Ces derniers temps, il vous est devenu de plus en plus difficile d'être marié. Vous vous demandez constamment quand il est temps de divorcer, mais vous ne vous sentez pas à l'aise pour prendre une telle décision ? Peut-être souhaitez-vous vraiment faire fonctionner votre mariage, mais cela semble impossible, et vous cherchez des signes indiquant que vous êtes prêt à divorcer.

Le mariage a tendance à être perçu comme étant soit noir, soit blanc. Il y a la version merveilleusement rêveuse, où vous portez une tenue magnifique, vous vous tenez devant votre famille et vos amis et vous vous promettez de vous aimer pour toujours pendant qu'un orchestre joue et que le soleil se couche. Ensuite, vous vous installez joyeusement dans la vie conjugale, vous vous aimez un peu plus chaque jour, vous vivez votre bonheur éternel.

Ou alors, il y a l'histoire d'un mariage complètement misérable où l'on ne se supporte plus, où l'on peut à peine être dans la même pièce, où l'on se crie dessus en permanence et où l'on menace de se nettoyer l'un l'autre dans le cadre d'une procédure de divorce.

Il existe cependant une zone grise, dans laquelle vous êtes toujours marié, vous avez peut-être encore de vagues sentiments l'un pour l'autre, mais vous savez que cela ne fonctionne pas. Pourtant, vous vous demandez toujours quand il est temps de divorcer et si votre mariage se terminera de toute façon par un divorce même si vous n'entreprenez aucune démarche.

Pour vous aider à prendre une décision, nous avons demandé à Shazia Saleem (maîtrise en psychologie), spécialisée dans le conseil en matière de séparation et de divorce, de nous donner des indications sur les signes qui montrent que vous êtes prêt(e) à divorcer.

13 signes qui indiquent qu'il est temps de divorcer

C'est très bien si vous voulez travailler sur votre mariage et si vous croyez qu'il peut être sauvé. Mais rappelez-vous qu'il n'y a pas de honte à quitter une relation qui ne fonctionne pas. Donc, si vous vous demandez quand le divorce est la bonne solution, voici 13 signes qui indiquent qu'il est temps de divorcer.

1. vous ne faites plus confiance à votre partenaire et ne le respectez plus

La confiance et le respect sont les pierres de touche de toute relation amoureuse, romantique ou non. Dans un mariage, la confiance ne consiste pas seulement à croire que votre conjoint sera fidèle à vous et au mariage, mais aussi à croire qu'il sera un partenaire dans tous les sens du terme, que vous partagerez un chemin et des sentiments communs pour toujours.

"Le mariage, en fait toute relation durable, ne peut survivre uniquement grâce aux émotions extrêmes de l'amour et de la haine. Dans un mariage, deux personnes doivent se faire confiance et se respecter mutuellement. Si l'une d'entre elles ou les deux n'y parviennent pas, il devient très difficile de sauver le mariage", déclare Shazia.

Le respect doit également être présent dans chaque interaction, dans chaque partie d'un mariage sain. Même lorsque vous vous disputez ou n'êtes pas d'accord, le respect est ce qui vous empêche d'être délibérément blessant ou cruel. Le respect est également ce qui oblige les deux partenaires à respecter les normes convenues en matière de limites relationnelles saines.

Si la confiance et le respect sont diminués et perdus, il est difficile de revenir en arrière. Peut-être pensez-vous qu'il est temps de divorcer après une infidélité si votre mariage se termine de toute façon, ou peut-être ne croyez-vous tout simplement plus que vous et votre conjoint partagez un respect mutuel dans une relation. D'une façon ou d'une autre, il pourrait s'agir de signes que vous êtes prêt à divorcer.

2. vous pensez constamment à quitter quelqu'un ou à sortir avec quelqu'un d'autre

"J'étais mariée depuis quelques années. Nous n'étions pas très heureux et je ne savais pas quoi faire ni comment gérer la situation. Je me réfugiais dans des fantasmes constants de quitter mon mariage, de commencer une nouvelle vie dans un endroit complètement différent, toute seule, et de voir d'autres personnes", explique Louisa.

