No hi pot haver res més devastador en una relació que ser enganyat. La traïció per part de la parella pot causar dolor, ferides, vergonya i ràbia, però després d'haver processat les vostres emocions, la gran pregunta encara es planteja: quan marxar després d'una infidelitat? I el que és més important, val la pena mantenir-se en la relació després d'haver estat enganyat?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important; line-height:0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;padding:0">

El fet és que molt poques relacions sobreviuen a un episodi d'engany. Això es deu al fet que la parella que fa trampes és no només traeix els vots d'un matrimoni o d'una relació compromesa, sinó que trenca els fonaments mateixos d'una relació: confiança i honestedat, encara que una parella es torni a unir, l'estat del matrimoni després de la infidelitat continua sent fràgil i l'ombra de la la duplicitat i les mentides continuaran planant per sobre d'ells, afectant les seves interaccions per sempre.

Si estàs dividit entre mantenir-te en una relació després de ser enganyat o seguir endavant, t'oferim 10 senyals que indiquen que el dany a la teva El paradís romàntic pot ser massa greu per desfer-lo. Si pots relacionar-te amb aquests, saps que marxar després d'una infidelitat pot ser el millor recurs per a tu i la teva parella que arrossegar innecessàriament una relació tòxica.

!important;marge-infidelitat a la persona que enganya. De vegades, és possible que hàgiu de mirar els fonaments de la vostra relació i també la vostra part en ella. Va ser sempre una relació molt forta i sana o hi va haver massa moments difícils? Si la teva parella era deslleial tot i estar en una relació feliç amb tu, això es reflecteix malament en ell o ella.!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0; margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important">

Però hi ha la possibilitat que pugueu salvar el matrimoni si encara teniu sentiments l'un per l'altre No obstant això, si el matrimoni ja s'estava esquinçant, aleshores la infidelitat és només una altra capa afegida de complicacions i és millor fer-hi un cop d'ull realista que lluitar amb quan marxar després de la infidelitat.

8. Et resulta difícil. oblidar

Fins i tot després d'haver acabat la tempesta inicial de l'episodi d'engany, pregunta't si realment pots seguir endavant. Seguir endavant no només vol dir perdonar la teva parella (que és molt difícil de fer), sinó també fer les paus amb l'incident. I aquí és on la majoria de la gent lluita. Potser la teva parella està realment penedeix i fa tot el possible per recuperar-te.

Potser decideixes donar-li una altra oportunitat. Encara requerirà molt d'esforç per deixar completament l'episodi enrere. Si trobeu un reptesuperar el fet que t'han enganyat, molt després d'haver passat l'enfrontament i la reconciliació, potser és un senyal que encara no ho has superat. Aleshores, pot arribar a mossegar-te en el futur. Si trobeu que el dolor de la infidelitat no desapareix mai, potser hauríeu de deixar d'intentar-ho i saber quan marxar.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center! important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;padding:0">

9. La teva parella ha fet trampes abans

Quan algú us és infidel, potser valdria la pena comprovar si han tingut antecedents d'engany en les relacions. Una persona fidel es manté fidel durant tot el temps, mentre que un trampós normal continua sent un trampós. Potser haureu pensat que serieu la veritat de la vostra parella. estima, però algunes persones no canvien.

Si has entrat en una relació amb algú que ha enganyat a les seves núvies o xicots anteriors (independentment de quina sigui la seva raó per això), sàpiga que la persona dóna poca prioritat al compromís. . També pot significar que pateixen por al compromís. De veritat vols estar amb una persona així o és millor marxar després d'una infidelitat?

10. Se't culpa directament o indirectament

La veritat és que no hi pot haver cap justificació per ser infidel ja que el dolor causat a la parella traïda ésimmens i se sap que la infidelitat destrueix famílies senceres. No obstant això, hi hauria d'haver més respecte per una persona que pot admetre les seves faltes (independentment de si se'n penedeix o no) que algú que es nega a assumir la responsabilitat de les seves accions.

