Il n'y a rien de plus dévastateur dans une relation que d'être trompé. La trahison de son partenaire peut causer de la douleur, de la peine, de l'embarras et de la rage, mais une fois que vous avez assimilé vos émotions, la grande question qui se pose toujours est la suivante : quand s'éloigner après une infidélité ? Et plus important encore, cela vaut-il la peine de rester dans la relation après avoir été trompé ?

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Le fait est que très peu de relations survivent à un épisode d'infidélité. En effet, le partenaire infidèle ne trahit pas seulement les vœux d'un mariage ou d'une relation engagée, il brise le fondement même d'une relation - la confiance et l'honnêteté. Même si un couple se remet ensemble, l'état du mariage après l'infidélité reste fragile et l'ombre de la duplicité et des mensonges persisterade planer au-dessus d'eux, influençant à jamais leurs interactions.

Si vous hésitez entre rester dans une relation après avoir été trompé ou partir, nous vous présentons 10 signes qui indiquent que les dommages causés à votre paradis romantique sont peut-être trop graves pour être réparés. Si vous vous reconnaissez dans ces signes, sachez que partir après une infidélité peut être le meilleur recours pour vous et votre partenaire que de faire durer inutilement une relation toxique.

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Les séquelles de l'infidélité dans les relations amoureuses

Les effets d'une liaison extraconjugale ou d'une tromperie dans une relation jettent une ombre peu glorieuse sur les deux partenaires. Que vous essayiez de travailler sur votre relation ou que vous vous éloigniez d'un infidèle, vous ne pouvez pas éviter les conséquences de l'infidélité. La réaction immédiate sera une colère incontrôlable et une douleur amère, ainsi qu'une jalousie intense. Il y aura de fréquentes confrontations aiguës, des jets de pierres et d'autres formes de violence.casser des objets dans la maison et partir en trombe.

Mais que se passe-t-il un an après l'infidélité ? Une fois le choc initial passé, vous finirez par accepter que cela s'est produit et vous tenterez de trouver un moyen d'y faire face. Pour certaines personnes, le mariage n'est plus jamais le même après une infidélité. Certains couples optent pour une séparation temporaire afin de réfléchir à la situation. Certains diront : "Je ne suis plus attirée par mon mari depuis qu'il m'a trompée" ou "Je n'éprouve plus les mêmes sentiments à l'égard de mon mari".femme depuis qu'elle l'a trompée".

Même si vous avez décidé de vous séparer d'un conjoint infidèle, les insécurités découlant de l'infidélité continueront de s'envenimer et d'affecter toutes vos relations futures.

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Une étude basée sur les réponses de 232 étudiants montre que l'infidélité entraîne des comportements malsains (comme la toxicomanie), chez les femmes plus que chez les hommes. Une étude sur les statistiques du divorce indique que 85 % des couples se séparent en raison d'un manque d'engagement, tandis que 58 % mentionnent l'infidélité comme raison de leur divorce.

La psychologue Nandita Rambhia s'est exprimée à ce sujet lors d'un entretien avec Bonobology : "Les effets initiaux et à long terme de la tromperie dans une relation sont très différents les uns des autres. Dans une relation monogame engagée, la première réaction après une tromperie est une blessure extrême, qui se traduit ensuite par de la tristesse ou de la colère extrême.

"A long terme, ces effets négatifs de la tromperie dans une relation se traduisent par de graves doutes et de l'anxiété. Non seulement cela affecte le présent, mais l'insécurité après avoir été trompé affecte également les relations futures. Parce qu'elle a vécu une trahison, une personne aura du mal à faire facilement confiance à un futur partenaire. Elle aura du mal à comprendre si son partenaire est en train d'être trompé.La valeur de l'honnêteté peut se perdre dans la relation".

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Une relation survit-elle après une infidélité ?

Lorsqu'une personne s'égare dans un mariage, les conséquences à long terme de l'infidélité peuvent être immenses. Dans la plupart des cas, s'éloigner d'un mari ou d'une femme infidèle est le recours le plus courant. Mais il ne doit pas nécessairement en être ainsi.

