំហានធំបែបនេះ? ប្រហែលជាអ្នកពិតជាចង់ធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដំណើរការ ប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេ ហើយឥឡូវនេះ អ្នកគ្រាន់តែស្វែងរកសញ្ញាថាអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការលែងលះ។
អាពាហ៍ពិពាហ៍ទំនងជាត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាពណ៌ខ្មៅ ឬស។ មានកំណែសុបិនដ៏ស្រស់ស្អាត ដែលអ្នកស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ដ៏ស្រស់ស្អាត ឈរនៅចំពោះមុខក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភ័ក្តិ ហើយសន្យាស្រឡាញ់គ្នាជារៀងរហូត ពេលដែលវង់ភ្លេងកំពុងលេង ហើយព្រះអាទិត្យលិច។ បន្ទាប់មក អ្នកតាំងលំនៅដោយភាពរីករាយក្នុងជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ ស្រលាញ់គ្នាបន្តិចទៀតជារៀងរាល់ថ្ងៃ រស់នៅប្រកបដោយសុភមង្គលមិនធ្លាប់មាន។
ឬមាន 'រឿងអាពាហ៍ពិពាហ៍' ដ៏កំសត់ទាំងស្រុងដែលអ្នកមិនអាចទ្រាំទ្រនឹងគ្នាបានតទៅទៀត ដែលជាកន្លែងដែលអ្នក ស្ទើរតែមិនអាចនៅក្នុងបន្ទប់តែមួយ អ្នកតែងតែស្រែកដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក និងគំរាមកំហែងថានឹងសម្អាតគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងដំណើរការលែងលះ។
ទោះជាយ៉ាងណា មានតំបន់ពណ៌ប្រផេះដែលអ្នកនៅតែរៀបការជាមួយអ្នក ប្រហែលជានៅតែមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់លាស់ចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែអ្នកដឹងថាវាមិនដំណើរការទេ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកនៅតែឆ្ងល់ថាតើពេលណាដល់ពេលដែលត្រូវលែងលះ ហើយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយការលែងលះ ទោះបីជាអ្នកមិនបានចាត់វិធានការណាមួយក៏ដោយ។
ប្រសិនបើអ្នកនៅនោះ វាមិនមែនជាកន្លែងស្អាតទេ។ ដូច្នេះ ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចចិត្ត យើងបាននិយាយទៅកាន់ Shazia Saleem (ថ្នាក់អនុបណ្ឌិតផ្នែកចិត្តវិទ្យា) ដែលមានជំនាញក្នុងការបំបែកខ្លួន និងតែងតែមិនអាចផ្សះផ្សាបាន – អ្នកប្រាកដជាអាចនិយាយអំពីរឿង ហើយឈានដល់ការសម្របសម្រួល។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលការសម្រេចគោលដៅជីវិត និងគូស្វាមីភរិយាសំខាន់ៗ ដោយមិនមានការគិតគូរពីដៃគូរបស់អ្នក នោះជាសញ្ញាប្រាកដថាអ្នកបានបែកគ្នា ប្រហែលជានៅឆ្ងាយពេកក្នុងការមកជួបជុំគ្នាប្រកបដោយសុភមង្គល និងសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើអ្នក ធ្លាប់ឆ្ងល់ថា តើពេលណាទើបដល់ពេលលែងលះប្តី ឬដល់ពេលលែងលះប្រពន្ធខ្ញុំ អង្គុយមើលថាតើរូបភាពចុងក្រោយរបស់អ្នកសម្រាប់អនាគតស្របគ្នាឬអត់។
10. ពួកគេលែងជារបស់អ្នកទៀតហើយ -to person
ស្តាប់ យើងមិនជឿថាអ្នកដ៏ទៃទៀតសំខាន់របស់អ្នកគួរតែជាមនុស្សតែម្នាក់គត់ក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះជាសម្ពាធយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការដាក់លើមនុស្សម្នាក់ ឬទំនាក់ទំនងណាមួយ។ វាគ្រាន់តែមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណោះដែលមានរង្វង់មិត្តភ័ក្តិ គ្រួសារ និងមនុស្សជាទីស្រលាញ់ដែលអាចឈានជើងទៅរកអ្នកបាន។
ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកបានរៀបការជាមួយនរណាម្នាក់ ប្រសិនបើអ្នកបានជ្រើសរើសចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នក និងកន្លែងរស់នៅរបស់អ្នកជាមួយពួកគេជារៀងរហូត។ ត្រូវតែមានកម្រិតជាក់លាក់នៃភាពស្និទ្ធស្នាលដែលពួកគេគឺជាមនុស្សដំបូងដែលអ្នកចង់ហៅនៅពេលដែលមានរឿងធំកើតឡើង។ ឬយ៉ាងហោចណាស់មនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមមនុស្សដំបូងដែលអ្នកហៅ។
