V razmerju ni nič bolj uničujočega kot prevara. Partnerjeva izdaja lahko povzroči bolečino, prizadetost, sramoto in bes, a ko predelaš svoja čustva, se ti še vedno poraja veliko vprašanje - kdaj oditi po nezvestobi? In še pomembneje, ali je sploh vredno ostati v razmerju, ko si bil prevaran?

!margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;padding:0">

Dejstvo je, da zelo malo razmerij preživi epizodo prevare. Razlog za to je, da partner, ki vara, ne le da izdaja zakonske zaobljube ali zavezanost, temveč tudi ruši temelj razmerja - zaupanje in iskrenost. Tudi če se par ponovno zbere, je zakon po nezvestobi krhek, senca dvoličnosti in laži pa se bo še naprej vlekla.da bi se nad njima dvignila in za vedno vplivala na njune medsebojne odnose.

Če ste razdvojeni med tem, ali naj ostanete v razmerju, potem ko ste bili prevarani, ali naj greste naprej, vam predstavljamo 10 znakov, ki kažejo, da je škoda v vašem romantičnem raju morda prehuda, da bi jo bilo mogoče odpraviti. Če se z njimi lahko poistovetite, vedite, da je odhod po nezvestobi za vas in vašega partnerja morda najboljše sredstvo, kot da po nepotrebnem vlečete toksično razmerje.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important">

Posledice nezvestobe v odnosih

Posledice zunajzakonske afere ali prevare v razmerju mečejo grdo senco na oba partnerja. Ne glede na to, ali poskušate delati na razmerju ali oditi od prevaranta, se posledicam nezvestobe ne morete izogniti. Takojšnja reakcija bo neobvladljiva jeza in grenka bolečina ter močno ljubosumje. Pogosta bodo visoka soočenja, metanje inrazbijanje stvari po hiši in izstop iz hiše.

Toda kaj se zgodi eno leto po nezvestobi? Ko oba preboleva začetni šok, sčasoma sprejmita, da se je to zgodilo, in poskušata najti način, kako se s tem spopasti. Za nekatere ljudi zakon po nezvestobi nikoli ni več enak. Nekateri pari se odločijo za začasno ločitev, da bi razmislili o situaciji. Nekateri bi rekli: "Moj mož me ne privlači, ko me je prevaral" ali "Ne čutim se enako do svojegaženo, odkar je prevarala."

Poglej tudi: 50 zaletavih začetkov pogovora z dekletom

Če vaš partner ni popolnoma pripravljen popraviti razmerja, vas lahko močno prizadenejo nizko samospoštovanje, kronična tesnoba, depresija in težave z zaupanjem. Tudi če ste se odločili, da boste prevaranega zakonca pustili pri miru, se bo negotovost, ki izhaja iz nezvestobe, še naprej gnojila in vplivala na vse vaše prihodnje odnose.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;padding:0">

Študija, ki temelji na odgovorih 232 študentov, je pokazala, da nezvestoba pri ženskah bolj kot pri moških povzroča nezdravo vedenje (kot je zloraba drog). Študija o statistiki razvez kaže, da se je 85 % parov razšlo zaradi pomanjkanja predanosti, 58 % pa jih je kot razlog za razvezo navedlo nezvestobo.

Psihologinja Nandita Rambhia je nekoč o tem spregovorila za Bonobology in pravi: "Začetni in dolgoročni učinki prevare v razmerju se med seboj precej razlikujejo. V zavezanem monogamnem razmerju je začetni odziv po prevarah skrajna bolečina. Ta se sčasoma prevesi v žalost ali skrajno jezo.

"Dolgoročno takšni negativni učinki prevare v razmerju povzročijo močno dvomljivost vase in tesnobo. Ne le, da to vpliva na sedanjost, negotovost po prevarah vpliva tudi na prihodnja razmerja. Ker je oseba doživela izdajo, bo težko zaupala kateremu koli prihodnjemu partnerju. Težko bo ugotovila, ali je njen partner res prevaran.pošten in vrednost poštenosti se lahko v odnosu izgubi."

!margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

Ali razmerje preživi po nezvestobi?

Kadar se oseba v zakonu oddalji, so lahko dolgoročne posledice nezvestobe ogromne. V večini primerov je najpogostejša rešitev odhod od prevaranega moža ali žene. Vendar ni nujno, da je tako tudi v resnici.

Tania Kawood, mednarodna zdravilka in svetovalka, pravi: "Ni nujno, da se afere dogajajo samo v slabih zakonih; tudi odlična razmerja se lahko soočijo z epizodo partnerjeve prevare. Vse je odvisno od konteksta. Vendar pa ni nujno, da je afere konec razmerja. Nezvestemu zakoncu morate zastaviti določena vprašanja, da ocenite njegova pričakovanja od vas in razmerja, in natose odločiti, ali in kdaj zapustiti partnerja po nezvestobi."

Čeprav bolečina zaradi nezvestobe nikoli zares ne izgine, je mogoče, če želi par obnoviti svoj odnos in se resnično pozdraviti, začeti znova in morda iz njega iziti še močnejši. "Včasih zakon, ki preživi afero, postane boljši, ker se par zave, kaj je skoraj izgubil, in si zavestno prizadeva, da se to ne bi ponovilo.napake," dodaja.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Kako lahko zakon preživi nezvestobo? Prvi korak k ponovni vzpostavitvi odnosa z nezvestim partnerjem je volja do odpuščanja in pozabe njegovih dejanj. Za mnoge je ponovna vzpostavitev odnosa po nezvestobi morda nepredstavljiva, vendar obstajajo tudi takšni, ki znajo pogledati širše.

To zahteva veliko zrelosti, sposobnost iskrenega pogovora, pripravljenost prevzeti odgovornost za svoja dejanja in odprtost za iskanje zunanje pomoči (terapije). Seveda je veliko odvisno tudi od prevaranega zakonca - ali se resnično kesa in se želi popraviti? Ali obstaja možnost, da se bo spet oddaljil? Če je to slednje, potem mora prevarani partner vedeti.kdaj oditi, ne da bi zakoncu dal še eno priložnost, da omajuje njegovo zaupanje.

10 načinov, kako razumeti, kdaj oditi po nezvestobi

Ko se soočite z nezvestobo, pa naj gre za čustveno ali fizično, se v vas sproži vrtinec čustev. To je lahko težko, zlasti če je prevara ponavljajoča se težava v vašem razmerju. Sprijazniti se s partnerjem, ki kaže opozorilne znake serijskega prevaranta, ni lahko ali vredno bolečine.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px">

Večina ljudi težko ugotovi, kdaj zapustiti zakon, saj se družbeni in družinski pritisk, da mora zakon "delovati", spopada z njihovimi mešanimi čustvi in jezo do partnerja, ki jih je izdal. Odločitev, kdaj zapustiti zakon po nezvestobi in kako se tega lotiti, morajo v celoti narekovati vaša lastna čustva do partnerja.

Poglej tudi: 10 načinov, kako preboleti ločitev brez prijateljev

Nikoli ne dovolite, da bi druga oseba ali družbeni pritisk zameglila vašo presojo, saj je na koncu na kocki vaše življenje. Če ste v težavah z odločitvijo, ali naj zapustite razpadli zakon ali ostanete, je tu nekaj napotkov, ki vam lahko pomagajo pri odločitvi:

1. Ko je vaš partner neprizanesljiv

Tudi če imate dovolj veliko srce in ste pripravljeni spregledati prevaro, to ne bo nič pomagalo, če se vam partner ne bo opravičil za svojo nediskretnost. Prvi korak je, da vam je za napako resnično žal. Drugi korak je, da se odločite, ali lahko opravičilo sprejmete.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0">

Popolno pomanjkanje obžalovanja lahko pomeni, da vaš partner ne obžaluje, da je izdal vaše zaupanje. Prav tako je mogoče, da ga ne zanima nadaljevanje razmerja z vami. Če je temu tako, potem je bolje, da vi zavzamete višje moralno stališče. Partnerjeva krivda za prevaro ali njeno pomanjkanje vam lahko pomaga ugotoviti, kdaj po nezvestobi oditi.