!important;margin-right:auto!important. ;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Pitjor encara, si la teva parella és de qui et culpa per la relació fallida o el seu propi compromís d'honor, només has de saber quan per allunyar-se del matrimoni, i totes les mans del rellotge apunten a ARA. No es pot confiar en absolut d'una persona que intenta culpar, trobar excuses i fugir de la responsabilitat.

Vegeu també: Història de confessió: com vaig afrontar tenir una aventura amb el meu cap

Si estàs lluitant per aconseguir-ho. Doneu sentit a les vostres emocions després d'haver estat enganyat i no podeu decidir si us quedareu o seguir endavant, sàpiga que això no és estrany donada la situació en què us trobeu. Cercar assessorament pot ser molt beneficiós per esbrinar si heu d'intentar-ho. arreglar un matrimoni després d'una infidelitat o marxar. Segons AAMFT, el 90% dels seus clients de teràpia matrimonial i familiar han vist una millora en les seves relacions i les seves condicions de salut mental individual després de buscar ajuda.

L'objectiu de l'assessorament matrimonial és crear un canal. de comunicació i noves formes d'interacció entre dos socis per reconstruir la connexió emocional. Poseu-vos en contacte amb un terapeuta autoritzat a prop vostre o trobeu unconseller experimentat al panel de Bonbology.

!important">

Apunts clau

• Les conseqüències de la infidelitat inclouen el desamor, problemes de confiança, inseguretats per a l'ansietat crònica, TEPT i depressió.
• La majoria de les parelles d'infidelitat acaben separant-se, mentre que algunes surten més fortes com a supervivents
• Has de marxar quan la teva parella no es disculpi per l'incident !important;margin-right:auto!important">
• Si creus que has perdut l'amor i la connexió emocional per a ells, és millor marxar
• Si la teva parella té antecedents d'engany en sèrie i l'agafes mentint amb freqüència, no et molestis a intentar arreglar la relació

Ara ja saps com deixar de pensar en excés després de ser enganyat i prendre una decisió tranquil·la i racional. Cap matrimoni és el mateix, ni el camí cap a la recuperació després d'un episodi dolorós com l'engany. La manera com una parella negocia les conseqüències d'una relació extramatrimonial depèn completament d'ells. Tanmateix, si algun d'ells està confós sobre si lluitar per salvar la seva relació o si ha de decidir quan marxar després d'una infidelitat, els punts anteriors poden proporcionar un context i un full de ruta.

!important;margin-top:15px !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Preguntes freqüents

1. Quant de temps romanen juntes les parelles després de la infidelitat?

La longevitat d'ael matrimoni després de la infidelitat és subjectiu. Si una parella s'ha curat realment del dolor infligit per l'adulteri, especialment la persona que va ser enganyada i hi ha un veritable perdó, és possible que una parella es mantingui en un matrimoni malgrat un episodi d'engany. 2. El dolor de la infidelitat desapareix mai?

És molt difícil que el dolor de la infidelitat desaparegui completament. Com a molt, un pot decidir perdonar i seguir endavant, però les llavors de la sospita i el dubte envers la parella que fa trampes es mantindran a menys que faci un esforç concret per mostrar remordiments i compensar la desviació. 3. Com saps si t'has de quedar amb algú després d'haver fet trampes?

Si la persona mostra remordiment, està disposada a fer un esforç per treballar en el matrimoni, talla tots els vincles amb la seva parella, i es manté fidel a la seva paraula, val la pena guardar la relació i donar-li una altra oportunitat.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100% !important;altura de la línia:0;marge-superior:15px!important;marge-dret:auto!important;marge-inferior:15px!important;marge-esquerra:auto!important;amplada mínima:300px;encoixinat:0 "> 4. Quines són les estadístiques de divorci després de la infidelitat?

