Wakati wa Kutembea Baada ya Ukafiri: Ishara 10 za Kujua

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Hatuwezi kuwa na kitu kibaya zaidi katika uhusiano kuliko kudanganywa. Usaliti wa mpenzi wa mtu unaweza kusababisha maumivu, kuumiza, aibu, na hasira, lakini baada ya kusindika hisia zako, swali kubwa bado linajitokeza - wakati wa kutembea baada ya ukafiri? Na muhimu zaidi, je, inafaa hata kusalia katika uhusiano baada ya kulaghaiwa?

!muhimu;margin-top:15px!muhimu;margin-bottom:15px!muhimu;margin-left:auto!muhimu; line-height:0;margin-right:auto!muhimu;text-align:center!muhimu;padding:0">

Ukweli ni kwamba ni mahusiano machache sana hudumu kipindi cha kudanganya. Hii ni kwa sababu mshirika anayedanganya sio tu kusaliti viapo vya ndoa au uhusiano wa kujitolea, anavunja msingi wa uhusiano - uaminifu na uaminifu.Hata kama wanandoa watarudiana, hali ya ndoa baada ya kutokuwa mwaminifu hubakia kuwa tete na kivuli cha uwili na uwongo utaendelea kuelea juu yao, na kuathiri mwingiliano wao milele.

Ikiwa huna uhusiano kati ya kukaa kwenye uhusiano baada ya kulaghaiwa au kuendelea, tunakuletea ishara 10 zinazoonyesha kuwa uharibifu wako. Pepo ya kimapenzi inaweza kuwa kali sana kutengua.Ikiwa unaweza kuhusiana na haya, fahamu kwamba kutembea baada ya ukafiri kunaweza kuwa njia bora kwako na mwenza wako kuliko kuvuta uhusiano wenye sumu bila ya lazima.

!muhimu;ukafiri kwa mtu anayelaghai. Wakati mwingine, unaweza kuhitaji kuangalia msingi wa uhusiano wako na sehemu yako mwenyewe ndani yake pia. Je, mara zote ulikuwa na uhusiano wenye nguvu, wenye afya au kulikuwa na nyakati nyingi za miamba? Iwapo mpenzi wako hakuwa mwaminifu licha ya kuwa na uhusiano wenye furaha na wewe, inaakisi vibaya kwake.!muhimu;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!muhimu;line-height:0; margin-top:15px!muhimu;display:block!muhimu;max-upana:100%!muhimu">

Lakini kuna nafasi kwamba unaweza kuokoa ndoa ikiwa bado mna hisia kwa mtu mwingine. Hata hivyo, ikiwa ndoa ilikuwa tayari inasambaratika, basi ukafiri ni safu nyingine ya matatizo yaliyoongezwa na ni bora kulitazama kwa uhalisia kuliko kuhangaika na wakati wa kuondoka baada ya ukafiri.

8. Unaona ni vigumu. kusahau

Hata baada ya dhoruba ya mwanzo ya kipindi cha ulaghai kuisha, jiulize ikiwa kweli unaweza kuendelea.Kusonga mbele haimaanishi tu kumsamehe mpenzi wako (jambo ambalo ni gumu sana) bali pia kufanya amani na tukio hilo.Na hapa ndipo watu wengi wanatatizika.Pengine mwenzako ametubu kweli na anafanya kila juhudi kukurudisha.

Pengine ukaamua kumpa nafasi nyingine. Bado itahitaji juhudi nyingi kuweka kipindi kizima nyuma yako. Ikiwa unaona ni changamotopita ukweli kwamba ulidanganywa, muda mrefu baada ya mgongano na upatanisho kutokea, labda ni ishara kwamba bado hujaimaliza. Inaweza, basi, kuja kukuuma katika siku zijazo. Ukigundua kuwa maumivu ya ukafiri hayaondoki, labda unapaswa kuacha kujaribu na kujua wakati wa kuondoka.