Lucy និយាយថា “ខ្ញុំដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំបានបញ្ចប់នៅពេលដែលយប់មួយ ខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងដោយមានអារម្មណ៍ឈឺ និងពិបាកចិត្ត។ ប្តីខ្ញុំនៅក្រៅផ្ទះ ហើយជំនួសឲ្យការហៅគាត់ ខ្ញុំបានទូរស័ព្ទទៅមិត្តភ័ក្ដិ។ នៅពេលនោះ ខ្ញុំគិតថាវាសមហេតុផលព្រោះមិត្តភ័ក្តិរស់នៅក្បែរនោះ ប៉ុន្តែក្រោយមកខ្ញុំក៏ដឹង ខ្ញុំមិនដែលគិតដល់ប្តីរបស់ខ្ញុំដែរ។”
“ពេលណាទើបដល់ពេលលែងលះប្តីរបស់ខ្ញុំ” មិនមែនជាសំណួរដែលរីករាយបំផុតដែលអ្នកអាចសួរខ្លួនឯងបានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើគាត់មិនយកចិត្តទុកដាក់បំផុតក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នៅពេលដែលមានរឿងល្អ ឬអាក្រក់ពិតប្រាកដកំពុងកើតឡើង នោះប្រាកដជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការលែងលះហើយ។
11. អ្នកកម្រនឹកពួកគេណាស់
ឥឡូវនេះ អ្នកត្រូវការ' មិនត្រូវភ្ជាប់គ្នានៅត្រគាក (ឬផ្នែករាងកាយផ្សេងទៀត) ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ ជីវិតមានទំនោររំលោភលើពេលវេលារបស់យើងជាមួយដៃគូរបស់យើង ហើយវាជារឿងធម្មតាទេដែលអ្នកមិនតែងតែជួបគ្នាច្រើនតាមតម្រូវការ ឬចង់បាន។
ប៉ុន្តែ សូមគិតអំពីវា។ ប្រសិនបើអ្នកសប្បាយចិត្តដោយគ្មានពួកគេ ហើយស្ទើរតែនឹកគេទាល់តែសោះពេលគេនៅឆ្ងាយ តើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកល្អ ឬមានសុខភាពល្អប៉ុណ្ណា? ប្រសិនបើវាជាអារម្មណ៍ដែលមើលមិនឃើញ និងគ្មានគំនិត ប្រហែលជាអ្នកត្រូវគិតឡើងវិញថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍នេះ។ តើភាសាស្នេហាប្រកបដោយគុណភាពរបស់អ្នកបានស្ងប់ស្ងាត់ឬ? តើពេលណាទើបដល់ពេលលែងលះ? ប្រហែលជានៅពេលដែលអ្នកមិននឹកដៃគូរបស់អ្នកទាល់តែសោះ។
12. អ្នកឯកកោក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
“ខ្ញុំធ្លាប់មានទំនាក់ទំនងគ្នាពីមុនមកកន្លែងដែលយើងនៅជាមួយគ្នា ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឯកោជានិច្ច” Elise និយាយ។ “ខ្ញុំបានសន្យាជាមួយខ្លួនឯងថា អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំនឹងមិនដូចនោះទេ ប៉ុន្តែនៅទីបញ្ចប់ វាគឺ។ ប្ដីខ្ញុំល្អគ្រប់គ្រាន់ ហើយពួកយើងមិនដែលបោកប្រាស់គ្នាទេ តែខ្ញុំឯកា។ យើងមិនបានធ្វើទេ។រឿងជាមួយគ្នា យើងមិនបាននិយាយអំពីអ្វីដែលសំខាន់សម្រាប់យើងទេ។”
ភាពជាដៃគូប្រហែលជាហេតុផលសំខាន់មួយដែលយើងចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលជាសញ្ញាសម្គាល់នៃសេចក្តីស្រឡាញ់។ អារម្មណ៍ឯកោក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬខណៈពេលដែលអ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងស្នេហា គឺជាអារម្មណ៍ដ៏អាក្រក់បំផុតមួយនៅទីនោះ - ពិតជាគ្មានអ្វីដែលពិបាកចិត្តជាងការអង្គុយក្បែរនរណាម្នាក់ដែលអ្នកបានចងភ្ជាប់ខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍ឯកោទាំងស្រុងនោះទេ។ ប្រសិនបើនេះជាអ្វីដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានអារម្មណ៍ដូចមួយរយៈ នោះមានឱកាសល្អដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងបញ្ចប់ដោយការលែងលះ។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីគ្រប់គ្រងក្នុងបន្ទប់គេងជាបុរស13. អ្នកទាំងពីរបានបោះបង់ចោល
