パートナーに裏切られた場合、痛みや傷、恥ずかしさ、怒りなどが生じます。 しかし、自分の感情を整理した後でも、大きな疑問が残ります。 不倫の後、いつ立ち去るべきか？ さらに重要なことは、浮気された後に関係を続ける価値はあるのか？

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浮気のエピソードに耐えられる関係はほとんどありません。 なぜなら、浮気相手は、結婚や約束した関係の誓いを破るだけでなく、信頼と誠実さという関係の根幹を壊すからです。 たとえ夫婦が復縁したとしても、不倫後の夫婦関係はもろく、二枚舌と嘘の影は続くでしょうのように、2人の上に覆いかぶさり、2人の交流に永遠に影響を与える。

浮気されても関係を続けるか、それとも前に進むか、迷っているあなたに、恋愛パラダイスのダメージが大きすぎて元に戻せないことを示す10のサインをお届けします。 これらに共感できる人は、不倫後に立ち去ることが、有害な関係を不必要に引きずるよりもあなたとあなたのパートナーにとって最善の手段かもしれないということを知っておいてください。

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恋愛における不倫の余波について

婚外恋愛や浮気の影響は、パートナー双方に醜い影を落とします。 あなたが関係を修復しようとしていても、浮気相手から離れようとしていても、不倫の余波を避けることはできません。 すぐに起こるのは、抑えきれない怒りと苦しい痛み、そして激しい嫉妬です。 甲高い声で対立することが頻繁になり、投げやりになってしまいます。家の中の物を壊し、暴れ出す。

しかし、不倫から1年後にはどうなるのでしょうか？ 最初のショックを乗り越え、最終的には「そうだったのか」と受け入れて、対処法を探します。 人によっては、不倫後も結婚生活が同じように感じることはありません。 反省するために一時的に別居することを選ぶ夫婦もいます。 中には、「浮気した夫には魅力を感じない」「自分のことを妻が浮気して以来"

浮気相手との関係を修復しようとする意思がない限り、自尊心の低下、慢性的な不安、うつ、信頼の問題があなたを襲うかもしれません。 浮気した配偶者を手放すことを決めたとしても、不倫からくる不安は膿み続け、今後のすべての人間関係に影響を与えるでしょう。

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大学生232名の回答から、不倫は男性よりも女性の方が不健康な行動（薬物乱用など）を引き起こすという調査結果があります。 離婚統計に関する調査では、85％のカップルがコミットメント不足で別れており、58％が不倫を理由に離婚しているとのこと。

心理学者のNandita RambhiaがBonobologyの取材に応じ、「浮気の初期効果と長期効果は全く異なります。 一夫一婦制の場合、浮気の初期反応は非常に傷つき、やがて悲しみや激しい怒りに変化していきます。

"長期的には、このような浮気の悪影響は、深刻な自信喪失と不安をもたらします。 現在だけでなく、浮気をされた後の不安は、将来の関係にも影響します。 裏切りを経験した人は、将来のパートナーを簡単に信じることが難しくなります。 パートナーが浮気をしているかどうかを見極めるのに苦労します。正直であることの価値が、関係の中で失われてしまうかもしれません。"

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不倫の後でも関係は続くのか？

結婚生活に迷いが生じると、長期的な不倫の影響は計り知れません。 ほとんどの場合、浮気した夫や妻から離れるのが一般的な手段です。 しかし、必ずしもそうする必要はないのです。

国際的なヒーラーでありカウンセラーであるタニア・カウッドは、「浮気は悪い結婚生活だけに起こるのではなく、優れた関係でもパートナーの浮気に直面することがあります。 すべては文脈次第です。 しかし、浮気で関係が終わる必要はありません。 浮気した配偶者にある質問をして、あなたや関係に対する彼らの期待を測り、その上で、あなたは浮気をする必要があります。不倫の末に別れるかどうか、いつ別れるかを決める"

不倫の痛みは決して消えることはありませんが、夫婦の関係を修復し、心から癒されたいと願えば、新たなスタートを切り、さらに強くなることができるのです」。の間違い」と付け加えています。