Shazia prévient que ces pensées et fantasmes peuvent être le premier pas vers une infidélité active : "Toute action commence par une pensée. Être marié et continuer à penser à quelqu'un d'autre est un signe d'avertissement que le mariage se terminera par un divorce, car le maintien de l'intégrité d'un mariage est la responsabilité individuelle de chaque partenaire", dit-elle.

Il y a probablement des moments, même dans les mariages les plus sains, où l'on pense à partir ou où l'on fantasme sur quelqu'un d'autre. Chaque fois que vous pensez à Idris Elba torse nu n'est pas un signe que vous êtes prêt à divorcer, alors n'allez pas jusque-là.

Cependant, si vous canalisez constamment votre malheur en projets concrets de départ, si vous avez planifié vos finances pour une vie en solo et que vous avez toujours un véhicule de fuite à portée de main, alors vous avez peut-être la réponse à la question de savoir s'il est temps de divorcer.

3. il n'y a pas d'intimité émotionnelle ou physique

L'intimité est une qualité primordiale qui s'étend sur les relations amoureuses comme un bouclier et une charge électrique continue qui alimente le lien. L'intimité est étroitement liée à la confiance et au respect et se présente sous toutes sortes de formes, physiques, intellectuelles et émotionnelles.

Les conversations tranquilles, les rires, les baisers lents, faire l'amour, connaître les pensées de l'autre d'un simple regard - tout cela fait partie de l'intimité. Un mariage ou une relation où ce type d'intimité quotidienne n'existe plus n'est plus qu'une coquille vide de ce qu'il devrait être.

"L'absence d'intimité émotionnelle ou physique est le signe que quelque chose ne fonctionne pas dans un mariage et que les deux partenaires doivent faire preuve d'introspection pour trouver un moyen de retrouver l'intimité ou prendre la décision de mettre fin au mariage", explique Shazia.

Vous n'avez peut-être plus de relations sexuelles. Peut-être que lorsque vous en avez, vous ne les ressentez tout simplement pas. Vos vies semblent totalement séparées, vous n'êtes plus liés - deux personnes qui font le même voyage avec les mêmes objectifs de relation. L'affaiblissement de l'intimité au sein d'un couple est courant, mais demandez-vous si cette situation vous semble particulièrement désespérée.

Quand est-il temps pour un homme de divorcer, ou est-ce le moment de divorcer de ma femme ? S'il n'y a plus d'intimité dans votre mariage, ce sont des questions qui vous traversent souvent l'esprit.

4. il y a des signes de maltraitance (critiques constantes, éclairage par les gaz) ou d'infidélité dans votre relation

Aucune relation ne survit sans une gentillesse élémentaire. Bien sûr, il y a des disputes et des conflits, mais le fait d'ignorer constamment votre partenaire, de le rabaisser ou de refuser de considérer ses sentiments comme valables constitue un abus. Si vous vous demandez "Quand le divorce est-il la bonne solution ?", c'est à ce moment-là qu'il faut franchir le pas.

La manipulation, l'obstruction, etc. sont autant de signes de maltraitance. Réfléchissez-y. Est-ce que vous et/ou votre partenaire êtes constamment en train de hurler ? Y a-t-il un silence froid et un refus de reconnaître la douleur de l'autre par la suite ? Y a-t-il des menaces constantes de partir ou d'aller voir quelqu'un d'autre ? Est-ce que vous soupçonnez déjà l'infidélité d'être une forme de punition ?

"Tout type de maltraitance ruine un mariage et montre clairement qu'il n'y a plus de compréhension ni de respect entre les membres d'un couple et, dans ce cas, il ne vaut pas la peine de poursuivre le mariage, qui devient un simulacre et un fardeau", note Shazia.

Si vous vous posez cette question, sachez que la violence, sous quelque forme que ce soit, est une affaire sérieuse et doit être prise comme telle. Plutôt que de prétendre qu'elle est "normale" et de la balayer sous le tapis, considérez-la comme l'un des signes que vous êtes prêt à divorcer.

5. il n'y a pas de communication dans votre relation

Pour être honnête, j'aime beaucoup le calme et le silence dans ma vie, mais voici une vérité pour vous : ce n'est pas la même chose qu'un manque de communication paralysant dans une relation ou un mariage.

