Millal lahkuda pärast truudusetust: 10 märki, mida tuleb teada

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Mitte miski ei saa olla suhetes laastavam, kui olla petetud. Partneri poolne pettus võib põhjustada valu, haiget, piinlikkust ja viha, kuid pärast emotsioonide töötlemist jääb suur küsimus - millal pärast truudusetust lahkuda? Ja mis veelgi tähtsam, kas tasub pärast petmist üldse suhtesse jääda?

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;line-height:0;margin-right:auto!important;text-align:center!important;padding:0">

Fakt on see, et väga vähesed suhted elavad üle petmise episoodi. See on tingitud sellest, et petnud partner mitte ainult ei reeda abielu või pühendunud suhte vandeid, vaid ta rikub suhte alustala - usaldust ja ausust. Isegi kui paar saab uuesti kokku, jääb abielu seisund pärast truudusetust hapraks ning petmise ja valede vari jätkub.hõljuda nende kohal, mõjutades nende suhtlemist igaveseks.

Kui oled kahevahel, kas jääda pärast petmist suhtesse või liikuda edasi, toome sulle 10 märki, mis näitavad, et kahju sinu romantilisele paradiisile võib olla liiga tõsine, et seda tagasi teha. Kui saad nendega samastuda, siis tea, et lahkumine pärast truudusetust võib olla sinu ja su partneri jaoks parim lahendus, kui asjatult mürgise suhte venitamine.

!important;margin-right:auto!important;display:block!important">

Pärast truudusetuse tagajärjed suhetes

Abieluvälise suhte või petmise tagajärjed suhetes heidavad koledaid varje mõlemale partnerile. Olenemata sellest, kas püüate suhte kallal tööd teha või petturist lahku minna, ei saa te kõrvale hiilida truudusetuse tagajärgedest. Kohene reaktsioon oleks kontrollimatu viha ja kibe valu koos intensiivse armukadedusega. Tekivad sagedased kõrged vastasseisud, visklemine jalõhkudes asju ümber maja ja tormates välja.

Aga mis juhtub 1 aasta pärast truudusetust? Pärast seda, kui te mõlemad olete esialgsest šokist üle saanud, aktsepteerite lõpuks, et see juhtus, ja püüate leida viisi, kuidas sellega toime tulla. Mõne inimese jaoks ei tundu abielu pärast truudusetust enam kunagi samasugune. Mõned paarid otsustavad ajutiselt lahku minna, et olukorra üle järele mõelda. Mõned ütleksid: "Ma ei tunne oma mehe vastu enam huvi pärast tema petmist" või "Ma ei tunne enam samamoodi omanaine, sest ta on petnud."

Kui teie partner ei ole täielikult pühendunud suhte parandamisele, võivad madal enesehinnang, krooniline ärevus, depressioon ja usaldusprobleemid teid kõvasti tabada. Isegi kui olete otsustanud petnud abikaasast lahti lasta, jätkub truudusetusest tulenev ebakindlus ja mõjutab kõiki teie tulevasi suhteid.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:280px;padding:0">

Uuring, mis põhineb 232 üliõpilase vastustel, näitab, et truudusetus põhjustab ebatervislikku käitumist (nagu uimastite kuritarvitamine), naistel rohkem kui meestel. Lahutusstatistikat käsitlev uuring näitab, et 85% paaridest läksid lahku pühendumuse puudumise tõttu, samas kui 58% mainis lahutuse põhjusena truudusetust.

Psühholoog Nandita Rambhia rääkis kord Bonobologyle sel teemal, ta ütleb: "Petmise alg- ja pikaajaline mõju suhtes on üsna erinev. Pühendunud monogaamilises suhtes on esimene reaktsioon pärast petmist äärmuslik haigus. See väljendub lõpuks kurbuses või äärmuslikus vihas.

"Pikemas perspektiivis põhjustavad sellised pettuse kahjulikud mõjud suhetes tõsist enesekahtlust ja ärevust. See ei mõjuta mitte ainult praegust, vaid petmise järgne ebakindlus mõjutab ka tulevasi suhteid. Kuna nad on kogenud pettust, on inimesel raske kergesti usaldada ühtegi tulevast partnerit. Neil on raske aru saada, kas nende partner onaus ja aususe väärtus võib suhetes kaduma minna."

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important">

Kas suhe elab üle pärast truudusetust?