ការតស៊ូដើម្បីទំនាក់ទំនង និងអាពាហ៍ពិពាហ៍មានន័យថាអ្នកនៅតែយកចិត្តទុកដាក់ ដែលអ្នកគិតថាវាមានតម្លៃសន្សំ ហើយវានៅតែបន្ថែមតម្លៃដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ការបាត់បង់ឆន្ទៈ និងសភាវគតិក្នុងការប្រយុទ្ធអាចជាសញ្ញានៃចម្លើយថា តើពេលណាដល់ពេលដែលត្រូវលែងលះគ្នា។
មានរឿងដូចជាការតស៊ូយ៉ាងរឹងចចេសដើម្បីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលបានទៅភាគខាងត្បូងឆ្ងាយពេកមិនអាចរស់ឡើងវិញបាន។ អ្នកបានសាកល្បងព្យាបាលគូស្វាមីភរិយា អ្នកបានពិភាក្សាគ្នាមិនចេះចប់ អ្នកបានក្រេបទឹកឃ្មុំលើកទីពីរហើយ ប៉ុន្តែអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនៅតែតិចជាងអ្វីដែលអ្នកត្រូវការ។
ប៉ុន្តែវាកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលអ្នកមាន គ្រាន់តែមានមនុស្សពីរនាក់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ហត់ពេក សោកសៅ និងច្របូកច្របល់ពេកក៏ត្រូវតស៊ូដើម្បីរឿងនេះទៀត។ អ្នកដឹងថាវាប្រហែលចប់ហើយ អ្នករួចរាល់ហើយ។ ឥឡូវនេះ អ្នកកំពុងរង់ចាំពាក្យដែលនឹងមកដល់ - ដល់ពេលបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ហើយ។
ការសម្រេចចិត្តលែងលះមិនងាយស្រួលនោះទេ។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវបានល្បួងឱ្យនៅក្នុងភាពមិនសប្បាយចិត្តអាពាហ៍ពិពាហ៍ដោយសារតែកូន អ្វីមួយដែល Shazia ព្រមានប្រឆាំងនឹង។ នាងនិយាយថា "នេះប្រហែលជាស្ថានភាពលំបាកបំផុត និងពិបាកបំផុតដែលកុមារចូលរួម ប៉ុន្តែសូមចងចាំថា បុគ្គលដែលមិនសប្បាយចិត្តពីរនាក់មិនអាចបង្កើតផ្ទះដ៏រីករាយ ឬកូនសប្បាយបាននោះទេ។
" អាស្រ័យលើអាយុរបស់កុមារ ទាំងឪពុកម្តាយ គួរប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាយ៉ាងច្បាស់ថាអ្វីៗមិនដំណើរការរវាងពួកគេជាប្តីប្រពន្ធ ប៉ុន្តែពួកគេតែងតែជាឪពុកម្តាយរបស់កូនមិនថាមានរឿងអ្វីនោះទេ។
“វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា ពេលខ្លះគូស្វាមីភរិយាប្រើកូនដើម្បីចរចា ឬបង្ខូចគ្នាទៅវិញទៅមក។ ដែលធ្វើឱ្យការលែងលះកាន់តែអាក្រក់។ ខណៈពេលដែលលែងលះគ្នា ប្រសិនបើដៃគូទាំងពីរយកចិត្តទុកដាក់លើពាក្យសម្ដី និងសកម្មភាពរបស់ពួកគេ វានឹងធ្វើឱ្យកាន់តែងាយស្រួល។ នាងបន្ថែមថា ការលែងលះអាចក្លាយជាផ្លូវទៅកាន់សន្តិភាព និងមិនមែនដើម្បីស្អប់។ ប្រហែលជាដល់ពេលត្រូវលែងលះគ្នាហើយ បន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបញ្ចប់ដោយវិធីណាក៏ដោយ ហេតុអ្វីអ្នកចង់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពពុលបែបនេះ? ប្រហែលជាអ្នកទើបតែគិតឥតឈប់ឈរថានៅពេលណាដែលបុរសត្រូវលែងលះគ្នា ឬប្រហែលជាដល់ពេលត្រូវលែងលះប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ។
ខណៈពេលដែលការលែងលះមិនគួរត្រូវបានគិតស្រាល យើងនៅទីនេះដើម្បីរំលឹកអ្នកថាវាជា អស់សិទ្ធិដើរចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនសប្បាយចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការជំនួយដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ក្រុមអ្នកជំនាញរបស់ Bonobology នៅទីនេះដើម្បីជួយ។ យើងសង្ឃឹមថាវាដំណើរការសម្រាប់អ្នក។
ការប្រឹក្សាអំពីការលែងលះ សម្រាប់ការយល់ដឹងអំពីសញ្ញាដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការលែងលះ។សញ្ញាទាំង 13 ដែលបង្ហាញថាវាដល់ពេលត្រូវលែងលះគ្នា
