არაფერია ურთიერთობაში იმაზე უფრო დამღუპველი, ვიდრე მოტყუება. პარტნიორის ღალატმა შეიძლება გამოიწვიოს ტკივილი, წყენა, უხერხულობა და გაბრაზება, მაგრამ მას შემდეგ რაც დაამუშავეთ თქვენი ემოციები, დიდი კითხვა კვლავ ჩნდება - როდის უნდა წახვიდეთ ღალატის შემდეგ? და რაც მთავარია, ღირს თუ არა ურთიერთობაში დარჩენა მას შემდეგ, რაც მოგატყუეს?

!მნიშვნელოვანი;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!მნიშვნელოვანი;margin-left:auto!მნიშვნელოვანი; line-height:0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;padding:0">

ფაქტია, რომ ძალიან ცოტა ურთიერთობა გადარჩება თაღლითობის ეპიზოდს. ეს იმიტომ ხდება, რომ პარტნიორი ღალატობს არამარტო ღალატობს ქორწინების ან ერთგული ურთიერთობის აღთქმას, ის არღვევს ურთიერთობის საფუძველს - ნდობასა და პატიოსნებას. მაშინაც კი, თუ წყვილი კვლავ შეიკრიბება, ქორწინების მდგომარეობა ღალატის შემდეგ რჩება მყიფე და ჩრდილში. ორმაგი და სიცრუე გააგრძელებს მათზე დატრიალებას, რაც სამუდამოდ იმოქმედებს მათ ურთიერთქმედებებზე.

თუ თქვენ არ ხართ გაწყვეტილი, დარჩეთ ურთიერთობაში მოტყუების შემდეგ თუ გააგრძელოთ, ჩვენ შემოგთავაზებთ 10 ნიშანს, რომელიც მიუთითებს იმაზე, რომ თქვენი ზიანი მიადგება რომანტიკული სამოთხე შეიძლება ზედმეტად მძიმე იყოს გასაუქმებლად. თუ თქვენ შეგიძლიათ მათთან ურთიერთობა, იცოდეთ, რომ ღალატის შემდეგ წასვლა შეიძლება საუკეთესო გამოსავალი იყოს თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის, ვიდრე ტოქსიური ურთიერთობის ზედმეტად გაჭიანურება.

!მნიშვნელოვანი;ზღვრა-ღალატი იმ ადამიანზე, ვინც ატყუებს. ზოგჯერ შეიძლება დაგჭირდეთ თქვენი ურთიერთობის საფუძველს და მასში საკუთარ მონაწილეობასაც. იყო თუ არა ეს ყოველთვის ძალიან ძლიერი, ჯანსაღი ურთიერთობა თუ იყო ძალიან ბევრი რთული მომენტი? თუ თქვენი პარტნიორი იყო ორგული, მიუხედავად იმისა, რომ თქვენთან ბედნიერი ურთიერთობაა, ეს ცუდად აისახება მასზე.!მნიშვნელოვანი;ზღვარი-მარჯვნივ:ავტო!მნიშვნელოვანი;ზღვარი-ქვედა:15პx!მნიშვნელოვანი;ხაზი-სიმაღლე:0; margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important">

მაგრამ არის შანსი, რომ შეძლოთ ქორწინების გადარჩენა, თუ კვლავ გაქვთ გრძნობები ერთმანეთის მიმართ თუმცა, თუ ქორწინება უკვე გაფუჭდა, მაშინ ღალატი გართულებების კიდევ ერთი დამატებითი ფენაა და სჯობს მას რეალისტურად შევხედოთ, ვიდრე ვიბრძოლოთ ღალატის შემდეგ როდის უნდა წახვიდეთ.

8. გაგიჭირდებათ. დაივიწყო

თუნდაც მოტყუების ეპიზოდის საწყისი ქარიშხალი დასრულდეს, ჰკითხე საკუთარ თავს, შეგიძლია თუ არა წინსვლა. წინსვლა არ ნიშნავს მხოლოდ პარტნიორის პატიებას (რაც ძალიან რთულია) არამედ ამ ინციდენტთან მშვიდობის დამყარება. და ეს არის ის, სადაც ადამიანების უმეტესობა იბრძვის. შესაძლოა, თქვენი პარტნიორი ნამდვილად ინანიებს და ყველა ღონეს ხმარობს თქვენი დასაბრუნებლად.