Ils sont particulièrement fréquents si vous venez de vous disputer, s'il y a des choses que vous devez dire mais que vous ne pouvez pas (par manque de temps, de circonstances, etc.), ou si vous et votre partenaire n'avez tout simplement pas les outils nécessaires pour communiquer efficacement.

Le manque de communication dans une relation ne se manifeste pas seulement lorsque vous ne parlez pas. C'est aussi lorsque vous parlez tout le temps mais sans dire ce qui vous préoccupe ou ce qui a vraiment besoin d'être dit. Peut-être que vous voulez parler de vos problèmes, peut-être que vous voulez parler de votre journée, mais cela n'arrive jamais, et c'est comme ça depuis un certain temps.

"Si les relations tendues doivent être considérées comme des serrures, la communication est la clé qui permet de les ouvrir", explique Shazia, qui ajoute : "Si la clé est perdue, la serrure ne peut pas être ouverte, et dans ce cas, la serrure doit être brisée".

6. vous vous sentez étouffé

Une relation saine est une relation dans laquelle vous n'avez jamais peur d'exprimer vos pensées et de ressentir vos sentiments. Ces parties profondes et authentiques de vous-mêmes sont ce qui aide à préserver votre individualité unique lorsque vous êtes dans un mariage ou dans n'importe quel type de relation engagée à long terme.

Lorsque vous n'arrivez pas à être vous-même dans votre mariage, vous avez peut-être l'impression d'étouffer constamment vos pensées parce qu'elles ne feraient qu'entraîner une dispute, et vous êtes trop effrayé ou trop fatigué pour vous lancer à nouveau dans tout cela. Peut-être qu'à chaque fois que vous voulez faire quelque chose pour vous-même, vous sentez la désapprobation silencieuse ou simplement un sentiment général de lourdeur qui ne sert à rien.

"Pendant mon mariage, j'étais tellement étouffé que c'était comme si je devais mettre un sac en plastique sur toute ma personnalité, ce qui a évidemment affecté notre relation", explique Rob. "J'avais l'impression que je ne pouvais rien faire sans blesser mon partenaire et mon mariage. Et le pire, c'est que je ne savais pas si c'était dans ma tête ou si c'était réel."

La question "Quand est-il temps de divorcer de mon mari ou de ma femme ?" vous trotte peut-être dans la tête lorsque vous vous demandez si votre mariage en vaut la peine. Notre avis : s'il vous étouffe, c'est qu'il n'en vaut vraiment pas la peine. Obtenez le divorce.

7. votre relation est stagnante

Le meilleur aspect de l'être humain est qu'il est dynamique. Nous grandissons et évoluons constamment, avec l'espoir de devenir meilleurs, plus profondément intelligents et plus aimants. De même, les relations humaines doivent aller de l'avant ; il est pratiquement impossible pour un mariage de durer s'il est stagnant.

Il peut s'agir de quelque chose d'aussi clair que le désir d'avoir des enfants après le mariage, même si, espérons-le, vous avez eu cette conversation avant de vous marier. Il se peut que l'un de vous souhaite que le mariage évolue sur le plan émotionnel, devienne plus profond, voire plus spirituel, et que l'autre ne soit tout simplement pas dans le même état d'esprit. Il s'agit sans aucun doute de l'un des signes de mariage malheureux.

Il est rare qu'un mariage se déroule exactement comme prévu ou selon les étapes que vous aviez envisagées, mais il est important que les deux partenaires réalisent que le mariage est un voyage plutôt qu'un aboutissement et qu'il doit se développer dans un cadre de confiance et de stabilité.

Mais si votre relation est de plus en plus stagnante, il est peut-être temps de prendre une décision et d'envisager le divorce.

8. vous ne parlez jamais de vos problèmes

"Des problèmes ? Quels problèmes ? Nous n'avons pas de problèmes - nous sommes parfaitement heureux. Bien sûr, nous avons des disputes, mais c'est normal, n'est-ce pas ?" Cela vous semble familier ? Est-ce que vous dites cela sur la défensive chaque fois qu'un ami ou un membre de la famille inquiet vous demande gentiment si tout va bien dans votre mariage ?