វាល្អណាស់ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការលើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក ហើយប្រសិនបើអ្នកជឿថាវាអាចជួយសង្រ្គោះបាន។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា វាគ្មានការខ្មាស់អៀនក្នុងការដើរចេញពីទំនាក់ទំនងដែលមិនដំណើរការនោះទេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថាតើពេលណាទើបលែងលះ ចម្លើយត្រឹមត្រូវ នេះគឺជាសញ្ញាទាំង 13 ដែលបង្ហាញថាដល់ពេលលែងលះហើយ។
1. អ្នកលែងទុកចិត្ត ឬគោរពដៃគូរបស់អ្នកទៀតហើយ
ទុកចិត្ត និងគោរព គឺជាថ្មសំខាន់នៃរាល់ទំនាក់ទំនងស្នេហា ស្នេហា ឬផ្សេងទៀត។ ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ការទុកចិត្តមិនមែនគ្រាន់តែជាការជឿទុកចិត្តថា ប្ដីប្រពន្ធរបស់អ្នកនឹងស្មោះត្រង់ចំពោះអ្នក និងអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។ វាក៏និយាយអំពីការជឿជាក់ថាពួកគេនឹងក្លាយជាដៃគូក្នុងគ្រប់ន័យ ដែលអ្នកនឹងចែករំលែកផ្លូវ និងអារម្មណ៍រួមជារៀងរហូត។
“អាពាហ៍ពិពាហ៍ ទំនាក់ទំនងប្រកបដោយនិរន្តរភាពណាមួយ មិនអាចរស់បានតែលើអារម្មណ៍នៃក្តីស្រឡាញ់ និងការស្អប់នោះទេ។ ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ មនុស្សពីរនាក់ត្រូវការជឿជាក់ និងគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក។ Shazia និយាយថា ប្រសិនបើម្នាក់ ឬទាំងពីរមិនអាចធ្វើវាបាន វាពិតជាលំបាកណាស់ក្នុងការជួយសង្គ្រោះអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះ។ សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកកំពុងប្រកែក ឬមិនយល់ស្រប ការគោរពគឺជាអ្វីដែលរារាំងអ្នកពីការធ្វើបាបដោយចេតនា ឬឃោរឃៅ។ ការគោរពក៏ជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យដៃគូទាំងពីរគោរពតាមស្តង់ដារដែលបានព្រមព្រៀងគ្នានៃព្រំដែនទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើការជឿទុកចិត្ត និងការគោរពត្រូវបានថយចុះ និងបាត់បង់ វាពិបាកក្នុងការដំណើរការផ្លូវរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញពីនោះ។ ប្រហែលជាអ្នកគិតថាវាដល់ពេលដែលត្រូវលែងលះគ្នាបន្ទាប់ពីភាពមិនស្មោះត្រង់ ប្រសិនបើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកត្រូវបញ្ចប់ ឬប្រហែលជាអ្នកមិនជឿថាអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកចែករំលែកការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងទៀតទេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ទាំងនេះអាចជាសញ្ញាថាអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការលែងលះហើយ។
2. អ្នកតែងតែគិតអំពីការចាកចេញ ឬណាត់ជួបអ្នកផ្សេង
“ខ្ញុំបានរៀបការពីរបីឆ្នាំហើយ។ យើងមិនសប្បាយចិត្តទេ ហើយខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើយ៉ាងណា ឬដោះស្រាយវាដោយរបៀបណាទេ។ ខ្ញុំបានស្វែងរកការជ្រកកោននៅក្នុងការស្រមើស្រមៃឥតឈប់ឈរអំពីការចាកចេញពីអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ អំពីការចាប់ផ្តើមជីវិតថ្មីនៅកន្លែងណាមួយដែលខុសគ្នាទាំងស្រុងដោយខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់ និងការជួបមនុស្សផ្សេងទៀត។ . “រាល់សកម្មភាពចាប់ផ្តើមដោយការគិត។ ការដែលរៀបការហើយនៅតែគិតអំពីអ្នកផ្សេង គឺជាសញ្ញាព្រមានថាអាពាហ៍ពិពាហ៍នឹងបញ្ចប់ដោយការលែងលះ ដោយសារការរក្សាភាពសុចរិតនៃអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាទំនួលខុសត្រូវផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ដៃគូនីមួយៗ។