!muhimu;margin-bottom:15px!muhimu;display:block!muhimu;text-align:center! muhimu;margin-top:15px!important;margin-right:auto!muhimu;margin-left:auto!important;padding:0">

9. Mpenzi wako amedanganya kabla ya

Wakati mtu fulani sio mwaminifu kwako, inaweza kuwa muhimu kwako kuangalia kama wamewahi kuwa na historia ya kudanganya katika mahusiano.Mtu mwaminifu hubakia mwaminifu wakati wote huku tapeli wa kawaida akibaki kuwa tapeli.Huenda ulifikiri kwamba ungekuwa mkweli wa mpenzi wako. mapenzi lakini baadhi ya watu hawabadiliki. Inaweza pia kumaanisha kwamba wanateseka kwa hofu ya kujitolea.Je, kweli unataka kuwa na mtu kama huyo au ni bora uondoke baada ya ukafiri?

10. Unalaumiwa moja kwa moja au kwa njia isiyo ya moja kwa moja

Kusema kweli, hakuwezi kuwa na uhalali wa kutokuwa mwaminifu kwani maumivu anayopata mwenza aliyesalitiwa nikubwa na ukafiri inajulikana kuharibu familia nzima. Hata hivyo, kunapaswa kuwa na heshima zaidi kwa mtu ambaye anaweza kukubali makosa yake (bila kujali kama anajuta au la) kuliko mtu ambaye anakataa kuwajibika kwa matendo yake.

!muhimu;margin-right:auto!muhimu. ;text-align:center!muhimu;max-width:100%!muhimu">

Mbaya zaidi, ikiwa mwenzako ndiye mtu wa kukulaumu kwa kushindwa kwa uhusiano au kujitolea kwao kwa heshima, itabidi ujue ni lini. kuondoka kwenye ndoa, na mikono yote kwenye saa inaelekeza SASA.Mtu anayejaribu kuelekeza lawama, kuja na visingizio, na kukimbia wajibu hawezi kuaminiwa hata kidogo.

Ikiwa unajitahidi kufanya hivyo. elewa hisia zako baada ya kulaghaiwa na huwezi kuamua kubaki au kuendelea, fahamu kwamba hilo si jambo la kawaida kutokana na hali uliyonayo. Kutafuta ushauri kunaweza kuwa na manufaa makubwa katika kufahamu kama unapaswa kujaribu rekebisha ndoa baada ya uasherati au uondoke. Kulingana na AAMFT, 90% ya wateja wao wa matibabu ya ndoa na familia wameona kuboreka kwa uhusiano wao na hali ya afya ya akili baada ya kutafuta msaada.

Lengo la ushauri wa ndoa ni kuunda njia. ya mawasiliano na njia mpya za mwingiliano kati ya wenzi wawili ili kujenga upya uhusiano wa kihisia. Wasiliana na mtaalamu aliye na leseni karibu nawe au tafuta mtaalamu,mshauri mwenye uzoefu kwenye jopo la Bonbology.

!muhimu">

Vidokezo Muhimu

  • Madhara ya kukosa uaminifu ni pamoja na kuhuzunika moyo, masuala ya kuaminiana, kutojiamini kwa wasiwasi wa kudumu, PTSD na mfadhaiko.
  • Wengi wa wanandoa wasio waaminifu huishia kutengana huku wengine wakionekana kuwa na nguvu zaidi kama waokokaji
  • Unapaswa kuondoka wakati mwenza wako hana msamaha kuhusu tukio hilo !muhimu;margin-right:auto!muhimu">
  • Ikiwa unahisi umepoteza upendo na uhusiano wa kihisia kwao, ni bora kuondoka
  • Ikiwa mpenzi wako ana historia ya kudanganya mara kwa mara na unampata akidanganya mara kwa mara, usijisumbue kujaribu kurekebisha uhusiano. 10>