C'est vrai, chaque mariage, chaque relation vient avec son lot de questions, de bagages émotionnels et de problèmes. On ne peut y échapper. Mais en parlez-vous ? Discutez-vous de ces questions qui rongent votre mariage ou préférez-vous les balayer perpétuellement sous le tapis, en prétendant que tout va bien ?

"Je ne voulais pas admettre que mon mariage battait de l'aile", déclare Mallory, "j'ai été élevée dans l'idée que l'on reste et que l'on fait en sorte que ça marche, et que moins on verbalise le fait que les choses vont mal, plus on a de chances que son mariage survive. Après tout, un problème est-il vraiment un problème si on refuse de le voir ?

Quand est-il temps pour un homme de divorcer, ou pour une femme d'ailleurs ? Quand le divorce est-il la bonne solution ? Si vous savez que vous avez des problèmes, mais que vous êtes incapable d'en discuter ou que vous refusez tout simplement de les reconnaître, nous dirions que ce sont là des signes que votre mariage bat de l'aile.

9. il n'y a pas de vision commune pour l'avenir

Comme nous l'avons dit, le mariage est un voyage et votre partenaire devrait, pour l'essentiel, être votre compagnon de route. Bien sûr, vous aurez des rêves et des objectifs individuels, mais quelque part, ces lignes doivent converger pour qu'au moins l'un de vos objectifs ultimes soit de faire en sorte que votre mariage fonctionne.

Si l'avenir et l'horizon sont complètement différents pour chacun d'entre vous, il est difficile d'imaginer un avenir ensemble. Peut-être que l'un d'entre vous veut vivre dans une autre ville ou un autre pays, mais que l'autre veut vivre près de sa famille. Peut-être que le fait d'avoir des enfants n'est pas négociable pour l'un d'entre vous, mais que l'autre est indécis. Peut-être que vos objectifs financiers sont complètement différents.

Ce n'est pas que ces différences soient toujours irréconciliables - vous pouvez certainement en parler et parvenir à un compromis. Mais lorsque les décisions et les objectifs majeurs de la vie et du couple sont pris sans tenir compte de votre partenaire, c'est un signe certain que vous vous êtes éloignés l'un de l'autre, peut-être trop pour vous réunir de manière heureuse et saine.

Si vous vous demandez s'il est temps de divorcer de mon mari ou de ma femme, asseyez-vous et vérifiez si votre vision de l'avenir coïncide ou non.

10. il n'est plus votre interlocuteur privilégié

Ecoutez, nous ne pensons pas que votre partenaire doit être la seule et unique personne de votre vie - c'est beaucoup de pression à mettre sur une seule personne ou une seule relation. Il est seulement sain d'avoir un grand cercle d'amis, de famille et d'êtres chers qui peuvent prendre la relève.

Mais si vous avez épousé quelqu'un, si vous avez choisi de partager votre esprit et votre espace de vie avec lui pour toujours, il doit y avoir un certain niveau d'intimité qui fait que cette personne est la première que vous voulez appeler lorsqu'il se passe quelque chose d'important, ou au moins l'une des premières personnes que vous appelez.

Lucy raconte : "J'ai su que mon mariage était fini quand, une nuit, je me suis réveillée avec des nausées. Mon mari était sorti, et au lieu de l'appeler, j'ai appelé une amie. Sur le moment, j'ai pensé que c'était logique parce que l'amie vivait près de chez moi, mais plus tard, j'ai réalisé que je n'avais même pas pensé à mon mari".

"Mais s'il n'est pas au centre de vos préoccupations lorsque quelque chose de vraiment bon ou de vraiment mauvais se produit, c'est sans aucun doute l'un des signes que vous êtes prête à divorcer.

11. vous les manquez rarement

La vie a tendance à empiéter sur le temps que nous passons avec nos partenaires et il est normal que vous ne vous voyiez pas toujours autant que nécessaire, ou que vous le souhaitiez.