Kui inimene eksleb abielus, võivad pikaajalised truudusetuse tagajärjed olla tohutud. Enamikul juhtudel on kõige tavalisem abinõu lahkuda petnud abikaasast. Kuid see ei pea tingimata nii olema.

Tania Kawood, rahvusvaheline tervendaja ja nõustaja, ütleb: "Affäärid ei pea juhtuma ainult halbades abieludes; isegi suurepärased suhted võivad seisata silmitsi partneri petmise episoodiga. Kõik sõltub kontekstist. Kuid afäär ei pea olema suhte lõpp. Te peate esitama oma truudusetule abikaasale teatud küsimusi, et hinnata tema ootusi teie ja suhte suhtes ning seejärelotsustada, kas ja millal lahkuda pärast truudusetust."

Tania sõnul on see vestlus oluline. Kuigi truudusetuse valu ei kao tegelikult kunagi, kui paar soovib oma suhet parandada ja tõeliselt terveneda, on võimalik alustada uuesti ja võib-olla isegi tugevamana välja tulla. "Mõnikord muutub abielu, mis ületab afääri, paremaks, sest paar mõistab, mida nad võisid peaaegu kaotada, ja võib teha teadlikke jõupingutusi, et mitte korratavigu," lisab ta.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-height:400px;margin-top:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:580px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Kuidas saab abielu üle elada truudusetust? Esimene samm suhte taastamiseks truudusetu partneriga on tahe andestada ja unustada tema teod. Paljude jaoks võib olla mõeldamatu uuesti alustamine pärast truudusetust, kuid on neid, kes suudavad vaadata suuremat pilti.

Selleks on vaja palju küpsust, oskust pidada ausaid vestlusi, valmisolekut võtta vastutus oma tegude eest ja avatust otsida abi väljastpoolt (teraapia). Loomulikult sõltub palju ka petnud abikaasast - kas ta on tõesti kahetsev ja tahab heastada oma tegusid? Või on võimalus, et ta eksib uuesti? Kui see on viimane, siis peaks petetud partner teadma.millal lahkuda, andmata oma abikaasale teist võimalust oma usaldust purustada.

10 Võimalusi, kuidas mõista, millal pärast truudusetust minema kõndida

Kui seisate silmitsi truudusetusega, olgu see siis emotsionaalne suhe või füüsiline, siis tekib teie sees emotsioonide keeris. See võib olla raske koht, eriti kui petmine on teie suhtes korduv probleem. Partneri talumine, kes ilmutab saripetturi hoiatavaid tunnuseid, ei ole lihtne ega valutamist väärt.

!important;margin-left:auto!important;min-width:728px">

Enamik inimesi püüab aru saada, millal abielust lahkuda, sest ühiskondlik ja perekondlik surve "teha see korda" põrkub nende endi segaste tunnete ja vihaga oma partneri suhtes, kes neid reetis. Otsus, millal lahkuda pärast truudusetust ja kuidas seda teha, peaks olema täielikult määratud teie enda tunnetega teie partneri suhtes.

Ärge kunagi laske teisel inimesel või ühiskondlikul survel oma otsustusvõimet ähmastada, sest lõppkokkuvõttes on kaalul teie elu. Kui teil on raske otsustada, kas lahkuda purunenud abielust või jääda, on siin mõned näpunäited, mis võivad aidata teil otsuse langetamisel:

1. Kui teie partner ei vabanda end

Isegi kui te olete piisavalt suure südamega ja valmis pettuse üle vaatama, ei ole sellest midagi kasu, kui teie partner ei vabanda oma eksimuse pärast. Esimene samm on see, et teil on siiralt kahju veast. Teine samm on otsustada, kas te suudate vabandamist aktsepteerida.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;padding:0">

Täielik kahetsuse puudumine võib viidata sellele, et teie partner ei kahetse teie usalduse petmist. Samuti võib olla võimalik, et ta ei ole huvitatud teiega suhte jätkamisest. Kui see on nii, siis on parem, kui te võtate kõrgema moraaliga seisukoha. Teie partneri petmissüüdi või selle puudumine võib aidata teil välja selgitada, millal pärast truudusetust ära minna.

2. Kui sa mõistad, et sa ei armasta neid enam

Nagu eespool mainitud, võib truudusetu partner hävitada teie usu armastusse. Kui puutute kokku truudusetusega, püüdke ära tunda, millised on teie tunded tegelikult. Kas pettus on kahjustanud teie enesehinnangut? Kas tunnete end täiesti purustatud või suudate olukorda objektiivselt hinnata?