Tania Kawood, guérisseuse et conseillère internationale, déclare : "Les liaisons ne se produisent pas uniquement dans les mauvais mariages ; même les excellentes relations peuvent être confrontées à un épisode de tromperie de la part d'un partenaire. Tout dépend du contexte. Mais une liaison ne doit pas nécessairement signifier la fin d'une relation. Vous devez poser certaines questions à votre conjoint infidèle pour évaluer ses attentes à votre égard et à l'égard de la relation, puis...décider si et quand partir après une infidélité".

Selon Tania, cette conversation est importante. Bien que la douleur de l'infidélité ne disparaisse jamais vraiment, si un couple souhaite réparer sa relation et guérir véritablement, il est possible de repartir à zéro et, peut-être, d'en ressortir encore plus fort. "Parfois, un mariage qui survit à une liaison s'améliore parce que le couple se rend compte de ce qu'il a failli perdre et peut faire un effort conscient pour ne pas répéter l'expérience.erreurs", ajoute-t-elle.

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Comment un mariage peut-il survivre à l'infidélité ? Le premier pas vers la reconstruction d'une relation avec un partenaire infidèle est d'avoir la volonté de pardonner et d'oublier ses actes. Pour beaucoup, un nouvel engagement après une infidélité peut être impensable, mais il y a ceux qui peuvent voir la situation dans son ensemble.

Cela demande beaucoup de maturité, la capacité d'avoir des conversations honnêtes, la volonté d'assumer la responsabilité de ses actes et l'ouverture à une aide extérieure (thérapie). Bien sûr, cela dépend aussi beaucoup du conjoint infidèle - a-t-il vraiment des remords et veut-il s'amender ? Ou y a-t-il un risque qu'il s'égare à nouveau ? Si c'est le cas, le partenaire infidèle doit savoir quequand s'éloigner sans donner à son conjoint une nouvelle chance de briser sa confiance.

10 façons de comprendre quand s'éloigner après une infidélité

Lorsque vous êtes confronté à l'infidélité, qu'elle soit émotionnelle ou physique, vous êtes pris dans un tourbillon d'émotions. C'est une situation difficile à vivre, surtout si l'infidélité est un problème récurrent dans votre relation. Supporter un partenaire qui présente les caractéristiques d'un infidèle en série n'est pas facile et ne vaut pas la peine de souffrir.

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La plupart des gens ont du mal à déterminer le moment où ils doivent quitter leur mariage, car la pression sociale et familiale qui les pousse à "faire en sorte que ça marche" se heurte à leurs propres émotions et à leur colère à l'égard de leur partenaire qui les a trahis.

Ne laissez jamais une autre personne ou la pression de la société obscurcir votre jugement car, en fin de compte, c'est votre vie qui est en jeu. Si vous avez du mal à déterminer si vous devez quitter le mariage brisé ou rester, voici quelques conseils qui pourraient vous aider à prendre une décision :

1. lorsque votre partenaire ne s'excuse pas

Même si vous avez le cœur assez grand et que vous êtes prêt à fermer les yeux sur un acte de tromperie, cela ne servira à rien si votre partenaire ne s'excuse pas de son indiscrétion. S'excuser sincèrement d'une erreur est la première étape. La seconde consiste à décider si vous pouvez accepter ces excuses.

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Une absence totale de remords peut indiquer que votre partenaire ne regrette pas d'avoir trahi votre confiance. Il est également possible qu'il n'ait aucun intérêt à poursuivre la relation avec vous. Si c'est le cas, il est préférable que vous adoptiez la position morale la plus élevée. La culpabilité ou l'absence de culpabilité de votre partenaire peut vous aider à déterminer le moment où vous devez rompre avec lui après une infidélité.

Voir également: Êtes-vous faits l'un pour l'autre - 23 signes que vous l'êtes !

2. lorsque vous vous rendez compte que vous ne les aimez plus

Comme nous l'avons vu plus haut, un partenaire infidèle peut détruire votre foi en l'amour. Lorsque vous êtes confronté à une infidélité, essayez de reconnaître ce que vous ressentez réellement. La trahison a-t-elle porté atteinte à votre estime de soi ? Vous sentez-vous complètement écrasé ou pouvez-vous évaluer la situation objectivement ?