ალბათ თქვენ გადაწყვიტეთ მას კიდევ ერთი შანსი მისცეთ. ჯერ კიდევ დიდ ძალისხმევას მოითხოვს მთელი ეპიზოდის უკან დახევა. თუ თქვენთვის რთულიაგადალახეთ ის ფაქტი, რომ მოგატყუეს, დაპირისპირებისა და შერიგების შემდეგ დიდი ხნის შემდეგ, შესაძლოა, ეს იმის ნიშანია, რომ თქვენ ჯერ არ დასრულებულა. ეს შეიძლება მომავალში მოგიკვდეს. თუ აღმოაჩენთ, რომ ღალატის ტკივილი არასოდეს გაქრება, იქნებ შეწყვიტოთ მცდელობა და იცოდეთ როდის უნდა წახვიდეთ.

Იხილეთ ასევე: აძლევენ თუ არა ქალები შერეულ სიგნალებს? 10 გავრცელებული გზა მათ აკეთებენ... !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center! მნიშვნელოვანი;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;padding:0">

9. თქვენი პარტნიორი ადრეც ღალატობდა

როდესაც ვინმე მოღალატეა შენთვის, შეიძლება ღირდეს, რომ გადაამოწმო, ჰქონია თუ არა მათ ურთიერთობაში ღალატის ისტორია. ერთგული ადამიანი რჩება ერთგული მთელი პერიოდის განმავლობაში, ხოლო ჩვეულებრივი მოღალატე რჩება მოღალატე. შეიძლება გეგონა, რომ შენი პარტნიორის ჭეშმარიტი იქნებოდი. გიყვართ, მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი არ იცვლება.

თუ თქვენ გაქვთ ურთიერთობა ვინმესთან, რომელმაც მოატყუა თავისი წინა შეყვარებულები ან შეყვარებულები (არ აქვს მნიშვნელობა როგორი მიზეზი შეიძლება იყოს ეს), იცოდეთ, რომ ეს ადამიანი დაბალ პრიორიტეტს ანიჭებს ვალდებულებას. ეს ასევე შეიძლება ნიშნავდეს, რომ მათ აწუხებთ ვალდებულების შიში. ნამდვილად გსურთ ასეთ ადამიანთან ყოფნა თუ ჯობია ღალატის შემდეგ თავი დაანებოთ?

10. პირდაპირ თუ ირიბად ადანაშაულებთ

სიმართლე გითხრათ, ღალატს არ აქვს გამართლება, რადგან მოღალატე პარტნიორისთვის მიყენებული ტკივილიცნობილია, რომ უზარმაზარი და ღალატი ანადგურებს მთელ ოჯახებს. მიუხედავად ამისა, უფრო მეტი პატივისცემა უნდა იყოს ადამიანის მიმართ, რომელსაც შეუძლია აღიაროს თავისი დანაშაული (განურჩევლად იმისა, ნანობს თუ არა ამას), ვიდრე ის, ვინც უარს ამბობს პასუხისმგებლობის აღებაზე საკუთარ ქმედებებზე.

!მნიშვნელოვანი;margin-right:auto!მნიშვნელოვანი ;text-align:center!important;max-width:100%!important">

უფრო უარესი, თუ თქვენი პარტნიორი ერთგვარი დამნაშავეა თქვენ წარუმატებელ ურთიერთობაში ან საკუთარი პატივისცემის გამო, თქვენ უბრალოდ უნდა იცოდეთ როდის ქორწინებისგან თავის დაღწევა და საათის ყველა ისარი მიუთითებს NOW-ზე. ადამიანი, რომელიც ცდილობს დანაშაულის გადატანას, საბაბების მოგონებას და პასუხისმგებლობისგან თავის დაღწევას, საერთოდ არ შეიძლება ენდობა.