Segons les dades de l'APA, la taxa de divorci després de la infidelitat és del 20% al 40%. Mentre que les conclusions d'un L'enquesta de Gallup mostra que el 62% dels participantsva admetre que havia abandonat el seu cònjuge i es va divorciar si s'assabentaven que el seu cònjuge tenia una aventura; El 31% no ho faria. 5. Quins són els errors comuns de reconciliació matrimonial que cal evitar després d'una infidelitat?

Aquí hi ha alguns errors de reconciliació matrimonial que solen cometre les parelles: plantejar l'incident en cada discussió i continuar el joc de culpa, ser massa entrometiment a la vida de la seva parella o retirar-se completament de la relació, planificar venjança. o trobar-se amb el soci de l'afer, etc. 6. Quant de temps dura un matrimoni després d'una infidelitat?

Quant de temps dura un matrimoni després d'una infidelitat depèn de molts factors, com ara el compromís dels socis a treballar en la seva relació, si van optar per la teràpia de parella o no. , i molts més. No obstant això, les dades d'investigació de l'APA mostren que el 53% de les parelles infidelitats es van divorciar en un termini de 5 anys, fins i tot després de rebre assessorament matrimonial.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block !important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">
1>right:auto!important;display:block!important">

Les conseqüències de la infidelitat en les relacions

Els efectes d'una relació extramatrimonial o d'enganyar en una relació fan una ombra lletja sobre ambdues parelles. intenteu treballar en la relació o allunyeu-vos d'un trampós, no podeu esquivar les conseqüències de la infidelitat. La reacció immediata seria una ira incontrolable i un dolor amarg, juntament amb una gelosia intensa. Hi haurà enfrontaments freqüents aguts, llançant i trencar coses per la casa i sortir d'una tempesta.

Però què passa 1 any després de la infidelitat? Després que tots dos supereu el xoc inicial, finalment accepteu que va passar i intenteu trobar una manera d'afrontar-ho. Per a algunes persones , el matrimoni mai se sent el mateix després d'una infidelitat. Algunes parelles opten per la separació temporal per reflexionar sobre la situació. Alguns dirien: "No m'atreu el meu marit després d'haver fet trampes" o "No sento el mateix per la meva dona. ja que va enganyar."

A menys que la teva parella estigui completament invertida en arreglar la relació, la baixa autoestima, l'ansietat crònica, la depressió i els problemes de confiança et poden afectar molt. Fins i tot si decideixis deixar anar un cònjuge enganyador, les inseguretats derivades de la infidelitat continuaran augmentant i afectant totes les teves futures relacions.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;encoixinat: 0">

Un estudi basat en les respostes de 232 estudiants universitaris mostra que la infidelitat provoca un comportament no saludable (com l'abús de substàncies) més en dones que en homes. Un estudi sobre estadístiques de divorcis indica que el 85% de les parelles es van separar. a causa de la manca de compromís, mentre que el 58% va mencionar la infidelitat com a motiu del seu divorci.

La psicòloga Nandita Rambhia va parlar una vegada amb Bonobology sobre aquest tema, diu: "Els efectes inicials i a llarg termini de fer trampes en un relació són força diferents entre si. En una relació monògama compromesa, la reacció inicial després de fer trampes és un dolor extrem. Això, finalment, es tradueix en tristesa o ira extrema.

"A llarg termini, aquests efectes adversos de fer trampes en un La relació genera un sever dubte i ansietat. No només afecta el present, sinó que la inseguretat després de ser enganyat també afecta les futures relacions. Com que han experimentat una traïció, a una persona li costaria confiar fàcilment en qualsevol futura parella. Els costarà esbrinar si la seva parella és honesta i el valor de l'honestedat es pot perdre en la relació."

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin -left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

Sobreviu una relació després d'una infidelitat?