ឥឡូវនេះ ប្រហែលជាមានពេលខ្លះសូម្បីតែ នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលមានសុខភាពល្អបំផុត នៅពេលដែលយើងគិតថាយើងចង់ចាកចេញ ឬស្រមើស្រមៃអំពីការនៅជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ រាល់ពេលដែលអ្នកគិតអំពី Idris Elba អត់ពាក់អាវ មិនមែនជាសញ្ញាថាអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការលែងលះនោះទេ ដូច្នេះកុំទៅទីនោះ។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកតែងតែបញ្ជូនភាពមិនសប្បាយចិត្តរបស់អ្នកទៅក្នុងផែនការច្បាស់លាស់នៃការចាកចេញ ប្រសិនបើអ្នកមាន។ហិរញ្ញវត្ថុ ដើម្បីជីវិតទោលដែលបានគ្រោងទុក និងយានជំនិះដែលត្រៀមរួចជាស្រេចគ្រប់ពេល ប្រហែលជាអ្នកមានចម្លើយថា តើដល់ពេលដែលត្រូវលែងលះគ្នាហើយ។
3. មិនមានផ្លូវអារម្មណ៍ ឬផ្លូវកាយទេ ភាពស្និទ្ធស្នាល
ភាពស្និទ្ធស្នាលគឺជាគុណភាពដ៏ទូលំទូលាយមួយដែលលាតសន្ធឹងលើទំនាក់ទំនងស្នេហាដូចជាខែល និងបន្ទុកអគ្គីសនីជាបន្តបន្ទាប់ដែលផ្តល់ថាមពលដល់ចំណង។ ភាពស្និទ្ធស្នាលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការជឿទុកចិត្ត និងការគោរព ហើយមានគ្រប់ទម្រង់ទាំងអស់ ទាំងផ្លូវកាយ បញ្ញា និងអារម្មណ៍។
ការសន្ទនាស្ងាត់ៗ ការសើច ការថើបយឺតៗ បង្កើតក្តីស្រលាញ់ ការដឹងពីគំនិតរបស់គ្នាទៅវិញទៅមកដោយគ្រាន់តែក្រឡេកមើល - ទាំងអស់នៃ នេះមកក្រោមឆ័ត្រនៃភាពស្និទ្ធស្នាល។ អាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬទំនាក់ទំនងដែលភាពស្និទ្ធស្នាលប្រចាំថ្ងៃបែបនេះលែងមានតទៅទៀត ដូច្នេះហើយ វាក្លាយជាជាងសំបកទទេនៃអ្វីដែលវាគួរតែមាន។
“កង្វះភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ឬផ្លូវកាយ គឺជាសញ្ញាព្រមានថាអ្វីមួយពិតជាមិនដំណើរការ Shazia និយាយថា៖ ទាំងគូស្វាមីភរិយាត្រូវពិនិត្យឱ្យបានច្បាស់លាស់ ដើម្បីរកវិធីដើម្បីទទួលបានភាពស្និទ្ធស្នាលឡើងវិញ ឬបន្ទាប់មកសម្រេចចិត្តបញ្ចប់អាពាហ៍ពិពាហ៍។
ប្រហែលជាអ្នកលែងរួមភេទទៀតហើយ។ ប្រហែលជាពេលអ្នកធ្វើ អ្នកមិនមានអារម្មណ៍ទេ។ ជីវិតរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ដាច់ដោយឡែកពីគ្នាទាំងស្រុង អ្នកលែងជាប់ពាក់ព័ន្ធទៀតហើយ - មនុស្សពីរនាក់នៅលើដំណើរដូចគ្នាដែលមានគោលដៅទំនាក់ទំនងដូចគ្នា។ ការបន្ថយភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងគូស្នេហ៍គឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែសួរខ្លួនឯងថាតើនេះមានអារម្មណ៍អស់សង្ឃឹមជាពិសេសឬអត់។
តើវានៅពេលណា?ដល់ពេលដែលបុរសត្រូវលែងលះគ្នា ឬដល់ពេលត្រូវលែងប្រពន្ធ? ប្រសិនបើគ្មានភាពស្និទ្ធស្នាលនៅសេសសល់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកទេ ទាំងនេះគឺជាសំណួរដែលអាចកំពុងកើតឡើងក្នុងចិត្តរបស់អ្នកញឹកញាប់។
4. មានសញ្ញានៃការបំពាន (ការរិះគន់ឥតឈប់ឈរ ការបញ្ចេញកំហឹង) ឬភាពមិនស្មោះត្រង់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក
ទេ ទំនាក់ទំនងអាចរស់បានដោយគ្មានភាពសប្បុរសជាមូលដ្ឋាន។ ប្រាកដណាស់ មានការឈ្លោះប្រកែកគ្នា និងការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ប៉ុន្តែការមិនអើពើនឹងដៃគូរបស់អ្នកឥតឈប់ឈរ ដាក់ពួកគេចុះ ឬបដិសេធមិនឃើញអារម្មណ៍របស់ពួកគេថាត្រឹមត្រូវ គឺជាការរំលោភបំពាន។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងគិតថា "នៅពេលណាដែលការលែងលះជាចម្លើយត្រឹមត្រូវ?" នេះគឺជាពេលដែលអ្នកឈានជំហាននោះ។