თუ თქვენ გიჭირთ გაიაზრეთ თქვენი ემოციები მოტყუების შემდეგ და ვერ გადაწყვიტეთ დარჩეთ თუ გააგრძელოთ, იცოდეთ, რომ ეს არ არის იშვიათი იმ სიტუაციის გათვალისწინებით, რომელშიც იმყოფებით. დააფიქსირეთ ქორწინება ღალატის შემდეგ ან გაშორდით. AAMFT-ის თანახმად, მათი ქორწინებისა და ოჯახური თერაპიის კლიენტების 90%-მა დაინახა, რომ გაუმჯობესდა მათი ურთიერთობები და ინდივიდუალური ფსიქიკური ჯანმრთელობის მდგომარეობა დახმარების თხოვნის შემდეგ.

ქორწინების კონსულტაციის მიზანია არხის შექმნა. კომუნიკაციისა და ურთიერთქმედების ახალი გზები ორ პარტნიორს შორის ემოციური კავშირის აღსადგენად. დაუკავშირდით ლიცენზირებულ თერაპევტს თქვენთან ახლოს ან იპოვეთ გამოცდილი,გამოცდილი მრჩეველი Bonbology-ის პანელზე.

!important">

ძირითადი მითითებები

• ღალატის შედეგები მოიცავს გულისტკივილს, ნდობის პრობლემებს, დაუცველობას ქრონიკულ შფოთვამდე, PTSD და დეპრესია
• ღალატის წყვილების უმეტესობა საბოლოოდ დაშორდება, ზოგი კი უფრო ძლიერია, როგორც გადარჩენილი
• თქვენ უნდა დატოვოთ, როდესაც თქვენი პარტნიორი არ მოიხდის ბოდიშს ინციდენტის გამო !important;margin-right:auto!important">
• თუ გრძნობთ, რომ დაკარგეთ სიყვარული და ემოციური კავშირი მათთვის, ჯობია დატოვოთ
• თუ თქვენს პარტნიორს აქვს სერიული ღალატის ისტორია და ხშირად იჭერთ ტყუილს, ნუ იდარდებთ ურთიერთობის გამოსწორებაზე

ახლა თქვენ იცით, როგორ შეწყვიტოთ ზედმეტი ფიქრი მოტყუების შემდეგ და მიიღოთ მშვიდი, რაციონალური გადაწყვეტილება. არც ერთი ქორწინება არ არის იგივე და არც მტკივნეული ეპიზოდის შემდეგ გამოჯანმრთელების გზა ღალატს ჰგავს. ის, თუ როგორ აწარმოებს წყვილი მოლაპარაკებას ქორწინების გარეშე ურთიერთობის შედეგებზე, მთლიანად მათზეა დამოკიდებული. თუმცა, თუ რომელიმე მათგანი დაბნეულია, იბრძოლოს თუ არა ურთიერთობის გადასარჩენად, ან გადაწყვიტოს, როდის უნდა დატოვოს ღალატის შემდეგ, ზემოაღნიშნული პუნქტები შეიძლება იყოს კონტექსტი და გარკვეული საგზაო რუკა.

!important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

ხშირად დასმული კითხვები

1. რამდენ ხანს რჩებიან წყვილები ერთად ღალატის შემდეგ?

დღეგრძელობა აღალატის შემდეგ ქორწინება სუბიექტურია. თუ წყვილმა მართლაც განიკურნა მრუშობის შედეგად მიყენებული ტკივილი, განსაკუთრებით ის, ვინც მოატყუეს და არსებობს ჭეშმარიტი პატიება, მაშინ შესაძლებელია, რომ წყვილი დარჩეს ქორწინებაში ღალატის ეპიზოდის მიუხედავად. 2. ღალატის ტკივილი ოდესმე ქრება?

ძალიან რთულია ღალატის ტკივილის სრულად გაქრობა. მაქსიმუმ, ადამიანმა შეიძლება გადაწყვიტოს პატიება და გადაადგილება, მაგრამ მოტყუებული პარტნიორის მიმართ ეჭვისა და ეჭვის მარცვლები დარჩება, თუ ის კონკრეტულ ძალისხმევას არ გამოიჩენს სინანულის გამოხატვისა და გადაცდომის ანაზღაურებისთვის. 3. როგორ იცით, უნდა დარჩეთ თუ არა ვინმესთან მოტყუების შემდეგ?

თუ ადამიანი სინანულს გამოხატავს, მზად არის ძალისხმევა დახარჯოს ქორწინებაზე, წყვეტს ყოველგვარ კავშირს თავის რომან პარტნიორთან, და რჩება თავისი სიტყვის ერთგული, მაშინ ურთიერთობა ღირს გადარჩენა და კიდევ ერთი შანსის მიცემა.