2. Ko se zaveš, da jih ne ljubiš več

Kot smo že omenili, lahko nezvest partner uniči vašo vero v ljubezen. Ko se soočite z nezvestobo, poskušajte prepoznati, kakšna so vaša resnična čustva. Je izdaja prizadela vaše samospoštovanje? Se počutite popolnoma uničeni ali lahko objektivno ocenite situacijo?

Odpoved ljubezni po nezvestobi je zelo pogost odziv, saj se lahko sprašujete o smiselnosti vlaganja svojih čustev v osebo, ki vam jih ne vrača. Ko ugotovite, da do nje ne čutite več, se po nezvestobi oddaljite.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

3. Ko se nobenemu od vaju ne ljubi delati na njem

Popravljanje poškodovanega razmerja zahteva namero, voljo in trdo delo. Vključuje lahko veliko stvari, od iskrenih, a težkih pogovorov do iskanja pomoči pri terapevtu. Ko izdaja uniči temelje razmerja, je pomembno ugotoviti, ali je vaš zakon vreden reševanja.

Če se počutite popolnoma čustveno ali duševno izčrpani, je to lahko pokazatelj, da je po nezvestobi čas za odhod. Morda notranje oba vesta, da je čas, da potegneš vtič, in nobeno posredovanje tega ne bo rešilo.

4. Ko vas ljudje, ki vas resnično ljubijo, prosijo, da prekinete zvezo

Čeprav je odločitev o tem, kdaj oditi po nezvestobi, odvisna samo od vas, ne zanemarite mnenja tistih, ki imajo v mislih vaše najboljše interese. Naravno je, da se v krizi zaupate ljudem, ki jim zaupate, pa naj gre za prijatelje ali družino, in se z njimi posvetujete.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Prisluhnite njihovim nasvetom in mnenjem. Včasih so morda videli znake, za katere ste bili v navalu ljubezni zaslepljeni. To vsekakor ne pomeni, da se prepustite njihovemu vplivu, a če vas ljudje, ki jih resnično spoštujete, prosijo, da ponovno razmislite o poroki, je to vsekakor vredno razmisleka.

5. Ko se laži ne končajo

Se sprašujete, kako zapustiti prevaranega moža, ki ga ljubite? To je veliko lažje, če vam po nezvestobi ne ponudi veliko razlogov za ločitev. Problem prevare je, da težko znova zaupate svojemu partnerju. Nezvestoba vključuje laži, vendar imate večjo težavo, če se laži ne končajo niti po tem, ko partnerjev prestopek pride na dan.po nezvestobi bo vedno krhka, saj ni nobenega zagotovila, da se prevarant ne bo ponovno oddaljil.

Popraviti razmerje po porušenem zaupanju je vedno izziv in tega zagotovo ne morete storiti sami. Če vaš partner še vedno ni popolnoma končal drugega razmerja, se morate zavedati, da je zdaj čas, ko je treba oditi po nezvestobi. Če tretja oseba v takšni ali drugačni obliki obstaja v življenju vašega partnerja, se ne splača vlagati naporov za spravo.

!important;margin-bottom:15px!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

6. Ko se zaradi partnerja ne počutite posebno

Vsakdo si zasluži, da se počuti posebnega in zaželenega. Celotna ideja vstopa v predano razmerje ali zakon je, da imate v življenju osebo, za katero ste najpomembnejša prednostna naloga. Recimo, da se s partnerjem odločita, da bosta epizodo z varanjem pustila za seboj in začela na novo. Opazujte partnerjevo vedenje.

Ali se trudita, da bi vam zagotovila, da se to ne bo več ponovilo? Ali govorita in delata stvari, ki kažejo, da ste edina oseba v njunem življenju? Če je odgovor na ta vprašanja ne, morate določiti časovni okvir, kdaj boste vse skupaj prekinili. Po statističnih podatkih o ločitvah se 17 % vseh ločitev v ZDA zgodi zaradi prešuštva enega ali obeh partnerjev. Ni sramota biti prešuštnik.del statistike, če razmerje ne deluje tako, kot ste si zamislili.