Armastusest välja langemine pärast truudusetust on äärmiselt tavaline reaktsioon, sest võite kahtluse alla seada kogu selle, miks investeerida oma emotsioone inimesesse, kes neid ei vasta. Kui mõistate, et teil ei ole enam tundeid tema vastu, siis ongi see hetk, kui te pärast truudusetust ära jalutate.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">

3. Kui kumbki teist ei taha sellega tegeleda

Kahjustatud suhte parandamine nõuab tahtmist, tahet ja kõva tööd. See võib hõlmata paljusid asju, alates ausatest, kuid rasketest vestlustest kuni terapeudi abi otsimiseni. Kui reetmine hävitab suhte aluse, on oluline välja selgitada, kas teie abielu on päästmist väärt.

Kui tunnete end emotsionaalselt või vaimselt täiesti kurnatuna, võib see olla märk sellest, et pärast truudusetust on aeg lahkuda. Võib-olla te mõlemad sisemiselt teate, et on aeg pistikust tõmmata ja ükski sekkumine ei päästa seda.

Vaata ka: Kas Caspering on vähem julm kui Ghosting?

4. Kui inimesed, kes sind tõeliselt armastavad, paluvad sul lõpetada suhe

Kuigi otsuse tegemine selle kohta, millal pärast truudusetust lahkuda, on ainult teie enda otsustada, ärge jätke kõrvale nende arvamust, kes peavad silmas teie parimaid huve. On loomulik, et usaldate ja konsulteerite inimestega, keda te usaldate, kui olete kriisis, olgu selleks siis sõbrad või perekond.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0">

Kuulake nende nõuandeid ja arvamusi. Mõnikord on nad võinud näha märke, millele te armastuse tuhinas pimedaks jäite. See ei tähenda kindlasti, et lasete end nende poolt mõjutada, kuid kui inimesed, keda te tõeliselt austate, paluvad teil abielu uuesti läbi kaaluda, on see kindlasti mõtlemist väärt.

5. Kui valed ei lõpe

Mõtled, kuidas lahkuda petlikust abikaasast, keda armastad? Noh, selle väljaselgitamine muutub palju lihtsamaks, kui ta ei paku sulle palju põhjusi, miks mitte pärast truudusetust lahutada. Pettusega kaasneb probleem, et sul on raske oma partnerit uuesti usaldada. Truudusetus hõlmab valesid, kuid sul on suurem probleem käsil, kui valed ei lõpe isegi pärast seda, kui su partneri üleastumine tuleb päevavalgele. Abielupärast truudusetust on alati habras, sest ei ole mingit garantiid, et pettur ei hakka uuesti eksima.

Suhte parandamine pärast usalduse purunemist on alati keeruline ja kindlasti ei saa te seda üksi teha. Kui teie partner ei ole ikka veel teist suhet täielikult lõpetanud, siis peate mõistma, et nüüd on õige aeg pärast truudusetust lahkuda. Kui kolmas inimene on teie partneri elus ühel või teisel kujul olemas, siis ei tasu leppimise nimel pingutusi teha.

!important;margin-bottom:15px!important;padding:0;min-width:728px;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

6. Kui teie partner ei pane teid end eriliselt tundma

Igaüks väärib seda, et ta tunneks end erilise ja soovitud inimesena. Kogu pühendunud suhte või abielu sõlmimise mõte on see, et elus oleks inimene, kelle jaoks oled sa kõige tähtsam. Oletame, et te ja teie partner otsustate jätta petmise episoodi seljataha ja teha uue alguse. Jälgige oma partneri käitumist.

Kas nad teevad kõik endast oleneva, et kinnitada teile, et seda enam ei juhtu? Kas nad ütlevad ja teevad asju, mis näitavad, et te olete ainus inimene nende elus? Kui vastus nendele küsimustele on eitav, siis peate panema paika aja, millal te kõigest sellest eemale jalutate. Abielulahutuse statistika kohaselt toimub 17% kõigist lahutusest USAs ühe või mõlema partneri abielurikkumise tõttu. Ei ole häbi ollaosa statistikast, kui suhe ei toimi nii, nagu te ette kujutasite.

7. Teie suhte alus oli nõrk

Lihtne on süüdistada truudusetuks jäämist inimesele, kes petab. Mõnikord peate ehk vaatama oma suhte alust ja ka enda osa selles. Kas see oli alati väga tugev ja terve suhe või oli liiga palju kiviseid hetki? Kui teie partner oli truudusetu, kuigi oli teiega õnnelikus suhtes, peegeldab see teda halvasti.