!მნიშვნელოვანი;ჩვენება:ბლოკი!მნიშვნელოვანი;ტექსტის გასწორება:ცენტრში!მნიშვნელოვანი;მინ-სიმაღლე:250px;მაქს-სიგანე:100% !მნიშვნელოვანი;ხაზის სიმაღლე:0;ზღვარი-ზემო:15პიქს!მნიშვნელოვანი;ზღვარი-მარჯვნივ:ავტო!მნიშვნელოვანი;ზღვარი-ქვედა:15პქს!მნიშვნელოვანი;ზღვარი-მარცხნივ:ავტო!მნიშვნელოვანი;მინდა-სიგანე:300პქს;შეფუთვა:0 "> 4. როგორია განქორწინების სტატისტიკა ღალატის შემდეგ?

APA-ს მონაცემებით, განქორწინების მაჩვენებელი ღალატის შემდეგ არის 20%-40%. მიუხედავად იმისა, რომ Gallup-ის გამოკითხვა აჩვენებს, რომ მონაწილეთა 62%.აღიარეს, რომ ტოვებდნენ მეუღლეს და განქორწინდნენ, თუ გაიგებდნენ, რომ მათ მეუღლეს რომანი ჰქონდა; 31% არა. 5. რა არის ჩვეულებრივი ქორწინების შერიგების შეცდომები, რომ თავიდან ავიცილოთ ღალატის შემდეგ?

აქ არის რამდენიმე შეცდომის დაშვება ქორწინების შერიგების დროს წყვილების მიერ - ყოველ კამათში მომხდარი ინციდენტის გახსენება და დადანაშაულების თამაშის გაგრძელება, პარტნიორის ცხოვრებაში ზედმეტად აჟიტირება ან ურთიერთობისგან მთლიანად გათიშვა, შურისძიების დაგეგმვა. ან ურთიერთობა პარტნიორთან და ა.შ. 6. რამდენ ხანს გრძელდება ქორწინება ღალატის შემდეგ?

რამდენ ხანს გაგრძელდება ქორწინება ღალატის შემდეგ ბევრ ფაქტორზეა დამოკიდებული, მაგალითად, რამდენად ერთგული არიან პარტნიორები თავიანთ ურთიერთობაზე მუშაობაზე, აირჩიეს თუ არა წყვილების თერაპია. , და მრავალი სხვა. თუმცა, APA-ს კვლევის მონაცემები აჩვენებს, რომ ღალატის წყვილების 53% განქორწინდნენ 5 წლის განმავლობაში, თუნდაც ქორწინების კონსულტაციის გავლის შემდეგ.

!მნიშვნელოვანი;ზღვრული-ქვედა:15px!მნიშვნელოვანი;მარჟა-მარცხნივ:ავტო!მნიშვნელოვანი;ჩვენება:ბლოკი !important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important"> <1 1>right:auto!important;display:block!important">

ღალატის შედეგები ურთიერთობებში

გარეშექორწინების ან ურთიერთობაში ღალატის შედეგები მახინჯ ჩრდილს აყენებს ორივე პარტნიორს. ცდილობთ ურთიერთობაზე იმუშაოთ ან შორდებით მოღალატეს, ღალატის შედეგებს გვერდს ვერ აუვლით. მყისიერი რეაქცია იქნება უკონტროლო ბრაზი და მწარე ტკივილი, ძლიერი ეჭვიანობა. იქნება ხშირი დაპირისპირება, სროლა. და სახლის გარშემო ნივთების მსხვრევა და შტურმი.

მაგრამ რა ხდება ღალატის შემდეგ 1 წლის შემდეგ? მას შემდეგ რაც ორივე გადალახავთ თავდაპირველ შოკს, საბოლოოდ აღიარეთ, რომ ეს მოხდა და შეეცადეთ იპოვოთ გზა, რომ გაუმკლავდეთ მას. ზოგიერთ ადამიანს , ქორწინება ღალატის შემდეგ არასოდეს არ არის იგივე. ზოგიერთი წყვილი ირჩევს დროებით განშორებას, რათა განიხილოს სიტუაცია. ზოგი იტყვის: „მე არ მიზიდავს ჩემი ქმარი მას შემდეგ, რაც მან მოატყუა“ ან „მე არ ვგრძნობ იგივეს ჩემს ცოლს. რადგან მან მოატყუა.”