Sasa unajua jinsi ya kuacha kuwaza kupita kiasi baada ya kulaghaiwa na kufanya uamuzi tulivu na wenye mantiki. Hakuna ndoa iliyo sawa, wala njia ya kupona baada ya tukio chungu kama kudanganya. Jinsi wanandoa wanavyojadili matokeo ya uhusiano wa nje ya ndoa inategemea wao kabisa. Hata hivyo, ikiwa mmoja wao amechanganyikiwa kuhusu iwapo atapigana ili kuokoa uhusiano wake au ikiwa ataamua wakati wa kuondoka baada ya ukafiri, mambo yaliyo hapo juu yanaweza kutoa muktadha na ramani ya barabara.

!important;margin-top:15px !muhimu;ukingo-kulia:auto!muhimu; ukingo-chini:15px!muhimu;margin-left:auto!muhimu">

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

1. Wanandoa hukaa pamoja kwa muda gani baada ya ukafiri?

Urefu wa andoa baada ya ukafiri ni subjective. Iwapo wanandoa wamepona kweli kutokana na maumivu yaliyoletwa na uzinzi, hasa yule aliyelaghaiwa na kuna msamaha wa kweli, basi inawezekana kwa wanandoa kubaki kwenye ndoa licha ya tukio la kudanganyana. 2. Je, maumivu ya ukafiri yanaisha?

Ni vigumu sana kwa maumivu ya ukafiri kuondoka kabisa. Kwa kiasi kikubwa, mtu anaweza kuamua kusamehe na kuendelea, lakini mbegu za mashaka na mashaka kwa mshirika wa kudanganya zitabaki isipokuwa akifanya jitihada madhubuti za kuonyesha majuto na kufidia upotevu. 3. Unajuaje kama unapaswa kukaa na mtu baada ya kucheat?

Ikiwa mtu huyo anajuta, yuko tayari kujitahidi kusuluhisha ndoa, anakata uhusiano wote na mwenzi wake wa uchumba; na hukaa kweli kwa neno lao, basi uhusiano huo unastahili kuokoa na kutoa nafasi nyingine.

!muhimu;onyesha:zuia!muhimu;align-text:center!muhimu;min-height:250px;max-upana:100% !muhimu;urefu-wa-mstari:0; ukingo-juu:15px!muhimu;ukingo-kulia:otomatiki!muhimu;ukingo-chini:15px!muhimu;ukingo-kushoto:otomatiki!muhimu;upana-wadogo:300px;upakuaji:0 "> 4. Je, ni takwimu za talaka baada ya kukosa uaminifu?

Kulingana na data ya APA, kiwango cha talaka baada ya kutokuwa mwaminifu ni 20%-40%. Wakati matokeo ya Kura ya maoni ya Gallup inaonyesha kuwa 62% ya washirikiwalikiri kuwaacha wenzi wao na kupata talaka ikiwa watagundua kuwa mwenzi wao ana uhusiano wa kimapenzi; 31% hawakuweza. 5. Ni makosa gani ya kawaida ya upatanisho wa ndoa ya kuepuka baada ya ukafiri?

Haya hapa ni makosa machache ya upatanisho wa ndoa ambayo wanandoa huelekea kufanya – kuibua tukio hilo katika kila mabishano na kuendeleza mchezo wa lawama, kuwa mkorofi sana katika maisha ya wenzi wao au kuachana kabisa na uhusiano huo, kupanga kulipiza kisasi. au kukutana na mshirika wa mambo, na kadhalika. 6. Ndoa hudumu kwa muda gani baada ya ukafiri?

Ndoa hudumu kwa muda gani baada ya uasherati inategemea mambo mengi kama vile wenzi wamejitolea kufanyia kazi uhusiano wao, iwe walichagua matibabu ya wanandoa au la. , na mengine mengi. Hata hivyo, data ya utafiti kutoka APA inaonyesha kuwa 53% ya wanandoa wasio waaminifu walitalikiana ndani ya miaka 5 hata baada ya kupitia ushauri wa ndoa.