Tomber amoureux après une infidélité est une réaction extrêmement courante, car vous pouvez vous interroger sur l'intérêt d'investir vos émotions dans une personne qui ne vous les rend pas. C'est lorsque vous réalisez que vous n'avez plus de sentiments pour elle que vous vous éloignez après une infidélité.

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3. quand aucun de vous n'a envie de travailler dessus

La réparation d'une relation endommagée nécessite de l'intention, de la volonté et un travail acharné. Cela peut impliquer de nombreuses choses, comme des conversations honnêtes mais difficiles ou l'aide d'un thérapeute. Lorsqu'une trahison détruit les fondations d'une relation, il est important de déterminer si votre mariage vaut la peine d'être sauvé.

Si vous vous sentez complètement vidé sur le plan émotionnel ou mental, c'est peut-être le signe qu'il est temps de s'éloigner après une infidélité. Peut-être qu'intérieurement, vous savez tous les deux qu'il est temps de débrancher la prise et qu'aucune intervention ne pourra sauver la situation.

4. lorsque les personnes qui vous aiment vraiment vous demandent de rompre

Bien que la décision de s'éloigner après une infidélité vous revienne à vous seul, ne négligez pas l'avis de ceux qui ont vos intérêts à cœur. Il est naturel de se confier et de consulter les personnes en qui vous avez confiance lorsque vous traversez une crise, qu'il s'agisse d'amis ou de membres de votre famille.

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Écoutez leurs conseils et leurs opinions. Parfois, ils peuvent avoir vu des signes que vous n'avez pas vus dans l'élan de l'amour. Cela ne signifie certainement pas que vous devez vous laisser influencer par eux, mais si des personnes que vous respectez sincèrement vous demandent de reconsidérer le mariage, cela vaut vraiment la peine d'y réfléchir.

5. quand les mensonges ne s'arrêtent pas

Vous vous demandez comment quitter un mari infidèle que vous aimez ? Eh bien, cela devient beaucoup plus simple lorsqu'il ne vous offre pas de nombreuses raisons de ne pas divorcer après une infidélité. Le problème avec l'infidélité, c'est que vous avez du mal à faire à nouveau confiance à votre partenaire. L'infidélité implique des mensonges, mais vous avez un problème encore plus grave lorsque les mensonges ne cessent pas même après que la transgression de votre partenaire a été révélée. Un mariageaprès une infidélité sera toujours fragile, car rien ne garantit que l'auteur de l'infidélité ne s'égarera pas à nouveau.

Réparer une relation après que la confiance a été rompue est toujours un défi, et vous ne pouvez certainement pas le faire seul. Si votre partenaire n'a toujours pas mis fin à l'autre relation, vous devez comprendre que c'est maintenant qu'il faut partir après une infidélité. Si la troisième personne existe sous une forme ou une autre dans la vie de votre partenaire, cela ne vaut pas la peine de faire des efforts en vue d'une réconciliation.

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6. lorsque votre partenaire ne vous fait pas sentir spécial

Tout le monde mérite de se sentir spécial et désiré. L'idée même d'une relation engagée ou d'un mariage est d'avoir une personne dans la vie pour laquelle vous êtes la priorité absolue. Supposons que vous et votre partenaire décidiez de mettre l'épisode de l'infidélité derrière vous et de prendre un nouveau départ. Observez le comportement de votre partenaire.

Est-ce qu'ils font des efforts pour vous rassurer que cela ne se reproduira plus ? Est-ce qu'ils disent et font des choses qui indiquent que vous êtes la seule personne dans leur vie ? Si la réponse à ces questions est non, vous devez établir un calendrier pour savoir quand vous vous séparerez de tout cela. Selon les statistiques sur le divorce, 17% de tous les divorces aux États-Unis sont dus à l'adultère de l'un ou des deux partenaires. Il n'y a pas de honte à être une personne qui ne veut pas divorcer.partie des statistiques si la relation ne fonctionne pas comme vous l'aviez imaginé.