თუ თქვენი პარტნიორი მთლიანად არ არის ჩადებული ურთიერთობის გამოსწორებაში, დაბალი თვითშეფასება, ქრონიკული შფოთვა, დეპრესია და ნდობის საკითხები შეიძლება მძიმე დარტყმა მოგცეთ. მაშინაც კი, თუ თქვენ გადაწყვიტეთ გაუშვათ მოღალატე მეუღლი, ღალატით გამოწვეული დაუცველობა კვლავ გაუარესდება და გავლენას მოახდენს თქვენს მომავალ ურთიერთობაზე.მარცხნივ:ავტო!მნიშვნელოვანი;ჩვენება:ბლოკი!მნიშვნელოვანი;მინ.სიგანე:336პიქს.;ზღვარი-ზემო:15პქს!მნიშვნელოვანი;ზღვარი-ქვედა:15პქს!მნიშვნელოვანი;ტექსტის გასწორება:ცენტრში!მნიშვნელოვანი;მინ.სიმაღლე:280პქს;შეფუთვა: 0">

232 კოლეჯის სტუდენტის პასუხებზე დაფუძნებული კვლევა აჩვენებს, რომ ღალატი იწვევს არაჯანსაღ ქცევას (როგორიცაა ნარკოტიკების ბოროტად გამოყენება), ქალებში უფრო მეტად, ვიდრე მამაკაცებში. განქორწინების სტატისტიკის კვლევა აჩვენებს, რომ წყვილების 85% დაშორდა გზას. ერთგულების ნაკლებობის გამო, მაშინ როცა 58%-მა ღალატი აღნიშნა, როგორც განქორწინების მიზეზად.

ფსიქოლოგმა ნანდიტა რამბიამ ერთხელ ისაუბრა Bonobology-თან ამ საკითხზე, ის ამბობს: „მოტყუების საწყისი და გრძელვადიანი შედეგები ურთიერთობები საკმაოდ განსხვავდება ერთმანეთისგან. ერთგულ მონოგამიურ ურთიერთობაში, ღალატის შემდეგ საწყისი რეაქცია არის უკიდურესი ტკივილი. ეს, საბოლოოდ, ითარგმნება სევდაში ან უკიდურეს გაბრაზებაში.

Იხილეთ ასევე: 20 ნიშანი იმისა, რომ მზად ხართ ექსკლუზიური ურთიერთობისთვის

„გრძელვადიან პერსპექტივაში, ღალატის ასეთი უარყოფითი შედეგები ურთიერთობა იწვევს საკუთარ თავში ძლიერ ეჭვს და შფოთვას. ეს არა მხოლოდ აწმყოზე მოქმედებს, არამედ მოტყუების შემდეგ დაუცველობა გავლენას ახდენს მომავალ ურთიერთობებზეც. იმის გამო, რომ მათ განიცადეს ღალატი, ადამიანს გაუჭირდება ადვილად ენდობა ნებისმიერ მომავალ პარტნიორს. მათ გაუჭირდებათ იმის გარკვევა, არის თუ არა მათი პარტნიორი პატიოსანი და პატიოსნების ღირებულება შეიძლება დაიკარგოს ურთიერთობაში.”

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin -left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

გადარჩება თუ არა ურთიერთობა ღალატის შემდეგ?

როდესაც ადამიანი ცდება ქორწინებაში, ხანგრძლივი- ღალატის ტერმინი შეიძლება იყოს უზარმაზარი. უმეტეს შემთხვევაში, მოღალატე ქმრის ან ცოლისგან თავის დაღწევა ყველაზე გავრცელებული გამოსავალია. მაგრამ ეს სულაც არ უნდა იყოს ასე.