!muhimu;margin-bottom:15px!muhimu;margin-left:auto!muhimu;display:block !muhimu;linganisha-maandishi:center!muhimu;min-upana:728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!muhimu;margin-right:auto!muhimu"> 1>right:auto!muhimu;display:block!muhimu">

Madhara ya Kukosa Uaminifu Katika Mahusiano

Madhara ya kuwa na uhusiano wa kimapenzi nje ya ndoa au udanganyifu katika uhusiano yanaweka kivuli kibaya kwa wenzi wote wawili. wanajaribu kufanyia kazi uhusiano au kuondoka kwa mdanganyifu, huwezi kukwepa matokeo ya ukafiri.Majibu ya mara moja yatakuwa hasira isiyoweza kudhibitiwa na maumivu makali, pamoja na wivu mkali.Kutakuwa na makabiliano ya mara kwa mara ya hali ya juu, kurushiana maneno. na kuvunja vitu karibu na nyumba, na kutoka nje kwa dhoruba.

Lakini nini hutokea mwaka 1 baada ya ukafiri?Baada ya nyinyi wawili kupita mshtuko wa awali, hatimaye ukubali kwamba ilitokea na jaribu kutafuta njia ya kukabiliana nayo.Kwa baadhi ya watu , ndoa haihisi hivyo kamwe baada ya kufanya uasherati.Wenzi fulani wa ndoa huchagua kutengana kwa muda ili kutafakari hali hiyo.Wengine husema, “Sivutiwi na mume wangu baada ya kudanganya” au “Sihisi hivyo kuhusu mke wangu. kwa kuwa alidanganya.”

Isipokuwa mwenza wako amewekeza kikamilifu katika kurekebisha uhusiano, kutojithamini, wasiwasi wa kudumu, mfadhaiko, na masuala ya uaminifu yanaweza kukukumba sana. Hata kama ungeamua kuachana na mwenzi anayedanganya, ukosefu wa usalama unaotokana na ukafiri utaendelea kuongezeka na kuathiri mahusiano yako yote ya baadaye.

!muhimu;margin-right:auto!important;margin-kushoto:otomatiki!muhimu;onyesha:zuia!muhimu;upana-dakika:336px;pembezo-juu:15px!muhimu;pembezo-chini:15px!muhimu;pangilia-maandishi:katikati!muhimu;urefu-chini-chini:280px;ufungaji: 0">

Utafiti uliotokana na majibu ya wanafunzi 232 wa chuo kikuu unaonyesha kuwa ukosefu wa uaminifu husababisha tabia mbaya (kama vile matumizi ya dawa za kulevya), kwa wanawake zaidi ya wanaume. Utafiti kuhusu takwimu za talaka unaonyesha kuwa 85% ya wanandoa waliachana. kwa sababu ya kukosa kujitolea, huku 58% wakitaja kutokuwa mwaminifu kuwa sababu ya talaka yao.

Mwanasaikolojia Nandita Rambhia aliwahi kuzungumza na Bonobology kuhusu suala hili, anasema, “Athari za awali na za muda mrefu za kudanganya katika ndoa. Uhusiano ni tofauti kabisa na mtu mwingine. Katika uhusiano uliojitolea wa mke mmoja, majibu ya awali baada ya kudanganya ni kuumizwa sana. Hii, hatimaye, hutafsiri kuwa huzuni au hasira kali. uhusiano huleta mashaka makubwa na wasiwasi. Haiathiri hali ya sasa tu, bali kutokuwa na usalama baada ya kulaghaiwa huathiri pia mahusiano ya siku zijazo. Kwa sababu wamepata usaliti, mtu angeona ni vigumu kumwamini mwenzi yeyote wa baadaye kwa urahisi. Watakuwa na wakati mgumu kufahamu iwapo mwenzi wao ni mwaminifu na thamani ya uaminifu inaweza kupotea katika uhusiano.”