7. Temelji vajinega odnosa so bili šibki

Za nezvestobo je zlahka kriviti osebo, ki vara. Včasih je morda treba pogledati na temelje vajinega razmerja in na svojo vlogo v njem. Je bilo razmerje vedno zelo trdno in zdravo ali pa je bilo preveč skalnih trenutkov? Če je bil vaš partner nezvest, čeprav je bil z vami v srečnem razmerju, je to zanj slabo mnenje.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important">

Vendar obstaja možnost, da lahko zakon rešite, če še vedno gojite čustva drug do drugega. Če pa je zakon že bil razrahljan, je nezvestoba le še dodatna plast zapletov in bolje je, da nanj pogledate realistično, kot da se spopadate s tem, kdaj po nezvestobi oditi.

8. Težko pozabite

Tudi po tem, ko je začetna nevihta zaradi prevare minila, se vprašajte, ali se lahko resnično premaknete naprej. Premakniti se naprej ne pomeni le odpustiti partnerju (kar je zelo težko), temveč tudi sprijazniti se s tem dogodkom. In prav tu ima večina ljudi težave. Morda se vaš partner resnično kesa in se na vso moč trudi, da bi vas pridobil nazaj.

Morda se odločite, da mu boste dali še eno priložnost. Še vedno bo treba vložiti veliko truda, da boste celotno epizodo popolnoma pustili za seboj. Če se vam zdi težko preboleti dejstvo, da ste bili prevarani, še dolgo po soočenju in spravi, je to morda znak, da tega še niste preboleli. V prihodnosti vas bo to morda ugriznilo. Če se vam zdi, da je bolečina zaradinezvestoba nikoli ne izgine, morda bi se morali nehati truditi in vedeti, kdaj oditi.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;padding:0">

9. Vaš partner vas je že prevaral

Ko vam je nekdo nezvest, bi bilo morda vredno preveriti, ali je v preteklosti že prevaral v razmerju. Zvesta oseba ostane zvesta ves čas, medtem ko redni prevarant ostane prevarant. Morda ste mislili, da bo vaš partner prava ljubezen, vendar se nekateri ljudje ne spremenijo.

Če ste vstopili v razmerje z osebo, ki je prevarala svoja prejšnja dekleta ali fante (ne glede na razloge za to), vedite, da ta oseba ne ceni zavezanosti. To lahko pomeni tudi, da jo je strah zavezanosti. Ali res želite biti s takšno osebo ali je bolje, da po nezvestobi odidete?

10. Neposredno ali posredno vas obtožujejo

Resnici na ljubo nezvestobe ni mogoče opravičiti, saj je bolečina izdanega partnerja ogromna, nezvestoba pa uniči celotne družine. Kljub temu bi bilo treba bolj spoštovati osebo, ki zna priznati svoje napake (ne glede na to, ali jih obžaluje ali ne), kot nekoga, ki noče prevzeti odgovornosti za svoja dejanja.

!margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Še huje, če je vaš partner takšne vrste, da vas krivi za propadajočo zvezo ali svojo častno zavezo, morate preprosto vedeti, kdaj oditi iz zakona, in vsi kazalci na uri kažejo na ZDAJ. Osebi, ki poskuša prelagati krivdo, si izmišljati izgovore in bežati od odgovornosti, nikakor ne morete zaupati.

Če po prevarah težko razumete svoja čustva in se ne morete odločiti, ali naj ostanete ali greste naprej, vedite, da glede na položaj, v katerem ste, to ni nič nenavadnega. Iskanje svetovanja je lahko zelo koristno pri ugotavljanju, ali naj poskušate popraviti zakon po nezvestobi ali naj odidete. Po podatkih AAMFT je 90 % njihovih strank zakonske in družinske terapije videloizboljšanje odnosov in duševnega zdravja posameznikov, ko so poiskali pomoč.