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不倫を乗り越えて結婚するには？ 不倫相手との関係修復の第一歩は、相手の行為を許し、忘れる意志を持つことです。 不倫からの復縁は考えられないと思う人も多いかもしれませんが、大局的に見ることができる人もいますよね。

もちろん、浮気した配偶者にもよりますが、浮気した配偶者は本当に反省していて、償いたいと思っているのでしょうか？ それとも、また浮気をする可能性があるのでしょうか？ もし後者であれば、浮気したパートナーは次のことを知る必要があります。配偶者に信頼を失うような機会を与えず、立ち去るとき。

不倫の後、いつ立ち去るべきか理解するための10の方法

不倫に直面したとき、それが感情的なものであれ肉体的なものであれ、あなたの中には様々な感情が渦巻いていることでしょう。 特に、あなたの関係において浮気が繰り返し起こっている場合、それは難しいことです。 連続浮気者の警告特性を示すパートナーに我慢することは容易ではありませんし、苦痛に値するものでもありません。

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社会的、家族的な「うまくやれ」という圧力と、自分を裏切ったパートナーに対する複雑な感情や怒りがぶつかり合い、多くの人が結婚から離れるタイミングに悩む。 不倫から離れるタイミングとその方法は、パートナーに対する自分の感情によって決定されるべきものである。

もしあなたが、壊れた結婚生活から離れるべきか、それとも留まるべきかを判断するのに苦労しているのであれば、ここにいくつかのポイントを挙げますので、参考にしてください：

1.パートナーが無愛想な場合

たとえあなたが大らかで、浮気を見逃してくれる人であっても、パートナーが軽率な行動をとったことを謝らなければ意味がありません。 心から反省することが第一歩で、次に、その謝罪を受け入れられるかどうかを判断することです。

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反省の色が全くないのは、パートナーがあなたの信頼を裏切ったことを後悔していない可能性があります。 また、あなたと関係を続ける気がない可能性もあります。 そうであれば、あなたがより高い道徳的立場を取る方が良いでしょう。 パートナーの浮気に対する罪悪感の有無は、不倫後の立ち去るタイミングを見極めるのに役立ちます。

2.もう愛していないことに気づいたとき

上記のように、浮気相手はあなたの愛への信頼を失わせます。 不倫に直面したとき、あなたの気持ちが本当は何なのかを認識してみてください。 裏切られたことで自尊心が傷ついたのか、完全に打ちのめされたのか、客観的に状況を把握できるのか。

不倫の末に恋に落ちるというのは、感情を返してくれない相手に自分の感情を投じることに疑問を感じ、非常によくある反応です。 相手に対する感情がなくなったと気づいたときが、不倫の末に立ち去るときなのです。

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3.どちらも作業する気が起きないとき

傷ついた関係を修復するには、意思と意志と努力が必要です。 正直に、しかし難しい会話をしたり、セラピストの助けを求めたり、さまざまなことが必要かもしれません。 裏切りによって関係の基盤が崩れたとき、あなたの結婚が救う価値があるかどうかを見極めることが重要です。

もし、あなたが感情的または精神的に完全に消耗していると感じたら、それは不倫の後に立ち去る時だという指標かもしれません。 おそらく、内面的には、あなた方二人はプラグを抜くべき時であり、いくら介入しても救われないとわかっているのでしょう。

4.本当に愛している人から「別れてくれ」と言われたら

不倫から立ち去るタイミングを決めるのはあなた一人ですが、あなたのことを一番に考えてくれる人の意見を軽視してはいけません。 友人や家族など、危機に陥ったときに信頼できる人に打ち明け、相談するのは自然なことです。

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その人たちのアドバイスや意見に耳を傾けてください。 時には、あなたが恋の炎で見えなくなったサインを、その人たちが見ているかもしれません。 だからといって、その人たちに影響されることはありませんが、あなたが純粋に尊敬する人たちが、結婚を考え直すように言ってきたら、それは間違いなく考える価値があると思います。