ការបំភ្លឺ ជញ្ជាំងថ្ម ជាដើម គឺជាសញ្ញានៃការរំលោភបំពាន។ គិតអំពីវា។ តើអ្នក និង/ឬដៃគូររបស់អ្នកចូលប្រឡូកក្នុងការប្រកួតដែលស្រែកយំឥតឈប់ឈរទេ? តើមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ត្រជាក់ និងការបដិសេធមិនទទួលស្គាល់ការឈឺចាប់របស់គ្នាទៅវិញទៅមកទេ? តើមានការគម្រាមកំហែងឥតឈប់ឈរ ក្នុងការចាកចេញ ឬទៅរកអ្នកផ្សេង? តើអ្នកសង្ស័យថាភាពមិនស្មោះត្រង់ជាទម្រង់នៃការដាក់ទណ្ឌកម្មរួចហើយឬនៅ? Shazia កត់សំគាល់ថា វានាំមកនូវភាពច្បាស់លាស់ថា ពិតជាគ្មានការយោគយល់ ឬការគោរពដែលនៅសេសសល់រវាងគូស្នេហ៍មួយគូនោះទេ ហើយនៅពេលដែលវាកើតឡើង វាមិនមានតម្លៃក្នុងការបន្តអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ ព្រោះថាវាក្លាយជារឿងអាម៉ាស់ និងជាបន្ទុកមួយ»។ លែងលះប្តីឬប្រពន្ធខ្ញុំ? ប្រសិនបើអ្នកកំពុងយល់ស្របនឹងសំណួរនេះ សូមដឹងថាការបំពានក្នុងទម្រង់ណាមួយគឺជាអាជីវកម្មដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយចាំបាច់ត្រូវចាត់វិធានការបែបនេះ។ ជាជាងធ្វើពុតថាវាជា 'ធម្មតា'ហើយជូតវានៅក្រោមកម្រាលព្រំ យកវាជាសញ្ញាមួយដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការលែងលះ។
5. មិនមានការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ
ខ្ញុំចូលចិត្តភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ស្មោះត្រង់។ ប៉ុន្តែនេះគឺជាការពិតមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក៖ វាមិនដូចគ្នាទៅនឹងការខ្វះខាតទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង ឬអាពាហ៍ពិពាហ៍នោះទេ។
បញ្ហាទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងគឺជារឿងធម្មតា ហើយកើតឡើងញឹកញាប់។ ពួកវាកើតមានជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកទើបតែឈ្លោះគ្នា ប្រសិនបើមានរឿងដែលអ្នកត្រូវនិយាយ ប៉ុន្តែមិនអាចធ្វើបាន (ដោយសារតែខ្វះពេលវេលា កាលៈទេសៈជាដើម) ឬប្រសិនបើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកគ្រាន់តែខ្វះឧបករណ៍ដែលត្រូវការសម្រាប់ទំនាក់ទំនង។ ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។
សូមមើលផងដែរ: 12 តំបន់ Erogenous ដែលគេស្គាល់តិចជាងសម្រាប់បុរសដើម្បីបើកពួកវាភ្លាមៗកង្វះទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនងមិនគ្រាន់តែបង្ហាញនៅពេលអ្នកមិននិយាយនោះទេ។ វាក៏ជាពេលដែលអ្នកនិយាយគ្រប់ពេលវេលា ប៉ុន្តែដោយមិននិយាយអ្វីក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ឬអ្វីដែលត្រូវនិយាយពិតប្រាកដ។ ប្រហែលជាអ្នកចង់និយាយអំពីបញ្ហារបស់អ្នក ប្រហែលជាអ្នកចង់និយាយអំពីថ្ងៃរបស់អ្នក ប៉ុន្តែវាមិនដែលកើតឡើងទេ ហើយវាបានទៅជាបែបនោះមួយរយៈ។
"ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងដែលតឹងតែងត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាសោ នោះការទំនាក់ទំនងគឺជាការទំនាក់ទំនង។ Shazia និយាយថា "ប្រសិនបើសោត្រូវបានបាត់បង់ នោះសោមិនអាចបើកបានទេ ក្នុងករណីនេះសោត្រូវតែខូច។"
6. អ្នកមានអារម្មណ៍ថាថប់ដង្ហើម
ទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អគឺជាកន្លែងដែលអ្នកមិនដែលខ្លាចក្នុងការបញ្ចេញគំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ផ្នែកដ៏ជ្រៅ និងពិតប្រាកដរបស់អ្នកទាំងនេះ គឺជាអ្វីដែលជួយអ្នក។រក្សាភាពឯកាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ឬប្រភេទនៃទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្តយូរអង្វែង។
នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចក្លាយជាខ្លួនអ្នកនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ ប្រហែលជាអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងច្រានចោលគំនិតរបស់អ្នកជានិច្ច។ ព្រោះវានឹងនាំទៅរកការឈ្លោះប្រកែកគ្នា ហើយអ្នកខ្លាចពេក ឬហត់នឿយពេកក្នុងការចូលទៅក្នុងរឿងនោះម្តងទៀត។ ប្រហែលជារាល់ពេលដែលអ្នកចង់ធ្វើអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនអ្នក អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការមិនពេញចិត្តដោយស្ងៀមស្ងាត់ ឬគ្រាន់តែជាការធ្ងន់ទូទៅដែលមិនមានចំនុចអ្វីនោះទេ។