Sempre que una persona es desvia en un matrimoni, la llarga- Els efectes d'infidelitat a termini poden ser immensos. En la majoria dels casos, el recurs més comú és allunyar-se d'un marit o una dona enganyadors. Però no necessàriament ha de ser així.

Tania Kawood, curandera i assessora internacional, diu: " Els afers no han de passar només en matrimonis dolents; fins i tot les relacions excel·lents poden enfrontar-se a un episodi d'engany per part d'una parella. Tot depèn del context. Però una aventura no ha de ser el final d'una relació. Has de fer certes preguntes per fer-li als teus infidels. cònjuge per avaluar les seves expectatives de tu i de la relació, i després decidir si i quan marxar després d'una infidelitat."

Segons Tania, aquesta conversa és important. Tot i que el dolor de la infidelitat mai desapareix, si una parella ho vol. reparar la seva relació i curar realment, és possible començar de nou i, potser, sortir encara més fort. "De vegades, un matrimoni que sobreviu a una aventura es torna millor perquè la parella s'adona del que gairebé ha perdut i pot fer un esforç conscient per no repetir els errors", afegeix.

!important;margin-right:auto!important; margin-bottom:15px!important;marge-left:auto!important;min-height:400px;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Com pot un matrimoni sobreviure a la infidelitat? El primer pas cap a Reconstruir una relació amb una parella infidel és tenir la voluntat de perdonar i oblidar les seves accions. Per a molts, tornar a comprometre's després d'una infidelitat pot ser impensable, però hi ha qui pot mirar el panorama més gran.

Fer. per tant, requereix molta maduresa, la capacitat de mantenir converses honestes, la voluntat d'assumir la responsabilitat de les pròpies accions i l'obertura a buscar ajuda externa (teràpia). Per descomptat, també depèn molt del cònjuge enganyador: és ell o ella. veritablement remordit i vol compensar-ho? O hi ha possibilitats que torni a desviar-se? Si és aquest últim, la parella enganyada hauria de saber quan marxar sense donar-li una altra oportunitat al seu cònjuge de trencar la seva confiança.

10 maneres d'entendre quan marxar després d'una infidelitat

Quan t'enfrontes a una infidelitat, ja sigui una qüestió emocional o física, hi haurà un remolí d'emocions dins teu. Pot ser un lloc difícil per estar, sobretot si fer trampes és un problema recurrent a la vostra relació. Afrontar una parella que mostra els trets d'advertència d'un trampós en sèrie no és fàcil ni val la pena.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px">

La majoria de la gent lluita per esbrinar quan caminarallunyar-se d'un matrimoni, ja que la pressió social i familiar per "fer que funcioni" xoca amb les seves pròpies emocions barrejades i la ira cap a la seva parella que els va trair. La decisió de quan marxar després d'una infidelitat i com fer-ho hauria de ser dictada completament pels teus propis sentiments cap a la teva parella.

No permetis mai que una altra persona o la pressió de la societat enfosqui el teu judici perquè, en última instància, és la teva vida. estaca. Si estàs lluitant per determinar si has de deixar el matrimoni trencat o quedar-te, aquí tens alguns consells que et poden ajudar a prendre una decisió:

1. Quan la teva parella no es disculpa

Encara que siguis gran - Prou ​​de cor i disposat a passar per alt un acte d'engany, no serà res tret que la teva parella es disculpi per la seva indiscreció. Lamentar sincerament un error és el primer pas. El segon és decidir si podeu acceptar la disculpa.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding: 0">

La manca total de remordiments pot indicar que la teva parella no es penedeix de trair la teva confiança. A més, és possible que no tingui interès a continuar la relació amb tu. Si és el cas, llavors és millor que prenguis el terreny moral més alt. La culpa o la manca d'engany de la teva parella pot ajudar-te a esbrinar quan has de marxar.després de la infidelitat.