5.嘘が終わらないとき

浮気した夫と別れるにはどうしたらいいのでしょうか？ 浮気しても離婚しない理由をたくさん提示されなければ、解決はもっと簡単になります。 浮気の問題は、パートナーを再び信頼するのに苦労することです。 不倫は嘘を伴いますが、パートナーの違反が明らかになった後も嘘が終わらない場合は、より大きな問題があります。 結婚は不倫の後は、浮気相手が再び迷わないという保証がないため、常にもろいものです。

信頼関係が崩れた後の関係を修復することは、常に困難であり、一人でできることではありません。 あなたのパートナーがまだ他の関係を完全に終了していない場合、あなたは今が不倫後の歩み寄り時であると認識しなければなりません。 あなたのパートナーの生活の中に何らかの形で第三者が存在する場合、それは和解に向けた努力に値しないのです。

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6.パートナーが自分を特別視してくれないとき

誰もが、特別な存在であると感じられ、必要とされるに値するのです。 約束された関係や結婚をするということは、自分が最優先される相手を持つということです。 あなたとあなたのパートナーが、浮気のエピソードを過去のものとして、新しいスタートを切ることにしたとしましょう。 パートナーの行動を観察してみましょう。

もう二度と起こらないと安心させるような言動をしているか？ あなたが唯一の人間であることを示すような言動をしているか？ これらの質問に対する答えがノーであれば、いつそのすべてから離れるかのタイムラインを置く必要があります。 離婚統計によると、アメリカの全離婚の17％は、パートナーの一方または両方の不倫が原因で起こっています。 であっても恥じることはないでしょう？想像していたような関係がうまくいっていない場合の統計の一部。

7.お二人の関係の土台が弱かった

不倫をした人のせいにするのは簡単ですが、時には、あなたの関係の基盤やあなた自身の役割にも目を向ける必要があるかもしれません。 それは常に非常に強く、健全な関係だったのか、それとも揺れ動く瞬間があまりにも多かったのか。 あなたのパートナーがあなたと幸せな関係にあったにもかかわらず不誠実だった場合、それは彼または彼女の印象を悪くしています。

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しかし、お互いの気持ちが残っていれば、結婚生活を救える可能性もあります。 しかし、すでに結婚生活にほころびがあったのなら、不倫はもう一段複雑になっただけで、不倫の後にいつ立ち去るか悩むより、現実的に見たほうがいいでしょう。

関連項目: 浮気をした後、男はどう行動するのか？

8.忘れることが難しいと感じている

浮気の嵐が去った後でも、本当に前に進めるかどうか自問してみてください。 前に進むということは、単にパートナーを許すということではなく（これは非常に難しいことです）、事件と和解することを意味します。 そしてほとんどの人がここで苦労します。 おそらくあなたのパートナーは本当に後悔して、あなたを取り戻すためにあらゆる努力をしているのでしょう。

もし、あなたが「もう1度やってみよう」と思ったとしても、その出来事を完全に水に流すには、まだまだ努力が必要です。 もし、浮気された事実を乗り越えるのが難しいと感じるなら、それはあなたがまだ乗り越えていない証拠かもしれません。不倫は決してなくならないのだから、努力するのをやめて、立ち去るべき時を知るべきかもしれない。

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9.パートナーが浮気をしたことがある

誰かがあなたに浮気をしているとき、その人が恋愛で浮気の経験があるかどうかを確認することは価値があるかもしれません。 忠実な人はずっと忠実であり、定期的な浮気者は浮気者のままです。 あなたはパートナーの本命になると思っていたかもしれませんが、変わらない人もいるのですよ。

もし、あなたが今までの彼女や彼氏に浮気をしたことがある人（その理由が何であれ）と関係を持ったとしたら、その人はコミットメントの優先順位が低いと思ってください。 それは、コミットメントに対する恐怖に苦しんでいるということかもしれません。 あなたは本当にそんな人と一緒にいたいですか、それとも浮気をした後に立ち去った方が良いですか？