“ក្នុងអំឡុងពេលរៀបការរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំថប់ដង្ហើមខ្លាំងណាស់ វាដូចជាការយកថង់ផ្លាស្ទិចដាក់ពីលើរបស់ខ្ញុំ។ Rob និយាយថា៖ «បុគ្គលិកលក្ខណៈទាំងមូលដែលប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងច្បាស់ណាស់ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចធ្វើអ្វីមួយដោយមិនបានធ្វើឲ្យប៉ះពាល់ដល់ដៃគូនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំទេ។ ហើយផ្នែកដែលអាក្រក់បំផុតនោះគឺ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើរឿងនេះស្ថិតនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំឬអត់។”
“តើពេលណាទើបដល់ពេលលែងលះប្តីខ្ញុំ ឬដល់ពេលលែងលះប្រពន្ធខ្ញុំ” អាចជា វិលវល់ក្នុងក្បាលរបស់អ្នក នៅពេលអ្នកឆ្ងល់ថាតើអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកមានតម្លៃឬអត់។ ការទទួលយករបស់យើង៖ ប្រសិនបើវាកំពុងថប់ដង្ហើមអ្នកទាំងមូល វាពិតជាមិនមានតម្លៃទេ។ ទទួលយកការលែងលះនោះ។
7. ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍នៅទ្រឹង
ផ្នែកដ៏ល្អបំផុតនៃភាពជាមនុស្សគឺយើងមានភាពស្វាហាប់។ យើងកំពុងរីកចម្រើន និងវិវឌ្ឍឥតឈប់ឈរ សង្ឃឹមឆ្ពោះទៅរកភាពប្រសើរជាងមុន ឆ្លាតវៃកាន់តែស៊ីជម្រៅ និងស្រលាញ់មនុស្សកាន់តែច្រើន។ ដូចគ្នាដែរ ទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្សត្រូវដើរទៅមុខ។ វាស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ដើម្បីទ្រទ្រង់ប្រសិនបើវានៅទ្រឹង។
វាអាចជាអ្វីមួយច្បាស់ណាស់ថាចង់មានកូនក្រោយរៀបការ ទោះបីជាសង្ឃឹមថាអ្នកមានការសន្ទនានោះមុននឹងចងចំណង។ វាអាចថាអ្នកណាម្នាក់ចង់ឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍វិវឌ្ឍទៅតាមផ្លូវអារម្មណ៍ កាន់តែស៊ីជម្រៅ ប្រហែលជាខាងវិញ្ញាណច្រើន ហើយម្នាក់ទៀតមិននៅកន្លែងតែមួយទេ។ នេះជាសញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាអាពាហ៍ពិពាហ៍មិនសប្បាយចិត្ត។
វាកម្រណាស់ដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍ដើរទៅតាមការគ្រោងទុក ឬពិតប្រាកដតាមជំហានបន្ទាប់ដែលអ្នកបានគិត។ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ដែលដៃគូទាំងពីរដឹងថាអាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាដំណើរមួយជាជាងការឈប់សម្រាកពេញលេញ ហើយថាវាត្រូវតែរីកចម្រើនក្នុងក្របខ័ណ្ឌនៃការជឿទុកចិត្ត និងស្ថិរភាពនោះ។
នៅពេលណាដែលការលែងលះ ចម្លើយត្រឹមត្រូវគឺតែងតែជាសំណួរពិបាក។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែមានភាពជាប់គាំង ប្រហែលជាដល់ពេលដែលត្រូវសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯង ហើយគិតអំពីការលែងលះ។
8. អ្នកមិនដែលពិភាក្សាបញ្ហារបស់អ្នកទេ
“បញ្ហា? តើមានបញ្ហាអ្វីខ្លះ? យើងមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ - យើងសប្បាយចិត្តឥតខ្ចោះ។ ជាការពិតណាស់ យើងមានជម្លោះ ប៉ុន្តែវាជារឿងធម្មតាទេ?» សំឡេងស្គាល់? តើនេះជាអ្វីដែលអ្នកនិយាយការពារ រាល់ពេលដែលមិត្តភ័ក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសារដែលពាក់ព័ន្ធសួរដោយថ្នមៗ ថាតើអ្វីៗទាំងអស់ត្រូវជាមួយអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដែរឬទេ?