7. les bases de votre relation étaient fragiles

Il est facile de rejeter la responsabilité de l'infidélité sur la personne qui la commet. Parfois, vous devez vous pencher sur les fondements de votre relation et sur le rôle que vous y avez joué. S'agissait-il toujours d'une relation très forte et saine ou y a-t-il eu trop de moments difficiles ? Si votre partenaire a été déloyal alors qu'il vivait une relation heureuse avec vous, cela donne une mauvaise image de lui ou d'elle.

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Cependant, si le mariage était déjà fragile, l'infidélité n'est qu'une couche supplémentaire de complications et il est préférable de l'envisager de façon réaliste plutôt que de chercher à savoir quand se retirer après l'infidélité.

8. vous avez du mal à oublier

Même une fois la tempête initiale de l'épisode de tromperie passée, demandez-vous si vous pouvez vraiment passer à autre chose. Passer à autre chose ne signifie pas seulement pardonner à votre partenaire (ce qui est très difficile à faire), mais aussi faire la paix avec l'incident. Et c'est là que la plupart des gens ont des difficultés. Peut-être que votre partenaire est vraiment repentant et fait tous les efforts possibles pour vous reconquérir.

Peut-être décidez-vous de lui donner une nouvelle chance. Cela vous demandera tout de même beaucoup d'efforts pour oublier complètement cet épisode. Si vous avez du mal à oublier le fait que vous avez été trompé, longtemps après la confrontation et la réconciliation, c'est peut-être le signe que vous n'avez pas encore tourné la page. Cela pourrait donc vous retomber dessus à l'avenir. Si vous trouvez que la douleur de laL'infidélité ne disparaît jamais, peut-être devriez-vous arrêter d'essayer et savoir quand vous éloigner.

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9. votre partenaire vous a déjà trompé

Lorsque quelqu'un vous est infidèle, il peut être utile de vérifier s'il a déjà eu des relations infidèles. Une personne fidèle reste fidèle tout au long de sa vie, tandis qu'un infidèle régulier reste un infidèle. Vous pensiez peut-être que vous seriez le grand amour de votre partenaire, mais certaines personnes ne changent pas.

Si vous avez entamé une relation avec une personne qui a déjà trompé sa petite amie ou son petit ami (quelle qu'en soit la raison), sachez que cette personne accorde peu d'importance à l'engagement. Cela peut également signifier qu'elle souffre d'une peur de l'engagement. Voulez-vous vraiment être avec une telle personne ou vaut-il mieux s'éloigner après une infidélité ?

10. vous êtes blâmé directement ou indirectement

En vérité, rien ne peut justifier l'infidélité, car la douleur causée au partenaire trahi est immense et l'infidélité est connue pour détruire des familles entières. Pourtant, il devrait y avoir plus de respect pour une personne qui peut admettre ses fautes (qu'elle les regrette ou non) que pour quelqu'un qui refuse d'assumer la responsabilité de ses actes.

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Pire encore, si votre partenaire est du genre à vous blâmer pour l'échec de la relation ou pour son propre engagement d'honneur, il vous suffit de savoir quand quitter le mariage, et toutes les mains sur l'horloge pointent vers MAINTENANT. Une personne qui essaie de rejeter la faute, de trouver des excuses et de fuir ses responsabilités n'est pas du tout digne de confiance.

Si vous avez du mal à comprendre vos émotions après avoir été trompé et que vous n'arrivez pas à décider si vous devez rester ou aller de l'avant, sachez que cela n'est pas rare compte tenu de la situation dans laquelle vous vous trouvez. Consulter un conseiller peut s'avérer extrêmement bénéfique pour déterminer si vous devez essayer de réparer votre mariage après une infidélité ou vous en aller. Selon l'AAMFT, 90 % de ses clients de la thérapie conjugale et familiale ont vuune amélioration de leurs relations et de leur état de santé mentale après avoir cherché de l'aide.