!muhimu;ukingo-kulia:auto!muhimu; ukingo-chini:15px!muhimu; ukingoni. -left:auto!muhimu;min-height:90px;max-width:100%!muhimu">

Je, Uhusiano Hudumu Baada ya Kukosa Uaminifu?

Kila mtu anapopotea katika ndoa, muda mrefu- madhara ya ukafiri yanaweza kuwa makubwa sana. Mara nyingi, kuachana na mume au mke anayedanganya ndiyo njia ya kawaida zaidi. Lakini si lazima iwe hivyo.

Tania Kawood, mganga na mshauri wa kimataifa, anasema, " Mambo si lazima yatokee tu katika ndoa mbaya; hata mahusiano bora yanaweza kukabiliwa na kipindi cha kudanganya na mwenzi. Yote inategemea muktadha. Lakini uchumba hauhitaji kuwa mwisho wa uhusiano. Ni lazima uulize maswali fulani ili kumuuliza asiye mwaminifu. mwenzi wa ndoa kupima matarajio yao kutoka kwako na uhusiano huo, na kisha kuamua ikiwa na wakati wa kuondoka baada ya kufanya uasherati.”

Kulingana na Tania, mazungumzo hayo ni muhimu. kukarabati uhusiano wao na kuponya kweli, inawezekana kuanza upya na, labda, kuibuka kuwa na nguvu zaidi. "Wakati fulani ndoa ambayo haipo kwenye uchumba inakuwa bora zaidi kwa sababu wanandoa hutambua kile ambacho huenda karibu kupoteza na wanaweza kufanya jitihada za makusudi kutorudia makosa," anaongeza.

!muhimu;margin-right:auto!muhimu; pambizo-chini:15px!muhimu;ukingo-kushoto:otomatiki!muhimu;urefu-wadogo:400px; ukingo-juu:15px!muhimu;onyesha:zuia!muhimu;maandishi-align:center!muhimu;min-width:580px;max-width:100%!muhimu;line-height:0;padding:0">

Ndoa inawezaje kustahimili ukafiri? Hatua ya kwanza kuelekea kwenye uasherati? kujenga upya uhusiano na mwenzi asiye mwaminifu ni kuwa na nia ya kusamehe na kusahau matendo yake.Kwa wengi, kujitolea baada ya ukafiri kunaweza kuwa jambo lisilofikirika, lakini wapo wanaoweza kuangalia picha kubwa zaidi.

Kufanya hivyo. hivyo kunahitaji ukomavu mwingi, uwezo wa kuwa na mazungumzo ya uaminifu, nia ya kuwajibika kwa matendo ya mtu, na uwazi wa kutafuta msaada kutoka nje (matibabu).Bila shaka, mengi yanategemea mwenzi anayedanganya pia - ni yeye. anajuta kweli na anataka kurekebisha?Au kuna nafasi ya yeye kupotea tena?Ikiwa ni jambo la mwisho, basi mpenzi aliyedanganywa anapaswa kujua wakati wa kuondoka bila kumpa mwenzi wake nafasi nyingine ya kuvunja uaminifu wao.

Angalia pia: Sababu 6 zinazowafanya wavulana wawe na hamu ya kuwadhalilisha wanawake wao

Njia 10 za Kuelewa Wakati wa Kutembea Baada ya Ukafiri

Unapokabiliwa na ukafiri, iwe ni jambo la kihisia au kimwili, kutakuwa na kimbunga cha hisia ndani yako. Inaweza kuwa mahali pagumu kuwa, haswa ikiwa kudanganya ni shida ya mara kwa mara katika uhusiano wako. Kuvumiliana na mshirika anayeonyesha sifa za onyo za tapeli wa mfululizo si rahisi au kustahili maumivu.