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important">

Kuid on võimalus, et teil on võimalik abielu päästa, kui teil on endiselt tunded teineteise vastu. Kui aga abielu oli juba niigi haprunud, siis on truudusetus vaid veel üks lisakihi komplikatsioone ja parem on võtta realistlikum pilk, kui võidelda sellega, millal pärast truudusetust ära minna.

8. Teil on raske unustada

Isegi pärast seda, kui petmise episoodi esialgne torm on möödas, küsige endalt, kas te suudate tõesti edasi liikuda. Edasi liikumine ei tähenda mitte ainult oma partnerile andestamist (mis on väga raske asi), vaid ka rahu sõlmimist juhtunuga. Ja see on koht, kus enamik inimesi vaeva näeb. Võib-olla on teie partner tõesti kahetsev ja teeb kõik endast oleneva, et teid tagasi võita.

Võib-olla otsustate anda sellele veel ühe võimaluse. See nõuab ikkagi palju pingutust, et kogu see episood täielikult selja taha jätta. Kui teil on raske üle saada sellest, et teid peteti, kaua pärast seda, kui vastasseis ja leppimine on toimunud, siis võib-olla on see märk sellest, et te pole sellest veel üle saanud. See võib siis tulevikus teile kätte maksta. Kui te leiate, et valu ontruudusetus ei kao kunagi, võib-olla peaksite lõpetama üritused ja teadma, millal ära kõndida.

!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;padding:0">

9. Teie partner on varem petnud

Kui keegi on sulle truudusetu, tasuks ehk kontrollida, kas ta on varem suhetes petnud. Usaldusväärne inimene jääb kogu aeg truuks, samas kui tavaline pettur jääb petturiks. Sa võisid arvata, et sa oled oma partneri tõeline armastus, kuid mõned inimesed ei muutu.

Kui olete astunud suhtesse kellegagi, kes on oma eelmisi sõbrannasid või poiss-sõpru petnud (ükskõik, mis põhjusel ta seda teeb), siis teadke, et see inimene peab pühendumist vähe tähtsaks. See võib tähendada ka seda, et ta kannatab pühendumise hirmu all. Kas te tõesti tahate sellise inimesega koos olla või on parem, kui te pärast truudusetust minema kõnnite?

10. Sind süüdistatakse otseselt või kaudselt

Ausalt öeldes ei saa truudusetus olla õigustatud, sest petetud partnerile tekitatud valu on tohutu ja truudusetus hävitab teadaolevalt terveid perekondi. Ometi peaks olema rohkem austust inimese vastu, kes suudab oma vigu tunnistada (olenemata sellest, kas ta seda kahetseb või mitte), kui selle vastu, kes keeldub oma tegude eest vastutust võtmast.

!important;margin-right:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important">

Veel hullem, kui teie partner on selline, kes süüdistab teid suhte ebaõnnestumises või enda aukohustuses, siis tuleb lihtsalt teada, millal abielust lahkuda, ja kõik käed näitavad, et see on KOHE. Inimest, kes üritab süüdistusi ümber lükata, vabandusi välja mõelda ja vastutuse eest põgeneda, ei saa üldse usaldada.

Kui te võitlete oma tunnete mõtestamisega pärast petmist ja ei suuda otsustada, kas jääda või edasi liikuda, siis teadke, et see ei ole ebatavaline, arvestades olukorda, milles olete. Nõustamise otsimine võib olla tohutult kasulik, et otsustada, kas peaksite püüdma abielu pärast truudusetust parandada või minema kõndida. AAMFT andmetel on 90% nende abielu- ja pereteraapia klientidest näinudnende suhete ja individuaalse vaimse tervise olukorra paranemine pärast abi otsimist.

Abielunõustamise eesmärk on luua kahe partneri vahel suhtluskanal ja uued suhtlemisviisid, et taastada emotsionaalne side. Pöörduge teie lähedal asuva litsentseeritud terapeudi poole või leidke Bonbology paneelist kvalifitseeritud ja kogenud nõustaja.