თანია კავუდი, საერთაშორისო მკურნალი და მრჩეველი, ამბობს: საქმეები არ უნდა მოხდეს მხოლოდ ცუდ ქორწინებაში; შესანიშნავ ურთიერთობებსაც კი შეიძლება მოჰყვეს პარტნიორის ღალატის ეპიზოდი. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია კონტექსტზე. მაგრამ რომანი არ უნდა იყოს ურთიერთობის დასასრული. თქვენ უნდა დაუსვათ გარკვეული კითხვები, რომ დაუსვათ თქვენი მოღალატე. მეუღლემ შეაფასოს მათი მოლოდინები თქვენგან და ურთიერთობისგან და შემდეგ გადაწყვიტოს, წავიდეს თუ არა ღალატის შემდეგ.”

ტანიას თქმით, ეს საუბარი მნიშვნელოვანია. მიუხედავად იმისა, რომ ღალატის ტკივილი არასოდეს ქრება, თუ წყვილს სურს. შეაკეთონ ურთიერთობა და ჭეშმარიტად გამოჯანმრთელდნენ, შესაძლებელია თავიდან დაიწყოს და, შესაძლოა, კიდევ უფრო გაძლიერდეს. „ზოგჯერ ქორწინება, რომელიც გადარჩება რომანს, უკეთესი ხდება, რადგან წყვილი აცნობიერებს, რაც შეიძლება თითქმის დაკარგეს და შეიძლება შეგნებული ძალისხმევა არ გაიმეორონ შეცდომები“, დასძენს ის.

!important;margin-right:auto!mportant; margin-bottom:15px!მნიშვნელოვანი;margin-left:auto!მნიშვნელოვანი;მინ-სიმაღლე:400px;margin-top:15px!მნიშვნელოვანი;ჩვენება:ბლოკი!მნიშვნელოვანი;ტექსტი-align:center!important;min-width:580px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

როგორ გადარჩება ქორწინება ღალატს? პირველი ნაბიჯი. მოღალატე პარტნიორთან ურთიერთობის აღდგენა ნიშნავს მისი ქმედებების პატიების და დავიწყების ნებას. ბევრისთვის ღალატის შემდეგ ხელახალი ვალდებულება შეიძლება წარმოუდგენელი იყოს, მაგრამ არიან ისეთებიც, რომლებსაც შეუძლიათ უფრო დიდ სურათს შეხედონ.

კეთდება. ამიტომ მოითხოვს დიდ სიმწიფეს, გულახდილი საუბრის უნარს, საკუთარ ქმედებებზე პასუხისმგებლობის აღების მზადყოფნას და გარე დახმარების ძიების ღიაობას (თერაპიის) რა თქმა უნდა, ბევრი რამ არის დამოკიდებული მოღალატე მეუღლეზეც - ნამდვილად ნანობს და სურს გამოსწორება? ან არის თუ არა შანსი, რომ ის კვლავ გადაინაცვლოს? თუ ეს უკანასკნელია, მაშინ მოტყუებულმა პარტნიორმა უნდა იცოდეს, როდის უნდა წავიდეს ისე, რომ მეუღლეს ნდობის შელახვის კიდევ ერთი შანსი არ მისცეს.

10 გზა იმის გასაგებად, თუ როდის უნდა წახვიდე ღალატის შემდეგ

როცა ღალატის წინაშე აღმოჩნდებით, იქნება ეს ემოციური საქმე თუ ფიზიკური, თქვენში ემოციების მორევი იქნება. ეს შეიძლება იყოს რთული ადგილი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ღალატი თქვენს ურთიერთობაში განმეორებადი პრობლემაა. პარტნიორთან შეგუება, რომელიც ავლენს სერიული მოტყუების გამაფრთხილებელ თვისებებს, არც ისე ადვილია და არც ტანჯვის ღირსია.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px">

ადამიანების უმეტესობა იბრძვიან იმის გარკვევაში, როდის უნდა ვიაროთქორწინებისგან თავის დაღწევა, როგორც სოციალური და ოჯახური ზეწოლა, რათა „გააკეთონ ის“, ეჯახება მათ შერეულ ემოციებს და ბრაზს პარტნიორის მიმართ, რომელმაც მათ უღალატა. გადაწყვეტილება იმის შესახებ, თუ როდის უნდა წახვიდეთ ღალატის შემდეგ და როგორ მოიქცეთ, უნდა იყოს ნაკარნახევი მთლიანად თქვენი გრძნობებით თქვენი პარტნიორის მიმართ.