L'objectif du conseil conjugal est de créer un canal de communication et de nouveaux modes d'interaction entre les deux partenaires afin de rétablir le lien émotionnel. Contactez un thérapeute agréé près de chez vous ou trouvez un conseiller compétent et expérimenté sur le panel de Bonbology.

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Pointeurs de clé

• Les conséquences de l'infidélité comprennent le chagrin d'amour, les problèmes de confiance, l'insécurité, l'anxiété chronique, le syndrome de stress post-traumatique et la dépression.
• La majorité des couples infidèles finissent par se séparer, tandis que d'autres en sortent plus forts.
• Vous devez partir lorsque votre partenaire ne s'excuse pas de l'incident !important;margin-right:auto!important"> ;
• Si vous avez l'impression d'avoir perdu l'amour et la connexion émotionnelle avec eux, il vaut mieux partir
• Si votre partenaire a des antécédents de tromperie en série et que vous le surprenez à mentir fréquemment, ne vous donnez pas la peine d'essayer d'arranger la relation

Vous savez maintenant comment arrêter de trop réfléchir après avoir été trompé et prendre une décision calme et rationnelle. Aucun mariage n'est le même, ni le chemin vers la guérison après un épisode douloureux comme la tromperie. La façon dont un couple négocie les suites d'une liaison extraconjugale dépend entièrement de lui. Cependant, si l'un des deux ne sait pas s'il doit se battre pour sauver sa relation ou s'il doit décider du moment où il doit le faire, il est important qu'ils se sentent à l'aise.pour s'éloigner après une infidélité, les points ci-dessus peuvent fournir un contexte et une feuille de route.

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FAQ

1) Combien de temps les couples restent-ils ensemble après une infidélité ?

La longévité d'un mariage après une infidélité est subjective. Si un couple a vraiment guéri de la douleur infligée par l'adultère, en particulier la personne qui a été trompée, et s'il y a un véritable pardon, alors il est possible pour un couple de rester dans le mariage malgré un épisode d'infidélité. 2) La douleur de l'infidélité disparaît-elle un jour ?

Il est très difficile de faire disparaître complètement la douleur de l'infidélité. Tout au plus peut-on décider de pardonner et de passer à autre chose, mais les graines de la suspicion et du doute à l'égard du partenaire infidèle demeureront à moins qu'il ou elle ne fasse un effort concret pour montrer des remords et rattraper son égarement. 3) Comment savoir si l'on doit rester avec quelqu'un qui nous a trompés ?

Si la personne montre des remords, est prête à faire des efforts pour travailler sur le mariage, coupe tous les liens avec son partenaire et reste fidèle à sa parole, alors la relation vaut la peine d'être sauvée et d'avoir une nouvelle chance.

Voir également: Vous tombez dans 3 types d'amour dans votre vie : Théorie et psychologie derrière cela !important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;padding:0"> ; 4) Quelles sont les statistiques de divorce après une infidélité ?

Selon les données de l'APA, le taux de divorce après infidélité est de 20 à 40 %. Les résultats d'un sondage Gallup montrent que 62 % des participants ont admis qu'ils quitteraient leur conjoint et divorceraient s'ils découvraient que leur conjoint avait une liaison, tandis que 31 % ne le feraient pas. 5) Quelles sont les erreurs de réconciliation les plus courantes à éviter après une infidélité ?

Voici quelques erreurs que les couples ont tendance à commettre pour se réconcilier : évoquer l'incident à chaque dispute et continuer à rejeter la faute sur autrui, s'intéresser de trop près à la vie de leur partenaire ou se retirer complètement de la relation, planifier une vengeance ou rencontrer l'ancien partenaire, et ainsi de suite. 6) Combien de temps dure un mariage après une infidélité ?

La durée de vie d'un mariage après une infidélité dépend de nombreux facteurs tels que l'engagement des partenaires à travailler sur leur relation, le fait qu'ils aient opté pour une thérapie de couple ou non, et bien d'autres encore. Cependant, des données de recherche de l'APA montrent que 53 % des couples infidèles ont divorcé dans les cinq ans, même après avoir suivi une thérapie de couple.

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