វាជាការពិត គ្រប់អាពាហ៍ពិពាហ៍ គ្រប់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់សុទ្ធតែមានចំណែកនៃបញ្ហា និងអារម្មណ៍ និងបញ្ហាផ្សេងៗ . គ្មានការគេចពីនោះទេ។ ប៉ុន្តែតើអ្នកនិយាយអំពីវាទេ? តើអ្នកពិភាក្សាពីបញ្ហាទាំងនេះដែលធ្វើឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នករកាំរកូស ឬចង់ឱ្យពួកគេអូសបន្លាយជានិច្ចMallory និយាយថា “ខ្ញុំមិនចង់ទទួលស្គាល់ថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំស្ថិតនៅលើផ្ទាំងថ្មទេ” ខ្ញុំត្រូវបានគេនាំឱ្យជឿថាអ្នកស្នាក់នៅ ហើយអ្នកធ្វើវាបានហើយ តិចអ្នកនិយាយការពិតថារឿងអាក្រក់ ឱកាសល្អដែលអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងរស់រានមានជីវិត។ យ៉ាងណាមិញ តើបញ្ហាពិតជាមានបញ្ហាដែរទេ ប្រសិនបើអ្នកមិនព្រមមើលវា? តើពេលណាទើបលែងលះគ្នា ចម្លើយត្រឹមត្រូវ? ជាការប្រសើរណាស់ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងអង្គុយជុំវិញដោយដឹងថាអ្នកមានបញ្ហា ប៉ុន្តែមិនអាចពិភាក្សាពួកគេ ឬគ្រាន់តែបដិសេធមិនទទួលស្គាល់ពួកគេ យើងនឹងនិយាយថាទាំងនេះគឺជាសញ្ញាថាអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកស្ថិតនៅលើថ្ម។
9. មាន មិនមានចក្ខុវិស័យទូទៅសម្រាប់អនាគតទេ
ដូចដែលយើងបាននិយាយរួចមកហើយ អាពាហ៍ពិពាហ៍គឺជាដំណើរមួយ ហើយដៃគូរបស់អ្នកគួរតែជាដៃគូរបស់អ្នកសម្រាប់ផ្លូវ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកនឹងមានក្តីសុបិន និងគោលដៅរៀងៗខ្លួន ប៉ុន្តែនៅកន្លែងណាមួយ បន្ទាត់ទាំងនេះត្រូវតែបញ្ចូលគ្នា ដូច្នេះយ៉ាងហោចណាស់គោលដៅចុងក្រោយរបស់អ្នកគឺធានាឱ្យអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកដំណើរការបាន។
ប្រសិនបើអនាគត និងជើងមេឃមើលទៅខុសគ្នាទាំងស្រុងសម្រាប់នីមួយៗ។ របស់អ្នក វាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលអនាគតរួមគ្នា។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់ចង់រស់នៅក្នុងទីក្រុង ឬប្រទេសផ្សេង ប៉ុន្តែម្នាក់ទៀតចង់រស់នៅក្បែរគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ប្រហែលជាការមានកូនគឺជាការមិនអាចចរចាបានសម្រាប់អ្នកម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នក, ប៉ុន្តែផ្សេងទៀតគឺជាការមិនបានសម្រេចចិត្ត. ប្រហែលជាគោលដៅហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកគឺខុសគ្នាទាំងស្រុង។
វាមិនមែនជាភាពខុសគ្នាបែបនេះទេ។