არასოდეს მისცეთ უფლება სხვა ადამიანს ან საზოგადოების ზეწოლას თქვენი მსჯელობა დაფაროს, რადგან საბოლოო ჯამში ეს თქვენი ცხოვრებაა. ფსონი. თუ გიჭირთ იმის დადგენა, უნდა დატოვოთ თუ არა ქორწინება ან დარჩეთ, აქ მოცემულია რამდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ გადაწყვეტილების მიღებაში:

1. როდესაც თქვენი პარტნიორი ბოდიშს გიხდით

თუნდაც დიდი ხართ - საკმარისად გულითადად და მზადყოფნაში იგნორირებას უკეთებს მოტყუების აქტს, ეს არაფრის მომტანი იქნება, თუ თქვენი პარტნიორი არ მოიხდის ბოდიშს მისი დაუფიქრებლობის გამო. შეცდომის გამო გულწრფელად ბოდიში პირველი ნაბიჯია. მეორე არის იმის გადაწყვეტა, შეგიძლიათ თუ არა დაეთანხმოთ ბოდიშს.

!მნიშვნელოვანი;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding: 0">

სინანის სრული ნაკლებობა შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენს პარტნიორს არ ნანობს თქვენი ნდობის ღალატი. ასევე, შესაძლოა, მას არ ჰქონდეს ინტერესი თქვენთან ურთიერთობის გაგრძელებით. თუ ეს ასეა, მაშინ ჯობია შენთვის უფრო მაღალი მორალური საფუძველი დაიკავო. შენი პარტნიორის ღალატში დანაშაულის გრძნობა ან მისი ნაკლებობა დაგეხმარებათ გაარკვიოთ, როდის უნდა წახვიდეთღალატის შემდეგ.

2. როდესაც ხვდები, რომ აღარ გიყვარს ისინი

როგორც ზემოთ აღინიშნა, მოღალატე პარტნიორმა შეიძლება გაანადგუროს შენი რწმენა სიყვარულის მიმართ. როდესაც ღალატს შეხვდებით, შეეცადეთ აღიაროთ, რა არის სინამდვილეში თქვენი გრძნობები. შელახა თუ არა ღალატმა თქვენი თვითშეფასება? გრძნობთ თავს მთლად დაჩაგრულად ან შეგიძლიათ ობიექტურად შეაფასოთ სიტუაცია?

ღალატის შემდეგ სიყვარულის დაკარგვა ძალზე გავრცელებული პასუხია, რადგან შეიძლება ეჭვქვეშ დააყენოთ თქვენი ემოციები ადამიანში, რომელიც მათ არ უბრუნებს. როცა ხვდები, რომ მათ მიმართ გრძნობები აღარ გაქვს, ეს მაშინაა, როცა ღალატის შემდეგ მიდიხარ.

!მნიშვნელოვანი;ზღვარი-მარჯვნივ:ავტო!მნიშვნელოვანი;ზღვარი-მარცხნივ:ავტო!მნიშვნელოვანი">

3. როცა არცერთი გსურს მუშაობა მასზე

დაზიანებული ურთიერთობის გამოსწორება მოითხოვს განზრახვას, ნებას და შრომას. ეს შეიძლება მოიცავდეს ბევრ რამეს, გულწრფელი, მაგრამ რთული საუბრებიდან დაწყებული თერაპევტისგან დახმარების თხოვნით. როდესაც ღალატი ანადგურებს საფუძველს ურთიერთობისთვის მნიშვნელოვანია გაარკვიოთ, ღირს თუ არა თქვენი ქორწინების გადარჩენა.

თუ გრძნობთ, რომ ემოციურად ან ფსიქიკურად სრულიად დაცლილი ხართ, ეს შეიძლება იყოს იმის მაჩვენებელი, რომ დროა წახვიდეთ ღალატის შემდეგ. შესაძლოა, შინაგანად ორივემ იცოდეთ რომ დროა ამოიღოთ შტეფსელი და არავითარი ჩარევა არ გიშველის მას.