Mais réfléchissez : si vous êtes parfaitement heureux sans eux et qu'ils vous manquent à peine lorsqu'ils sont absents, votre mariage est-il vraiment bon ou sain ? Si vous avez l'impression d'être loin des yeux et de l'esprit, peut-être devriez-vous vous demander pourquoi vous êtes dans ce mariage. Votre langage amoureux en matière de temps de qualité est-il tout simplement devenu silencieux ?

À moins que vous ne soyez clairement et catégoriquement dans un mariage de convenance, nous supposerons que vous avez choisi d'épouser votre partenaire parce que vous vous aimez et que vous vouliez être ensemble. Quand est-il temps de divorcer ? Peut-être lorsque votre partenaire ne vous manque plus du tout.

12. vous vous sentez seul(e) dans votre mariage

"J'avais déjà eu des relations où nous étions ensemble, mais je me sentais constamment seule", dit Elise. Je m'étais promis que mon mariage ne serait pas comme ça, mais en fin de compte, c'était le cas. Mon mari était assez gentil et nous ne nous sommes jamais trompés l'un l'autre, mais je me sentais seule. Nous ne faisions pas de choses ensemble, nous ne parlions pas de ce qui comptait pour nous".

La compagnie est peut-être l'une des principales raisons pour lesquelles nous nous engageons dans une relation, une caractéristique de l'amour. Se sentir seul dans le mariage ou dans une relation est l'un des pires sentiments qui soient - il n'y a vraiment rien de plus débilitant que de s'asseoir à côté d'une personne à laquelle on s'est attaché et de se sentir complètement seul. Si votre mariage ressemble à cela depuis un certain temps, il y a de bonnes chances pour que vous vous sentiez seul.de chances que votre mariage se termine par un divorce.

13. vous avez tous les deux abandonné

Se battre pour une relation ou un mariage signifie que vous y tenez encore, que vous pensez qu'il vaut la peine d'être sauvé et qu'il ajoute encore de la valeur à votre vie. La perte de cette volonté et de cet instinct de lutte peut être le signe qu'il est temps de divorcer.

Vous avez essayé la thérapie de couple, vous avez eu des discussions interminables, vous avez fait une deuxième lune de miel, et pourtant, votre mariage n'est pas à la hauteur de vos espérances.

Mais c'est bien pire lorsque vous n'êtes que deux personnes vivant dans un mariage, trop fatiguées, trop tristes et trop désorientées pour se battre encore. Vous savez que c'est probablement fini, et que vous en avez terminé. Maintenant, vous attendez juste que les mots viennent - qu'il est temps de mettre fin au mariage.

La décision de divorcer n'est jamais facile à prendre. Vous pourriez être tenté de rester dans un mariage malheureux à cause des enfants, ce contre quoi Shazia vous met en garde : "C'est peut-être la situation la plus difficile et la plus délicate lorsqu'il y a des enfants en jeu, mais n'oublions pas que deux personnes malheureuses ne peuvent pas faire un foyer heureux ni des enfants heureux", dit-elle.

"En fonction de l'âge des enfants, les deux parents doivent faire savoir clairement que leur couple ne fonctionne pas, mais qu'ils seront toujours les parents des enfants, quoi qu'il arrive.

"Il est important de se rappeler que les couples utilisent parfois les enfants pour négocier ou faire du chantage, ce qui ne fait qu'aggraver le divorce. Si les deux partenaires sont attentifs à leurs paroles et à leurs actes, le divorce sera beaucoup plus facile à vivre. Le divorce peut devenir un chemin vers la paix et non vers la haine", ajoute-t-elle.

Il n'y a pas de réponse facile à la question de savoir quand il est temps de divorcer. Peut-être est-il temps de divorcer après une infidélité si votre mariage se termine de toute façon, car pourquoi voudriez-vous rester dans une situation aussi toxique ? Peut-être vous êtes-vous constamment demandé quand il est temps pour un homme de divorcer, ou peut-être qu'il est temps de divorcer de ma femme.

Si le divorce ne doit pas être pris à la légère, nous vous rappelons qu'il est tout à fait légitime de quitter un mariage qui vous rend malheureux. Si vous ressentez le besoin d'une aide professionnelle, le panel d'experts de Bonobology est là pour vous aider. Nous espérons que tout se passera bien pour vous.