Cilj zakonskega svetovanja je ustvariti komunikacijski kanal in nove načine interakcije med partnerjema za ponovno vzpostavitev čustvene povezave. Obrnite se na licenciranega terapevta v svoji bližini ali poiščite usposobljenega in izkušenega svetovalca na plošči Bonbology.

!important">

Ključni kazalniki

• Posledice nezvestobe so zlomljeno srce, težave z zaupanjem, negotovost do kronične tesnobe, posttravmatske stresne motnje in depresije.
• Večina parov, ki so prevarani, se na koncu razide, nekateri pa so preživeli močnejši.
• Oditi morate, če se vaš partner ne opraviči zaradi incidenta !important;margin-right:auto!important">
• Če menite, da ste izgubili ljubezen in čustveno povezanost z njimi, je bolje, da jih zapustite.
• Če je vaš partner že večkrat prevaral in ste ga pogosto zalotili pri laganju, se ne trudite popraviti razmerja.

Zdaj veste, kako prenehati pretirano razmišljati po prevarah in sprejeti mirno, razumno odločitev. Noben zakon ni enak, prav tako ni enaka pot do okrevanja po tako boleči epizodi, kot je prevara. Kako se par pogaja o posledicah zunajzakonske afere, je odvisno samo od njiju. Če pa je kateri od njiju v zadregi, ali naj se borita za rešitev razmerja ali naj se odločita, kdajda bi odšli po nezvestobi, lahko zgornje točke zagotovijo kontekst in nekaj načrta.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

Pogosta vprašanja

1. Kako dolgo pari ostanejo skupaj po nezvestobi?

Dolgotrajnost zakona po nezvestobi je subjektivna. Če je par resnično ozdravljen bolečine, ki jo je povzročila nezvestoba, zlasti oseba, ki je bila prevarana, in če obstaja resnično odpuščanje, potem je mogoče, da par kljub epizodi prevare ostane v zakonu. 2. Ali bolečina zaradi nezvestobe kdaj izgine?

Bolečina zaradi nezvestobe zelo težko popolnoma izgine. Lahko se kvečjemu odločimo, da bomo odpustili in šli naprej, vendar bodo semena sumničenja in dvoma do prevaranega partnerja ostala, če se ta ne bo konkretno potrudil, da bi pokazal kesanje in popravil svojo zablodo. 3. Kako veš, ali naj ostaneš z nekom, ki te je prevaral?

Če oseba pokaže kesanje, se je pripravljena potruditi za zakon, prekine vse vezi s partnerjem v aferi in ostane zvesta svoji besedi, potem je razmerje vredno rešiti in mu dati še eno priložnost.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;padding:0"> 4. Kakšna je statistika razvez po nezvestobi?

Po podatkih agencije APA je stopnja ločitve po nezvestobi 20-40 %. Rezultati Gallupove ankete kažejo, da bi 62 % udeležencev priznalo, da bi zapustili zakonca in se ločili, če bi izvedeli, da ima zakonec afero, 31 % pa ne bi. 5. Katerim pogostim napakam pri spravi zakona se je treba izogniti po nezvestobi?

Tukaj je nekaj napak, ki jih pari ponavadi delajo pri spravi zakonske zveze: ob vsakem prepiru izpostavljajo incident in nadaljujejo z obtoževanjem, se preveč vtikajo v partnerjevo življenje ali se popolnoma umaknejo iz odnosa, načrtujejo maščevanje ali srečanje s partnerjem v aferi in tako naprej. 6. Kako dolgo traja zakon po nezvestobi?

Kako dolgo traja zakon po nezvestobi, je odvisno od številnih dejavnikov, na primer od tega, kako predana sta partnerja delu na svojem odnosu, ali sta se odločila za zakonsko terapijo ali ne, in še od mnogih drugih. Vendar podatki raziskave APA kažejo, da se je 53 % nezvestih parov ločilo v petih letih, čeprav so se odločili za zakonsko svetovanje.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">