!important">

Peamised näitajad

  • Ebatruuduse tagajärgedeks on südamevalu, usaldusprobleemid, ebakindlus kuni kroonilise ärevuse, PTSD ja depressioonini.
  • Enamik truudusetute paaridest jõuab lõpuks lahku, samas kui mõned tulevad välja tugevamana, kui ellujääja
  • Te peaksite lahkuma, kui teie partner ei vabanda vahejuhtumi pärast !important;margin-right:auto!important">
  • Kui tunnete, et olete kaotanud armastuse ja emotsionaalse sideme nende jaoks, on parem lahkuda.
  • Kui teie partner on juba korduvalt petnud ja te tabate teda sageli valetamast, ärge vaevuge püüdma suhteid parandada.

Nüüd tead, kuidas lõpetada üle mõtlemine pärast petmist ja teha rahulik ja ratsionaalne otsus. Ükski abielu ei ole ühesugune, samuti ei ole tee taastumiseks pärast sellist valusat episoodi nagu petmine. Kuidas paar abieluvälise afääri järelmid läbi räägib, sõltub täielikult neist endist. Kui aga kumbki neist on segaduses, kas võidelda oma suhte päästmiseks või kas nad peaksid otsustama, millalpärast truudusetust ära minna, võivad eespool nimetatud punktid anda konteksti ja mõningase tegevuskava.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important">

KKK

1. Kui kaua püsivad paarid pärast truudusetust koos?

Abielu kestvus pärast truudusetust on subjektiivne. Kui paar on tõeliselt paranenud abielurikkumisega tekitatud valust, eriti see, keda peteti, ja kui on olemas tõeline andestus, siis on võimalik, et paar jääb abielusse vaatamata petmise episoodile. 2. Kas truudusetusvalu kaob kunagi?

Vaata ka: Ärevus pärast lahkuminekut - ekspert soovitab 8 viisi, kuidas toime tulla

On väga raske, et truudusetuse valu täielikult kaduks. Kõige rohkem võib inimene otsustada andestada ja edasi liikuda, kuid kahtluse ja kahtluse seemned petnud partneri suhtes jäävad alles, kui ta ei tee konkreetseid jõupingutusi, et näidata kahetsust ja heastada eksimust. 3. Kuidas sa tead, kas sa peaksid kellegagi koos püsima, kui ta on petnud?

Kui inimene näitab kahetsust, on valmis tegema jõupingutusi, et töötada abielu kallal, katkestab kõik sidemed oma afääripartneriga ja jääb oma sõnale truuks, siis on suhe väärt päästmist ja uue võimaluse andmist.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:300px;padding:0"> 4. Milline on lahutusstatistika pärast truudusetust?

APA andmetel on lahutusmäär pärast truudusetust 20-40%. Gallupi küsitluse tulemused näitavad, et 62% vastanutest tunnistas, et kui nad saaksid teada, et nende abikaasal on afäär, lahkuksid nad abikaasast ja võtaksid lahutuse, 31% aga ei teeks seda. 5. Millised on tavalised abielu lepitamise vead, mida vältida pärast truudusetust?

Siin on mõned abielu lepitamise vead, mida paarid kipuvad tegema - igas vaidluses juhtunu esile toomine ja süüdistuse jätkamine, liiga uudishimulikkus oma partneri elus või täielik taganemine suhtest, kättemaksu planeerimine või kohtumine afääripartneriga ja nii edasi. 6. Kui kaua kestab abielu pärast truudusetust?

See, kui kaua abielu pärast truudusetust kestab, sõltub paljudest teguritest, näiteks sellest, kui pühendunud on partnerid oma suhte kallal töötamisele, kas nad valisid paariteraapia või mitte ja palju muud. APA uuringuandmed näitavad siiski, et 53% truudusetutest paaridest lahutati 5 aasta jooksul isegi pärast abielunõustamise läbimist.

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;line-height:0;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important">

Julie Alexander

Melissa Jones on suhteekspert ja litsentseeritud terapeut, kellel on üle 10-aastane kogemus, mis aitab paaridel ja üksikisikutel lahti mõtestada õnnelikumate ja tervemate suhete saladusi. Tal on magistrikraad abielu- ja pereteraapias ning ta on töötanud erinevates asutustes, sealhulgas kogukonna vaimse tervise kliinikutes ja erapraksises. Melissa on kirglik aidata inimestel luua tugevamaid sidemeid oma partneritega ja saavutada oma suhetes kauakestvat õnne. Vabal ajal meeldib talle lugeda, joogat harjutada ja oma lähedastega aega veeta. Oma ajaveebi Decode Happier, Healthier Relationship kaudu loodab Melissa jagada oma teadmisi ja kogemusi lugejatega üle kogu maailma, aidates neil leida armastust ja sidet, mida nad ihaldavad.