!muhimu;margin-left:auto!important;min-width:728px">

Watu wengi kujitahidi kujua wakati wa kutembeambali na ndoa kwani shinikizo la kijamii na kifamilia la "kuifanya ifanye kazi" hugongana na hisia zao mchanganyiko na hasira kwa wenzi wao waliowasaliti. Uamuzi wa wakati wa kuondoka baada ya ukafiri na jinsi ya kuutendea unapaswa kuamuliwa kabisa na hisia zako mwenyewe kwa mwenzi wako.

Usiruhusu mtu mwingine au shinikizo la jamii kuficha uamuzi wako kwa sababu mwishowe ni maisha yako. hisa. Iwapo unatatizika kuamua ikiwa unafaa kuacha ndoa iliyovunjika au kubaki, hapa kuna vidokezo vichache vinavyoweza kukusaidia kufikia uamuzi:

Angalia pia: Mambo 11 ya Kufahamu Unapochumbiana na Kikosi cha Zimamoto

1. Mpenzi wako anapokosa msamaha

Hata kama wewe ni mkubwa. -ukiwa na moyo wa kutosha na utayari wa kupuuza kitendo cha kudanganya, itakuwa si kitu isipokuwa mwenzako anaomba msamaha kwa uzembe wake. Kujuta kwa dhati kwa kosa ni hatua ya kwanza. La pili ni kuamua kama unaweza kukubali kuomba msamaha.

!muhimu;margin-top:15px!muhimu;margin-right:auto!muhimu;margin-left:auto!muhimu;display:block!muhimu;padding: 0">

Kutojuta kabisa kunaweza kuonyesha kuwa mwenzi wako hajutii kwa kusaliti uaminifu wako. Pia, inawezekana kwamba hana nia ya kuendelea na uhusiano na wewe. Ikiwa ndivyo, basi ni bora uchukue msingi wa juu wa maadili. hatia ya mwenzako ya kudanganya au kukosa inaweza kukusaidia kujua wakati wa kuondoka.baada ya ukafiri.

2. Unapogundua kuwa humpendi tena

Kama ilivyotajwa hapo juu, mshirika asiye mwaminifu anaweza kuharibu imani yako katika upendo. Unapokabiliwa na ukosefu wa uaminifu, jaribu kutambua hisia zako ni nini hasa. Je, usaliti umeumiza kujistahi kwako? Je, unahisi kukandamizwa kabisa au unaweza kutathmini hali kwa usahihi?

Kuanguka kwa upendo baada ya ukafiri ni jibu la kawaida sana kwani unaweza kuhoji suala zima la kuwekeza hisia zako kwa mtu ambaye hatazirudisha. Unapogundua kuwa huna hisia kwao tena ni wakati unapoondoka baada ya ukafiri.

!muhimu;pembezo-kulia:auto!muhimu;kingo-kushoto:auto!muhimu">

3. Wakati hakuna kati ya hizo unahisi kulifanyia kazi

Kurekebisha uhusiano ulioharibika kunahitaji nia, nia, na bidii. Inaweza kuhusisha mambo mengi, kutoka kwa mazungumzo ya uaminifu lakini magumu hadi kutafuta msaada kutoka kwa mtaalamu. Wakati usaliti unaharibu msingi ya uhusiano, ni muhimu kujua ikiwa ndoa yako inafaa kuokoa.

Ikiwa unahisi uchovu kabisa kihisia au kiakili, inaweza kuwa kiashiria kwamba ni wakati wa kuondoka baada ya uaminifu. kwamba ni wakati wa kuvuta plagi na hakuna hatua ya kuingilia kati itakayoiokoa.

4. Wakati watu wanaokupenda kikweli wanakuuliza ukivunje

Huku ukifanya uamuzi kuhusu wakati wa kuondoka baada yaukafiri ni wito wako peke yako, usipunguze maoni ya wale ambao wana maslahi yako moyoni. Ni kawaida kuamini na kushauriana na watu unaowaamini unapopitia shida, iwe marafiki au familia.