2. Quan t'adones que ja no els estimes

Com s'ha esmentat anteriorment, una parella infidel pot destruir la teva fe en l'amor. Quan t'enfrontes a la infidelitat, intenta reconèixer quins són realment els teus sentiments. La traïció t'ha afectat l'autoestima? Et sents totalment aixafat o pots avaluar la situació de manera objectiva?

Enamorar-te després d'una infidelitat és una resposta extremadament habitual, ja que pots qüestionar-te tot el sentit d'invertir les teves emocions en una persona que no les retorna. Quan t'adones que ja no tens sentiments per ells és quan te'n vas després d'una infidelitat.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

3. Quan cap dels dos tens ganes de treballar-hi

Reparar una relació danyada requereix intenció, voluntat i treball dur. Pot implicar moltes coses, des de tenir converses honestes però difícils fins a buscar l'ajuda d'un terapeuta. Quan una traïció destrossa els fonaments d'una relació, és important esbrinar si val la pena salvar el vostre matrimoni.

Si us sentiu completament esgotat emocionalment o mentalment, pot ser un indicador que ha arribat el moment de marxar després d'una infidelitat. Potser, internament, tots dos ho sabeu. que ha arribat el moment d'estirar l'endoll i que cap intervenció l'estalviarà.

4. Quan les persones que t'estimen de veritat et demanen que el desconnectis

Mentre prens una decisió sobre quan marxar desprésla infidelitat és només la teva trucada, no descartis l'opinió d'aquells que tenen com a interès els teus millors interessos. És natural confiar i consultar persones de confiança quan estàs passant per una crisi, ja siguin amics o familiars.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block !important;text-align:center!important;min-width:300px;marge-dret:auto!important;marge-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line- height:0;padding:0">

Escolteu els seus consells i opinions. De vegades, és possible que hagin vist signes que us van encegar en l'amor. Això no vol dir que us influeixin. , però si les persones que realment respectes et demanen que reconsideris el matrimoni, sens dubte val la pena pensar-ho.

5. Quan les mentides no s'acaben

Et preguntes com deixar un marit trampós que estimes? , descobrir-ho es fa molt més senzill quan no t'ofereixen moltes raons per no divorciar-te després d'una infidelitat. El problema de l'engany és que et costa tornar a confiar en la teva parella. La infidelitat implica mentides, però tens un problema més gran a l'abast quan les mentides no s'acaben fins i tot després que la transgressió de la teva parella surti a la llum. Un matrimoni després d'una infidelitat sempre serà fràgil, ja que no hi ha cap garantia que el trampós no es torni a desviar.

Arreglar una relació després de trencar la confiança sempre és un repte, i tusens dubte no ho pot fer sol. Si la vostra parella encara no ha acabat completament amb l'altra relació, heu d'adonar-vos que ara és quan sortireu després de la infidelitat. Si la tercera persona existeix d'una forma o altra a la vida de la teva parella, no val la pena fer els esforços per a la reconciliació.

!important;margin-bottom:15px!important;padding:0;min-width:728px ;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

6. Quan la teva parella no et fa sentir especial

Tothom mereix que se senti especial i desitjat. La idea d'entrar en una relació o matrimoni compromès és tenir una persona a la vida per a la qual sou la màxima prioritat. Suposem que tu i la teva parella decidiu deixar enrere l'episodi d'engany i fer un nou començament. Observa el comportament de la teva parella. .

Es fan tot el possible per assegurar-te que no tornarà a passar? Estan dient i fent coses que indiquen que ets l'única persona a les seves vides? Si la resposta a aquestes preguntes és no, has de establir una línia de temps per a quan s'ha de deixar de tot. Segons les estadístiques de divorcis, el 17% de tots els divorcis als EUA es produeixen a causa de l'adulteri d'una o ambdues parelles. No hi ha vergonya formar part de les estadístiques si la relació no funciona com t'havies imaginat.

7. La base de la teva relació era feble

És fàcil culpar.

Vegeu també: Sentir-se no desitjat en una relació: com afrontar-ho?