10.直接的・間接的に非難される

しかし、自分の行動に責任を持とうとしない人よりも、自分の非を認めることができる人（後悔しているかどうかは別として）の方が尊敬されるのではないでしょうか。

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さらに悪いことに、あなたのパートナーが、失敗した関係や自分の名誉のためにあなたを責めるような人であれば、あなたはいつ結婚から立ち去るべきか、時計の針はすべて今を指しています。 責任を転嫁し、言い訳を考え、責任から逃れようとする人は、まったく信用できません。

関連項目: トゥルシーダスの物語：夫が妻を真剣に考えすぎたとき

もしあなたが浮気された後、自分の感情を理解するのに苦労し、留まるべきか、それとも前に進むべきか決めかねているのなら、それはあなたの置かれている状況を考えれば、決して珍しいことではないことを知ってください。 不倫後の結婚生活を修復しようとするか、それとも立ち去るべきかを考える上で、カウンセリングを受けることは非常に有益です。 AAMFTによると、結婚・家族療法のクライアントの90％は、以下のことを経験しているといいます。助けを求めた後、人間関係や個人の精神状態が改善された。

結婚カウンセリングの目的は、2人のパートナーの間にコミュニケーションのチャンネルと新しい交流方法を作り、感情的なつながりを再構築することです。 お近くのライセンスを持ったセラピストに連絡を取るか、ボンボリジーのパネルで熟練した経験豊富なカウンセラーを見つけることができます。

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キーポイント

• 不倫の結果には、心の傷、信頼の問題、不安から慢性的な不安、PTSD、うつ病などがある
• 不倫カップルの大半は別れることになるが、一方で生き残りとして強くなる人もいる
• パートナーが事件について謝ってくれないときは別れたほうがいい !important;margin-right:auto!important">；
• 相手に対する愛情や感情的なつながりを失ったと感じたら、離れた方がいいのではないでしょうか
• もし、あなたのパートナーが連続浮気の過去があり、頻繁に嘘をついているのを見つけても、わざわざ関係を修復しようとは思わないでください。

浮気された後の考えすぎをやめ、冷静で合理的な判断をする方法がわかりました。 結婚生活も、浮気のような辛いエピソードの後の回復への道も同じではありません。 婚外恋愛の後遺症をどのように交渉するかは、完全に夫婦によります。 しかし、どちらかが関係を救うために戦うべきか、いつ決めるべきかで混乱している場合不倫から立ち去るために、上記のポイントは、文脈といくつかのロードマップを提供するかもしれません。

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よくあるご質問

1.不倫をしたカップルはいつまで一緒にいるのか？

不倫後の結婚生活の長さは主観的なものであり、不倫によって与えられた痛み、特に浮気された側が本当に癒され、真の許しがあるのであれば、浮気というエピソードがあっても結婚生活を続けることは可能であると思います。 2.不倫の痛みは消えない？

不倫の痛みはなかなか消えないもので、せいぜい許して次に進む程度ですが、浮気相手が反省して仲直りする努力をしない限り、浮気相手への疑心暗鬼は消えないものです。 3.浮気をされた後、その人と一緒にいるべきかどうか、どう判断すればいいのでしょうか？

もし、その人が反省し、結婚生活に取り組む努力を惜しまず、不倫相手との関係を断ち切り、約束を守るなら、その関係は保存し、もう一度チャンスを与える価値があると思います。

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APAのデータによると、不倫後の離婚率は20％～40％。 ギャラップ社の調査結果によると、配偶者の不倫が判明した場合、62％の人が配偶者と別れて離婚することを認め、31％の人が離婚しないことを認めています。 5.不倫後に避けたい、よくある復縁の失敗談とは？

ここでは、夫婦が陥りがちな復縁の失敗例として、口論のたびに事件を持ち出して責任のなすりつけ合いを続ける、相手の生活におせっかいを焼いたり完全に関係を引っ込める、復讐を計画したり浮気相手と会うなど、いくつかの失敗例を紹介します。 6.不倫後の結婚生活はいつまで続くのか？

しかし、APAの調査データによると、不倫カップルの53％が、結婚カウンセリングを受けても5年以内に離婚しています。

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