!muhimu;margin-top:15px!muhimu;margin-left:auto!muhimu;display:block !muhimu;linganisha-maandishi:katikati!muhimu;upana-dakika:300px; ukingo-kulia:otomatiki!muhimu;ukingo-chini:15px!muhimu;urefu wa chini:250px;upana-wa juu:100%!muhimu;laini- urefu:0;padding:0">

Sikiliza ushauri na maoni yao. Wakati mwingine, wanaweza kuwa wameona ishara ambazo ulipofushwa kuziona katika hali ya mapenzi. Kwa hakika hii haimaanishi kwamba unashawishiwa nao. , lakini ikiwa watu unaowaheshimu kikweli wanakuomba ufikirie upya ndoa hiyo, hakika inafaa kufikiria.

5. Uongo usipoisha

Kujiuliza jinsi ya kumwacha mume mdanganyifu unayempenda? , kufahamu inakuwa rahisi sana pale wasipokupa sababu nyingi za kutokuachana baada ya kukosa uaminifu.Tatizo la kucheat ni kuwa unahangaika kumwamini mwenzako tena.. Ukosefu wa uaminifu unahusisha uongo, lakini una tatizo kubwa zaidi wakati uongo hauishii hata baada ya kosa la mwenzako kuonekana. Ndoa baada ya uasherati itakuwa tete sikuzote kwani hakuna hakikisho kwamba mdanganyifu hatapotea tena.

Kurekebisha uhusiano baada ya kuaminiana kuvunjika daima ni changamoto, na wewehakika hawezi kuifanya peke yake. Ikiwa mpenzi wako bado hajamaliza uhusiano mwingine kabisa, basi lazima utambue sasa ni wakati wa kuondoka baada ya ukafiri. Ikiwa mtu wa tatu yupo kwa namna fulani au nyingine katika maisha ya mshirika wako, haifai kuweka juhudi kuelekea upatanisho.

!muhimu;margin-chini:15px!muhimu;padding:0;min-width:728px ;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

6. Mpenzi wako asipokufanya ujisikie wa pekee

Kila mtu anastahili kufanywa kuwa wa pekee na kuhitajika. Wazo zima la kuingia kwenye uhusiano au ndoa ya kujitolea ni kuwa na mtu maishani ambaye wewe ndiye kipaumbele cha kwanza.Tuseme wewe na mwenzako mnaamua kuweka kipindi cha kudanganyana nyuma yenu na kuanzisha mwanzo mpya.Zingatia mwenendo wa mwenzako. . weka ratiba ya wakati wa kuachana na hayo yote Kulingana na takwimu za talaka, 17% ya talaka zote nchini Marekani hutokea kwa sababu ya uzinzi wa mwenzi mmoja au wote wawili. Hakuna aibu kuwa sehemu ya takwimu ikiwa uhusiano haufanyi kazi jinsi ulivyofikiria.

7. Msingi wa uhusiano wako ulikuwa dhaifu

Ni rahisi kulaumu.

Julie Alexander

Melissa Jones ni mtaalamu wa uhusiano na mtaalamu aliyeidhinishwa na uzoefu wa zaidi ya miaka 10 kuwasaidia wanandoa na watu binafsi kubainisha siri za mahusiano yenye furaha na afya bora. Ana Shahada ya Uzamili katika Tiba ya Ndoa na Familia na amefanya kazi katika mazingira mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kliniki za afya ya akili za jamii na mazoezi ya kibinafsi. Melissa ana shauku ya kusaidia watu kujenga uhusiano thabiti na wenzi wao na kupata furaha ya kudumu katika uhusiano wao. Katika muda wake wa ziada, anafurahia kusoma, kufanya mazoezi ya yoga, na kutumia wakati na wapendwa wake. Kupitia blogu yake, Decode Happier, Healther Relationship, Melissa anatarajia kushiriki ujuzi na uzoefu wake na wasomaji duniani kote, kuwasaidia kupata upendo na uhusiano wanaotaka.