4. როდესაც ადამიანები, რომლებსაც ნამდვილად უყვარხართ, გთხოვენ მის გაწყვეტას

როდესაც იღებთ გადაწყვეტილებას, როდის უნდა წახვიდეთ შემდეგღალატი მხოლოდ თქვენი მოწოდებაა, ნუ დააკლებთ მათ აზრს, ვისაც თქვენი საუკეთესო ინტერესები აქვს. კრიზისის დროს, მეგობრებთან თუ ოჯახის წევრებთან, ნდობა და კონსულტაცია ბუნებრივია.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block !მნიშვნელოვანი;text-align:center!important;min-width:300px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!მნიშვნელოვანი;მინ-სიმაღლე:250px;მაქს-სიგანე:100%!მნიშვნელოვანი;ხაზი- height:0;padding:0">

მოუსმინეთ მათ რჩევებსა და მოსაზრებებს. ხანდახან მათ შეიძლება დაინახონ ნიშნები, რომლებზედაც დაბრმავდით სიყვარულის გამო. , მაგრამ თუ ადამიანები, რომლებსაც გულწრფელად პატივს სცემთ, გთხოვენ გადახედოთ ქორწინებას, ნამდვილად ღირს დაფიქრება.

5. როცა ტყუილი არ მთავრდება

გაინტერესებთ როგორ დატოვოთ მოღალატე ქმარი, რომელიც გიყვარს? ამის გარკვევა ბევრად უფრო მარტივი ხდება, როდესაც ისინი არ გთავაზობენ ბევრ მიზეზს, რომ არ განქორწინდეთ ღალატის შემდეგ. ღალატის პრობლემა ის არის, რომ თქვენ იბრძვით თქვენი პარტნიორის ხელახლა ნდობაზე. ღალატი მოიცავს ტყუილს, მაგრამ თქვენ გაქვთ უფრო დიდი პრობლემა, როდესაც ტყუილი არ მთავრდება მაშინაც კი, როცა თქვენი პარტნიორის დანაშაული გამოვლინდება. ღალატის შემდეგ ქორწინება ყოველთვის მყიფე იქნება, რადგან არ არსებობს გარანტია იმისა, რომ მოღალატე აღარ გადაუხვევს.

ნდობის დარღვევის შემდეგ ურთიერთობის გამოსწორება ყოველთვის რთულია და თქვენრა თქმა უნდა, არ შეიძლება ამის გაკეთება ერთი ხელით. თუ თქვენმა პარტნიორმა ჯერ კიდევ არ დაასრულა სხვა ურთიერთობა მთლიანად, მაშინ უნდა გააცნობიეროთ, როდის უნდა გახვიდეთ ღალატის შემდეგ. თუ მესამე პირი თქვენი პარტნიორის ცხოვრებაში ამა თუ იმ ფორმით არსებობს, არ ღირს შერიგებისკენ ძალისხმევა.

!important;margin-bottom:15px!important;padding:0;min-width:728px ;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

6. როცა პარტნიორი არ გაგრძნობინებთ განსაკუთრებულს

ყველა იმსახურებს, რომ თავი განსაკუთრებულად და სასურველად იგრძნოს. ერთგული ურთიერთობის ან ქორწინების მთელი იდეა არის ცხოვრებაში გყავდეთ ადამიანი, რომლისთვისაც თქვენ ხართ მთავარი პრიორიტეტი. ვთქვათ, თქვენ და თქვენმა პარტნიორმა გადაწყვიტეთ თაღლითობის ეპიზოდი უკან დაანებოთ და დაიწყოთ ახალი დასაწყისი. დააკვირდით პარტნიორის ქცევას. .

ისინი ყველაფერს აკეთებენ იმისათვის, რომ დაგარწმუნონ, რომ ეს აღარ განმეორდება? ამბობენ და აკეთებენ ისეთ რამეებს, რაც იმაზე მიუთითებს, რომ თქვენ ხართ ერთადერთი ადამიანი მათ ცხოვრებაში? თუ ამ კითხვებზე პასუხი არის არა, თქვენ უნდა დააყენეთ ვადები, როდის უნდა მოშორდეთ ამ ყველაფერს განქორწინების სტატისტიკის მიხედვით, აშშ-ში განქორწინებების 17% ხდება ერთი ან ორივე პარტნიორის მრუშობის გამო. არ არის სირცხვილი, იყო სტატისტიკის ნაწილი, თუ ურთიერთობა არ მუშაობს ისე, როგორც თქვენ წარმოიდგენდით.

7. თქვენი ურთიერთობის საფუძველი სუსტი იყო

დაბრალება ადვილია.